15 geriausių bėgimo takų

Šiuolaikinio gyvenimo sąlygomis megalopolio gyventojams trūksta eismo: transporto priemonė nuves jus į tinkamą adresą, o darbas toli nuo visų profesijų susijęs su fizine veikla. Šiuo atžvilgiu yra nemažai problemų ne tik su kūno tonu, bet ir apskritai sveikata. Įvairūs imitatoriai padeda išspręsti šią problemą, ypač važiavimo takelius. Turėdami tokį namą ar dirbdami treniruoklių salėje, jūs galite įveikti didelį rida patogiomis sąlygomis bet kuriuo oru.

Teisingas pasirinkimas: ką ieškoti renkantis bėgimo takelį

1. Pirmas dalykas, kurį reikia įvertinti, yra simuliatoriaus dydisčia taisyklė yra viena: kuo daugiau, tuo geriau, tuo efektyviau bus mokymas. Svarbu, kad važiavimo juostos plotis ir ilgis būtų pakankami sportininko kūno judėjimui ir judėjimui.
2. Antroji taisyklė išplaukia iš pirmųjų: jei namuose yra mažai vietos ir sunku įdiegti bėgimo takelį, pasirinkite sulankstomą modelį, kurį galite paversti kompaktišku pavidalu, kaip nereikalingą, ir laikyti jį saugoti.
3. Trečiasis geros simuliatoriaus ženklas - galingas variklis. Kuo daugiau vatų jame, tuo geriau, kiek intensyvesni jo ištekliai bet kuriam naudotojo svoriui, neperjungdami į savo pajėgumų piko. Be to, ekspertai atkreipė dėmesį į mažesnį galingesnių modelių triukšmą, palyginti su ekonomiškesniais, mažiau patikimais.
4. Ketvirta, svarbu atkreipti dėmesį į: platformos kampo keitimas su drobėmis. Tai yra būtina, kad apsunkintų mokymų procesą, imitaciją bėgimui per tvirtas ar kalnuotas vietoves, prisidedant prie veršelių raumenų apkrovos padidėjimo ir vestibuliarinio aparato stimuliavimo.
5. Penktasis dėmesys - mokymo programas. Vėlgi, kuo daugiau jų, tuo greičiau ir efektyviau jūs galite pasiekti norimą rezultatą - prarasti svorį, stiprinti raumenis arba skatinti širdies ir kraujagyslių sistemą. Čia taip pat suteiksime greičio šaltinį, kuris paprastai yra nuo 1 iki 16 arba 22 km / h, kai kuriuose reabilitacijos įrenginiuose yra 0,2 km / h greitis.
6. Bėgių keliai yra mechaniniai (važiuojantys velenai su guminiu atraminiu diržu), magnetiniai (važiuojant pėsčiomis, magnetinis perjungimo ir reguliavimo sistema), elektriniai (variklis veikia iš maitinimo lizdo), profesionalus arba naminis.
7. Išlaidos neturėtų būti prioritetinis parametras renkantis bėgimo takelį, tačiau jis yra proporcingas prietaiso charakteristikoms.

Kierat arba treniruoklis

Kierat ir treniruoklis yra panašūs: abiejuose įrenginiuose, išsami širdis. Tačiau jie iš esmės skiriasi nuo dizaino ir naudojimo būdo. Mes siūlome šių modelių tipų palyginimą pagal privalumus ir trūkumus:

Simuliatoriaus tipas	Kierat	Pratimai dviračiu
Privalumai	+ mokymo programos + reguliuojamas dizainas + efektyviai mažina svorį + bendras įtempimo efektas + tinka žmonių su negalia reabilitacijai ir pooperaciniam laikotarpiui	+ minimali trauma + mokymo programos, skirtingi greičiai + galite treniruoti varikozine kojų liga + reguliuojama stuburo ir sąnarių apkrova + leidžiama, kai vaikščioti neįmanoma
Suvart	- traumų galimybė - atsargiai, kai venų varikozė - sąnarių ir stuburo apkrova	- mažiausia apkrova nugaros raumenims ir petnešams - yra draudžiama daugeliui širdies patologijų

Palyginimui, treniruoklis ir takelis yra identiški, neįmanoma tiksliai pasakyti, kuris prietaisas yra geresnis. Pasirinkimas turėtų būti atliekamas remiantis norimu rezultatu ir gydančio gydytojo rekomendacijomis, galinčiomis įvertinti galimo sportininko kūno būklę.

Į viršų Kierat reitingas

Nominavimas	vieta	produkto pavadinimas	kaina
Populiariausi pigūs bėgimo takai	1	DFC T500 Roma	26 990 ₽
	2	„Carbon Fitness Yukon“	21 490 ₽
	3	DFC T2001B	12 990 ₽
Populiariausi elektriniai bėgimo takai	1	Clear Fit Enjoy TM 8.35	73 990 ₽
	2	„Carbon Fitness T806 HRC“	64 490 ₽
	3	„Svensson Body Labs PhysioLine TBX“	49 990 ₽
	4	FAMILY TM 400M	33 990 ₽
	5	Deguonies laguna ii	39 990 ₽
Į viršų Magnetiniai bėgimo takai	1	Kūno skulptūra BT-2860CH	15 590 ₽
	2	Brumer TF2001B	13 237 ₽
Populiariausi mechaniniai takai	1	DFC T2002	11 990 ₽
	2	SPORT ELITE TM1556-01	8 430 ₽
Populiariausi profesionalūs takai	1	AMMITY Pro ATM 7500	300 990 ₽
	2	Išvalyti Fit Impetus ZEN 5800	269 990 ₽
	3	Vision Fitness T60	269 890 ₽

Populiariausi pigūs bėgimo takai

Mažų kaštų simuliatorių kategorijoje ekspertai įdėjo prieinamą kainą turinčius simuliatorius, aprūpintus pagrindinėmis funkcijomis: nedideliu greičio diapazonu, paprastiausiu kompiuteriu per kelias programas, mažais matmenimis. Norint pasiekti aukštų rezultatų, tokie takeliai netinka, jų pagrindinis tikslas yra išlaikyti optimalų fizinį tinkamumą ir užpildyti judėjimo deficitą.

DFC T500 Roma

Reitingas: 4.8

Šis bėgimo takelis priklauso biudžeto įrenginiams, kurių vidutinė kaina yra 26 000 rublių. Už šį pinigus vartotojas gauna didelę konsolę su ryškiai mėlynu ekranu ir patogiu mygtukų valdymu, sulankstoma struktūra ir reguliuojamu drobės kampu. Iš esmės visos šios funkcijos būdingos aukštesnės klasės simuliatoriams, todėl „DFC T500 Roma“ pirmauja reitingų kategorijoje.

1,5 arklio galios variklis yra skirtas naudoti namuose, jam reikalingas elektros ryšys. Simuliatorius yra kompaktiškas, jo dydis darbinėje padėtyje yra 148 x 70 x 122 cm, nes jis yra nesudėtingai sulankstytas ir transportuojamas į laikymo vietą ratukais. Modelio ypatumas yra garsiakalbiai, skirti klausytis muzikos, ant sijų yra širdies ritmo monitorius su jutikliais. Tai galite padaryti 12 programų, kurių greitis yra nuo 1 iki 14 km / h, tačiau reikia rankiniu būdu sureguliuoti 40 cm pločio drobės padėtį.

Trūkumai, turintys įtakos kokybės kokybei, simuliatorius neturi. Kai kurie vartotojai pastebi tik nedidelį garsiakalbį.

„Carbon Fitness Yukon“

Reitingas: 4.7

Antrąją vietą nustatė „Carbon Fitness Yukon“ ekspertai, mažiau patikimi, palyginti su lyderiu, o svoris - 90 kg. 32 cm pločio važiuoklės padėtis nenumatyta, galite įjungti tik vieną programą, kurią teikia kompiuteris su rankiniu būdu reguliuojamas greitis iki 10 km / h. Įrenginio kaina visiškai atitinka funkcionalumą - nuo 21 500 rublių.

„Carbon Fitness Yukon“ bėgimo takas skirtas mažiems žmonėms, kurių aukštis yra ne didesnis kaip 155 cm, o didesniems judesiams tai riboja simuliatoriaus dydis ir žymiai sumažėja proceso efektyvumas. Dizainas sulankstomas, be to, palyginti nedidelis - 22 kg. Iš trūkumų - kai kurie triukšmingi darbe ir savalaikio aptarnavimo poreikis.

Vadinasi, važiuoklė rekomenduojama laikyti jaunus žmones, paauglius ir pagyvenusius žmones, bet ne profesionaliems sportininkams ir tiems, kurie nori gauti tobulą reljefo kūną.

DFC T2001B

Reitingas: 4.6

Trečioje vietoje yra simuliatorius DFC T2001B, skirtas naudoti namuose su magnetiniu disku. Bėgimo takelio kaina yra apie 12 000 rublių - pats pigiausias sprendimas tiems, kurie nori išlaikyti kūno gerą formą, o vartotojo svoris neturi viršyti 110 kg. 8 apkrovos lygiai ir neribotas judėjimo greitis dėl magnetinio disko leidžia jums mokyti skirtingais režimais, tačiau turite juos pasirinkti - kompiuteris neturi jokių įdiegtų programų.

Važiavimo juostos plotis yra 32 cm, jo ​​polinkio kampas negali būti keičiamas, bet labiausiai nepatogu, kad nėra nusidėvėjimo sistemos, todėl kursas yra šiek tiek sunkus. Monochrominiame ekrane rodoma visa treniruočių informacija nuo nuvažiuoto kalorijų, ant turinio pritvirtintas jutiklis yra atsakingas už pulso skaitymą.

Simuliatoriaus dizainas yra sulankstomas, yra vežimėliai, tačiau su vežimu nėra jokių problemų, todėl kelio svoris yra tik 31 kg. Papildomos naudos: butelio laikiklis ir 12 mėnesių garantija.

 

Populiariausi elektriniai bėgimo takai

Elektriniai važiuoklės yra paprastos konstrukcijos: variklis veikia 220V elektros tinkle, kompiuteryje yra parengtos programos. Simuliatoriaus funkcionalumas priklauso nuo klasės, kainos ir paskirties (namų ar komercinės paskirties).

Clear Fit Enjoy TM 8.35

Įvertinimas: 4.9

Pirmiausia reitingų kategorijoje yra funkcionalus ir patvarus „futbolo“ „Clear Fit Enjoy TM 8.35“, skirtas vartotojams, sveriantiems iki 180 kg. Galingas 3,5 litro variklis. c. pagreitina drobę per 1 ... 22 km / h, o kompiuteriu teikiamos 25 programos leidžia treniruotis bet kokiu tempu, kad pasiektų sportinį pasirodymą ir įprastą kūno priežiūrą, užpildant judėjimo treniruotę sporto salėje ar bute.

52 cm pločio diržas yra patogus bet kokio kūno dydžio sportininkui, jis nuvertinamas ir keičia polinkio kampą. Konstrukcija yra stabili, svoris 79 kg, sulankstoma, įrengta su muzikos garsiakalbiais, transportavimo ratais, stacionariam montavimui ant grindų. Vartotojai, kaip ir ekspertai, neatskleidė jokių trūkumų. Įtaiso kaina yra apie 72 000 rublių.

„Carbon Fitness T806 HRC“

Reitingas: 4.8

Šis simuliatorius skirtas žmonėms, sveriantiems ne daugiau kaip 150 kg. Variklio talpa - 3 litrai. c. 22 iš anksto įdiegtose programose nustato važiavimo greitį iki 18 km / h. Žiniatinklio kampo kampas automatiškai keičiasi į 15⁰461 mm pločio pakanka daugumai vartotojų. Nepaisant įspūdingo veikimo, „Carbon Fitness T806 HRC“ skirtas tik namų naudojimui.

Dėl treniruočių komforto, pagal bėgimo taką yra sukurta švelninimo sistema, tačiau iš tikrųjų ne visi vartotojai vertina jo efektyvumą - daugeliui jų beveik nėra. Konstrukcija sulankstoma ir transportuojama naudojant volelius, kurių svoris yra 69 kg.

„Carbon Fitness T806 HRC“ Kierat nėra konstruktyvių pastabų, skirtingi naudotojai nepatenkina subjektyvių momentų - kelio pločio, dizaino savybių, negalėjimo perjungti programos veikimo metu. Simuliatoriaus kaina yra apie 64 000 rublių.

„Svensson Body Labs PhysioLine TBX“

Reitingas: 4.8

„Svensson Body Labs“ „PhysioLine TBX“ elektrinis bėgimo takelis yra vidutinis našumo modelis elektrinių prietaisų kategorijoje: leistinas svoris 140 kg, drobė 46 cm, automatiškai reguliuojamas kampas, greitis iki 16 km / h su 2,75 l varikliu. c. (Mitsubishi) ir 12 treniruočių programų. Yra garsiakalbiai, skirti jungti muziką, o likęs modelis nesiskiria nuo anksčiau aptartų - sulankstomasis dizainas, transportavimo volai, teisingai veikianti konsolė, kūno riebalai. Prietaisas skirtas naudoti namuose. Nei ekspertai, nei naudotojai neatskleidė jokių „Svensson Body Labs“ „PhysioLine TBX“ bėgimo takų trūkumų, tačiau vidutinis funkcionalumas simuliatorius gauna tik trečią vietą reitinge. Prietaisą galite įsigyti už 50 000 rublių.

FAMILY TM 400M

Reitingas: 4.7

Taupūs žmonės, sveriantys iki 130 kg, kurie nori išlaikyti tinka, neišeinant iš namų, „FAMILY TM 400M“ bėgimo takas bus geriausias sprendimas: jis kainuoja tik 35 000 rublių, aprūpintas slopinta drobė, kurios vidutinis plotis yra 40 cm, ir 2 litrų variklis. c. sukuria pagreitį iki 14 km / h. Nukrypimo kampas turi būti reguliuojamas atskirai, ir tai yra pagrindinis skirtumas tarp simuliatoriaus ir anksčiau minėtų kategorijų modelių. 13 paruoštų treniruočių programų ir kardiologinis jutiklis dirba kartu ir įspėja apie perkrovimą saugiam treniruotei.

Energetiniam treniruotei, garsiakalbiai yra įmontuoti į projektą, patikimai įrengti ir patogiai transportuoti, yra atitinkamai kompensatoriai ir ratai.

Dėl trūkumų: dizainas yra kruopščiai išnagrinėtas, todėl nėra kritinių pastabų. Ne visiems vartotojams patinka įrenginio dizainas, bet tokiems pinigams, turintiems gerą funkcionalumą, estetikos klausimas išnyksta.

Deguonies laguna ii

Reitingas: 4.6

Penki geriausi elektriniai bėgių takeliai uždaro garsaus prekės ženklo Oxygen Laguna II produktą. Simuliatoriaus savybės panašios į ankstesnį modelį: apkrova iki 130 kg, rankinio diržo reguliavimas (40x120 cm), garsiakalbiai, kompensatoriai montavimui ir ratai transportavimui. Nepaisant įspūdingesnio programų skaičiaus (19), tai maksimalus pagreitis tik 12 km / h, tai yra mažiausias rodomų važiavimo takų skaičius. Variklis taip pat yra silpniausias - 1,75 arklio galios. Atitinkamai, prietaisas turi mažiausią našumą.

Išorė neturi komentarų - dizainas yra ekologiškas ir vartotojams patinka. Pirkti Oxygen Laguna II gali būti 39 900 rublių.

Į viršų Magnetiniai bėgimo takai

Bėgimo takas su magnetiniu disku neveikia iš tinklo, tačiau jo sklandžiai perjungia magnetinio mokymo sistema. Tuo pačiu metu greitis ir pasipriešinimas yra kontroliuojami nustatytomis mokymo programomis. Kaip ir elektriniai modeliai, magnetinio simuliatoriaus peilis gali pakeisti padėtį. Tokio tipo prietaisas laikomas optimaliu naudos atžvilgiu.

Kūno skulptūra BT-2860CH

Įvertinimas: 4.9

„Body Sculpture BT-2860CH“ treniruoklis yra geriausias prietaisas namų naudojimui. Kierat yra įrengtas siaurą drobę (33 cm), kurios padėtį galima pakeisti rankiniu būdu. Žmonėms, kurių kūno masė ne didesnė kaip 100 kg, leidžiama praktikuoti, tačiau mokymo algoritmas negali būti nustatytas, o tai nėra simuliatoriaus trūkumas. Tačiau visi pagrindiniai proceso parametrai rodomi monitoriuje: greitis, atstumas, energijos suvartojimas ir impulsas, kuriuos skaito ant turėklų jutikliai. Konstrukcija yra sulankstoma ir sveria tik 29 kg, tačiau patogumui ji vis tiek aprūpinta transportavimo ratais.

Kitas malonus aspektas yra tik 21 000 rublių kaina.

Brumer TF2001B

Reitingas: 4.8

Šis bėgimo takas su magnetine pavara gavo antrą vietą reitingo kategorijoje dėl to, kad neįmanoma keisti drobės kampo, galite važiuoti tik judesiu ant horizontalaus paviršiaus. Tačiau „Brumer TF2001B“ turi 8 paruoštas programas, kurių greitis ir atstumai yra skirtingi, ir tai yra pliusas.

Dizainas yra sulankstomas, su ratais, sveria tik 32 kg, simuliatorius skirtas naudotojo svoriui iki 100 kg. Kaina maloniai nustebina - apie 14 400 rublių, ekspertai negalėjo rasti jokių neigiamų atsiliepimų, o tai rodo aukštą statybos kokybę.

Populiariausi mechaniniai takai

Paprasčiausias treadmills dizainas - mechaninis. Jie dirba perkeliant keletą velenų, sujungtų su gumine juosta. Tai skatina žmogaus pastangos. Prietaiso privalumai yra mobilumas, lizdo nepriklausomumas ir kompaktiški matmenys; trūkumai yra minimalus funkcijų rinkinys ir netolygus besisukančio diržo judėjimas.

DFC T2002

Reitingas: 4.8

Ekspertai pripažino, kad DFC T2002 yra geriausias bėgimo takas. Simuliatorius skirtas žmonėms, sveriantiems iki 110 kg. Vartotojai atkreipia dėmesį į struktūros sklandumą ir gerą kūrimo kokybę, kuri yra retas tokiems įrenginiams. 8 apkrovos režimai leidžia reguliuoti treniruotės intensyvumą, tačiau programavimas nenumatytas. Ekranas yra prieinamas, jis rodo informaciją apie procesą, įskaitant pulsą, kurį skaito ant turėklų jutikliai.

Bėgių kelio plotis yra mažas - 33 cm, pokrypio kampo pokytis nėra pateiktas. Atsižvelgiant į mažą funkcionalumą, DFC T2002 kaina yra apie 12 000 rublių.

SPORT ELITE TM1556-01

Reitingas: 4.7

Antroje vietoje yra „SPORT ELITE TM1556-01“ bėgimo takelis. Jos prietaisas yra toks pat paprastas, kaip reitingo lyderis, skirtumas yra programų trūkumas ir apkrovos koregavimas, ty tempas ir atstumas nustatomas sportininko pačių pagal kojų pastangas.

Drobės plotis yra mažas - 32 cm, simuliatorius skirtas 100 kilotonų sportininkui. Ekrane rodoma informacija apie nuvažiuotą atstumą ir greitį, apskaičiuojamas sudegintų kalorijų skaičius ir perduodamas jutiklio impulsas ant rankenos.

Galite įsigyti SPORT ELITE TM1556-01 už 8500 rublių. Prietaisas tinka tiems, kurie yra pasirengę išlaikyti gerą fizinę formą be daug patogumo.

Populiariausi profesionalūs takai

Profesiniai treniruokliai yra skirti įvairioms apkrovoms nuo mažiausio iki padidinto, programinė įranga turi įvairaus intensyvumo treniruočių režimus, jutikliai perduoda širdies plakimą, važiavimo juostos dydis yra platus, kintamo kampo kampas, dizainas apskaičiuojamas didelio svorio. Profesionalūs bėgimo takai dažniau pasitaiko sporto salėse, tačiau gali būti įsigyti namuose. Pažymėtina, kad prietaisų kaina atitinka funkcionalumą ir yra daugiausia didelė.

AMMITY Pro ATM 7500

Įvertinimas: 4.9

AMMITY Pro ATM 7500 elektrinis važiavimo takas tinka vartotojams, sveriantiems iki 200 kg: jis turi galingų amortizatorių, platų 60 cm ilgį diržą, sustiprintą rėmą ir tikslius kardio jutiklius ant rankenos. Norėdami judėti atitinka galingą variklį 4,5 litrų. pp., galintis greitis nuo 0,8 iki 25 km / h, kuris tinka tiek vaikščiojimo tempui, tiek sprintui, taip pat ir apvalioje vietovėje - drobės nuolydis automatiškai keičiasi į 15⁰.

Tai galite padaryti įdiegtose 49 programose, atsižvelgiant į pulsą, laiką, atstumą. Teikiamas tinkamumo rezultatas ir greitas startas. Dėl komforto, dizainas suteikia ventiliatorių, stendų knygoms ir akiniams, montavimo kompensatoriams ir transportavimo ratams (treniruoklis sveria 176 kg, todėl jūs negalite be jų). Simuliatoriaus funkcijos apima galimybę prijungti „iOS / ANDROID“ įrenginius per USB įkroviklį, yra „Bluetooth APP“ modulis.

Toks platus funkcionalumas gali patenkinti bet kokio lygio sportininko poreikius, o apie simuliatorių reikės sumokėti apie 330 000 rublių. Brangus, tačiau prietaisas yra verta. Be to, dizainas yra gerai surenkamas ir nereikalauja dažnai prižiūrėti.

Išvalyti Fit Impetus ZEN 5800

Įvertinimas: 4.9

Elektrinis treneris Clear Fit Impetus ZEN 5800 užima antrą vietą dėl mažiau galingo variklio (3,5 AG), nors sukurtas greitis yra panašus į kategorijos lyderį - nuo 1 iki 25 km / h. Dizainas taip pat suprojektuotas 200 kg, nusidėvėjimo sistema puikiai veikia bet kokiomis apkrovomis, taip pat ir tada, kai drobės polinkis iki 15⁰ (jos plotis sumažinamas iki 54 cm). Širdies jutiklis yra ant rankenos, galite prijungti belaidį krūtinės dirželį.

Treniruoklio programinės įrangos treniruočių programos yra mažesnės už lyderio mokymo programas - tik 25, tačiau yra galimybė individualiai programuoti konkrečio kliento parametrus. USB ryšys su kompiuteriu, suderinamumas su „iOS“ / „Android“, garso įvestis ir garsiakalbių buvimas leidžia klausytis garso kompozicijų, stendas knygoms ir akiniams padarys treniruotės procesą malonesnį.

Simuliatoriaus dydis, atsižvelgiant į jo funkcionalumą, yra įspūdingas - 214x90x136 cm, todėl nedidelėje gyvenamojoje patalpoje ji negali būti įdėta, bet ji puikiai tinka bet kurioje sporto salėje. „Clear Fit Impetus ZEN 5800“ kaina yra apie 299 000 rublių.

Vision Fitness T60

Reitingas: 4.8

Bėgimo takelis, kurio elektros variklio galia yra 3 litrai. c. Ji skirta vartotojams iki 159 kg, todėl ji užima tik trečią vietą profesionalios įrangos kategorijoje. Maksimalus pagreitis iki 20 km / h, tai užtenka intensyviai treniruotis sporto salėje, bet ne profesionaliam bėgikui. Mokymo programos yra tik 9, jos intensyvumas ir trukmė yra įvairios, yra tinkamumo rezultatas.

Drobės plotis yra siauresnis tarp pateiktų profesionalių bėgimo takų - 51 cm, tinka asmeniui, turinčiam tik ne treniruotę.

Profesionalios įrangos „Vision Fitness T60“ simuliatorius turi vidutinius parametrus, tinkamus mėgėjams, bet ne profesionaliems sportininkams. Įtaiso kaina yra apie 270 000 rublių.

---

Dėmesio! Šis reitingas yra subjektyvus, nėra reklama ir nėra pirkimo vadovas. Prieš perkant, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.