15 beste vitaminer for tenåringer

Statistisk ungdoms (tenårings) periode dekker alderen fra 10 til 19 år. På dette tidspunktet er prosessen med fysisk og psykisk utvikling spesielt aktiv, derfor er det umulig å gjøre uten konstant tilførsel av nødvendige stoffer. Mangel på vitaminer under fundamentale fysiologiske forandringer truer alvorlige helseproblemer.

Tenåringer lider ofte av hodepine, søvnløshet oppstår, tretthet øker, blodtrykket blir ustabilt, appetitt forsvinner, oppmerksomhetskonsentrasjonen avtar. Foreldre er viktige for å forstå barnets tilstand og opprettholde sin helse. Mottak av vitaminkomplekser er veldig passende. Våre eksperter rangerte det beste av dem, egnet for tidlig eller sen ungdom.

Topp vitaminer for tenåringer

nominert	stedet	produktnavn	prisen
De beste vitaminer for tidlig ungdomsår	1	Vitrum Junior	472 ₽
	2	Pikovit Forte	259 ₽
	3	Supradin Kids Magic Dragee	585 ₽
	4	Doppelgerz kinder	531 ₽
	5	Univit Kids	436 ₽
	6	Alfabet skoledreng	309 ₽
	7	Komplett Aktiv	245 ₽
De beste vitaminer for sen ungdom	1	Vitrum Teen	376 ₽
	2	Centrum	-
	3	MultiTabs Teen	-
	4	Alphabet Teen	330 ₽
	5	Berokka Plus	798 ₽
	6	Doppelgerz Beauty Anti-Acne	709 ₽
	7	Selmevit	237 ₽
	8	Oligovit	170 ₽

De beste vitaminer for tidlig ungdomsår

Gutter og jenter fra 10 til 14 år tilhører kategorien tidlig ungdomsår. Dette er en periode med aktiv vekst. Mesteparten av denne prosessen påvirker de rørformede beinene, ribbeholderen og lemmer dannes. Interne organer omstiller også arbeidet sitt. Et fullt kompleks av vitaminer og mineraler er nå nødvendig av ungdommer mer enn noensinne.

Vitrum Junior

Vurdering: 4.9

Den amerikanske multivitaminkomplekset Vitrum Junior har den første posisjonen i vurderingen. Den inneholder 13 vitaminer og 10 mineralkomponenter. Dette legemidlet er svært egnet for bruk av ungdom under aktiv vekst, så vel som med økt fysisk og / eller psykisk stress.

Form Vitrum Junior - tuggetabletter. De er lysebrune eller nærmere oransje med sprut. Lukten er lett, fruktig fordi sammensetningen inneholder en appelsin / ananas smak. Smaken er sur. Barn fra 7 til 14 år tygge på stoffet, 1 tablett per dag under hovedmåltidet.

Foreldre i anmeldelsene merker at med Vitrum Junior trives deres ungdomsbarn, selv med forhøyede psykiske arbeidsbelastninger i skolen eller i fysiske idrettsseksjoner. Våre eksperter legger Vitrum Junior i vurderingen, da den har en balansert sammensetning og god toleranse av ungdom. Takket være dette komplekset utvikler unge organismer seg organisk og er mindre syke.

Pikovit Forte

Vurdering: 4.8

Multivitaminkomplekset Pikovit Forte blir gitt andreplass i vurderingen.Legemidlet er produsert i Slovenia av Krka farmasøytisk selskap. Pikovit Forte inneholder 11 vitaminer. De er egnet for tenåringer som opplever økt fysisk anstrengelse. Spesielt er de trengte av de som er lidenskapelig om sport. Og også med spredt oppmerksomhet mot bakgrunnen av sterke belastninger under utdanningsprosessen.

Pikovit Forte er tilgjengelig i tabletter belagt med en lysorange eller mørk oransje farge. Deres smak er søt, men da den absorberes, blir den gradvis bitter. Barn fra 7 år utnevne 1 tablett 1 gang daglig etter måltider. Det absorberes, men hvis det på grunn av bitterhet ikke er mulig å oppnå fullstendig oppløsning, blir resten slukket med vann.

Foreldre roser Pikovit Forte i deres svar på det faktum at deres ungdoms skoleresultat forbedres merkbart med dette komplekset, de våkner lettere om morgenen og føler seg munter gjennom dagen. Pikovit Forte fikk sin hevn i vurderingen, da han har en uoppsummert sammensetning, men samtidig styrkes han med B-vitaminer, som er ekstremt nødvendige når nervesystemet til en tenåring er i en modus for økt trening.

Supradin Kids Magic Dragee

Vurdering: 4,7

Det tredje stedet i rangeringen gikk til de sveitsiske kosttilskuddene Supradin Kids magiske piller. Dette er et balansert kompleks av vitaminer, supplert med jod, sink. Produsenten posisjonerer sitt produkt som den som gir helse og styrke.

Supradin Kids magiske dragee er en lang, seig, flerfarget lollipops. De kan ha en appelsin, sitron eller jordbær smak. Matfargestoffer, smaker som er tilstede i sammensetningen er naturlige. Produktet fremkaller sjelden allergier. Barn over 7 år bør tygge 1 tablett 3 stykker om dagen under hovedmåltider.

Anmeldelser av Supradin Kids magiske dragee fant det meste positive. Tenåringer som at disse vitaminene er deilige, som godteri. Og foreldre legger merke til at barna blir mer aktive, organisert, deres stemning og skolens ytelse under bruk blir bedre. Våre eksperter legger til supplementet Supradin Kids i vurderingen, fordi det styrker ungdommens immunitet betydelig. Med disse vitaminene går hver kulde mange ganger raskere.

Doppelgerz kinder

Vurdering: 4.6

Tysk kosttilskudd Doppelgerts Kinder er rangert som fjerde. Komplekset inneholder 10 vitaminer, sink, jod. Et godt hjelpemiddel for å opprettholde fysisk og følelsesmessig styrke hos ungdom, spesielt de som ofte er utsatt for forkjølelse.

Disse multivitaminer er tilgjengelige i form av tyggebær. De kommer i oransje eller bringebær smaker. Komplekset inneholder ikke kunstige farger eller konserveringsmidler. Ungdom over 11 år anbefales å tygge 1 syltetøy to ganger om dagen under hovedmåltider.

I sine vurderinger oppdager foreldrene at med tillegg av Doppelgerts Kinder, forbedrer barna sine merkbar appetitt og de blir nesten ikke syke. Dette multivitaminkomplekset fortjener å være i rangeringen, fordi det har en balansert sammensetning, har ingen skadelige komponenter, tolereres godt av organismer av ungdom. Og også de har en ganske attraktiv pris.

Univit Kids

Vurdering: 4.5

Et annet tysk vitaminkompleks Univit Kids ligger på femte plass i vurderingen. Kosttilskudd inneholder 8 vitaminer. Univit Kids har en tonisk effekt på ungdommens kropp. Siden kosttilskudd inneholder naturlige fargestoffer og smaker, er det sannsynlig at de ikke vil provosere en allergisk reaksjon.

Utgivelsesformen til Univit Kids er tyggetabletter som ligner på dinosauriske figurer. Produktet ligner på søt bringebær eller appelsinmarmelade. Barn fra 7 år bør tygge 1 pastilla 2 ganger om dagen under måltider. Gitt at sammensetningen inneholder glukosesirup og sukker, er dette kosttilskudd kontraindisert hos ungdom med diabetes eller de som er utsatt for fedme.

Anmeldelser av dette vitaminproduktet er for det meste gode. Foreldre legger merke til at barna har økt arbeidsevne og de blir mer aktive. Også forbedrer tilstanden til huden hos de som lider av tenåringer. Univit Kids er inkludert i vurderingen for det faktum at den inneholder de mest essensielle vitaminene, er velsmakende og forårsaker sjelden uønskede kroppsreaksjoner.

Alfabet skoledreng

Vurdering: 4.4

Det sjette stedet i vurderingen gikk til russisk alfabetskolekompleks. Dette kosttilskuddet inneholder 13 vitaminer og 10 mineraler som hjelper en tenåring å vokse og utvikle seg normalt. Sammensetningen inkluderer ikke konserveringsmidler, kunstige smaker, fargestoffer. Alle komponenter er delt inn i kompatibilitets- og fordøyelsesgrupper.

Dosen for hver dag kosttilskudd Alphabet schoolboy er en 3 tyggetabletter av forskjellige farger med en fruktig smak. Resepsjonen kan deles inn i 2 eller 3 ganger. De er anbefalt for barn fra 7 til 14 år. Tabletter er gitt under et måltid eller umiddelbart etter det.

I kommentarene oppdager foreldre at barn med alfabetskolebarn øker sin mentale ytelse betydelig, og de er bedre i stand til å motstå fysisk anstrengelse når de besøker sportsseksjoner. Våre eksperter har oppført Alphabet schoolchild i rangeringen av de beste, fordi de inkluderer Fe, Se, I, Ca, som er nødvendige for en tenåring under aktiv vekst. De styrker immunforsvaret og hjelper unge menn eller jenter til å tilpasse seg i stressende situasjoner.

Komplett Aktiv

Vurdering: 4.3

Det russiske komplekset fra Pharmstandard Complivit Active rangerer syvende i rangeringen. Dette legemidlet inneholder 12 vitaminer og 10 mineraler. Komplisert aktiv er anbefalt for ungdom som opplever fysisk eller psykologisk tretthet.

Komplivit Aktiv er en filmdrasjert tablett med lysegrønn farge. De har en liten størrelse, strømlinjeformet form, uten grovhet, noe som ikke er et problem ved svelging. Tilordne legemidlet inne fra 7 til 12 år, 1 tablett 1 gang per dag etter hovedmåltidet. Vask ned vitaminer bør være nok vann.

Anmeldelser om Complivit Active er stort sett gode. Foreldre merker at dette komplekset har en positiv effekt på barns generelle trivsel. De blir mer aktive, deres motstand mot sykdommer øker, deres psyko-emosjonelle tilstand forbedrer seg. Dette stoffet var i rangeringen av det beste, fordi det er praktisk å bruke, billig og effektivt.

De beste vitaminer for sen ungdom

Alder fra 15 til 19 år regnes som sen ungdomsår. På dette stadiet er puberteten fullført, etterfulgt av anatomisk og fysiologisk modenhet. For tenåringer i denne alderen vil spesielle vitaminer for tenåringer være egnet, så vel som de fleste multivitaminer for voksne.

Vitrum Teen

Vurdering: 4.9

Det første stedet i vurderingen er gitt til den amerikanske komplekse Vitrum Teenager. Legemidlet inneholder 13 vitaminer og 11 mineraler. Vitrum Teenager brukes til å normalisere alle kroppsfunksjoner under aktiv vekst og pubertet. Disse vitaminer er også nødvendig i tilfelle brudd på kostholdet eller dårlig kosthold.

Vitrum Teenager er en rund tygget kaffefargetabletter med sjokoladesmak. De anbefales til ungdom fra 12 til 18 år. Ta 1 tablett per dag. Det tygges etter hovedmåltidet.

Av de mange positive vurderingene blir det åpenbart at produsentens løfter ikke er tomme ord. Vitrum Teen har hjulpet mange unge til å overleve tilstrekkelig eksamen eller annen fysisk / psykologisk stress. Våre eksperter har gjort dette stoffet i rangeringen av det beste, fordi det har en balansert sammensetning, behagelig smak, lindrer perfekt sløvhet, øker evnen til å virke og styrker immunforsvaret.

Centrum

Vurdering: 4.8

Det italienske komplekset Centrum fra A til Zink ligger på det andre stedet for vurderingen. Dette biologisk aktive kosttilskudd inneholder 13 vitaminer og 11 mineraler. Dette kosttilskuddet er i stand til å aktivere kroppens forsvar. Det bidrar også til å tilpasse seg økt fysisk og / eller følelsesmessig stress.

Centrum er tilgjengelig i belagte tabletter. De har en fin lyseblå farge og det er ingen smak. Tablettene er ikke så store og svelger ganske enkelt. De anbefales til ungdom fra 14 år på 1 tablett per dag med måltider. Resepsjonens varighet - 1 måned.

Anmeldelser av kosttilskudd Centrum er for det meste positive. Unge mennesker bemerker at med dette komplekset mister de sin konstante døsighet, en styrking av styrke ser ut, deres stemning forbedrer seg. Centrum har fortjent vært i rangeringen av det beste, fordi på grunn av sin balansert sammensetning, styrker disse vitaminene effektivt immunsystemet, stimulerer, forbedrer hudtilstanden og beskytter mot uønskede miljøfaktorer.

MultiTabs Teen

Vurdering: 4,7

Tredje plassering gitt til den danske multivitamin-komplekse MultiTabs Teenager. Legemidlet inneholder 13 vitaminer og 8 mineraler. Dette verktøyet normaliserer metabolske prosesser i kroppen, aktiverer immunsystemet, og bidrar også til å rehabilitere raskere etter alvorlige sykdommer.

MultiTabs Tenåring er en rund, flat, lys grå tablett med sprut. De kan ha et smakfyllingsmiddel: frukt, oransje-vanilje, cola med sitron. Legemidlet er anbefalt for ungdom i alderen 11 til 17 år. Ta vitaminer 1 tablett per dag med måltider eller umiddelbart etterpå.

I sine vurderinger noterer ungdom at det med MultiTabs tenåring er lettere for dem å bestå eksamenstiden, og de er også fulle av styrke under aktiv sport.Våre eksperter har tatt med dette stoffet i rangeringen av det beste, fordi det har vist seg godt med økt mental og fysisk stress blant tenåringer. Den har en optimal sammensetning og er godt akseptert av ungdomsorganismer.

Alphabet Teen

Vurdering: 4.6

Det fjerde stedet i rangeringen er tatt av det russiske alfabetet tenåringskomplekset. Den inneholder 13 vitaminer og 10 mineraler. Dessuten er sammensetningen blottet for konserveringsmidler, kunstige smaker, fargestoffer. Den er designet for å hjelpe ungdom til å tilpasse seg økt psyko-emosjonelt stress, samt å forbedre toleransen for fysisk stress.

Alphabet Teen er tilgjengelig i tyggetabletter. I løpet av dagen må de spise 3 stk. Og hver tablett har sin egen farge og komponentkomponenter. Det bør være et intervall på 4-6 timer mellom doser. Disse tabletter anbefales til ungdom fra 14 år. Disse vitaminer hjelper harmonisk å utvikle en moden kropp.

Foreldre og ungdommer forlater seg selv om tillegget Alphabet Teenager mest positive anmeldelser. Dette vitaminkomplekset var i rangeringen av det beste, fordi det ikke bare bryr seg om den fysiske og følelsesmessige tilstanden til tenåringer, men har også en gunstig effekt på hud, negler og hår. Og det er veldig viktig i tenårene, når unge mennesker begynner å være spesielt oppmerksomme på deres utseende.

Berokka Plus

Vurdering: 4.5

Multivitamin Berokka Plus fra legemiddelfirmaet Bayer ligger på femte plass i vurderingen. Legemidlet inneholder 9 vitaminer, så vel som kalsium, magnesium, sink. Sammensetningen er ikke overbelastet, men er i stand til å gi den nødvendige støtten til en tenårers kropp under økt fysisk anstrengelse eller under stressende situasjoner.

Berokka Plus er tilgjengelig i belagte tabletter eller i løselig form. Legemidlet er anbefalt for ungdom fra 15 år og voksne. Ta 1 tablett per dag. Brennende før bruk oppløses i 200 ml rent vann. Tablettene i skallet er ganske store, men inntas tolerant. Med forsiktighet bør dette stoffet ta tenåringer som lider av gastritt og tarmsykdommer.

Anmeldelser av Berokka Plus er for det meste positive. Tenåringer bemerker at med disse vitaminene blir de mindre irritabel og de får styrken av styrke. Berokka Plus har tjent sin plass i vurderingen, siden dette komplekset er godt representert med B-vitaminer. Dette verktøyet bidrar effektivt til å overvinne effekten av stress og takle begynnende kulde.

Doppelgerz Beauty Anti-Acne

Vurdering: 4.4

På sjette plass var det tyske kosttilskudd Doppelgerts Beauty Anti-Acne. Den inneholder bryggergær, så vel som silisium, sink og biotin. Disse er essensielle stoffer for problemhud. Komponentene i komplekset forbedrer tilstanden til huden, reduserer betennelse og renser. Tilbakevendende frisk hud og skjønnhet er det ungdommer spesielt trenger.

Doppelgerts Beauty Anti-Acne kommer i pilleform.De er beige, ganske store, avlange, med en delingsrisiko. Anbefales for tenåringer fra 14 år. Ta 1 tablett per dag med måltider, drikk rikelig med rent vann. Minimumsprisen er 1 måned.

Anmeldelser av Doppelgerz Beauty Anti-Acne er for det meste positive. Unge mennesker merker at etter 1 uke bruk, reduseres antall lesjoner på huden markant. Dette tillegget er inkludert i rangeringen av det beste fordi det effektivt hjelper ungdom til å bekjempe akne, akne eller andre hudemner av kroppens hormonelle forandringer.

Selmevit

Vurdering: 4.3

Vitamin-mineralskomplekset fra Pharmstandard Selmevit var på syvende plass i vurderingen. Den inneholder 11 vitaminer og 9 mineraler, liposyre og metionin. Det er hensiktsmessig å ta ungdom og voksne med økt fysisk eller psykisk stress, stressende situasjoner.

Selmevit er produsert i form av runde tabletter, belagt, rosa farge. De har lov til å ta fra 12 år til 1 tablett per dag. Dette må gjøres etter måltider. Ellers problemer med fordøyelseskanalen. Anbefalt brukskurs er 30 dager.

Foreldre i en anmeldelse merk at deres barn med disse vitaminene blir mye mer munter. De er enkle å våkne om morgenen og hele dagen er de fulle av energi. Våre eksperter legger Selmevit i vurderingen, fordi den har en balansert sammensetning og, når den brukes riktig, ikke forårsaker uønskede kroppsreaksjoner. Med seg blir ungdommer mer energiske og utdanner stressende situasjoner godt.

Oligovit

Vurdering: 4.2

Et multivitamin laget i Serbia Oligovit lukker rangeringen av det beste. Legemidlet inneholder 10 vitaminer og 10 mineraler. Dette kombinerte verktøyet støtter godt kroppen til en tenåring med overdreven fysisk eller psykisk stress, samt ubalansert kosthold.

Oligovit er produsert i form av en ganske stor drage av rød farge. De svelger lett nok, ikke verdt en klump i halsen. Ta disse vitaminene fra 12 år på 1 stk 1 gang per dag. Gjør det rett etter å ha spist. Og hvis lasten er spesielt høy, kan du ta 2 tabletter om gangen. Minimumskurset er 3-4 uker.

I svarene noterer ungdom at med disse vitaminene har de merkbart forbedret deres generelle trivsel, humør og akademisk ytelse forbedret. Oligovit fant seg fortjent i vurderingen, da den har en balansert sammensetning, budsjettverdi og har en god effekt på ungdommens kropp.

---

Advarsel! Denne vurderingen er subjektiv, annonserer ikke og tjener ikke som en guide til kjøpet. Før du kjøper, bør du konsultere en spesialist.