למעלה 10 BCAAs

מרכיב חשוב של כל תזונה ספורט הם חומצות חיוניות. לכן, כל מבקר חדר כושר צריך לדעת איך לבחור את הזכות BCCA ואיזה מותג הוא הטוב ביותר.

כיצד לבחור את הזכות BCAA

אין הבדלים משמעותיים בין התרכובות המיוצרות. ההבדל טמון במאפיינים הבאים:

1. טופס שחרור. עדיף לקנות סחורות בצורה של אבקה, הוא נספג במהירות על ידי הגוף. עם זאת, כמוסות וטבליות הם יותר נוח לקחת.
2. ריכוז חומרים בחלק אחד. BCCA הוא שילוב של valine, leucine, isoleucine. הריכוז הגדול ביותר של חומרים אלה אבקה.
3. העקביות של הרכב. כלי באיכות גבוהה יש אבקה דק חומצות אמינו, אשר להתמוסס היטב במים.
4. עלות האפשרות הטובה ביותר נחשבת תוסף כמו ג'ל עם זיהומים בטעם במינון רגיל לצריכה חסכונית.

חשוב לקחת בחשבון את המוניטין והניסיון של הייצור של החברה, כי הם בדרך כלל ממריצים מזויפים, וזה די קשה לאמת. זה יעזור לקבוע את הבחירה של דירוג החומצה האמינית הטובה ביותר של BCCA, אשר לוקח בחשבון את התגובות של הצרכנים הפרמטרים לעיל.

מהו חלבון טוב יותר או BCAA

סוג התוסף:	יתרונות:	חסרונות:
חלבון	עיכול טוב; קלות שימוש; להגדיל מסת שריר; תקנה לחילוף חומרים; שימור של הקלה בגוף.	כמות גדולה של קלוריות; מחיר גבוה; מקרים של אי סובלנות אישית.
BCCA	הפחתת הכאב ממטענים כבדים; קלוריות נמוכה; הפחתת עייפות; שריר; ממריץ; שריפת שומן; ספיגה מהירה של זרימת הדם.	מפחית את רמת ויטמיני B וסרוטונין; לא מתאים דיאטה חלבון גבוהה.

למעלה דירוגים BCAA

מינוי	את המקום	שם המוצר	את המחיר
הכי טוב טהור חומצות אמינו BCAA (אבקה)	1	אבקת NutritionBCAA 12000	1 368 ₽
	2	SciVation Xtend	1 700 ₽
	3	BSN Amino X	1 285 ₽
	4	ביוטק אמינו יסודות	902 ₽
	5	קומפלקס DymatizeBCA 5050	1 790 ₽
הטוב ביותר VSAA בטבליות כמוסות	1	מינימום BCAA Syntho	1 899 ₽
	2	אופטימום תזונה BCAA 1000 כמוסות	1 350 ₽
	3	SanBCAA Pro Reloaded	1 930 ₽
הטוב ביותר VSAA בצורה נוזלית	1	Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000	100 ₽
	2	Nutrend אמינו BCAA מגה חזק	100 ₽

הכי טוב טהור חומצות אמינו BCAA (אבקה)

אבקות חומצות אמינו להיכנס לדם מהר יותר לפעול באופן מיידי. עם זאת, מים יהיה צורך להתמוסס, וזה לא תמיד נוח.

אבקת NutritionBCAA 12000

דירוג: 4.9

אחד היצרנים מכובד ביותר של תזונה לספורטאים הוא המותג Ultimate Nutrition. מוצרים רבים של החברה נבדלים במחיר גבוה בשמים, אבל BCCA אבקה 12000 הוא זול למדי. הרכב של מנה אחת כוללת 3 גרם של לאוצין, 1.5 גרם של isoleucine, 1.5 גרם של valine. היצרנים ממליצים להשתמש בשתי מנות של 6 גרם ליום. מכאן שמו של התוספת.

קח VSSA בבוקר על קיבה ריקה, לפני ובמהלך האימון, כמו גם במהלך היום עם חוסר חלבון. התוסף זמין במגוון טעמים - אבטיח, הדר, אוכמניות, דובדבנים, לימונדה, ענבים.ספורט שותפים רבים רואים האו"ם חומצות אמינו להיות הבחירה הטובה ביותר מבחינת איכות ומחיר.

SciVation Xtend

דירוג: 4.8

קומפלקס חומצות האמינו מ SciVation אינו נחות למשתתף הקודם בדירוג במונחים של הרכב ותוצאה. לתוסף יש תכונות אנבוליות משמעותיות ומכיל פירידוקסין, גלוטמין, BCCA, citrulline. היתרונות של המוצר הם בהאצת הייצור של התאוששות חלבון ושריר לאחר פיתוח גוף.

הרכב תורם יותר זרימת הדם ברקמות, מסיר מוצרים פירוק וחומצה לקטית מהגוף. ל- Xtend יש השפעה מועילה על תהליך העיכול וקליטת חומרים מזינים. ריכוז החומרים הפעילים מאפשר לתרופה לעבוד ביעילות רבה ככל האפשר. כדי להשיג את התוצאה הרצויה, לקחת מנה אחת לפני הולך למכון כושר אחד אחרי הכיתה. עבור 420 גרם של אבקה אתה צריך לתת יותר מ -1,500 רובל.

BSN Amino X

דירוג: 4.7

תוספת חומצות אמינו מ- BSN מיועדת לשחזור איכותי של הגוף לאחר עומסים כבדים, הגדלת התפוקה ומערכת מהירה של מסת שריר יבשה. הקבלה של קומפוליזם מדכאת מורכבת, משמש כמקור עזר של אנרגיה ומקטין את השכבה השומנית מתחת לעור.

עקביות אבקת מאפשר לך לעכל במהירות בגוף. יחד עם BCCA, אלמנטים מינרליים וויטמינים כלולים. ב מומלץ המשרתים רק 1.5 גרם של תערובת המורכבת של פחמימות מטריקס אנבוליים. כמו כן כלולים חומצה מלחית, לימון, ממתיקים וטעמים. "אמינו X" זמין בחמש וריאציות שונות בהתאם לטעם ויש לו ביקורות חיוביות בעיקר, שבו אין לדבר על תופעות לוואי.

ביוטק אמינו יסודות

דירוג: 4.6

תערובת אבקה של חומצות אמינו כוללת מרכיבים בטוחים שנבחרו בקפידה. זה מושלם משלים את הדיאטה היומית של אתלט. לא להתעייף במהלך התרגיל מסייע חלק תחמוצות חנקן, טאורין ו creatine. תמיכה בביצועים של מגנזיום, סידן, אשלגן, ויטמינים B6 ו B12.

מומחי המותג פיתחו נוסחה ייחודית המאפשרת לאבקה להתחיל מיד בתהליך של אנאבוליזם וחלבון. 12 גרם של המוצר (מנה אחת) מכיל 7 גרם של חלבון, לא שומנים ופחמימות, התוכן הקלורי הוא רק 30 קלוריות. כל יום לקחת 1-2 מנות של המוצר, ערבוב הרכב עם כוס של נוזל. לשתות את התערובת במשך חצי שעה לפני תחילת השיעורים, במהלך האימון ואחריו. התוסף קיבל ביקורות חיוביות רבות מגיע להיות בדירוג של BCCA הטוב ביותר.

קומפלקס DymatizeBCA 5050

דירוג: 4.5

אחד מתחמי חומצות האמינו הפופולריים ביותר בשוק מוצרי הספורט הוא DymatizeBCAA Complex 5050. זה מורכב אך ורק של valine, isoleucine, leucine. האחרון הוא פעמיים כמות של חומרים אחרים. מוסף נלקח הן במהלך ייבוש ולהשיג מסת שריר. חומצות אמינו מסייעות להגן על התאים מפני תהליכים קטבוליים, לשפר את ההקלה בגוף, להגדיל את כוח וביצועים.

בנוסף, אין מרכיבים נוספים, כימיה וממתיקים. עם מחיר נמוך למדי, התוסף שומרת על האפקטיביות שלה ברמה גבוהה של איכות. היעדרם של תוספי טעם בנוסחה מעניק מרירות לממריץ.

הטוב ביותר VSAA בטבליות כמוסות

חומצות אמינו בכמוסות ובטאבלטים צברו פופולריות בשל קלות השימוש. שלא כמו המשתתפים דירוג אבקה, הם אינם דורשים טנק ערבוב מיוחד. BCCA כאלה מתאימים לשימוש על בטן ריקה הם יקרים יותר מאשר תוספי מחולק דק.

מינימום BCAA Syntho

דירוג: 4.9

Weider מקסימום BCAA Syntho יסייע לשפר באופן משמעותי את תהליך ההתאוששות ולשמור על מסת השרירים. הנוסחה שלה כוללת pyridoxine, tricalia citrate, חומצה alginic. כל מנה מכילה 4.8 גרם של חומצות אמינו. אלמנטים אלה לשפר את העברת החמצן לתוך התאים, להגן עליהם מפני הרס ותמיכה בחלבון סינתזה, אפילו בימי מנוחה.

מומלץ לקחת 5 כמוסות לפני ואחרי ביקור בחדר הכושר. הקונים מציינים את ההשפעה האפקטיבית של AVVS ואת היעדר התוויות נגד. כמוסות אסורות לנשים הרות ומניקות, כמו גם לאנשים עם אי סבילות אישית לרכיבים.

אופטימום תזונה BCAA 1000 כמוסות

דירוג: 4.8

ספורטאים המעוניינים לספק רקמת שריר עם אנרגיה ולקבל מקור נוסף של חומצות אמינו יתאים את הדירוג המשתתף הבא של המותג אופטימום תזונה. התוסף מדכא תהליכים קטבוליים, מפעיל את הייצור של הורמון גדילה, מפחית שומן תת עורית וממריץ עלייה בנפח השרירים. חלק בצורת שתי כמוסות מכיל חומצות אמינו חשוב ביחס של 2: 1: 1, כלומר, 5 גרם של לאוצין, 2.5 גרם של isoleucine ואת אותה כמות של valine. זהו השילוב האופטימלי שרוב חברות המותג משתמשות בו.

היעילות של המתחם מסומנת על ידי משוב מלקוחות של לקוחות. הם מציינים את היעילות החזקה של המוצר ואת העיכול קל שלה. מחשיך רק את העלות הגבוהה של הסחורה. במשך 120 כמוסות יצטרך לשלם על 1600 רובל.

SanBCAA Pro Reloaded

דירוג: 4.7

תוסף SanBCAA מ Pro Reloaded יעזור לך לבנות במהירות שרירים חזקים. יחד עם האימונים שלה לתת תוצאות מצוינות עם פחות אנרגיה שהושקע. במקביל, התאים מוגנים מפני תגובות קטבוליות, מולקולות חלבון בנויים בשל זרימה מתמדת של יחידות מבניות.

זה שווה לחכות הייצור המהיר של טסטוסטרון מן התוסף, התאוששות מהירה לאחר הכיתה, בולט הצטברות של המוני. היחס בין החומרים בנוסחה מכוון להשגת התוצאה המקסימלית. כל חלק של 1050 מ"ג של חומצות אמינו מכיל leucine, isoleucine, valine, גלוטמין. קח אחת או שתי טבליות פעמיים ביום חצי שעה לפני האימון ושלושים דקות אחרי זה.

הטוב ביותר VSAA בצורה נוזלית

אין צורך לבלוע כמוסות כדי לקבל כוח לפני התרגיל או אחרי זה. BCCA בצורה נוזלית ניתן להשתמש בכל זמן נוח. תוסף כזה מסיר את תחושת העייפות ומקור אנרגיה חלופי.

Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000

דירוג: 4.9

בין תוספי נוזלים הטוב ביותר בדירוג שווה לציין BCAA EXTREME SHOT 4000 מן המותג Olimp. חומצת אמינו מורכבת זו נספגת מיד לתוך זרם הדם ומייצרת אפקט מדהים. בחבילה יש עשרים בקבוקים של 60 מ"ל. הרכב הנוזל כולל 1 גרם של לאוצין, 1 גרם של גלוטמין, 1 גרם של isoleucine ו 2 גרם של לאוצין.

קח ממריץ בבוקר בכמות בקבוק אחד ואחרי השלמת האימון באותה כמות. השימוש בחומצות אמינו תורם לחסימת הפרשת הורמוני הלחץ, מתנגד להרס תאי השריר, תומך במאזן החנקן בגוף.בבני אדם, הסיבולת עולה, ועייפות יורדת.

Nutrend אמינו BCAA מגה חזק

דירוג: 4.8

חומצות אמינו נוזלי מ BCAA מגה סטרונג כוללים leucine, valine, isoleucine ו pyridoxine. אין שומנים ופחמימות בהכנה, אבל יש חלק של חלבונים ונתרן. התוסף הוא שימושי עבור אתלט במהלך תקופת האימונים שלאחר מכן, כאשר הגוף הוא זקוק נואשות של אלמנטים הבניין.

בזכות המורכב הזה, שריר הרס הוא מנע מסת שריר הוא זכה. היצרנים מומלץ לקחת 40 מ"ל של נוזל לפני ואחרי הולך לחדר כושר. לפני השימוש הרכב ללחוץ קצת, ולאחר מכן למדוד את המינון הנדרש. מוסיפים את הפתרון בחלב או באלכוהול אסור. עבור ליטר אחד אתה צריך לשלם 1300-1500 רובל.

---

תשומת לב! דירוג זה הוא סובייקטיבי, אינו מפרסם ואינו משמש כמדריך לרכישה. לפני הקנייה, כדאי להתייעץ עם מומחה.