12 הרחבות הטוב ביותר

היום פגזים לפיתוח השרירים הנקראים הרחבות פופולריים מאוד. הם משמשים בהצלחה בכל סביבה מתאימים הן לגייס ספורטאים מנוסים. המוצרים זכו לפופולריות שלהם בשל קומפקטיות, נוחות השימוש, יעילות affordability. העיקר - לבחור את ציוד הספורט הנכון עבור קבוצה מסוימת של מורכבות אנטומית.

עקרונות בחירת המרחיב

Expander נבחר בהתאם למטרה שלה, על פי ההמלצות הבאות:

1. סימולטור צריך להיות נוח. כדאי לקחת את זה ולבצע כמה תרגילים לפני הרכישה.
2. עבור כוח תרגילים expander מתאים עם קשיחות רבה והתנגדות משתנה.
3. אל תצפו חיסכון בבחירת המלאי. מודל אמין ובטוח בשווי הגיוני.

בצע את הבחירה הנכונה יעזור הדירוג של הרחבות הטוב ביותר, מלוקט על בסיס משוב הצרכן. יש לה מודלים אוניברסליים ופגזים עבור קבוצת שרירים מסוימת.

דירוג של המתרחבים הטובים ביותר

מינוי	את המקום	שם המוצר	את המחיר
המברשת המברשת הטובה ביותר	1	בראדקס SF 0198	479 ₽
	2	הממר סגן גריפר	1 990 ₽
החזה הטוב ביותר כתפיים	1	STARFIT ES-701 טוויסטר כוח	900 ₽
	2	לייט משקולות, צבע: אפור, 5 רצועות גומי	529 ₽
	3	NIKE אביזרים יוניברסל	1 699 ₽
המרחיבים האוניברסליים הטובים ביותר	1	בראדקס שריר מורכבים	2 559 ₽
	2	Expander רב תכליתי Starfit "ES-603"	225 ₽
	3	Expander קלטת "Bradex"	999 ₽
הטוב ביותר להרחבת כף הרגל	1	רגל הרחבת Everlast קרסול ההתנגדות	2 499 ₽
	2	TORNEO A-910W	799 ₽
היד הרחבות הטובה ביותר	1	StarFit ES-501	399 ₽
	2	הרחבת	550 ₽

המברשת המברשת הטובה ביותר

סוג זה של מכשיר מיועד לגידול של רקמות שריר של אמות וחלק דיסטלי של הגפיים העליונות. מרחיבים משמשים כדי להגדיל את כוח האחיזה של מפתחי הגוף שונים בחומר של מבנה, צורה וחוזק של קשיחות.

בראדקס SF 0198

דירוג: 4.9

המודל של המותג הסיני נועד לחזק את השרירים של אמות הידיים ופרקי הידיים. זה עוזר להתאושש זמן קצר לאחר פציעות. ההתנגדות האידיאלית נוצרת על ידי קפיץ מתכת חזק, אשר מגדיל באופן משמעותי את היעילות של הכיתות. מרחיב את הקבוע היטב בכף היד ומאפשר לך להגדיל את מידת אחיזה במהלך האימון הרגיל.

הרבה ביקורות חיוביות הפכו את המודל מנהיג ביותר דירוגים. קונים מציינים כי יחד עם הרחבת הכתף הם הצליחו לשאוב את השרירים ולפתח סיבולת ספורט. העומס המרבי הוא 68 ק"ג.

הממר סגן גריפר

דירוג: 4.8

המודל הבא של המותג האמריקאי HAMMAR הוא אחד ההתקנים הטובים ביותר מתכווננת ו אנלוגי של הגירסה סופר Gripper Ivanko, שממנו הוא שונה במשקל קל שלה נוח knrled ידיות עגולות. Expander מתאים הן לאנשי מקצוע והן למתחילים. הגוף עשוי מסגסוגת אלומיניום עמיד, ידיות knurled בביטחון לשכב ביד שלך. שבץ מקביל של לוחות לוקח בחשבון את האנטומיה האנושית.

בסך הכל, למרחיב יש חמישים וחמש רמות אינטנסיביות. אתה יכול להשתמש בו בכל מקום - בבית, יושב על הספה, בצהריים, בטיול. לימוד המברשות יאפשר להגיע לרמה חדשה בכל תחום של פעילות חיים - החל מנגן כלי נגינה להקליד טקסט על המקלדת. משקל ציוד פחות מקילוגרם.

החזה הטוב ביותר כתפיים

החיזוק של כל הגוף העליון נתמך על ידי מתחים מיוחדים, אשר מכוונים גם לפיתוח שרירי התלת ראשי שרירי שריר. הפופולרי ביותר הוא סימולטור עם שתי ידיות מחובר על ידי מעיינות.

STARFIT ES-701 טוויסטר כוח

דירוג: 4.9

הקליע לאימון חגורת האיבר העליון מהמותג הסיני STARFIT נוצר במטרה לפתח את השרירים הגדולים והקטנים, את כף היד ואת הזרוע. המודל משמש פיתוח גוף, כושר. משקל המוצר בלבד 1.76 ק"ג, אורך - 71 ס"מ. זה עשוי מתכת פלסטיק באיכות גבוהה. על הצדדים יש רצועות פרק כף היד המסייעים להחזיק את סימולטור היטב בידיים שלך.

התרגיל העיקרי הוא לדחוס את האביב מולך. הקונים אומרים את היעילות הגבוהה של הטיל במחיר סביר. העיקר הוא לבחור לטעון המוסמכת ולא להעריך את כוחך.

לייט משקולות, צבע: אפור, 5 רצועות גומי

דירוג: 4.8

לייט משקולות חזה סימולטור עוזר לפתח ולחזק את הרקמות הרכות של הידיים, הכתף פרק כף היד. העיקרון של עבודתה היא ליישם מאמץ נגד גומיות גומי. ישנם חמישה מהם בסך הכל. הם עשויים פולימר גמיש מאוד.

המרחיב מצוין לשיקום במהלך הריפוי של פציעות. לרוב, היא נבחרת על ידי מתחילים, נשים ובני נוער, בגלל העומס הנמוך, היא שימוש קטן לספורטאים מפתחי הגוף. משקל המוצר - 420 גרם, אורך - 63 ס"מ. עלות ציוד ספורט היא סבירה.

NIKE אביזרים יוניברסל

דירוג: 4.7

הקליע של המותג המפורסם בעולם "נייקי" יש חבל של חומר קלוע שאינו נצמד לעור או לשיער. את expander הוא הטוב ביותר עבור כושר ו Cardiovascular תרגילים, כמו גם עבור אימון הגב וחיזוק שרירי הזרוע. ריפוד מעולה מושגת בזכות ידיות גומי קצף. העומס אינו עולה על 15 ק"ג.

קונים רבים בסקירות אומרים להעריך את העלות, אבל זה לא עושה את המודל פחות פופולרי. מלאי זמין במספר צבעים.

המרחיבים האוניברסליים הטובים ביותר

רב תכליתי מרחיבים מתאימים לצמיחה של השרירים של הגב, הכתפיים, פרקי הידיים ואת שרירי הבטן. חברות חסרי מצפון מייצרות פגזים באיכות ירודה. כדי לא להיפגע ממוצרים דומים, אתה צריך לשים לב מודלים של מותגים מוכחים המיוצגים בדירוג.

בראדקס שריר מורכבים

דירוג: 4.9

הקליפה הרב-תכליתית "קומפלקס שרירים" מחליפה את כל הסימולטורים הבסיסיים, מתאימה בחופשיות בארון. עם זאת, אתה יכול לבצע אימון מלא, לבחור את העומס הרצוי, את הרמה המתאימה של אימון האדם. את expander הוא נלקח על הנסיעה בשל קלילות וקומפקטיות. הוא הולך במהירות ובקלות.

התנגדות - 8.2 ק"ג. העומס המרבי הוא מאה ק"ג. המכשיר עשוי פלסטיק ABS, PVC, נירוסטה, פוליאסטר, פוליפרופילן. עלות המודל תואמת את האיכות.הקונים מציינים כי מספר התרגילים עם השימוש במרחיב הוא בלתי מוגבל, וחומר המוצר הוא מעבר לכל ספק ומובחן על ידי אמינות ועמידות.

Expander רב תכליתי Starfit "ES-603"

דירוג: 4.8

המרחיב האוניברסלי של המותג "Starfit" הוא אולי הקליע הידידותי ביותר בתקציב זה. זה ניתן לרכוש במחיר של 190 רובל, אבל זה לא כל היתרונות שלה. המודל מאפשר לך לאמן את שרירי הגפיים, הגב והחזה. זה עשוי נייופרן, כמו גם פוליוויניל כלוריד.

קונים כמו ידיות נוח של expander, חוזק מבני, ונעים לחומר מגע. המוצר הפך לאחד אביזרי ספורט האהוב של אנשי מקצוע וחובבים. בנות שמחות עם צבע בהיר של סימולטור. אורכו של המאיץ הוא 48 ס"מ, דרגת העומס ממוצעת.

Expander קלטת "Bradex"

דירוג: 4.7

ספורט אקספנדר נכס פעיל מ Bradex בצורה של סרט אלסטי יעזור להתאמן קבוצות שרירים שונים. המוצר עשוי מחומרים באיכות הגון וממחיש חוזק טוב ועמידות. טעינה אחידה ומניעת נגד אופטימלית הם הגיעו בשל סרט אלסטי רחב. אפילו אימון קצר יהיה יעיל למדי עם המודל הזה. המרחיב מוחזק היטב בידיים הודות ידיות פלסטיק בטוח. זה עוזר חיוני, הן עבור המאסטרים של אומנותם, ועל ספורטאים חסרי ניסיון.

תרגילים סדירים יכולים להגדיל את כושר גופני, להפוך המפרקים ניידים יותר. עם סימולטור קלטת הם מבצעים חימום קל עם מתיחה, אימון אינטנסיבי של רקמות רכות, הם להגדיל את העומס בתרגילים סטנדרטיים עם המשקל שלהם או סימולטורים.

הטוב ביותר להרחבת כף הרגל

הרחבות עבור הגפיים התחתונות לבוא בצורות שונות וסוגים. כדי להשיג את התוצאה הרצויה יתקבלו רק עם פעילות גופנית קבועה דבקות בטכנולוגיה.

רגל הרחבת Everlast קרסול ההתנגדות

דירוג: 4.9

מודל זה ראוי להיות בדירוג של הטוב ביותר בשל יעילות גבוהה ונוחות השימוש. אתה יכול לשנות את העומס עם רתמות להחלפה, ואזיקים רכים הם מתכווננים בקלות באורך בהתאם המבנה האנטומי של אדם מסוים. זוהי בחירה מצוינת עבור ספורטאים כושר מתאגרפים.

הצבעה של צבע אדום נותן דגש על שבעה ק"ג והוא מתאים להתאמן מכה עם הברכיים והרגליים. החבל האפור נועד לשפר את המדף. הוא מספק 11 ק"ג התנגדות. סימולטור שוקל מעט מאוד (340 גרם) והוא מושלם עבור ציור השרירים. הקונים ציינו עלייה בסיבולת הכללית וחיזוק השרירים של הירכיים.

TORNEO A-910W

דירוג: 4.8

המותג Torneo תופסת נתח משמעותי של השוק המקומי עבור מוצרי ספורט. הרחבת A-910W המיוצר על ידי זה מתאים לאנשים בכל גיל ועם רמות שונות של אימונים. המודל עשוי פוליאוריטן תרמופלסטיים, גומי מלאכותי, פלסטיק. זה מושלם עבור כושר בבית.

אחיזה נוחה מובטחת על ידי ידיות רכות, ואי-החלקה מפסיקה באופן מהימן לתקן את הרגליים.הקונים באופן חיובי לדבר על קליע שנרכש ולקרוא לזה "חזק", "חזק". יש לציין כי המוצר עשוי שלא להיות מתאים לאתלט גבוה מאוד או נמוך מדי. דוגמאות לתרגילים מוצגות על גבי קופסת המוצר.

היד הרחבות הטובה ביותר

אימון יומי עם סימולטור להגדיל כוח אחיזה ולאפשר לך לשאוב את שרירי הזרוע שלך. אביזר ספורט בנוחות שוכב בכף ידך ומאפשר לך להתאים את דרגת הנוקשות.

StarFit ES-501

דירוג: 4.9

הקליע "פרפר" הוא דבר הכרחי לעבד את שרירי הידיים. זה מתאים גם הירכיים. העיצוב של ציוד ספורט הוא פרימיטיבי למדי, אבל יעיל מאוד. הוא מורכב משני מסגרות מעוקלות של מתכת עמיד, אשר מחוברים על ידי ספירלה חיצונית דומה פרפר. כדי לשאוב את התלת ראשי, אתה צריך לדחוס את זה מולך או מעל הראש.

עם הכשרה מתאימה בשרירי החזה, המתח יורגש, בעוד השרירים מתכווצים במידה ניכרת. מומלץ להגדיל בהדרגה את העומס, החל מ 50-100 גישות. בנות לבחור מודל זה כדי לשמור על צורה ולחזק את השרירים. מחיר הסחורה הוא 300 רובל.

הרחבת

דירוג: 4.8

המשתתף האחרון בדירוג הוא אידיאלי עבור ספורטאי כושר מתחילים, נערות ונערים. המוצר נעשה בזהירות רבה. על ידי ייצור פלדה, PVC, וגם neoprene שימשו. קונים רבים לציין כי איכות expander מפוקפק, עם זאת, אתה לא צריך לצפות יותר עבור מחיר כזה.

במהלך התרגיל, הסימולטור אינו חורק ואינו עף. קל לאחסן אפילו בדירה קטנה. עשר דקות של אימון כל יום מספיק כדי לחזק את השרירים ולהפוך את הדמות בכושר. יש לציין כי בתיאור המודל אין הוראה עם תרגילים לידיים.

---

תשומת לב! דירוג זה הוא סובייקטיבי, אינו מפרסם ואינו משמש כמדריך לרכישה. לפני הקנייה, כדאי להתייעץ עם מומחה.