15 beste vitamines voor tieners

Statistisch adolescent (tiener) periode heeft betrekking op de leeftijd van 10 tot 19 jaar. Op dit moment zijn de processen van fysieke en mentale ontwikkeling bijzonder actief, daarom is het onmogelijk om te doen zonder een constant aanbod van noodzakelijke stoffen. Gebrek aan vitamines tijdens fundamentele fysiologische veranderingen bedreigt ernstige gezondheidsproblemen.

Tieners lijden vaak aan hoofdpijn, slapeloosheid verschijnt, vermoeidheid neemt toe, de bloeddruk wordt onstabiel, de eetlust verdwijnt, concentratiestoornissen nemen af. Ouders zijn belangrijk om de toestand van het kind te begrijpen en zijn gezondheid te behouden. De receptie van vitaminecomplexen is zeer geschikt. Onze experts rangschikten de beste van hen, geschikt voor vroege of late adolescentie.

Topvitaminen voor tieners

genomineerd	de plaats	product naam	de prijs
De beste vitamines voor vroege adolescentie	1	Vitrum Junior	472 ₽
	2	Pikovit Forte	259 ₽
	3	Supradin Kids Magic Dragee	585 ₽
	4	Doppelgerz kinder	531 ₽
	5	Univit Kids	436 ₽
	6	Alfabet schooljongen	309 ₽
	7	Compl Actief	245 ₽
De beste vitamines voor de late adolescentie	1	Vitrum Teen	376 ₽
	2	Centrum	-
	3	MultiTabs Teen	-
	4	Alfabet Tiener	330 ₽
	5	Berokka Plus	798 ₽
	6	Doppelgerz Beauty Anti-Acne	709 ₽
	7	Selmevit	237 ₽
	8	Oligovit	170 ₽

De beste vitamines voor vroege adolescentie

Jongens en meisjes van 10 tot 14 jaar oud behoren tot de categorie vroege adolescentie. Dit is een periode van actieve groei. Het grootste deel van dit proces beïnvloedt de tubulaire botten, de ribbenkast en ledematen worden gevormd. Interne orgels herstructureren ook hun werk. Een volledig complex van vitaminen en mineralen is nu meer dan ooit nodig door adolescenten.

Vitrum Junior

Beoordeling: 4.9

Het Amerikaanse multivitaminencomplex Vitrum Junior neemt de eerste positie in de rating in. Het bevat 13 vitaminen en 10 minerale componenten. Dit medicijn is zeer geschikt voor gebruik door adolescenten tijdens actieve groei, evenals met verhoogde fysieke en / of mentale stress.

Vorm Vitrum Junior - kauwtabletten. Ze zijn lichtbruin of dichter bij oranje met spatten. Hun geur is licht, fruitig, omdat de samenstelling een sinaasappel / ananas smaak bevat. De smaak is zuur. Kinderen van 7 tot 14 jaar oud kauwen op het medicijn, 1 tablet per dag tijdens de hoofdmaaltijd.

Ouders in de beoordelingen merken op dat met Vitrum Junior hun adolescente kinderen zich geweldig voelen, zelfs met verhoogde mentale werkbelastingen op school of in fysieke sportafdelingen. Onze experts zetten Vitrum Junior in de beoordeling, omdat het een evenwichtige samenstelling en een goede tolerantie heeft bij adolescenten. Dankzij dit complex ontwikkelen jonge organismen zich organisch en zijn ze minder ziek.

Pikovit Forte

Beoordeling: 4.8

Multivitaminencomplex Pikovit Forte krijgt de tweede plaats in de beoordeling.Het medicijn wordt in Slovenië geproduceerd door het farmaceutische bedrijf Krka. Pikovit Forte bevat 11 vitaminen. Ze zijn geschikt voor tieners die verhoogde lichamelijke inspanning ervaren. Vooral ze zijn nodig voor diegenen die gepassioneerd zijn door sport. En ook met verspreide aandacht tegen de achtergrond van sterke ladingen tijdens het onderwijsproces.

Pikovit Forte is verkrijgbaar in tabletten die zijn gecoat met een lichtoranje of donkeroranje kleur. Hun smaak is zoetzuur, maar naarmate het wordt opgenomen, wordt het geleidelijk bitter. Kinderen vanaf 7 jaar oud wijzen 1 keer per dag 1 tablet na de maaltijd aan. Het wordt opgenomen, maar als het door bitterheid niet mogelijk is om volledig te ontbinden, wordt het residu met water verzwolgen.

Ouders prijzen Pikovit Forte in hun reactie op het feit dat de schoolprestaties van hun tieners merkbaar beter worden met dit complex, ze worden 's ochtends gemakkelijker wakker en voelen zich de hele dag vrolijk. Pikovit Forte verdiende zijn wraak in de rating, omdat hij een onverstoorde compositie heeft, maar tegelijkertijd wordt hij versterkt met B-vitamines, die uiterst noodzakelijk zijn wanneer het zenuwstelsel van een tiener in een modus van verhoogde inspanning verkeert.

Supradin Kids Magic Dragee

Beoordeling: 4.7

De derde plaats in de ranglijst ging naar de Zwitserse voedingssupplement Supradin Kids magische pillen. Dit is een gebalanceerd complex van vitamines, aangevuld met jodium, zink. De fabrikant positioneert zijn product als degene die gezondheid en kracht in rekening brengt.

Supradin Kids magisch dragee is een lange, taaie, veelkleurige lolly. Ze kunnen een sinaasappel-, citroen- of aardbeiensmaak hebben. Voedingskleurstoffen, aroma's aanwezig in de samenstelling zijn natuurlijk. Het product veroorzaakt zelden allergieën. Kinderen ouder dan 7 jaar moeten 1 tablet per dag kauwen tijdens de hoofdmaaltijden.

Recensies van Supradin Kids magic dragee vonden overwegend positief. Tieners vinden dat deze vitaminen heerlijk zijn, zoals snoep. En ouders merken op dat kinderen tijdens het gebruik actiever en georganiseerd worden, dat hun gemoedstoestand en schoolprestaties verbeteren. Onze experts zetten het supplement Supradin Kids in de beoordeling, omdat het de immuniteit van de adolescent aanzienlijk versterkt. Met deze vitamines gaat elke koude vele malen sneller.

Doppelgerz kinder

Beoordeling: 4.6

Het Duitse voedingssupplement Doppelgerts Kinder staat op de vierde plaats. Het complex bevat 10 vitaminen, zink, jodium. Een goed hulpmiddel voor het behoud van fysieke en emotionele kracht bij adolescenten, vooral mensen die vaak last hebben van verkoudheid.

Deze multivitaminen zijn verkrijgbaar in de vorm van kauwberen. Ze komen in sinaasappel- of frambozensmaak. Het complex bevat geen kunstmatige kleuren of conserveermiddelen. Adolescenten ouder dan 11 jaar worden aanbevolen tijdens de hoofdmaaltijden twee keer per dag 1 marmelade te kauwen.

In hun besprekingen merken de ouders op dat met de toevoeging van Doppelgerts Kinder hun kinderen hun eetlust merkbaar verbeteren en ze praktisch niet ziek worden. Dit multivitaminencomplex verdient het om in de rangorde te staan, omdat het een uitgebalanceerde samenstelling heeft, geen schadelijke componenten bevat en goed wordt verdragen door de organismen van adolescenten. En ze hebben ook een vrij aantrekkelijke prijs.

Univit Kids

Beoordeling: 4.5

Een ander Duits vitaminecomplex Univit Kids staat op de vijfde plaats in de beoordeling. Dieetsupplement bevat 8 vitaminen. Univit Kids heeft een versterkend effect op het lichaam van adolescenten. Omdat voedingssupplementen natuurlijke kleur- en smaakstoffen bevatten, is het waarschijnlijk dat ze geen allergische reactie veroorzaken.

De vrijgavevorm van Univit Kids bestaat uit kauwtabletten die op dinosauriërbeeldjes lijken. Het product is vergelijkbaar met zoete frambozen- of sinaasappelmarmelade. Kinderen vanaf 7 jaar oud moeten tijdens de maaltijden 2 keer per dag 1 pastilla kauwen. Aangezien de samenstelling glucosestroop en suiker bevat, is dit voedingssupplement gecontraïndiceerd bij adolescenten met diabetes of mensen met obesitas.

Recensies van dit vitamineproduct zijn meestal goed. Ouders merken op dat hun kinderen meer werkvermogen hebben en actiever worden. Verbetert ook de conditie van de huid bij mensen die aan huiduitslag lijden. Univit Kids maakt deel uit van de beoordeling omdat het de meest essentiële vitamines bevat, smakelijk is en zelden ongewenste lichaamsreacties veroorzaakt.

Alfabet schooljongen

Beoordeling: 4.4

De zesde plaats in de beoordeling ging naar het Russische alfabetschoolcomplex. Dit voedingssupplement bevat 13 vitamines en 10 mineralen die een tiener helpen groeien en zich normaal ontwikkelen. De samenstelling bevat geen conserveermiddelen, kunstmatige smaakstoffen, kleurstoffen. Alle componenten zijn onderverdeeld in compatibiliteits- en verteerbaarheidsgroepen.

De dosis voor elke dag voedingssupplementen Alfabet schooljongen is een 3 kauwtabletten van verschillende kleuren met een fruitige smaak. De ontvangst kan in 2 of 3 keer worden verdeeld. Ze worden aanbevolen voor kinderen van 7 tot 14 jaar. Tabletten worden tijdens een maaltijd of onmiddellijk erna gegeven.

In de reviews merken ouders op dat hun kinderen met Alphabet-schoolkinderen de mentale prestaties merkbaar verbeteren en dat ze beter bestand zijn tegen fysieke inspanningen bij het bezoeken van sportafdelingen. Onze experts hebben alfabetschildkinderen vermeld in de ranglijst van de beste, omdat ze Fe, Se, I, Ca bevatten, die nodig zijn voor een tiener tijdens actieve groei. Ze versterken het immuunsysteem en helpen jonge mannen of meisjes zich aan te passen in stressvolle situaties.

Compl Actief

Beoordeling: 4.3

Het Russische complex van Pharmstandard Complivit Active staat op de zevende plaats in de ranglijst. Dit medicijn bevat 12 vitamines en 10 mineralen. Complite Asset wordt aanbevolen voor adolescenten die fysieke of psychische vermoeidheid ervaren.

Komplivit Aktiv is een filmomhulde tablet met lichtgroene kleur. Ze hebben een kleine gestroomlijnde vorm, zonder ruwheid, wat geen probleem is bij het slikken. Wijs het medicijn toe binnen 7 tot 12 jaar, 1 tablet 1 keer per dag na de hoofdmaaltijd. De vitamines wassen moet voldoende water bevatten.

Beoordelingen over Complivit Active zijn meestal goed. Ouders merken op dat dit complex een positief effect heeft op het algemene welzijn van hun kinderen. Ze worden actiever, hun weerstand tegen ziekten neemt toe, hun psycho-emotionele toestand verbetert. Dit medicijn stond op de ranglijst van de beste, omdat het handig in gebruik, goedkoop en effectief is.

De beste vitamines voor de late adolescentie

Leeftijd van 15 tot 19 jaar oud wordt beschouwd als late adolescentie. In dit stadium wordt de puberteit voltooid, gevolgd door anatomische en fysiologische volwassenheid. Voor tieners van deze leeftijd zijn speciale vitamines voor tieners geschikt, evenals de meeste multivitaminen voor volwassenen.

Vitrum Teen

Beoordeling: 4.9

De eerste plaats in de beoordeling wordt gegeven aan het Amerikaanse complex Vitrum Teenager. Het medicijn bevat 13 vitamines en 11 mineralen. Vitrum Tiener wordt gebruikt om alle lichaamsfuncties te normaliseren tijdens actieve groei en puberteit. Deze vitamines zijn ook nodig in geval van schending van het dieet of een slechte voeding.

Vitrum Teenager is een ronde kauwbare, koffie gekleurde tablet met een chocoladesmaak. Ze worden aanbevolen voor adolescenten van 12 tot 18 jaar. Neem 1 tablet per dag. Het wordt gekauwd na de hoofdmaaltijd.

Van de vele positieve beoordelingen, wordt het duidelijk dat de beloften van de fabrikant geen lege woorden zijn. Vitrum Teen heeft veel adolescenten geholpen om adequaat examens of andere fysieke / psychologische stress te overleven. Onze experts hebben dit medicijn in de ranglijst van de beste gemaakt, omdat het een uitgebalanceerde samenstelling, aangename smaak heeft, perfect lethargie verlicht, het vermogen om te werken verhoogt en het immuunsysteem versterkt.

Centrum

Beoordeling: 4.8

Het Italiaanse complex Centrum van A tot Zink bevindt zich op de tweede plaats van de rating. Dit biologisch actieve voedingssupplement bevat 13 vitamines en 11 mineralen. Dit voedingssupplement kan de afweer van het lichaam activeren. Het helpt ook om zich aan te passen aan verhoogde fysieke en / of emotionele stress.

Centrum is verkrijgbaar in omhulde tabletten. Ze hebben een mooie lichtblauwe kleur en er is geen smaak. De tabletten zijn niet erg groot en slikken vrij gemakkelijk. Ze worden aanbevolen voor adolescenten vanaf 14 jaar op 1 tablet per dag bij de maaltijd. Ontvangstduur - 1 maand.

Beoordelingen van voedingssupplementen Centrum is overwegend positief. Jongeren merken op dat ze met dit complex hun constante slaperigheid verliezen, een golf van kracht verschijnt, hun humeur verbetert. Centrum heeft terecht in de ranglijst van de besten gestaan, omdat deze vitamines door hun uitgebalanceerde samenstelling het immuunsysteem effectief versterken, verkwikken, de conditie van de huid verbeteren en beschermen tegen ongunstige omgevingsfactoren.

MultiTabs Teen

Beoordeling: 4.7

Derde plaatsrangschikking gegeven aan het Deense multivitaminencomplex MultiTabs Teenager. Het medicijn bevat 13 vitamines en 8 mineralen. Deze tool normaliseert metabolische processen in het lichaam, activeert het immuunsysteem en helpt ook sneller te rehabiliteren na ernstige ziekten.

De MultiTabs Teenager is een ronde, platte, lichtgrijze tablet met spatten. Ze kunnen een smaakstof bevatten: fruit, sinaasappel-vanille, cola met citroen. Het medicijn wordt aanbevolen voor adolescenten in de leeftijd van 11 tot 17 jaar. Neem vitaminen 1 tablet per dag tijdens de maaltijd of direct erna.

In hun reviews merken tieners op dat het met de MultiTabs Teenager gemakkelijker is om de examenperiode te halen en ze zijn ook vol van kracht tijdens actieve sporten.Onze experts hebben dit medicijn opgenomen in de ranglijst van de beste, omdat het zichzelf goed heeft bewezen met verhoogde mentale en fysieke stress bij tieners. Het heeft een optimale samenstelling en wordt goed aanvaard door adolescente organismen.

Alfabet Tiener

Beoordeling: 4.6

De vierde plaats in de ranglijst wordt ingenomen door het Russian Alphabet Teenager-complex. Het bevat 13 vitamines en 10 mineralen. Bovendien is de samenstelling verstoken van conserveringsmiddelen, kunstmatige smaakstoffen, kleurstoffen. Het is ontworpen om adolescenten te helpen zich aan te passen aan verhoogde psycho-emotionele stress, en om de tolerantie voor fysieke stress te verbeteren.

Alphabet Teen is verkrijgbaar in kauwtabletten. Overdag moeten ze 3 stuks eten. En elke tablet heeft zijn eigen kleur en de bijbehorende componenten. Tussen de doses moet een interval van 4-6 uur liggen. Deze tabletten worden aanbevolen voor adolescenten vanaf 14 jaar. Deze vitamines helpen bij het harmonieus ontwikkelen van een volwassen lichaam.

Ouders en adolescenten laten de toevoeging Alphabet Teenager meestal positieve recensies achter. Dit vitaminecomplex was in de ranglijst van de beste, omdat het niet alleen geeft om de fysieke en emotionele toestand van tieners, maar ook een gunstig effect heeft op de huid, nagels en het haar. En het is erg belangrijk in de tienerjaren, wanneer jonge mensen speciale aandacht aan hun uiterlijk beginnen te besteden.

Berokka Plus

Beoordeling: 4.5

De multivitamine Berokka Plus van het farmaceutische bedrijf Bayer staat op de vijfde plaats in de beoordeling. Het medicijn bevat 9 vitamines, evenals calcium, magnesium en zink. De samenstelling is niet overbelast, maar is in staat om de nodige ondersteuning te bieden aan het lichaam van een tiener tijdens verhoogde fysieke inspanning of tijdens stressvolle situaties.

Berokka Plus is verkrijgbaar in gecoate tabletten of in oplosbare vorm. Het medicijn wordt aanbevolen voor adolescenten vanaf 15 jaar en volwassenen. Neem 1 tablet per dag. Bruisend voor gebruik wordt opgelost in 200 ml zuiver water. De tabletten in de schaal zijn vrij groot, maar worden tolerant ingenomen. Met zorg moet dit medicijn tieners nemen die lijden aan gastritis en darmziekten.

Beoordelingen van Berokka Plus zijn meestal positief. Tieners merken op dat ze met deze vitamines minder geïrriteerd raken en een enorme kracht krijgen. Berokka plus heeft zijn plaats verdiend in de beoordeling, omdat dit complex goed vertegenwoordigd is met B-vitaminen, en helpt het effectief de effecten van stress te overwinnen en de beginnende verkoudheid het hoofd te bieden.

Doppelgerz Beauty Anti-Acne

Beoordeling: 4.4

Op de zesde plaats was het Duitse voedingssupplement Doppelgerts Beauty Anti-Acne. Het bevat biergist, maar ook silicium, zink en biotine. Dit zijn essentiële stoffen voor de probleemhuid. De componenten van het complex verbeteren de conditie van de huid, verminderen ontstekingen en reinigen. Een terugkeer naar gezond ogende huid en schoonheid is wat adolescenten vooral nodig hebben.

Doppelgerts Beauty Anti-Acne wordt in pilvorm geleverd.Ze zijn beige, vrij groot, langwerpig, met een verdelingsrisico. Aanbevolen voor tieners vanaf 14 jaar. Neem 1 tablet per dag bij de maaltijd en drink veel schoon water. Het minimumtarief is 1 maand.

Beoordelingen van Doppelgerz Schoonheid Anti-Acne zijn meestal positief. Jongeren merken op dat na 1 week gebruik het aantal laesies op de huid aanzienlijk afneemt. Dit supplement is opgenomen in de ranglijst van de beste omdat het adolescenten effectief helpt om acne, acne of andere huidverschijnselen van de hormonale veranderingen van het lichaam te bestrijden.

Selmevit

Beoordeling: 4.3

Het vitamine-mineraalcomplex van Pharmstandard Selmevit stond op de zevende plaats in de beoordeling. Het bevat 11 vitaminen en 9 mineralen, liponzuur en methionine. Het is aangewezen om adolescenten en volwassenen met verhoogde fysieke of mentale stress, stressvolle situaties te nemen.

Selmevit wordt geproduceerd in de vorm van ronde tabletten, gecoate, roze kleur. Ze mogen 12 jaar tot 1 tablet per dag innemen. Dit moet na de maaltijd worden gedaan. Anders problemen met het spijsverteringskanaal. De aanbevolen loop van het gebruik is 30 dagen.

Ouders in een recensie merk dat hun kinderen met deze vitaminen veel vrolijker worden. Ze zijn 's morgens gemakkelijk te ontwaken en de hele dag door zijn ze vol energie. Onze experts hebben Selmevit in de beoordeling geplaatst, omdat het een uitgebalanceerde samenstelling heeft en, bij correct gebruik, praktisch geen ongewenste lichaamsreacties veroorzaakt. Met hem worden adolescenten energieker en verdragen stressvolle situaties goed.

Oligovit

Beoordeling: 4.2

Een multivitamine gemaakt in Servië Oligovit sluit de ranglijst van de beste. Het medicijn bevat 10 vitamines en 10 mineralen. Dit gecombineerde hulpmiddel ondersteunt goed het lichaam van een tiener met overmatige fysieke of mentale stress, evenals een onevenwichtig dieet.

Oligovit wordt geproduceerd in de vorm van een vrij grote dragee van rode kleur. Ze slikken gemakkelijk genoeg, niet een knobbeltje in de keel waard. Neem deze vitamines vanaf 12 jaar op 1 stuk 1 keer per dag. Doe het meteen na het eten. En als de belasting bijzonder hoog is, is het toegestaan ​​om 2 tabletten tegelijk in te nemen. De minimum cursus is 3-4 weken.

In de reacties merken de adolescenten dat met deze vitamines hun algehele welzijn, gemoedstoestand en academische prestaties aanzienlijk zijn verbeterd. Oligovit vond terecht plaats in de rating, omdat het een evenwichtige samenstelling, budgettaire waarde heeft en een goede invloed heeft op het lichaam van jongeren.

---

Waarschuwing! Deze beoordeling is subjectief, is geen reclame en dient niet als leidraad voor de aankoop. Voor het kopen, moet u een specialist raadplegen.