Kaip pasirinkti nugaros korsetą

Nereikia be reikalo nusipirkti korseto, be to, nesikonsultavus su gydytoju, nes neteisingai pasirinktas modelis tik pablogins padėtį ir sukels ligos komplikaciją. Yra pagrindiniai reglamentai, kuriems reikia naudoti diržą:

1. Reabilitacijos laikotarpiu po traumų ir operacijų.

2. Plėtojant skoliozę įvairiais etapais, siekiant papildomos korekcijos ir stuburo palaikymo.

3. Kaip nugaros atrama sunkiosios fizinės veiklos metu.

4. Žmonėms, turintiems sėdimą gyvenimo būdą dėl savo profesinės veiklos.

5. Paauglystėje vaiko laikysena.

6. Kaip prevencinė priemonė siekiant išvengti stuburo deformacijų atsiradimo.

Korsetų tipai laikysenai ir jų pritaikymas

Yra keletas skirtingų tipų diržų, kurie skiriasi savo konstrukcija ir gamybos medžiaga. Juos reikia naudoti priklausomai nuo nugaros problemų. Yra modelių:

1. elastingas - pagamintas iš specialių tvarsčių su elastine struktūra. Modeliuose nėra kietų įdėklų ar medžiagų, kurios suteikia standumo. Jie puikiai tinka imituoti mažų defektų korekciją laikant laikinai arba kaip prevencines priemones. Toks įtaisas padeda sumažinti stuburo įtampą, suteikti ir nustatyti tinkamą padėtį.

2. sunku - jų sudėtyje yra standžių elementų, leidžiančių pritvirtinti nugarą, tolygiai paskirstydami krovinį visiems raumenims. Skirtingas kraštų skaičius leidžia pasirinkti modelį atskirai, atsižvelgiant į visas problemines sritis.

3. juosmens - skirta sureguliuoti ir sumažinti juosmens apkrovą po traumų, esant išvaržoms ar iškyšoms. Jie turi specialų izoliuotą sluoksnį, leidžiantį apatinę nugaros dalį sušilti reumatiniais skausmais arba radikulitu.

4. individualūs - yra sukurti ir siūti pagal užsakymą, atsižvelgiant į visas individualias organizmo savybes. Dėl nestandartinio korseto pritaikymo metodo galite išspręsti bet kokias specifines problemas, nepažeidžiant kitų sričių. Galima gaminti asimetrines briaunas.

Taip pat yra modeliavimo korsetai, leidžiantys sulėtinti figūrą, suteikiant jam viliojančią formą. Jie netiesiogiai daro įtaką laikysenos korekcijai, kurią palaiko tik tvirtai pritvirtinti aplink kūną. Kaip tipą gaminami specialūs svorio netekimo korsetai, kurie, be tempimo, aktyviai veikia riebalų ląsteles dėl specialios sudėties diržo viduje. Tačiau gydytojai rekomenduoja išvengti nuolatinio šio drabužio dėvėjimo, nes jis moksliškai neįrodė nekenksmingo poveikio organizmui.

Korseto dėvėjimo taisyklės

Prieš pirkdami korsetą ir pradėdami jį naudoti, turėtumėte pasitarti su gydytoju ir pasirinkti tinkamiausią modelį. Pasirenkant atkreipkite dėmesį į medžiagą, iš kurios gaminamas diržas. Pageidautina, kad tai būtų natūralūs audiniai, nesukeliantys alergijos ir lengvai plaunami. Taip pat atidžiai patikrinkite skląsčius. Idealiu atveju, jei tai yra didelė lipni juosta, galite lengvai pritaikyti aplink kūną. Būtina laikytis pagrindinių korekcinio diržo naudojimo taisyklių:

1. Pernelyg didelis korseto dėvėjimas gali sukelti stuburo susilpnėjimą.

2. Nerekomenduojama palikti naktį miegoti korsetą, nes stuburas prisiima natūralią padėtį ir atsilieka.

3. Net ir gydytojo rekomendacija neturėtumėte dėvėti diržo ilgiau nei 6 valandas. Imtis trijų valandų pertraukų, kurių metu nepiktnaudžiauti fizine įtaka.

4. Korsetas turėtų būti pasirinktas griežtai pagal figūrą, nes netinkamas dydis atneš diskomfortą ir neduos naudos. Jei jis gali būti laisvai sukamas aplink juosmenį, jis yra per didelis, o jei jis apsunkina kvėpavimą ir spaudžia ant šonkaulių, jis yra mažas.

5. Naudokite etiketėje esančią lentelę, nes kiekvienos gamintojo kiekvieno dydžio tinklelis skiriasi, todėl turėsite nustatyti individualiai. Priklausomai nuo modelio, jums reikės žinoti juosmens, juosmens, klubų, krūtinės ar moterų krūtų tūrį.

Priklausomai nuo problemos sudėtingumo, pasirinkite korsetus, turinčius skirtingą standumą. Visi medicinos modeliai atlieka tam tikras funkcijas koreguojant laikyseną, išlaikydami stuburo stulpelį arba šildydami juosmens sritį. Korsetų pritvirtinimas nulenkia stuburą, leidžiantį iš jo išimti apkrovą ir padėti atkurti sužeistą dalį. Tuo atveju, kai reikia šiek tiek paveikti laikyseną ar koreguoti defektus, naudojamas korekcinis modelis.