איזה סוג של דייסה לבחור להאכיל הראשון - משוב ממומחים

עבור האכלה הראשונה אתה צריך להשתמש דייסה בלי חלב: כוסמת, תירס או אורז. בואו לגלות איזה מהם מתאים יותר לתינוק ומה שאתה צריך לשים לב בעת הקנייה.

את התוכן

1. איזה מזון תינוקות הוא טוב יותר
   
2. כאשר אתה צריך להשתמש דייסה להאכיל
3. הדייסה הטובה ביותר להאכלה
4. הרכב של דגנים לתינוק
5. מה דייסה לא מומלץ לבחור

איזה מזון תינוקות הוא טוב יותר

Kashi הייצור התעשייתי צריך פירורים כדי לפתח כראוי ולקבל את הכמות הדרושה של חומרים מזינים. אבל מוצרים כאלה חייבים להיות בטוחים לחלוטין לתינוקות, אינם גורמים לתגובה אלרגית ועומדים בתקני איכות בינלאומיים.

מיטב היצרנים של דייסה להאכיל הם:

1. נסטלה;

2. Nutricia;

3. היינץ;

4. HiPP;

5. אגושה

כאשר אתה צריך להשתמש דייסה להאכיל

אם העגל יונק באופן בלעדי, לא כדאי להכניס מזון משלים לפני שישה חודשים. זאת בשל העובדה כי החומרים המזינים הכלולים בחלב האדם, לספק צמיחה נכונה ופיתוח של תינוקות. אבל אם הפירור מוזן בבקבוק, מותר להכניס מזון "מבוגר" בגיל 4-4.5 חודשים.

עבור האכלה הראשונה, מסורתי מחית ירקות ודגנים משמשים. קשמי המליץ ​​להאכיל את הילדים הבאים:

1. משקל ירוד;

2. סובלים מ regurgitation שופע תכופים;

3. יש בעיות עם צואה (שלשולים תכופים).

הדייסה הטובה ביותר להאכלה

מומלץ להתחיל להאכיל עם דייסות המכילות מרכיב אחד שאינם מכילים חלב וגלוטן. זאת בשל העובדה כי מוצרי חלב פרה לעתים קרובות לגרום לאלרגיות, גלוטן (גלוטן ירקות) מוביל הפרעות מעיים, אובדן תיאבון אצל ילד תגובה אלרגית. יתר על כן, השימוש המוקדם במוצרי גלוטן מגביר את הסיכון לפתח מחלת צליאק רגישה לגלוטן בילדים הנמצאים במיקום גנטי עבור מחלה זו, על ידי 2-3 פעמים (אם התוסף הוא הציג לפני 6 חודשים).

מחלת הצליאק הרגישה גלוטן מאופיינת על ידי פגיעה ברירית המעי הדק, ספיגה לקויה, חוסר ברזל ותשישות.

הדגנים הטובים ביותר הם:

1. כוסמת אפשרות מצוינת לילדים צעירים, במיוחד אלה שאובחנו עם אנמיה מחסור בברזל. זה מגביר את הריכוז של המוגלובין בדם ואינו גורם לאלרגיות. הוא מכיל ויטמינים (A, B, C), ברזל, מנגן, סלניום, אשלגן, מגנזיום וחומרים מועילים אחרים.

2. רייס. דייסה כזו נספגת היטב על ידי האורגניזמים של התינוק, במיוחד אם יש לו הפרעות במערכת העיכול ושלשולים. יש לו ערך תזונתי גבוה - הוא מכיל כמות גדולה של ויטמינים B ו- C, חומצות אמינו, סלניום, יוד, ברזל וכו '.

3. תירס. זה דייסה מנרמל את המעיים, ובגלל כמות גדולה של סיבים, זה מתאים לילדים אשר לעיתים קרובות סובלים עצירות. יש לו ערך תזונתי גבוה ומכיל ויטמינים A, C, E, מגנזיום, ברזל, זרחן, אבץ, חומצה פולית, טריפטופן וכו '.

הרכב של דגנים לתינוק

תזונאים ממליצים להתחיל להאכיל את הדייסה התינוק הייצור התעשייתי. מוצרים אלה מועשרים לעתים קרובות עם ויטמינים, מינרלים ותרכובות שימושיות אחרות הדרושות להתפתחות נורמלית של הקטנים. בנוסף, עקביות של דגנים חנות ככל האפשר מותאם לדרישות של החדר של הילדים.

דייסה לעתים קרובות מכיל:

1. ויטמין A הוא הכרחי עבור ראייה בריאה, חסינות חזקה ופיתוח פיזי נורמלי של הילד. חוסר בחומר זה בתינוקות עלול להוביל לסיכון מוגבר לזיהומים ולאנמיה.

2. חומצה פולית (B9). מחסור בחומר זה עלול לגרום לאנמיה מגלובלסטית אצל התינוק, כמו גם לצמיחה ופיתוח מתמשך, לתיאבון ולתיאוש.

3. ויטמין C - מקדם ריפוי פצעים, משפיע על המערכת החיסונית ותורם לסינתזה של קולגן.

4. ויטמין D - עוזר סידן להיקלט במעי, יש השפעה חיובית על חילוף החומרים של רקמת העצם ואת המערכת החיסונית. החסר שלה יכול להוביל להתפתחות של רככת.

5. יוד - משחק תפקיד מרכזי בסינתזה של הורמוני בלוטת התריס, הכרחי להתפתחות תקינה של הילד, שמירה על חילוף החומרים ותאי מעשר עם חמצן. היא גם בעלת חשיבות רבה להתפתחות הנפשית של התינוק. היעדר יוד בילוד במהלך תקופת הלידה עלול לגרום להופעה של בלוטת התריס אנדמית בלוטת התריס, שבה התינוק יש בעיות במעי, ציפורניים שבירות, עייפות ותסמינים אחרים.

6. אבץ - משפיע על תהליכים מטבוליים של הגוף של הילד. הצורך בו גדל כאשר התינוקות מתאוששים ממחלות זיהומיות. בחלב אם, אבץ מספיק עבור ילד מתחת לגיל 6 חודשים, אבל ילדים מעל גיל זה צריך לקבל את החומר הזה מן המזונות המשלימים שלהם. מחסור באבץ מאופיין בהתפתחות מאוחרת, שלשולים, בעיות בחסינות ועוד.

7. סידן - משחק תפקיד חשוב בתהליכים מטבוליים מינרליזציה עצם. זה הכרחי לצמיחה נורמלית של השלד. אם התינוק אינו מוזן או חלב אם או מוצרי חלב אחרים, הוא צריך לקבל תוספי סידן.

8. ברזל ילדים מ 6 חודשים עד שנתיים יש רגישות מוגברת לחוסר ברזל. בשלב זה, הם צריכים לקבל את המינרלים בכמויות גדולות. כאשר חסר ברזל מפתחת אנמיה חוסר ברזל. ניהול מוקדם של מוצרי חלב ללא שינוי מגדיל את הסיכון להתפתחותה.

ארגון הבריאות העולמי מעריך כי כ -43% מהתינוקות וילדים מתחת לגיל 4 סובלים מאנמיה ברחבי העולם. תינוקות מוקדמים נוטים להיות ברזל קטן בגופם, ולכן הם דורשים כמות מוגברת של מינרלים. אנמיה יכולה להוביל לצמיחה איטית יותר ולהתפתחות גופנית, להגברת הרגישות למחלות ואף להתפתחות מנטלית לקויה.

פרביוטיקה. להגדיל את הצמיחה של חיידקים "טובים" ולקדם את תפקודם במערכת העיכול. בשל כך, התינוק יש כיסא נורמלי קוליק.

מה דייסה לא מומלץ לבחור

לא מומלץ לבחור דגנים, הכוללים:

1. ללא גלוטן וחלב.

2. מלח הורים לא צריכים להוסיף מלח למזון של התינוק שלהם ולקנות דגנים. הצורך בחומר זה בתינוק הוא נמוך מאוד - 0.3 גרם נתרן כלורי מנוהל בצורה גרועה על ידי הכליות של הילדים, ואת עודף יכול להוביל לעלייה בלחץ אצל ילדים. כאשר זה מחמיר את תפקוד הכליות והלבלב.

3. סוכר - יכול להוביל להתפתחות של אלרגיות והפרעות מעיים.

4. שמן דקלים עלול להשפיע לרעה על העיכול ולהפריד סידן מהגוף.

5. חומרי טעם וריח מלאכותיים, צבעים ועבים. הם גורמים לאלרגיות בילדים, להפחית את העיכול של חומרים שימושיים, להוביל להתפתחות של מחלות שונות, כולל סרטן.

בעת בחירת דייסה להאכלה הראשונה, גם לשים לב היפו אלרגני נמוך מוצרים אלרגניים.השימוש במוצרים אלה יפחית את הסיכוי של הילד לפתח תגובה אלרגית ו להקל על המעבר למזון "מבוגר".