18 beste fiskeoljer

Mange mennesker har sannsynligvis blod i blodårene fra uttrykket "fiskeolje": dette stoffet ble vannet fra gammelt til gammelt fordi det inneholder mye vitaminer og viktige for kroppen flerumettede Omega-3 syrer, vitamin A, D, E, som syntetiseres i dag inkludert kunstig og produsert i andre former. Fiskolje i originalen er et oljeaktig stoff med en ubehagelig ettersmak, som ofte elimineres ved filtrering og smaker i produksjonen. Råvarer - kjøtt og lever av store marine fisk, inkludert makrell, torsk, sild, laks.

Om verktøyet

En stor mengde fettsyrer er konsentrert i fiskeoljer, som sjelden finnes i andre matvarer enn fisk:

1. palmitinsyre;
2. docosapentaensyre;
3. olje;
4. eikosapentaensyre;
5. arachidonsyre;
6. linoleic;
7. Dokosaheksaensyre.

Preparatet inneholder vitaminer av gruppe A og D, og ​​i et bredt spekter. Konsentrasjonen av disse komponentene i en del av legemidlet er i stand til å lukke det daglige menneskelige behovet for disse sporstoffer, med vanlig matinntak, gjør de det vanskelig.

Den største fordelen med fiskeolje før syntetiske stoffer med en lignende sammensetning er naturlig opprinnelse: viktige komponenter anerkjennes av kroppen og absorberes i riktig mengde med maksimal effektivitet. Stoffer utledet kunstig, absorberes verre, og med deres velstand i kroppen kan shlopotat metning. Organiske stoffer er ofte mye dyrere enn komplekse syntetiske preparater på grunn av den mer komplekse produksjonsprosessen.

Hvilke sykdommer hindrer bruk av fiskeolje:

1. Fjernelse av betennelse fra vevet;
2. Kreftforebygging;
3. Forbedre celleregenerasjon og redusere kroppens aldring
4. Forebygging av hypertensjon, hjerneslag og andre problemer i kardiovaskulærsystemet;
5. Stimulering av muskelaktivitet;
6. Hjelp til å opprettholde en normal vekt;
7. Forbedre kalsiumabsorpsjon og forebygge beinproblemer (med nok kalsiumrike matvarer);
8. Forbedre mannlige og kvinnelige reproduktive system;
9. Generell styrking av immunitet.

Og sannheten er: i slutten av forrige århundre drakk barn og voksne alle fiskolje og var mye mindre sannsynlig å være syk enn den moderne menneskeheten.

Den absolutte kontraindikasjonen for bruk av fiskeolje er dårlig blodpropp, samt å ta medisiner som påvirker denne indikatoren. Med forsiktighet: graviditet, amming, individuell intoleranse av komponenter.

Noen tips om valg av fiskeolje

Eksperter ved valg av fiskeolje anbefaler å ta hensyn til flere aspekter:

1. Produsentens beliggenhet. Det beste produktet er laget på fiskeplasser, det vil si i Norge, kysten av USA, Nord-Russland. I slike råvarer så friske som mulig.
2. Utgivelsesskjema. I dag er det en flytende olje i en mørk flaske, ofte smaksatt og fri fra en ubehagelig ettersmak eller myke eller gelatinekapslede kapsler.Det bør velges for brukervennlighet: For barn, produsenter tilbyr små kapsler, for småbarn og personer med nedsatt svelging - nøytral smakssirup, for voksne - bare etter preferanse.
3. Komposisjon. I tillegg til hovedkomponentene av stoffet kan det bli beriket med ekstra vitaminer og syrer. Legen vil hjelpe deg med å gjøre ditt valg ved å analysere tilstanden til pasienten.
4. Holdbarheten bør ikke ende - det er bedre hvis stoffet er kjøpt nær produksjonsdatoen, så flere nyttige komponenter vil forbli i den og effektiviteten vil være høyest.

Eksperter fra EXPERTOLOGY-magasinet lagde sin egen vurdering av fiskeolje fra forskjellige produsenter basert på preparatets sammensetning, deres effektivitet og tilbakemeldinger fra forbrukerne.

Rangering av de beste fiskeoljene

nominert	stedet	produktnavn	prisen
De beste produsentene av fiskeolje for voksne	1	Madre Labs, Omega 800	568 ₽
	2	Solgar Omega 3 fiskeoljekonsentrat	1 100 ₽
	3	BSN Fish Oil DNA Cardiovascular Support	650 ₽
	4	California Gold Nutrition for voksne	420 ₽
	5	Barleans Omega Swirl	1 650 ₽
	6	Carlson Labs, Wild Caught Super Omega-3 Gems	890 ₽
	7	Naturens vei, Fisol	1 150 ₽
	8	Nå Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA / 250 DHA	1 610 ₽
	9	Jarrow Formulas, EPA-DHA Balanse	1 440 ₽
	10	Ultimate Nutrition Omega 3	3 810 ₽
	11	BIAFISHENOL SALMON N100 CAPS	179 ₽
	12	FISH OIL - TEVA 0,5	990 ₽
De beste produsentene av fiskeolje for barn	1	Ddrops, Liquid Vitamin D3 for Children, 400 IE	1 050 ₽
	2	Nordic Naturals, Children's DHA, Strawberry, 530 mg	1 480 ₽
	3	Biopharma Barne Tran Omega-3	950 ₽
	4	BARNS FISKET FET RealCaps Kusalochka	184 ₽
	5	FISH FAT CHILDREN'S BIOCONTURES N100 CAPS / ORANKSIN	166 ₽
	6	Ecko Plus MAGIC FISH CHILDREN FISH FAT	250 ₽

De beste produsentene av fiskeolje for voksne

For voksne er doseringen av de aktive stoffene høy, men konsentrasjonen av enkelte elementer er forskjellig i forskjellige preparater. Derfor er bruk av legemidlet kun mulig i henhold til instruksjonene eller som foreskrevet av legen.

Madre Labs, Omega 800

Vurdering: 4.9

Legemidlet tok førsteplassen i vurderingen på grunn av den høyeste konsentrasjonen av fettsyrer lagret i produktet etter ultra-presis filtrering ved bruk av KD-Pür®-teknologi, som frigjør råmaterialer fra store urenheter.

Formutgivelse - myke gelatinkapsler i plastemballasje. De er lett å svelge, ingen ettersmak gjenstår. En høy konsentrasjon av syrer og fett bidrar til forebygging av koronar hjertesykdom, dette har blitt bevist av studier utført, blant annet hos virksomheten Madre Labs.

Anbefaling for bruk: En kapsel per dag, emballasje er nok for en måned.

Solgar Omega 3 fiskeoljekonsentrat

Vurdering: 4.9

Solgar Omega 3 fiskoljekonsentrat gelatinkapsler rangeres andre i vurderingen ved en tilfeldighet: deres sammensetning er så nær ideell som mulig, balansen mellom EPA og DHA er maksimal, råmaterialer rengjøres grundig fra tungmetaller som kvikksølv og bly. Legemidlet er produsert siden 1947, for produksjonen brukes det havfisk fra kaldt hav og hav: i slike forhold er de nødvendige fettene med flerumettede syrer konsentrert i kroppen.

Solgar Omega 3 fiskolje konsentrert fiskeolje er testet for maksimal renhet, den destilleres på molekylær nivå. Denne mest verdifulle kilden til omega-3 syrer til alle fordeler er relativt billig: ca. 1090 rubler for 240 kapsler, de vil være nok til 40 daglige inntak av 2 kapsler 3 ganger.

BSN Fish Oil DNA Cardiovascular Support

Vurdering: 4.8

BSN tilbyr et naturlig kosttilskudd som inneholder essensielle Omega-3 fettsyrer og organiske oljer. Konsentrasjonen av fiskeolje 1000 mg (1 g.) Inkluderer 300 mg NLC, dette er den daglige normen for å opprettholde helsen til det kardiovaskulære systemet hos en voksen.

Legemidlet er anbefalt for bruk under aktiv fysisk anstrengelse, i ferd med å miste vekt og helbredelse. Kapsler bør tas 1-3 ganger om dagen i henhold til kroppens behov, noe som er bedre bestemt av legen eller ernæringsfysiologen. Dermed vil en pakke med 100 kapsler være nok i en måned, kostnaden er ca 550 rubler.

California Gold Nutrition for voksne

Vurdering: 4.8

California Gold Nutrition Fish Oil Capsules er en forbedret versjon av lederen i Madre Labs rangeringen: et forbedret forhold på 180 mg EPA og 120 mg DHA, forbedret ekstraksjon og destillasjon, og fri holisterol er normalisert.

Legemidlet inneholder et daglig inntak av vitamin E i sin naturlige form, som D-Alpha-tokoferol, som finnes i ansjos, sardiner, makrell og tunfisk. Gluten, spor av krepsdyr, melk, eggkomponenter og andre allergener er helt fraværende i produktet.

Fiskolje i alle stadier er testet for renhet og overholdelse av internasjonale kvalitetsstandarder og tollunionen.

Det anbefales å ta 2 kapsler per dag, slik at n100-pakken varer i 50 dager. Legemidlet har imidlertid mange kontraindikasjoner. Doseringen kan justeres av behandlende lege, fordi konsentrasjonen av aktive stoffer er noe lavere enn i Madre Labs Omega 800. Kostnaden for legemidlet er også lavere - ca $ 7 eller 430 rubler per 100 stykker. Derfor er det bare fjerdeplassens rangering.

Barleans Omega Swirl

Vurdering: 4,7

I Barleans forberedelse økte Omega Swirl den absorberende formelen på grunn av forbedret proprietær behandling for absorpsjon av nyttige komponenter til 100%. Konsentrasjonen av syrer EPA / DHA er 720 gram, som dekker det daglige behovet for dem.

Dette er ikke kapsulær, men sirupaktig fiskeolje med en delikat fruktig smak, så det er ingen ubehagelige opplevelser når det blir konsumert. Produsenten tilbyr å ta stoffet i ren form, og som salatdressing i en individuell kopp for å overholde doseringen.

Sammensetningen inneholder ingen sukker, søtet smak - resultatet av introduksjonen av xylitol-substituenten. Legemidlet er egnet for bruk av barn og voksne i mengden opptil 2 teskjeer om dagen. Selvfølgelig er det nødvendig å avklare doseringen med en lege.

Carlson Labs, Wild Caught Super Omega-3 Gems

Vurdering: 4,7

Fiskolje har økt dose av fettsyrer - 1200 mg i hver kapsel, omega-3 - 600 mg, og forholdet mellom DHA og EPA - 500 mg. Ta dem bør være 1 stykke en gang om dagen under måltidet. Dermed vil emballasjen på 30 myke geler vare i en måned og 100 - mer enn 3 måneder. Samtidig starter kostnaden for en liten flaske n100 fra 1400 rubler, produsenten og selgerne ordner ofte generøsitetspromoteringer, og tilbyr ekstra emballasje n30 når de kjøper bokser med n100.

Kosttilskudd Carlson Labs, Wild Caught Super Omega-3 Gems forbedrer kroppens funksjon i et kompleks, det er ingen konserveringsmidler og allergener i preparatet, det er ingen fisk smak. Råmaterialene som brukes er utvannet i Nordsjøen.

Doseringen av fiskeolje er betinget: en myk gel fra en til fem ganger om dagen. I lys av den rike dosen anbefales det å gjennomgå undersøkelse og konsultere en lege før du bruker et kosttilskudd, slik at bruken er effektiv og ikke forårsaker overmetning av kroppen eller omvendt, mangelen på nødvendige komponenter.

Naturens vei, Fisol

Vurdering: 4.6

Legemidlet med høyt innhold av fettsyrer EPA og DKG i mengden 50% av volumet (henholdsvis 30 og 20%) i en fettløselig membran er ideell for å opprettholde tonen i kardiovaskulærsystemet, ledd og hud uten smaken av fisk. Råmaterialet gjennomgår molekylær destillasjon og er fullstendig renset fra bore urenheter og metaller som har akkumulert i fiskens kropp utenfor Alaska, hvor utvinning av råvarer foregår.

Sammensetningen inneholder ikke allergener, og en høy grad av rensing frarøver kapslene av fisksmaks og ubehagelig belching etter bruk.

En interessant egenskap av kapslene: deres skall er stabilt i det sure miljøet i magen og oppløses direkte i tarmene, hvor komponentene absorberes. Hyppighet av bruk: 1 kapsel 1-3 ganger om dagen etter behov.

Nå Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA / 250 DHA

Vurdering: 4.6

Nå Foods Capsules rangerer åttende i rangering av fiskeoljer på grunn av den optimale mengden av essensielle fettsyrer EPA 500 mg og 250 g. DHA i en kapsel. Dette er nok til å opprettholde kardiovaskulærsystemet, hjernens helse og en god tilstand i kroppen som en helhet.

I tillegg til Omega-3 syrer inneholder preparatet formdannende gelatin, som gjennomfører en kapsel i en nesten uendret strukturell sammensetning i tarmene, hvor fett absorberes. Sammensetningen inneholder også et komplekst vitamin E av naturlig opprinnelse.

Anbefalt dose: 1 kapsel 1 eller 2 ganger daglig med måltider. Således er n180-pakken nok til 3 eller 6 måneder til en pris på ca. 1,653 rubler.

Jarrow Formulas, EPA-DHA Balanse

Vurdering: 4.5

Jarrow Formulas, et fiskeoljepreparat, ble inkludert i vurderingen ved en tilfeldighet: produsenten fremhevet et av de viktige funksjonene i et biologisk supplement - stimulering av hjerneaktivitet og vedlikehold av kardiovaskulærsystemet, som gir 600 mg omega-3 og EPA / DHA-forhold på 2: 1. Kapsler er indikert for bruk av studenter og personer med aktiv hjernevirksomhet: lærere, ingeniører, ledere og idrettsutøvere. Jarrow Formulas EPA-DHA-balansen er ikke gluten, og konsentrasjonen av aktive stoffer er høy på grunn av ultrafinfiltrering av fiskeolje med tilsetning av naturlige smaker og formativ gelatin, glyserin og vann.

Legemidlet ble produsert i USA og oppfyller kravene til CRN (USA), GMP (internasjonal praksis). Produsenten anbefaler at du tar 1 kapsel 1-2 ganger om dagen, tidsplanen og mengden kan justeres av den behandlende legen. Således varer n240-pakken i minst seks måneder, og du må bruke rundt 1300 rubler.

Ultimate Nutrition Omega 3

Vurdering: 4.5

Omega-3 EPA- og DHA-syrer syntetisert fra fettfisk konsentreres i kapsler i et forhold på 1:25, som ifølge utviklerne anses som optimal for fullstendig metning av organismen til en moderne person. Legemidlet bidrar til å redusere kolesterol i blodet, forhindrer betennelse og positiv effekt på kardiovaskulærsystemet, fremmer godt humør, men er ikke et medisin og tas som et biologisk aktivt kosttilskudd. Kan brukes til behandling av kreft sykdommer, allergier og fedme.

Prisen på en pakke med 90 kapsler starter fra 590 rubler, med anbefalt bruk av 1 stk 3 ganger om dagen, en krukke er nok for en månedlig kurs.

BIAFISHENOL SALMON N100 CAPS

Vurdering: 4.4

Laks BIAFISHENOL laksfiskolje er det første russiske stoffet i vår rangering. I tillegg til Omega-3 40 mg i sammensetningen av en kapsel, er det vitamin A i mengden 0,012 mg, vitamin D - 0,47 mgk, dette er det daglige kravet til en voksen.

Det spesielle preparatet er bruk av kun laks som lever i Polar-regionen som råvarer. I nord samler fisken maksimalt fett av Omega-gruppene og E-vitamin, som kan nøytralisere skadelige radikaler.

Fiskolje forbedrer kvaliteten på blodkarene og øker immuniteten, stimulerer binyrefunksjonen, reduserer risikoen for nyrestein og galleblæredannelse. Kapsler BIAFISHENOL SALMON - et budsjett betyr for det generelle vedlikeholdet av immunitet: En pakke med 100 kapsler kan kjøpes for 200 rubler, men med den anbefalte dosen på 4 kapsler 3 ganger daglig vil den vare i 8 dager. Dosen kan justeres av den behandlende legen.

FISH OIL - TEVA 0,5

Vurdering: 4.3

Ungarns merkevare TEVA tilbyr fiskeolje med en konsentrasjon på 500 mg per tablett, det regnes som den optimale dosen for en voksen når man tar 1-2 gelatinkapsler 3 ganger daglig.

Teva fiskeolje er et vitamin supplement for stabilisering av kalsium-fosfor metabolisme. Legemidlet kan brukes til behandling av andre sykdommer. Kapsler er et gelatinøst skall av nøytral smak med et flytende innhold uten smak og en karakteristisk lukt, derfor anbefales det ikke å bite det.

De beste produsentene av fiskeolje for barn

Fiskeolje for barn er et uunnværlig supplement som er nødvendig for hele utviklingen av hjernen, kroppen, oppfinnsomheten og kalsiumabsorpsjonen. Legemidlet er godt absorbert og praktisk talt ufarlig, men for enkel adopsjon gjør produsentene sin smak og lukter behagelig, ikke alltid gjennom naturlige ingredienser. Vi har valgt et utvalg av de beste fiskeoljepreparatene for barn når det gjelder effekt og sikkerhet.

Ddrops, Liquid Vitamin D3 for Children, 400 IE

Vurdering: 4.9

Vitamin D for barn er et viktig næringsstoff som forbedrer transport og absorpsjon av kalsium i kroppen. Utvunnet fra fiskeolje absorberes dette vitamin bedre enn syntetisert. Oppløsningsmidlet er fraksjonert kokosnøttolje, helt trygt for babyens fordøyelseskanal. I tillegg dråper - det eneste som passer for svært små barn. Leader rangering flytende vitamin Ddrops - den mest effektive i forhold til konsentrasjonen av den aktive substansen: 400 IE (mikroenheter) er inneholdt i bare en dråpe. Ikke rart at stoffet fikk en pris i kategorien "Choice of moms."

Merk: Vitamin D er bare nødvendig for barn som ammes eller er delvis kunstig matet: spedbarnsformel inneholder allerede denne komponenten og det er ikke nødvendig å legge det til dietten.

Nordic Naturals, Children's DHA, Strawberry, 530 mg

Vurdering: 4.8

Nordic Naturals DHA sirup for barn 530 mg med jordbær smak er laget for barn fra 2 til 6 år. Sammensetningen av en porsjon på 5 ml inkluderer 530 mg omega-3 fra vill torsk, triglyseridets formel (kjede av fettsyrer) forbedres for effektivere absorpsjon av komponenter, jod, vitamin A og D er til stede.

Nordic Naturals fiskeolje, DHA for barn, jordbær, 530 mg er det bestselgende fettsyreproduktet i USA, på grunn av høy produktkvalitet og overholdelse av amerikanske og internasjonale standarder. Bruk av kapsler bidrar til forbedret utvikling av hjernen, muskel og beinvev hos barn. Bare triglyserid, ekstrahert fra torsk, destillert og testet for fravær av tungmetaller og skadelige urenheter, brukes som råmateriale. På forespørsel gir produsenten disse analysene.

En flaske på 237 ml vil koste rundt 1 419 rubler, det vil være nok i 47 dager med en engangs daglig inntak.

Biopharma Barne Tran Omega-3

Vurdering: 4.8

For det tredje i rangeringen plasserte eksperteksperter Biopharma Barne Tran Omega-3, et kosttilskudd for barn, som inneholder Omega-3-syrer, vitamin A, D og E for å kompensere for mangel på disse komponentene i dietten.

Fiskolje kan brukes som tonic og et stoff for kompleks terapi av hjernesykdommer, immunitet, skjelett, nervesystem, inkludert hyperaktivitet.

Legemidlet er laget av norsk torskelever i Norge, hvor råvarene gjennomgår destillasjon og sertifisering i flere faser. Biopharma Barne Tran Omega-3 passerte også alle tester i Russland og mottok dokumenter av sikkerhetsoverensstemmelse og nasjonale standarder. Det er praktisk å dosere den tykke fruktsmakede sirupen og gi til barn fra 3 år 5 ml (1 teskje) en gang om dagen. 250 ml flasker varer i 50 dager.

BARNS FISKET FET RealCaps Kusalochka

Vurdering: 4,7

Tuggbare kapsler Kusalochka - en unik type fiskeolje fra utsiktssynspunktet: barn elsker bare deilig godteri! Det er ingen ubehagelige opplevelser når du tygger, og hvis du ikke liker smaken, fordi fiskens notater fortsatt er tilstede i det, kan kapslene svelges med vann, deres effektivitet reduseres ikke.

Vitaminkomplekset inneholder fettsyrer, vitaminer i gruppe A, D, E. Legemidlet inneholder ikke allergener og bidrar bemerkelsesverdig til å bekjempe allergiske reaksjoner mot andre stimuli, samt med bronkial astma i kompleks terapi.

Behandlingsforløpet er 1 måned. Barn fra 3 til 7 år skal oppløse 1 kapsel to ganger daglig, eldre 3 ganger daglig. En pakke med 60 kapsler vil koste et gjennomsnitt på 175 rubler.

FISH FAT CHILDREN'S BIOCONTURES N100 CAPS / ORANKSIN

Vurdering: 4.6

Den innenlandske forberedelsen av fiskeolje fra selskapet BIOCONTOUR er skapt av fett av havfisk, gelatin, stivelse, vann og smaksstoffer ved bruk av antioksidanter. En slik enkel sammensetning er trygg for et barn fra 3 år. Bruk av kapsler er mulig med mangel på aktive ingredienser i kroppen og bestemmes av legen. Den anbefalte dosen er 4-8 kapsler i løpet av dagen.

Legemidlet har en kompleks handling som styrker alle viktige systemene i kroppen, er spesielt effektiv under mental stress og gjenoppretting av kroppen etter fysisk aktivitet.

Kostnaden for hjemmebruk FISH FAT CHILDREN'S BIOCONTURES N100 KAPS / ORANGE er bare 134 rubler - dette er en av de laveste prisene i vår vurdering.

Ecko Plus MAGIC FISH CHILDREN FISH FAT

Vurdering: 4.5

Det eneste legemidlet av denne typen tillatt for bruk av barn fra 1,5 år (ikke teller vitamin Ddrops, lederen i klassifiseringen kategori) lukker vurderingen av barns fiskeolje. Flerumettede fettsyrer som er en del av, samt vitamin A og D bidrar til den harmoniske utviklingen av barnet i alle stadier av kroppens formasjon, hjernevirksomhet. Preparatet fra merkevaren Goldfish er den eneste som ikke inneholder dufter, men smaken er så nøytral som mulig, så langt som mulig uten deltakelse av kjemiske reagenser. Dømmer gjennom vurderinger av brukere, barn motstår ikke å ta et flytende preparat, til tross for den spesielle smaken av oljeaktig sirup.

En flaske på 100 ml koster ca 276 rubler, det vil være nok i 22 dager ved den anbefalte dosen på 4,5 ml en gang daglig.

---

Advarsel! Denne vurderingen er subjektiv, annonserer ikke og tjener ikke som en guide til kjøpet. Før du kjøper, bør du konsultere en spesialist.