12 beste eiwitrepen

Eiwitrepen zijn een sportvoeding met een erg handig formaat. Ze kunnen op elke plaats een snack nuttigen zonder aanvullende voorbereidingen, en tegelijkertijd een volledig pakket aan voedingsstoffen ontvangen. De samenstelling van de repen kan verschillen, maar het belangrijkste ingrediënt is een speciaal snelverteerbaar eiwit. Hoog eiwitrijk voedsel helpt bij het verkrijgen van droge spiermassa, is de beste snack tijdens koolhydraatarme voeding.

Een verscheidenheid aan bars op de sportmarkt stelt iedereen in staat om degene te kiezen die in een bepaald geval nodig is. Voor de training gebruiken ze een eiwitrijk en koolhydraatarm product. Hun optimale verhouding: 2 tegen 1. Een kleine hoeveelheid vet is ook toegestaan. Na lichamelijke inspanning is verbeterde spierherstel nodig, dus de repen moeten meer koolhydraten bevatten dan eiwitten. Maar vet is volledig uitgesloten. Zijn aanwezigheid kan leiden tot een langzamere spijsvertering en verslechtering van trainingsresultaten.

Om proteïnebars te laten profiteren, geen kwaad, moet je de juiste keuze maken. Het product mag niet te laat zijn, het moet een energetische waarde hebben die niet hoger is dan het dagtarief, het bevat geen vet (de minimale hoeveelheid dieetype is toegestaan).

Experts van ons tijdschrift selecteerden, samen met voedingsdeskundigen en professionele atleten, 12 eiwitrepen in de beoordeling, die een optimaal uitgebalanceerde samenstelling hebben, helpen om snel de honger te stillen, de effectiviteit van de training te verbeteren en snel dichter bij het doel te komen.

Top Protein Bar Ratings

genomineerd	de plaats	product naam	de prijs
Top Protein Bar Ratings	1	Quest Protein Bar	197 ₽
	2	PoweBar Natural Protein Bar	120 ₽
	3	Champ Protein Bar	53 ₽
	4	Bombbar	90 ₽
	5	Vasco Natural Protein Bar	150 ₽
	6	Power System High Protein Bar	70 ₽
	7	Vplab Low Carb Protein	80 ₽
	8	Prime Kraft PRIMEBAR	50 ₽
	9	Optimum Nutrition Optimum Protein Bar	150 ₽
	10	MyEiwit 6-laags	207 ₽
	11	SiS-roteinebar	160 ₽
	12	Supreme Protein Hight Protein Bar	155 ₽

Quest Protein Bar

Beoordeling: 4.9

De beste proteïnebars zijn het product dat in 15 verschillende smaken verkrijgbaar is, waaronder pindakaas, witte chocolade, munt, chocoladekoekjes, vanille, kaneelbroodje, havermoutkoekjes, mokka, bosbessenmuffin, appeltaart en anderen. Het merk is al lang bekend in de markt voor sportvoeding en zijn producten zijn consequent populair geworden bij professionals en amateurs.

Evenwichtige compositie bevat alles wat nodig is voor succesvolle trainingen. Een grote hoeveelheid eiwit draagt ​​bij aan de groei en het behoud van spiermassa. De bron van eiwitten is extreem duur en producten van hoge kwaliteit. Melk- en weiproteïne-isolaten werken zowel tijdens ladingen als gedurende meerdere uren daarna.

Suiker is volledig uitgesloten van het recept. Het wordt vervangen door plantenextracten. Natuurlijke vezels verminderen de eetlust en verbeteren de spijsvertering. De samenstelling bevat vitamines, fosfor, magnesium, calcium en ijzer. Atleten die regelmatig Quest Bar eten, hebben zijn hoge smaakkwaliteiten bevestigd en adviseren het aan iedereen die kiest voor een actieve levensstijl.

PoweBar Natural Protein Bar

Beoordeling: 4.8

De tweede plaats in de ranglijst is terecht bezet door de beroemde PoweBar-bar. Het bevat geen kunstmatige ingrediënten: smaken, conserveermiddelen, kleurstoffen. Een goed geselecteerd recept van natuurlijke ingrediënten stelt u in staat om te snacken met het voordeel voor het lichaam en snel hun doelen te bereiken. 1/3 van de samenstelling is een hoogwaardig, licht verteerbaar soja-eiwit. Het verhoogt het uithoudingsvermogen tijdens trainingen, helpt om snel spiermassa te krijgen, te ontdoen van overtollig vet.

De eiwitreep bevat geen dierlijke producten en is daarom geschikt voor mensen die de principes van het vegetarisme naleven. Een verscheidenheid aan smaken stelt sporters met verschillende voorkeuren in staat om de meest geschikte te kiezen, zodat de snack niet alleen voordelen, maar ook plezier oplevert.

De mening van experts en gewone klanten is hetzelfde. Ze raden aan om de bar te gebruiken als een uitstekende bron van eiwitten. Het is absoluut onschadelijk voor het lichaam, bevat geen suiker en overtollige koolhydraten. Door Natural Protein Bar te kiezen, weet u zeker dat het resultaat niet lang zal duren.

Champ Protein Bar

Beoordeling: 4.8

Het brons van de beoordeling ging naar de bar, die de voorkeur had van zowel professionele atleten als liefhebbers van een actieve levensstijl. Het gebruik komt overeen met een volledige maaltijd. 100 g van het product bevat 17% eiwit, waardoor het kan worden gebruikt door mensen die spiermassa krijgen en diegenen die een strikt dieet volgen.

Van de vijf verschillende smaken vindt iedereen er zijn eigen. Dit is een chocoladekers, karamel, banaan, nootachtig, aardbei. De samenstelling bevat geen schadelijke componenten. Het bevat melk en soja-eiwit, gehydrolyseerd collageen, haver voedingsvezels, co-enzym, geëxtrudeerde rijst, fruit en bessen, kokosnoot chips. Suiker wordt vervangen door stevia-bladextract.

De respondenten merkten op dat de bar alles heeft wat nodig is om zowel voor als na de training een kwalitatief hoogstaand en bevredigend tussendoortje te krijgen en om de algemene toestand van het lichaam te verbeteren. Het stimuleert het metabolisme, versterkt botweefsel, ligamenten, gewrichten, helpt om een ​​betere fysieke inspanning beter te verdragen, is nuttig voor het cardiovasculaire systeem.

Bombbar

Beoordeling: 4.7

Op de vierde regel van de ranglijst bevindt zich de balk, die zich onderscheidt door een groot aantal verschillende smaken. De fabrikant biedt aan om uw eigen uit meer dan 20 aangeboden te kiezen. Dit zijn frambozen cheesecake, chocolade, Deens biscuitgebak, rijst, aardbei, boekweit, appel-kaneel, kokosnoot, pinda, chocolade-hazelnoot, havermout met kers, pistache-ijs, amandelen, tiramisu, veenbessen en goji-bessen, mango-banaan, ananas-kers , walnoot met honing, citroentaart, bosbessen-pannenkoek.

Het Bombbar-product heeft een hoger eiwitgehalte, wat goed is voor 40% van de totale samenstelling. In 100 gram van de 33 g, in een reep met een gewicht van 60 gram eiwit 20 g. De samenstelling is laagcalorisch, bevat geen gluten, suiker of GMO. Het bevat 20 gram vezels. De zoetstof is een natuurlijke kruidensubstantie - stevia-extract. Vitamine C verhoogt het uithoudingsvermogen, versterkt het immuunsysteem en verbetert metabolische processen.

De fabrikant biedt twee soorten bars: klassiek en slank. In de tweede is het eiwitgehalte minder (34%), maar het bevat L-carnitine, wat belangrijk is bij het verliezen van gewicht en het verkrijgen van spiermassa. Alle consumenten hebben deze bar unaniem als uitstekend beoordeeld.

Vasco Natural Protein Bar

Beoordeling: 4.7

Een waardige vijfde plaats op de ranglijst wordt ingenomen door de merkbar Vasco, die bij de productie uitsluitend gebruik maakt van hoogwaardige en natuurlijke ingrediënten. Ze zijn gunstig voor het lichaam tijdens en na de training, verbeteren de kwaliteit ervan, verhogen het uithoudingsvermogen aanzienlijk en bevorderen een snel herstel na lichamelijke inspanning. Een staaf van 60 gram bevat 20 gram eiwit.

Low-calorie weiproteïne. Er zitten geen vetten en lactose in, het is effectief, zowel bij het drogen als bij het verhogen van de massa. Melkeiwitten zijn op lange termijn verteerbaar, waardoor je de spieren 7 uur na intensieve trainingen kunt voeden. Sucralose wordt gebruikt als een zoetstof, die van nature de bloedsuikerspiegel verhoogt.

Maïsvezels hebben een prebiotische eigenschap. Pindapasta heeft een versterkend effect op het lichaam. Iedereen die voor dit product koos, bevestigde zijn actie, die helpt om overtollig vet te bestrijden, om zich comfortabel te voelen tijdens de lessen en daarna.

Power System High Protein Bar

Beoordeling: 4.7

Op de zesde regel van de ranglijst staat een Duitse merkbar, die gemakkelijk in uw zak of tas past en altijd een volledige maaltijd kan vervangen. Het recept is goed geschreven en bevat alles wat nodig is om het lichaam te behouden tijdens het sporten en daarna. 32% komt van hoogwaardige eiwitten. Het zuiverste melkeiwit dient als een extra hulpmiddel voor het opbouwen van het spierframe.

Het complex van vitaminen verzadigt met essentiële voedingsstoffen voor de normale werking van alle lichaamssystemen. Ze voorkomen de werking van vrije radicalen, waarvan het aantal tijdens de periode van versterkte belastingen aanzienlijk toeneemt. Het optimale percentage koolhydraten zorgt voor de behoefte aan energie.

De bar is gemaakt volgens een uniek recept van milieuvriendelijke grondstoffen. Het bevat geen GMO-producten, stimulerende middelen, synthetische smaken en verboden stoffen. Goede smaak zal aantrekkelijk zijn voor diegenen die op dieet zijn en diegenen die de massa vergroten.

Vplab Low Carb Protein

Beoordeling: 4.6

De zevende plaats in de beoordeling wordt gegeven aan een bar geproduceerd door een beroemd merk uit het Verenigd Koninkrijk. U kunt kiezen uit verschillende smaken: chocolade, vanille, rood fruit, kokosnoot, cheesecake, karamel, donkere chocolade-kokosnoot. Het product is gemaakt met hoogwaardige natuurlijke ingrediënten zonder chemische toevoegingen. Reep met een gewicht van 35 gram bevat 11 gram eiwit.

Het minimum aantal calorieën zorgt voor een gezonde snack. Fiber helpt het spijsverteringsstelsel, helpt bij het beheersen van eetlust tijdens diëten. Koolhydraten met langzame verteerbaarheid zorgen voor een gevoel van verzadiging. Sucralose dient als suikervervanger.

Volgens reviews is bar met een betaalbare prijs een uitstekende bron van gezonde stoffen. De actie zal zowel professionele atleten als amateurs en aanhangers van een gezonde levensstijl aanspreken. Het zal de honger voor en na de training bevredigen, het zal een uitstekend alternatief zijn voor een volledige maaltijd. Iedereen hield van de verschillende smaken, de pure samenstelling zonder schadelijke onzuiverheden, de snelle hongertevredenheid.

Prime Kraft PRIMEBAR

Beoordeling: 4.5

Bar populair merk sportpita staat op de achtste plaats.Het bevat geen GGO's of andere schadelijke componenten. Door de hoge concentratie van eiwitten is de honger snel vervuld. Het recept bevat een mengsel van eiwitten: melk, soja en wei. Dankzij deze combinatie duurt het effect enkele uren. Tijdens intensieve belasting neemt het uithoudingsvermogen toe en na het trainen herstelt het lichaam sneller.

De bar heeft een vrij zoete smaak. Suiker wordt vervangen door plantenextracten van steviabladeren. Geëxtrudeerde granen verbeteren de spijsvertering, bevorderen verzadiging op de lange termijn. Ascorbinezuur stimuleert stofwisselingsprocessen, geeft energie. Aromatische en smaakkwaliteiten zorgen voor gedroogde vruchten en bessen.

De respondenten merkten op dat de snoepreep goed is voor calorierijk voedsel voor de zoetekauw. Het is ook effectief voor stroombelastingen, wat wordt bevestigd door meerdere positieve beoordelingen. De meeste kopers gebruikten het product als een snelle en smakelijke snack tussen de maaltijden.

Optimum Nutrition Optimum Protein Bar

Beoordeling: 4.5

De beoordeling omvat een bar van een beroemd Amerikaans merk van sportsupplementen, dat unieke recepten ontwikkelt en alleen veilige grondstoffen gebruikt. De optimaal samengestelde formule helpt zowel professionals als amateurs bij het uitvoeren van hoogwaardige trainingen met een hoge mate van effectiviteit. Het product is geschikt voor diegenen die spiermassa willen opbouwen, en voor diegenen die van extra kilo's af willen. Het bezet de negende regel in de lijst.

Multicomponent-eiwit wordt vertegenwoordigd door melk- en weiproteïne van de hoogste kwaliteit. Het aandeel in de 60 gram bar is 21 g. Natuurlijke voedingsvezels doven snel honger, verminderen de eetlust, stimuleren de functie van het spijsverteringsstelsel. Suiker wordt van de samenstelling uitgesloten en vervangen door sucralose en maltitol.

De respondenten merkten op dat de reep niet alleen lekker is, maar ook een hoog eiwitgehalte heeft, dat de spieren verzadigt met essentiële aminozuren voor groei en herstel. Het lage aandeel eenvoudige suikers onderscheidt het van andere vergelijkbare producten.

MyEiwit 6-laags

Beoordeling: 4.4

Op de tiende plaats in de ranglijst staat een bar, een ideale snack met een goed uitgebalanceerde samenstelling. Het kan zowel voor als na de training worden gebruikt, maar ook overdag op het werk of thuis. Het product lest niet alleen snel honger, maar geeft ook plezier, dankzij de heerlijke smaken. De koper kan een verjaardagstaart, koekjes met slagroom, chocolade-ijs, citroenmeringue kiezen.

De hoeveelheid eiwit per portie is 20,5 g Het eiwitmengsel is goed voor 29% van de totale samenstelling. Het bevat melk en wei-eiwitconcentraat, gehydrolyseerd rundvleescollageen, calciumcaseïnaat. De balk bestaat uit 6 lagen. Daar bovenop is bedekt met witte of melkchocolade, die geen suiker bevat, maar alleen zijn vervangingsmiddelen.

Volgens de respondenten is dit een van de beste bars, die niet alleen onbetwistbare voordelen biedt voor het behoud van droge spiermassa, maar die sportvoeding ook erg lekker maakt. Het heeft alle noodzakelijke eigenschappen om de prestaties te verbeteren, bevat veel eiwitten, vezels, heilzame versterkte supplementen.

SiS Protein Bar

Beoordeling: 4.3

Op de elfde regel van de rating - een balk voor een snelle en juiste snack, die zal helpen bij het herstel en de herstructurering van het spierframe. Het bevat veilige ingrediënten. De aanwezigheid van een internationaal certificaat bevestigt de afwezigheid van verboden stoffen in de compositie. Hoog gehalte aan licht verteerbare eiwitten in de vorm van wei, soja-eiwit en caseïne verhoogt het uithoudingsvermogen en voldoet snel aan de honger.

De bar heeft een hoge smaak, wat door veel atleten wordt bevestigd. Het recept bevat L-carnitine, dat snelle vetverbranding bevordert en gewichtscontrole biedt tijdens een strikt dieet. Het product kan worden geconsumeerd in afwezigheid van een volledige maaltijd of wordt opgenomen in het verplichte menu bij het ontwikkelen van een uitgebreid programma voor gewichtsverlies.

Tijdens het onderzoek identificeerden velen interessante smaken die anders zijn dan veel bekende. Iedereen was vooral dol op chocolademunt. Er werd ook opgemerkt dat de bar een optimaal gewicht, samenstelling en een betaalbare prijs heeft.

Supreme Protein Hight Protein Bar

Beoordeling: 4.2

Sluit ons rating-product met weinig calorieën, dat 15 gram eiwit bevat dat nodig is om de honger te stillen, het uithoudingsvermogen en de effectiviteit van training te verhogen, snel herstel na inspanning. Het is gemaakt van veilige, natuurlijke grondstoffen. Een balk van dit formaat kan altijd bij de hand worden gehouden (hij past in een tas, zak, dashboardkastje van een auto) en je kunt een hapje eten als je niet volledig kunt eten.

Om de efficiëntie te verbeteren, bevat het een mengsel van eiwitten. Dit zijn melk- en wei-eiwitisolaten. Het zijn uitstekende "bouwers" van het gespierde frame en helpen om het gewenste doel veel sneller te bereiken. Het product is rijk aan aminozuren en mineralen, nodig voor de atleet om te drogen en om gewicht op te bouwen. Het bevat ook een vitaminemengeling om de functie van interne organen onder zware belasting te verbeteren.

Beoordelingen van de bar - alleen maar positief. Het heeft uitstekende smaak- en aromatische eigenschappen, het recept is correct samengesteld en eiwitten en koolhydraten zijn in balans. De aanwezigheid van suiker werd als een klein nadeel beschouwd, ondanks het feit dat er een minimale hoeveelheid suiker is.

---

Waarschuwing! Deze beoordeling is subjectief, is geen reclame en dient niet als leidraad voor de aankoop. Voordat u koopt, moet u een specialist raadplegen.