Top 10 wei-eiwitten

Voor alle atleten is voeding een belangrijk onderdeel van hoge prestaties. Door op een goede manier supplementen op te nemen, kunt u de groei van spiermassa aanzienlijk versnellen, het uithoudingsvermogen verhogen bij zware fysieke inspanningen en snel herstellen van uw training. Wei-eiwit is een van de meest populaire producten op de moderne sportvoedingmarkt. Het is een mengsel verkregen door zuivering en filtratie van wei. Dankzij speciale technologieën worden onnodige stoffen verwijderd, zoals vetten, koolhydraten, en krijgt de atleet pure eiwitten met een hoge verteerbaarheid. Er zijn drie vormen van eiwitten: concentraten, isolaten en hydrolysaten. Ze verschillen in biologische waarde en de hoeveelheid eiwit die aanwezig is.

Hoe weiproteïne te kiezen

1. Eiwit inhoud. Hoe hoger de concentratie, hoe beter de workouts zullen zijn, het reliëf zal worden versneld, het lichaam zal sneller herstellen.
2. Type eiwit. De maximale waarde en de snelste verteerbaarheid van hydrolysaten, maar ze hebben een onaangename bittere smaak. En als u er nog niet klaar voor bent om grote bedragen voor hen in te delen, moet u kiezen voor concentraten en isolaten.
3. smaakeigenschappen. Moderne sportpitfabrikanten bieden een breed scala aan supplementen met verschillende zoetstoffen. Veel cocktails lijken op vruchtensappen en nectar, waardoor de bittere nasmaak van eiwitten wordt geëlimineerd. Tegenwoordig kunt u ook supplementen kopen met een neutrale smaak.
4. Price. Goede sportvoeding van bekende merken kan niet goedkoop zijn. Hoewel de prijzen van goederen van verschillende fabrikanten en verschillen, maar toch vallen ze allemaal in een categorie.
5. Afhankelijk van de oorsprong van het eiwit, zijn er verschillende soorten eiwitten. Overweeg wat hun verschillen zijn, en wat zijn de voordelen van elk van hen in vergelijking met andere producten.
6. serumal. Zoals we hierboven al zeiden, is het gemaakt van wei en verreweg het populairste type proteïne. Het heeft een hoog gehalte aan aminozuren, een snelle verteerbaarheid, het kan worden ingenomen met andere soorten sportpit.
7. sojasaus. Geschikt voor veganisten en vegetariërs. Het wordt gewonnen uit sojaproducten, helpt het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, bevat een hoge concentratie aan mineralen en vitamines. Het grote voordeel is een betaalbare prijs. De nadelen omvatten een lage biologische waarde.
8. caseïne. Verschilt in goede aminozuursamenstelling. Gemaakt van gestremde melkmassa. Vanwege de lage absorptiegraad wordt het 's nachts genomen om overdag de noodzakelijke micro-elementen te verkrijgen om het hongergevoel en de eiwitverzadiging te lessen.
9. Uit meerdere componenten. Het is een mengsel van verschillende soorten eiwitten met verschillende absorptiesnelheden, die gedurende de dag tijdens de training en 's nachts tijdens de slaap werken. Het product is geschikt voor zowel gewichtsverlies als spieraanwinst.Multicomponent-eiwit combineert de beste eigenschappen van alle soorten eiwitten waaruit het bestaat.

De experts van ons magazine hebben een beoordeling opgesteld van de beste wei-eiwitten, die zullen helpen om een ​​competente keuze te maken voor het additief in de variëteit aan sportvoedingsproducten die vandaag wordt gepresenteerd.

Weiproteïnebeoordeling

genomineerd	de plaats	product naam	de prijs
De beste wei concentreert zich voor atleten	1	Ultimate Nutrition Prostar 100% wei-eiwit	2 585 ₽
	2	Optimum Nutrition 100% Whey Gold-standaard	3 505 ₽
	3	Myprotein Impact Whey Protein	1 410 ₽
De beste eiwitserumhydrolysaten	1	Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey	4 130 ₽
	2	BioTech Hydro Whey Zero	1 190 ₽
	3	San Platinum Isolate Supreme	2 630 ₽
Beste wei-eiwit isolaten	1	Dymatize ISO-100	1 980 ₽
	2	Msclepharm Combat 100% isolaat	2 850 ₽
	3	SynTrax Nectar	1 900 ₽
	4	Ultimate Nutrition ISO Sensation 93	1 490 ₽

De beste wei concentreert zich voor atleten

Wei-concentraten bevatten tot 85% eiwit. De mate van verteerbaarheid is minder dan die van hydrolysaten en isolaten. Maar in tegenstelling tot hen in concentraten zijn er meer groeihormonen, immunoglobulinen, lipiden, lactoferrine. Maar hun belangrijkste pluspunt is een betaalbare prijs. In deze categorie presenteren we de top 3 supplementen die de effectiviteit van de training verhogen, 1-2 maaltijden tijdens het gewichtsverlies vervangen, het effect na de training verbeteren.

Ultimate Nutrition Prostar 100% wei-eiwit

Beoordeling: 4.9

Het beroemde Amerikaanse merk Ultimate Nutrition, opgericht in 1979, produceert een breed scala aan sportvoedingsproducten. Het innovatieve complex met serumpeptiden onderscheidt zich door verhoogde verteerbaarheid, snelle instroom van aminozuren in het bloed en langdurige ondersteuning voor anabole niveaus

Wei-eiwit is geschikt voor aerobe en anaërobe training. Het bevat alle essentiële en niet-essentiële aminozuren die nodig zijn voor spiergroei. De keuze van smaken van aardbei, banaan, vanille, chocolade, framboos.

Men kan 2,39 kg voor 80 porties. Het wordt aanbevolen om 1-3 keer per dag voor en na de training te nemen om de resultaten te verbeteren. De energiewaarde bij 1 opname - 120 kcal.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold-standaard

Beoordeling: 4.8

Zeer effectief wei-eiwit bevat de minimale hoeveelheid vet en koolhydraten. Het draagt ​​bij tot de vermindering van onderhuids vet en de vorming van reliëfspieren, versnelt het herstel van het lichaam na intensieve training en eiwitsynthese, compenseert het gebrek aan aminozuren.

Na het passeren van een meertraps microfiltratie behoudt het concentraat een grote hoeveelheid calcium en een kleine hoeveelheid natrium. Wei-peptiden sluiten het optreden van eiwithonger tijdens en na de training uit.

Er zijn 11 smaken om uit te kiezen: cake, room, cappuccino, koffie, koekjes, vanille en anderen. Er zijn verschillende verpakkingsopties beschikbaar: 943, 2350, 4700 g Gebruikers hebben veel verschillende smaken opgemerkt, een snelle bereiding van cocktails en een versnelde set spiermassa.

Myprotein Impact Whey Protein

Beoordeling: 4.7

De ranglijst omvat ook weiproteïne van een beroemd merk uit het Verenigd Koninkrijk, gespecialiseerd in de productie van betaalbare sportvoeding. Impact Whey Proteïne bevordert gewichtstoename en snel herstel, heeft een langdurig effect, verbetert de fysieke conditie en verhoogt het uithoudingsvermogen bij intense belasting.

Een enorme selectie van aangename smaken stelt iedereen in staat om eiwit te kopen op basis van hun voorkeuren. Basis: banaan, chocolade, appel, koekjes, vanille en anderen. Eén portie bevat 21 g (80%) eiwit en heeft een energiewaarde van 103 kcal.

Eiwitten worden aanbevolen om zowel voor als na de training te nemen, en om de opbouw van spiermassa en overdag te versnellen.

De beste eiwitserumhydrolysaten

Hydrolysaten zijn de meest gezuiverde vorm van wei-eiwit. Bij hun productie worden geavanceerde filtratietechnologieën gebruikt. Ze zijn superieur in snelverteerbaarheidsconcentraten en -isolaten, vullen sneller de verloren energie op. Het nadeel is de bittere smaak van het additief. Bovendien zijn hydrolysaten de duurste vorm van proteïne. In deze categorie hebben we de top 3-eiwitten geselecteerd op basis van professionele atleten.

Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey

Beoordeling: 4.9

De ranglijst omvat het meest innovatieve wei-eiwit van Optimum Nutrition. Dankzij zeer gespecialiseerde technologieën wordt het erkend als een van de meest pure, het bevat geen vetten, cholesterol, koolhydraten, lactose, die de opname van het additief en de vorming van reliëfspieren zou kunnen vertragen.

Protein Platinum Hydro Whey werd getest op de afwezigheid van verboden componenten, het bevat geen gluten, het bevat spijsverteringsenzymen. 1 portie is 30 gram ultrazuiver eiwit.

Het onbetwistbare voordeel is de snelle oplosbaarheid van het poeder, dat gemakkelijk en volledig wordt gemengd met de vloeistof, zelfs met een gewone lepel. Het assortiment omvat een verscheidenheid aan smaken, de belangrijkste zijn cake, pinda's, room, aardbeien, munt, vanille, koekjes.

BioTech Hydro Whey Zero

Beoordeling: 4.8

Wei-eiwit activeert kracht tijdens verbeterde trainingen, verbetert de prestaties, voorkomt verhongering van eiwitten tijdens de training en daarna. Er zijn geen externe onzuiverheden die het metabolisme vertragen. Een hoge concentratie aminozuren biedt spieren waardevolle bouwcomponenten voor het creëren van verlichting.

Fijn poeder lost goed op in water, sap of melk. De bittere smaak wordt geneutraliseerd door zoetstoffen zonder toevoeging van suiker. 1 portie is 23 gram puur eiwit en 93 kcal. De formule bevat arginine, die de bloedcirculatie verbetert. Als gevolg hiervan neemt de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de cellen toe, hetgeen de kwaliteit van de training verbetert en de spiergroei versnelt.

Protein Hydro Whey Zero bevordert een snel herstel van het lichaam. Het kan zowel tijdens het dieet als tijdens het drogen worden ingenomen.

San Platinum Isolate Supreme

Beoordeling: 4.7

In de beoordeling hebben we wei-eiwit van de hoogste kwaliteit geselecteerd. Speciale reinigings- en filtertechnologie elimineert onzuiverheden. Het supplement bevat tot 93% gerecycleerde wei. Er zijn geen vetten, lactose, suiker.

Als onderdeel van cysteïne, glutamine, lactoferrine, mineralen en andere voedingsstoffen die de immuniteit verbeteren, het werk van interne organen normaliseren, het lichaam ondersteunen tijdens zware belasting, bijdragen tot snel herstel na inspanning.

Kies uit verschillende smaken: chocolade, yoghurt, ijs en anderen. Het poeder is goed gemengd met elk type vloeistof, snel opgenomen door het lichaam. Protein San Platinum isolate supreme kan samen met een ander type sportvoeding worden ingenomen.

Beste wei-eiwit isolaten

Isolaten bevatten grote hoeveelheden proteïne - in het bereik van 90-95%. Ze onderscheiden zich door de hoogste biologische waarde, uitgebalanceerde samenstelling. Deze vorm van proteïne wordt beschouwd als de beste optie onder atleten. De kosten van isolaten zijn veel lager dan die van hydrolysaten. We hebben de 4 beste eiwitten gekozen in de ogen van professionals, die het meest effectief zullen helpen bij het creëren van een prachtige spierontspanning.

Dymatize ISO-100

Beoordeling: 4.9

De eerste in de ranglijst is whey-eiwit, gemaakt met de nieuwste technologie, die geen vetten, lactose en koolhydraten bevat, met als resultaat een hoge mate van verteerbaarheid en een bijdrage aan de snelle groei van spieren. Dymatize ISO-100 onderging uitgebreid onderzoek dat de effectiviteit ervan bevestigde, vooral tijdens de periode van zware belasting. 1 portie bevat 25 g eiwit, de energiewaarde is 110 kcal.

Op de verpakking is er een aanduiding voor Informed-Choice. Dit betekent een volledige afwezigheid van verboden stoffen, zoals bevestigd door vooraanstaande internationale antidopinglaboratoria.

Er zijn 10 basissmaken om uit te kiezen, er is een neutrale keuze. Er zit geen suiker in de samenstelling, het additief is gezoet met stevia. Om reliëfspieren te maken, is het raadzaam om het meerdere keren per dag toe te passen, altijd voor en na het sporten.

Msclepharm Combat 100% isolaat

Beoordeling: 4.8

Wei-eiwit is ontworpen om droge spiermassa te behouden, te herstellen van intense fysieke inspanning, de effectiviteit van training te verbeteren. Het combineert isolaat en concentraat, bevat 100% eiwit, wordt snel opgenomen, het heeft geen gluten, kleurstoffen en andere ongewenste componenten.

Alle noodzakelijke aminozuren zijn aanwezig in één portie. Gebruik bij de productie van niet-gedenatureerd eiwit levert het product een hoge biologische waarde. Bij één dosis krijgt het lichaam 25 gram eiwit. De energiewaarde van 1 portie is 120 kcal.

Het poeder mengt goed met water en een andere vloeistof. Het additief verschilt in de langdurige actie. Het lichaam ontvangt een constant niveau van aminozuren gedurende 8 uur na het drinken van een cocktail.

SynTrax Nectar

Beoordeling: 4.7

Eiwitten, die een waardige plaats innamen in onze ranglijst, hebben originele smaken. Het bevat ultrazuivere eiwitten, het bevat geen suiker, vet, koolhydraten. Het mengsel werd geproduceerd met behulp van de nieuwste innovatieve technologieën, die overtollige ballastelementen uit de samenstelling uitsluiten, waardoor de verteerbaarheid wordt vertraagd.

Dientengevolge, na het drinken van een cocktail, ontvangt het lichaam de nodige stoffen gedurende enkele minuten om prachtige spieren te creëren. Het additief bevat geen suiker. Fruitzoetstoffen hebben geen voedingswaarde, na het drinken van een cocktail is eiwitachtige nasmaak uitgesloten.

Veel atleten hebben opgemerkt dat het mengsel vergelijkbaar is met natuurlijk sap, dus het gebruik van SynTrax Nectar heeft veel positieve emoties.

Ultimate Nutrition ISO Sensation 93

Beoordeling: 4.6

Dit wei-eiwit wordt gemaakt bij lage temperaturen, waardoor je een uitgebalanceerde samenstelling van voedingsstoffen kunt behouden voor groei en spiermassa kunt herstellen. Glutamine is inbegrepen. Het voorkomt de vernietiging van weefsels en versterkt het lichaamsgewicht, verhoogt de activiteit tijdens het sporten.

Snelle verteerbaarheid wordt bevorderd door extra componenten: protease en lactase. De uniciteit van het additief is colostrum - zoogdiercolostrum, dat een dikke gele vloeistof met een grote hoeveelheid wei-eiwit is. Het is ook rijk aan waardevolle sporenelementen die de immuniteit aanzienlijk verbeteren.

Gebruikers merkten het gebruiksgemak op, het poeder mengde zich snel, zelfs met een gewone lepel, en een aangename, suikervrije smaakstof.

---

Waarschuwing! Deze beoordeling is subjectief, is geen reclame en dient niet als leidraad voor de aankoop. Voor het kopen, moet u een specialist raadplegen.