Kokio košės pasirinkti pirmam maitinimui - ekspertų atsiliepimai

Pirmajam šėrimui reikia naudoti milkless košę: grikius, kukurūzus ar ryžius. Išsiaiškinkime, kuris iš jų yra tinkamesnis kūdikiui ir ką reikia atkreipti dėmesį perkant.

turinį

1. Kurie kūdikių maisto gamintojai yra geresni
   
2. Kai jums reikia naudoti košę šerti
3. Geriausias košės maitinimui
4. Grūdų sudėtis kūdikiui
5. Koks košė nerekomenduojama rinktis

Kurie kūdikių maisto gamintojai yra geresni

Kukurūzų pramoninei gamybai reikia trupinių, kad būtų galima tinkamai vystytis ir gauti reikiamą maistinių medžiagų kiekį. Tačiau tokie produktai turi būti visiškai saugūs kūdikiams, nesukelti alerginės reakcijos ir atitikti tarptautinius kokybės standartus.

Geriausi košės gamintojai yra:

1. Nestle;

2. Nutricia;

3. Heinz;

4. HiPP;

5. Agusha

Kai jums reikia naudoti košę šerti

Jei veršelis maitinamas tik krūtimi, prieš šešis mėnesius verta papildyti papildomą maistą. Taip yra dėl to, kad maistinės medžiagos, esančios žmogaus piene, užtikrina tinkamą kūdikių augimą ir vystymąsi. Tačiau, jei trupiniai šeriami į butelius, „suaugusiųjų“ maistą galima leisti 4–4,5 mėnesių amžiaus.

Pirmajam šėrimui naudojami tradiciškai daržovės ir grūdai. Kashami rekomendavo maitinti tuos vaikus, kurie:

1. Prastas svorio padidėjimas;

2. Kenčia nuo gausaus ir dažno regurgitacijos;

3. Turite problemų su išmatomis (dažnas viduriavimas).

Geriausias košės maitinimui

Rekomenduojama pradėti maitinti vienkomponentėmis košėmis, kuriose nėra pieno ir glitimo. Taip yra dėl to, kad karvės pieno produktai dažnai sukelia alergiją, o glitimas (augalinis glitimas) sukelia žarnyno sutrikimus, apetito praradimą vaikui ir alerginę reakciją. Be to, ankstyvas glitimo produktų naudojimas padidina riziką susirgti glitimo jautriais celiakijos ligomis vaikams, kurie genetiškai įsikūrę šioje ligoje, 2–3 kartus (jei priedas įvedamas iki 6 mėnesių).

Glitimo jautrios celiakijos ligai būdinga žala žarnyno gleivinei, absorbcijos sutrikimas, geležies trūkumas ir išsekimas.

Geriausi grūdai yra:

1. Grikiai Puikus variantas mažiems vaikams, ypač tiems, kuriems diagnozuota geležies trūkumo anemija. Jis padidina hemoglobino koncentraciją kraujyje ir nesukelia alergijos. Jame yra vitaminų (A, B, C), geležies, mangano, seleno, kalio, magnio ir kitų naudingų medžiagų.

2. Ryžiai. Tokį košę gerai absorbuoja kūdikio organizmai, ypač jei jis turi virškinimo trakto sutrikimų ir viduriavimą. Ji turi didelę maistinę vertę - jame yra daug vitaminų B ir C, amino rūgščių, seleno, jodo, geležies ir kt.

3. Kukurūzai. Šis košė normalizuoja žarnyną ir dėl didelio pluošto kiekio jis tinka vaikams, kurie dažnai kenčia nuo vidurių užkietėjimo. Jis turi didelę maistinę vertę, jame yra vitaminų A, C, E, magnio, geležies, fosforo, cinko, folio rūgšties, triptofano ir kt.

Grūdų sudėtis kūdikiui

Mitybos specialistai rekomenduoja pradėti maitinti kūdikių košės pramoninę produkciją. Tokie produktai dažnai praturtinami vitaminais, mineralais ir kitais naudingais junginiais, būtinais normaliam mažųjų vystymuisi. Be to, sandėlio grūdų nuoseklumas kiek įmanoma pritaikomas prie vaikų skilvelio reikalavimų.

Košė dažnai yra:

1. Vitaminas A yra būtinas sveikam regėjimui, stipriam imunitetui ir normaliam fiziniam vaiko vystymuisi. Šios medžiagos trūkumas kūdikiams gali sukelti didesnę infekcijų ir anemijos riziką.

2. Folio rūgštis (B9). Šios medžiagos stoka gali sukelti kūdikio megaloblastinę anemiją, taip pat augimą ir vystymąsi, prastą apetitą ir išsekimą.

3. Vitaminas C - skatina žaizdų gijimą, veikia imuninę sistemą ir prisideda prie kolageno sintezės.

4. Vitaminas D padeda kalcio absorbcijai į žarnyną, teigiamai veikia kaulų audinių ir imuninės sistemos metabolizmą. Jo trūkumas gali paskatinti rachitus.

5. Jodas - vaidina svarbų vaidmenį skydliaukės hormonų sintezėje, būtinas normaliam vaiko vystymuisi, išlaikant medžiagų apykaitą ir praturtindamas ląsteles deguonimi. Jis taip pat labai svarbus vaiko psichiniam vystymuisi. Jodo trūkumas kūdikyje perinataliniu laikotarpiu gali sukelti endeminį gūžį ir hipotirozę, kurioje kūdikis turi žarnyno problemų, trapūs nagai, letargija ir kiti simptomai.

6. Cinkas veikia vaiko kūno metabolinius procesus. Jų poreikis didėja, kai kūdikiai atsigauna iš infekcinių ligų. Krūties piene cinko pakanka vaikui iki 6 mėnesių amžiaus, tačiau vaikai nuo šio amžiaus turėtų gauti šią medžiagą iš papildomų maisto produktų. Cinko trūkumas pasižymi vėlesniu vystymusi, viduriavimu, imunitetu ir pan.

7. Kalcis - vaidina svarbų vaidmenį medžiagų apykaitos procesuose ir kaulų mineralizacijoje. Tai būtina normaliam skeleto augimui. Jei kūdikis maitinamas ne motinos pienu ar kitais pieno produktais, jis turėtų gauti kalcio papildų.

8. Geležis Vaikai nuo 6 mėnesių iki dvejų metų turi didesnį jautrumą geležies trūkumui. Šiuo metu jie turi gauti didelį kiekį mineralinių medžiagų. Kai geležies trūkumas išsivysto geležies trūkumo anemija. Ankstesnis nepakeistų pieno produktų administravimas padidina jo vystymosi riziką.

PSO apskaičiavo, kad apie 43% kūdikių ir vaikų iki 4 metų kenčia nuo anemijos visame pasaulyje. Priešlaikiniai kūdikiai savo kūnuose linkę turėti mažai geležies, todėl jiems reikia daugiau mineralinių medžiagų. Anemija gali sukelti lėtesnį augimą ir fizinį vystymąsi, padidėjusį jautrumą ligoms ir netgi sutrikusią psichinę raidą.

Prebiotikai. Padidinkite „gerų“ bakterijų augimą ir skatinkite jų veikimą virškinimo trakte. Dėl to kūdikis turi įprastą kėdę ir kolikas.

Koks košė nerekomenduojama rinktis

Nerekomenduojama pasirinkti grūdų, įskaitant:

1. Be glitimo ir pieno.

2. Druska Tėvai neturėtų pridėti druskos savo kūdikio maistui ir pirkti grūdus. Šios medžiagos poreikis kūdikiui yra labai mažas - 0,3 g. Vaikų inkstai labai silpnai vartoja natrio chloridą, o jo perteklius gali padidinti vaikų spaudimą. Kai tai blogina inkstų ir kasos funkcionavimą.

3. Cukrus - gali sukelti alergijų ir žarnyno sutrikimų vystymąsi.

4. Palmių aliejus Gali pakenkti virškinimui ir iš organizmo išskirti kalcio.

5. Dirbtiniai aromatai, spalvos ir tirštikliai. Jie sukelia alergiją vaikams, mažina naudingų medžiagų virškinamumą, skatina įvairių ligų, įskaitant vėžį, vystymąsi.

Renkantis košę pirmam šėrimui, taip pat atkreipkite dėmesį į alergiškus ir mažai alergiškus produktus.Naudojant šiuos produktus sumažės tikimybė, kad vaikas sukurs alerginę reakciją ir palengvins perėjimą prie „suaugusiųjų“ maisto.