Top 10 BCAA
Svarbi bet kokios sporto mitybos sudedamoji dalis yra esminės rūgštys. Todėl kiekvienas sporto salės lankytojas turėtų žinoti, kaip pasirinkti tinkamą BCCA ir kokį prekės ženklą geriausias.
Kaip pasirinkti tinkamą BCAA
Nėra didelių skirtumų tarp pagamintų junginių. Skirtumas priklauso nuo šių savybių:
- Išleidimo forma. Geriau pirkti prekes miltelių pavidalu, jis greitai absorbuojamas organizme. Tačiau kapsulės ir tabletės yra patogesnės.
- Medžiagos koncentracija vienoje porcijoje. BCCA yra valino, leucino, izoleucino derinys. Didžiausia šių medžiagų koncentracija milteliuose.
- Kompozicijos nuoseklumas. Aukštos kokybės įrankis turi smulkių miltelių amino rūgščių, kurios gerai ištirpsta vandenyje.
- Kaina Geriausias variantas yra laikomas gelio tipo priedu, turinčiu kvapiųjų priemaišų normaliomis dozėmis ekonomiškai vartoti.
Svarbu atsižvelgti į įmonės produkcijos reputaciją ir patirtį, nes tokie stimuliatoriai dažnai yra suklastoti, ir gana sunku patikrinti. Tai padės nustatyti geriausią BCCA aminorūgščių įvertinimą, kuriame atsižvelgiama į vartotojų atsakymus ir aukščiau nurodytus parametrus.
Kas yra geresnis baltymas arba BCAA
Priedo tipas: |
Privalumai: |
Trūkumai: |
Baltymai |
geras virškinamumas; naudojimo paprastumas; padidinti raumenų masę; medžiagų apykaitos reguliavimas; kūno reljefo išsaugojimas. |
daug kalorijų; didelė kaina; individualaus netoleravimo atvejų. |
BCCA |
sunkių krūvių skausmo mažinimas; mažai kalorijų; sumažinti nuovargį; raumenų augimas; energingas; riebalų deginimas; greitas kraujo tekėjimo įsisavinimas. |
sumažina B vitaminų ir serotonino kiekį; netinka dideliam baltymų kiekiui. |
Populiariausi BCAA reitingai
Nominavimas | vieta | produkto pavadinimas | kaina |
Geriausios grynos BCAA amino rūgštys (milteliai) | 1 | Ultimate NutritionBCAA milteliai 12000 | 1 368 ₽ |
2 | SciVation Xtend | 1 700 ₽ | |
3 | BSN Amino X | 1 285 ₽ | |
4 | BioTech Amino Essentials | 902 ₽ | |
5 | DymatizeBCAA kompleksas 5050 | 1 790 ₽ | |
Geriausia VSAA tabletėse ir kapsulėse | 1 | „Weider“ maksimali BCAA sintezė | 1 899 ₽ |
2 | Optimali mityba BCAA 1000 dangteliai | 1 350 ₽ | |
3 | „SanBCAA Pro Reloaded“ | 1 930 ₽ | |
Geriausias VSAA skystoje formoje | 1 | Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000 | 100 ₽ |
2 | Nutrend Amino BCAA Mega stiprus | 100 ₽ |
Geriausios grynos BCAA amino rūgštys (milteliai)
Miltelinės aminorūgštys greičiau patenka į kraują ir veikia greitai. Tačiau, norint ištirpinti, reikės vandens, ir tai ne visada patogu.
Ultimate NutritionBCAA milteliai 12000
Įvertinimas: 4.9
Vienas iš gerbiamų sportininkų gamintojų yra „Ultimate Nutrition“ prekės ženklas. Daugelis kompanijos produktų skiriasi transcendentinėmis kainomis, tačiau BCCA milteliai 12000 yra gana prieinami. Vienos porcijos sudėtis apima 3 g leucino, 1,5 g izoleucino, 1,5 g valino. Gamintojai pataria naudoti dvi šešių gramų porcijas per dieną. Taigi papildymo pavadinimas.
VSSA išgerkite ryte tuščiu skrandžiu, prieš mokymą ir jo metu, taip pat per dieną su baltymų trūkumu. Priedas yra įvairių skonių - arbūzas, citrusiniai, mėlynių, vyšnių, limonado, vynuogių.Daugelis sporto leidėjų mano, kad JT amino rūgštys yra geriausias pasirinkimas kokybės ir kainos požiūriu.
Įvykiai
- palankios išlaidos;
- pagalba po atkūrimo;
- optimali sudėtis be kenksmingų priedų;
- skonio skirtumai;
Trūkumai
- neatskleidė.
SciVation Xtend
Reitingas: 4.8
SciVation aminorūgščių kompleksas nėra mažesnis nei ankstesnis dalyvis, vertinant pagal sudėtį ir poveikį. Priedas turi didelių anabolinių savybių, jame yra piridoksino, glutamino, BCCA, citrulino. Produkto privalumai yra pagreitinti baltymų ir raumenų atsigavimą po kultūrizmo.
Kompozicija prisideda prie geresnio kraujo apytakos audiniuose, iš organizmo pašalina skilimo produktus ir pieno rūgštį. Xtend turi teigiamą poveikį virškinimo procesui ir maistinių medžiagų įsisavinimui. Veikliųjų medžiagų koncentracija leidžia vaistui veikti kuo efektyviau. Norint pasiekti norimą rezultatą, išgerkite vieną dozę prieš išvykdami į sporto salę ir po klasės. 420 gramų miltelių reikia duoti daugiau nei 1500 rublių.
Įvykiai
- padidina augimo hormono gamybą;
- raumenų ląstelių augimas;
- nuovargio mažinimas;
- didinti imunitetą;
Trūkumai
- palyginti didelė kaina.
BSN Amino X
Reitingas: 4.7
„BSN“ amino rūgšties priedas skirtas kokybiškam kūno atstatymui po sunkių apkrovų, didinant produktyvumą ir greitą sauso raumenų masę. Komplekso priėmimas slopina katabolizmą, tarnauja kaip pagalbinis energijos šaltinis ir sumažina riebalinį sluoksnį po oda.
Miltelių konsistencija leidžia greitai virškinti organizme. Kartu su BCCA yra mineralinių elementų ir vitaminų. Rekomenduojama naudoti tik 1,5 g mišinio, kurį sudaro angliavandeniai ir anabolinė matrica. Taip pat yra obuolių rūgštis, citrina, saldikliai ir aromatai. „Amino X“ yra penkių skirtingų variantų, priklausomai nuo skonio, ir dažniausiai yra teigiamų atsiliepimų, kuriuose nėra kalbama apie šalutinį poveikį.
Įvykiai
- malonus skonis, kuris nėra nuobodu;
- jokių šalutinių poveikių;
- geras tirpumas vandenyje;
- puikus atsigavimas;
Trūkumai
- cukraus, dažų ir aromatų buvimas;
- didelės išlaidos;
- stiklainio pilnumas nėra iki galo;
BioTech Amino Essentials
Reitingas: 4.6
Miltelių amino rūgščių mišinys apima saugius ir kruopščiai atrinktus ingredientus. Tai puikiai papildo kasdienį sportininko mitybą. Negalima pavargti treniruotės metu, padeda dalis azoto oksidų, taurino ir kreatino. Palaikykite magnio, kalcio, kalio, vitaminų B6 ir B12 efektyvumą.
Prekės ženklo specialistai sukūrė unikalią formulę, kuri leidžia milteliams iš karto pradėti anabolizmo ir baltymų gamybos procesą. 12 gramų produkto (vienoje porcijoje) yra 7 gramai baltymų, be riebalų ir angliavandenių, kalorijų kiekis yra tik 30 kcal. Kiekvieną dieną išgerkite 1-2 porcijas produkto, sumaišykite kompoziciją su stikline skysčio. Gerkite mišinį pusvalandį prieš klasių pradžią, treniruočių metu ir po jo. Priedas gavo daug teigiamų atsiliepimų ir nusipelno būti geriausio BCCA reitinge.
Įvykiai
- saugūs ingredientai;
- išvengti katabolizmo;
- sustiprinta baltymų gamyba;
- padidinti raumenų tonusą ir efektyvumą;
Trūkumai
- jokių didelių trūkumų.
DymatizeBCAA kompleksas 5050
Reitingas: 4.5
Vienas iš populiariausių sporto produktų produktų aminorūgščių kompleksų yra „DymatizeBCAA Complex 5050“. Jį sudaro tik valinas, izoleucinas, leucinas. Pastaroji yra du kartus didesnė už kitų medžiagų kiekį. Papildoma tiek džiovinant, tiek įgyjant raumenų masę. Aminorūgštys padeda apsaugoti ląsteles nuo katabolinių procesų, gerina kūno reljefą, didina stiprumą ir efektyvumą.
Be to, nėra papildomų elementų, chemijos ir saldiklių. Su gana maža kaina, priedas išlaiko savo efektyvumą ir aukštą kokybės lygį. Aromato stipriklių nebuvimas formulėje skatina stimuliatoriaus kartumą.
Įvykiai
- priimtinos išlaidos;
- nesukelia šalutinio poveikio;
- saugi sudėtis;
- didelis efektyvumas;
Trūkumai
- kartaus skonio.
Geriausia VSAA tabletėse ir kapsulėse
Aminorūgštys kapsulėse ir tabletėse populiarėja dėl patogumo. Skirtingai nuo miltelių įvertinimo dalyvių, jiems nereikia specialaus maišymo bakelio. Toks BCCA yra tinkamas naudoti tuščiame skrandyje ir yra brangesnis nei smulkiai paskirti priedai.
„Weider“ maksimali BCAA sintezė
Įvertinimas: 4.9
„Weider“ maksimalus BCAA Syntho padės žymiai pagerinti regeneravimo procesą ir išsaugoti raumenų masę. Jo formulė apima piridoksiną, trikalio citratą, algino rūgštį. Kiekvienoje porcijoje yra 4,8 g amino rūgščių. Šie elementai pagerina deguonies transportavimą į ląsteles, apsaugo juos nuo sunaikinimo ir palaiko baltymų sintezę net poilsio dienomis.
Rekomenduojama vartoti penkias kapsules prieš ir po apsilankymo sporto salėje. Pirkėjai pažymi efektyvų AVVS poveikį ir akivaizdžių kontraindikacijų nebuvimą. Kapsulės draudžiamos nėščioms ir žindančioms moterims, taip pat žmonėms, turintiems individualų netoleravimą komponentams.
Įvykiai
- geriau panaudoti po pratybų;
- priėmimo patogumas;
- 100% efektyvumas;
- mažiausiai kontraindikacijų ir šalutinio poveikio;
Trūkumai
- nėra aptikta.
Optimali mityba BCAA 1000 dangteliai
Reitingas: 4.8
Sportininkai, kurie nori suteikti raumenų audinį su energija ir gauti papildomą aminorūgščių šaltinį, atitiks kito dalyvio reitingą iš prekės ženklo Optimum Nutrition. Priedas slopina katabolinius procesus, aktyvina augimo hormono gamybą, mažina poodinį riebalą ir skatina raumenų tūrio padidėjimą. Dviejų kapsulių pavidalu yra svarbių aminorūgščių santykiu 2: 1: 1, ty 5 g leucino, 2,5 g izoleucino ir tokio paties kiekio valino. Tai optimalus derinys, kurį naudoja dauguma firmų.
Komplekso efektyvumą rodo dėkingi klientų atsiliepimai. Jie atkreipia dėmesį į galingą produkto efektyvumą ir lengvai virškinamą. Tamsina tik dideles prekių kainas. 120 kapsulių turės sumokėti apie 1600 rublių.
Įvykiai
- galingas poveikis;
- mažiausias šalutinis poveikis;
- naudinga sudėtis;
Trūkumai
- didelė kaina.
„SanBCAA Pro Reloaded“
Reitingas: 4.7
„Pro Reloaded“ „SanBCAA“ priedas padės greitai sukurti galingus raumenis. Kartu su mokymais duodami puikūs rezultatai su mažiau energijos. Tuo pačiu metu ląstelės yra apsaugotos nuo katabolinių reakcijų, baltymų molekulės yra pastatytos dėl pastovaus struktūrinių vienetų srauto.
Verta laukti greito testosterono gamybos iš priedų, greito atsigavimo po klasės, pastebimo masės kaupimosi. Medžiagų santykis formulėje yra skirtas pasiekti maksimalų rezultatą. Kiekvienoje 1050 mg amino rūgščių porcijoje yra leucino, izoleucino, valino, glutamino. Paimkite vieną ar dvi tabletes du kartus per dieną pusvalandį prieš treniruotę ir trisdešimt minučių po jo.
Įvykiai
- tinkama kaina;
- testosterono gamyba;
- aukštas rezultatas;
Trūkumai
- kiekis dirbtiniuose dažikliuose.
Geriausias VSAA skystoje formoje
Nereikia nuryti kapsulių, kad įgytumėte stiprumo prieš naudojimą ar po jo. BCCA skystu pavidalu galima naudoti bet kuriuo patogiu laiku. Toks priedas pašalina nuovargio jausmą ir yra alternatyvus energijos šaltinis.
Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000
Įvertinimas: 4.9
Tarp geriausių skystų priedų, kuriuos verta paminėti, verta paminėti „Olimp“ prekės ženklą „BCAA EXTREME SHOT 4000“. Šis aminorūgščių kompleksas iš karto absorbuojamas į kraują ir sukuria apsvaiginimo efektą. Pakuotėje yra dvidešimt 60 ml buteliukų. Skysčio sudėtis apima 1 g leucino, 1 g glutamino, 1 g izoleucino ir 2 g leucino.
Ryte gerkite stimuliatorių vieno butelio kiekiu ir baigus mokymą tokiu pačiu kiekiu. Aminorūgščių naudojimas padeda užkirsti kelią streso hormonų sekrecijai, priešinasi raumenų ląstelių naikinimui, palaiko azoto balansą organizme.Žmonėms ištvermė didėja, o nuovargis mažėja.
Įvykiai
- nuolatinis energijos padidinimas;
- vėlesnio raumenų skausmo sindromo mažinimas;
- sumažėjęs nuovargis;
- raumenų skaidulų apsauga;
Trūkumai
- buvimas dažiklių ir konservantų sudėtyje.
Nutrend Amino BCAA Mega stiprus
Reitingas: 4.8
Skystosios amino rūgštys iš BCAA Mega Strong apima leuciną, valiną, izoleuciną ir piridoksiną. Preparate nėra riebalų ir angliavandenių, tačiau yra baltymų ir natrio. Priedas yra naudingas sportininkui po treniruotės, kai organizmui reikia didelių pastato elementų.
Dėl šio komplekso išvengiama raumenų sunaikinimo ir atsiranda raumenų masė. Gamintojai patartina vartoti 40 ml skysčio prieš ir po treniruoklių salės. Prieš naudodami kompoziciją truputį pakratykite ir išmatuokite reikiamą dozę. Įpilkite tirpalo piene arba alkoholyje draudžiama. Vienam litrui reikia sumokėti 1300-1500 rublių.
Įvykiai
- energijos atsargų atkūrimas;
- raumenų masės rinkinys;
- apsauga nuo katabolinių procesų;
- minimalus šalutinis poveikis;
- naudojimo saugumas;
- naudinga sudėtis;
Trūkumai
- nėra aptikta.
Dėmesio! Šis reitingas yra subjektyvus, nėra reklama ir nėra pirkimo vadovas. Prieš perkant, turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.