12 beste proteinstenger

Protein barer er en sportsnæring som har et veldig praktisk format. De kan ha en matbit på noe sted uten ytterligere forberedelser, samtidig som man får et fullverdig sett med næringsstoffer. Sammensetningen av stolpene kan være forskjellig, men hovedbestanddelen i dem er et spesielt raskt fordøyelsesprotein. Høyprotein matvarer hjelper til med å få muskelmasse, er den beste snacken under lav-karbon dietter.

En rekke barer i sportsmarkedet gjør at noen kan velge den som er nødvendig i et bestemt tilfelle. Før de trener bruker de et protein med høyt karbohydratinnhold Deres optimale forhold: 2 til 1. En liten mengde fett er også tillatt. Etter fysisk anstrengelse er forbedret muskelutvinning nødvendig, så stolpene bør inneholde mer karbohydrater enn proteiner. Men fett er helt utelukket. Dens nærvær kan føre til langsommere fordøyelse og forringelse av treningsresultater.

For proteinstenger til fordel, ikke skade, må du gjøre det riktige valget. Produktet må ikke være forsinket, det må ha en energiværdi som ikke overskrider den daglige prisen, den inneholder ikke fett (minimumsmengde av dietttype er tillatt).

Eksperter i vårt magasin, sammen med ernæringsfysiologer og profesjonelle idrettsutøvere, har valgt 12 proteinstenger i vurderingen, som har en optimal balansert sammensetning, bidrar til å raskt tilfredsstille sult, forbedre treningens effektivitet og raskt komme nærmere målet.

Topp Protein Bar Bedømmelse

nominert	stedet	produktnavn	prisen
Topp Protein Bar Bedømmelse	1	Quest Protein Bar	197 ₽
	2	PoweBar Natural Protein Bar	120 ₽
	3	CHAMP Protein Bar	53 ₽
	4	Bombbar	90 ₽
	5	Vasco Natural Protein Bar	150 ₽
	6	Power System High Protein Bar	70 ₽
	7	Vplab Low Carb Protein	80 ₽
	8	Prime Kraft PRIMEBAR	50 ₽
	9	Optimal Protein Bar Optimal Nutrition	150 ₽
	10	Myprotein 6-lag	207 ₽
	11	SiS rotein Bar	160 ₽
	12	Supreme Protein Hight Protein Bar	155 ₽

Quest Protein Bar

Vurdering: 4.9

Leading the best protein bars er produktet som kommer i 15 forskjellige smaker, inkludert peanøttsmør, hvit sjokolade, mynte, chocolate chip cookies, vanilje, kanelrull, havremelkaker, mokka, blåbærmuffin, eplepai og andre. Varemerket har lenge vært kjent i sportsernæringsmarkedet, og produktene har stadig blitt populære blant fagfolk og amatører.

Balansert sammensetning inneholder alt som er nødvendig for vellykkede treningsøkter. En stor mengde protein bidrar til vekst og vedlikehold av muskelmasse. Kilden til protein er ekstremt dyrt og høykvalitets produkter. Melke- og myseproteinisolater virker både under belastning og i flere timer etter dem.

Sukker er helt utelatt fra oppskriften. Det erstattes av planteekstrakter. Naturfiber reduserer appetitten og forbedrer fordøyelsessystemet. Sammensetningen inneholder vitaminer, fosfor, magnesium, kalsium og jern. Idrettsutøvere som regelmessig spiser Quest Bar har bekreftet sine høye smakegenskaper og rådgir det til alle som velger en aktiv livsstil.

PoweBar Natural Protein Bar

Vurdering: 4.8

Det andre stedet i rangeringen er opptatt av den berømte PoweBar-baren. Den inneholder ingen kunstige ingredienser: smaker, konserveringsmidler, fargestoffer. Riktig valgt oppskrift fra naturlige ingredienser gjør at du kan snakke med fordel for kroppen og raskt oppnå sine mål. 1/3 av blandingen er et høyverdig, lett fordøyelig soyaprotein. Det øker utholdenhet under treningsøktene, bidrar til å raskt få muskelmasse, bli kvitt overflødig fett.

Proteinbaren inneholder ikke animalske produkter, derfor er den egnet for folk som overholder prinsippene for vegetarisme. En rekke smaker gjør det mulig for idrettsutøvere med forskjellige preferanser å velge den mest hensiktsmessige, slik at snacken ikke bare vil gi fordeler, men også glede.

Synspunktene fra eksperter og vanlige kunder er de samme. De anbefaler at baren blir konsumert som en utmerket kilde til protein. Det er helt ufarlig for kroppen, inneholder ikke sukker og overflødig karbohydrater. Ved å velge Natural Protein Bar, kan du være sikker på at resultatet ikke tar lang tid.

CHAMP Protein Bar

Vurdering: 4.8

Bronsen av karakteren gikk til baren, som ble foretrukket av profesjonelle idrettsutøvere og elskere av en aktiv livsstil. Dens bruk tilsvarer et fullt måltid. 100 g av produktet inneholder 17% protein, som gjør at den kan brukes av personer som får muskelmasse og de som følger en streng diett.

Blant de fem forskjellige smakene finner alle sine egne. Dette er en sjokoladekirsebær, karamell, banan, nutty, jordbær. Sammensetningen inneholder ikke skadelige komponenter. Den inneholder melk og soyaprotein, hydrolysert kollagen, havre kostfiber, koenzym, ekstrudert ris, frukt og bær, kokosnøtter. Sukker erstattes av stevia leaf ekstrakt.

Respondentene bemerket at baren har alt som er nødvendig både for å ha en høy kvalitet og tilfredsstillende matbit før og etter treningsøktene, og for å forbedre kroppens generelle tilstand. Det stimulerer stoffskiftet, styrker beinvev, ledbånd, ledd, bidrar til å bedre tolerere økt fysisk anstrengelse, er nyttig for kardiovaskulærsystemet.

Bombbar

Vurdering: 4,7

På den fjerde linjen av rangeringen er baren, som preges av et stort antall forskjellige smaker. Produsenten tilbyr å velge din egen fra mer enn 20 presentert. Disse er bringebær ostekake, sjokolade, dansk svampekake, ris, jordbær, bokhvete, eple-kanel, kokosnøtt, peanøtt, sjokoladehasselnøtt, havregryn med kirsebær, pistasjeglass, mandler, tiramisu, tranebær og goji bær, mango-banan, ananas-kirsebær , valnøtt med honning, sitronkake, currant-blåbærpannekake.

Bombbarproduktet har et høyere proteininnhold, som står for 40% av den totale sammensetningen. I 100 gram av dens 33 g, i en bar som veier 60 gram protein 20 g. Sammensetningen er lavt kalori, den inneholder ikke gluten, sukker, GMO. Den inneholder 20 gram fiber. Søtningsmidlet er en naturlig urte substans - stevia ekstrakt. Vitamin C øker utholdenhet, styrker immunsystemet, forbedrer metabolske prosesser.

Produsenten tilbyr to typer barer: klassisk og slank. I det andre er proteininnholdet mindre (34%), men det inneholder L-karnitin, som er viktig i å miste vekt og få muskelmasse. Alle forbrukere enstemmig vurdert denne baren utmerket.

Vasco Natural Protein Bar

Vurdering: 4,7

Et verdifullt femte plass i rangeringen er opptatt av Vasco-merkevaren, som bruker utelukkende høyverdige og naturlige ingredienser i produksjonen. De er gunstige for kroppen under og etter treningsøktene, forbedrer kvaliteten, øker utholdenheten betydelig, og fremmer rask gjenoppretting etter fysisk anstrengelse. En 60 gram stang inneholder 20 gram protein.

Low-calorie whey protein. Det er ingen fett og laktose i den, det er effektivt både når det tørkes, og når det øker massen. Melkprotein har en langsiktig fordøyelighet, som gjør at du kan mate musklene i 7 timer etter intense treningsøkter. Sukralose brukes som søtningsmiddel, som naturlig øker blodsukkernivået.

Kornfibre har en prebiotisk egenskap. Peanøtpasta har en tonic effekt på kroppen. Alle de som valgte dette produktet, bekreftet sin handling, som bidrar til å bekjempe overflødig fett, å føle seg komfortabel i løpet av klassene og etter dem.

Power System High Protein Bar

Vurdering: 4,7

På den sjette linjen av rangeringen er en tysk merkevarebar som lett passer i lommen eller posen og kan alltid erstatte et fullt måltid. Oppskriften er godt skrevet og inneholder alt som er nødvendig for å opprettholde kroppen under trening og etter dem. 32% kommer fra høykvalitets protein. Det reneste melkeproteinet tjener som et ekstra verktøy for å bygge muskelrammen.

Komplekset av vitaminer metter med essensielle næringsstoffer for normal funksjon av alle kroppssystemer. De forhindrer virkningen av frie radikaler, hvorav antallet øker betydelig i perioden med økte belastninger. Den optimale prosentandel av karbohydrater gir behovet for energi.

Baren er laget i henhold til en unik oppskrift fra miljøvennlige råvarer. Det inneholder ikke GMO-produkter, stimulanter, syntetiske smaker og forbudte stoffer. Stor smak vil appellere til de som er på en diett, og de som øker massen.

Vplab Low Carb Protein

Vurdering: 4.6

Det syvende stedet i vurderingen er gitt til en bar produsert av et kjent merkevare fra Storbritannia. Du kan velge mellom flere smaker: sjokolade, vanilje, rød frukt, kokos, ostekake, karamell, mørk sjokolade-kokosnøtt. Produktet er laget ved bruk av høykvalitets naturlige ingredienser uten kjemiske tilsetningsstoffer. Bar som veier 35 gram inneholder 11 gram protein.

Minste antall kalorier sikrer en sunn matbit. Fiber hjelper fordøyelsessystemet, hjelper til med å kontrollere appetitten under dietter. Karbohydrater med langsom fordøyelighet gir en følelse av mat. Sukralose tjener som sukkerstatning.

Ifølge vurderinger bar med en rimelig pris er en utmerket kilde til sunne stoffer. Handlingen vil appellere til både profesjonelle idrettsutøvere og amatører, og tilhenger av sunn livsstil. Det vil tilfredsstille sult før og etter trening, det vil være et utmerket alternativ til et fullt måltid. Alle likte de forskjellige smakene, den rene sammensetningen uten skadelige urenheter, den raske sulttilfredsheten.

Prime Kraft PRIMEBAR

Vurdering: 4.5

Bar populær merkevare sportpita rangerer åttende plass rangering.Det inneholder ingen GMO eller andre skadelige komponenter. På grunn av den høye konsentrasjonen av proteiner er sulten raskt fornøyd. Oppskriften inneholder en blanding av proteiner: melk, soya og myse. Takket være denne kombinasjonen varer effekten i flere timer. Under intense kraftbelastninger øker utholdenheten, og etter trening gjenoppretter kroppen raskere.

Baren har ganske søt smak. Sukker erstattes av planteekstrakter av steviablad. Ekstrudert korn forbedrer fordøyelsen, fremmer langsiktig metning. Askorbinsyre stimulerer metabolske prosesser, gir energi. Aromatiske og smakskvaliteter gir tørket frukt og bær.

Respondentene bemerket at candy bar erstatter godt kalori mat for den søte tann. Det er også effektivt for kraftbelastninger, som bekreftes av flere positive vurderinger. De fleste kjøpere brukte produktet som en rask og velsmakende snack mellom måltidene.

Optimal Protein Bar Optimal Nutrition

Vurdering: 4.5

Rangeringen inkluderer en bar av et kjent amerikansk merkevare av sportsvedlegg, som utvikler unike oppskrifter og bruker bare trygge råvarer. Den optimalt sammensatte formelen hjelper både fagfolk og amatører til å gjennomføre høye treningsøkter med høy grad av effektivitet. Produktet er egnet for de som ønsker å bygge muskelmasse, og de som ønsker å bli kvitt ekstra pounds. Den opptar den niende linjen i listen.

Multikomponentprotein er representert av høyeste kvalitet melk og myseprotein. Dens andel i 60 grams bar er 21 g. Naturlig kostfiber stopper raskt sult, reduserer appetitten, stimulerer funksjonen i fordøyelsessystemet. Sukker er utelatt fra sammensetningen og erstattet med sukralose og maltitol.

Respondentene bemerket at baren ikke bare er velsmakende, men har også et høyt innhold av protein, som metter musklene med essensielle aminosyrer for vekst og utvinning. Den lave andelen enkle sukkerarter skiller den fra andre lignende produkter.

Myprotein 6-lag

Vurdering: 4.4

På tiende plass i rangeringen er en bar, som er en ideell matbit med en god balansert sammensetning. Det kan brukes før og etter treningsøktene, så vel som i løpet av dagen på jobben eller hjemme. Produktet slukker ikke bare sult, men gir også glede, takket være deilig smak. Kjøperen kan velge en bursdagskake, kaker med krem, sjokoladeis, sitronmeringue.

Mengden protein per porsjon er 20,5 g. Proteinblandingen står for 29% av total sammensetning. Den inneholder melk og valleproteinkonsentrat, biffhydrolysert kollagen, kalsiumkaseinat. Baren består av 6 lag. På toppen av den er dekket med hvit eller melk sjokolade, som ikke inneholder sukker, men bare dets erstatninger.

Ifølge respondentene er dette en av de beste barene som ikke bare bringer utvilsomme fordeler for å opprettholde muskelmasse, men gjør også sportsnæringen svært velsmakende. Den har alle de nødvendige egenskapene for å forbedre ytelsen, inneholder mye protein, fiber, fordelaktig forsterket kosttilskudd.

SiS Protein Bar

Vurdering: 4.3

På ellevte linje av karakteren - en bar for en rask og god snack, som vil hjelpe til med restaurering og restrukturering av muskelrammen. Den inneholder sikre ingredienser. Tilstedeværelsen av et internasjonalt sertifikat bekrefter fraværet av forbudte stoffer i sammensetningen. Høyt innhold av lett fordøyelig protein i form av myse, soyaprotein og kasein øker utholdenhet, tilfredsstiller raskt sult.

Baren har en høy smak, som er bekreftet av mange idrettsutøvere. Oppskriften inkluderer L-karnitin, som fremmer rask fettforbrenning, og gir vektkontroll under en streng diett. Produktet kan bli konsumert i fravær av et fullt måltid eller inkludert i den obligatoriske menyen når du utvikler et omfattende vekttapsprogram.

Under undersøkelsen identifiserte mange mange interessante smaker som er forskjellige fra mange kjente. Alle likte spesielt sjokolade mynte. Det ble også bemerket at baren har en optimal vekt, sammensetning og rimelig pris.

Supreme Protein Hight Protein Bar

Vurdering: 4.2

Lukker vårt lavkaloritetsprodukt, som inneholder 15 gram protein som trengs for å tilfredsstille sult, øke utholdenhet og effektivitet i trening, rask gjenoppretting etter trening. Den er laget av trygge, naturlige råvarer. En bar av dette formatet kan alltid holdes ved hånden (det passer i en pose, lomme, hanskerom på en bil) og du kan ha en matbit når du ikke kan spise helt.

For å øke effektiviteten inkluderer den en blanding av proteiner. Disse er melk og myseproteinisolater. De er gode "byggere" av muskelrammen og bidrar til å oppnå ønsket mål mye raskere. Produktet er rikt på aminosyrer og mineraler, som er nødvendig for atleten å tørke og å bygge vekt. Den inneholder også en vitaminblanding for å forbedre funksjonen til indre organer under tung belastning.

Anmeldelser av baren - bare positive. Den har gode smaksstoffer og aromatiske egenskaper, oppskriften er riktig sammensatt i den, og proteiner og karbohydrater er balansert. Tilstedeværelsen av sukker ble ansett som en liten ulempe, til tross for at det er et minimum av sukker der.

---

Advarsel! Denne vurderingen er subjektiv, annonserer ikke og tjener ikke som en guide til kjøpet. Før du kjøper, bør du konsultere en spesialist.