12 geriausių aminorūgščių

Amino rūgšties molekulės, kurios nėra chemiškai susietos su kitais, vadinamos laisvosiomis aminorūgštimis. Jų pagrindinis privalumas yra tai, kad nėra energijos suvartojančio skaidymo proceso. Kartą į skrandį jie nėra virškinami, bet iš karto patenka į kraują, ty iš karto absorbuojamas. Tinkamo vaisto pasirinkimas nėra lengva užduotis. Pradedantiesiems ir apskritai sunku nustatyti prekių ženklų įvairovę. Straipsnyje kalbama apie pagrindines savybes, į kurias reikia atsižvelgti perkant, ir pateikti apžvalgą.

Atidžiai išnagrinėjus naudotojų atsiliepimus ir ekspertų nuomones, ekspertai iexpert.techinfus.com/lt/ parengė 12 geriausių aminorūgščių reitingą.

Ką ieškoti renkantis amino rūgštį

1. Asmeniniai poreikiai. Atlikite užduotį, kuriai reikia aminorūgšties. Jei jums reikia produkto raumenų atsigavimui ir spartinti augimą, atkreipkite dėmesį į aminorūgščių kompleksus ir mišinius. Jei būtina padidinti bet kokių specifinių medžiagų koncentraciją organizme, tada sustabdyti pasirinktų aminorūgščių parinkimą arba pradėti vartoti šiuos vaistus papildomu kompleksu.
2. Forma. Reikėtų nepamiršti, kad hidrolizuotos aminorūgštys turi daug elementų grandinėje. Asimiliacijos procese tarp jų egzistuojančios cheminės jungtys turi būti sunaikintos. Tokios aminorūgštys yra panašios į lėtesnes nei laisvos.
3. Išleidimo forma. Gamintojai gamina įvairių formų aminorūgštis. Kapsulės turi želatinį apvalkalą. Dėl to preparatai turi stabilumą ir greitą virškinamumą. Tabletės taip pat yra plačiai platinamos ir prieinamos. Absorbcija yra šiek tiek lėčiau nei kapsulių atveju, tačiau skirtumas nėra svarbus. Todėl milteliai yra dažniausiai izoliuoti, todėl jie yra tinkami tam tikros medžiagos, pvz., Glutamino, koncentracijai didinti. Imtis tokių aminorūgščių turėtų būti atsargiai, nes jie gali būti nestabilūs, viskas priklauso nuo individualių organizmo savybių. Skystas - tai palyginti nauja forma, kurios išleidimas buvo pakoreguotas pastaraisiais metais. Jie laikomi greičiausiai virškinamumu, todėl pageidautina įsigyti tik tokius vaistus.
4. Molekulių struktūra. Aminorūgštys yra L (kairėje) ir D (dešinėje). Ši vertė kalba apie molekulinę struktūrą erdvėje. Dauguma gamtoje esančių augalinių ir gyvūninių baltymų yra pateikiami kairėje. Tai rodo, kad tik jie sugeba išlaikyti organizmo metabolizmą. Sporto salė turėtų pasirinkti tik L-formą.
5. Kaina. Aminorūgštys yra sudėtingi vaistai, todėl pirkimas turi būti rimtai vertinamas. Netinkamai parinktas gali sukelti žalą sveikatai. Pigūs aminorūgščiai negali būti, todėl nereikia sutaupyti pirkimo.
6. Gamintojas. Pirkti narkotikus tik iš patikrintų įmonių, kurios įrodė save rinkoje, pasitiki vartotojai ir paklausa.

Viršutinės amino rūgštys raumenų augimui

Nominavimas	vieta	produkto pavadinimas	kaina
Viršutinės amino rūgštys raumenų augimui	1	Amino auksas („Ultimate Nutrition“)	1 390 ₽
	2	Esminė amino energija (optimali mityba)	937 ₽
	3	„Amino Power Liquid“ („Weider“)	1 735 ₽
	4	Amino Liquid 50 Scitec mityba	1 414 ₽
	5	BCAA Weider Premium BCAA miltelių vyšnios, kokoso	2 248 ₽
	6	„Prime Kraft Amino Power“	1 295 ₽
	7	Optimali mityba Amino energija	990 ₽
	8	Ultra-Pure Amino	795 ₽
	9	Anaboliniai amino	2 100 ₽
	10	„Weider PURE Amino EGG“	1 980 ₽
	11	AminoMax 8000 Gaspari mityba	4 090 ₽
	12	SciVation Xtend	2 050 ₽

Amino auksas („Ultimate Nutrition“)

Įvertinimas: 4.9

Pirmoje vietoje yra pirmenybė teikiama patogių kramtomųjų tablečių aminorūgščių kompleksui. Produktas bus įdomus tiems, kurie pavargę nuo masyvių tablečių, nes ne visi gali lengvai juos nuryti. Vaistas turi natūralių aminorūgščių, gautų iš grynų išrūgų baltymų. Sudėtis: laktoperoksidazės, laktoferinas, albuminas, taip pat beta laktoglobulinas, glikomakropeptidai, imunoglobulinas, proteozės peptonai, alfa-laktalbuminas. Aukšta kokybė dėl apdorojimo žemoje temperatūroje, kurios metu išskiriamos amino rūgštys, naudojant specialų mikro ir ultrafiltravimą.

Esminė amino energija (optimali mityba)

Reitingas: 4.8

Antroji linija eina į būtinų amino rūgščių kompleksą su azoto oksido aktyvatoriais. Priede derinami natūralūs antidepresantai, greitai absorbuojančios amino rūgštys ir NO stiprintuvai. Dėl tokio prisotinto komponentų sudėties, ištvermė žymiai pagerėja, raumenų masė spartina augimą ir atsigavimą. Atsižvelgiant į narkotikų vartojimą, vartotojai pažymi, kad sportas yra intensyvesnis ir vaisingesnis. Taip atsitinka dėl beta-alanino kiekio. Kompozicijoje taip pat yra arginino ir aminorūgšties BCAA, kurios prisideda prie veiksmingo raumenų masės susidarymo. Parama organizmui yra nuolat: prieš mokymą, per ir po.

„Amino Power Liquid“ („Weider“)

Reitingas: 4.8

Trečioji pozicija gauna skystą aminorūgščių kompleksą. Atsižvelgiant į tai, kad forma hidrolizuojama, absorbcija yra šiek tiek lėčiau. Nepaisant to, vaistas veiksmingai kovoja su raumenų sunaikinimu, kuris atsiranda per sunkų fizinį krūvį, ir paspartina atsigavimą po treniruotės. Sudėtyje yra vitamino B6 ir L-leucino. Šie komponentai sintezuoja baltymus, palaikydami raumenų kūrimą. Ši formulė apima kalio sorbatą, gliciną, natrio ciklomatą, hidrolizuotą išrūgų ir kolageno baltymą, kalio acesulfamo, fruktozę, citrinos rūgštį ir vandenį.

Amino Liquid 50 Scitec mityba

Reitingas: 4.7

Ketvirtasis yra dar vienas skystas aminorūgščių kompleksas. Kaip ir ankstesnis, jis apima kolageno hidrolizatą, todėl absorbcija yra lėtesnė nei laisvų aminorūgščių. Vienoje vaisto dalyje yra iki 8 g amino rūgščių, kurios atkuria ir palaiko raumenis, netgi esant griežtai dietai. Jei mityba pasirinkta teisingai, laikantis reikiamo baltymų kiekio, kompleksas padės paspartinti raumenų augimą. Su matavimo puodeliu, kuriuo galite tiesiog padalinti skystį į norimas dalis.

BCAA Weider Premium BCAA miltelių vyšnios, kokoso

Reitingas: 4.6

Penktą eilutę užima miltelių aminos rūgščių kompleksas. Laisvosios amino rūgštys užtikrina efektyvų raumenų augimą. Kūnas iškart sugeria L-valiną, L-leuciną ir L-izoleuciną, esančią didelėje dozėje. BCAA amino rūgštys, kaip įrodė mokslininkai, greičiau nei kitos yra paverčiamos energija. Viena vaisto dalis (1 šaukštas L) apima iki 6 g BCAA amino rūgščių ir 1500 mg L-glutamino. Kompleksą rekomenduojama priimti prieš mokymą, kad padidintumėte ištvermę.

„Prime Kraft Amino Power“

Reitingas: 4.6

Šeštoje vietoje reitinguojami amino rūgščių kokteilių milteliai. Gamintojas pozicionuoja produktą kaip prieš treniruotę. Į vaistą neįeina stiprūs komponentai, kurie garantuoja gerą rezultatą ir maksimalų saugumą. Nėra nieko nereikalingo, tik 4 būtini papildai. Vienoje porcijoje (15 g) yra iki 2 g kreatino, 4 g arginino, tokio paties kiekio BCCA amino rūgščių ir beta-alanino. Apima L-valiną, L-leuciną ir L-izoleuciną, kreatino monohidratą, sukralozę, obuolių rūgštį, kvapiąją medžiagą ir natūralią spalvą. Pasak vartotojų, kompleksas praleidžiamas taupiai. Kai žaidžiate 2-3 kartus per savaitę, tai truks beveik tris mėnesius.

Optimali mityba Amino energija

Reitingas: 4.5

Septintoji pozicija eina į miltelių aminorūgščių kompleksą, kuriame yra optimali sudedamųjų dalių sudėtis raumenų vystymuisi. Ji apima greitai įsisavinančias laisvas aminorūgštis, įskaitant BCAA, kurios yra svarbios raumenų, natūralaus beta-alanino, taip pat arginino, kuris padeda užpildyti raumenų audinį su deguonimi. Vaistas pagerina psichinę koncentraciją, didina ištvermę ir atkuria raumenis, taip pat padidina mokymo ir veikimo efektyvumą. Kompleksas gali atimti sportininkus ir sportininkus, nepaisant jų tikslų. Priedas tinka svorio padidėjimo ir džiovinimo laikotarpiui. Vienoje porcijoje yra 10 kcal, iki 5 g baltymų ir iki 2 g angliavandenių.

Ultra-Pure Amino

Reitingas: 4.5

Aštuntojoje eilutėje yra skystas aminorūgščių kompleksas. Sudėtyje yra didelė greitai virškinamų amino peptidų dozė, įskaitant BCAA. Į organizmą patekę komponentai maitina raumenų audinį ir prisideda prie greito raumenų statybos. Skysta vaisto forma užtikrina greitą maistinių medžiagų tiekimą. Vienoje porcijoje (4 šaukštai, apie 59 ml) yra iki 5 g angliavandenių ir cukraus, iki 22 g baltymų, 85 g natrio. Kalorijų kiekis yra didelis, apie 110 kcal. Tai netinka visiems vartotojams, todėl turėtumėte atidžiai įvertinti organizmo poreikius ir būklę. Džiovinimui kompleksas nerekomenduojamas, bet visai raumenų masei.

Anaboliniai amino

Reitingas: 4.5

Devintoji yra aminorūgščių kompleksas su gyvūninių baltymų hidrolizatu (kiaušiniu ir išrūgomis). Šis derinys anksčiau nebuvo aptiktas tokio tipo prieduose. Vaistas kelis kartus padidina aminorūgščių koncentraciją, pavyzdžiui, du kartus padidina glikino kiekį, du kartus L-argininą ir L-proliną, o pusantro karto - L-aloniną. Glicinas dalyvauja centrinės nervų sistemos impulsų perdavime ir yra nukleino rūgščių sintezės pagrindas. Kompleksas apsaugo raumenis nuo sugadinimo treniruočių metu ir greitai papildo iškastas energijos atsargas.

„Weider PURE Amino EGG“

Reitingas: 4.5

Dešimtoji eilutė gauna aminorūgščių kompleksą, kuriame yra kiaušinių albuminas ir BCAA. Komponentai atlieka pagrindinį vaidmenį kuriant raumenis ir raumenis. Naudokite vaistą, naudodami nuolatinį fizinį krūvį ir mitybą, ypač profesionalius sportininkus. Priedas prisideda prie pagreitinto regeneravimo ir didesnės energijos gamybos.

AminoMax 8000 Gaspari mityba

Reitingas: 4.4

Vienuoliktą vietą sudaro unikalios sudėties aminorūgščių kompleksas. Išrūgų baltymas yra izoliuotas, koncentruojamas ir kazeinas. Apima amino rūgštis: alaniną, cistiną, glutamo rūgštį, argininą, gliciną, asparto rūgštį, liziną, cistiną, tauriną, metioniną, izoleuciną, seriną, tiroziną, histidiną, triptofaną, proliną, fenilalaniną, valiną, treoniną. Vienoje porcijoje (4 skirtukai.) Yra iki 8 g baltymų ir 32 kcal. Kompleksas suteikia aiškiai atsekti reljefą, skatina poodinių riebalų deginimą. Sudėtyje nėra saldiklių, skonių ar dažiklių. Pagerina kitų sporto papildų, kurie yra kartu su kompleksu, poveikį.

SciVation Xtend

Reitingas: 4.4

3-in-1 aminorūgščių kompleksas užbaigia reitingą. Kaip ir daugelis analogų, jame yra BCAA, piridoksino, glutamino ir citrulino. Vaistas didina augimo hormono gamybą, padidina baltymų sintezės greitį, didina abipusiai veikiančių komponentų poveikį. Jis priklauso treniruočių kompleksams, nes jis veiksmingai atkuria raumenų audinį ir papildo energijos atsargas. Valinas, izoleucinas ir leucinas yra santykiu 1: 1: 2. Jame taip pat yra glutaminas, kuris, kaip ir kiti komponentai, turi didelę biologinę vertę profesionaliems sportininkams.

---

Dėmesio! Šis reitingas yra subjektyvus, nėra reklama ir nėra pirkimo vadovas.Prieš perkant, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.