Come scegliere un corsetto per la schiena

Non si dovrebbe comprare un corsetto inutilmente e, inoltre, senza consultare un medico, poiché un modello scelto in modo errato non farà altro che aggravare la situazione e portare a complicazioni della malattia. Esistono linee guida di base per le quali utilizzare la cintura:

1. Durante il periodo di riabilitazione dopo infortuni e interventi chirurgici.

2. Con lo sviluppo della scoliosi a diversi stadi per ulteriore correzione e supporto della colonna vertebrale.

3. Come supporto per la schiena durante attività fisiche pesanti.

4. Per le persone che conducono uno stile di vita sedentario a causa delle loro attività professionali.

5. Nell'adolescenza per livellare la postura dei bambini.

6. Come misura preventiva per prevenire lo sviluppo di deformità spinali.

Tipi di corsetti per la postura e la loro applicazione

Esistono diversi tipi di cinghie, che si differenziano per struttura e materiale di fabbricazione. È necessario utilizzarli in base ai problemi alla schiena esistenti. Ci sono modelli:

1. elastico - fatto di bende speciali con una struttura elastica. Nei modelli non ci sono inserti rigidi o materiali che diano rigidità. Sono ottimi per simulare la correzione di piccoli difetti nella postura o come misure preventive. Tale dispositivo aiuta ad alleviare la tensione nella colonna vertebrale, dando e fissando la posizione corretta.

2. duro - nella loro composizione ci sono elementi rigidi che permettono di fissare la schiena, distribuendo il carico in modo uniforme su tutti i muscoli. Un numero diverso di bordi consente di scegliere un modello singolarmente, tenendo conto di tutte le aree problematiche.

3. lombare - progettato per regolare e ridurre il carico sulla zona lombare dopo gli infortuni, in presenza di ernie o sporgenze. Hanno uno speciale strato isolante che permette di riscaldare la zona lombare con dolori reumatici o radicolite.

4. individuale - progettato e cucito su ordinazione, tenendo conto di tutte le caratteristiche individuali dell'organismo. Grazie ad un approccio non standard per personalizzare un corsetto, puoi correggere eventuali problemi specifici senza intaccare altre aree. È possibile la produzione con nervature asimmetriche.

Ci sono anche corsetti modellanti che ci permettono di allentare la figura, dandole una forma seducente. Influenzano indirettamente la correzione della postura, che è supportata solo dalla stretta aderenza al corpo. Come tipo, vengono prodotti busti speciali per la perdita di peso che, oltre allo stretching, agiscono attivamente sulle cellule adipose grazie alla speciale composizione all'interno della cintura. Tuttavia, i medici raccomandano di evitare l'uso costante di questo capo di abbigliamento, in quanto non ha scientificamente dimostrato un effetto innocuo sul corpo.

Corsetto che indossa le regole

Prima di acquistare un corsetto e iniziare a usarlo, dovresti consultare il medico e scegliere il modello più adatto. Quando si sceglie, prestare attenzione al materiale da cui è costituita la cintura. È desiderabile che questi fossero tessuti naturali che non causano allergie e sono facili da lavare. Inoltre, ispezionare attentamente i fermagli. Idealmente, se si tratta di un grande nastro adesivo, è possibile regolare facilmente la vestibilità attorno al corpo. È necessario rispettare le regole di base per indossare una cintura di correzione:

1. L'uso eccessivo di un corsetto può portare a un indebolimento della colonna vertebrale.

2. Non è consigliabile lasciare un corsetto per dormire una notte, in quanto la spina dorsale assume una posizione naturale e riposa.

3. Anche con la raccomandazione di un medico, non indossare una cintura più di 6 ore. Fai delle pause di tre ore, durante le quali non abusare dello sforzo fisico.

4. Il corsetto dovrebbe essere scelto rigorosamente in accordo con la figura, perché la taglia sbagliata porterà disagio e non porterà benefici. Se può essere spostato liberamente intorno alla vita, è troppo grande, e se complica la respirazione e preme sulle costole, allora è piccolo.

5. Usa la tabella sull'etichetta, poiché ogni griglia di dimensioni per ogni produttore è diversa, quindi dovrai essere determinata individualmente. A seconda del modello, è necessario conoscere il volume della vita, della vita, dei fianchi, del torace o sotto il seno delle donne.

A seconda della complessità del problema, scegliere corsetti con diversa rigidità. Tutti i modelli medici svolgono determinate funzioni nel correggere la postura, mantenendo la colonna vertebrale o riscaldando la regione lombare. I corsetti di fissaggio immobilizzano la colonna vertebrale, consentendo di rimuovere il carico da esso e aiutare a ripristinare la parte lesa. Nel caso in cui sia necessario modificare solo leggermente la postura o correggere i difetti, viene utilizzato un modello correttivo.