16 beste elliptische trainers

De eigenaardigheid van elliptische trainers is de aanwezigheid van een monitor met een geïntegreerde computer. In realtime kunt u de hartslag, het aantal verbrande calorieën, kilometerstand en andere trainingsparameters controleren. Alle modellen voorzien in de selectie van het programma op de parameters van menselijke samenstelling, gezondheidstoestand en het gewenste resultaat.

Experts van EXPERTOLOGY werden geconfronteerd met een moeilijke taak: het identificeren van de meest populaire en effectieve elliptische trainers in verschillende categorieën: goedkope, elektromagnetische, magnetische en aeromagnetische apparaten. De keuze is gemaakt op basis van kenmerken, functionaliteit, vraag en kosten van apparatuur. We presenteren de ranglijst van de beste elliptische trainers.

Belangrijke punten bij het kiezen van een elliptische trainer

Bij het kiezen van een ellipsoïde moeten verschillende belangrijke apparaatparameters in overweging worden genomen:

1. Maximale belasting simulator hangt af van het gewicht van de gebruiker en is 120-180 kg. Kies een model met een gewichtsmarge van 15-20 kg om de effectiviteit van training en de integriteit van het apparaat te behouden.

2. Lichaams- en framemateriaal moet van staal zijn, optimaal - met een goede kleurcoating. Het ontwerp moet stabiel zijn, het hangt af van de lengte van het frame: hoe meer, hoe comfortabeler de training, hoe beter de stabiliteit van de ellipsoïde.

3. vliegwiel - Dit is een wiel met een bepaald gewicht, dat de complexiteit van de rotatie van de pedalen en de effectiviteit van de training, respectievelijk, bepaalt. Alle elliptische trainers hebben een lastregelaar, dus hoe zwaarder het vliegwiel, hoe groter het bereik van de lasten. Je moet niet kiezen voor een vliegwiel dat lichter is dan 5 kg, optimaal vanaf 8 kg.

4. Stap lengte bepaalt het gemak van beweging en is afhankelijk van de lengte van de gebruiker: hoe kleiner de waarde, hoe korter de stap moet zijn en omgekeerd. Als u meerdere mensen met verschillende groeisels wilt behandelen, moet u een simulator aanschaffen met een instelbare parameter van stap 33 ... 53 cm.

5. Pedaal kantelen bepaalt het comfort van de slag en de herdistributie van de belasting op andere spiergroepen. Het wordt voornamelijk geregeld in dure multifunctionele apparaten.

6. Locatie bepalen. De voorkant wordt beschouwd als de meest geschikte in termen van biomechanica, handig voor training in de techniek van hardlopen met een helling en skiën, het meest geschikt voor intensieve vetverbrandingstrainingen. Dit pedaal bevindt zich zo dicht mogelijk, wat handig is in termen van de anatomie van beweging.Achterwielaandrijving draagt ​​bij aan hoge stabiliteit van de simulator en is geschikt voor alle soorten trainingen.

7. Computer en firmware. De effectiviteit van de training is afhankelijk van de juistheid van de sensoren en de signaalverwerking, dus de aanwezigheid van sensoren en cardiopulmonale is een goede toevoeging aan de ellipsoïde. Een polychrome weergave van duurdere modellen bevat meestal meer informatie en firmware om verschillende taken te bereiken.

Top elliptische trainers beoordeling

De beste goedkope elliptische trainers - een budget van maximaal 20.000 roebel

Elliptische trainers in de budgetcategorie zijn beschikbaar voor iedereen om te kopen. In de regel zijn ze klein van formaat en bescheiden van functionaliteit, maar ze hebben alles wat nodig is voor een volledige training thuis.

Body Sculpture BE-6600HKG

Beoordeling: 4.8

De elliptische trainer van het Britse merk Body Sculpture BE-6600HKG laat je toe om intensief te wandelen, joggen, fietsen of skiën zonder je huis te verlaten, dat wil zeggen, het combineert simultaan 4 simulators. Hiermee kunt u afvallen, uw spieren in vorm houden en tegelijkertijd ruimte in de kamer besparen door meerdere apparaten met één te vervangen.

De belasting op alle spiergroepen wordt gelijkmatig en soepel verdeeld als gevolg van het Hi-Tech magnetische systeem en het vliegwiel van zeven kilogram. De voortgang van de sessie wordt bewaakt door een computer met een monitor, het toont de duur van de training, de afgelegde afstand, de bewegingssnelheid en verbrande calorieën. Met 8 modi kunt u geleidelijk de intensiteit van de belasting verhogen voor de kwaliteitsstudie van alle spieren. De brede rubberen pedalen fixeren een voet tijdens de beweging en voorkomen schuiven.

De elliptische trainer is geschikt voor het trainen van mensen die niet meer dan 120 kg wegen. Het is gemakkelijk te verplaatsen zonder de vloer te krassen, dankzij de wielen.

Zuurstofpiek e

Beoordeling: 4.7

Het apparaat voor complexe spiertraining van het Duitse merk Oxygen (van Neotren GmbH) neemt de tweede regel van de beoordeling in de categorie van budgettaire simulatoren in beslag. Piek E is uitgerust met een vliegwiel van zes kilogram, geschikt voor gemiddelde belasting voor beginners en mensen met een verzwakt spiersysteem. Voor het besturen van de trainingsgegevens op de simulator is er een zwart-wit weergave.

Een soepele slag wordt geleverd door een magnetische aandrijving met een groter aantal magneten, een goed gemonteerd voortstuwingssysteem en ingeperste lagers. Oxygen Peak E is een van de beste deals voor elliptische trainers in het prijssegment voor mensen met een gewicht tot 110 kg.

Carbon Fitness E704

Beoordeling: 4.6

De elliptische trainer Carbon Fitness E704 wordt aangedreven door een vliegwiel met een traagheidsgewicht van 13,2 kg (werkelijk - 5 kg). 12 niveaus van spierbelasting met een vermogen van 10 tot 350 W voor mensen met een gewicht tot 110 kg laten u de optimale grootte van de lading kiezen en deze geleidelijk verhogen om de trainingsresultaten te ontwikkelen en te verbeteren.Daarnaast biedt de ingebouwde software 4 programma's die afhankelijk zijn van de hartslag voor cardiovasculaire training op 55, 75, 90 of 100% van de werkelijke intensiteit van de hartslag. De gebruiker kan ook 4 eigen programma's schrijven.

De eigenaardigheid van de elliptische trainer is de aanwezigheid van een ergonomische functie, die het optimale belastingsniveau voor het lichaam vastlegt en vervolgens in de toekomst ondersteunt, ongeacht de snelheid van de pedalen.

De kosten van de simulator bedragen ongeveer 18.500 roebel.

De beste elektromagnetische elliptische trainers

Het elektromagnetische veld van het lichtnet werkt op het vliegwiel en zet het in beweging. Zodoende kan de belasting zo nauwkeurig mogelijk worden aangepast, de simulator werkt geruisloos en voor een zeer lange tijd - het mechanisme is betrouwbaar en gestroomlijnd.

Deze categorie bevat een beoordeling van de elliptische trainers van de top 5 met verschillende kenmerken en kosten.

AMMITY Dream DE 20

Beoordeling: 4.9

De voorwielaandrijving ergometer AMMITY Dream DE 20 is ontworpen met de nadruk op de juiste carrosserie: een optimale steeklengte van 510 mm, een hoogte van 90 mm, en een kleine Q-factor helpen bij het bouwen van de juiste bewegingsbaan met hoge efficiëntie van het trainingsproces. Dit wordt bereikt door Japanse lagers te gebruiken in de assemblage en hoogwaardige componenten - een robuust stalen frame, rail, PlastPRO ™ -aandrijvingssysteem dat een complete training kan bieden voor een persoon met een gewicht tot 150 kg en een hoogte van 155 ... 200 cm.

Het proces wordt bestuurd door ingebouwde bewegings- en pulssensoren, die gegevens weergeven op de 5-inch display van de russified feed en u kunt iOS / Android APP-toepassingen verbinden met het apparaat. De software heeft 12 trainingsmodi, 5 cardioprogramma's. De simulator kan door 4 personen worden gebruikt, voor elk daarvan is er een apart profiel op de computer.

De functionaliteit van een elliptische trainer is volledig in overeenstemming met de kosten - van 63.000 roebel.

Proxima veritas

Beoordeling: 4.8

Technologische elliptische simulator Taiwanese assemblage Proxima Veritas met achterwielaandrijving en een systeem van contactloze belading van de ECB^tm stelt u in staat om te trainen in een van de 16 laadmodi met een vast weerstandsniveau. Soepele bewegingen en geruisloos rijden - het resultaat van de introductie van technologie FLOW STEP^tm.

Met de verlengde voet kan de gebruiker de staplengte aanpassen van 40 tot 51 cm, zodat meerdere personen met verschillende lengte en gewicht dezelfde simulator kunnen gebruiken. Functie van het apparaat - technologie load management QUICK KEY^tm, door op de toetsen op de handgrepen te drukken zonder het trainingproces te onderbreken. Op het vijf-inch display met een duidelijke interface wordt alle informatie weergegeven: puls, intensiteit, calorieën.

De trainingsmodi die in de computer zijn ingebouwd, zijn gevarieerd: gewichtsverlies, Cardio-, RPM- en Watt-programma's - u kunt kiezen op basis van uw behoeften of uw eigen programma's schrijven. Er is een connector voor het aansluiten en opladen van USB-apparaten, een flessenhouder, een compensator voor de oneffenheden van de vloer voor een ideale installatie in de werkpositie.

Zuurstof EX-55 HRC

Beoordeling: 4.7

De derde in de beoordeling van de simulator met de elektromagnetische koers van de Duitse assemblage Oxygen EX-55 HRC, die tot de premiumklasse behoort. De opstelling van het vliegwiel van 12 kilogram in het ontwerp is voorwaarts, wat bijdraagt ​​tot de meest correcte biomechanica bij het trainen op een elliptisch apparaat en een soepele rit met een optimale bewegingsbaan en uniforme belasting van spieren en gewrichten.

Op de simulator kunt u mensen tot 150 kg inzetten: het ontwikkelde vermogen tot 350 W wordt geleidelijk verhoogd, de gemakkelijke stap is gemiddeld voor elke constructie en groei - 503 mm. Tegelijkertijd heeft het apparaat een vouwfunctie, is er een tegengestelde slag, een pulsuitleessensor met een cardiopulter.

Een computer op een simulator met een kleurendisplay, de software bevat 12 programma's voor de ontwikkeling van snelheid, uithoudingsvermogen, gewichtsverlies en versterking van het cardiovasculaire systeem. Naast de vooraf geïnstalleerde programma's is er een modus voor zelfaanpassing van parameters, evenals hartslagafhankelijke algoritmen.

Een onderscheidend kenmerk is de herstelfunctie, die de conditie en het herstelvermogen van het cardiovasculaire systeem evalueert, en de vetanalysator zal een nauwkeuriger toestand van het lichaam en de effectiviteit van de training bepalen.

Horizon Endurance 5 (2013)

Beoordeling: 4.7

De Amerikaanse voorwielaangedreven elliptische trainer Horizon Endurance 5 (2013) wordt samengesteld met behulp van het eigen ontwikkelde SixStar Certified ™ frame van het eigen ontwerp van de onderneming, dat een geverifieerd biomechanisch proces oplevert. ZEROgap ™ -technologie elimineert de afstand tussen de pedalen, rekening houdend met het kruisende traject, de Q-factor (afstand tussen de voeten) is het handigst - 43 mm. De positie van het lichaam tijdens het trainen is verticaal en imiteert de natuurlijke staat tijdens het rennen, dit draagt ​​bij tot de correcte verdeling van de belasting van de spieren en gewrichten zonder ze gedurende het hele trainingsproces te overbelasten. Staplengte 508 mm, 14 meegeleverde programma's, variabele kantelhoek vergemakkelijkt een comfortabele training.

SixStar Certified ™ framehendels zijn geschikt voor mensen van verschillende grootte en hoogte. Een lage start van 24,5 cm is handig voor lage en oudere mensen, elimineert het risico op letsel en draagt ​​ook bij aan de maximale stabiliteit van de simulator op de vloer.

Goal Center ™ (doelcontrolecentrum) verzamelt trainingsgegevens en schattingen vanuit het oogpunt van efficiëntie. Het ontwerp biedt muziekluidsprekers met een hoogwaardig geluid en een ingebouwde ventilator.

SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA

Beoordeling: 4.6

Complexe elliptische trainer SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA - de ontwikkeling van het Zweedse bedrijf JÖrgen Svensson LLC. De ontwerpeigenschappen zijn een dynamisch meetsysteem voor speciale orthopedische veren met veerveren.^TM en de anatomische positie van de fly-stride pedalen^TM op elk moment van de beurt. Elliptische trainer met achterwielaandrijving is in staat om een ​​persoon met een gewicht tot 150 kg te trainen in 19 programmamodi van verschillende complexiteit en intensiteit. De toonhoogte is vergelijkbaar met professionele trainingsapparatuur, deze wordt geregeld binnen 41 ... 55 cm. De belastingen op spieren en gewrichten worden gelijkmatig verdeeld, dit wordt ook vergemakkelijkt door demping van veren en een soepele rit.

Aanraaksensoren van puls, de telemetrische ontvanger, het kleurenaanraakdisplay maken het mogelijk om het trainingsproces te regelen.

De simulator neemt de vijfde plaats in de categorie van elektromagnetische apparaten in vanwege tekortkomingen: gebruikers kijken naar het piepen in het mechanisme, in de plastic delen van de behuizing, niet volledig doordacht kantelsysteem.Ook zijn er problemen bij het installeren in een ideale werkpositie. Deze tekortkomingen kunnen worden verwezen naar het fabrieksdefect, dat onder de garantie is geëlimineerd.

Beste magnetische ellipsoïden

Magnetische ellipsoïdale simulatoren werken zonder een elektrisch netwerk volgens de natuurwetten: een magneet beweegt rond een vliegwiel, wanneer ze afdalen, treedt er een intense weerstand op, die afneemt met de afstand.

Een interessant kenmerk van de apparaten is dat de beoefenaar tijdens het oefenen een gevoel van gewichtloosheid heeft, waarbij alle spiergroepen maximaal volledig worden geactiveerd, wat tot een beter resultaat leidt.

Dender E-2300 Black Hawk

Beoordeling: 4.9

Ellipsentrainer met magnetische aandrijving Dender E-2300 Black Hawk creëert de voorwaarden voor een diepe spiertraining - dit wordt mogelijk gemaakt door een zwaar vliegwiel van 38 kg. Het frame van zeer stevige stalen, rubberen pedalen met hun handige locatie en een pitch van 560 mm, polsmeting, display - de simulator heeft alles wat je nodig hebt voor een volwaardige training van een persoon met een lichaamsgewicht van 180 kg in 5 modi. De Taiwanese assemblage onder de controle van Duitse ontwikkelaars is overwegend van goede kwaliteit en roept geen vragen op. Uitstekende elliptische trainer met hoge nauwkeurigheid voor een optimale prijs - van 50.000 roebel.

Hasttings cardio-kruis

Beoordeling: 4.8

Experts van EXPERTOLOGY hebben de tweede plaats toegekend aan een trainingsellipsoïde van de Britse assemblage Hasttings Cardio Cross, bedoeld voor thuisgebruik. Een soepele rit, Q-factor is erg laag voor apparaten van deze klasse, dicht bij de ideale biomechanica met belasting van het spierstelsel, en niet de gewrichten. De ingebouwde computer bevat 24 trainingsprogramma's, één is hartgevoelig en vier kunnen individueel worden aangepast voor elke gebruiker.

Staplengte iets verlaagd - 41 cm, maar de loop is soepel en comfortabel. Het apparaat is ontworpen voor ladingen tot 150 kg.

Elliptische simulator Hasttings Cardio Cross detecteert nauwkeurig de pols door middel van sensoren op de armen, geeft deze weer op de monitor, evenals callorage, kilometers. De prijs van het apparaat is optimaal - ongeveer 45 000 roebel.

Body Sculpture BE-7200GHKG-HB

Beoordeling: 4.7

Body Sculpture BE-7200GHKG-HB ellipsoïde is geschikt voor gebruik door mensen met een gewicht tot 130 kg - het is gemonteerd op een stevig stalen frame met betrouwbare en soepele pedalen, ergonomisch, maar niet voor iedereen met comfortabele handgrepen, waarvoor het apparaat alleen de derde plaats in de ranglijst ontvangt categorieën van magnetische simulatoren.

Een ellipsoïde kan gemiddeld worden gekocht voor 35.000 roebel, voor dit geld krijgt de gebruiker een stil trainingsapparaat met een soepele, comfortabele slag, 12 kant-en-klare programma's en 16 krachtmodi ingebed in de ingebouwde software, een uiterst nauwkeurige BodyFat-vetanalysator en cardiosensoren op de armen. Het standaardmodel van de simulator met goede prestatie-indicatoren.

FAMILIE VR20

Beoordeling: 4.6

Experts gaven de vierde plaats aan de FAMILY VR20 elliptische trainer voor de beste kwaliteit / prijsverhouding voor de categorie. Je kunt het gemiddeld kopen voor 26.000 roebel - niet slecht voor een complex trainingsapparaat. Er zijn geen klachten over de kwaliteit - de assemblage is nauwkeurig, hoogwaardige componenten voor de mechanismen worden gebruikt.

Het type ellipsoïde aandrijving is magnetisch achter met een vliegwiel van 18 kg. Ondanks de achterste opstelling van het hoofdmechanisme, is de constructie van de simulator handig: de pedalen bevinden zich anatomisch, de koers is comfortabel, maar niet voor een lang persoon - slechts 36 cm stap. laad modi. Pulsmeters zijn grijze sensoren op vaste leuningen. Het gebalanceerde vliegwielbewegingssysteem biedt anatomisch correcte biomechanica met uitzondering van "dode" (onhandige en anatomisch incorrecte) zones.

De unieke Body Fat-analysator bepaalt niet alleen de hoeveelheid vet in het lichaam, maar ook de effectiviteit van de training voor een tijdige correctie.

Oxygen Cariba II

Beoordeling: 4.5

Deze elliptische trainer is ontworpen voor ladingen tot 135 kg voor thuisgebruik. Ellipsoïde met acht niveaus van belasting biedt slechts 4 trainingsprogramma's, maar goed ontworpen en effectief voor het versterken van spieren en het verliezen van gewicht. De maximale belasting is erg belangrijk, daarom wordt het aanbevolen om programma's van eenvoudig tot complex te installeren.

De hartslagmeter is correct, maar werkt met enige vertraging, er moet rekening mee worden gehouden. Sensoren bevinden zich op de armen, zijn gunstig gelegen. Het is opmerkelijk dat het apparaat in zijn prijs (35.000 roebel) en kwaliteitscategorieën goed is geassembleerd - het is geschikt voor bijna elke bouw en gewicht binnen aanvaardbare limieten. De afbeelding wordt overschaduwd door een korte stap - slechts 33 cm.

SVENSSON LICHAAMSLABS ComfortLine ESM

Beoordeling: 4.5

De ellipsvormige SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM (Jörgen Svensson, Zweden, assemblage - China) sluit de classificatie in de categorie magnetische simulatoren. Nee, het is niet slecht in termen van montage of functionaliteit, maar in termen van de reeks modi is het inferieur aan de hierboven genoemde leiders in het aantal programma's (6) en laadmodi (8). Het traagheidsgewicht van het vliegwiel van 20 kg draagt ​​bij aan de intense belasting van de spieren, het ontwerp van de simulator vermindert de belasting van de gewrichten zoveel mogelijk. De toonhoogte van het pedaal is gemiddeld - 42 cm, Q-factor - 19 cm (optimale indicator), het systeem is uitgebalanceerd voor comfortabel gebruik door een persoon met elke teint.

Het scherm is zwart en wit, maar duidelijk. Helaas markeren sommige gebruikers de ongemakkelijke locatie of onjuiste weergave van gegevens.

De beste aeromagnetische elliptische trainers

Dit type simulatoren is qua ontwerp vergelijkbaar met elektromagnetisch met één verschil: ze hoeven niet te worden gevoed vanuit het elektrische netwerk in een constante modus - het volstaat om de batterij periodiek op te laden, deze zal het werkmechanisme gedurende een bepaalde tijd voorzien van een elektromagnetisch veld. Elk model van de ellipsoïde, deze indicator is anders.

AMMITY Ocean OE 40

Beoordeling: 4.9

Deze simulator is geschikt voor training in de sportschool en thuis, het behoort tot de sportuitrusting van het geavanceerde niveau. Het ontwerp biedt 24 belastingsniveaus met nauwkeurige elektronische aanpassing en kant-en-klare programma's 76: voor elke build, opleidingsniveau, toegewezen taken. Onder hen kunnen 5 programma's, afhankelijk van de hartslag, 16 gebruikers onafhankelijk van elkaar aanpassen. Zo'n variëteit maakt een zwaar vliegwiel van 11,7 kg mogelijk.

Pulssturing wordt uitgevoerd door sensorsensoren op de handgrepen, u kunt een extra draadloze cardioband aanschaffen voor een nauwkeurigere gegevensuitlezing. Comfort tijdens de training wordt bereikt door drie fans, ingebouwd in het frame van de simulator, in staat om het gewicht van een persoon tot 180 kg te dragen.

Kenmerken: het ontwerp biedt een standaard voor boeken, flessen, ingebouwde luidsprekers. Extra apparatuur kan op de computer worden aangesloten, er is een Bluetooth-module. Trouwens, de computer werkt precies met snelle gegevensoverdracht. Experts en gebruikers hebben geen ontwerp, functionaliteit, behalve dat de prijs van 110.000 duizend niet voor iedereen beschikbaar is, maar het rechtvaardigt volledig de mogelijkheden en de bouwkwaliteit van het apparaat.

Bowflex Max Trainer M5

Beoordeling: 4.8

"Space" -simulator voor thuis en commercieel gebruik ziet er vreemd uit voor zijn type, het is onmogelijk om het niet te herkennen in de hal of in de winkelstandaard als gevolg van de verticale installatie van het hoofdwerklichaam.

Het apparaat biedt 16 laadniveaus en 8 firmware, maar ik wil meer voor het geld - ongeveer 128.000 roebel. Het stevige frame is ontworpen voor een gebruiker met een gewicht tot 136 kg. Het voordeel: het ontwerp biedt sensoren op de handgrepen en de cardiopool is voorzien van een complete set.

Onderzoek heeft bewezen: de Bowflex Max Trainer M5-gebruikers besteden tot 2,5 maal meer calorieën per tijdseenheid vergeleken met soortgelijke ellipsoïden en loopbanden. Om deze reden worden workouts die in de software zijn opgenomen, korter met behoud van efficiëntie, wat handig is voor mensen met beperkte tijd. Opgemerkt moet worden: de training is "slim" en niet zwaar, ze versnellen de stofwisseling en het lichaam blijft vet verbranden, zelfs na een training van 14 minuten.

Controle over het trainingsproces biedt een computer. De Max Trainer-app (Android / iOS) wordt gesynchroniseerd met Apple Health.