16 legjobb elliptikus edző

Az elliptikus trénerek sajátossága, hogy a monitor egy integrált számítógéppel rendelkezik. Valós időben monitorozhatja az impulzust, az égett kalóriák számát, a kilométereket és az egyéb edzési paramétereket. Minden modell biztosítja a program kiválasztását az emberi összetétel paramétereire, az egészségi állapotra és a kívánt eredményre.

Az EXPERTOLÓGIA szakértőinek nehéz feladata volt: azonosítani a legnépszerűbb és leghatékonyabb ellipszis oktatókat több kategóriában: olcsó, elektromágneses, mágneses és aeromágneses eszközök. A választás a berendezések jellemzői, funkcionalitása, igénye és ára alapján történt. Bemutatjuk a legjobb elliptikus trénerek rangsorát.

Az ellipszis edző kiválasztásának kulcsfontosságú pontjai

Az ellipszoid kiválasztásakor számos fontos eszközparamétert kell figyelembe venni:

1. Maximális terhelés a szimulátor a felhasználó súlyától függ és 120-180 kg. A képzés hatékonyságának és a készülék integritásának megőrzése érdekében 15-20 kg súlykülönbségű modellt kell választania.

2. A test és a keret anyaga optimálisan acélból kell készülnie, jó színű bevonattal. A kialakításnak stabilnak kell lennie, a keret hosszától függ: minél inkább, annál kényelmesebb az edzés, annál jobb az ellipszoid stabilitása.

3. lendkerék - Ez egy bizonyos súlyú kerék, amely meghatározza a pedálok forgásának összetettségét és az edzés hatékonyságát. Minden elliptikus edzőnek van terhelésszabályozója, így minél nehezebb a lendkerék, annál szélesebb a terhelés. Nem szabad 5 kg-nál könnyebb lendkereket választani, optimálisan 8 kg-tól.

4. Lépés hossza meghatározza a mozgás kényelmét és a felhasználó magasságától függ: minél kisebb, annál rövidebb a lépés, és fordítva. Különböző növekedésű emberek kezelésére optimálisan vásároljon egy 33 ... 53 cm-es állítható paraméterű szimulátort.

5. Pedál dőlés meghatározza a stroke kényelmét és a terhelés újraelosztását más izomcsoportokra. Rendszerint drága multifunkcionális eszközökben van szabályozva.

6. Drive helye. Az előlapot a biomechanika szempontjából a legmegfelelőbbnek tartjuk, kényelmes a sípálya és a sípálya futásának technikája, amely a legjobban alkalmas intenzív zsírégető edzéshez. Ez a pedál a lehető legközelebb helyezkedik el, ami a mozgás anatómiája szempontjából kényelmes.A hátsó kerék meghajtása hozzájárul a szimulátor magas stabilitásához, és alkalmas minden edzésre.

7. Számítógép és firmware. Az edzés hatékonysága az érzékelők helyességétől és az őket feldolgozó jelektől függ, így az érzékelők és a kardiopulmonális jelenléte jó kiegészítője az ellipszoidnak. A drágább modellek polikróm megjelenítése általában több információt és firmware-t tartalmaz a különböző feladatok eléréséhez.

A legjobb elliptikus edzők értékelése

A legjobb, olcsó elliptikus trénerek - akár 20 000 rubel költségvetés

A költségvetési kategóriában az elliptikus trénerek mindenki számára elérhetők. Általában kicsiek és kevésbé funkcionálisak, de mindent meg kell tennie ahhoz, hogy otthon legyen egy teljes edzéshez.

Body-szobor BE-6600HKG

Értékelés: 4.8

A Body Sculpture BE-6600HKG brit márka elliptikus edzője lehetővé teszi, hogy intenzív gyaloglásra, kocogásra, kerékpározásra vagy síelésre jusson anélkül, hogy elhagyná otthonát, vagyis egyszerre 4 szimulátort egyesít. Ezzel elveszítheti a súlyát, megtarthatja az izmokat és ugyanakkor helyet takaríthat meg a helyiségben, és több készüléket cserélhet egyet.

Az összes izomcsoport terhelése egyenletesen és egyenletesen oszlik el a Hi-Tech mágneses rendszer és a hét kilogramm lendkerék miatt. A munkamenet előrehaladását egy számítógép monitorozza, megjeleníti az edzés időtartamát, a megtett távolságot, a mozgás sebességét és az égett kalóriát. 8 mód lehetővé teszi, hogy fokozatosan növelje a terhelés intenzitását az összes izom minőségi vizsgálatához. A széles gumírozott pedálok rögzítik a lábát a mozgás közben, és megakadályozzák a csúszást.

Az elliptikus tréner alkalmas 120 kg-nál nehezebb emberek képzésére. Kényelmes mozgatni anélkül, hogy megkarcolná a padlót, köszönhetően a kerekeknek.

Oxigén csúcs e

Értékelés: 4.7

A német Oxygen márka komplex izomképzésének eszköze (a Neotren GmbH-tól) a költségvetési szimulátorok kategóriájában a minősítés második sorát foglalja magában. A Peak E 6 kg-os lendkerékkel van felszerelve, amely alkalmas a mérsékelt terhelésre a kezdőknek és a gyengített izomrendszerrel rendelkező embereknek. A szimulátor képzési adatainak vezérléséhez fekete-fehér kijelző jelenik meg.

A sima löketet egy mágneses meghajtó biztosítja, amely nagyobb számú mágnest, jól összeszerelt meghajtórendszert és préselt csapágyakat tartalmaz. Az Oxygen Peak E az egyik legjobb ajánlat az elliptikus edzők között az árkategóriában az emberek számára, akik legfeljebb 110 kg súlyúak.

Carbon Fitness E704

Értékelés: 4.6

A Carbon Fitness E704 ellipszis edzőt egy 13,2 kg (tényleges - 5 kg) tehetetlenségi súlyú lendkerék hajtja. A legfeljebb 110 kg-os tömegű, 10–350 W teljesítményű izomterhelés szintje lehetővé teszi a terhelés optimális méretének kiválasztását és fokozatos növelését a képzés eredményeinek fejlesztése és javítása érdekében.Ezenkívül a beépített szoftver 4, a pulzustól függő programot kínál a szív- és érrendszeri képzés 55, 75, 90 vagy 100% -ában. A felhasználó 4 saját programot is írhat.

Az elliptikus tréner sajátossága az ergonómiai funkció jelenléte, amely rögzíti a test optimális terhelési szintjét, majd ezt követően támogatja a pedálok forgási sebességétől függetlenül.

A szimulátor ára 18 500 rubel.

A legjobb elektromágneses ellipszis edzők

A hálózati áramellátó elektromágneses mező a lendkerékre hat, és mozgásban van. Így a terhelés a lehető legpontosabban beállítható, a szimulátor csendesen és nagyon hosszú ideig működik - a mechanizmus megbízható és egyszerűsített.

Ez a kategória az 5 legjobb elliptikus tréner minősítését tartalmazza, különböző jellemzőkkel és költségekkel.

AMMITY Dream DE 20

Értékelés: 4.9

Az AMMITY Dream DE 20 első kerék meghajtású ergométer a megfelelő testszerkezetre helyezi a hangsúlyt: az 510 mm-es optimális hanghosszúság, 90 mm-es magasság, és egy kis Q-tényező segít a megfelelő mozgási út kialakításában, nagy hatékonysággal az edzés során. Ezt úgy érik el, hogy a japán csapágyakat az összeszerelésben és a kiváló minőségű alkatrészeket használják - egy robusztus acélváz, sín, PlastPRO ™ hajtásrendszer, amely képes a 150 kg és 155… 200 cm magas súlyú személy teljes képzésére.

A folyamatot beépített mozgás- és impulzusérzékelők vezérlik, amelyek az 5 ”-es kijelzőn megjelenő adatokat jelenítik meg a russified feed-en, és csatlakoztathatja az iOS / Android APP alkalmazásokat az eszközhöz. A szoftver 12 képzési módot, 5 kardioprogramot tartalmaz. A szimulátort 4 fő használhatja, mindegyikhez külön profil van a számítógépen.

Az elliptikus tréner funkcionalitása teljes mértékben megfelel a költségeinek - 63 000 rubeltől.

Proxima veritas

Értékelés: 4.8

Technológiai elliptikus szimulátor Tajvani szerelvény A Proxima Veritas hátsó kerékhajtással és érintésmentes berakodási rendszerrel rendelkezik^tm lehetővé teszi, hogy a 16 terhelési mód egyikében rögzített ellenállási szinttel rendelkezzen. Sima mozgás és zajtelenség vezetés közben - a technológia FLOW STEP bevezetésének eredménye^tm.

A kiterjesztett alap lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy a lépcsőhosszat 40-ről 51 cm-re állítsa be, így több különböző magasságú és súlyú ember ugyanazt a szimulátort használhatja. A készülék jellemzője - a technológia terheléskezelése QUICK KEY^tm, nyomja meg a fogantyúk gombjait az edzés folyamatának megszakítása nélkül. Az öt hüvelykes kijelzőn egy tiszta kezelőfelületen megjelenik az összes információ: impulzus, intenzitás, kalória.

A számítógépbe beépített edzésmódok változatosak: súlycsökkenés, kardio, RPM és watt programok - választhat az igényeinek megfelelően, vagy saját maga írhatja. Az USB-eszközök csatlakoztatására és töltésére csatlakozó csatlakozó, egy palacktartó, a padló egyenetlenségének kompenzátora, amely ideális a munkahelyzetbe történő beépítéshez.

Oxigén EX-55 HRC

Értékelés: 4.7

A prémium kategóriába tartozó Oxygen EX-55 HRC elektromágneses pályájával a harmadik a szimulátor minősítésében. A 12 kg-os lendkerék elrendezése előre van tervezve, ami a legmegfelelőbb biomechanikához járul hozzá az elliptikus eszközön való edzés és a mozgás optimális pályája és az izmok és az ízületek egyenletes terhelése esetén.

A szimulátoron akár 150 kg-os embereket is be lehet vonni: a 350 W-ig terjedő fejlett teljesítmény fokozatosan növekszik, a kényelmes lépés minden építés és növekedés átlaga - 503 mm. Ezzel egyidejűleg a készülék összecsukható funkcióval rendelkezik, fordított löket, pulzusszám-érzékelő és kardiopulter.

Egy színes kijelzővel rendelkező szimulátoron lévő számítógép 12 programot tartalmaz a sebesség, a tartósság, a fogyás és a szív- és érrendszer erősítése érdekében. Az előre telepített programok mellett egy mód van a paraméterek önbeállítására, valamint a szívfrekvenciától függő algoritmusokra is.

A megkülönböztető tulajdonság a helyreállítási funkció, amely értékeli az állapotot és a szív-érrendszer helyreállítási képességét, és a zsírelemző meghatározza a test pontosabb állapotát és az edzés hatékonyságát.

Horizon Endurance 5 (2013)

Értékelés: 4.7

Az amerikai elülső ellipszis tréner Horizon Endurance 5 (2013) a saját fejlesztésű SixStar Certified ™ keretével van összeállítva, amely az igazolt biomechanikai folyamatot biztosítja. A ZEROgap ™ technológia kiküszöböli a pedálok közötti távolságot, figyelembe véve a keresztező pályát, a Q-tényező (a lábak közötti távolság) a legkényelmesebb - 43 mm. A test edzés közbeni pozíciója függőleges, a futás során utánozza a természetes állapotot, ez hozzájárul az izmok és az ízületek terhelésének helyes eloszlásához anélkül, hogy túlterhelné őket az egész képzési folyamat során. A lépés hossza 508 mm, 14 program biztosított, a változó dőlésszög lehetővé teszi a kényelmes edzést.

A SixStar Certified ™ keretfogók különböző méretű és magasságúak számára alkalmasak. Az alacsony és 24,5 cm-es kezdet kényelmes az alacsony és idős emberek számára, kiküszöböli a sérülés kockázatát, és hozzájárul a szimulátor maximális stabilitásához a padlón.

A Goal Center ™ (célvezérlő központ) a képzési adatokat és becsléseket a hatékonyság szempontjából összegyűjti. A design kiváló minőségű hangszórókkal, valamint beépített ventilátorral rendelkezik.

SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA

Értékelés: 4.6

Komplex elliptikus edző SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA - a svéd JÖrgen Svensson LLC cég fejlesztése. Tervezési jellemzői dinamikus mérőrendszer az orto-rugós speciális ortopéd rugókhoz.^TM és a pedálok anatómiai helyzetét^TM a fordulat bármely pontján. A hátsó kerék meghajtású elliptikus tréner akár 150 kg súlyú személyt is képezhet 19 különböző programozási módban. A pálya a professzionális képzési eszközökhöz hasonló, 41 ... 55 cm-en belül szabályozott, az izmok és az ízületek terhelései egyenletesen oszlanak el, ezt a csillapító rugók és a sima menet is megkönnyíti.

Az impulzusérzékelők, a telemetrikus vevő, a színes érintőképernyő lehetővé teszi a képzési folyamat szabályozását.

A szimulátor az elektromágneses eszközök kategóriájában az ötödik helyet veszi fel a hiányosságok miatt: a felhasználók a mechanikában a csúszást figyelik, a ház műanyag részében, nem teljesen átgondolt dőlésrendszerrel.Emellett nehézségekbe ütközik az ideális munkahelyzetbe történő beépítés. Ezek a hiányosságok a gyári hibára utalnak, amely a garancia miatt megszűnik.

A legjobb mágneses ellipszoidok

A mágneses ellipszoid szimulátorok elektromos hálózat nélkül működnek a fizika törvényei szerint: a mágnes egy lendkerék körül mozog, amikor leereszkednek, intenzív ellenállás fordul elő, amely a távolsággal csökken.

Az eszközök érdekes jellemzője, hogy a gyakorló gyakorlója súlytalanságot érez, amelyben minden izomcsoport teljes mértékben aktiválódik, ami jobb eredményhez vezet.

Dender E-2300 Black Hawk

Értékelés: 4.9

Mágneses meghajtású ellipszis edző Dender E-2300 Black Hawk megteremti a feltételeket a mély izom edzéshez - ezt egy 38 kg-os súlyú nehéz lendkerék megkönnyíti. A nagy szilárdságú acél, gumírozott pedálok kényelmes elhelyezése és 560 mm-es pálya, impulzusmérés, kijelző - a szimulátor mindent tartalmaz, amire szüksége van egy 180 kg testtömegű személy teljes képzéséhez 5 üzemmódban. A német fejlesztők felügyelete alatt álló tajvani gyülekezet túlnyomórészt jó minőségű és nem vet fel kérdéseket. Kiváló elliptikus tréner nagy pontossággal az optimális árért - 50 000 rubeltől.

Hasttings cardio kereszt

Értékelés: 4.8

Az EXPERTOLOGY szakértői a brit gyülekezet Hasttings Cardio Cross edző ellipszoidának második helyet kaptak otthoni használatra. A zökkenőmentes utazás, Q-tényező nagyon alacsony az osztályba tartozó készülékeknél, közel az ideális biomechanikához az izomrendszer betöltésével, és nem az ízületekkel. A beépített számítógép 24 képzési programot tartalmaz, az egyik a szívérzékeny, a négy pedig személyre szabható.

A lépés hossza valamivel csökkent - 41 cm, de a pálya sima és kényelmes. A készülék 150 kg-ig terjedő terhelésre tervezték.

Elliptikus szimulátor Hasttings Cardio Cross pontosan érzékeli az impulzusokat a karokon lévő érzékelők segítségével, megjeleníti a monitoron, valamint a callorage-t, a kilométert. A készülék ára optimális - körülbelül 45 000 rubel.

Body-szobor BE-7200GHKG-HB

Értékelés: 4.7

A Body Sculpture BE-7200GHKG-HB ellipszoidja akár 130 kg súlyú emberek számára is használható - megbízható, sima pedálokkal ellátott, stabil acél vázra szerelt, ergonómikus, de nem mindenki számára kényelmes fogantyúval. mágneses szimulátorok kategóriái.

Az ellipszoidot átlagosan 35 000 rubelre lehet megvásárolni, ezen a pénznél a felhasználó csendes, kényelmes ütéssel, 12 kész programmal és 16 beágyazott szoftverbe ágyazott készenléti móddal, nagy pontosságú BodyFat zsírelemzővel és kardioérzékelővel rendelkezik. A szimulátor standard modellje jó teljesítménymutatókkal.

CSALÁD VR20

Értékelés: 4.6

A szakértők a negyedik helyet adták a FAMILY VR20 elliptikus edzőjének a legjobb minőség / ár arány érdekében. Átlagosan 26 000 rubelt vásárolhat meg - nem egy komplex képzési eszköz számára. A minőségre vonatkozóan nincsenek panaszok - a szerelvény pontos, a mechanizmusok kiváló minőségű alkatrészei használhatók.

Az ellipszoid hajtás típusa 18 kg-os lendkerékkel rendelkező hátsó mágneses. A főszerkezet hátsó elrendezése ellenére a szimulátor építése kényelmes: a pedálok anatómiailag helyezkednek el, a pálya kényelmes, de nem egy magas személy számára - csak 36 cm-es lépés. terhelési módok. A pulzusmérők szürke érzékelők rögzített korlátokon. A kiegyensúlyozott lendkerék mozgásrendszer anatómiailag helyes biomechanikát biztosít, kivéve a „halott” (kényelmetlen és anatómiailag helytelen) zónákat.

Az egyedülálló testzsíranalizátor nemcsak a szervezetben lévő zsír mennyiségét határozza meg, hanem az edzés hatékonyságát is az időben történő korrekcióhoz.

Oxygen Cariba II

Értékelés: 4.5

Ez az elliptikus tréner 135 kg-ig terjedő terhelésre alkalmas otthoni használatra. Nyolc szintű terheléssel rendelkező ellipszoid csak 4 képzési programot kínál, de jól megtervezett és hatékony az izmok erősítésére és a fogyásra. A maximális terhelés nagyon jelentős, ezért ajánlott a programok egyszerű és összetett telepítése.

A pulzusmérő pontos, de némi késéssel működik, figyelembe kell venni. Az érzékelők a karokon találhatók. Figyelemre méltó, hogy az ár (35 000 rubel) és a minőségi kategóriák jól össze vannak szerelve - szinte bármilyen felépítésre és tömegre alkalmas az elfogadható határokon belül. A képet árnyékolja egy rövid lépés - csak 33 cm.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM

Értékelés: 4.5

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM (Jörgen Svensson, Svédország, összeszerelés - Kína) lezárja a mágneses szimulátorok kategóriáját. Nem, ez nem rossz az összeállítás vagy a funkcionalitás szempontjából, de a módok halmazánál alacsonyabb a fent említett vezetőknél a programok (6) és a terhelési módok (8) számában. A 20 kg-os lendkerék tehetetlenségi súlya hozzájárul az izmok intenzív terheléséhez, a szimulátor kialakítása a lehető legkisebbre csökkenti az ízületek terhelését. A pedál hangmagassága átlagosan - 42 cm, Q-tényező - 19 cm (optimális indikátor), a rendszer kiegyensúlyozott, hogy bárki bármilyen arcszínt használjon.

A képernyő fekete-fehér, de világos. Sajnos néhány felhasználó megjelöli a kényelmetlen helyét vagy az adatok helytelen megjelenítését.

A legjobb aeromágneses elliptikus trénerek

Az ilyen típusú szimulátorok egyformán hasonlítanak az elektromágneses kialakításhoz: nem kell állandó üzemmódban táplálni az elektromos hálózattól - elég időnként feltölteni az akkumulátort, és egy bizonyos ideig elektromágneses mezővel ellátja a működési mechanizmust. Az ellipszoidok minden modellje más indikátorral rendelkezik.

AMMITY Ocean OE 40

Értékelés: 4.9

Ez a szimulátor alkalmas az edzőteremben és az otthoni edzésre, a felsőfokú sporteszközökhöz tartozik. A tervezés 24 terhelési szintet biztosít precíz elektronikus beállítással, és kész programok 76: bármilyen építési, képzési szinthez, hozzárendelt feladatokhoz. Ezek közül 5, az impulzustól függő 16 program önállóan testreszabhatja magát. Egy ilyen fajta lehetővé teszi, hogy egy súlyos lendkerék 11,7 kg legyen.

Az impulzusvezérlést a fogantyúk érzékelői végzik, így további vezeték nélküli kardioövet vásárolhat a pontosabb adatolvasáshoz. A tréning során a kényelmet három, a szimulátor keretébe beépített ventilátor érte el, amelyek képesek akár 180 kg súlyú személy súlyát is támogatni.

Jellemzők: a design állványokat kínál könyvek, palackok, beépített hangszórók számára. Kiegészítő felszerelés csatlakoztatható a számítógéphez, van egy Bluetooth modul. Egyébként a számítógép pontosan a gyors adatátvitel mellett működik. A szakértők és a felhasználók nem rendelkeznek semmilyen tervezéssel, funkcionalitással, kivéve, hogy a 110 000 ezer ár nem mindenki számára elérhető, de teljes mértékben igazolja a készülék képességeit és minőségét.

Bowflex Max Trainer M5

Értékelés: 4.8

A „Space” szimulátor otthoni és kereskedelmi célokra szokatlannak tűnik, lehetetlenné válik, hogy a fő munkatest függőleges telepítése miatt ne felismerje azt a csarnokban vagy a boltban.

A készülék 16 terhelési szintet és 8 firmware-t biztosít, de szeretnék többet a pénzért - körülbelül 128 000 rubelt. Az erős keret 136 kg-ig terjedő felhasználó számára készült. Előnye, hogy a kialakítás érzékelőket biztosít a fogantyúkon, és a kardiopólus komplett készletet tartalmaz.

A kutatások bebizonyították: a Bowflex Max Trainer M5 felhasználóinak az időegységenként 2,5-szer több kalóriát töltenek, mint a hasonló ellipszoidok és futópadok. Emiatt a szoftverben rögzített edzések időtartamát csökkentik a hatékonyság megőrzésével, ami a korlátozott ideig tartó emberek számára kényelmes. Meg kell jegyezni, hogy az edzés „okos”, nem nehéz, felgyorsítják az anyagcserét, és a test továbbra is 14 napos edzés után éget zsírt.

A képzési folyamat ellenőrzése számítógépet biztosít. A Max Trainer App (Android / iOS) szinkronizál az Apple Health szolgáltatással.