16 beste elliptiske trenere

Egenskapen til elliptiske trenere er tilstedeværelsen av en skjerm med en integrert datamaskin. I sanntid kan du overvåke pulsen, antall kalorier som er brent, kjørelengde og andre treningsparametere. Alle modeller gir valg av program på parametere for menneskelig sammensetning, helse og ønsket resultat.

Eksperimentelle eksperter ble utsatt for en vanskelig oppgave: å identifisere de mest populære og effektive elliptiske trenerne i flere kategorier: lavkost, elektromagnetiske, magnetiske og aeromagnetiske enheter. Valget ble gjort på grunnlag av egenskaper, funksjonalitet, etterspørsel og kostnad for utstyr. Vi presenterer rangeringen av de beste elliptiske trenerne.

Nøkkelpunkter for å velge en elliptisk trener

Når du velger en ellipsoid, må flere viktige enhetsparametere vurderes:

1. Maksimal belastning simulatoren avhenger av brukerens vekt og er 120-180 kg. Du bør velge en modell med en vektmargin på 15-20 kg for å bevare effektiviteten av treningen og integriteten til apparatet.

2. Kropp og rammemateriale bør være laget av stål, optimalt - med et godt fargebelegg. Designet må være stabilt, det avhenger av lengden på rammen: jo mer jo mer komfortabel trening, desto bedre stabiliserer ellipsoidet.

3. svinghjul - Dette er et hjul med en bestemt vekt, som bestemmer kompleksiteten til pedalens rotasjon og henholdsvis effektiviteten av treningen. Alle elliptiske trenere har en lastregulator, jo tyngre svinghjulet, jo bredere varierer belastningen. Du bør ikke velge et svinghjulslighter enn 5 kg, optimalt fra 8 kg.

4. Trinnlengde bestemmer bevegelsens bekvemmelighet og avhenger av brukerens høyde: jo mindre den er, desto kortere skal trinnet være, og omvendt. For å behandle flere personer med forskjellige vekst, kjøper du optimalt en simulator med en justerbar parameter i trinn 33 ... 53 cm.

5. Pedal tilt bestemmer trøstets komfort og omfordeling av belastningen på andre muskelgrupper. Det er regulert hovedsakelig i dyre multifunksjonelle enheter.

6. Kjør plassering. Fronten betraktes som den mest praktiske når det gjelder biomekanikk, praktisk for trening i teknikken til å løpe med skråning og ski, mest egnet for intensiv fettforbrenning. Denne pedalen er plassert så nært som mulig, noe som er praktisk når det gjelder bevegelsens anatomi.Bakhjulsdrift bidrar til høy stabilitet av simulatoren og passer for alle typer treningsøkter.

7. Datamaskin og fastvare. Effektiviteten av trening avhenger av sensorens korrekthet og signalbehandlingen dem, slik at tilstedeværelsen av sensorer og kardiopulmonal er et godt tillegg til ellipsoidet. En polychromvisning av dyrere modeller inneholder vanligvis mer informasjon og fastvare for å oppnå forskjellige oppgaver.

Topp elliptiske trenere vurdering

De beste rimelige elliptiske trenerne - et budsjett på opptil 20 000 rubler

Ellipsetrenere i budsjettkategorien er tilgjengelige for alle å kjøpe. De er som regel små i størrelse og beskjeden i funksjonalitet, men de har alt som er nødvendig for en fullverdig treningsøkt hjemme.

Kroppskulptur BE-6600HKG

Vurdering: 4.8

Den elliptiske trener av det britiske merket Body Sculpture BE-6600HKG lar deg gå for intensiv turgåing, jogging, sykling eller ski uten å forlate hjemmet ditt, det vil si at det samtidig kombinerer 4 simulatorer. Med det kan du gå ned i vekt, holde musklene i form og samtidig spare plass i rommet, og erstatte flere enheter med en.

Lasten på alle muskelgrupper fordeles jevnt og jevnt på grunn av Hi-Tech magnetiske systemet og syv kilo svinghjulet. Fremdriften av økten overvåkes av en datamaskin med en skjerm, den viser varigheten av treningen, avstanden som er reist, bevegelseshastigheten og kalorier som er brent. Med 8 moduser kan du gradvis øke belastningens intensitet for kvalitetsstudien av alle muskler. De brede gummierte pedaler fester en fot under bevegelsen og forhindrer glidning.

Elliptisk trener er egnet for trening av personer som veier ikke mer enn 120 kg. Det er praktisk å bevege seg uten å klø på gulvet, takket være hjulene.

Oksygen topp e

Vurdering: 4,7

Enheten for komplisert muskelopplæring fra det tyske merket Oxygen (fra Neotren GmbH) har den andre linjen i vurderingen i kategorien budgetssimulatorer. Peak E er utstyrt med et seks kilo svinghjul, egnet for moderat belastning for nybegynnere og personer med svekket muskelsystem. For å kontrollere treningsdataene på simulatoren er det en svart / hvit skjerm.

Et jevnt slag utgjøres av en magnetdrev med et økt antall magneter, et godt montert fremdriftssystem og innpressede lagre. Oxygen Peak E er en av de beste tilbudene blant elliptiske trenere i prissegmentet for folk som veier opp til 110 kg.

Carbon Fitness E704

Vurdering: 4.6

Den elliptiske treneren Carbon Fitness E704 er drevet av et svinghjul med en treghet på 13,2 kg (faktisk - 5 kg). 12 nivåer av muskelbelastning med effekt fra 10 til 350 W for personer som veier opptil 110 kg, lar deg velge den optimale størrelsen på lasten og gradvis øke den for å utvikle og forbedre resultatene av trening.I tillegg gir den innebygde programvaren 4 programmer avhengig av pulsen for kardiovaskulær trening ved 55, 75, 90 eller 100% av hjertens hjerteslag. Brukeren kan også skrive 4 egne programmer.

Egenskapen til elliptisk trener er tilstedeværelsen av en ergonomisk funksjon, som løser det optimale belastningsnivået for kroppen og støtter det senere i fremtiden, uansett pedalens rotasjonshastighet.

Kostnaden for simulatoren er ca 18.500 rubler.

De beste elektromagnetiske elliptiske trenerne

Det elektromagnetiske feltet fra strømnettet virker på svinghjulet og setter det i bevegelse. Lasten kan dermed justeres så nøyaktig som mulig, simulatoren fungerer stille og i svært lang tid - mekanismen er pålitelig og strømlinjeformet.

Denne kategorien inneholder en vurdering av topp 5 elliptiske trenere med forskjellige egenskaper og kostnader.

AMMITY Dream DE 20

Vurdering: 4.9

Forhjulsdrift ergometer AMMITY Dream DE 20 er designet med vekt på riktig kroppsmekanikk: En optimal stigningslengde på 510 mm, en høyde på 90 mm og en liten Q-faktor bidrar til å bygge den rette bevegelsesveien med høy effektivitet fra treningsprosessen. Dette oppnås ved å bruke japanske lagre i forsamlingen og komponenter av høy kvalitet - en robust stålramme, spor, PlastPRO ™ -system, som kan gi full opplæring for en person som veier opptil 150 kg og 155 ... 200 cm i høyden.

Prosessen styres av innebygde bevegelses- og pulsfølere, som viser data på 5-tommers displayet av den russifiserte strømmen, og du kan koble til iOS / Android APP-applikasjoner til enheten. Programvaren har 12 treningsmoduser, 5 kardioprogrammer. Simulatoren kan brukes av 4 personer, for hver av dem er det en egen profil i datamaskinen.

Funksjonen til en elliptisk trener er helt i samsvar med prisen - fra 63 000 rubler.

Proxima veritas

Vurdering: 4.8

Teknisk elliptisk simulator Taiwanesisk forsamling Proxima Veritas med bakhjulsdrift og et system for kontaktløs lasting av ECB^TM lar deg trene i en av 16 lastmodus med et fast motstandsnivå. Glatt bevegelse og lydløshet ved kjøring - Resultatet av introduksjonen av teknologi FLOW STEP^TM.

Den utvidede basen gjør at brukeren kan justere trinnlengden fra 40 til 51 cm, slik at flere personer med forskjellig høyde og vekt kan bruke samme simulator. Funksjon av enheten - teknologi laststyring QUICK KEY^TM, trykke på tastene på håndtakene uten å forstyrre treningsprosessen. På fem-tommers skjerm med et klart grensesnitt vises all informasjon: puls, intensitet, kalorier.

Treningsmodusene som er innebygd i datamaskinen, er varierte: vekttap, Cardio, RPM og Watt programmer - du kan velge etter dine behov eller skrive dine egne. Det er en kontakt for tilkobling og lading av USB-enheter, en flaskeholder, en kompensator for ujevnheten til gulvet for en ideell installasjon i arbeidsstilling.

Oksygen EX-55 HRC

Vurdering: 4,7

Den tredje i simulatorens vurdering med det elektromagnetiske kurset til den tyske forsamlingen Oxygen EX-55 HRC, som tilhører premieklassen. Arrangementet til 12 kilo svinghjulet i designet er fremover, noe som bidrar til den mest korrekte biomekanikken når man trener på en elliptisk enhet og en jevn tur med optimal bevegelsesbane og jevn belastning på muskler og ledd.

På simulatoren kan du engasjere folk opptil 150 kg: den utviklede kraften opptil 350 W økes gradvis, det praktiske trinnet er gjennomsnittlig for alle bygg og vekst - 503 mm. Samtidig har enheten en foldingsfunksjon, det er et tilbakeslag, en pulsavlesningssensor med en kardiopulator.

En datamaskin på en simulator med fargedisplay, programvaren inneholder 12 programmer for utvikling av fart, utholdenhet, vekttap og styrking av kardiovaskulærsystemet. I tillegg til de forhåndsinstallerte programmene er det en modus for selvjustering av parametere, samt hjertefrekvensavhengige algoritmer.

En karakteristisk funksjon er gjenopprettingsfunksjonen, som evaluerer tilstanden og kardiovaskulærsystemets evne til å gjenopprette, og fettanalysatoren vil bestemme en mer nøyaktig tilstand av kroppen og effektiviteten av trening.

Horizon Endurance 5 (2013)

Vurdering: 4,7

Den amerikanske fronthjulets elliptiske trener Horizon Endurance 5 (2013) er montert ved hjelp av den egenutviklede SixStar Certified ™ -rammen av konsernets eget design, som gir en verifisert biomekanisk prosess. ZEROgap ™ -teknologien eliminerer avstanden mellom pedalene, med tanke på kryssbanen, er Q-faktoren (avstanden mellom føttene) den mest praktiske - 43 mm. Legemets posisjon i opplæringsprosessen er vertikal, etterligner den naturlige tilstanden under løp, dette bidrar til riktig fordeling av belastningen på muskler og ledd uten å overbelaste dem gjennom hele treningsprosessen. Trinnlengde 508 mm; 14 programmer tilbys; Variabel hellingsvinkel gir en komfortabel trening.

SixStar Certified ™ rammehåndtak er egnet for personer av forskjellig størrelse og høyde. En lav start på 24,5 cm er praktisk for små og eldre, eliminerer risikoen for skade, og bidrar også til maksimal stabilitet av simulatoren på gulvet.

Målsenter ™ (målkontrollsenter) akkumulerer treningsdata og estimater fra effektivitetssynspunktet. Designet gir musikkhøyttalere med lyd av høy kvalitet, samt en innebygd vifte.

SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA

Vurdering: 4.6

Kompleks elliptisk trener SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA - utviklingen av det svenske selskapet JÖrgen Svensson LLC. Dens designfunksjoner er et dynamisk målesystem for orto-spring spesielle ortopediske fjærer.^TM og den anatomiske posisjonen til fly-stride pedaler^TM når som helst på svinget. Bakhjulsdrevet elliptisk trener kan trene en person som veier opptil 150 kg i 19 programmoduser med forskjellig kompleksitet og intensitet. Høyden er lik profesjonell treningsutstyr, den er regulert innen 41 ... 55 cm. Lastene på muskler og ledd er jevnt fordelt, dette er også lettere å dempe fjærer og en jevn tur.

Berør sensorer av puls, den telemetriske mottakeren, fargeskjermbildet gjør det mulig å kontrollere treningsprosessen.

Simulatoren tar femte plass i kategorien elektromagnetiske enheter på grunn av mangler: Brukerne ser på sirkel i mekanismen, i plastdelene av saken, ikke helt gjennomtenkt vippesystem.Det er også vanskeligheter med å installere i en ideell arbeidsstilling. Disse manglene kan henvises til fabrikkfeil, som elimineres under garantien.

Beste magnetiske Ellipsoider

Magnetiske ellipsoide simulatorer arbeider uten et elektrisk nettverk i henhold til fysikkloven: En magnet beveger seg rundt et svinghjul, når de kommer ned, oppstår en sterk motstand som avtar med avstand.

En interessant egenskap ved enhetene er at praktiserende utøver har en følelse av vektløshet, der alle muskelgrupper maksimalt aktiveres, noe som fører til et bedre resultat.

Dender E-2300 Black Hawk

Vurdering: 4.9

Ellipsetrener med magnetdrev Dender E-2300 Black Hawk skaper betingelsene for dyp muskeløkting - dette lettes av et tungt svinghjul som veier 38 kg. Rammen av høystyrt stål, gummierte pedaler med praktisk plassering og 560 mm stigning, pulsmåling, display - simulatoren har alt du trenger for en fullverdig trening av en person med en kroppsvekt på 180 kg i 5 moduser. Den taiwanske forsamlingen som styres av tyske utviklere, er overveiende god kvalitet og reiser ingen spørsmål. Utmerket elliptisk trener med høy nøyaktighet for en optimal pris - fra 50 000 rubler.

Hasttings cardio cross

Vurdering: 4.8

Eksperter fra EXPERTOLOGY tildelt andreplassen til en trening ellipsoid av den britiske forsamlingen Hasttings Cardio Cross, beregnet til hjemmebruk. En jevn tur, Q-faktor er svært lav for enheter i denne klassen, nær den ideelle biomekanikken med belastning av muskelsystemet, og ikke leddene. Den innebygde datamaskinen inneholder 24 treningsprogrammer, en er hjertefølsom og fire kan tilpasses individuelt for hver bruker.

Trinnlengden noe redusert - 41 cm, men kurset er jevnt og behagelig. Enheten er designet for belastninger på opptil 150 kg.

Elliptisk simulator Hasttings Cardio Cross registrerer nøyaktig puls gjennom sensorer på armene, viser den på skjermen, samt callorage, kjørelengde. Prisen på enheten er optimal - ca 45 000 rubler.

Kroppskulptur BE-7200GHKG-HB

Vurdering: 4,7

Kroppskulptur BE-7200GHKG-HB ellipsoid er egnet for bruk av personer som veier opp til 130 kg. Den er montert på en solid stålramme med pålitelige og glatte pedaler, ergonomisk, men ikke for alle med komfortable håndtak, hvor enheten bare mottar tredje plassering i kategorier av magnetiske simulatorer.

En ellipsoid kan kjøpes i gjennomsnitt for 35.000 rubler. For denne pengene får brukeren et stille treningsapparat med et jevnt, komfortabelt slag, 12 ferdigprogrammer og 16 strømmoduser innebygd i den innebygde programvaren, en nøyaktig BodyFat-fettanalysator og kardiosensorer på armene. Standardmodellen til simulatoren med gode resultatindikatorer.

FAMILY VR20

Vurdering: 4.6

Eksperter ga fjerdeplassen til FAMILY VR20 elliptisk trener for beste kvalitet / prisforhold for kategorien. Du kan kjøpe den i gjennomsnitt for 26 000 rubler - ikke dårlig for en komplisert treningsapparat. Det er ingen klager om kvaliteten - samlingen er nøyaktig, komponenter av høy kvalitet for mekanismene blir brukt.

Den ellipsoid-drivende typen er bakmagnetisk med et svinghjul på 18 kg. Til tross for bakarrangementet av hovedmekanismen er konstruksjonen av simulatoren praktisk: pedalene ligger anatomisk, banen er behagelig, men ikke for en høy person - bare 36 cm trinn. lastmodus. Pulsmålere er grå sensorer på faste rekkverk. Det balansert svinghjulbevegelsessystemet gir anatomisk korrekt biomekanikk med unntak av "døde" (ubeleilige og anatomisk feil) soner.

Den unike kroppsfettanalysatoren bestemmer ikke bare mengden fett i kroppen, men også effektiviteten av trening for rettidig korreksjon.

Oksygen Cariba II

Vurdering: 4.5

Denne elliptiske trener er designet for laster opptil 135 kg til hjemmebruk. Ellipsoid med åtte nivåer av belastning gir bare 4 treningsprogrammer, men godt designet og effektivt for å styrke muskler og miste vekt. Maksimal belastning er svært viktig, derfor anbefales det å installere programmer fra enkelt til komplisert.

Hjertefrekvensmonitoren er nøyaktig, men den fungerer med litt forsinkelse, det må tas hensyn til. Sensorer er plassert på armene, er beleilig plassert. Det er bemerkelsesverdig at enheten i sin pris (35.000 rubler) og kvalitetskategorier er godt montert - den passer for nesten hvilken som helst konstruksjon og vekt innenfor akseptable grenser. Bildet er overskygget av et kort trinn - bare 33 cm.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM

Vurdering: 4.5

Den ellipsoide SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM (Jörgen Svensson, Sverige, Assembly - China) lukker vurderingen i kategorien magnetiske simulatorer. Nei, det er ikke dårlig med hensyn til montering eller funksjonalitet, men når det gjelder sett med moduser, er det dårligere enn de ovenfor nevnte ledere i antall programmer (6) og lastmoduser (8). Trinnvekten til svinghjulet på 20 kg bidrar til den intense belastningen av musklene, simuleringen av simulatoren reduserer så mye som mulig leddene på leddene. Pedalens tonehøyde er gjennomsnittlig - 42 cm, Q-faktor - 19 cm (optimal indikator), systemet er balansert for komfortabel bruk av en person med noen hudfarge.

Skjermen er svart og hvit, men klar. Dessverre markerer noen brukere enten den ubeleilig plasseringen eller feil visning av data.

De beste aeromagnetiske elliptiske trenerne

Denne typen simulatorer er lik design i forhold til elektromagnetisk med en forskjell: de trenger ikke å bli drevet fra det elektriske nettverket i konstant modus - det er nok å lade batteriet med jevne mellomrom, det vil gi arbeidsmekanismen et elektromagnetisk felt i en viss tid. Hver modell av ellipsoiden, denne indikatoren er forskjellig.

AMMITY Ocean OE 40

Vurdering: 4.9

Denne simulatoren er egnet for trening i treningsstudioet og hjemme tilhører den til sportsutstyret på avansert nivå. Designet gir 24 nivåer av belastning med presis elektronisk justering og ferdige programmer 76: for alle bygg, opplæringsnivå, tildelte oppgaver. Blant dem, 5 programmer, avhengig av pulsen, kan 16 brukere tilpasse seg selvstendig. Et slikt utvalg muliggjør et tykt svinghjul som veier 11,7 kg.

Pulsstyring utføres av sensorsensorer på håndtakene, du kan kjøpe et ekstra trådløst kardialbånd for mer nøyaktig dataavlesning. Komfort under trening oppnås av tre fans, bygget inn i rammen av simulatoren, som kan støtte en persons vekt opp til 180 kg.

Funksjoner: Designet gir stand til bøker, flasker, innebygde høyttalere. Ekstra utstyr kan kobles til datamaskinen, det er en Bluetooth-modul. Forresten, fungerer datamaskinen nøyaktig med rask dataoverføring. Eksperter og brukere har ingen design, funksjonalitet, bortsett fra at prisen på 110.000.000 ikke er tilgjengelig for alle, men det fullt ut rettferdiggjør evnen og bygger kvaliteten på enheten.

Bowflex Max Trainer M5

Vurdering: 4.8

"Space" -simulator for hjemmebruk og kommersiell bruk ser uvanlig ut for sin type, det er umulig å ikke gjenkjenne det i hallen eller på butikkstativet på grunn av den vertikale installasjonen av hovedarbeidsorganet.

Enheten gir 16 lastnivåer og 8 firmware, men jeg vil gjerne mer for pengene - ca 128 000 rubler. Den robuste rammen er designet for en bruker som veier opp til 136 kg. Fordelen - designet gir sensorer på håndtakene, og kardiopolen er utstyrt med et komplett sett.

Forskning har vist at Bowflex Max Trainer M5 bruker opptil 2,5 ganger mer kalorier per tidsenhet sammenlignet med lignende ellipsoider og tredemøller. Av denne grunn blir treningsøktene som er registrert i programvaren, redusert med varighet av bevaring, noe som er praktisk for personer med begrenset tid. Det skal bemerkes: treningen er "smart" og ikke tung, de akselererer metabolismen og kroppen fortsetter å brenne fett selv etter en 14-minutters trening.

Kontroll over treningsprosessen gir en datamaskin. Max Trainer App (Android / IOS) synkroniseres med Apple Health.