Palyginkite sambo ir freestyle imtynes Kuris geriau

Yra daug kovos menų, ir yra dar daugiau mokyklų, kurios yra pasirengusios mokyti juos nuo nulio. Todėl prieš pradedantiesiems sportininkams pasirenkant sunkų pasirinkimą - kur eiti? Kaip vienas kovos menas skiriasi nuo kito? Ar galima praktiškai taikyti klasėje įgytas žinias, jei staiga to reikia?

Ir tarp „praktiškiausių“ kovos menų tipų galima nustatyti „Sambo“ ir „freestyle“ imtynes. Šios dvi sritys ne tik moko jus kontroliuoti savo kūną, bet ir visapusiškos sporto disciplinos, o taip pat - kai kuriais atvejais - padėti gatvėse. Mes suprasime skirtumą tarp sambo ir imtynių - ir ką geriau pasirinkti sau ar vaikui.

Sambo

Sambo yra gana jaunas kovos menas. Jo elgesio, kaip sporto disciplinos, taisyklės buvo suformuotos aplink Sovietų Sąjungos laiką. Tačiau pagrindinis „Sambo“ privalumas yra tai, kad tai yra neįtikėtinai „praktiškas“ kovos menų tipas.

Net drausmės pavadinimas - „Sambo“ - dekoduojamas kaip „savigyna be ginklų“. Visi metodai, kurie yra tiriami šioje srityje, skirti praktiniam naudojimui. Gautos žinios bus gana naudingos, nes kai kuriose tamsiose alėjose susidūrė su Gopniko ginčais.

Pažymėtina, kad Sambo yra dviejuose jo variantuose:

1. Sporto sambo - visišką drausmę, kurioje yra daug taisyklių, kaip vykdyti dvikovą. Leidžiami metimai, skausmingi ir slopinantys metodai. Tiesioginiai smūgiai ar rankos draudžiami;

2. Kovoti su sambo - Išsami savigynos sistema, kuri nėra naudojama turnyruose ar varžybose dėl didelės sportininkų sužalojimo rizikos. Šiame kovos mene šaudyklės ir smūgiai leidžiami priešininko kūnui, taip pat metimai, smaugimas ir skausmingi metodai.

Kaip rezultatas, kovoti su sambo nėra kova. Tai gali būti palyginti su bokso ar kickboxing.

Sambo taip pat leidžia kitus metodus, kuriais siekiama nugalėti priešą. Pvz., Švarkų ar šūvių surinkimas. Apskritai, šis kovos menas yra agresyvesnis nei kitų imtynių disciplinų ir leidžia net skausmingesnius ar traumuotesnius metodus netgi jo iteracijos sporte.

Tačiau Sambo yra labai naudingas kasdieniame gyvenime. Tai reiškia, kad sambistinis sportininkas gali nebijoti susidūrimo su priešais gatvėje - mokymosi metu išmoktos technikos yra visiškai pritaikytos realioms sąlygoms.

Taigi apibendrinkime.

Iš esmės abi sambo versijos - tai sportas, kurios kovoja - yra naudingos. Jie ne tik moko svarbių kovos metodų, bet ir pagerina sportininko fizinį tinkamumą, taip pat moko jį kontroliuoti savo kūną ir pajusti kito asmens būklę.

Freestyle imtynės

Freestyle imtynės yra gana senas sportas.Tikrai nežinoma, kada jis pasirodė, bet pagal dokumentus, net prieš 100–150 metų Britų imperijoje, ponai, nesutiko su juo malonu kovoti žiede. Ir šios disciplinos „senovė“, įtraukta į laisvą stilių, yra įtraukta į olimpinių žaidynių sąrašą.

Tai, kad laisvalaikio imtynės yra olimpinis sportas, suteikia šią discipliną dviem svarbiais privalumais vienu metu:

1. Griežtos taisyklės siekiama ne tik tiksliai kovoti, bet ir apsaugoti sportininkus. Laisvo stiliaus imtynių metu draudžiami tiesioginiai smūgiai, skausmingi ir slopinantys metodai. Dėl šios priežasties trauma, praktikuojant šią kovos meną, yra gana maža ir veikia tik tam tikrus aspektus;

2. Didelis klubų skaičius, konkursai įvairiais lygmenimis - nuo regioninio iki federalinio ir tarptautinio, taip pat, žinoma, olimpinės žaidynės. Asmeniui, kuris nusprendė imtis imtynių, nebus sunku rasti tinkamą mokyklą. Sporto karjera, turinti tam tikrą fizinį tinkamumą ir sėkmingą mokymą, gali būti varginantis.

Įdomus laisvo stiliaus imtynių bruožas yra puikus nugaros raumenų mokymas. Faktas yra tai, kad, norint laimėti imtynininką, priešas turi būti ant abiejų pečių. Todėl sportininkai treniruoja „nukristi“ taip, kad liestų žemę ne su visa nugara. Dėl to raumenys aplink stuburą ir patį stuburo lankstumą „pumpuojami“ į neįtikėtinas ribas.

Laisvojo stiliaus imtynių taisyklės leidžia daugybę metodų, kuriais siekiama sumažinti priešininką. Tarp jų - šliaužimai, kojų, metimų, griebtuvų, perversmų ir kt. Naudojimas.

Žinoma, realiame gyvenime visi šie metodai gali būti naudingi.

Taigi apibendrinkime.

Iš tikrųjų, imtynės yra sporto disciplina su griežtomis taisyklėmis, draudžiančiomis tiesioginius smūgius. Be to, kiti karo metodai taip pat yra reguliuojami arba ribojami.

Tačiau verta paminėti, kad ši disciplina yra MMA (mišrių kovos menų ar vadinamosios „kovos kovos“) pagrindas. 70% sporto čempionų prieš prisijungdami prie MMA dalyvavo laisvo stiliaus kovoje.

Tai kyla dėl to, kad sportininkų imtynininkai skiriasi didele fizine jėga ir meistriškumu. Be to, jie jau žino, kaip nugalėti priešą. Mokymai mišrių kovos menų srityje daugiausia apsiriboja štampų gamyba. Be to, imtynių sportininkai pasižymi didele ištverme, kuri labai naudinga intensyvioms ir intensyvioms kovoms MMA.

Palyginimas

Kvaila paneigti abiejų kovos menų rūšių naudą. Tiek „sambo“, tiek „laisvo stiliaus“ imtynės moko jus, kaip kontroliuoti savo kūną, padidinti ištvermę, užtikrinti moralinį sportininko vystymąsi. Taigi, sportininko imtynininkas bus kietas, bebaimis ir organizuotas.

Tačiau palyginkite šiuos du sportus vis dar verta.

Taigi, jei kalbame apie fizinių savybių vystymąsi, tada Sambo yra savigynai, o laisvalaikio imtynės - stiprinti jėgą ir lankstumą. Tačiau abu šie sportai apima sunkų mokymą.

Todėl sportininkas turi turėti norą įsitraukti į vieną ar kitą kovos meną. Priešingu atveju treniruotės ir klasės bus praleistos, o efektas bus lygus nuliui. Pasirinkus kovos meną sau, verta nustatyti, ką norite padaryti daugiau. Ir vaikui, pirmiausia patartina pasikalbėti su savo sūnumi ar dukra, kalbėti apie kiekvieną drausmę arba netgi sumažinti jų skaičių iki demonstracinių konkursų.

Be to, svarbu atsižvelgti į vaiko amžių. Vaikai iki 10 metų gali būti siunčiami į stiprybės mokymą, tačiau geriau mokyti savigynos ir skausmo metodus po dešimties metų.