7 beste dieetpillen

De eeuwige vraag, het nastreven van onze tijdgenoten. ongeacht geslacht: "Wat zou zo'n eten om af te vallen?". Het menselijk lichaam werd, net als alle andere zoogdieren, gevormd onder omstandigheden waarin honger de norm was in plaats van uitzondering, en degenen die in relatief drukke tijden overleefden, verzamelden vet efficiënter dan anderen. Ze lieten de nakomelingen achter, die in de plotselinge overvloed aan voedsel snel begonnen aan te komen: volgens artsen in ons land heeft 59,2% van alle volwassenen overgewicht.

Theoretisch kent iedereen het recept van het gewichtsverlies: eet minder en verplaats meer. In de praktijk is dit niet altijd het geval en worden "magische pillen" gebruikt.

Bij het samenstellen van de ranglijst van de beste dieetpillen hebben we alleen de fondsen beschouwd die officieel in Rusland zijn geregistreerd als voedingssupplementen of medicijnen. We hebben er bewust geen "Chinese" of "Thaise pillen" in gestopt met een onbekende samenstelling en medicijnen die officieel niet verkrijgbaar zijn.

Als u kiest voor een middel om gewichtsverlies te bevorderen, moet u bedenken dat er in de geneeskunde duidelijke criteria zijn voor de effectiviteit van gewichtsverlies en dat deze ver verwijderd zijn van de wijdverspreide 7 - 10 kilogram per week. Nationale klinische richtlijnen voor de behandeling van obesitas worden veilig verlies van 5-10% van het begingewicht per maand genoemd, wat in de praktijk niet meer is dan 3 kg per week.

En voordat we verdergaan met de beoordeling zelf, herinneren we ons dat geen enkele pil kan helpen als het gewicht voldoet aan de medische standaard, wat niet altijd samenvalt met de moderne normen van schoonheid. Een normale body mass index is van 18,5 tot 24,99. BMI wordt berekend met de formule: gewicht in kg / (hoogte in m)²

Vergelijkende tabel van verschillende afslankproducten

	Afslankmedicijn	Slecht afvallen	Afslankthee
actief ingrediënt	synthetisch	synthetische, natuurlijke extracten	natuurlijke kruiden
gewicht verlies mechanismen	verlies van eetlust, normalisatie van het metabolisme	verminderde eetlust normalisatie van het metabolisme	uitdroging
zijn er klinische onderzoeken uitgevoerd	ja	vaker wel ja	geen
bijwerkingen	er is	zijn mogelijk	er is
verslavend	geen	geen	ja
"Jojo" -effect (snel terugkeren naar het begingewicht) na het einde van de toepassing	is mogelijk	is mogelijk	ja

Overgewicht kan niet alleen het gevolg zijn van overmatig eten, maar ook het gevolg zijn van ernstige ziekten:

1. polycysteus ovariumsyndroom;
2. Cushing's syndroom;
3. hypothyreoïdie;
4. disfunctie van de hypothalamus;
5. hyperprolactinemie en anderen.

Daarom, als het gaat om niet alleen obesitas, maar obesitas, Voordat u een pil voorschrijft, moet u een arts raadplegen. Drinken van afslankmedicatie kan alleen maar tevreden zijn dat de oorzaak van overgewicht ligt in de eigenaardigheden van levensstijl.

Top dieetpillen Beoordeling

genomineerd	de plaats	product naam	de prijs
De beste afslankmiddelen	1	sibutramine	1590 ₽
	2	orlistat	681 ₽
	3	metformine	92 ₽
Beste voedingssupplementen voor gewichtsverlies	1	Chroompicolinaat	931 ₽
	2	Garcinia Cambogia	347 ₽
	3	Alfaliponzuur	650 ₽
	4	L-carnitine	301 ₽

De beste afslankmiddelen

In dit deel hebben we geneesmiddelen verzameld die zijn bedoeld om te helpen bij de strijd tegen obesitas. Al deze dieetpillen zijn geneesmiddelen op recept, omdat ze het werk van de zenuwcentra of het metabolisme behoorlijk hinderen, wat ernstige bijwerkingen kan veroorzaken. Daarom worden deze geneesmiddelen meestal aanbevolen voor mensen met ernstige obesitas (BMI> 30) in situaties waar dieet en sport niet helpen.

Aan de andere kant, in tegenstelling tot voedingssupplementen waarvoor registratie niet nodig is om de effectiviteit van de actie te bevestigen, hebben alle geneesmiddelen voor gewichtsverlies bewezen effectief te zijn in klinische onderzoeken - zonder dit is registratie van een medicijn onmogelijk.

sibutramine

Beoordeling: 4.9

Handelsnamen: Reduxin, Goldline.

Sibutramine is ideaal voor mensen die eerlijk proberen een dieet te volgen, maar niet bestand zijn tegen constante honger. Deze pillen werken direct in het verzadigingscentrum in de hersenen en helpen om in kleine porties te eten. En aangezien het proces serotonine- en adrenaline-receptoren activeert, is een toegevoegde bonus een verhoogde activiteit en minder behoefte aan slaap. Zeker, deze medaille heeft een keerzijde: een verhoogde activiteit kan gemakkelijk in angst veranderen, een verminderde behoefte aan slaap kan slapeloosheid worden en een effect op bijnierreceptoren kan een ongecontroleerde toename van de druk veroorzaken. Sibutramine verhoogt de belasting van het hart en de bloedvaten: de bloeddruk stijgt met gemiddeld 1 - 3 mm. Hg. st, en de puls op 3 - 7 slagen per minuut. Daarom is het verboden in de landen van de Europese Unie.

Veel mensen die dit medicijn hebben gebruikt klagen over een volledig verlies van voedselplezier. Aan de ene kant hielp het hen om af te vallen, aan de andere kant worden dergelijke sensaties subjectief heel zwaar doorstaan.

Vaak nemen medicijnen klagen over een droge mond, een compleet gebrek aan eetlust, een verandering in smaak, constipatie. Andere bijwerkingen zijn traditionele allergische reacties, hoofdpijn, een voorbijgaande toename van de hoeveelheid "leverenzymen" (transaminasen) in het bloed.

Te oordelen naar de beoordelingen en publicaties in medische tijdschriften, werkt sibutramine prima "op korte afstanden" van een maand tot drie, went er dan aan en het gewichtsverlies neemt af.

Het wordt niet aanbevolen om het medicijn voor meer dan een jaar op rij te gebruiken, maar niemand heeft de veiligheid van een dergelijk langdurig gebruik bestudeerd.

Het is noodzakelijk om te beginnen met een dosis van 10 mg 1 keer per dag, als binnen een maand het niet mogelijk was om 5% van het oorspronkelijke lichaamsgewicht te verliezen, wordt het aanbevolen om over te schakelen naar een dosering van 15 mg, als het niet effectief blijkt te zijn, moeten verdere experimenten worden gestopt.

Sibutramine is absoluut niet geschikt voor mensen die lijden aan "Binjas" - aanvallen van ongecontroleerde overeten, wanneer iemand wakker wordt in een verwoeste koelkast met een zware maag en verwarring: waarom at hij dit allemaal? Dergelijke situaties zijn niet zo zeldzaam als gewone mensen denken en vereisen werk met een psycholoog. Het beheersen van de eetlust van mensen die eten, niet omdat ze honger hebben, maar vanwege stress, is nutteloos.

De lijst met contra-indicaties voor het gebruik van drugs is vrij lang:

1. leeftijd tot 18 jaar;
2. zwangerschap en borstvoeding;
3. Obesitas wordt niet veroorzaakt door te veel eten, maar door ziekte (hypothyreoïdie, polycysteus ovariumsyndroom, Itsenko-Cushing-syndroom en andere);
4. IHD, hartritmestoornissen, hartfalen in elk stadium;
5. HEL boven 145/90;
6. hyperthyreoïdie;
7. feochromocytoom;
8. hoek-afsluiting glaucoom;
9. goedaardige prostaathyperplasie;
10. nier- of leverfalen;
11. alcohol-, drugs- of drugsverslaving.

Sibutramine mag niet worden ingenomen met antidepressiva, andere dieetpillen en op tryptofaan gebaseerde slaapmiddelen.

orlistat

Beoordeling: 4.8

Handelsnamen: Orliksen, Xenalten, Listata, Xenical, Orlimax.

Als sibutramine werkt op de hersenen, waardoor de belangstelling voor voedsel en het plezier van de absorptie worden "uitgeschakeld", werkt orlistat op het niveau van de darm en blokkeert het de enzymen die vetten afbreken. Grote vetmoleculen kunnen de darmwand niet passeren en samen met andere onverteerde voedselresten het lichaam verlaten. Aangezien vet het grootste deel van het dieet is, neemt het aantal calorieën af en verliest iemand gewicht zonder zich te beperken tot zijn favoriete voedsel.

Dus de theorie klinkt. In de praktijk moeten degenen die orlistat gebruiken de inhoud van de plaat op de meest ernstige manier controleren. Omdat onverteerde vetten de darmwand irriteren. En nauwelijks zal hun aantal in het gerecht een bepaald minimum overschrijden, voor elk zijn eigen, beginnen de darmen ongecontroleerd te samentrekken, wat dwingt, excuseer mij voor naturalisme, om naar het toilet te rennen. Natuurlijk maken zulke gênante situaties het noodzakelijk om het vet in voedsel te beperken, en daarom stellen degenen die beweren dat het nemen van orlistat de eetgewoonten niet kan veranderen, op zijn minst sluw.

Overigens moet dit effect in gedachten worden gehouden voor vrouwen die voorbehoedsmiddelen gebruiken - vanwege het feit dat de darmen sneller worden afgegeven, hebben hormonen geen tijd om volledig te absorberen, wat de werkzaamheid van het geneesmiddel vermindert.

Aan de andere kant kan orlistat misschien worden geadviseerd aan mensen die lijden aan eetstoornissen, aangezien de opname van vet in feite afneemt en de calorieën tijdens het te veel eten van een persoon minder zullen worden. Zeker, de spanning zal ook worden gegarandeerd.

Bij darmirritatie met onverteerde vetten komen de meeste bijwerkingen die optreden bij het gebruik van orlistat, voor:

1. afvoer van gassen, vaak met een bepaalde hoeveelheid darminhoud;
2. plotselinge sterke drang om te poepen;
3. dunne ontlasting;
4. buikpijn.

Van de andere bijwerkingen, allergische reacties en problemen die gepaard gaan met een afname van de werkzaamheid van geneesmiddelen die een persoon voortdurend inneemt (antihypertensiva, anticonceptiva, anti-epileptica, enz.)

Uit de positieve aspecten moet worden opgemerkt dat de pillen niet alleen helpen om het gewicht te verminderen, maar ook het gehalte aan cholesterol en triglyceriden in het bloed normaliseren. Bovendien is het bijna onmogelijk om ze te vergiftigen - dat wil zeggen om een ​​te hoge dosering in het lichaam te creëren: de werkzame stof wordt niet van binnen opgenomen en blijft in het darmlumen. Daarom heeft orlistat een minimum aan contra-indicaties:

1. maladsorptiesyndroom (verminderde absorptie in de darm van een bepaalde voedingscomponent);
2. cholestase;
3. zwangerschap, borstvoeding, kindertijd - niemand heeft de veiligheid van het medicijn in deze categorieën mensen ervaren.

Orlistat kan niet tegelijkertijd worden ingenomen met warfarine en andere middelen die de bloedstolling veranderen, of gelijktijdig met cyclosporine.

Het is noodzakelijk om deze dieetpillen drie keer per dag tijdens de maaltijden te gebruiken. Als na drie maanden het gewicht met niet meer dan 5% is gedaald ten opzichte van het eerste, moet het verdere gebruik van het medicijn worden gestopt. De cursusduur is niet beperkt tot instructie. maar het is noodzakelijk om er rekening mee te houden dat samen met vetten, absorptie en in vet oplosbare vitamines A, D, E, K, die vitaal zijn voor het lichaam, geblokkeerd zijn.

metformine

Beoordeling: 4.7

Handelsnamen: Glyukofazh, Siofor, Gliformin.

Deze tabletten werden oorspronkelijk niet voor gewichtsverlies ontwikkeld, maar voor de correctie van suikerspiegel bij patiënten met type 2 diabetes.Maar na een aantal jaren van verkoop bleken ze bij te dragen aan een actief gewichtsverlies - en het medicijn begon te worden gebruikt om, onder andere, overgewicht te bestrijden. En ondanks het feit dat niet formeel het gewichtsverlies in de gebruiksaanwijzing van metformine is aangegeven, is onder de indicaties voor gebruik BMI> 35, dat wil zeggen obesitas, waarbij het risico op diabetes mellitus sterk toeneemt.

Het belangrijkste effect van metformine is het herstel van de insulinegevoeligheid van het lichaam. Het is de ongevoeligheid van cellen voor dit hormoon, dat het glucosegehalte in het bloed verlaagt en de oorzaak wordt van diabetes type 2.

Het medicijn werkt in verschillende richtingen en we zullen niet alle mechanismen van zijn invloed op het lichaam geven, waarbij het zichzelf beperkt tot degenen die belangrijk zijn in de context van gewichtsverlies. Dit is:

1. afname van de activiteit van koolhydraatabsorptie in de darm;
2. transformatie van glucose in melkzuur in het darmlumen;
3. activering van een enzym genaamd adenosine monofosfaat geactiveerd proteïne kinase, dat de synthese van glucose door de lever vermindert en de oxidatie van vetzuren activeert.

Vertalen van medische taal naar begrijpelijk, metformine vermindert niet alleen de stroom van glucose uit voedsel, wat indirect de calorie-inname vermindert, maar helpt het lichaam ook zijn eigen vet af te breken, waarbij energie hoofdzakelijk wordt gebruikt als een bron van vetreserves, en niet als glucose, dat wordt geproduceerd in de lever. onder de werking van medicatie vermindert.

Metformine is niet alleen nuttig voor diegenen die al een diagnose van type 2-diabetes hebben, maar vooral voor mensen met een bloedsuikerniveau dat nog steeds binnen het normale bereik ligt, maar de insulinegevoeligheid is al verminderd en het niveau van dit hormoon in het lichaam begint gestaag te stijgen. Deze aandoening wordt prediabetes genoemd.

Om dit te detecteren, moet u bloed doneren voor analyse, inclusief de berekening van de CARO- en HOMA-IR-indexen. Zonder in te gaan op te veel details, laten we zeggen dat deze indices zijn gebaseerd op het meten van de verhouding tussen de hoeveelheid insuline in het bloed en het niveau van nuchter glucose. Als u wilt weten of een dergelijke analyse nodig is, deelt u de omtrek van uw taille door de omtrek van uw heupen. Als de waarde meer dan 0,85 voor vrouwen bleek te zijn of 0,9 voor een man, is er een hoog risico op metaboolsyndroom, dat, naast andere symptomen, ook tot uiting komt in verminderde insulinegevoeligheid.

Er zijn andere indicaties voor het gebruik van metformine, naast prediabetes:

1. BMI> 35;
2. type 2 diabetes bij bloedverwanten;
3. diabetes tijdens de zwangerschap;
4. verhoogde triglyceriden in het bloed;
5. arteriële hypertensie.

Neem metformine als pil voor gewichtsverlies: 850 mg, 1 keer per dag, na 10 dagen - 2 keer per dag. Het medicijn veroorzaakt geen overmatige verlaging van de bloedsuikerspiegel, maar met een geleidelijke verhoging van de dosering is er minder kans op bijwerkingen van het maag-darmkanaal, zoals misselijkheid, een sterke vermindering van de eetlust, buikpijn en diarree.

Andere bijwerkingen zijn smaakverstoring, allergische huiduitslag. Zeer zelden is melkzuuracidose mogelijk - verzuring van het lichaam met melkzuur, wat zich uit in symptomen als zwakte, spierpijn, slaperigheid. In dit geval moet u onmiddellijk stoppen met het gebruik van het geneesmiddel en een arts raadplegen. Om een ​​dergelijke aandoening te voorkomen, is het onmogelijk om metformine te combineren met extreem rigide diëten - de dagelijkse calorische waarde moet minstens 1000 kcal zijn. Verhoogt ook de kans op het ontwikkelen van lactaatacidose met alcoholvergiftiging tijdens het gebruik van metformine, daarom wordt sterk aangeraden om geen alcohol te misbruiken.

Het hulpmiddel is gecontra-indiceerd bij ernstig nier-, lever- en cardiovasculair falen. Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, omdat de veiligheid voor de foetus niet is vastgesteld. U kunt Metformine 2 dagen voor en 2 dagen na de röntgencontraststudie met het gebruik van jodiumpreparaten niet innemen.

Bij langdurig gebruik van metformine is de absorptie van vitamine B12 verminderd, daarom is het aan te bevelen om regelmatig multivitamine-preparaten te gebruiken.

Beste voedingssupplementen voor gewichtsverlies

Met alle voordelen van medicijnen voor gewichtsverlies hebben ze één ernstig nadeel: recept. Wat in de praktijk betekent een verscheidenheid aan contra-indicaties en de noodzaak om de toestand van het lichaam op tijd te volgen om de bijwerkingen op te merken. In dit opzicht zijn voedingssupplementen soms veiliger.

Aan de andere kant, om voedingssupplementen te registreren, produceren en verkopen, hoeft u alleen maar te bewijzen dat de stoffen erin de gezondheid niet schaden. Voordeel en effectiviteit hoeven niet te bewijzen. Natuurlijk, farmacologen maken formules, meestal richten ze zich op de resultaten van een bepaald aantal onderzoeken, maar ze zijn niet verplicht om klinische proeven met het eindproduct uit te voeren. Daarom, het kiezen van een dieetpil uit voedingssupplementen, moet vaak door vallen en opstaan.

Bovendien, in tegenstelling tot medicijnen, zijn voedingssupplementen voor gewichtsverlies "op zichzelf" vaak niet effectief. Ze versnellen het gewichtsverlies tijdens het dieet of verhogen het vetverlies tijdens het sporten of helpen om "schadelijk" voedsel te vermijden. Maar alleen het gebruik van dieetpillen, het houden van je normale levensstijl en echt afvallen, werkt niet.

Door u de beoordeling van de beste OTC-dieetpillen aan te bieden, hebben we ons voornamelijk gericht op de actieve ingrediënten en hun effecten op het lichaam. De fondsen die in dit gedeelte worden vermeld, kunnen zowel in gewone apotheken als op buitenlandse internetsites worden gekocht.

Chroompicolinaat

Beoordeling: 4.5

Handelsnamen: Chromium Evalar Turboslim Picolinate, Solgar Chromium Picolinate, Nature's Way, Chromium Picolinate.

Chroom is betrokken bij het metabolisme van vetten en koolhydraten, stimuleert insulinereceptoren, de tekortkoming van dit sporenelement veroorzaakt het optreden van insulineresistentie. Chroompicolinaat helpt bij het verminderen van het hunkeren naar zoetigheden, dus het is het meest geschikt voor diegenen die proberen "suikerverslaving" kwijt te raken. Vooral goed, te oordelen naar de beoordelingen, vermindert het de "avondlichten". Om dit effect te bereiken, moet u echter minstens een maand lang pillen nemen.

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat chroompicolinaat kan helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen en de symptomen van depressie te verminderen - het is geen geheim dat deze aandoening vaak gepaard gaat met overeten en gewichtstoename. Maar deze gegevens vereisen nader onderzoek.

Garcinia Cambogia

Beoordeling: 4.4

Handelsnamen: Garcinia Forte Evalar, Evalar Tropicana Slanke Garcinia kauwtabletten, nu voedingsmiddelen Garcinia 1000 mg, Natrol, Garcinia Cambogia 1000 mg.

Natuurlijk plantenextract dat lipogenese voorkomt - de afzetting van vet in de cellen. Bevordert vetoxidatie. Vermindert het hongergevoel.

Tegen de achtergrond van een koolhydraatarm dieet kan het een scherpe daling van het glucosegehalte in het bloed veroorzaken, daarom is het niet de moeite waard om het gebruik van Garcinia te combineren met "koolhydraatvrij". Hypoglycemie manifesteert zich door duizeligheid, algemene zwakte, koude rillingen, agressiviteit. In dit geval is het beter om meteen zoete thee te drinken of snoep te eten.

Zoals met de toelating van de meeste andere OTC-dieetpillen, wordt het effect niet eerder merkbaar dan een maand na de start van de receptie.

Een paar jaar geleden werd gemeld dat garcinia kan bijdragen aan leverschade. Maar aangezien dit een neveneffect is dat in de complexe middelen wordt ontdekt en dat, naast Garcinia, andere stoffen bevat, is er nog geen definitieve mening over dit onderwerp. In elk geval wordt het gebruik van garcinia-geneesmiddelen in leverpathologieën niet aanbevolen.

Alfaliponzuur

Beoordeling: 4.3

Handelsnamen: thioctinezuur, Thioctacid, Berlition, Liponzuur Evalar, Doctor's Best, alfa-liponzuur.

In Rusland wordt het zowel als geneesmiddel (Thioctacid, Berlition) als voedingssupplement (Evalar) verkocht.

Oorspronkelijk ontwikkeld voor mensen met diabetes type 2, ter bescherming van zenuwcellen en bloedvaten tegen de toxische effecten van overtollige glucose in het bloed. Bovendien heeft het een uitgesproken hepatoprotectief effect - dat wil zeggen, beschermt de levercellen. Als middel om af te vallen, is alfa-liponzuur alleen effectief als het fysiek actief is - in dit geval activeert het de afbraak van vet en het gebruik ervan als de belangrijkste energiebron. Dus liggend op de bank en afvallen met deze pillen zal niet werken, hoewel er periodiek informatie is dat alfaliponzuur de eetlust en het verlangen naar snoep vermindert door de normalisatie van het glucosemetabolisme.

L-carnitine

Beoordeling: 4.2

Beoordeling: 4.2.

Handelsnamen: Elkar, L carnitine Evalar, Now Foods L-Carnitine.

Deze tool is goed bekend bij bodybuilders - het helpt om te gaan met zware fysieke inspanning en door het trainingsvolume te vergroten, helpt het om spieren beter te laten groeien. Maar daarnaast versnelt het ook de vetverbranding en helpt het vetten naar de mitochondriën te transporteren - de "energieposten" van de cellen.

Net als alfa-liponzuur werkt L-carnitine effectief alleen voor gewichtsverlies in combinatie met fysieke activiteit.

Dieetpillen versus afslankthee

De oplettende lezer heeft waarschijnlijk gemerkt dat onze beoordeling '7 beste dieetpillen' wordt genoemd, wat zeker betekent dat 'afslankthee' niet bij veel meisjes voorkomt. En daar is een reden voor.

Na onderzoek van de samenstelling van de populairste afslankthee, vonden we senna of andere kruiden met een sterk laxerend effect en kruiden met een diuretisch effect. Het gebruik van deze hulpmiddelen om gewicht te verliezen is onmogelijk: gewichtsverlies is alleen te wijten aan de inhoud van de darm en daarmee gepaard gaande uitdroging. Als we het hebben over dieetpillen, kunnen we praten over de balans tussen voordelen en schade, en dan hebben we het in het geval van thee niet over eventuele voordelen: een constante stimulatie van de darm leidt tot het stoppen met zelfstandig werken, en diuretische kruiden verhogen de belasting van de nieren, maar langdurige uitdroging en kan nierfalen veroorzaken. Met het constante verlies van water door de darmen en nieren van de organismen worden elektrolyten verwijderd, vooral kalium, waarvan het gebrek nachtelijke krampen en aritmieën kan veroorzaken.

En al deze risico's zijn volkomen zinloos: letterlijk herstelt het lichaam enkele dagen na het einde van de thee-inname de waterbalans en gratie van de grofheid, de hoeveelheid kak in de darmen, waarna de pijl van gewichten veilig terugkeert naar zijn oorspronkelijke waarden.

Veel mensen denken dat thee veiliger is dan pillen, omdat kruiden volkomen natuurlijk zijn. We willen u eraan herinneren dat giftige planten of paddenstoelen ook volledig natuurlijke remedies zijn. Dezelfde bijwerkingen die voortkomen uit misbruik van thee voor gewichtsverlies, hebben we hierboven beschreven.

---

Waarschuwing! Deze beoordeling is subjectief, is geen reclame en dient niet als leidraad voor de aankoop. Voordat u koopt, moet u een specialist raadplegen.