11 beste L-carnitines

De moderne markt voor sportvoeding wordt vertegenwoordigd door een grote verscheidenheid aan supplementen, en vaak is het niet alleen voor beginners, maar ook voor professionele atleten, het is moeilijk om te beslissen welke van hen effectiever zijn en het beste resultaat geven, welke moeten worden genomen om te drogen, tijdens een dieet dat snel herstelt na intense belasting. Tegenwoordig is L-carnitine, een natuurlijke stof die een belangrijke rol speelt in het energiemetabolisme, bijzonder populair geworden. Het transporteert vetzuren naar de cellen van de mitochondriën, waar ze worden verbrand en energie wordt geproduceerd.

Van wie wordt aangetoond dat het L-carnitine neemt? Atleten die zware belastingen ervaren tijdens trainingen en mensen met een dieet. Het additief bevordert niet alleen de verwerking van vetten die al in het lichaam aanwezig zijn. Het voorkomt de effecten van heropname met voedsel, verrijkt de cellen met zuurstof, normaliseert het werk van de lever, het maag-darmkanaal, de schildklier, verhoogt de effectiviteit en kwaliteit van de training, vermindert de hersteltijd na hen.

Hoe L-carnitine correct te kiezen

Voor positieve resultaten na het nuttigen van het supplement, is het noodzakelijk om het correct op te pikken. Waar moet je vooral op letten bij het kopen? We bieden aan om vertrouwd te raken met verschillende criteria, na te hebben bestudeerd dat er geen twijfel bestaat over de juistheid van de keuze.

1. structuur. Bovendien mogen er geen eenvoudige suikers en koolhydraten zijn. De aanwezigheid van conserveringsmiddelen is ook onaanvaardbaar in een kwaliteitsproduct. Zoetmiddel kan als sucralose of stevia dienen, en dan in een minimale hoeveelheid.
2. Formulier vrijgeven. L-carnitine wordt geproduceerd in de vorm van capsules, poeder. Het kan ook worden gekocht in vloeibare vorm of ampullen. Het meest geschikte type supplement is poeder of capsules. Ze hebben de minste extra ingrediënten, terwijl in vloeistoffen bewaarmiddelen en zoetstoffen de houdbaarheid verhogen en de smaak verbeteren.
3. fabrikant. Veel merken hebben de effectiviteit van hun producten al bewezen. Het is beter om te kiezen voor bekende merken, waarvan de additieven al jarenlang door veel atleten worden gebruikt.
4. Price. Het hangt af van de vorm van het supplement. Tabletten zijn betaalbare kosten, maar ze hebben een klein impactpercentage. Vloeistoffen zijn de snelste, maar hun prijs is ook de hoogste.

Veel mensen vragen zich af: wat is het verschil tussen L-carnitine en carnitine? Laten we dit afhandelen door een vergelijkende analyse van elke stof te presenteren.

Type stof	waardigheid	tekortkomingen
L-carnitine	+ Super schoon dingen. + Natuurlijke oorsprong. + Verscheidenheid van vrijgaveformulieren. + Hoge biologische activiteit. + Snel vetgebruik. + 100% verteerbaarheid door het lichaam. + Ontworpen voor complex gewichtsverlies.	- Er zijn contra-indicaties.
carnitine	+ Synthetische substantie. + Versnelt de groei en verhoogt het lichaamsgewicht. + Ken anorexia toe voor gewichtstoename.	- Een kleine selectie vrijgaveformulieren. - Overgevoeligheid voor het medicijn voor veel gebruikers.

Ons artikel geeft een beoordeling van L-carnitines van kledingfabrikanten van sportvoeding, die volgens de erkenning van atleten de beste zijn geworden van een groot aantal supplementen die vandaag worden gepresenteerd.

Top L Carnitine ranglijsten

genomineerd	de plaats	product naam	de prijs
Top L Carnitine-capsules en -tabletten	1	SAN L-Carnitine Kracht	690 ₽
	2	Optimum Nutrition L-carnitine 500	950 ₽
Top L-carnitines in vloeibare vorm	1	BioTech L-carnitine 100000 vloeistof	1 040 ₽
	2	VP Laboratorium L-Carnitine concentraat	1 840 ₽
	3	MuscleTech Ultra-Pure Carnitin	787 ₽
	4	Power System L-Carnitine Aanval	1 886 ₽
Beste L-carnitinepoeder	1	MyProtein Acetyl L Carnitine	2 120 ₽
	2	Carnibolic notenkraker	1 932 ₽
	3	Pure Protein L-Carnitine	531 ₽
De beste ampulvormige L-carnitines	1	BioTech L-Carnitine ampule 2000	1 040 ₽

Beste L Carnitine-capsules en -tabletten

SAN L-Carnitine Kracht

Beoordeling: 4.9

Een populair supplement onder atleten helpt om onderhuids vet snel te verbranden zonder schade toe te brengen aan de gezondheid. Het beschermt de hersenen tegen stress, verbetert de stemming, concentratie en het geheugen. 1 capsule bevat 500 mg L-carnitine. Talrijke tests hebben bevestigd dat het medicijn niet alleen het vet gebruikt, maar ook bijdraagt ​​aan sneldrogend.

Omdat vlees en vis de belangrijkste bron van L-carnitine zijn, is het supplement ideaal voor vegetariërs - het bevat geen dierlijke producten.

Het medicijn wordt aanbevolen om 3 keer per dag te gebruiken, 1 capsule met voedsel of vloeistof. Gebruikers hebben unaniem "vijf" beoordeeld voor de effectiviteit en snelheid van blootstelling, evenals voor het feit dat het additief geen bijproducten bevat: suiker, gist, melk, vis, citrusvruchten.

Optimum Nutrition L-carnitine 500

Beoordeling: 4.8

Het additief direct na inname verhoogt het uithoudingsvermogen en de concentratie, maakt intensievere trainingen mogelijk, bevordert het snelle transport van vetzuren naar mitochondriën en hun omzetting in energie. Het is niet verslavend, omdat het het zenuwstelsel niet stimuleert en geen bijwerkingen heeft.

L-carnitine 500 heeft een gunstig effect op het cardiovasculaire systeem. Het maakt gebruik van cholesterol, waardoor het risico op ernstige ziekten wordt verminderd. Stof ontdaan van onzuiverheden. 1 capsule is 500 mg L-carnitine. Het medicijn is geschikt voor complex gewichtsverlies tijdens een strikt dieet.

Sporters noteerden het snelle effect, de goede samenstelling met een hoge concentratie L-carnitine, een aangename smaak van het additief, het optimale aantal capsules in één verpakking.

Top L-carnitines in vloeibare vorm

BioTech L-carnitine 100000 vloeistof

Beoordeling: 4.9

De eerste in deze categorie is een product van een beroemd merk uit de VS, dat al meer dan 20 jaar hoogwaardige en zeer effectieve additieven produceert. De vloeibare vorm maakt een krachtiger invloed op het metabolisme en een sneller gebruik van onderhuids vet mogelijk. Het additief voorkomt de vernietiging van spieren na zware belasting, verhoogt het uithoudingsvermogen, helpt om sneller te herstellen na een work-out.

De formule is verrijkt met de vitamines B1, B3, B5, B6 om het functioneren van het hart te verbeteren en het energiemetabolisme te stimuleren. De fabrikant garandeert de zuiverheid van het additief zonder de toevoeging van schadelijke componenten. 1 maatbeker is 2000 mg substantie.

Pantothenische en citroenzuren, niacine, groene thee-extract en inuline zijn ook aanwezig. Sucralose wordt gebruikt als zoetstof.

VP Laboratorium L-Carnitine concentraat

Beoordeling: 4.8

Een effectieve vetverbrander bevat extra zuiver L-carnitine, dat de omzetting van vet in energie versnelt, snel gewichtsverlies bevordert met complex gewichtsverlies, geen verslaving en bijwerkingen veroorzaakt. Bovendien gebruikt VP Laboratory een stof gemaakt door het merk Lonza uit Zwitserland - de onbetwiste leider in de productie van veilige en effectieve ingrediënten voor de sportpit.

Meng voor gebruik 10 ml vloeistof met 200 ml water en gebruik het onmiddellijk voor het sporten of tijdens het sporten.

Volgens beoordelingen verhoogt het supplement het vetmetabolisme aanzienlijk tijdens hardlopen, zwemmen en andere anaërobe trainingen. Velen merkten een aangename smaak op met zuurgraad zonder vermenging van chemische aroma's, een grote verplaatsing van de fles en een geconcentreerde samenstelling van het preparaat.

MuscleTech Ultra-Pure Carnitin

Beoordeling: 4.7

De derde plaats in de categorie van de beste vloeibare supplementen is L-carnitine van de Amerikaanse fabrikant MuscleTech. Dankzij deze vorm wordt het sneller geabsorbeerd en effectiever beïnvloed tijdens de training, waardoor de kwaliteit en doeltreffendheid ervan toenemen. Eens ontvangt het lichaam 2000 mg L-carnitine.

Voor gebruik kan de vloeistof worden gemengd met sap of water of het additief in zijn zuivere vorm gebruiken. Aanbevolen hoeveelheid: 1-2 porties per dag. De eerste wordt een half uur voor de training ingenomen, de tweede - nadat het venster met de proteïne-koolhydraten is gesloten (binnen 20-40 minuten na de training).

Het additief geeft geen bijwerkingen, heeft geen invloed op het centrale zenuwstelsel, heeft een aangename smaak. Sporters hebben de effectiviteit ervan bevestigd en adviseren degenen die hun keuze nog niet hebben gemaakt.

Power System L-Carnitine Aanval

Beoordeling: 4.6

Om de vetverbranding te stimuleren en het uithoudingsvermogen te vergroten, werd een vloeibaar complex gecreëerd dat de zuiverste L-carnitine, guarana en cafeïne bevat. Door deze samenstelling wordt het effect van het medicijn versterkt, de motivatie voor belastingen verhoogd, de metabolische processen verbeterd.

De samenstelling bevat cafeïne in gebonden en vrije toestand. Een krachtige actieve stimulant verlicht angst, vermindert de reactie op stressvolle situaties, verbetert de hersenactiviteit, verbetert de gemoedstoestand. Cafeïne helpt om meer calorieën en vet te verbranden tijdens het sporten. Een ander belangrijk kenmerk - het vermindert de eetlust, wat vooral belangrijk is voor complex gewichtsverlies.

Atleten spraken alleen positief over het medicijn. Het complex met cafeïne versnelt aanzienlijk het verbranden van vet en draagt ​​bij aan een sneller gewichtsverlies.

Beste L-carnitinepoeder

MyProtein Acetyl L Carnitine

Beoordeling: 4.9

De eerste plaats in deze categorie van beoordelingen wordt ingenomen door het product van het bekende sportvoedingbedrijf MyProtein uit het Verenigd Koninkrijk, dat niet alleen de kwaliteit van de training verbetert en bijdraagt ​​tot een intensere vetverbranding, maar ook een effectief middel tegen veroudering is. Supplement wordt aanbevolen om mensen met neurologische aandoeningen, verminderde fysieke en mentale activiteit, depressie te nemen.

Een 250 g verpakking bevat 500 porties pure Acetyl L-carnitine zonder extra ingrediënten. Los voor een applicatie 1 1/2 maatschepjes poeder op.

Gebruikers noteerden de afwezigheid van conserveringsmiddelen en andere ongewenste ingrediënten.Hoewel het poeder inferieur is in termen van de snelheid van blootstelling aan vloeibare vormen, is het de veiligste van hen. Bovendien bevat één pakket een groot aantal porties.

Carnibolic notenkraker

Beoordeling: 4.8

Het additief wordt gekenmerkt door een hoge biologische beschikbaarheid, voorziet de spieren van de nodige energie tijdens het sporten, maar ook tijdens de dag, optimaliseert de stofwisseling, verbetert de algemene conditie, helpt de effectiviteit van de training te verbeteren en in een kortere periode om het gewicht te verminderen. Bovendien heeft het geen contra-indicaties en bijwerkingen.

Een hoge concentratie L-carnitine versnelt het gebruik van vetzuren en de afgifte van energie voor activiteit tijdens inspanning. De formule bevat plantenextracten. Groene theeblaadjes zijn natuurlijke antioxidanten, ontgiften, versterken het lichaam.

Garcinia Cambodjaanse korst stimuleert gewichtsverlies. Groene koffie heeft een gunstig effect op het centrale zenuwstelsel, verlicht angststoornissen.

Pure Protein L-Carnitine

Beoordeling: 4.7

Sluit de beoordelingsklasse van poedersupplementen L-carnitine geproduceerd in Rusland. Het verbetert direct het humeur, verhoogt de activiteit en concentratie. Het wordt aanbevolen om 15 minuten voor de training het middel in te nemen nadat 5 g (1 maatschepje) poeder in een glas water is opgelost.

Het medicijn heeft een positief effect, niet alleen op de fysieke conditie van het lichaam. Het verbetert het geheugen, verhoogt de concentratie. Het product is veilig omdat het geen conserveermiddelen en andere schadelijke ingrediënten bevat.

U kunt kiezen uit verschillende additieven met verschillende smaken: citroen, appel, wilde bessen, sinaasappel. Het poeder is zeer oplosbaar in de vloeistof, het kan samen met andere soorten sportpit worden ingenomen.

De beste ampulvormige L-carnitines

BioTech L-Carnitine ampule 2000

Beoordeling: 4.9

Het medicijn helpt tijdens lichamelijke inspanning om vet te verbranden, de groei van droge spiermassa te versnellen en energie te geven om de kwaliteit en effectiviteit van training te verbeteren. De fabrikant garandeert 99,9% pure L-carnitine. Eén ampul bevat 2 g substantie. Het additief is klaar voor gebruik: de oplossing wordt een half uur voor de training gedronken.

Voor de beste resultaten, wordt het aanbevolen om het medicijn te combineren met een sportdieet. De natuurlijke substantie chroompicolinaat wordt toegevoegd aan de formule, die het gebruik van vet versnelt en de biologische waarde van het product verhoogt.

Atleten merkten het gemak op van het gebruik van het medicijn, dat niet gemengd of weggespoeld moet worden met water, de snelle transformatie van vet in energie, verhoogd uithoudingsvermogen onder zware belasting, evenals aangename smaken van het additief.

---

Waarschuwing! Deze beoordeling is subjectief, is geen reclame en dient niet als leidraad voor de aankoop. Voordat u koopt, moet u een specialist raadplegen.