Che tipo di porridge scegliere per la prima alimentazione - feedback da parte di esperti

Per la prima alimentazione è necessario utilizzare il porridge senza latte: grano saraceno, mais o riso. Scopriamo quale è più adatto per il bambino e cosa è necessario prestare attenzione quando si acquista.

il contenuto

1. Quale cibo per bambini è meglio
   
2. Quando è necessario utilizzare il porridge per l'alimentazione
3. Il miglior porridge per l'alimentazione
4. La composizione di cereali per bambino
5. Quale porridge non è raccomandato da scegliere

Quale cibo per bambini è meglio

La produzione industriale di Kashi necessita di briciole per svilupparsi correttamente e ottenere la quantità necessaria di nutrienti. Ma tali prodotti devono essere assolutamente sicuri per i bambini, non causare una reazione allergica e rispettare gli standard internazionali di qualità.

I migliori produttori di porridge per l'alimentazione sono:

1. Nestle;

2. Nutricia;

3. Heinz;

4. HiPP;

5. Agusha.

Quando è necessario utilizzare il porridge per l'alimentazione

Se il vitello viene allattato esclusivamente al seno, non vale la pena di introdurre alimenti complementari prima di sei mesi. Ciò è dovuto al fatto che i nutrienti contenuti nel latte umano forniscono una crescita e uno sviluppo adeguati dei bambini. Ma se la mollica è nutrita con biberon, è permesso introdurre cibo "per adulti" all'età di 4-4,5 mesi.

Per la prima poppata vengono usati vegetali e cereali tradizionalmente schiacciati. Kashami ha raccomandato di nutrire quei bambini che:

1. Scarso aumento di peso;

2. Soffri di rigurgito abbondante e frequente;

3. Hanno problemi con le feci (frequente diarrea).

Il miglior porridge per l'alimentazione

Si consiglia di iniziare a nutrirsi con pappe monocomponenti che non contengono latte e glutine. Ciò è dovuto al fatto che i prodotti a base di latte vaccino spesso causano allergie e il glutine (glutine vegetale) porta a disturbi intestinali, perdita di appetito in un bambino e una reazione allergica. Inoltre, l'uso precoce di prodotti a base di glutine aumenta il rischio di sviluppare una celiachia sensibile al glutine in bambini geneticamente localizzati per questa malattia, 2-3 volte (se il supplemento viene introdotto prima di 6 mesi).

La celiachia sensibile al glutine è caratterizzata da un danno alla mucosa intestinale piccola, un assorbimento alterato, carenza di ferro e esaurimento.

I migliori cereali sono:

1. Grano saraceno. Un'ottima opzione per i bambini piccoli, in particolare per quelli a cui è stata diagnosticata anemia da carenza di ferro. Aumenta la concentrazione di emoglobina nel sangue e non provoca allergie. Contiene vitamine (A, B, C), ferro, manganese, selenio, potassio, magnesio e altre sostanze benefiche.

2. Rice. Tale porridge è ben assorbito dagli organismi del bambino, soprattutto se ha disturbi gastrointestinali e diarrea. Ha un alto valore nutritivo - contiene una grande quantità di vitamine B e C, amminoacidi, selenio, iodio, ferro, ecc.

3. Corn. Questo porridge normalizza le viscere e, data la grande quantità di fibre, è adatto ai bambini che spesso soffrono di stitichezza. Ha un alto valore nutritivo e contiene vitamine A, C, E, magnesio, ferro, fosforo, zinco, acido folico, triptofano, ecc.

La composizione di cereali per bambino

I nutrizionisti consigliano di iniziare a nutrire la produzione industriale di porridge del bambino. Tali prodotti sono spesso arricchiti con vitamine, minerali e altri composti utili necessari per il normale sviluppo dei piccoli. Inoltre, la consistenza dei cereali negozio il più possibile adattata alle esigenze del ventricolo dei bambini.

Il porridge contiene spesso:

1. La vitamina A è necessaria per una vista sana, forte immunità e normale sviluppo fisico del bambino. La mancanza di questa sostanza nei neonati può portare ad un aumentato rischio di infezioni e anemia.

2. Acido folico (B9). La mancanza di questa sostanza può causare anemia megaloblastica nel bambino, così come crescita e sviluppo rachitici, scarso appetito ed esaurimento.

3. Vitamina C - favorisce la guarigione delle ferite, colpisce il sistema immunitario e contribuisce alla sintesi del collagene.

4. Vitamina D - aiuta il calcio ad essere assorbito nell'intestino, ha un effetto positivo sul metabolismo del tessuto osseo e del sistema immunitario. La sua carenza può portare allo sviluppo di rachitismo.

5. Iodio - svolge un ruolo importante nella sintesi degli ormoni tiroidei, necessari per il normale sviluppo del bambino, mantenendo il metabolismo e arricchendo le cellule con l'ossigeno. È anche di grande importanza per lo sviluppo mentale del bambino. Una mancanza di iodio in un bambino durante il periodo perinatale può causare la comparsa di gozzo endemico e ipotiroidismo, in cui il bambino ha problemi intestinali, unghie fragili, letargia e altri sintomi.

6. Lo zinco - influenza i processi metabolici del corpo del bambino. Il bisogno aumenta quando i bambini si riprendono dalle malattie infettive. Nel latte materno, lo zinco è sufficiente per un bambino di età inferiore a 6 mesi, ma i bambini oltre questa età dovrebbero ricevere questa sostanza dai loro alimenti complementari. La carenza di zinco è caratterizzata da uno sviluppo ritardato, diarrea, problemi con l'immunità, ecc.

7. Il calcio svolge un ruolo importante nei processi metabolici e nella mineralizzazione delle ossa. È necessario per la normale crescita dello scheletro. Se il bambino non viene nutrito con latte materno o altri prodotti caseari, dovrebbe ricevere integratori di calcio.

8. Ferro. I bambini da 6 mesi a due anni hanno una maggiore sensibilità alla carenza di ferro. In questo momento, dovrebbero ricevere il minerale in grandi quantità. Quando la carenza di ferro sviluppa anemia da carenza di ferro. La somministrazione anticipata di prodotti caseari non modificati aumenta il rischio di sviluppo.

L'OMS stima che circa il 43% dei neonati e dei bambini al di sotto dei 4 anni soffra di anemia in tutto il mondo. I bambini prematuri tendono ad avere poco ferro nei loro corpi, quindi richiedono una maggiore quantità di minerale. L'anemia può portare a una crescita più lenta e allo sviluppo fisico, a una maggiore suscettibilità alle malattie e persino a uno svantaggio dello sviluppo mentale.

Prebiotici. Aumentare la crescita dei batteri "buoni" e promuovere il loro funzionamento nel tratto gastrointestinale. A causa di ciò, il bambino ha una sedia normale e una colica.

Quale porridge non è raccomandato da scegliere

Non è consigliabile scegliere i cereali, che includono:

1. Senza glutine e latte.

2. Salt. I genitori non dovrebbero aggiungere sale al cibo del loro bambino e comprare cereali. Il fabbisogno di questa sostanza in un bambino è molto basso - 0,3 g Il cloruro di sodio è molto poco somministrato dai reni dei bambini e il suo eccesso può portare ad un aumento della pressione nei bambini. Quando questo deteriora il funzionamento dei reni e del pancreas.

3. Zucchero - può portare allo sviluppo di allergie e disturbi intestinali.

4. Olio di palma Può influire negativamente sulla digestione ed espellere il calcio dal corpo.

5. Aromi, colori e addensanti artificiali. Causano allergie nei bambini, riducono la digeribilità delle sostanze utili, portano allo sviluppo di varie malattie, tra cui il cancro.

Quando si sceglie il porridge per la prima poppata, prestare attenzione anche ai prodotti ipoallergenici e poco allergizzanti.L'uso di questi prodotti ridurrà la probabilità che il bambino sviluppi una reazione allergica e faciliti il ​​passaggio al cibo "per adulti".

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Attenzione! Questo materiale è l'opinione soggettiva degli autori del progetto e non è una guida all'acquisto.