7 migliori prodotti russanti
Il russare è una condizione unica: vari farmaci e vari dispositivi sono usati per correggerlo ed eliminarlo. In medicina, ci sono varie malattie che vengono trattate con farmaci e dispositivi, ma molti di essi appartengono alla patologia del sistema muscolo-scheletrico. Quindi, il trattamento della scoliosi e della correzione della postura viene effettuato con l'uso di farmaci, corsetti e mezzi speciali, ma qui tutto è più chiaro: la colonna vertebrale curva deve essere livellata.
Per quanto riguarda il russare, si tratta di un disturbo funzionale della ventilazione che si verifica a seguito della vibrazione dei tessuti molli del rinofaringe, vale a dire l'ugola e il palato molle. E quindi non è del tutto chiaro cosa combattere e come. Con un suono forte? Sonno irrequieto? Niente affatto con questi sintomi, anche se compromettono significativamente la qualità della vita. Devi combattere i pericoli e le complicazioni. Qual è il russare pericoloso?
Qual è il pericolo di russare
Infatti, solo nel russare non c'è nulla di spiacevole o dannoso, tranne il fatto che è molto fastidioso per gli altri. Ma il fatto è che il russamento porta a disturbi della ventilazione, deterioramento dello scambio gassoso, ipossia acuta del cervello e del miocardio, riduce l'ossigenazione dei tessuti. La ragione - i cosiddetti periodi di apnea del sonno. Questi sono arresto respiratorio nel sonno causato dal russamento e riduzione del tono muscolare della radice della lingua e della gola. Di conseguenza, il dormiente ha una reazione immediata allo stress, l'adrenalina viene rilasciata, la pressione sanguigna aumenta bruscamente e la respirazione viene ripristinata in modo estremo.
Nel caso in cui un paziente abbia un peso corporeo elevato, disturbi del ritmo cardiaco, ipertensione, livelli elevati di colesterolo, tutti questi fattori di rischio sullo sfondo di una brusca interruzione dell'approvvigionamento di ossigeno a organi e tessuti durante elevate richieste di ossigeno durante lo stress portano anche a la maggior parte delle catastrofi cardiovascolari. Pertanto, un grave russamento e periodi multipli di arresto respiratorio durante la notte possono essere fatali. Ma anche se ciò non accade, la qualità della vita in tale paziente diminuisce in modo significativo, si ha sonnolenza diurna, diminuiscono le prestazioni e quindi il russare deve essere seriamente affrontato. In alcuni paesi, il russamento permanente può persino essere riconosciuto come prova sufficiente per il divorzio tra i coniugi. Come affrontare questo fenomeno spiacevole?
Prima di tutto, devi conoscere la ragione. In alcuni casi, è sufficiente perdere peso, a volte è necessario eseguire un'operazione per eliminare la curvatura del setto nasale, eliminare la dipendenza da alcol, rinite allergica e congestione nasale, eliminare le adenoidi troppo cresciute o rimuovere la formazione simile al tumore nel rinofaringe. Tali condizioni sintomatiche sono trattate abbastanza velocemente, perché c'è una ragione chiara. Nello stesso caso, se una tale ovvia ragione non viene identificata dopo l'esame, è necessario un serio studio somnologico degli specialisti del disturbo del sonno con polisonnografia.
Questa valutazione include farmaci e dispositivi tecnici speciali che consentono di eliminare completamente il russamento o di ridurre significativamente questo sintomo, abbreviare i periodi di apnea del sonno e ripristinare la pervietà del tratto respiratorio superiore. Molti dispositivi per migliorare la respirazione non sono venduti in farmacia, sono venduti da negozi di attrezzature mediche speciali. Inoltre, molti di questi strumenti possono essere acquistati presso i negozi di articoli sanitari online, ma solo dopo un'adeguata consultazione con un medico.
Top valutazioni di russamento
| nominato | il posto | nome del prodotto | il prezzo |
| I migliori rimedi per il russare e l'apnea del sonno | 1 | Patch per dottore Sleep'ex Spray e Doctor Snore Excess | 230 ₽ |
| 2 | Spray per il silenzio | 690 ₽ | |
| Top Mechanical Fixtures | 1 | Cuscino russare | 2 630 ₽ |
| 2 | Dispositivi posizionati all'interno della bocca: Extra - ENT | 990 ₽ | |
| 3 | Intonaci e fermagli sulle narici | 570 ₽ | |
| 4 | condimenti | 270 ₽ | |
| 5 | Terapia CPAP (maschera pressione aria positiva) | 32 100 ₽ |
Le migliori cure per il russare e l'apnea del sonno
Tutti questi strumenti, spray e patch, ovviamente, non alleviano una persona dal russare, perché non eliminano le sue cause. Questi sono farmaci sintomatici il cui ruolo è quello di ammorbidire la membrana mucosa del rinofaringe, idratarla e tonificare i muscoli del palato molle. Ma quasi tutte le droghe in questo gruppo non sono considerate droghe. Questo non è altro che cosmetici o cura della pelle (se parliamo di chiazze sulle narici) o di prodotti per l'igiene della cavità orale (spray). Considera alcuni rappresentanti tipici di questa sezione.
Patch per dottore Sleep'ex Spray e Doctor Snore Excess
Valutazione: 4.9
Un tipico rappresentante di un farmaco ben pubblicizzato (che non indica l'efficacia) dei farmaci per il russamento sarà un gruppo di prodotti cosmetici prodotti da OOO Mirrol. I prodotti non hanno nulla a che fare con la droga, sono prodotti cosmetici e nella dichiarazione di conformità dell'Unione doganale, sono dichiarati come "fabbricati in conformità con le norme di sicurezza di profumi e cosmetici". Non si parla nemmeno del fatto che questo farmaco abbia superato tutte le fasi necessarie degli studi preclinici e clinici. Pertanto, sarebbe molto ingenuo chiedere sull'efficacia dell'eliminazione del russamento con l'aiuto di questi farmaci.
Tuttavia, nel caso in cui una persona utilizzi questi fondi non come singola opzione di trattamento, ma come parte di una terapia combinata, può sentire un effetto positivo. Spesso, sarà un effetto placebo, ma dà anche sicurezza e stimola l'adesione al trattamento. Ad esempio, se un uomo obeso inizia ad aumentare gradualmente l'attività fisica, riduce l'assunzione di sale, riduce la caloria complessiva della dieta quotidiana, poi inizia a sentirsi meglio, aumenta il tono dei muscoli e dei legamenti del palato molle e inizia a russare molto meno. Ma se utilizza ulteriormente questi cosmetici prima di andare a letto, allora la sua valutazione soggettiva di questi preparativi è molto più alta delle sue stesse conquiste. Ciò consente di mantenere un livello abbastanza elevato di vendite di tali fondi.
Questi strumenti sono poco costosi. Quindi, una bottiglia spray con un volume di 60 ml viene venduta in tre versioni: menta, eucalipto e sulla base di estratto di salvia. Il costo medio è di circa 230 rubli. Spruzzare questo spray dovrebbe essere sul retro del cielo tre volte prima di coricarsi, il volume totale giornaliero non supera i 2 ml. Inoltre, se necessario, lo spray viene utilizzato come mezzo igienico per l'irrigazione del cavo orale. Anche Anti-Snrap si presenta sotto forma di patch, ma poiché sarà già un dispositivo meccanico, sarà descritto nella sezione appropriata.
Punti di forza e debolezza
Un vantaggio è la libertà di utilizzarli (non farmaci, congedo da banco), l'assenza di controindicazioni, oltre all'intolleranza individuale, la possibilità di utilizzare cosmetici per pulire la bocca e passaggi nasali, e un certo conforto psicologico, che dà fiducia prima di coricarsi. Il rovescio della medaglia non è solo la mancanza di prove di base, ma in realtà, la mancanza di un meccanismo di azione sul russare e l'apnea del sonno, l'assenza di studi clinici. Pertanto, è impossibile iniziare il trattamento del russare con questi agenti al paziente con frequenti cessazioni della respirazione durante il sonno: non riducono il rischio di infarti, ictus e morte improvvisa.
Spray per il silenzio
Valutazione: 4.8
Questo è un altro integratore alimentare, che è disponibile in flaconi da 50 ml, ed è usato per spruzzare all'interno della cavità orale. La composizione dello spray ha introdotto estratto di soia e lecitina, glicerina, estratto di rosa canina, aroma di menta e mandarino, acqua distillata e composizione di profumo. Le istruzioni ufficiali hanno un'audace affermazione che "il farmaco regola il normale ciclo respiratorio, fissandolo al livello riflesso". Non vi è alcuna conferma o riferimento ai dati dei metodi neurofisiologici, di laboratorio e strumentali di respirazione nei pazienti nel gruppo di controllo e quelli che usano Silence, perché semplicemente non esistevano, e queste parole sono solo pubblicità. Applicare il rimedio, iniettandolo nella cavità orale prima di coricarsi: una dose di un cosmetico.
Punti di forza e debolezza
È lo stesso integratore alimentare che ammorbidisce le corde vocali, riduce il solletico in gola, agisce espettorante, idrata e rinfresca, ma non ha alcun rapporto con il russare. Tra le indicazioni ufficiali per l'uso - c'è russare e apnea del sonno, tra le controindicazioni - intolleranza individuale. Istruzioni speciali per il prodotto dicono che questo "farmaco non è un trattamento per l'apnea". Cioè, l'apnea è un'indicazione, ma il farmaco non è considerato un trattamento per l'apnea. Contraddizione.
Non continueremo a descrivere i numerosi strumenti di questo gruppo, poiché sono molto simili tra loro. Così, il farmaco Asonor contiene glicerina e composizione olio-cera, che ammorbidisce le mucose e riduce il gonfiore. Il farmaco Sominorm contiene una fito-composizione di violetta, menta, melissa, finocchio e acido ialuronico.
Ci sono molte composizioni cosmetiche così diverse. Ma i più efficaci non sono i farmaci, e non i cosmetici, ma speciali dispositivi meccanici che migliorano la capacità di ventilazione delle prime vie respiratorie e ne prevengono il collasso.
I migliori dispositivi russanti meccanici
I dispositivi meccanici per l'eliminazione del russamento, se selezionati in base a indicazioni e dimensioni, sono i più efficaci. Naturalmente, molti di loro hanno un effetto collaterale tale come la sensazione di un oggetto estraneo e di un disagio. Prima di tutto si riferisce a dispositivi intraorali, quindi - a clip, varie medicazioni e maschere. Forse il mezzo più semplice e allo stesso tempo abbastanza efficace sarebbe indossare il pigiama, in cui sono cucite diverse sfere elastiche per il tennis nella zona posteriore. Di conseguenza, il paziente tende a girare nel sonno da dietro a fianco o nell'addome, e la respirazione diventa più facile. La pervietà delle vie aeree viene ripristinata e il rischio di abbassamento della lingua si riduce. È noto che russare sulla schiena in posizione prona è il più pericoloso. Questa valutazione include quei dispositivi che possono essere acquistati presso i negozi di prodotti sanitari a casa o nei negozi online.
Cuscino russare
Valutazione: 4.9
Forse la soluzione più semplice sarebbe quella di acquistare un cuscino speciale in un salone ortopedico specializzato che aiuti a sopportare un leggero russare.Tali cuscini riducono o liberano completamente la persona dal russare, mantenendo con cura la posizione anatomica del collo e della testa durante il sonno. Se il cuscino è abbinato correttamente, la testa giace piatta, la colonna cervicale è tesa e posizionata correttamente, e il petto e le spalle sono appiattiti, poiché sono ben al di sotto della cresta cervicale. Questa posizione previene la caduta della lingua e migliora la ventilazione. Di conseguenza, un cuscino correttamente selezionato consente anche di ridurre il carico sulla colonna vertebrale e di rilassare i muscoli del collo.
Quando si sceglie un cuscino per il russare, è necessario consultare un salone ortopedico specializzato. Ti aiuterà a scegliere un prodotto, che includerà filler ipoallergenici, potrai acquistare strumenti con effetto memoria, contenenti un gel speciale. Gli specialisti del salone ortopedico terranno conto anche dei tuoi desideri. Se dormi dalla tua parte, un rullo rigido è più adatto contro il russare e per coloro a cui piace dormire sulla schiena - ci sono cuscini speciali con una rientranza al centro.
I cuscini più moderni variano in altezza a seconda della fase di respirazione. Quindi, se il russare aumenta, allora un tale cuscino "lo sente" e risponde all'aumento del russare con un forte aumento di volume. Di conseguenza, una persona si sveglia indipendentemente o cambia una posa. Ci sono molti cuscini ortopedici per qualsiasi prezzo e per ogni gusto. Puoi trovare un cuscino cinese per 300 rubli su Alibaba Express, e puoi trovarlo per 10 mila e persino.
Punti di forza e debolezza
Il grande vantaggio di un cuscino ortopedico è il fatto che migliora ulteriormente l'apporto di sangue al rachide cervicale, rilassa i muscoli, migliora il decorso dell'osteocondrosi complicata dalla sindrome miofasciale. Il cuscino selezionato qualitativamente serve a lungo, non richiede manutenzione. Puoi portare un cuscino ortopedico con te, per esempio, su un treno o in un hotel. L'unica cosa - è necessario che il cuscino sia stato scelto correttamente. Ancora una volta, in caso di apnea del sonno grave e ricorrente con la presenza di fattori di rischio aggravanti come ipertensione arteriosa, diabete mellito, colesterolo alto nel sangue, obesità, cuscino ortopedico sarà solo l'inizio della strada verso il recupero. con grave patologia.
Dispositivi posizionati all'interno della bocca: Extra - ENT
Valutazione: 4.8
Extra-lor è il primo vero rimedio che aiuta ad affrontare il russare e non ha effetti collaterali dei farmaci. Lo strumento davvero "funziona". Il meccanismo d'azione è quello di impedire che il linguaggio cada e di creare tensione nelle pareti laringee e aumentare il tono muscolare. Extra-lor è una plastica medicale ecologica che non irrita le mucose. In apparenza, assomiglia al capezzolo di un bambino, e assomiglia ad alcuni anelli, piantati in una certa sequenza su un tubo, nella forma di un albero di Natale.
L'anello più grande si trova all'esterno e impedisce che il dispositivo venga ingerito accidentalmente durante il sonno. Il secondo anello si trova tra i denti e le labbra e il terzo dispositivo sotto forma di arco circonda la lingua di una persona, lo fissa nella posizione corretta e durante il sonno non gli consente di cadere. Per le persone che hanno familiarità con lo sport, si può ricordare che il dispositivo Extra-Lohr assomiglia a un berretto sportivo, solo in aggiunta attaccato alla lingua.
Con grande successo, Extra-Lor è usato nel bruxismo. Così chiamato digrignare i denti durante il sonno. Il bruxismo è spesso un sintomo neurogenico, quindi Extra-Lor avrà un discreto successo. Ma se si sviluppa nei bambini, allora le invasioni di vermi, come l'enterobiasi o l'ostruzione, dovrebbero essere eliminate prima. Dopo aver trattato l'invasione con ossiuri, puoi liberarti del bruxismo. È possibile acquistare mezzi Extra-Lor nei negozi online. Il costo medio di costruzione - 1000 rubli. Lo strumento è individuale e riutilizzabile.
Punti di forza e debolezza
Il vantaggio di questo strumento è condotto studi clinici in questi gruppi di pazienti affetti da russamento, ha confermato l'efficacia. Tuttavia, lo strumento presenta degli svantaggi. Quindi, se lo acquisti da remoto, potrebbe non adattarsi alle dimensioni. Possono verificarsi disagio e indolenzimento delle gengive e della mucosa orale, specialmente nell'area del secondo anello. Affinché questo strumento si adatti completamente e il secondo anello abbia la forma dei denti anteriori, deve essere immerso in acqua bollente, dopo di che la plastica si ammorbidisce. Quindi viene messo sui denti e incollato. Pertanto, la fissazione viene eseguita. Cioè, ci sono alcune difficoltà e la necessità di ulteriori manipolazioni. D'altra parte, il costo di questo strumento non è molto alto, ma l'efficienza è sufficiente. Se il paziente si abitua al dispositivo, un dispositivo così semplice aiuta a liberarsi non solo da episodi di russamento, ma anche a prevenire il verificarsi di apnea sonnolenta.
Intonaci e fermagli sulle narici
Valutazione: 4.7
Sopra menzionato una benda adesiva speciale sulle narici - Antikrap. Il fissaggio delle narici espande leggermente i passaggi nasali, migliorando la ventilazione. Ci sono alcune modifiche di questo dispositivo. È possibile acquistare due cilindri interconnessi su un lato e aperti alle estremità. Sono inseriti nelle narici per migliorare la respirazione. Se il dispositivo viene scelto correttamente, un ampio punto in cui l'aria entra nel rinofaringe impedirà la vibrazione del palato molle e ridurrà il russare. Questi dispositivi sono realizzati in silicone medico, sono tollerati abbastanza facilmente dai pazienti e non causano disagio. Fuori, sono quasi invisibili, poiché è visibile solo una piccola manopola sporgente dalle narici. Clip di prezzo - da 300 a 1000 rubli.
Punti di forza e debolezza
Il vantaggio della patch è il prezzo basso, il comfort relativo, poiché non ci sono oggetti estranei in bocca. Tali rimedi sono di grande aiuto se la causa del russare è disturbata dalla respirazione nasale. Tuttavia, tutti i tipi di dispositivi che espandono i passaggi nasali e migliorano la ventilazione solo all'inizio della penetrazione dell'aria nei passaggi nasali non aiutano ad aumentare il tono dei muscoli della gola e contribuiscono alla corretta posizione della radice della lingua.
Pertanto, in caso di grave apnea assonnata in un paziente con sovrappeso, tali dispositivi non saranno in grado di aiutarlo e non impediranno il rischio di incidenti cardiovascolari. Nel caso in cui un paziente abbia un certo nevroticismo, e crede in vari dispositivi, quindi indossando una tale clip, capirà che in un sogno egli "ha protezione" e questo contribuirà ad un morbido inizio del sonno.
condimenti
Valutazione: 4.6
Le medicazioni per il russare sono un dispositivo economico che viene messo sulla testa e il loro scopo è quello di prevenire l'apertura della bocca in un sogno. È noto che una bocca aperta aiuta a ridurre il tono dei muscoli del sistema dentale e del pavimento della bocca, tale allentamento della mascella inferiore aumenta il russamento e aumenta il rischio di apnea notturna.
Tale benda viene indossata prima della mascella sulla mascella e sulla parte occipitale della testa ed è attaccata con velcro. Viene mostrato ai pazienti nei quali il russamento si verifica quando la bocca è costantemente aperta durante il sonno. Se il russare si verifica quando la bocca è chiusa (cosa che succede anche), allora una tale benda sarebbe un'acquisizione piuttosto inutile.
Le moderne medicazioni in neoprene sono utilizzate non solo per curare il russare, ma anche per ridurre la vibrazione dei tessuti molli della testa, in cui il palato molle e la lingua entrano in vibrazioni risonanti. Aiutano a fissare la mascella inferiore in odontoiatria, dopo l'intervento chirurgico e le fratture. Inoltre, l'uso quotidiano di medicazioni in neoprene Antihrap può prevenire il rilassamento della pelle e migliorare il contorno del viso, contribuendo al sollevamento meccanico notturno.La benda in neoprene del marchio nazionale costerà circa 1280 rubli, e nei negozi online, le maschere possono essere facilmente acquistate per 270 rubli.
Punti di forza e debolezza
Le bende dovrebbero essere usate se la bocca è costantemente aperta durante il sonno e solo in questa posizione si sente il russare. Alcuni pazienti che hanno molta paura di morire in un sogno non accettano mai di indossare una maschera del genere, perché, secondo uno di questi pazienti, "ho la mascella legata in anticipo". Un tale momento psicologico nella scelta di uno strumento meccanico per combattere il russare deve essere preso in considerazione. Il vantaggio è il prezzo basso, la possibilità di scegliere una maschera di dimensioni, così come usarlo per scopi cosmetici per un restringimento della pelle innocuo senza cosmetici.
Terapia CPAP (maschera pressione aria positiva)
Valutazione: 4.5
Sono questi mezzi meccanici per curare l'apnea notturna russante e ostruttiva che sono i più efficaci, permettono al paziente di dormire completamente e di sentire pienamente tutto il giorno successivo. Il principio fisico è la ventilazione artificiale dei polmoni, quando una piccola pressione positiva viene costantemente applicata alla maschera. Il risultato è un rigonfiamento delle parti molli del rinofaringe e dell'orofaringe, che rende impossibile la chiusura delle vie aeree. L'affaticamento, l'affaticamento, che di solito accompagna il paziente dopo una notte irrequieta piena di rotture del respiro e del russare, scompare. Durante il sonno, il rischio di morte improvvisa da ipossia improvvisa viene ridotto e persino completamente eliminato. Secondo numerosi studi, i pazienti che hanno utilizzato dispositivi per terapia CPAP hanno ridotto significativamente il rischio di incidenti automobilistici e lesioni associate a un sonno inatteso il giorno successivo. Utilizzare piccoli dispositivi mobili può essere ambulatoriale ea casa.
Punti di forza e debolezza
Come sai, devi pagare per il piacere. I dispositivi portatili basati su questa tecnologia sono molto costosi. La gamma di prezzi - da 30.000 a 100.000 rubli e oltre. La cosa più sorprendente è che per creare una semplice pressione positiva in una maschera non è necessario un dispositivo, è più complicato di un compressore dell'acquario collegato a una maschera antigas convenzionale. In altre parole, una tale maschera può essere assemblata con le proprie mani e senza alcun costo.
L'alto costo è dovuto al riempimento elettronico, che in alcuni casi consente di modificare la pressione di uscita, scaricandola a seconda della resistenza, aumentandola gradualmente di nuovo e quindi "sentendo" costantemente la richiesta di ossigeno del paziente. Alcuni dei dispositivi più avanzati sono dotati di speciali pinze pulsoximetry che consentono di stimare l'intensità dell'ossigeno nel sangue capillare semplicemente attaccando questa clip a un dito, come avviene nelle unità di terapia intensiva.
In tali dispositivi di classe premium, vengono analizzati i parametri del sonno, la pressione dell'ossigeno e i dati vengono costantemente registrati su una speciale scheda SD, che il somnologo può quindi analizzare o condurre una consultazione a distanza. Pertanto, questi dispositivi possono essere considerati i più perfetti, ma per non dispiacersi dei soldi spesi, è davvero necessario usarli solo con seri problemi di sonno, e usarli come mezzo quando tutti gli altri modi di risolvere il problema del russare sono inefficaci.
Invece di conclusione
La scienza non sta ferma. Se un paziente viene diagnosticato con apnea, o insufficienza respiratoria di lieve o moderata gravità, e vuole risolvere questo problema in modo rapido e radicale, possono essere installati speciali impianti palatali. Il loro compito è quello di rafforzare i tessuti molli del cielo, aumentare il tono del palato, sono impiantati nel tessuto orale a livello ambulatoriale in anestesia locale e abbastanza rapidamente. L'intera procedura non richiede più di 30 minuti. Segue quindi un breve periodo di recupero e un risultato comprovato ed efficace. I pazienti iniziano a dormire bene, il rischio di sviluppare infarti e ictus è ridotto, e il russamento viene radicalmente curato. Tuttavia, questa tecnica non è per tutti.
La fissazione del palato molle non influisce sulla lingua che si ritira, e quindi per i pazienti la cui apnea ostruttiva del sonno è grave, con numerosi fattori di rischio, è necessario iniziare ad affrontare il russamento grave in altri modi. Prima devi stabilire la causa esatta e solo allora prescriverti un trattamento. Pertanto, è consigliabile condurre un esame ENT, un esame cardiologico, sottoporsi a polisonnografia e anche testare la funzione dei sistemi respiratorio e cardiovascolare mediante monitoraggio cardiorespiratorio.
Attenzione! Questa valutazione è soggettiva, non è pubblicitaria e non costituisce una guida all'acquisto. Prima di acquistare, è necessario consultare uno specialista.
