12 migliori espansori

Oggi i gusci per lo sviluppo dei muscoli chiamati espansori sono molto popolari. Sono utilizzati con successo praticamente in qualsiasi ambiente e sono adatti sia per le reclute che per gli atleti esperti. I prodotti hanno guadagnato popolarità grazie alla compattezza, al comfort d'uso, all'efficienza e alla convenienza. La cosa principale - scegliere le attrezzature sportive giuste per un particolare gruppo del complesso anatomico.

Principi di scelta di un expander

L'expander viene scelto in base al suo scopo, sulla base delle seguenti raccomandazioni:

1. Il simulatore dovrebbe essere comodo. Vale la pena prenderlo ed eseguire diversi esercizi prima dell'acquisto.
2. Per esercizi di forza adatto expander con grande rigidità e resistenza variabile.
3. Non osservare i risparmi nella scelta dell'inventario. Modello affidabile e sicuro che vale la pena decentemente.

Fare la scelta giusta aiuterà il rating dei migliori expander, compilato sulla base del feedback dei consumatori. Ha sia modelli universali che conchiglie per uno specifico gruppo muscolare.

Classifica dei migliori espansori

nominato	il posto	nome del prodotto	il prezzo
I migliori espulsori di spazzole	1	Bradex SF 0198	479 ₽
	2	HAMMAR Vice Gripper	1 990 ₽
I migliori estensori del torace e della spalla	1	STARFIT ES-701 Power Twister	900 ₽
	2	Pesi Lite, colore: grigio, 5 elastici	529 ₽
	3	Accessori NIKE Universali	1 699 ₽
I migliori espansori universali	1	Complesso muscolare Bradex	2 559 ₽
	2	Expander multiuso Starfit "ES-603"	225 ₽
	3	Nastro espansore "Bradex"	999 ₽
I migliori espansori del piede	1	Espansore del piede Everlast Resistenza alla caviglia	2 499 ₽
	2	TORNEO A-910W	799 ₽
I migliori espansori a mano	1	StarFit ES-501	399 ₽
	2	ButtMaste Expander	550 ₽

I migliori espulsori di spazzole

Questo tipo di dispositivo è progettato per la crescita dei tessuti muscolari degli avambracci e della parte distale degli arti superiori. Gli espansori vengono utilizzati per aumentare la forza di presa dei bodybuilder e si differenziano per il materiale di costruzione, la forma e la resistenza della rigidità.

Bradex SF 0198

Valutazione: 4.9

Il modello della marca cinese è progettato per rafforzare i muscoli degli avambracci e dei polsi. Aiuta a riprendersi subito dopo gli infortuni. La resistenza ideale è creata da una forte molla metallica, che aumenta significativamente l'efficienza delle classi. L'expander è fissato saldamente nel palmo della mano e consente di aumentare il livello di aderenza durante gli allenamenti regolari.

Molte recensioni positive hanno reso il modello il leader della maggior parte dei rating. Gli acquirenti notano che insieme all'espansore della spalla sono riusciti a pompare i muscoli e sviluppare la resistenza sportiva. Il carico massimo è di 68 kg.

HAMMAR Vice Gripper

Valutazione: 4.8

Il seguente modello del marchio americano HAMMAR è uno dei migliori dispositivi regolabili e un analogo della versione Ivanko Super Gripper, dalla quale si distingue per il peso ridotto e le comode manopole rotonde zigrinate. L'expander è adatto sia per i professionisti che per i principianti. Il corpo è realizzato in resistente lega di alluminio, maniglie zigrinate si trovano tranquillamente nella tua mano. Il tratto parallelo delle doghe tiene conto dell'anatomia umana.

In totale, l'expander ha cinquantacinque livelli di intensità. Puoi usarlo ovunque - a casa, seduto sul divano, all'ora di pranzo, a fare una passeggiata. Lo studio dei pennelli permetterà di raggiungere un nuovo livello in qualsiasi sfera di attività della vita - dal suonare uno strumento musicale alla digitazione di testo su una tastiera. Peso del macchinario inferiore a un chilogrammo.

I migliori estensori del torace e della spalla

Il rafforzamento dell'intera parte superiore del corpo è supportato da speciali espansori, che mirano anche allo sviluppo dei muscoli tricipite e bicipiti. Il più popolare è un simulatore con due maniglie collegate da molle.

STARFIT ES-701 Power Twister

Valutazione: 4.9

Il proiettile per allenare la cintura degli arti superiori del marchio cinese STARFIT è stato creato con l'obiettivo di sviluppare il muscolo grande e piccolo pettorale, il collo del piede dell'avambraccio e il pronatore. Il modello è utilizzato nel bodybuilding, fitness. Peso del prodotto solo 1,76 kg, lunghezza - 71 centimetri. È fatto di metallo e plastica di alta qualità. Ai lati vi sono cinturini da polso che aiutano a tenere saldamente il simulatore tra le mani.

L'esercizio principale è quello di comprimere la molla di fronte a voi. Gli acquirenti dicono che l'alta efficienza del proiettile e il prezzo accessibile. La cosa principale è scegliere un carico competente e non sovrastimare la tua forza.

Pesi Lite, colore: grigio, 5 elastici

Valutazione: 4.8

Il simulatore toracico Lite Weights aiuta a sviluppare e rafforzare i tessuti molli delle mani, della spalla del polso e del torace. Il principio del suo lavoro è quello di applicare lo sforzo contro elastici elastici. Ce ne sono cinque in totale. Sono fatti di polimero altamente elastico.

L'espansore è eccellente per la riabilitazione durante la guarigione delle ferite. Il più delle volte, è scelto da principianti, donne e adolescenti, a causa del basso carico, è di scarsa utilità per gli atleti e culturisti. Peso del prodotto - 420 grammi, lunghezza - 63 centimetri. Il costo delle attrezzature sportive è conveniente.

Accessori NIKE Universali

Valutazione: 4.7

Il proiettile della famosa marca "Nike" ha una corda di materiale intrecciato che non aderisce alla pelle o ai capelli. L'espansore è più adatto per esercizi di fitness e cardiovascolari, nonché per allenare la schiena e rafforzare i bicipiti. L'eccellente ammortizzazione si ottiene grazie ai manici in gommapiuma. Il carico non supera i 15 chilogrammi.

Molti acquirenti nelle recensioni dicono che il costo è sovrastimato, ma questo non rende il modello meno popolare. Inventario disponibile in diversi colori.

I migliori espansori universali

Gli espansori multiuso sono adatti per la crescita dei muscoli della schiena, delle spalle, dei polsi e degli addominali. Le ditte senza scrupoli producono conchiglie di scarsa qualità. Per non ferirsi con prodotti simili, è necessario prestare attenzione ai modelli di marchi comprovati rappresentati nella valutazione.

Complesso muscolare Bradex

Valutazione: 4.9

Il proiettile multifunzionale "Muscle Complex" sostituisce tutti i simulatori di base, liberamente inseribili nell'armadio. Con esso, è possibile eseguire un addestramento completo, selezionare il carico desiderato, il livello appropriato di allenamento umano. L'espansore viene utilizzato per la sua leggerezza e compattezza. Lui rapidamente e facilmente andando.

Resistenza: 8,2 chilogrammi. Il carico massimo è di cento chilogrammi. Il dispositivo è realizzato in plastica ABS, PVC, acciaio inossidabile, poliestere, polipropilene. Il costo del modello è coerente con la qualità.Gli acquirenti notano che il numero di esercizi con l'uso di un expander è illimitato e il materiale del prodotto è fuori dubbio e si distingue per affidabilità e durata.

Expander multiuso Starfit "ES-603"

Valutazione: 4.8

L'expander universale del marchio Starfit è forse il proiettile più economico in questo rating. Può essere acquistato ad un prezzo di 190 rubli, ma questo non è tutti i suoi vantaggi. Il modello ti consente di allenare i muscoli degli arti, della schiena e del torace. È fatto da neoprene, così come cloruro di polivinile.

Gli acquirenti amano le comode impugnature dell'espansore, la resistenza strutturale e il materiale piacevole al tatto. Il prodotto è diventato uno degli accessori sportivi preferiti di professionisti e dilettanti. Le ragazze sono entusiaste del colore brillante del simulatore. La lunghezza dell'espansore è di 48 centimetri, il grado di carico è medio.

Nastro espansore "Bradex"

Valutazione: 4.7

L'espansore attivo sportivo di Bradex, sotto forma di un nastro elastico, aiuterà a risolvere diversi gruppi muscolari. Il prodotto è realizzato con materiali di buona qualità e dimostra una buona resistenza e durata. Caricamento uniforme e contrazione ottimale sono raggiunti grazie a un nastro elastico largo. Anche un breve allenamento sarà abbastanza efficace con questo modello. L'espansore è saldamente tenuto in mano grazie a maniglie in plastica sicure. Questo è un assistente indispensabile, sia per i maestri del loro mestiere, sia per gli atleti inesperti.

Gli esercizi regolari possono aumentare la resistenza, rendere le articolazioni più mobili. Con un simulatore di nastro effettuano un leggero riscaldamento con stretching, allenamento intensivo dei tessuti molli, aumentano il carico in esercizi standard con il loro peso o simulatori.

I migliori espansori del piede

Gli espansori per gli arti inferiori sono disponibili in varie forme e tipi. Per ottenere il risultato desiderato si otterrà solo con l'esercizio fisico regolare e l'aderenza alla tecnologia.

Espansore del piede Everlast Resistenza alla caviglia

Valutazione: 4.9

Questo modello è degno di essere nella classifica dei migliori a causa della sua alta efficienza e comfort di utilizzo. È possibile variare il carico con imbracature intercambiabili e i polsini morbidi sono facilmente regolabili in lunghezza, a seconda della struttura anatomica di una determinata persona. Questa è un'ottima scelta per atleti e pugili del fitness.

L'intrecciatura di colore rosso dà enfasi a sette chilogrammi ed è adatta per praticare un colpo con le ginocchia e le gambe. La corda grigia è progettata per migliorare il rack. Fornisce una resistenza di undici chilogrammi. Il simulatore pesa pochissimo (340 g) ed è perfetto per disegnare i muscoli. Gli acquirenti hanno notato un aumento della resistenza complessiva e il rafforzamento dei muscoli dei fianchi.

TORNEO A-910W

Valutazione: 4.8

Il marchio Torneo occupa una quota significativa del mercato nazionale degli articoli sportivi. L'espansore A-910W prodotto da esso è adatto a persone di qualsiasi età e con diversi livelli di allenamento. Il modello è realizzato in poliuretano termoplastico, gomma artificiale e plastica. È perfetto per il fitness a casa.

L'impugnatura confortevole è garantita da morbide maniglie e i fermi antiscivolo fissano in modo affidabile i piedini.Gli acquirenti parlano positivamente del proiettile acquistato e lo chiamano "potente", "forte". Va notato che il prodotto potrebbe non essere adatto per un atleta molto alto o troppo basso. Esempi di esercizi sono presentati sulla confezione del prodotto.

I migliori espansori a mano

Allenamenti quotidiani con un simulatore aumentano la forza di presa e ti permettono di pompare i muscoli delle braccia. L'accessorio sportivo si trova comodamente nel palmo della mano e consente di regolare il grado di rigidità.

StarFit ES-501

Valutazione: 4.9

Il proiettile "Butterfly" è una cosa indispensabile per allenare i muscoli delle mani. È adatto anche per i fianchi. La progettazione di attrezzature sportive è piuttosto primitiva, ma molto efficace. Si compone di due telai curvi di metallo resistente, che sono collegati da una spirale ed esternamente assomigliano a una farfalla. Per pompare i tricipiti, è necessario comprimerlo davanti a te o sopra la testa.

Con un adeguato allenamento nei muscoli pettorali, la tensione si farà sentire, mentre i muscoli si contraggono notevolmente. Si consiglia di aumentare gradualmente il carico, iniziando con 50-100 approcci. Le ragazze scelgono questo modello per mantenere la forma e rafforzare i muscoli. Il prezzo della merce è di 300 rubli.

ButtMaste Expander

Valutazione: 4.8

L'ultimo partecipante alla classifica è l'ideale per atleti principianti, ragazze e adolescenti. Il prodotto è fatto molto attentamente. Per produzione sono stati utilizzati acciaio, PVC e anche neoprene. Molti acquirenti notano che la qualità dell'espansore è dubbia, tuttavia, non ci si dovrebbe aspettare di più per un tale prezzo.

Durante l'esercizio, il simulatore non scricchiola e non vola via. È facile da riporre anche in un piccolo appartamento. Dieci minuti di allenamento ogni giorno sono sufficienti per rafforzare i muscoli e rendere la figura in forma. Va notato che nella descrizione del modello non c'è istruzione con esercizi per le mani.

---

Attenzione! Questa valutazione è soggettiva, non è pubblicitaria e non costituisce una guida all'acquisto. Prima di acquistare, è necessario consultare uno specialista.