Top 10 kalmerende pillen

In tegenstelling tot de gebruikelijke zin, komen niet alle ziekten voort uit de zenuwen. Maar we moeten toegeven, het niveau van stress in het leven van de moderne mens rolt letterlijk over. Gevolgen - slapeloosheid, hypertensie, onverklaarde angst, verminderde immuniteit. En dit niet om nog te zwijgen over het feit dat een "nerveuze" persoon zelden in staat is om emoties voor zichzelf te houden, zich te "ontladen" op geliefden en de stresscyclus in de samenleving te handhaven.

Het probleem is dat het populaire advies "wees niet nerveus" en "trek jezelf samen" in de praktijk volledig nutteloos is. Stress, angst en negatieve emoties veroorzaken een complexe keten van biochemische interacties in het lichaam, de afgifte van specifieke hormonen, neurotransmitters - stoffen die de activiteit van het zenuwstelsel veranderen. Het is in principe onmogelijk om chemische reacties door wilskracht te onderbreken. Maar kalmerende middelen lossen dit met succes op.

Bij het samenstellen van de beoordeling van de beste kalmerende pillen, hebben we in de eerste plaats aandacht besteed aan de beschikbare medicijnen waarvoor geen regulier medisch toezicht vereist is. Degenen die "zware artillerie" nodig hebben, moeten een specialist inschakelen: een neuroloog of een psychiater.

Top Beoordeling rustgevende pillen

genomineerd	de plaats	product naam	de prijs
De beste kalmerende tabletten op basis van plantenextracten	1	Hypericum-extract	326 ₽
	2	persen	218 ₽
	3	New Pass	199 ₽
De beste kalmerende tabletten voor kinderen	1	glycine	33 ₽
	2	Phenibut	40 ₽
	3	Magne B6	480 ₽
Top synthetische soothings	1	afobazol	378 ₽
	2	ADAPTOL	608 ₽
Top Calming-supplementen	1	tryptofaan	765 ₽
	2	Gamma aminoboterzuur	1 040 ₽

De beste kalmerende tabletten op basis van plantenextracten

Kruiden - de eerste apotheek van de mensheid. Maar kruidenremedies, dat wil zeggen gedroogde delen van planten, hebben zelf een aantal nadelen. Ten eerste kan het gehalte aan nuttige stoffen daarin sterk variëren, afhankelijk van de plaats en tijd van groei, tijdstip van verzameling en omgevingscondities. Daarom is het resultaat niet altijd voorspelbaar. Ten tweede, in planten naast nuttige, kunnen er ook schadelijke stoffen zijn: lood uit de grond, als de planten worden verzameld door de "grootmoeder" niet ver van de snelweg, pesticiden die de velden behandelen. Daarom gebruikt de moderne farmacologie geen kruiden op zichzelf, maar extracten van nuttige stoffen - plantenextracten. Ze kunnen leiden tot standaarddoses en een voorspelbaar resultaat van actie krijgen.

In onze beoordeling over geneesmiddelen die zijn gemaakt op basis van kruidenextracten, willen we u eraan herinneren dat "kruiden", zelfs als ze in het algemeen veiliger zijn dan "chemische" geneesmiddelen, ook beperkende doseringen, contra-indicaties en bijwerkingen hebben waarmee rekening moet worden gehouden.

Het effect van het nemen van kruidenpreparaten is cumulatief, zodat het 2 tot 3 weken van regelmatig gebruik kan lijken. Voordat u conclusies trekt over de vraag of het geneesmiddel helpt of niet helpt, moet u daarom wachten. Als de stress acuut is en er dringende maatregelen nodig zijn, is het beter om tabletten met een synthetische werkzame stof te gebruiken.

Hypericum-extract

Beoordeling: 4.9

Handelsnamen: Negrustin, Deprim Forte, Neuroplant.

Het feit dat St. Janskruid werkt als een bekend antidepressivum en de hoeveelheid serotonine in het zenuwstelsel regelt, werd bekend in de jaren 80 van de vorige eeuw. Latere studies hebben de verzachtende eigenschappen van dit kruid bevestigd. Actieve actieve ingrediënten - hypericine, pseudohypericine en hyperforine - verbeteren de functionele toestand van het zenuwstelsel, hebben een psychostabiliserend effect. Na het nemen van de pillen op basis van het extract van Hypericum perforatum, neemt de stemming geleidelijk toe, wordt de psycho-emotionele achtergrond gelijk en neemt de angst af. Hypericum-werkzame stoffen normaliseren de slaap, herstellen de activiteit en prestaties, verminderen dergelijke fysieke manifestaties van angst en depressie als de bloeddruk stijgt, zweet, zwakte.

In tegenstelling tot veel sedativa veroorzaakt Hypericum-extract geen slaperigheid en kan het worden gebruikt door mensen die autorijden of werken in omstandigheden die concentratie en snelle reactie vereisen.

Het extract van Hypericum kan 1 tot 3 keer per dag worden ingenomen, afhankelijk van hoe je je voelt. Onder de bijwerkingen van de meest voorkomende - een allergie, mogelijk ongemak in de buik (dyspepsie).

Hypericum verhoogt de gevoeligheid voor zonlicht, dus het gebruik ervan in de zomer is het beste om langdurige blootstelling aan de zon te voorkomen. Als dit niet mogelijk is, gebruik dan zonnebrandmiddelen. Het versterkt de werking van traditionele antidepressiva, dus deze combinatie kan het beste worden vermeden. Bovendien wordt het niet aanbevolen om sint-janskruid gelijktijdig met theofylline, cyclosporine en anticonvulsieve middelen in te nemen. Vrouwen die hormonale anticonceptiva gebruiken, mogen niet vergeten dat sint-janskruid hun effect verzwakt, dus is het tijdens het gebruik beter om extra middelen te gebruiken tegen ongewenste zwangerschap.

Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, kinderen tot 12 jaar.

persen

Beoordeling: 4.8

Bevat extracten van valeriaan, citroenmelisse en mint. Kruideningrediënten worden geselecteerd om elkaars effecten te versterken. Als gevolg van citroenmelisse en mint, die niet alleen sedativa, maar ook lichte antispasmodica zijn, is het optimaal in situaties waarin stress gepaard gaat met zogenaamde psychosomatische manifestaties - buikpijn, "beerziekte", hoofdpijn, een lichte verhoging van de bloeddruk. Om dezelfde reden zou Perzisch niet moeten worden gebruikt door mensen die vatbaar zijn voor hypotensie en flauwvallen - het krampstillend effect is ook van toepassing op vasculaire gladde spieren, die de bloeddruk overmatig kunnen verlagen. Het wordt ook niet aanbevolen voor cholelithiasis - munt heeft een zwak choleretisch effect, waardoor stenen kunnen "bewegen".

Dagelijkse dosering Persen: 2 - 3 tabletten, ze kunnen gelijkmatig worden ingenomen gedurende de dag, of een keer per dag voor het naar bed gaan, als de belangrijkste klacht moeilijk in slaap vallen is. Als de minimum dosering niet helpt, kunt u het aantal capsules dat tot 12 per dag wordt genomen, verhogen, natuurlijk, in dit geval moet u ze niet allemaal tegelijk, maar gedurende de dag gebruiken.

Mogelijke bijwerkingen - een allergische reactie op de plantaardige bestanddelen van de tabletten, bij langdurig gebruik van Persena, constipatie is mogelijk, opnieuw vanwege de antispasmodische eigenschappen van citroenmelisse en mint.

Vanwege het gebrek aan veiligheidsgegevens, wordt het niet aanbevolen om Perzisch zwanger, borstvoeding en kinderen jonger dan 12 jaar te gebruiken - om voor de hand liggende redenen is het onmogelijk om een ​​onderzoek naar deze groepen patiënten uit te voeren.

New Pass

Beoordeling: 4.7

Bevat zeven medicinale extracten die de werking van elkaar wederzijds versterken en guaifenesine die halfsynthetische stoffen bevat.

Planten die deel uitmaken van Novo-Passita:

1. valeriaan,
2. citroenmelisse,
3. St. Janskruid
4. meidoorn,
5. passiebloem (passiebloem),
6. hop,
7. ouderling zwart.

Meidoorn en citroenmelisse hebben, naast sedatieve (sedatieve) werking, een licht hypotensief effect, dat wil zeggen, het vermogen om de bloeddruk te verlagen. Passiebloem en hop verminderen angst en verbeteren de slaap. Vlierbessen heeft verzachtende en tonische eigenschappen.

Guaifenezin is een semi-synthetische substantie gecreëerd op basis van een extract van guaiac-boom. Traditioneel gebruikt als een slijmoplossend middel, maar na verloop van tijd bleek dat het anxiolytische, dat wil zeggen anti-angst eigenschappen, evenals de verzachtende en hypnotiserende effecten van andere geneesmiddelen heeft. Eigenlijk werd hij voor dit doel toegevoegd aan Novo-Passit.

Onlangs is er bewijs gevonden dat hop-extract fyto-oestrogenen bevat, waaronder plantenstoffen met een effect dat vergelijkbaar is met het effect van vrouwelijke geslachtshormonen. Daarom is Novo-Passit in de eerste plaats geschikt voor vrouwen in de leeftijd, om het effect van hormonale veranderingen op de emotionele sfeer te corrigeren. Het kan ook nuttig zijn voor hoofdpijn en migraine veroorzaakt door stress, slapeloosheid.

Neem 3 keer per dag een pil.

Een van de meest voorkomende bijwerkingen zijn allergieën en toegenomen slaperigheid. Daarom wordt Novo-Passit niet aanbevolen voor mensen die in een auto rijden of voor mensen wier werk aandacht en een snelle reactie vereist.

Gecontra-indiceerd op de leeftijd van 12 jaar.

De beste kalmerende tabletten voor kinderen

We hebben dit gedeelte van de beoordelingstabletten opgenomen die zijn goedgekeurd voor gebruik bij kinderen ouder dan drie jaar. Feit is dat volgens deskundigen van het ministerie van Volksgezondheid, die de criteria hebben opgesteld volgens dewelke geneesmiddelen worden geregistreerd, op de leeftijd van drie jaar pillen in principe niet gecontra-indiceerd zijn, aangezien het voor kinderen moeilijk is om ze in te slikken en er een aanzienlijk risico bestaat dat het kind zal stikken. Omdat er voor de jongere leeftijd allerlei soorten druppels zijn, siropen, kruidenthee. Kalmerende tabletten kunnen pas na drie jaar worden aangebracht.

Maar voordat je met medicijnen begint, vooral als het om baby's gaat, is het beter om te beginnen met beproefde niet-medicamenteuze methoden. Voor baby's zijn rustgevende baden met valeriaan, moedermos of munt goed: de huid van baby's kan medicinale stoffen opnemen. Voor oudere kinderen zijn warme baden met zeezout voldoende. Je kunt ook in bed gearomatiseerde pads plaatsen, waarbinnen dezelfde rustgevende kruiden worden genaaid. Dit is natuurlijk alleen toegestaan ​​als het kind geen allergieën heeft en geen bronchiale astma heeft - fytotherapie is gecontraïndiceerd in welke vorm dan ook voor deze ziekte.

U moet uw baby geen medicatie voorschrijven, dit aan uw arts laten zien: misschien is de oorzaak van angst een ernstige ziekte, geen stress. Als de oorzaak van zijn angst nog steeds ligt in de externe factoren: aanpassing aan de kleuterklas, overwerk, een overvloed aan indrukken, kunnen de volgende pillen helpen.

glycine

Beoordeling: 4.6

Geneeskunde getest door generaties moeders. Strikt genomen is het geen kalmerend middel, maar een nootroop is een medicijn dat de processen in het centrale zenuwstelsel normaliseert en de mentale prestaties verbetert. Het heeft echter de eigenschappen:

1. verbetering van de stemming
2. slaap faciliteren en de duur en diepte van de slaap normaliseren
3. psycho-emotionele stress verminderen
4. vermindering van agressiviteit
5. sociale aanpassing verbeteren.

Glycine-tabletten hoeven niet te worden doorgeslikt, maar lossen op achter de wang of onder de tong. Het medicijn heeft een zoete smaak, dus kinderen vinden het meestal niet erg om het te nemen.

Gezonde baby's als een kalmerende glycine wordt 1 tablet 3 keer per dag voorgeschreven, de loop van toepassing van 2 weken tot een maand. Met een slaapstoornis kunt u 's nachts 1 tablet geven.

Het geneesmiddel is gecontra-indiceerd in geval van individuele intolerantie.

Phenibut

Beoordeling: 4.5

Dit geneesmiddel is ook van toepassing op noötropica: helpt zich aan te passen aan mentale stress en verbetert de metabole processen in het centrale zenuwstelsel. Maar daarnaast vermindert Phenibut angst, spanning, angst, normaliseert de slaap.

Vermindert de ernst van hoofdpijn veroorzaakt door stress, elimineert zwakte, psycho-emotionele instabiliteit. Een indirecte indicator van hoe effectief Phenibut het stressniveau vermindert, kan zijn dat het een van de medicijnen is die zijn opgenomen in de EHBO-kit van astronauten.

Phenibut wordt niet alleen als sedativum aan kinderen voorgeschreven, maar ook aan een complexe behandeling van stotteren en teken.

De kans op bijwerkingen is laag. Het medicijn kan slaperigheid veroorzaken. Een andere variant van ongewenste effecten is een paradoxale (omgekeerde) reactie op de remedie, wanneer na het innemen ervan hoofdpijn, duizeligheid, prikkelbaarheid verschijnt. Allergische reacties zijn mogelijk.

Phenibut is gecontraïndiceerd voor drachtig en zogend, jonger dan 2 jaar.

Prescription.

Magne B6

Beoordeling: 4.4

Herstelt het magnesiumgehalte in het lichaam - een mineraal dat essentieel is voor het functioneren van alle cellen van het lichaam - en pyridoxine - een vitamine die het zenuwstelsel regelt. Natuurlijk magnesium komt voor in tarwezemelen, pompoen en sesamzaad, pijnboom en walnoten, spinazie - kortom, producten die niet vaak worden opgenomen in het dieet van kinderen. Daarom is de tekortkoming van dit mineraal in het lichaam niet ongewoon. Daarnaast dragen dysbiose en antibiotica bij aan de ontwikkeling ervan, wat ook niet ongebruikelijk is in de kindertijd.

Magnesium en B6 reguleren de overdracht van zenuwimpulsen, waardoor verhoogde prikkelbaarheid, vermoeidheid en slaap worden voorkomen.

Kinderen ouder dan 6 jaar krijgen 4-6 tabletten per dag voorgeschreven, die in 2 tot 3 doses moeten worden ingenomen.

Het hulpmiddel is gecontraïndiceerd bij ernstig nierfalen. Veiligheid van gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding is niet vastgesteld.

Tijdens het gebruik van Magne B6 moet eraan worden herinnerd dat magnesiumabsorptie wordt geblokkeerd door calcium, zodat het niet tegelijkertijd kan worden ingenomen met zuivelproducten of multivitaminen die calcium bevatten.

Top synthetische soothings

In dit gedeelte van de beoordeling hebben we hulpmiddelen van verschillende farmacologische groepen opgenomen, op één of andere manier, die het werk van het zenuwstelsel reguleren. In tegenstelling tot kruidenpreparaten, vertonen dergelijke tabletten al in de eerste dagen van toediening het gewenste resultaat.

afobazol

Beoordeling: 4.3

Vermindert angst en heeft een licht stimulerend effect. Elimineert dergelijke manifestaties van nervositeit als:

1. prikkelbaarheid,
2. tearfulness,
3. angst,
4. slapeloosheid
5. hartkloppingen,
6. een gevoel van kortademigheid,
7. verzwakking van het geheugen
8. onvermogen om de aandacht te concentreren.

De effecten van afobazol die zich al een week na het begin van de toediening manifesteert, bereiken aan het eind van de maand een maximum en blijven nog 2 weken aanhouden na het einde van de behandeling.

Het wordt aanbevolen om Afobazol 10 mg 3 maal daags te nemen, de duur van de behandeling van 2 weken tot 3 maanden, indien nodig. Korte cursussen kunnen worden toegewezen aan vrouwen in de tweede helft van de menstruatiecyclus om de manifestaties van het premenstrueel syndroom te verminderen.

Van de bijwerkingen zijn mogelijke allergische reacties.

Afobazol is gecontra-indiceerd bij zwangerschap en borstvoeding, jonger dan 18 jaar.

ADAPTOL

Beoordeling: 4.2

Het reguleert de verhouding van mediatoren - speciale substanties die verschillende functies van het centrale zenuwstelsel activeren of remmen, en bijdragen aan de normalisatie van de emotionele toestand. Elimineert ongemotiveerde angst, angst, angst, vermindert geïrriteerdheid, vermindert interne emotionele stress. Op zichzelf elimineert slaapverstoring niet en draagt ​​niet bij aan het in slaap vallen, maar verbetert het effect van slaappillen.

Verbetert de aandacht en mentale prestaties.

De aanbevolen dosering is driemaal daags 500 mg. Het kan als een korte cursus worden genomen en voor 2 - 3 maanden, indien nodig. Adaptol wordt gecombineerd met andere geneesmiddelen, waaronder "zware" kalmerende middelen, antidepressiva, waardoor ze hun effect kunnen vergroten en de dosering kunnen verlagen.

Bijwerkingen zijn minimaal - mogelijk allergische reacties.

Het hulpmiddel wordt niet aanbevolen tijdens de zwangerschap en kinderen, omdat de veiligheid niet is onderzocht.

Top Calming-supplementen

In dit deel van de beoordeling hebben we voedingssupplementen opgenomen die bijdragen aan de normalisatie van processen in het centrale zenuwstelsel. Hun kalmerende effect is enigszins vergelijkbaar met kruidengeneesmiddelen - het ontwikkelt zich relatief langzaam, maar blijft bestaan ​​na het einde van het gebruik van het medicijn. Dit soort voedingssupplementen werken zacht en veroorzaken zelden bijwerkingen.

tryptofaan

Beoordeling: 4.1

Dit is een essentieel aminozuur waaruit het lichaam de serotonine produceert die nodig is voor de normale werking van het zenuwstelsel. Tryptofaan, dat vaak het aminozuur voor goed humeur wordt genoemd, moet met voedsel worden ingenomen. Het meeste is te vinden in rode en zwarte kaviaar, harde kazen, pinda's, amandelen, cashewnoten. Kortom, in producten die niet voor iedereen en elke dag beschikbaar zijn. Daarom is er vaak behoefte aan extra inname van tryptofaan.

Serotonine, dat wordt geproduceerd uit tryptofaan, wordt vaak het 'hormoon van vreugde' genoemd. Deze stof zorgt voor een stabiele, goede humeur, zelfs een positieve emotionele achtergrond. Deelnemend aan de synthese van melatonine, zorgt serotonine voor een gezonde en volledige slaap.

Tryptofaan kan helpen met aandoeningen zoals:

1. depressie
2. toegenomen angst
3. verhoogde prikkelbaarheid, agressiviteit,
4. chronisch vermoeidheidssyndroom
5. premenstrueel syndroom
6. slaapstoornissen.

Tryptofaan heeft nog een andere merkwaardige bijwerking: het vermindert de behoefte aan snoep en vermindert de eetlust, dus u kunt het apart aanbevelen aan mensen die geneigd zijn om stress te "grijpen".

De dagelijkse dosering van tryptofaan is van 500 mg tot 2 gram, afhankelijk van de algemene toestand. Om de slaap te herstellen, moet het 's nachts worden ingenomen, in alle andere gevallen - gelijkmatig gedurende de dag. U moet beginnen met de minimale dosering als met een overmatige hoeveelheid tryptofaan, zoals bijwerkingen die kunnen optreden als misselijkheid. droge mond, slaperigheid.

In geen enkel geval kan het niet gecombineerd worden met de "apotheek" antidepressiva voorgeschreven door een arts - dit kan leiden tot een overmatige verhoging van het serotoninegehalte in het bloed.

Tryptofaan kan zowel in apotheken die in Rusland gemaakte producten verkopen als in buitenlandse online winkels worden gekocht.

Gamma aminoboterzuur

Beoordeling: 4.0

Handelsnamen: Aminalon, GABA, GABA.

Het is een van de krachtigste remmende neurotransmitters van het centrale zenuwstelsel of, om het simpel te zeggen, een stof die zenuwcellen kalmeert. Bovendien verbetert GABA de bloedcirculatie en normaliseert het de metabole processen in de hersenen. Trouwens, moderne artsen associëren het kalmerende effect van valeriaan met het feit dat het het niveau van GABA in de hersenen verhoogt.

De tool vermindert het niveau van algemene angstgevoelens, voorkomt het optreden van paniekaanvallen. Het verminderen van het algehele niveau van prikkelbaarheid, verbetert de slaap, versnelt het in slaap vallen. Vermindert PMS-manifestaties. Het helpt de aandacht te verbeteren, het geheugen. Het heeft een licht hypotensief effect.

De startdosering - 250 mg 3 maal daags, met normale tolerantie, kunt u de dosis verhogen tot 1,5 g per dag.

Mogelijke bijwerkingen: misselijkheid, schommelingen in de bloeddruk, gevoel van warmte.

Nieuwsgierig neveneffect: GABA stimuleert de productie van groeihormoon. daarom beoefenen bodybuilders het vaak (in een dosering van maximaal 3 gram per dag) om de spiermassa te vergroten en de hoeveelheid vetweefsel te verminderen.

GABA is gecontra-indiceerd bij zwangerschap en borstvoeding, met ernstig nierfalen, tot 3 jaar.

Het product kan zowel in Russische apotheken (op recept) als in buitenlandse online winkels worden gekocht in de vorm van een voedingssupplement zonder recept.

---

Waarschuwing! Deze beoordeling is subjectief, is geen reclame en dient niet als leidraad voor de aankoop. Voordat u koopt, moet u een specialist raadplegen.