6 ויטמינים הטוב ביותר עבור זיכרון
פיזיולוגים ורופאים מייחסים זיכרון לתפקוד הקוגניטיבי. בנוסף לזיכרון, המרחב הקוגניטיבי כולל דיבור, פעילות קוגניטיבית אנושית, אינטליגנציה, יכולת לרכוש ולהשתמש במיומנויות מוטוריות מורכבות (ציור, עבודה, נגינה). זיכרון יכול להיקרא היכולת של מערכת העצבים המרכזית של האדם לתפוס, לעבד, לשמר, וכן, לפי הצורך, לשכפל את המידע הדרוש. מבחינה אנטומית, הזיכרון קשור למרכזים עמוקים של המוח הנכנסים לאזור ההיפוקמפוס.
הסוג החמור ביותר של הפרעת זיכרון הוא דמנציה, עם התפוררות האדם האנושי. אבחנה של דמנציה יכולה להיעשות רק באופן לגיטימי אם רמת החומרה של הפרעות קוגניטיביות משפיעה על התבנית היומיומית של חיי האדם, בעוד שהחולה ברור ויש לו איזושהי אבחנה של נזק מוחי אורגני. הדוגמה הבולטת ביותר של ליקויי זיכרון חמורים הקשורים לדמנציה היא מחלת האלצהיימר.
אך מטרת הסקירה אינה לרשום תרופות חמורות שנקבעו על ידי הרופאים לטיפול בפגיעה קוגניטיבית ספציפית. לכן, תרופות כגון memantine, סוכנים המשפיעים על קולטני NMDA, ותרופות "אמיתיות" אחרות לא יובאו בחשבון בסקירה זו.
היא מפרטת את הויטמינים הנפוצים והמתונים ביותר, חומרים מטבוליים המיועדים למניעת הפרעות זיכרון, כדי לשפר את אספקת הדם למוח, כמו גם לשפר את חילוף החומרים שלה: הפחתת חומרת הלחץ החמצוני, ועיכוב הפרשת חמצון השומנים. הקבוצה הראשונה מתארת ויטמינים שניתן להשתמש בהם בעיקר לטיפול מונע, והקבוצה השנייה כוללת חומרים אשר נכללים בנוסף בסטנדרטים המאושרים לטיפול במחלות נוירולוגיות רבות ובהפרעות בזיכרון תפקודי אצל קשישים וסניליים.
דירוג של תרופות הטוב ביותר כדי לשפר את הזיכרון
| מינוי | את המקום | שם המוצר | את המחיר |
| ויטמינים הטובים ביותר למניעת הפרעות זיכרון | 1 | גליצין | 80 |
| 2 | מיסיפולין באיקאל | 1 350 | |
| 3 | זיכרון Vitrum פלוס (Tanakan, Bilobil) | 557 | |
| ויטמינים הטובים ביותר למניעה וטיפול בהפרעות זיכרון | 1 | אנספאבול | 823 |
| 2 | Cavinton Forte (Vinpocetine) | 294 | |
| 3 | Picamilon (ניקוטינויל - GABA) | 90 |
ויטמינים הטובים ביותר למניעת הפרעות זיכרון
קבוצה זו כוללת תוספי תזונה, ויטמינים ומינרלים מורכבים, כי אנשים בריאים יכולים לקחת אם יש להם תקופה של מתח נפשי ורגשי מוגברת, למשל, במהלך תקופת הכנה לבחינה. ויטמינים אלה הם prescribed עבור cooping קלה של השפעות שיורית שונים מחלות נוירולוגיות ופציעות. אלה "ויטמינים זיכרון" יכול לשמש לטיפול במוח מוח, כדי להקטין את הפרעות הזיכרון בשלבים הראשונים של אנצפלופתיה hypertensive, עם טרשת עורקים מוחית הקשורים לגיל, ובמקרים אחרים.התרופה הפופולארית גליצין פותחת את הדירוג.
גליצין
דירוג: 4.9
קודם כל, גליצין בטוח. זה מורכב glycocol, וזו חומצת אמינו הפשוטה כי הוא חלק כמעט את כל החלבונים בגוף שלנו. לאורך הדרך, חומצת אמינו זו פועלת במערכת העצבים המרכזית כמעצב נוירוטרנימי. זה יכול לשפר את הביצועים, לשפר את מנגנוני הזיכרון, ולהפחית את הלחץ של אופי פסיכו-רגשית. גליצין זמין הן גלולות גלולות עבור resorption (sublingual).
ידוע כי כל תרופה שנספגה לתוך כלי הפה, מעבירה את מערכת הדם של הפורטל, ונספגת ישירות לתוך המוח, לכן, תת-מימדי, או תת-מימדי של גליצין יש השפעה מהירה. מהלך לקיחת גליצין יכול לשפר את הזיכרון, הריכוז, להקל על תהליך של להירדם ולחסל מנדודי שינה תפקודית קלה. לגליצין יש השפעה מרגיעה קלה, מקלה על ההסתגלות החברתית של האדם, משחררת תוקפנות ומתח עצבני. גם בטיפול המורכב, ויטמין מוחי זה מצביע על טיפול בהתקפים התנהגותיים אצל ילדים ומתבגרים, עם הפרעות קלות בזיכרון ובתשומת לב, עם נוירוזה ועם דיסטוניה של כלי הדם. גליצין משמש באופן פעיל לטיפול באנספלופתיה כרונית פוסט-טראומטית כרונית, לטיפול בשבץ של אטיולוגיה איסכמית.
יש צורך לקחת גליצין מתחת ללשון, על מניעה - טבליה אחת פעמיים או שלוש פעמים ביום, למשך חודש. לטיפול בפצעים תפקודיים של מערכת העצבים, מומלץ לחולים מבוגרים להשתמש בגליצין באותו מינון, אשר יכול להיות מוגברת על פי המלצת הרופא המטפל. כדי לשפר את השינה יש צורך להמיס טבליה אחת או שתיים של גליצין 20 דקות לפני השינה. גליצין בטבליות למימון תת-מימדי מופק על ידי חברת הביוטיקה המקומית, וחבילה של 50 טבליות כאלה עם מינון של 100 מ"ג כל אחת, היא זולה מאוד, בממוצע של 30 רובל.
חוזקות וחולשות
היתרון הגדול של גליצין יהיה מחיר נמוך שלה, הפצה נרחבת בבתי מרקחת של צורות שונות של בעלות, היעדר התוויות נגד, למעט אי סובלנות אישית, וכן אינדיקציות רבות לשימוש. בנוסף לשיפור הזיכרון והריכוז, גליצין מסייעת לעצור הפרעות אוקטוניות אופקיות, כמו גם תנאים לא נעימים הקשורים להשפעה הרעילה של אלכוהול אתילי. גליצין הוא מולקולה שהיא חלק מרקמות רבות של גוף האדם, ולכן אין לה השפעה רעילה, כלי זה הוא בטוח היפואלרגנית.
מיסיפולין באיקאל
דירוג: 4.8
זה ויטמין טבעי הוא dihydroquercetin טהור במיוחד, אשר מופק מקת גזע של לגש סיבירי. חשוב שזה תרכובת טבעית, ולא מסונתז באופן מלאכותי. בתי מרקחת מוכרים סוגים רבים של dihydroquercetin, אבל רק Taxifolin Baikalsky יש הרכב ultrapure: לפחות 97% של החומר הפעיל הוא במצב גבישי. מנגנון הפעולה של dihydroquercetin היא לשפר את חילוף החומרים של נוירונים ורקמות גליה, עיכוב של תהליך של חמצון השומנים, זה מפחית חמצון רדיקלים חופשיים. תהליכים אלה קיימים גם ברקמת המוח הרגילה, אך הפעלתם גורמת להפרעות זיכרון שונות ולהתקדמות ההזדקנות של רקמות העצבים. אבל עוצמתם עולה באופן משמעותי עם לחץ נפשי משמעותי, עם היפוקסיה, עם מחלות מטבוליות שונות, לאחר פציעות.
לכן, השימוש של Taxifolin Baykalsky המליץ על תקופת ההחלמה לאחר זעזוע מוח, עם מתח נפשי ופעילות נפשית מוגברת, למשל, לקראת בחינות או כתיבת עבודת הדוקטורט. זה מוצג בטיפול מורכב של הפרעות נוירולוגיות שונות אצל קשישים. Taxifolin משמש כמוסות, 1 כמוסה במשקל 300 מ"ג, הוא מכיל מינון soptemin - 60 מ"ג dihydroquercetin, השימוש בתרופה זו מומלץ בקפסולה אחת 1 ליום ליום אחד. חברת ארז סיבירי מייצרת ויטמינים אלה עבור הזיכרון, ואת העלות של חבילת אחד של Taxifolin Baikal, מחושב עבור קורס חודשי, נע בין 950 רובל ל 1350 רובל.
חוזקות וחולשות
Baikal Taxifolin הוא ויטמין טבעי מודרני, ובהווה זה די קשה לכבוש את הנישה שלה בשוק. לכן, מינוס של Taxifolin הוא המודעות הנמוכה של הרופאים לגביו, הופעה נדירה בבתי המרקחת: היא מתפשטת דרך רשת הסוחר, יש לה מחיר גבוה למדי, אשר מוכתב על ידי מחזור ניקוי וזיקוק מורכבים, והוא עדיין מיוצר בכמויות קטנות. אבל במקרה זה, אם אתה מצליח לרכוש את האריזה של תוספת זו, בתוך חודש אתה תיקח את זה, ואז הגוף יוכל לעמוד בלחץ רב יותר על הזיכרון, ריכוז טוב יותר, אינטליגנציה, להאיץ את התגובה. במקביל, Taxifolin הוא נסבל היטב, חולים בדרך כלל להבחין בהשפעה של לקחת את זה בעוד כמה ימים.
זיכרון Vitrum פלוס (Tanakan, Bilobil)
דירוג: 4.8
ויטמין זה הוא מרכיב מונו עבור זיכרון ומכיל גינקו בילובה עלה לחלץ בטבליה אחת. ישנם ספקים שונים רבים מן הצמח הנפלא הזה, אבל רק כמה תרופות טהור מאוד באמת לעמוד התוכן הסטנדרטי של flavones ו glycosides של צמח זה על פי ניסוח התרופות. וזה עושה vitrum זיכרון פלוס מסוגל להשפיע באופן פעיל על חילוף החומרים של חומרים ברקמת העצבים.
גליקוזידים של פלבן, שהם השם המורכב של ginkgolides ו bilabolides, לשפר את זרימת הדם נימי ברקמת המוח, להגדיל את פוטנציאל החמצן של נוירונים, ולשפר את אספקת הגלוקוז למוח. כמו כן, תמצית גינקו בילובה עוזר לשפר את זרימת הדם ותורמת גילוי של עתודות של microcircululation מוחי. הכלי מרחיב כלי שיט קטנים, ובו בזמן מאיים את הוורידים בקוטר קטן, תהליך זה מונע היווצרות של קרישי דם בכלי הדם של המוח. ויטמין צמח זה מסוגל להילחם היפוקסיה מוחית כרונית, משפר זיכרון, תשומת לב, משחזר את תפקוד הדיבור אצל קשישים עם דמנציה, מגביר את היכולת של מערכת העצבים ללמוד לסבול מתח.
זה מוצג ויטרום זיכרון פלוס אנשים בריאים עם הפרעות זיכרון, תשישות נפשית גבוהה, עם תשומת לב מופחתת, עם לחץ נפשי מוגבר. קח ויטמינים אלה עבור הזיכרון יש צורך עבור אחד Tablet, 2 פעמים ביום במהלך הארוחות. משך הטיפול הממוצע הוא בין 2 ל -3 חודשים. Vitrum Memori פלוס החברה האמריקאית Unipharm מייצרת, ואת העלות הממוצעת לכל Pack של 60 טבליות מחושב עבור חודש של ניהול עלויות 970 רובל.
חוזקות וחולשות
היתרון המובהק הוא האיכות הגבוהה של חומרי הצמח המקוריים, המאפשרים כבר 10-15 ימים לאחר קבלת הפנים כדי לחוש את השינויים המתבטאים בשיפור הזיכרון, בהירות מחשבה רבה יותר, "עקשנות" מוגברת של תשומת לב, יכולת לזכור טריוויה. אבל כלי זה עדיין יקר למדי, ואת משך הקורס של 3 חודשים יעלה על 3,000 רובלים, אז לא כל הקטגוריות של האוכלוסייה יכולה להרשות לעצמה את זה.ויטמין זה עבור הזיכרון הוא התווית בשלב החריף של שבץ במהלך אוטם שריר הלב, עם כיב קיבה, במהלך ההריון הנקה. אבל אם הוא מונה לפי אינדיקציות, אז Vitrum זיכרון פלוס יאפשר לך במהירות להפחית את הסימפטומים הקליניים, או להתאים את הגוף לעומסים אינטלקטואליים גבוהים יותר אצל אדם בריא.
ויטמינים הטובים ביותר למניעה וטיפול בהפרעות זיכרון
כמובן, כל ויטמינים טבעיים ומטבולי של הקבוצה הראשונה, אשר משמשים כדי למנוע הפרעות זיכרון, כולל אנשים בריאים, משמשים די בהצלחה לטיפול במחלות נוירולוגיות שונות עם ליקויים קוגניטיביים. אבל קבוצה זו תכלול כמה תרופות פעילות יותר, ולכן אתה צריך להתחיל עם אותם אם יש לך כבר סימפטומים של זיכרון, תשומת לב, הפרעות חשיבה.
אנספאבול
דירוג: 4.9
Encephabol מכיל מרכיב פעיל אחד - pyritinol. הוא פועל כמתווך, מגביר את ספיגת הפחמימות על ידי תאי עצב, מאיץ את הפרשת האצטילכולין בסינפסות cholinergic, ומגביר את שידור נוירוטרנסמיטר. אנספאבול יש אפקט מייצב קרום, ומונע חמצון השומנים. כתוצאה מכך, ההתנגדות לרעב חמצן ולמטבוליזם של רקמת העצבים משופרת, והדבר מוביל לירידה בסימפטומים כגון בלבול ושכחה. הזיכרון של המטופל, תשומת הלב משוחזרת, הריכוז שלו משתפר, תיאום התנועות מנורמל, פונקציה של שינון לטווח ארוך ורבייה של הנתונים הדרושים מופעלת.
חומר נויטרופי זה מצביע גם על טיפול בצורות שונות של דמנציה. אצל אנשים בריאים, Encephabol משמש למאמץ נפשי, כלי זה נמצא בשימוש נרחב אצל ילדים עם פיגור שכלי ופיזי. Piritinol נקבע על ידי נוירולוגים עבור זעזוע מוח. ויטמין זה עבור הזיכרון תורם להפחתה מהירה של סימפטומים cerebrastenic לאחר דלקת המוח ו דלקת קרום המוח, לאחר שיכרון, והוא יכול לשמש לטיפול באלכוהוליזם כרוני.
Encephabol צריך לקחת כמו השעיה, 3 פעמים ביום, 2 כפית. אם החולה סובל מנדודי שינה, יש צורך לקחת את המינון הערב מוקדם ככל האפשר, אבל בכל מקרה, לא יאוחר מ 18 אחר הצהריים, כי pyritinol יכול להיות אפקט מפעיל. Encephabol מיוצר על ידי החברה הגרמנית Merck, ואת העלות של בקבוק אחד ההשעיה של 200 מ"ל, בממוצע, הוא 1000 רובל. משמעות הדבר היא כי עם מינון יומי של 30 מ"ל (5 מ"ל לכל כפית), בקבוק אחד מספיק במשך שבוע. קורס חודשי יחייב הוצאה של 4,000 רובל, וזה לא כל אחד יכול להרשות לעצמו.
חוזקות וחולשות
היתרון של אנצ'פאבול הוא האפשרות של מינוי בפרקטיקה ילדים, ניתן לתת, אם יש צורך, אפילו לילדים, החל מהיום הראשון של החיים. אבל בו בזמן, יש לו התוויות נגד. אלה הן הפרעות חמורות, חמורות של הכבד והכליות, אנמיה וטרומבוציטניה, פתולוגיה חריפה של מחלות ראומטולוגיות ואוטימוניות, myasthenia gravis. התווית נגד יחסית לשימוש היא המראה של עצבנות מוגברת, נביחות, תסיסה ופיתוח של נדודי שינה על רקע של ירידה בזיכרון. במקרה זה, Encephabol עלול להחמיר את הסימפטומים, כי יש לו השפעה על הפעלת מבנים במוח.
Cavinton Forte (Vinpocetine)
דירוג: 4.8
Cavinton היא תרופה מקורית, והוא ממוקם כאמצעי לשיפור מחזור הדם במוח. הוא מכיל Vinpocetine, שהוא נגזרת של אלקלואיד Vincamine. הוא מבודד מן הצמח היפה של periwinkle קטן. מכרים רבים, זה פרח סגול יפה יומרות עם עלים ירוקים כהים מבריק המכסים את הדשא עם שטיח מוצק.
Vinpocetine, כמו גם את הוויטמין הקודם, מגביר את היכולת של תאי עצב לצרוך גלוקוז וחמצן, ומתרגם את ניצול הסוכר לתוך סוג אירובי, יעיל יותר באנרגיה של מטבוליזם. כל זה מאפשר לנוירונים למלא את תפקידיהם במשך זמן רב ככל האפשר גם בתנאים של היפוקסיה ארוכת שנים. בנוסף לדמנציה ולליקוי זיכרון, Cavinton נקבעת באופן נרחב לרעש באוזניים, למחלות נוירווסקולריות של האוזן הפנימית, למחלת מנייר, לרטינופתיה או לפתולוגיה של הרשתית. היא מוצגת במקרה של טרשת עורקים מוחית נפוצה וצורות שונות של אנצפלופתיה פוסט-טראומטית או יתר לחץ דם, משום שאנספלופתיה מתלווה לעיתים קרובות בהפרעות של זיכרון ותשומת לב. Cavinton הוא prescribed כטיפול סימפטומטי עבור ההשפעות של זעזוע מוח.
Cavinton Forte זמין בטבליות של 10 מ"ג של Vinpocetine, ו Cavinton פשוט במינון של 5 מ"ג. מומלץ לשימוש לאחר הארוחות, טבליה אחת 3 פעמים ביום. אבל אתה צריך להתחיל עם מנה - חצי טבליה 3 פעמים ביום, כלומר, 15 מ"ג. משך ההמתנה נקבע על ידי הרופא המטפל. Cavinton Forte מיוצר על ידי החברה ההונגרית גדעון ריכטר, ואת העלות הממוצעת של חבילה אחת של 90 טבליות מחושב עבור חודש של עלויות הממשל 740 רובל.
חוזקות וחולשות
היתרון של Cavinton תהיה השפעה פעילה על מנגנוני כלי הדם של זיכרון, סובלנות טובה, ופיתוח נדיר של תופעות לוואי. עם זאת, יש לזכור כי לא ניתן לרשום כלי זה למטופלים עם שינויים מיוחדים ב- ECG, המתבטאים בהארכת מרווח QT. לכן, לפני המינוי, נדרש ייעוץ של קרדיולוג, במיוחד בחולים עם הפרעות קצב לב שונות. כמו כן יש לזכור כי ההשפעה המשפיעה על שיפור הזיכרון, הפעלת חשיבה, שיפור השינה ושיחזור הדיבור לא מתרחשת לפני 7 או 10 ימים. Cavinton הוא התווית לשימוש בשלבים חריפים של שבץ, עם הפרעות קצב חמורות, אצל נשים הרות ומניקות, אצל ילדים מתחת לגיל 18 שנים. אבל באופן כללי, ויטמין זיכרון זה מתקבל היטב על ידי הקהילה הרפואית, והוא נחשב טיפול פתוגנטי קל של הפרעות קוגניטיביות.
Picamilon (ניקוטינויל - GABA)
דירוג: 4.8
Picamilon זכה כבוד של רופאים רבים של נוירולוגים, והוא מונה די נרחב: זה משפר את מחזור הדם, יש השפעה אנטי צבירה, מפחיתה חמצון שומנים רדיקלי חמצון חופשי, מקדם עלייה במחזור הדם נימי בכלי המוח. המרכיב הפעיל של התרופה הוא nicotinoyl gamma-aminobutyric חומצה, אשר יש פעולה nootropic ו psychostimulant. Picamilon הוא גם מסוגל להשפיע על הטון המוחי כלי הדם, אשר מאפשר לה לשמש בטיפול מורכב של מיגרנה, יש אפקט מרגיע ומעורר זיכרון ותשומת לב. בנוסף לדמנציה ולליקוי קוגניטיבי במחלות שונות, פיקמילון מתועד באופן אקטיבי לטיפול בדיסטוניה של כלי הדם, בתנאים אסתניים, בטיפול באלכוהוליזם כרוני, עם ההשלכות של נוירופינקציות ופגיעות ראש.
טבליות פיקאמילון של 50 מ"ג. בהפרעות קוגניטיביות, עם סימפטומים של הפרעת זיכרון, Picamilon צריך לקחת אחד לשני טבליות 3 עד 3 פעמים ביום, ללא קשר לארוחות. מהלך הטיפול הוא מ 1 עד 2 חודשים. Pikamilon מיוצר על ידי Pharmstandard, חברה מקומית, ואריזת טבליות במשך 10 ימים של הודאה בסך של 30 חתיכות עלויות רק 105 רובל בבתי מרקחת.
חוזקות וחולשות
היתרון של Picamilon הוא עלות נמוכה שלה, פעולה רכה, ושימושי טיפול רחב. במקרים מסוימים, הוא עלול לגרום להפעלה מוגזמת של המטופל, ולכן זה עשוי להיות התווית עבור אנשים עם נדודי שינה כרוניים, ומוטב לא לרשום את זה בלילה. זה התווית בחולים עם אי ספיקת כליות חמורה.האינדיקציה החשובה ביותר של Pikamilon היא השימוש ב אורולוגיה ילדים, היא נקבעת בתינוקות לתיקון של הפרעות בדרכי השתן. Picamilon אינו מומלץ לנשים הרות ומניקות, אך רק משום שהמחקרים הרלוונטיים לא בוצעו. אם זה נקבע במינון המומלץ ועל פי הסימנים, זה יהיה לשפר באופן משמעותי את איכות החיים בחולים עם הפרעות קוגניטיביות.
תשומת לב! דירוג זה הוא סובייקטיבי, אינו מפרסם ואינו משמש כמדריך לרכישה. לפני הקנייה, כדאי להתייעץ עם מומחה.
