11 migliori L-carnitine

Il moderno mercato della nutrizione sportiva è rappresentato da una grande varietà di integratori, spesso non solo per i principianti, ma anche per gli atleti professionisti, è difficile decidere quali sono più efficaci e dare il miglior risultato, quelli da prendere per l'asciugatura, che durante una dieta, che si riprende rapidamente dopo carichi intensi. Oggi, la L-carnitina, una sostanza naturale che svolge un ruolo importante nel metabolismo energetico, è diventata particolarmente popolare. Trasporta gli acidi grassi nelle cellule dei mitocondri, dove vengono bruciati e viene prodotta energia.

Chi viene mostrato per prendere L-carnitina? Atleti che subiscono carichi pesanti durante gli allenamenti e persone a dieta. L'additivo non solo promuove l'elaborazione dei grassi già presenti nel corpo. Previene gli effetti della reingestione con il cibo, arricchisce le cellule con l'ossigeno, normalizza il lavoro del fegato, del tratto gastrointestinale, della tiroide, aumenta l'efficacia e la qualità dell'allenamento, riduce il tempo di recupero dopo di loro.

Come scegliere correttamente la L-carnitina

Per risultati positivi dopo aver consumato il supplemento, è necessario prenderlo correttamente. Che cosa, soprattutto, vale la pena prestare attenzione quando si acquista? Offriamo di familiarizzare con diversi criteri, avendo studiato quali non ci sono dubbi sulla correttezza della scelta.

1. struttura. Inoltre, non ci dovrebbero essere zuccheri semplici e carboidrati. La presenza di conservanti è inaccettabile anche in un prodotto di qualità. Il dolcificante può servire come sucralosio o stevia e quindi in quantità minima.
2. Modulo di rilascio. La L-carnitina è prodotta sotto forma di capsule, in polvere. Può anche essere acquistato in forma liquida o fiale. Il tipo più conveniente di integratore è polvere o capsule. Hanno gli ingredienti minimi aggiuntivi, mentre nei conservanti liquidi e dolcificanti si trovano ad aumentare la durata di conservazione e migliorare il gusto.
3. fabbricante. Molte marche hanno già dimostrato l'efficacia dei loro prodotti. È meglio optare per marchi noti, gli additivi di cui sono stati utilizzati da molti atleti per anni.
4. Prezzo. Dipende dalla forma del supplemento. Le compresse sono economiche, ma hanno un piccolo tasso di impatto. I liquidi sono la forma più veloce, ma il loro prezzo è anche il più alto.

Molte persone chiedono: qual è la differenza tra L-carnitina e carnitina? Affrontiamolo presentando un'analisi comparativa di ciascuna sostanza.

Tipo di sostanza	dignità	carenze
L-carnitina	+ Roba super pulita. + Origine naturale + Varietà di forme di rilascio. + Alta attività biologica. + Utilizzo veloce del grasso. + 100% di digeribilità da parte del corpo. + Progettato per la perdita di peso complessa.	- Ci sono controindicazioni.
carnitina	+ Sostanza sintetica. + Accelera la crescita e aumenta il peso corporeo. + Assegna l'anoressia per l'aumento di peso.	- Una piccola selezione di moduli di rilascio. - Ipersensibilità al farmaco per molti utenti.

Il nostro articolo presenta una valutazione di L-carnitine di produttori di abbigliamento per nutrizione sportiva, che, secondo il riconoscimento degli atleti, sono diventati i migliori tra una vasta selezione di integratori presentati oggi.

Classifica Top L Carnitine

nominato	il posto	nome del prodotto	il prezzo
Top L Carnitine Capsule e compresse	1	SAN L-Carnitine Power	690 ₽
	2	Optimum Nutrition L-carnitine 500	950 ₽
Top L-carnitine in forma liquida	1	Liquido BioTech L-carnitina 100000	1 040 ₽
	2	VP Laboratory L-Carnitine Concentrate	1 840 ₽
	3	MuscleTech Carnitina ultra-pura	787 ₽
	4	Power System L-Carnitine Attack	1 886 ₽
Best L Carnitine Powder	1	MyProtein Acetyl L Carnitine	2 120 ₽
	2	Nutrabolics carnibolic	1 932 ₽
	3	PureProtein L-Carnitine	531 ₽
Le migliori L-carnitine a forma di ampolla	1	Fiala di biotech L-Carnitina 2000	1 040 ₽

Le migliori capsule e compresse di L Carnitina

SAN L-Carnitine Power

Valutazione: 4.9

Un integratore popolare tra gli atleti aiuta a bruciare rapidamente il grasso sottocutaneo senza causare danni alla salute. Protegge il cervello dallo stress, migliora l'umore, la concentrazione e la memoria. 1 capsula contiene 500 mg di L-carnitina. Numerosi test hanno confermato che il farmaco non solo utilizza il grasso, ma contribuisce anche alla rapida asciugatura.

Poiché la carne e il pesce sono la principale fonte di L-carnitina, l'integratore è ideale per i vegetariani - non contiene alcun prodotto animale.

Il farmaco è consigliato usare 3 volte al giorno, 1 capsula con cibo o liquido. Gli utenti hanno valutato all'unanimità "cinque" per l'efficacia e la velocità di esposizione, nonché per il fatto che l'additivo non contiene sottoprodotti: zucchero, lievito, latte, pesce, agrumi.

Optimum Nutrition L-carnitine 500

Valutazione: 4.8

L'additivo subito dopo l'ingestione aumenta la resistenza e la concentrazione, consente allenamenti più intensi, favorisce il rapido trasporto degli acidi grassi nei mitocondri e la loro trasformazione in energia. Non crea dipendenza, perché non stimola il sistema nervoso e non ha effetti collaterali.

L-carnitina 500 ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare. Utilizza il colesterolo, riducendo così il rischio di malattie gravi. Sostanza eliminata dalle impurità. 1 capsula è 500 mg di L-carnitina. Il farmaco è adatto per la perdita di peso complesso durante una dieta rigorosa.

Gli atleti hanno notato l'effetto rapido, una buona composizione con un'alta concentrazione di L-carnitina, un piacevole sapore dell'additivo, il numero ottimale di capsule in un unico pacchetto.

Top L-carnitine in forma liquida

Liquido BioTech L-carnitina 100000

Valutazione: 4.9

Il primo di questa categoria di rating è quello di includere un prodotto di un famoso marchio dagli Stati Uniti, che produce additivi di alta qualità e altamente efficaci da oltre 20 anni. La forma liquida consente un'influenza più potente sul metabolismo e un più rapido utilizzo del grasso sottocutaneo. L'additivo previene la distruzione dei muscoli dopo carichi pesanti, aumenta la resistenza, aiuta a recuperare più velocemente dopo gli allenamenti.

La formula è arricchita con vitamine B1, B3, B5, B6 per migliorare il funzionamento del cuore e stimolare il metabolismo energetico. Il produttore garantisce la purezza dell'additivo senza l'inclusione di componenti dannosi. 1 misurino è di 2000 mg di sostanza.

Sono presenti anche acido pantotenico e citrico, niacina, estratto di tè verde e inulina. Il sucralosio è usato come dolcificante.

VP Laboratory L-Carnitine Concentrate

Valutazione: 4.8

Un efficace bruciagrassi contiene L-carnitina extra pura, che accelera la conversione dei grassi in energia, favorisce una rapida perdita di peso con una perdita di peso complessa, non causa dipendenza ed effetti collaterali. Inoltre, VP Laboratory utilizza una sostanza creata dal marchio Lonza dalla Svizzera - l'indiscusso leader nella produzione di ingredienti sicuri ed efficaci per sportpit.

Prima dell'uso, miscelare 10 ml di liquido con 200 ml di acqua e usare immediatamente prima dell'esercizio o durante l'attività fisica.

Secondo il supplemento di recensioni aumenta significativamente il metabolismo dei grassi durante la corsa, il nuoto e altri allenamenti anaerobici. Molti hanno notato un gusto gradevole con acidità senza mescolanza di aromi chimici, un ampio spostamento della bottiglia e una composizione concentrata della preparazione.

MuscleTech Carnitina ultra-pura

Valutazione: 4.7

Il terzo posto nella categoria dei migliori additivi liquidi è la L-carnitina del produttore americano MuscleTech. Grazie a questa forma, viene assorbito più velocemente e con maggiore efficacia durante l'allenamento, aumentandone la qualità e l'efficacia. Un tempo, il corpo riceve 2000 mg di L-carnitina.

Prima dell'uso, il liquido può essere miscelato con succo o acqua o utilizzare l'additivo nella sua forma pura. Quantità raccomandata: 1-2 porzioni al giorno. Il primo viene consumato mezz'ora prima dell'allenamento, il secondo - dopo che la finestra delle proteine-carboidrati è chiusa (entro 20-40 minuti dall'esercizio).

L'additivo non dà effetti collaterali, non influisce sul sistema nervoso centrale, ha un sapore gradevole. Gli atleti hanno confermato la sua efficacia e consigliano coloro che non hanno ancora fatto la loro scelta.

Power System L-Carnitine Attack

Valutazione: 4.6

Per stimolare la combustione dei grassi e aumentare la resistenza, è stato creato un complesso liquido che contiene la più pura L-carnitina, guaranà e caffeina. A causa di questa composizione, l'effetto del farmaco viene potenziato, la motivazione ai carichi aumenta, i processi metabolici vengono migliorati.

La composizione contiene caffeina in uno stato legato e libero. Un potente stimolante attivo allevia l'ansia, riduce la risposta a situazioni stressanti, migliora l'attività cerebrale, migliora l'umore. La caffeina aiuta a bruciare più calorie e grassi durante l'esercizio. Un'altra caratteristica importante - riduce l'appetito, che è particolarmente importante per la perdita di peso complesso.

Gli atleti hanno parlato del farmaco solo positivamente. Il complesso con caffeina accelera significativamente la combustione dei grassi e contribuisce a una perdita di peso più rapida.

Best L Carnitine Powder

MyProtein Acetyl L Carnitine

Valutazione: 4.9

Il primo posto in questa categoria di rating è occupato dal prodotto della nota società di nutrizione sportiva MyProtein del Regno Unito, che non solo migliora la qualità dell'allenamento e contribuisce a bruciare i grassi più intensamente, ma è uno strumento efficace contro l'invecchiamento del corpo. Il supplemento è raccomandato per assumere persone con disturbi neurologici, ridotta attività fisica e mentale, depressione.

Una confezione da 250 g contiene 500 porzioni di acetil L-carnitina pura senza ingredienti aggiuntivi. Per un'applicazione sciogliere 1 1/2 misurini di polvere.

Gli utenti hanno notato l'assenza di conservanti e altri ingredienti indesiderabili.Sebbene la polvere sia inferiore in termini di velocità di esposizione a forme liquide, è la più sicura di loro. Inoltre, un pacchetto contiene un numero elevato di porzioni.

Nutrabolics carnibolic

Valutazione: 4.8

L'additivo è caratterizzato da un'elevata biodisponibilità, fornisce ai muscoli l'energia necessaria durante l'esercizio, così come durante il giorno, ottimizza il metabolismo, migliora le condizioni generali, aiuta ad aumentare l'efficacia dell'allenamento e in un periodo più breve per ridurre il peso. Inoltre, non ha controindicazioni ed effetti collaterali.

Un'alta concentrazione di L-carnitina accelera l'utilizzo di acidi grassi e il rilascio di energia per l'attività durante l'esercizio. La formula include estratti vegetali. Le foglie di tè verde sono antiossidanti naturali, disintossicano, tonificano il corpo.

La crosta cambogiana della Garcinia stimola la perdita di peso. Il caffè verde ha un effetto benefico sul sistema nervoso centrale, allevia gli stati d'ansia.

PureProtein L-Carnitine

Valutazione: 4.7

Chiude la categoria di valutazione degli integratori in polvere L-carnitina prodotti in Russia. Migliora istantaneamente l'umore, aumenta l'attività e la concentrazione. Si consiglia di assumere l'additivo 15 minuti prima dell'allenamento, dopo aver sciolto 5 g (1 misurino) di polvere in un bicchiere d'acqua.

Il farmaco ha un effetto positivo non solo sulla condizione fisica del corpo. Migliora la memoria, aumenta la concentrazione. Il prodotto è sicuro perché non include conservanti e altri ingredienti nocivi.

Puoi scegliere tra diversi additivi con diversi gusti: limone, mela, frutti di bosco, arancia. La polvere è altamente solubile nel liquido, può essere assunta con altri tipi di sportpit.

Le migliori L-carnitine a forma di ampolla

Fiala di biotech L-Carnitina 2000

Valutazione: 4.9

Il farmaco aiuterà durante lo sforzo fisico a bruciare i grassi, accelerare la crescita della massa muscolare magra e fornire energia per migliorare la qualità e l'efficacia dell'allenamento. Il produttore garantisce una L-carnitina pura al 99,9%. Una fiala contiene 2 g di sostanza. L'additivo è pronto per l'uso: la soluzione viene bevuta mezz'ora prima dell'allenamento.

Per i migliori risultati, si raccomanda di combinare il farmaco con una dieta sportiva. Alla formula è aggiunto il cromo picolinato, che accelera l'utilizzo del grasso e aumenta il valore biologico del prodotto.

Gli atleti hanno notato la convenienza di assumere il farmaco, che non deve essere miscelato o annaffiato con acqua, la rapida trasformazione del grasso in energia, una maggiore resistenza sotto carichi pesanti, così come i piacevoli sapori dell'additivo.

---

Attenzione! Questa valutazione è soggettiva, non è pubblicitaria e non costituisce una guida all'acquisto. Prima di acquistare, è necessario consultare uno specialista.