16 geriausių elipsinių treniruoklių

Elipsinių treniruoklių ypatumas yra monitoriaus su integruotu kompiuteriu buvimas. Realiu laiku galite stebėti pulsą, sudegintų kalorijų skaičių, rida ir kitus treniruočių parametrus. Visi modeliai numato programos parinkimą pagal žmogaus sudėties parametrus, sveikatos būklę ir norimą rezultatą.

EKSPERTOLOGIJOS ekspertai susidūrė su sudėtingu uždaviniu: nustatyti populiariausius ir efektyviausius elipsinius treniruoklius keliose kategorijose: pigių, elektromagnetinių, magnetinių ir aeromagnetinių prietaisų. Pasirinkta remiantis įrangos charakteristikomis, funkcionalumu, paklausa ir kaina. Pateikiame geriausių elipsinių treniruoklių reitingą.

Pagrindiniai elipsinės trenerio pasirinkimo aspektai

Renkantis elipsoidą, būtina atsižvelgti į keletą svarbių įrenginio parametrų:

1. Maksimali apkrova simuliatorius priklauso nuo vartotojo svorio ir yra 120-180 kg. Turėtumėte pasirinkti modelį, kurio svorio skirtumas yra 15-20 kg, kad būtų išsaugotas mokymo efektyvumas ir aparato vientisumas.

2. Kėbulo ir rėmo medžiaga turėtų būti pagamintas iš plieno, optimaliai - su gera spalvų danga. Dizainas turi būti stabilus, jis priklauso nuo rėmo ilgio: tuo daugiau, tuo patogiau treniruotės, tuo geriau elipsės stabilumas.

3. Smagratis - Tai ratas su tam tikru svoriu, kuris lemia pedalų sukimosi sudėtingumą ir mokymo efektyvumą. Visi elipsiniai treniruokliai turi apkrovos reguliatorių, todėl sunkesni smagračiai, tuo didesnė apkrovų diapazonas. Jūs neturėtumėte pasirinkti lengvesnio nei 5 kg smagaus važiuoklės, optimaliai nuo 8 kg.

4. Žingsnio ilgis nustato judėjimo patogumą ir priklauso nuo naudotojo aukščio: kuo mažesnis, tuo trumpesnis žingsnis turėtų būti ir atvirkščiai. Gydant kelis skirtingo augimo žmones, optimaliai įsigykite simuliatorių su reguliuojamu parametru 33 ... 53 cm.

5. Pedalo pasvirimas nustato insulto komfortą ir perskirstymą kitose raumenų grupėse. Jis reguliuojamas daugiausia brangiuose daugiafunkciuose įrenginiuose.

6. Drive Location. Priekinė dalis laikoma patogiausia biomechanikos požiūriu, patogi treniruotėms važinėti su šlaitu ir slidinėjimo pėsčiomis, geriausiai tinka intensyviam riebalų deginimui. Šis pedalas yra kuo arčiau, kuris yra patogus judėjimo anatomijos požiūriu.Galinių ratų pavara prisideda prie didelio simuliatoriaus stabilumo ir tinka visų tipų treniruotėms.

7. Kompiuteris ir programinė įranga. Mokymo efektyvumas priklauso nuo jutiklių teisingumo ir jų apdorojimo signalo, todėl jutiklių ir kardiopulmonų buvimas yra geras priedas prie elipsoido. Brangesnių modelių daugiakampiame ekrane paprastai pateikiama daugiau informacijos ir programinės įrangos, kad būtų galima atlikti skirtingas užduotis.

Geriausi elipsiniai treniruokliai

Geriausi nebrangūs elipsiniai treniruokliai - iki 20 000 rublių biudžetas

Biudžeto kategorijoje elipsiniai treniruokliai yra prieinami visiems, kuriuos galite įsigyti. Paprastai jie yra nedideli ir nedideli funkcionalumo, tačiau jie turi viską, kas reikalinga visavertei treniruotei namuose.

Kūno skulptūra BE-6600HKG

Reitingas: 4.8

Britų prekės ženklo „Body Sculpture BE-6600HKG“ elipsinė trenerė leidžia intensyviai vaikščioti, bėgti, važinėti dviračiu ar slidinėti, neišeinant iš namų, ty tuo pačiu metu sujungiami 4 simuliatoriai. Su juo galite numesti svorį, išlaikyti raumenis ir kartu sutaupyti vietos kambaryje, pakeičiant kelis įrenginius vienu.

Visų raumenų grupių apkrova yra tolygiai ir tolygiai paskirstyta dėl Hi-Tech magnetinės sistemos ir septynių kilogramų smagračio. Sesijos eigą stebi kompiuteris su monitoriumi, parodo treniruotės trukmę, nuvažiuotą atstumą, judėjimo greitį ir sudegintas kalorijas. 8 režimai leidžia laipsniškai didinti apkrovos intensyvumą visų raumenų kokybės tyrimams. Platus guminis pedalas tvirtina koją judėjimo metu ir neleidžia judėti.

Elipsės treniruoklis tinka mokyti ne daugiau kaip 120 kg sveriančius žmones. Patogus judėti be raižymo grindų, dėka ratų.

Deguonies smailė e

Reitingas: 4.7

Kompleksinis raumenų mokymas iš Vokietijos prekės ženklo „Oxygen“ (iš „Neotren GmbH“) užima antrąją reitingo eilutę biudžeto simuliatorių kategorijoje. „Peak E“ turi šešių kilogramų smagratį, tinkantį vidutinio sunkumo apkrovoms pradedantiesiems ir žmonėms su silpninta raumenų sistema. Norint valdyti treniruočių duomenis simuliatoriuje, rodomas juodas ir baltas ekranas.

Sklandų smūgį užtikrina magnetinis diskas su padidintu magnetų skaičiumi, gerai sumontuota varomoji sistema ir prispaudžiami guoliai. „Oxygen Peak E“ yra vienas iš geriausių elipsinių treniruoklių pasiūlymų kainų segmente žmonėms, sveriantiems iki 110 kg.

„Carbon Fitness E704“

Reitingas: 4.6

Elipsinę treniruoklį „Carbon Fitness E704“ važiuoja smagratis, kurio inercijos svoris yra 13,2 kg (tikrasis - 5 kg). 12 raumenų apkrovos lygių, kurių galia yra nuo 10 iki 350 W žmonėms, sveriantiems iki 110 kg, leidžia pasirinkti optimalų apkrovos dydį ir palaipsniui didinti, kad išvystytų ir pagerintų mokymo rezultatus.Be to, įmontuota programinė įranga suteikia 4 programas, priklausančias nuo širdies ir kraujagyslių treniruotės pulso 55, 75, 90 arba 100% tikrojo širdies plakimo intensyvumo. Vartotojas taip pat gali parašyti 4 savo programas.

Elipsės treniruoklio ypatumas yra ergonominės funkcijos buvimas, kuris užtikrina optimalų kūno apkrovos lygį ir vėliau jį palaiko, nepaisant pedalų sukimosi greičio.

Simuliatoriaus kaina yra apie 18 500 rublių.

Geriausi elektromagnetiniai elipsiniai treniruokliai

Elektromagnetinis laukas, esantis iš elektros tinklo, veikia smagražį ir jį įjungia. Taigi apkrova gali būti sureguliuota kuo tiksliau, simuliatorius veikia tyliai ir labai ilgai - mechanizmas yra patikimas ir supaprastintas.

Šioje kategorijoje yra 5 geriausių elipsinių treniruoklių, turinčių skirtingas savybes ir kainą, įvertinimas.

AMMITY Dream DE 20

Įvertinimas: 4.9

Priekinių ratų vairavimo ergometras AMMITY Dream DE 20 skirtas ypatingai kūno mechanikai: optimalus 510 mm aukščio ilgis, 90 mm aukštis, o nedidelis Q-faktorius padeda sukurti tinkamą judėjimo kelią su aukštu efektyvumu iš mokymo proceso. Tai pasiekiama naudojant japonų guolius surinkime ir aukštos kokybės komponentus - tvirtą plieninį rėmą, takelį, „PlastPRO ™“ pavaros sistemą, galinčią suteikti pilną mokymą asmeniui, sveriančiam iki 150 kg ir 155… 200 cm aukščio.

Procesą valdo įmontuoti judesiai ir impulsiniai jutikliai, rodantys duomenis 5 colių rodyklėje, kurioje rodomi rusifikuoti pašarai, ir jūs galite prijungti „iOS / Android APP“ programas. Programoje yra 12 mokymo režimų, 5 kardioprogramos. Simuliatorių gali naudoti 4 žmonės, kiekviename iš jų yra atskiras profilis kompiuteryje.

Elipsės treniruoklio funkcionalumas visiškai atitinka jo kainą - nuo 63 000 rublių.

Proxima veritas

Reitingas: 4.8

Technologinis elipsinis simuliatorius Taivano surinkimas „Proxima Veritas“ su galinių ratų pavara ir ECB be kontaktų pakrovimo sistema^tm leidžia jums mokyti viename iš 16 apkrovos režimų su fiksuotu atsparumu. Sklandus judėjimas ir triukšmingumas vairuojant - technologijos FLOW STEP įvedimo rezultatas^tm.

Išplėstinė bazė leidžia vartotojui pakoreguoti žingsnio ilgį nuo 40 iki 51 cm, todėl keli skirtingo aukščio ir svorio žmonės gali naudoti tą patį simuliatorių. Prietaiso savybė - technologijos apkrovos valdymas QUICK KEY^tm, paspaudus rankenų klavišus nepertraukiant treniruotės proceso. Penkių colių ekrane su aiškia sąsaja pateikiama visa informacija: impulsas, intensyvumas, kalorijos.

Kompiuteryje įmontuoti treniruočių režimai yra įvairūs: svorio netekimas, kardio, RPM ir vatų programos - galite pasirinkti pagal savo poreikius arba parašyti savo. Yra jungtis, skirta prijungti ir įkrauti USB įrenginius, butelių laikiklis, grindų nelygumo kompensatorius, kad būtų idealiai įrengtas darbinėje padėtyje.

Deguonis EX-55 HRC

Reitingas: 4.7

Trečiasis priskyrimas prie simuliatoriaus su Vokietijos agregato „Oxygen EX-55 HRC“ elektromagnetiniu kursu, kuris priklauso aukščiausios klasės klasei. 12 kilogramų smagračio išdėstymas konstrukcijoje yra į priekį, kuris prisideda prie tinkamiausio biomechanikos, kai mokomasi elipsės įrenginyje ir sklandžiai važiuojate su optimalia judesio trajektorija ir vienoda apkrova raumenims ir sąnariams.

Simuliatoriuje galite įsitraukti į žmones iki 150 kg: išvystyta galia iki 350 W palaipsniui didėja, patogus žingsnis yra vidutinis bet kokiam statymui ir augimui - 503 mm. Tuo pačiu metu prietaisas turi sulankstymo funkciją, yra atvirkštinė eiga, impulsų nuskaitymo jutiklis su kardiopulteriu.

Kompiuteris, kuriame yra simuliatorius su spalvotu ekranu, programinėje įrangoje yra 12 programų, skirtų greičio, ištvermės, svorio kritimo ir širdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimui. Be iš anksto įdiegtų programų, yra ir parametrų, taip pat nuo širdies ritmo priklausomų algoritmų, savireguliavimo režimas.

Skiriamasis požymis yra atkūrimo funkcija, kuri įvertina būklę ir širdies ir kraujagyslių sistemos sugebėjimą atsigauti, o riebalų analizatorius nustatys tikslesnę kūno būseną ir mokymo efektyvumą.

Horizon Endurance 5 (2013)

Reitingas: 4.7

Amerikos priekinių ratų elipsinis treniruoklis „Horizon Endurance 5“ (2013) yra sumontuotas naudojant pačių sukurtą „SixStar Certified ™“ rėmo, sukurto su savo paties dizainu, kuris užtikrina patikrintą biomechaninį procesą. „ZEROgap ™“ technologija pašalina atstumą tarp pedalų, atsižvelgiant į susikertančią trajektoriją, patogiausia - Q-faktorius (atstumas tarp kojų) - 43 mm. Kūno padėtis treniruočių procese yra vertikali, imituojanti natūralią būseną važiavimo metu, tai padeda tinkamai paskirstyti raumenis ir sąnarius, perkraunant juos per visą mokymo procesą. Laiptelio ilgis 508 mm, 14 programų, kintamasis pasvirimo kampas leidžia patogiai treniruotis.

„SixStar Certified ™“ rėmo svirtys tinka skirtingo dydžio ir aukščio žmonėms. Mažas 24,5 cm pradžia yra patogu mažiems ir pagyvenusiems žmonėms, pašalina sužalojimo riziką ir taip pat prisideda prie maksimalaus simuliatoriaus stabilumo ant grindų.

Goal Center ™ (tikslinės kontrolės centras) kaupia mokymosi duomenis ir įvertinimus efektyvumo požiūriu. Dizainas suteikia muzikos garsiakalbiams aukštos kokybės garsą ir integruotą ventiliatorių.

SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA

Reitingas: 4.6

Kompleksinis elipsinis treniruoklis SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA - Švedijos kompanijos JÖrgen Svensson LLC plėtra. Jo konstrukcinės savybės yra dinaminė pavasarinių ortopedinių spyruoklių matavimo sistema^Tm ir pėdų pedalų anatominę padėtį^Tm bet kuriame posūkio taške. Galinių ratų elipsinis treniruoklis gali mokyti iki 150 kg sveriantį asmenį 19 skirtingų sudėtingumo ir intensyvumo programų. Jos aukštis yra panašus į profesinio mokymo įrangą, jis reguliuojamas 41 ... 55 cm, o raumenų ir sąnarių apkrovos yra tolygiai paskirstytos, tai taip pat palengvina amortizacijos spyruoklės ir sklandus važiavimas.

Jutikliniai impulso jutikliai, telemetrinis imtuvas, spalvotas jutiklinis ekranas leidžia valdyti mokymo procesą.

Dėl trūkumų simuliatorius užima penktą vietą elektromagnetinių prietaisų kategorijoje: naudotojai žiūri į mechanizmo mechanizmą, plastikinėse korpuso dalyse, ne visapusiškai apgalvotą pakreipimo sistemą.Be to, yra sunkumų įrengiant idealią darbo padėtį. Šie trūkumai gali būti nukreipti į gamyklos defektą, kuris pašalinamas pagal garantiją.

Geriausi magnetiniai elipsoidai

Magnetiniai elipsiniai simuliatoriai veikia be elektros tinklo pagal fizikos įstatymus: magnetas juda aplink smagračio, kai jie nusileidžia, atsiranda intensyvus pasipriešinimas, kuris mažėja su atstumu.

Įdomus prietaisų bruožas yra tas, kad praktikuodamas gydytojas turi nesvarumo jausmą, kuriame visos raumenų grupės yra maksimaliai suaktyvintos visiškai, o tai lemia geresnį rezultatą.

„Dender E-2300 Black Hawk“

Įvertinimas: 4.9

Elipsinis treniruoklis su magnetine pavara Dender E-2300 Black Hawk sukuria sąlygas giliai raumenų treniruotei - tai palengvina sunkus smagratis, sveriantis 38 kg. Aukšto stiprumo plieno rėmas, guminiai pedalai su patogia vieta ir 560 mm pikio, impulso matavimu, ekranu - simuliatorius turi viską, ko reikia norint pilnai mokyti asmenį, kurio kūno svoris yra 180 kg 5 režimuose. Taivano susirinkimas, kurį kontroliuoja vokiečių kūrėjai, daugiausia yra geros kokybės ir nekelia jokių klausimų. Puikus elipsinis treniruoklis, kurio tikslumas yra optimalus - nuo 50 000 rublių.

Hasttings širdies kryžius

Reitingas: 4.8

Ekspertai iš EKSPERTOLOGIJOS suteikė antrąją vietą britų asamblėjos „Hasttings Cardio Cross“ treniruočių elipsoidui, skirtam naudoti namuose. Sklandus važiavimas, Q-faktorius yra labai mažas šios klasės prietaisams, netoli idealios biomechanikos su raumenų sistemos pakrovimu, o ne sąnariais. Integruotame kompiuteryje yra 24 treniruočių programos, viena yra jautri širdžiai ir keturi gali būti pritaikyti individualiai kiekvienam vartotojui.

Laiptelio ilgis šiek tiek sumažėjo - 41 cm, tačiau kursas yra lygus ir patogus. Prietaisas skirtas apkrovai iki 150 kg.

Elipsinis simuliatorius Hasttings Cardio Cross tiksliai aptinka pulsą jutikliais ant ginklų, rodo jį monitoriuje, taip pat skambėjimą, rida. Prietaiso kaina yra optimali - apie 45 000 rublių.

Kūno skulptūra BE-7200GHKG-HB

Reitingas: 4.7

Kūno skulptūra BE-7200GHKG-HB elipsoidas tinka naudoti žmonėms, sveriantiems iki 130 kg - jis sumontuotas ant tvirto plieno rėmo su patikimais ir sklandžiais pedalais, ergonomiškas, bet ne visiems, turintiems patogias rankenas, dėl kurių prietaisas gauna tik trečią vietą magnetinių imitatorių kategorijos.

Vidutiniškai elipsoidą galima nusipirkti už 35 000 rublių, šiam pinigui vartotojas gauna tylų treniruoklį su sklandžiu, patogiu smūgiu, 12 paruoštų programų ir 16 galios režimų, įterptų į įterptinę programinę įrangą, didelio tikslumo BodyFat riebalų analizatorių ir širdies jutiklius ant rankų. Standartinis modeliavimo modelis su gerais veiklos rodikliais.

ŠEIMOS VR20

Reitingas: 4.6

Ketvirta vieta „FAMILY VR20“ elipsės treneriui suteikė ekspertams geriausią kokybės ir kainos santykį. Jūs galite nusipirkti vidutiniškai 26 000 rublių. Nėra jokių skundų dėl kokybės - surinkimas yra tikslus, naudojami aukštos kokybės komponentai.

Elipsoidinis pavaros tipas yra galinis magnetas su 18 kg smagračiu. Nepaisant pagrindinio mechanizmo galinio išdėstymo, simuliatoriaus konstrukcija yra patogi: pedalai yra anatomiškai, kursas yra patogus, bet ne ilgam žmogui - tik 36 cm žingsnis. apkrovos režimai. Impulsiniai skaitikliai yra pilki jutikliai fiksuotuose turėkluose. Subalansuota smagračio judėjimo sistema suteikia anatomiškai teisingą biomechaniką, išskyrus „negyvas“ (nepatogias ir anatomiškai netinkamas) zonas.

Unikalus kūno riebalų analizatorius nustato ne tik riebalų kiekį organizme, bet ir mokymų efektyvumą, kad jie būtų laiku koreguojami.

Oxygen Cariba II

Reitingas: 4.5

Šis elipsinis treniruoklis skirtas kroviniams iki 135 kg naudoti namuose. Ellipsoidas su aštuoniais pakrovimo lygiais suteikia tik 4 mokymo programas, tačiau gerai suprojektuotas ir veiksmingas raumenų stiprinimui ir svorio mažinimui. Didžiausia apkrova yra labai didelė, todėl rekomenduojama įdiegti programas nuo paprastų iki sudėtingų.

Širdies ritmo monitorius yra tikslus, tačiau jis veikia su tam tikru uždelsimu, į jį reikia atsižvelgti. Jutikliai yra ant rankų, patogiai išdėstyti. Pažymėtina, kad prietaiso kaina (35 000 rublių) ir kokybės kategorijos yra gerai surenkamos - jis tinka beveik bet kokiam statybai ir svoriui per priimtinas ribas. Vaizdą užgožia trumpas žingsnis - tik 33 cm.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM

Reitingas: 4.5

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM (Jörgen Svensson, Švedija, asamblėja - Kinija) uždaro magnetinių imitatorių kategoriją. Ne, tai nėra bloga surinkimo ar funkcionalumo požiūriu, tačiau, kalbant apie režimų rinkinį, ji yra mažesnė nei pirmiau minėtų lyderių programų (6) ir apkrovos režimų (8). 20 kg smagračio inercinis svoris prisideda prie intensyvios raumenų apkrovos, kiek įmanoma labiau sumažina simuliatoriaus konstrukciją. Vidutinis pedalo žingsnis - 42 cm, Q koeficientas - 19 cm (optimalus indikatorius), sistema yra subalansuota, kad žmogus, turintis bet kokio veido, būtų patogiai naudojamas.

Ekranas yra juoda ir balta, bet aiški. Deja, kai kurie vartotojai žymi savo nepatogią vietą arba neteisingą duomenų pateikimą.

Geriausi aeromagnetiniai elipsiniai treniruokliai

Tokio tipo modeliatoriai yra panašūs į elektromagnetinius ir vienodus skirtumus: jie nebūtinai turi būti maitinami iš elektros tinklo pastoviu režimu - pakanka periodiškai įkrauti akumuliatorių, tam tikrą laiką bus tiekiamas darbo mechanizmas su elektromagnetiniu lauku. Kiekvienas elipsoido modelis turi kitokį rodiklį.

AMMITY Ocean OE 40

Įvertinimas: 4.9

Šis simuliatorius tinka treniruotis treniruoklių salėje ir namuose, jis priklauso aukštesnio lygio sporto įrangai. Dizainas suteikia 24 apkrovos lygius su tiksliu elektroniniu reguliavimu ir parengtomis programomis 76: bet kokiam kūrimui, mokymo lygiui, priskirtoms užduotims. Tarp jų, 5 programos, priklausančios nuo pulso, 16 vartotojų gali patys individualiai pritaikyti. Tokia veislė leidžia svorinį smagratį, sveriantį 11,7 kg.

Impulsų valdymą atlieka rankenos jutiklių jutikliai, todėl galite įsigyti papildomą belaidį kardio juostą, kad būtų galima tiksliau matuoti duomenis. Patogumą treniruočių metu pasiekia trys ventiliatoriai, įmontuoti į simuliatoriaus rėmą, galintys palaikyti asmens svorį iki 180 kg.

Savybės: dizainas suteikia stendą knygoms, buteliams, įmontuotiems garsiakalbiams. Papildomą įrangą galima prijungti prie kompiuterio, yra „Bluetooth“ modulis. Beje, kompiuteris veikia tiksliai su greitu duomenų perdavimu. Ekspertai ir vartotojai neturi jokio dizaino, funkcionalumo, išskyrus tai, kad 110 000 tūkst. Kaina nėra prieinama visiems, tačiau ji visiškai pateisina prietaiso galimybes ir kokybę.

„Bowflex Max Trainer M5“

Reitingas: 4.8

„Kosmoso“ simuliatorius namų ir komerciniam naudojimui atrodo neįprastas, nes neįmanoma jį atpažinti salėje ar parduotuvės stende dėl vertikalaus pagrindinio darbo korpuso įrengimo.

Įrenginyje yra 16 apkrovos lygių ir 8 programinės įrangos, bet norėčiau daugiau pinigų - apie 128 000 rublių. Tvirtas rėmas skirtas naudotojui, sveriančiam iki 136 kg. Privalumas - konstrukcija suteikia jutiklius ant rankenų, o kardiopolis aprūpintas komplektais.

Tyrimai parodė, kad „Bowflex Max Trainer M5“ naudotojai praleidžia 2,5 karto daugiau kalorijų per laiko vienetą, palyginti su panašiais elipsoidais ir bėgimo takeliais. Dėl šios priežasties programinėje įrangoje įrašyti treniruotės trukmė sumažinama, išsaugant efektyvumą, kuris yra patogus žmonėms, turintiems ribotą laiką. Pažymėtina, kad mokymas yra „protingas“, o ne sunkus, pagreitina medžiagų apykaitą ir organizmas ir toliau degina riebalus net po 14 minučių treniruotės.

Mokymo proceso kontrolė suteikia kompiuterį. „Max Trainer App“ („Android“ / „iOS“) sinchronizuoja su „Apple Health“.