11 geriausių tabletes be recepto
Kaip žinote, svajonėje žmogus praleidžia trečdalį savo gyvenimo, todėl natūralu, kad geras ir pilnas miegas yra raktas į visišką budrumą. Štai kodėl vaistinės turi daug skirtingų receptinių ir nereceptinių vaistų, kad normalizuotų miegą. Ir jei yra gana sunku gauti receptą miegamajai tabletei, OTC miegamieji gali būti įsigyti beveik bet kurioje vaistinėje ir bet kokia kaina. Apsvarstykite, kokie yra populiariausi ir efektyviausi vaistiniai preparatai nuo receptinių vaistų į tabletes, skystos formos sirupuose ir lašuose, ir kas yra dažni liaudies metodai, kurie gali būti gana nebrangūs. Galiausiai, pasibaigus reitingui, mes pažvelgsime į gana dviprasmišką migdomųjų tabletes, kurių nerekomenduojama pirkti, arba bet kuriuo atveju neturėtume pradėti kovoti su nemiga su jų pagalba.
Į viršų miego tablečių reitingas be recepto
Nominavimas | vieta | produkto pavadinimas | kaina |
Geriausios nereceptinės tabletės ir kapsulės | 1 | Melaxen | 451 ₽ |
2 | Glicinas | 94 ₽ | |
3 | Donormil | 293 ₽ | |
4 | Persen - Forte | 374 ₽ | |
Geriausi nereceptiniai hipnotai lašuose ir sirupe | 1 | Corvalol | 175 ₽ |
2 | Naujas - „Passit“ | 196 ₽ | |
3 | Pionierių vengimo tinktūra | 42 ₽ | |
Geriausi hipnotiniai nuovirai ir užpilai, liaudies gynimo priemonės | 1 | Phyto sedano kolekcija ramina 2 numerį | 78 ₽ |
2 | Citrinų balzamo infuzija | 89 ₽ | |
3 | Ramunėlių arbata, medus, pienas ir citrinos sultys | - | |
4 | Miegamosios tabletės ir puokštė | - |
Geriausios nebiržinės tabletės ir kapsulės
Pradėkime populiarių kovos su narkotikais narkotikų su tabletes reitingą. Žinoma, tabletės yra absorbuojamos daug lėčiau nei sirupai, tinktūros ir lašai, tačiau tarp tablečių yra didžiausios užkandinės. Ir pradėkime populiarių tabletes su Melaxen, tai priemonė, reguliuojanti cirkadinį ritmą.
Melaxen
Įvertinimas: 4.9
Melaxen galima įsigyti beveik bet kurioje vaistinėje, tačiau tai yra gana veiksmingas vaistas. Yra žinoma, kad žmonėms yra kankorėžinė liauka arba epifizė. Epiphysis sukuria specialų melatonino hormoną, kuris reguliuoja miego ir budrumo ritmus, kitaip jis vadinamas miego hormonu. Melatonino antplūdis į normalų sveiką žmogų sukelia mieguistumo jausmą ir ramina. Todėl preparate yra dirbtinio sintetinio hormono melatonino kiekis 3 mg tabletėje. Tai pilnas natūralaus melatonino analogas, kuris yra sintezuojamas iš augalinių medžiagų.
Viena piliulė pagreitina miegą ir pagerina svajonių kokybę, naktiniai pabudimai tampa retesni, ir ryte nėra nemalonių pojūčių. Melatonino vartojimas nurodomas ne tik nemiga, bet ir paros ciklo ritmų atkūrimas, pavyzdžiui, greitas skrydis į staigiai skirtingą laiko juostą, kai atsiranda vadinamasis „jetlag“ efektas. Taikyti Melaxen turi būti pusvalandį prieš planuojamą miego. Pacientams patariama vartoti ne daugiau kaip 1 tabletę, o planuojamam skrydžiui į kitą laiko juostą vaistas turėtų būti pradėtas vieną dieną prieš skrydį ir per 3-5 dienas po jo.Jūs turite vartoti ne daugiau kaip 2 tabletes per dieną. Jūs išleisite šią miegamąją tabletę amerikiečių kompanijoje „Unipharm Incorporated“, o minimalus 12 tablečių paketas jums kainuos, pradedant nuo 500 rublių.
Stiprybės ir trūkumai
Kūno sudėtyje sintetinis melatoninas labai greitai skaidosi, todėl beveik neįmanoma sukelti perdozavimo poveikio. Geras miegas neegzistuoja, nes vaistas naktį cirkuliuoja organizme. Priešingai, kai pacientas užmigsta, organizme nebėra melatonino. Štai kodėl yra fiziologinis, normalus miegas. Todėl labai svarbus privalumas yra pilnas budrumas po pabudimo, įskaitant galimybę vairuoti automobilį. Tačiau šis vaistas turi kontraindikacijų. Tai yra nėštumo ir žindymo laikotarpis, sunkus kepenų ir inkstų pažeidimas, kraujo ligos, autoimuninė patologija. Svarbu, kad gydymo metu nepageidautina, kad pacientas degintų saulę, pasiliktų ryškioje saulės šviesoje ir moterims, todėl Melaxen gali sukelti silpną kontraceptinį poveikį, todėl nerekomenduojama vartoti nėštumo.
Glicinas
Reitingas: 4.8
Glicinas yra paprasčiausia aminorūgštis, kurią sugeria įvairūs baltymų produktai. Tačiau išgrynintoje formoje ji gali paveikti vadinamąją GABA - ergiškas smegenų struktūras, kuriose ji yra slopinančio veiksmo tarpininkė. Glicinas yra paprastų tablečių ir sublingvinių (sublingvinių) tablečių, todėl būtina jį naudoti tik prieš miegą. Siekiant pagerinti vaisto absorbciją, reikia įdėti liežuvį ar du po liežuviu ir lėtai ištirpinti. Glicinas turi saldų skonį, o kai kurie net patinka. Glicinas gamina labai daug įmonių, vaisto dozė vienoje tabletėje yra apie 0,1 g, o 100 tablečių pakuotėje yra ne daugiau kaip 80 rublių. Tai yra populiariausias veiksmingas vaistas nuo tablečių formų, skirtų lengviems miego sutrikimams.
Stiprybės ir trūkumai
Kadangi glicinas yra daugelio baltymų komponentas ir cirkuliuoja mūsų kraujyje, beveik neįmanoma perdozuoti, daug mažiau apsinuodijimo. Pakeliui, jei jį taikote per dieną, jis turi šiek tiek raminamąjį poveikį, mažina nerimo simptomus ir gali pagerinti atmintį, ypač streso metu. Jis plačiai naudojamas įvairiose medicinos srityse. Glicino trūkumas yra tai, kad ji negali susidoroti su tikrai ryškiais miego sutrikimais. Tačiau tuo pačiu metu miego tablečių kaina yra gana maža, o tai lemia plačią jos naudojimą. Kalbant apie specialias povandenines tabletes, 50 vienetų vienoje pakuotėje galima įsigyti 20 rublių. Tai tikrai populiariausias ir populiariausias narkotikas.
Donormil
Reitingas: 4.7
Šis įrankis priklauso žinomiems histamino receptorių blokatorių atstovams. Šio vaistinio preparato antihistamininis poveikis daugiausia skirtas bendro mieguistumo atsiradimui, nes jo antialerginis poveikis yra labai silpnas. Jis parduodamas paprastose ir putojančiose tabletėse ir yra gana stiprus retų nemiga, kuri kartais gali atsitikti sveikiems ir stipriems žmonėms. Jei norite naudoti Donormil ar doksilamino sukcinatą, prieš pat miegą reikia ištirpinti vieną putojančią tabletę stikline vandens arba vartoti vieną įprastą kvadratinę tabletę. Vaistas nėra skirtas reguliariai vartoti, galite įsigyti 10 tablečių paketą 125 rublių, o jį gamina prancūzų kompanija Bristol Myers Squibb.
Stiprybės ir trūkumai
Galbūt labiausiai nemalonus „Donormil“ šalutinis poveikis yra sunkus ir nemalonus ryto pojūtis, galvos sunkumas, popietės mieguistumas. Štai kodėl ji negali būti taikoma tiems, kurie važiuos ryte. Be to, Donormiloje yra bendrų nemalonių reiškinių, būdingų visiems antihistamininiams vaistams.Tai yra burnos džiūvimas, galimi pažeidimai ir pavėluotas šlapimo nutekėjimas, širdies plakimas ir kitas poveikis. Kadangi Donormil, vartojamas kartu su kitais vaistais, gali turėti skirtingą poveikį, prieš pradinį vartojimą būtina pasitarti su gydytoju. Gydymo metu taip pat turėtumėte vengti alkoholio. Kalbant apie „Donormil“ privalumus, tabletė, paimta putojančia forma, veikia gana greitai ir panardina žmogų miego metu, net kai Glicinas neveikia. Donormil daug stipresnis.
Persen - Forte
Reitingas: 4.7
Persen - Forte yra gana minkštas augalų trankvilizatorius. Būtent su šiuo vaistu rekomenduojama pradėti gydyti lengvas miego sutrikimus. Jį sudaro valerijono, mėtų ir citrinų balzamo ekstraktai, o tai yra rudos kapsulės. Be miego sutrikimų, Persen - Forte gali būti naudojamas nerimui, neurozei ir padidėjusiam jaudumui. Įprasta nemiga, rekomenduojama vartoti vidutiniškai po vieną kapsulę 40 minučių iki miego. Šį vaistą gamina farmacijos įmonė LEK iš Slovėnijos. Vieno vaisto paketo kaina 40 kapsulių yra 320 rublių.
Stiprybės ir trūkumai
Pagrindinis „Persen-Forte“ privalumas yra geras hipnotinis poveikis, jei nemiga yra susijusi su nervų patirtimi ir padidėjusiu nervų sistemos jaudumu. Kitais atvejais tai gali būti neveiksminga. Taip pat labai gerai, kad ryte po pabudimo galite saugiai atsigauti po ratu, įrankis nesukuria priklausomybės, ir jis neturi sąveikos su kitais vaistais. Trūkumai - negalima vartoti pacientams, sergantiems įvairiais kepenų pažeidimais, su tulžies akmenų liga ir tulžies takų ligomis. Be to, jis neturi būti vartojamas slaugant ir nėščia, o vaikai iki 12 metų.
Geriausi nereceptiniai hipnotai lašuose ir sirupe
Visi šios grupės hipnotizuojantys vaistai turi greitesnį poveikį nei tabletės hipnotizuojantys vaistai (išskyrus Donormil putojančias tabletes). Tačiau šie vaistai yra daug švelnesni, ir visi jie skirti lengvioms ir vidutinio sunkumo nemiga. Galbūt populiariausia priemonė, kuri egzistuoja šiandien, iš visų narkotikų, įtrauktų į šį reitingą, yra Corvalol, dar žinomas kaip Valokordin, dar žinomas kaip Valoserdin.
Corvalol
Įvertinimas: 4.
Corvalol yra unikalus vaistas, vienintelis vidaus rinkoje, kuriame yra prieštraukulinis junginys - fenobarbitalis, taip pat parduodamas be recepto. Štai kodėl ji gali konkuruoti su daug rimtesnėmis mieguistosiomis tabletėmis, o jo mažos kainos tampa dar populiaresnės. Kad pagerintumėte miegą, reikia lašinti nuo 20 iki 40 lašų nedideliame vandens kiekyje ir gerti prieš miegą. Be nemigos sutrikimų, šis hipnotinis reiškinys yra skirtas neurozei, dirglumui ir širdies plakimo ar tachikardijos atakoms. Be fenobarbitalio, Corvalol sudėtyje yra izovalerio rūgšties esterio. Štai kodėl Corvalol turi būdingą, specifišką, kvapą turinčią baldrių kvapą. Corvalol gamina daugelis vietinių kompanijų, pavyzdžiui, „Pharmstandard“. Standartinį šio miegamojo vaisto buteliuką, kurio tūris yra 25 ml, galima įsigyti tik 15 rublių. Iš skystos vaisto formos yra pigiausia ir populiariausia priemonė.
Stiprybės ir trūkumai
Corvalol privalumas, daugelio nuomone, yra gana būdingas kvapas, ir šis kvapas pats gali nuraminti ir sukelti norą užmigti. Tačiau tuo pačiu metu šis kvapas yra gana stabilus, ir iš šio aromato galite iš karto atpažinti butą, kur jis nuolat naudojamas. Be to, produkto tirpiklis yra etilo alkoholis, gana stiprus - iki 80%.Štai kodėl Corvalol draudžiama žmonėms, sergantiems lėtiniu alkoholizmu, taip pat vairuojant ir dirbant su mašinomis ir mechanizmais. Yra daug įtikinamų įrodymų, kad Corvalol gali būti naudojamas kaip alkoholio pakaitalas. Ši mieguistis yra kontraindikuotina vaikingoms patelėms ir laktacijos metu, taip pat pacientams, sergantiems sunkiu kepenų ir inkstų pažeidimu.
Naujas - „Passit“
Įvertinimas: 4.
Pagal farmacijos nomenklatūrą Novo-Passit priklauso augalinės kilmės raminamiesiems ir hipnotiniams vaistams. Be miego sutrikimų, šis vaistas padeda įtempti galvos skausmą, dilgėlinę ir niežulį, su neurastenija ir nerimo sutrikimais. Šio „over-the-counter“ miegamojo tabletės sudėtyje yra baldrių ir citrinų balzamo, gudobelių ir aistruolių, apynių ir briedžių ekstraktas. Be to, Novo-Passit apima guaifensiną, kurio poveikis yra nerimas. Šis tirpalas gali būti geriamas nepraskiestas arba atskiestas nedideliu kiekiu vandens. Suaugusieji per dieną rekomendavo 15 ml vaisto per tris dozes. Jį gamina Čekijos bendrovė „Novo-Passit Teva“ (negali būti painiojama su Izraelio). Vieną 100 ml butelį galima įsigyti už 160 rublių.
Stiprybės ir trūkumai
Galbūt pagrindinis trūkumas yra dienos mieguistumas, taip pat alkoholio bazė, kuri neleidžia vairuoti transporto priemonių ir yra kontraindikuotina priklausomybės nuo alkoholio pacientams. Gvayfenzinas, kuris yra vaisto dalis, nėra gerai toleruojamas. Jis gali sukelti drebulį rankose, ir šiuo atveju vaistas turi būti nutrauktas. Perdozavimo atveju gali pasireikšti mieguistumas ir depresija, todėl reikia nepamiršti, kad gydymo metu būtina apriboti saulės spindulius ant odos, nes jonažolė gali sukelti nudegimą. Ši miego tabletė yra kontraindikuotina myasthenia gravis, ir gali sąveikauti su kitais vaistais, alkoholio vartojimas padidina šio vaisto poveikį.
Pionierių vengimo tinktūra
Įvertinimas: 4.
Bijūnas tinktūra yra monokomponentė raminamoji medžiaga. Jame yra žirnių žolelių ekstraktas, kuris įpilamas 10% alkoholio. Taip pat įtraukta į šaknų ir šakniastiebių sudėtį. Todėl gatavas produktas yra kvepiantis ir saldus skonis. Tinktūra turi antispazminį, raminamąjį ir raminamąjį poveikį. Be miego sutrikimų, šis vaistas naudojamas nerimui, jaudrumui, įvairiems spazmams ir netgi įvairioms kiaušidžių ligoms. Taikyti narkotikų turėtų būti 30-40 lašai prieš valgį, atskiesti 50 ml virinto vandens. Gydymo kursas paprastai yra 10-15 dienų. Tai yra gana pigus įrankis, o 25 ml butelį galima įsigyti tik už 15 rublių. Ji gamina daug farmacinių buitinių gamyklų, pavyzdžiui, Tula, Tverskaya ir daugelio kitų, tinklinės tinktūros.
Stiprybės ir trūkumai
Šio įrankio pranašumas yra mažos sąnaudos, minkštas ir sudėtingas veiksmas, o trūkumai yra tai, kad šis veiksmas yra gana silpnas ir neatliekamas iš karto. Miego sutrikimų atveju poveikis gali pasireikšti ne anksčiau kaip po 5-7 dienų reguliariai vartojant.
Geriausi hipnotiniai nuovirai ir užpilai, liaudies gynimo priemonės
Kalbant apie raminamuosius ir nereceptinius vaistus, kad pagerėtų miegas, negalima paminėti tokios formos kaip įvairios arbatos, nuovirai ir užpilai. Parduodama nėra 100% hipnotizuojančios arbatos, tačiau yra tokių vaistų, kurie kartu su skystomis dozavimo formomis arba tabletėmis gali turėti gana didelį poveikį. Šių arbatų naudojimo privalumas yra cheminių junginių nebuvimas.
Phyto sedano kolekcija ramina 2 numerį
Įvertinimas: 4.
Yra keletas oficialių Fitosedan šeimos augalų kolekcijų, tačiau populiariausias būdas normalizuoti miego būdą yra sedacija Nr.Jame yra filtravimo maišeliai, skirti alaus gaminimui, kuriame yra saldymedžio šaknų, baldrijų, pipirmėčių lapų, apynių ir motinos. Dėl alaus gamybos šis žolelių derinys turi raminančio, atpalaiduojančio ir spazminio poveikio. Jis naudojamas, išskyrus nemiga, su padidėjusiu nervingumu. Paprastai į virdulį dedami 2 filtravimo maišeliai ir virinami pusiau arba stikline verdančio vandens. Tada maišai yra įspausti, ir jie geria kaip arbata. Rekomenduojamas ilgalaikis vartojimas ryte ir vakare pusvalandį prieš valgį. Kai kuriais atvejais prieš valgį galite išgerti stiklinę vaisto. Kolekcija yra 50 maišelių dėžutėse ir kainuoja apie 60 rublių. Kaip ir dauguma vaistažolių, ji gamina vietinę kompaniją „Krasnogorskleksredstva“.
Stiprybės ir trūkumai
Fito sedano privalumai yra natūralus veiksmas, atpalaiduojanti arbatos gaminimo procedūra, gebėjimas sumažinti lygiųjų raumenų spazmus. Trūkumai yra poreikis užvirinti žolelių infuziją, jis turi būti paruoštas prieš pat naudojimą ir gerti karštą ar šiltą, kas ne visada patogu. Tačiau tuo atveju, jei jis yra derinamas su glicinu, mažomis priemonėmis galima pasiekti gerą rezultatą ir šviesos bei minkštos miego pradžią.
Citrinų balzamo infuzija
Įvertinimas: 4.
Vasarą vasarnamiuose rasite gerai žinomą augalų - citrinos mėtų ar citrinų balzamą. Jis taip pat padeda sumažinti spazmus, ramina, o eterinis aliejus turi bioflavonoidų, kurie padeda užmigti. Galite pasirinkti keletą šviežių citrinų balzamo lakštų ir užvirinti juos į arbatinį puodelį, pavyzdžiui, įprastą arbatą. Po 20 minučių infuzijos galite įpilti 100 ml šios infuzijos į paprastą žalią, silpną arbatą. Tai hipnotizuojantis poveikis bus mažas, tačiau lengvo miego sutrikimo atveju tai bus pakankamai.
Stiprybės ir trūkumai
Neabejotinas šviežio citrinų balzamo pranašumas bus jo šviežumas, taip pat šviežiai paruoštos infuzijos, turinčios eterinių aliejų, aromatas. Trūkumas gali būti laikomas nepakankamai ryškiu hipnotiniu poveikiu, tačiau, jei atsižvelgsime į visiškai laisvą hipnotinį vaistą, paruoštą su jūsų rankomis, tai gali būti laikoma pliusu.
Ramunėlių arbata, medus, pienas ir citrinos sultys
Įvertinimas: 4.
Vaistinė ramunė su vaistiniu arbatiniu šaukšteliu aromatinio medaus ar šilto stiklinio pieno, girtas prieš miegą su arbatiniu šaukšteliu medaus, yra puiki liaudies priemonė, skirta nuraminti ir gauti šviesą ir malonų miegą. Rekomenduojama 10 dienų gerti stiklinę pieno su medumi naktį, pusvalandį prieš miegą. Taip pat rekomenduojama išgerti gryną medų, praskiestą per pusę obuolių sidro acto. Vieną arbatinį šaukštelį prieš miegą galite pasikliauti greitai ir patikimai miegoti. Šios kompozicijos pranašumas - sugebėjimas jį vėl nugabenti, kai atsibunda. Yra daug liaudies receptų, naudojant medų. Pavyzdžiui, galite sumaišyti medų ir citrinos sulčių lygiomis dalimis. Naktį valgykite šaukštą šio mišinio ir gerdami arbatą iš citrinų balzamo, „Fito-sedana“ - taip pat galite pasiekti greitą miego ir fiziologinį miegas.
Stiprybės ir trūkumai
Visų liaudies preparatų privalumas yra jų lengvas poveikis ir santykinis saugumas, žymių kontraindikacijų nebuvimas ir perdozavimo poveikis. Kalbant apie tikrai įrodytą efektyvumą, jis gali būti mažas, skirtingas ir svyruoja priklausomai nuo vaisto žaliavos sudėties.
Miegamosios tabletės ir puokštė
Įvertinimas: 4.
Vargu ar gali būti nieko maloniau nei „ilgai trunkantis“ hipnotinis, ne tik visiškai nereceptinis, bet ir rankų darbo, ir tai sukelia ilgai lauktą miegą. Mes kalbame apie pagalvę su hipnotizuojančiu efektu. Norėdami tai padaryti, paimkite tankų skudurėlį ir įdarykite džiovintus apynių spurgus, susmulkintus valerijoninius šakniastiebius, pradžioje jie gali būti išdžiovinti ir susmulkinti, kad dalelės būtų mažos, ir jos nėra sudaužytos.Į žolelių pagalvę galite įdėti Bogorodskaya žolę ar čiobrelį, raudonėlį, jonažolę, kraujažolę, vaistinį šalaviją ir džiovintą pipirmėtę.
Tokia pagalvė bus nepretenzingiausia ir patikimiausia priemonė - ištikimas pagalbininkas, norint paskatinti gerą miegą, net ir naudojant sąlyginius refleksus. Ir jei derinate pagalvių poveikį su žolelėmis, medumi, mieguistėmis, tada daugiau nei 50% atvejų galite padaryti be narkotikų. Norėdami dar labiau sustiprinti hipnotinį ir raminamąjį poveikį, galite pasirinkti kriaušių gumbų gėlę ir įdėti juos į lovos galvą. Nepaisant to, kad medicinos valerijono gėlės gana paprastos, jos išskiria būdingą augalų kvapą, kuris pats sukelia hipnotinį poveikį. Jei lauke yra žiema, ant galvos galvos arba į stiklą, kuriame užpilamas karštas vanduo, įpilkite nedidelį indą ir lašinamas 5–10 lašų valerijono eterinio aliejaus.
Anti-reitingas, arba kaip ne prarasti pinigus veltui
Galiausiai reikia paminėti visą papildų grupę, kurios pagrindinis tikslas yra jūsų pinigai. Šioms „miego tabletėms“ būdingos bendros „keistos“ savybės, kurios gali ir turėtų įspėti jus:
- paminėjimas, kad tai yra išskirtinis vystymasis, vidaus mokslininkų plėtra, uždarųjų karinių institucijų plėtra, naujos kartos priemonės, visiškai unikali sudėtis ir pan .;
- paminėti natūralius ingredientus;
- galimybė įsigyti tik gamintojo svetainėje ir agresyvios reklamos buvimas joje - rėkia gausybė nuolaidų, premijų, daug atsiliepimų, kai neįmanoma įterpti komentaro, mirksintis laikrodis su atsiskaitymu iki atidėjimo laikotarpio pabaigos ir pan .;
- teiginys, kad vaistas tinka visiems, nuo kūdikių iki labai senų;
- ši priemonė tikrai padės ir tik vienu žingsniu, tačiau šis kursas yra geresnis;
- ilgalaikio narkotikų vartojimo poreikis, pavyzdžiui, per mėnesį, nesant jokių kontraindikacijų ir šalutinių poveikių, ir geriau per 3-4 metus praleisti 3-4 kursus;
- dokumentų skenavimo prieinamumas, „miego institutų“, „pirmaujančių profesorių“ išvados;
- Įtariama didelė kaina yra apie 1000 rublių ir daugiau.
Mes matėme, kad nereceptinių vaistų, turinčių hipnotizuojančių efektų ar pagerinančių miego, reitinguose, didžioji dauguma kainų neviršija 150 - 200 rublių, o lėšos iš augalinių ingredientų yra labai pigios. Atkreipkite dėmesį į tokius įtartinus narkotikus, jei jie susiduria su jums, ieškodami priimtinų priemonių, ir nepatenka į masalą. Ir tada, bet kuriuo atveju, jūsų svajonė bus, jei ne geriau, tada ne blogesnė, nes nemiga nebus suvaržyta dėl švaistomos sumos.
Dėmesio! Šis reitingas yra subjektyvus, nėra reklama ir nėra pirkimo vadovas. Prieš perkant, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.