11 beste slaappillen zonder recept
Zoals je weet, brengt een persoon in een droom een derde van zijn leven door, en daarom is het logisch dat een goede en volledige slaap de sleutel is tot volledige waakzaamheid. Dat is de reden waarom apotheken een groot aantal verschillende geneesmiddelen op recept en zonder recept hebben om de slaap te normaliseren. En als het nogal moeilijk is om een recept voor een slaappil te krijgen, kunnen OTC-slaappillen worden gekocht bij bijna elke apotheek en tegen elke prijs. Overweeg wat de meest populaire en effectieve hypnotische geneesmiddelen zijn zonder recept in pillen, in vloeibare vorm in siropen en druppels, en wat gewone volksmethoden zijn die vrij goedkoop kunnen zijn. Tot slot, aan het einde van de ranglijst, zullen we kijken naar een nogal dubbelzinnige groep slaappillen die niet wordt aanbevolen om te kopen, of in ieder geval moeten we niet beginnen met het bestrijden van slapeloosheid met hun hulp.
Hoogste score voor slaappillen zonder recept
| genomineerd | de plaats | product naam | de prijs |
| De beste pillen zonder recept in de vorm van tabletten en capsules | 1 | melaxen | 451 ₽ |
| 2 | glycine | 94 ₽ | |
| 3 | Donormil | 293 ₽ | |
| 4 | Persen - Forte | 374 ₽ | |
| De beste hypnotica zonder recept in druppels en siroop | 1 | Corvalol | 175 ₽ |
| 2 | Nieuw - Passit | 196 ₽ | |
| 3 | Tinctuur van een pioen ontwijken | 42 ₽ | |
| De beste hypnotische afkooksels en infusies, folk remedies | 1 | Phyto sedan collectie rustgevend nummer 2 | 78 ₽ |
| 2 | Infusie van citroenmelisse | 89 ₽ | |
| 3 | Kamille thee, honing, melk en citroensap | - | |
| 4 | Slaappillen en boeket | - |
De beste OTC-slaapmiddelen in de vorm van tabletten en capsules
Laten we beginnen met het beoordelen van populaire vrij verkrijgbare slaapmiddelen met pillen. Natuurlijk worden tabletten veel trager geabsorbeerd dan siropen, tincturen en druppels, maar het is een van de tabletten die de krachtigste vrij verkrijgbare slaapmiddelen bevatten. En laten we beginnen met het beoordelen van populaire pillen met Melaxen, een middel dat circadiane ritmes regelt.
melaxen
Beoordeling: 4.9
Melaxen kan bij bijna elke apotheek worden gekocht, maar het is een vrij effectief medicijn. Het is bekend dat bij de mens de pijnappelklier of de epifyse aanwezig is. Epifyse produceert een speciaal hormoon melatonine, dat het ritme van slaap en waakzaamheid regelt, anders wordt het slaaphormoon genoemd. De influx van melatonine in het bloed van een normale gezonde persoon veroorzaakt een gevoel van slaperigheid en kalmte. Daarom bevat het preparaat kunstmatig synthetisch hormoon melatonine in een hoeveelheid van 3 mg per tablet. Dit is een volwaardige analoog van natuurlijke melatonine, die wordt gesynthetiseerd uit plantaardige materialen.
Het nemen van één pil versnelt het naar bed gaan en verbetert de kwaliteit van dromen, nachtelijk ontwaken wordt minder frequent en er zijn geen onaangename gewaarwordingen in de ochtend. De inname van melatonine is niet alleen bedoeld voor slapeloosheid, maar ook om de circadiane ritmes te herstellen, bijvoorbeeld voor een snelle vlucht naar een sterk verschillende tijdzone, wanneer het zogenaamde jetlag-effect verschijnt. Breng Melaxen aan moet een half uur voor de geplande slaap zijn. Patiënten wordt geadviseerd om niet meer dan 1 tablet in te nemen en voor een geplande vlucht naar een andere tijdzone moet het medicijn een dag voor de vlucht en binnen 3-5 dagen daarna worden gestart.U dient niet meer dan 2 tabletten per dag in te nemen. U laat deze slaappil door het Amerikaanse bedrijf Unipharm Incorporated, en een minimumpakket van 12 tabletten kost u, te beginnen bij 500 roebel.
Sterke en zwakke punten
In het lichaam desintegreert synthetische melatonine zeer snel en daarom is het bijna onmogelijk om een overdosiseffect te veroorzaken. Goede slaap komt helemaal niet omdat de medicijnen 's nachts in het lichaam circuleren. Integendeel, wanneer de patiënt in slaap valt, is er geen melatonine meer in het lichaam. Dat is de reden waarom er een fysiologische, normale slaap is. Daarom is een heel belangrijk voordeel de volledige waakzaamheid na het ontwaken, inclusief de mogelijkheid om een auto te besturen. Maar dit medicijn heeft contra-indicaties. Dit zijn zwangerschap en borstvoeding, ernstige schade aan de lever en nieren, bloedziekten, auto-immuunpathologie. Het is belangrijk dat terwijl de behandeling plaatsvindt, het ongewenst is voor de patiënt om te zonnebaden, in fel zonlicht te blijven, en bij vrouwen kan Melaxen een zwak contraceptief effect veroorzaken, daarom wordt het niet aanbevolen bij het plannen van een zwangerschap.
glycine
Beoordeling: 4.8
Glycine is het eenvoudigste aminozuur dat we absorberen met verschillende proteïneproducten. Maar in een gezuiverde vorm is het in staat om de zogenaamde GABA te beïnvloeden - de ergische structuren van de hersenen, waarin het een bemiddelaar is van remmende werking. Glycine is beschikbaar in eenvoudige tabletten en voor sublinguale (sublinguale gebruik), en het is nodig om het alleen te gebruiken voor het slapengaan. Om de opname van het medicijn te verbeteren, moet je een pil of twee onder de tong leggen en langzaam oplossen. Glycine heeft een zoete smaak en sommigen vinden het zelfs leuk. Glycine produceert een zeer groot aantal bedrijven, de dosering van het medicijn in één tablet is ongeveer 0,1 g en een verpakking van 100 tabletten kost niet meer dan 80 roebel. Dit is het meest populaire effectieve medicijn uit pil-vormen voor milde slaapstoornissen.
Sterke en zwakke punten
Omdat Glycine een bestanddeel van veel eiwitten is en in ons bloed circuleert, is het bijna onmogelijk om een overdosis te nemen, en veel minder om het medicijn te vergiftigen. Onderweg, als je het overdag toepast, heeft het een licht kalmerend effect, verlicht het angstsymptomen en is het in staat om het geheugen te verbeteren, vooral tijdens stress. Het wordt veel gebruikt op verschillende gebieden van de geneeskunde. Het nadeel van glycine is dat het niet in staat is om echt uitgesproken slaapstoornissen aan te kunnen. Maar tegelijkertijd zijn de kosten van slaappillen vrij laag, wat leidt tot een wijdverspreid gebruik ervan. Wat betreft speciale tabletten voor sublinguaal gebruik, kunnen 50 stuks in één verpakking worden gekocht voor 20 roebel. Dit is echt het populairste en populairste medicijn.
Donormil
Beoordeling: 4.7
Deze tool behoort tot de prominente vertegenwoordigers van histamine-receptorblokkers. Het antihistamine-effect van dit medicijn is voornamelijk gericht op het verschijnen van algemene slaperigheid, omdat het anti-allergische effect ervan extreem zwak is. Het wordt verkocht in gewone en bruistabletten en is vrij sterk in zeldzame aanvallen van slapeloosheid, wat soms kan voorkomen bij gezonde en sterke mensen. Om Donormil of doxylamine succinaat aan te brengen, is het noodzakelijk direct voor het slapen gaan, een bruistablet op te lossen in een glas water of een normaal tablet in de vorm van een vierkant te nemen. Het medicijn is niet geïndiceerd voor regelmatig gebruik, je kunt een pakket van 10 tabletten kopen voor 125 roebel, en het wordt geproduceerd door het Franse bedrijf Bristol Myers Squibb.
Sterke en zwakke punten
Misschien is de meest vervelende bijwerking van Donormil 's ochtends een zwaar en onaangenaam gevoel, zwaar gevoel in het hoofd, slaperigheid in de middag. Dat is waarom het niet kan worden toegepast op degenen die 's morgens zullen rijden. Bovendien zijn er Donormila veel voorkomende onaangename verschijnselen die kenmerkend zijn voor alle antihistaminica.Dit is een droge mond, mogelijke onregelmatigheden en vertraagde uitstroom van urine, hartkloppingen en andere effecten. Aangezien Donormil, ingenomen met andere medicijnen, verschillende effecten kan hebben, is het noodzakelijk om uw arts te raadplegen vóór de eerste inname. Vermijd ook alcohol tijdens de behandeling. Wat betreft de voordelen van Donormil, de tablet, in bruisende vorm genomen, werkt vrij snel en dompelt een persoon in slaap, zelfs wanneer glycine niet werkt. Donormil veel sterker.
Persen - Forte
Beoordeling: 4.7
Persen - Forte is een eerder zachte plantverwarmer. Het is met dit medicijn dat het aanbevolen is om milde slaapstoornissen te behandelen. Het bestaat uit extracten van valeriaan, mint en citroenmelisse. Deze vrij verkrijgbare slaappil is verkrijgbaar in bruine capsules. Naast slaapstoornissen, kan Persen-Forte worden gebruikt voor angst, neurose en verhoogde prikkelbaarheid. In het typische geval van slapeloosheid is het aanbevolen om één capsule gemiddeld 40 minuten voor het slapen gaan te gebruiken. Dit medicijn wordt vervaardigd door het farmaceutische bedrijf LEK uit Slovenië. De kosten van één verpakking van het medicijn in 40 capsules bedragen gemiddeld 320 roebel.
Sterke en zwakke punten
Het belangrijkste voordeel van Persen-Forte is het goede hypnotische effect ervan in het geval slapeloosheid gepaard gaat met nerveuze ervaringen en verhoogde prikkelbaarheid van het zenuwstelsel. In andere gevallen kan het ineffectief zijn. Het is ook erg goed dat de ochtend na het ontwaken je veilig achter het stuur kunt kruipen, de tool geen verslaving ontwikkelt en geen interactie heeft met andere medicijnen. Nadelen - het mag niet worden gebruikt bij patiënten met verschillende laesies van de lever, galstenen en aandoeningen van de galwegen. Ook mag het niet worden gebruikt voor borstvoeding en zwangerschap, en kinderen onder de leeftijd van 12 jaar.
De beste hypnotica zonder recept in druppels en siroop
Alle hypnotica van deze groep hebben de neiging om een sneller effect te hebben dan hypnotische tablets (behalve voor Donormil-bruistabletten). Maar deze medicijnen zelf zijn veel zachter, en ze zijn allemaal geïndiceerd voor milde en matige vormen van slapeloosheid. Misschien is de meest populaire remedie die vandaag, in het algemeen, bestaat uit alle medicijnen die in deze beoordeling zijn opgenomen, Corvalol, oftewel Valokordin, ook bekend als Valoserdin.
Corvalol
Beoordeling: 4.
Corvalol is een uniek medicijn, de enige op de binnenlandse markt die een anticonvulsieve stof bevat - fenobarbital en ook zonder recept verkrijgbaar is. En dat is waarom het in staat is om te concurreren met veel serieuzere slaappillen, en de lage kosten maken het nog populairder. Om uw slaap te verbeteren, moet u druppelen van 20 tot 40 druppels in een kleine hoeveelheid water en het drinken vlak voor het slapen gaan. Naast slapeloosheidsstoornissen is dit hypnoticum geïndiceerd voor neurose, voor prikkelbaarheid en voor aanvallen van hartslag of tachycardie. Naast fenobarbital bevat Corvalol isovalerinezuurester. Dat is de reden waarom Corvalol een karakteristieke, specifieke, geurige geur van valeriaan heeft. Corvalol wordt geproduceerd door veel binnenlandse bedrijven, bijvoorbeeld Pharmstandard. Een standaard flacon van dit slaapmiddel met een volume van 25 ml kan voor slechts 15 roebel worden gekocht. Van de vloeibare doseringsvorm is de goedkoopste en meest populaire tool.
Sterke en zwakke punten
Het voordeel van Corvalol is, naar de mening van velen, een vrij kenmerkende geur, en deze geur zelf is in staat om te kalmeren en een verlangen te veroorzaken om in slaap te vallen. Maar tegelijkertijd is deze geur vrij stabiel en van dit aroma kun je het appartement onmiddellijk herkennen, waar het constant wordt gebruikt. Bovendien is het oplosmiddel in het product ethylalcohol, een tamelijk hoge sterkte - tot 80%.Dat is de reden waarom Corvalol is gecontra-indiceerd voor mensen die lijden aan chronisch alcoholisme, evenals tijdens het besturen van voertuigen en het werken met machines en mechanismen. Er zijn talloze overtuigende bewijzen dat Corvalol kan worden gebruikt als surrogaat voor alcohol. Deze slaappil is gecontraïndiceerd tijdens zwangerschap en borstvoeding, bij kinderen en bij patiënten met ernstige schade aan de lever en de nieren.
Nieuw - Passit
Beoordeling: 4.
Volgens de farmaceutische nomenclatuur behoort Novo-Passit tot sedatieve en hypnotica van plantaardige oorsprong. Naast slaapstoornissen helpt dit medicijn bij spanningshoofdpijn, met urticaria en jeuk, met neurasthenie en angststoornis. De samenstelling van deze vrij verkrijgbare slaappil bestaat uit een extract van valeriaan en citroenmelisse, meidoorn en passiebloem, hop en vlierbes. Daarnaast bevat Novo-Passit guaifensin, wat een anti-angst effect heeft. Deze oplossing kan oraal onverdund worden ingenomen of worden verdund in een kleine hoeveelheid water. Volwassenen adviseerden gedurende de dag 15 ml van het medicijn in drie doses. Het wordt geproduceerd door het Novo-Passit Tsjechische bedrijf Teva, (niet te verwarren met het Israëlische exemplaar). Een flesje van 100 ml kan voor 160 roebel worden gekocht.
Sterke en zwakke punten
Misschien is het belangrijkste nadeel de staat van slaperigheid overdag, evenals de alcoholbasis, die het besturen van voertuigen voorkomt en is gecontra-indiceerd bij patiënten met alcoholafhankelijkheid. Gvayfenzin, dat deel uitmaakt van het medicijn - niet door iedereen goed verdragen. Het kan een tremor in de handen veroorzaken en in dit geval moet het medicijn worden gestopt. In het geval van een overdosis kunnen slaperigheid en depressie voorkomen, en er moet rekening worden gehouden met het feit dat het tijdens de behandeling noodzakelijk is de zonnestralen op de huid te laten vallen, omdat Sint-Janskruid zonnebrand kan vormen. Deze slaappil is gecontra-indiceerd bij myasthenia gravis en kan interageren met andere medicijnen, alcoholinname verhoogt het effect van deze remedie.
Tinctuur van een pioen ontwijken
Beoordeling: 4.
Peony tinctuur is een eencomponentendemicalie. Het bevat extract van pioenroos, dat is doordrenkt met alcohol met een sterkte van 10%. Ook in de compositie zijn de wortels en wortelstokken. Daarom is het eindproduct een geurige en zoetige smaak. De tinctuur heeft krampstillend, kalmerende en kalmerende effecten. Naast slaapstoornissen, wordt dit medicijn gebruikt voor angst, opwinding, voor verschillende spasmen en zelfs voor verschillende ziekten van de eierstokken. Breng het medicijn aan moet 30-40 druppels vóór een maaltijd, verdund in 50 ml gekookt water. Het verloop van de behandeling is meestal 10-15 dagen. Dit is een vrij goedkope tool en een flesje van 25 ml kan voor slechts 15 roebel worden gekocht. Het produceert veel pioenentinctuur van farmaceutische huishoudelijke fabrieken, bijvoorbeeld Tula, Tverskaya en vele anderen.
Sterke en zwakke punten
Het voordeel van deze tool is de lage kosten, zachte en complexe actie, en de nadelen zijn dat deze actie nogal zwak is en niet onmiddellijk plaatsvindt. In het geval van slaapstoornissen, kan het effect niet eerder optreden dan na 5-7 dagen van regelmatig gebruik.
De beste hypnotische afkooksels en infusies, folk remedies
Over sedatieve en niet-voorgeschreven medicijnen gesproken om de slaap te verbeteren, men kan niet anders dan een dergelijke vorm noemen als verschillende theeën, afkooksels en infusies. Er is geen 100% hypnotische thee te koop, maar er zijn geneesmiddelen die, in combinatie met vloeibare doseringsvormen of met tabletten, een vrij sterk effect kunnen hebben. Het voordeel van het gebruik van deze thee is de afwezigheid van chemische verbindingen.
Phyto sedan collectie rustgevend nummer 2
Beoordeling: 4.
Er zijn verschillende officiële kruidencollecties van de Fitosedan-familie, maar de meest populaire manier om slaap te normaliseren is verdoving nummer 2.Het wordt geleverd in filterzakken voor het brouwen en bevat zoethout, valeriaan, pepermuntblaadjes, hop en moedermos. Als resultaat van het brouwen heeft deze kruidencombinatie een kalmerende, ontspannende en krampstillende werking. Het wordt gebruikt, behalve slapeloosheid, met verhoogde nerveuze prikkelbaarheid. Gewoonlijk worden 2 filterzakken in een ketel geplaatst en in de helft of een glas kokend water gebrouwen. Daarna worden de zakken geperst en drinken ze het als thee. Aanbevolen langdurig gebruik, 's morgens en' s avonds een half uur voor de maaltijd. In sommige gevallen kunt u een uur lang voor het slapengaan een glas van het medicijn drinken. De collectie bevindt zich in dozen van 50 zakken en kost ongeveer 60 roebel. Zoals de meeste kruidengeneesmiddelen, produceert het een binnenlands bedrijf Krasnogorskleksredstva.
Sterke en zwakke punten
De voordelen van de phyto-sedan zijn onder andere een natuurlijke werking, een ontspannen procedure voor het zetten van thee, het vermogen om spasmen van gladde spieren te verminderen. De nadelen zijn onder meer de noodzaak om kruideninfusie te brouwen, het moet onmiddellijk voor gebruik worden bereid en het moet warm of warm worden gedronken, wat niet altijd handig is. Maar in het geval dat het wordt gecombineerd met glycine, is het mogelijk om met kleine middelen een goed resultaat te bereiken en het begin van lichte en zachte slaap.
Infusie van citroenmelisse
Beoordeling: 4.
In de zomer kunt u in de zomerhuisjes een bekende plant vinden - citroenmunt of citroenmelisse. Het helpt ook spasmen verlichten, kalmeert en de essentiële olie bevat bioflavonoïden die u helpen in slaap te vallen. Je kunt een paar verse blaadjes citroenmelisse plukken en deze in een theepot als gewone thee zetten. Na 20 minuten infusie, kunt u eenvoudig 100 ml van deze infusie toevoegen aan gewone groene, zwakke thee. Het hypnotische effect hiervan zal klein zijn, maar voor lichte slaapstoornissen zal het voldoende zijn.
Sterke en zwakke punten
Het onbetwiste voordeel van verse citroenmelisse is zijn frisheid, evenals het aroma van vers bereide infusie met essentiële oliën. Het nadeel kan als onvoldoende uitgesproken hypnotisch effect worden beschouwd, maar als we rekening houden met het volledig gratis hypnotiserende medicijn, dat met uw eigen handen is bereid, kan dit als een plus worden beschouwd.
Kamille thee, honing, melk en citroensap
Beoordeling: 4.
Een infusie van apotheekkamille met een theelepel geurige honing, of een warm glas melk, vóór het slapengaan gedronken met een theelepel honing, is een prachtige folk remedie om te kalmeren en een lichte en aangename slaap te krijgen. Het wordt aanbevolen om gedurende 10 dagen een glas melk met honing 's nachts, een half uur voor het slapen gaan, te drinken. Het wordt ook aanbevolen om pure honing te nemen, verdund in de helft met appelciderazijn. Nadat je een theelepel hebt genomen voor het slapengaan, kun je rekenen op een snelle en gezonde slaap. Het voordeel van deze compositie is het vermogen om het in het midden van de nacht weer te nemen bij het ontwaken. Er zijn veel volksrecepten die honing gebruiken. U kunt bijvoorbeeld honing en citroensap in gelijke delen mengen. Neem 's avonds een eetlepel van dit mengsel en drink thee van citroenmelisse, Fito-sedana - je kunt ook snelle slaap en fysiologische slaap bereiken.
Sterke en zwakke punten
Het voordeel van alle folkvoorbereidingen is hun milde werking en relatieve veiligheid, de afwezigheid van duidelijke contra-indicaties en de effecten van een overdosis. Wat de werkelijk bewezen effectiviteit betreft, deze kan laag, verschillend en fluctuerend zijn, afhankelijk van de samenstelling van de medicinale grondstof.
Slaappillen en boeket
Beoordeling: 4.
Er kan nauwelijks iets leukers zijn dan een "lang spelend" hypnotisatiemiddel, niet alleen volledig zonder recept verkrijgbaar, maar met de hand gemaakt, en leidend tot een langverwachte slaap. We hebben het over een kussen met een hypnotiserend effect. Om dit te doen, neem een dichte doek en gevuld met gedroogde hopbellen, geplette valeriaan wortelstokken, in het begin kunnen ze worden gedroogd en fijngestampt, zodat de deeltjes klein zijn en ze niet worden geprikt.Je kunt Bogorodskaja gras of tijm, oregano, sint-janskruid, duizendblad, medicinale salie en gedroogde pepermunt toevoegen aan de samenstelling van het kruidenkussen.
Zo'n kussen zal de meest pretentieloze en betrouwbare manier zijn, een trouwe helper om een goede nachtrust op te wekken, zelfs met behulp van geconditioneerde reflexen. En als u het effect van kussens combineert met kruiden, honing, slaappillen, dan kunt u in meer dan 50% van de gevallen zonder medicijnen. Om het hypnotiserende en kalmerende effect verder te versterken, kun je een aantal valeriaanbloemen plukken en deze aan het hoofdeinde van het bed leggen. Ondanks het feit dat de bloemen van medicinale valeriaan vrij eenvoudig zijn, stralen ze een kenmerkende plantengeur uit, die zelf een hypnotisch effect veroorzaakt. Als het buiten winter is, dan kun je een kleine container op het hoofd van het hoofd plaatsen, of een glas waarin warm water wordt gegoten, en 5 tot 10 druppels valeriaan etherische olie worden gedruppeld.
Anti-rating of hoe je tevergeefs geld kunt verliezen
Ten slotte is het noodzakelijk om een hele groep supplementen te noemen waarvan het hoofddoel uw geld is. Deze "slaappillen" worden gekenmerkt door algemene "vreemde" eigenschappen die u kunnen en moeten waarschuwen:
- de vermelding van het feit dat dit een exclusieve ontwikkeling is, de ontwikkeling van binnenlandse wetenschappers, de ontwikkeling van gesloten militaire instellingen, de middelen van een nieuwe generatie, een volledig unieke samenstelling, enzovoort;
- vermelding van volledig natuurlijke ingrediënten;
- de mogelijkheid om het alleen op de website van de fabrikant te kopen, en de aanwezigheid van agressieve advertenties erop - een schreeuwende overvloed aan kortingen, bonussen, veel beoordelingen als je je reactie niet kunt invoegen, een knipperende klok met een aftelling tot het einde van de gratieperiode, enzovoort
- de bewering dat het medicijn geschikt is voor absoluut iedereen, van baby tot heel oud;
- de tool zal zeker helpen, en in slechts één stap, maar de koers is beter;
- de noodzaak van langdurig gebruik van het medicijn, bijvoorbeeld gedurende de maand met de absolute afwezigheid van eventuele contra-indicaties en bijwerkingen, en het is beter om 3-4 cursussen gedurende het jaar door te brengen;
- beschikbaarheid van scans van documenten, conclusies van "slaapinstituten", "vooraanstaande professoren";
- Verdacht veel geld kost ongeveer 1000 roebel en meer.
We zagen dat in de beoordelingen van medicijnen zonder recept die een hypnotisch effect hebben of de slaap verbeteren, de overgrote meerderheid van de prijzen niet meer dan 150 - 200 roebel bedraagt en dat fondsen van kruideningrediënten erg goedkoop zijn. Besteed aandacht aan dergelijke verdachte drugs, als ze je tegenkomen op zoek naar acceptabele middelen, en niet vallen voor het aas. En dan, in ieder geval, zal je droom zijn, zo niet beter, dan niet slechter, omdat slapeloosheid niet gekweld zal worden door het besef van de verspilde hoeveelheid.
Waarschuwing! Deze beoordeling is subjectief, is geen reclame en dient niet als leidraad voor de aankoop. Voordat u koopt, moet u een specialist raadplegen.
