11 najboljih tableta za spavanje bez recepta
Kao što znate, u snu osoba provede trećinu svog života, i stoga je prirodno da je dobar i pun san ključ za punu budnost. Zbog toga ljekarne imaju velik broj različitih lijekova na recept i bez recepta koji normaliziraju san. A ako je teško dobiti recept za pilulu za spavanje, OTC tablete za spavanje mogu se kupiti u gotovo svakoj ljekarni i po svaku cijenu. Razmislite koje su najpopularnije i najučinkovitije hipnotičke droge koje se izdaju bez recepta u tabletama, u tekućem obliku u sirupima i kapljicama, i koje su uobičajene narodne metode koje mogu biti prilično jeftine. Konačno, na kraju rangiranja, pogledat ćemo prilično nejasnu skupinu tableta za spavanje koje se ne preporučuju za kupnju, ili, u svakom slučaju, ne bismo trebali početi boriti protiv nesanice uz njihovu pomoć.
Vrhunske tablete za spavanje bez recepta
| nominiran | mjesto | naziv proizvoda | cijena |
| Najbolje tablete za spavanje bez recepta u obliku tableta i kapsula | 1 | melaxen | 451 ₽ |
| 2 | glicin | 94 ₽ | |
| 3 | Donormil | 293 ₽ | |
| 4 | Persen - Forte | 374 ₽ | |
| Najbolji hipnotici bez recepta u kapljicama i sirupu | 1 | Corvalol | 175 ₽ |
| 2 | Novo - Passit | 196 ₽ | |
| 3 | Tinktura božura izbjegao | 42 ₽ | |
| Najbolji hipnotički ukusi i infuzije, narodni lijekovi | 1 | Phyto sedan kolekcija umirujućeg broja 2 | 78 ₽ |
| 2 | Infuzija matičnjaka | 89 ₽ | |
| 3 | Čaj od kamilice, med, mlijeko i limunov sok | - | |
| 4 | Tablete za spavanje i buket | - |
Najbolje OTC tablete za spavanje u obliku tableta i kapsula
Počnimo s ocjenjivanjem popularnih lijekova za spavanje s tabletama. Naravno, tablete se apsorbiraju mnogo sporije od sirupa, tinktura i kapi, ali među tabletama se nalaze i najmoćnije pilule za spavanje. Počnimo s ocjenjivanjem popularnih pilula s Melaxenom, sredstvom koje regulira cirkadijalne ritmove.
melaxen
Ocjena: 4.9
Melaxen se može kupiti u gotovo svakoj ljekarni, ali je prilično učinkovit lijek. Poznato je da kod ljudi postoji epifiza ili epifiza. Epiphysis proizvodi poseban hormon melatonin koji regulira ritam sna i budnosti, inače se naziva hormon spavanja. Ulaz melatonina u krv normalne zdrave osobe uzrokuje osjećaj pospanosti i smirivanja. Stoga pripravak sadrži umjetni sintetski hormon melatonin u količini od 3 mg po tableti. To je punopravni analog prirodnog melatonina, koji se sintetizira iz biljnih materijala.
Uzimanjem jedne pilule ubrzava se vrijeme za spavanje i poboljšava kvaliteta snova, noćna buđenja postaju sve rjeđa, a ujutro nema neugodnih osjećaja. Unos melatonina je indiciran ne samo za nesanicu, već i za vraćanje cirkadijanskih ritmova, na primjer, za brzi let u oštro različitu vremensku zonu, kada se pojavi tzv. Nanesite Melaxen mora biti pola sata prije planiranog sna. Pacijentima se savjetuje da ne uzimaju više od 1 tablete, a za planirani let u drugu vremensku zonu, lijek treba započeti jedan dan prije leta i unutar 3-5 dana nakon njega.Trebate uzeti najviše 2 tablete dnevno. Američku tvrtku Unipharm Incorporated prepuštate ovu tabletu za spavanje, a minimalni paket od 12 tableta koštat će vas, počevši od 500 rubalja.
Snage i slabosti
U tijelu se sintetski melatonin vrlo brzo razgrađuje i stoga je gotovo nemoguće izazvati učinak predoziranja. Dobar san se uopće ne događa jer lijek cirkulira u tijelu tijekom noći. Naprotiv, kada bolesnik zaspi, u tijelu više nema melatonina. Zato postoji fiziološki, normalan san. Stoga je vrlo važna prednost puna budnost nakon buđenja, uključujući mogućnost vožnje automobila. Ali ovaj lijek ima kontraindikacije. To su trudnoća i dojenje, teška oštećenja jetre i bubrega, bolesti krvi, autoimuna patologija. Važno je da se, dok se odvija liječenje, ne želi pacijentu sunčati, ostati na jakom sunčevom svjetlu, a kod žena Melaxen može uzrokovati slab kontracepcijski učinak, stoga se ne preporučuje kod planiranja trudnoće.
glicin
Ocjena: 4.8
Glicin je najjednostavnija aminokiselina koju apsorbiramo s različitim proteinskim proizvodima. No, u pročišćenom obliku, ona može utjecati na takozvane GABA - ergičke strukture mozga, u kojima je posrednik inhibitornog djelovanja. Glicin je dostupan u jednostavnim tabletama, a za sublingvalnu (sublingvalnu upotrebu), a potrebno ga je koristiti samo prije spavanja. Da biste poboljšali apsorpciju lijeka, morate staviti tabletu ili dvije ispod jezika i polako se otopiti. Glicin ima slatki okus, a neki ga čak vole. Glicin proizvodi vrlo velik broj tvrtki, doza lijeka u jednoj tableti je oko 0,1 g, a pakiranje od 100 tableta ne košta više od 80 rubalja. To je najpopularniji učinkoviti lijek iz oblika tableta za blage poremećaje spavanja.
Snage i slabosti
Budući da je glicin sastavni dio mnogih proteina i cirkulira u našoj krvi, gotovo je nemoguće predozirati, a još manje otrovati lijek. Usput, ako ga primijenite tijekom dana, ima blagi sedativni učinak, ublažava simptome tjeskobe i može poboljšati pamćenje, osobito tijekom stresa. Široko se koristi u raznim područjima medicine. Nedostatak glicina je činjenica da nije u stanju nositi se s jako izraženim poremećajima spavanja. No, u isto vrijeme trošak tableta za spavanje je prilično nizak, što dovodi do njegove široke uporabe. Što se tiče posebnih sublingvalnih tableta, 50 komada u jednom paketu može se kupiti za 20 rubalja. Ovo je doista najpopularnija i najpopularnija droga.
Donormil
Ocjena: 4.7
Ovaj alat pripada istaknutim predstavnicima blokatora histaminskih receptora. Antihistaminski učinak ovog lijeka uglavnom je usmjeren na pojavu opće pospanosti, budući da je njegov antialergijski učinak izuzetno slab. Prodaje se u običnim i šumećim tabletama, a prilično je jaka u rijetkim napadima nesanice, što se ponekad može dogoditi kod zdravih i jakih ljudi. Za nanošenje Donormila, ili doksilamin sukcinata, potrebno je neposredno prije spavanja, otopiti jednu šumeću tabletu u čaši vode ili uzeti jednu običnu tabletu kvadratnog oblika. Lijek nije indiciran za redovitu uporabu, možete kupiti paket od 10 tableta za 125 rubalja, a proizvodi ga francuska tvrtka Bristol Myers Squibb.
Snage i slabosti
Možda je najneugodnija nuspojava Donormila težak i neugodan osjećaj ujutro, težina u glavi, pospanost u poslijepodnevnim satima. Zato se ne može primijeniti na one koji će ujutro voziti. Osim toga, Donormila ima uobičajenih neugodnih pojava koje su karakteristične za sve antihistaminike.To su suha usta, moguće nepravilnosti i odgođeni odljev urina, lupanje srca i drugi učinci. Budući da Donormil, uzet s drugim lijekovima, može imati različite učinke, potrebno je posavjetovati se sa svojim liječnikom prije početnog uzimanja. Tijekom liječenja također treba izbjegavati alkohol. Što se tiče prednosti Donormila, tableta, uzeta u šumećoj formi, djeluje prilično brzo i uroni osobu u san čak i kada Glycine ne radi. Donormil je mnogo jači.
Persen - Forte
Ocjena: 4.7
Persen - Forte je vrlo mekano biljno sredstvo za smirenje. Upravo se s ovim lijekom preporuča liječenje blagih poremećaja spavanja. Sastoji se od ekstrakata valerijane, mente i matičnjaka, a ova tableta za spavanje dostupna je u smeđim kapsulama. Osim poremećaja spavanja, Persen - Forte se može koristiti za anksioznost, neurozu i povećanu razdražljivost. U tipičnom slučaju nesanice preporučuje se uzimanje jedne kapsule u prosjeku 40 minuta prije spavanja. Ovaj lijek proizvodi farmaceutska tvrtka LEK iz Slovenije. Cijena jednog paketa lijeka u 40 kapsula je u prosjeku 320 rubalja.
Snage i slabosti
Glavna prednost Persen-Forte je njegov dobar hipnotički učinak u slučaju da je nesanica povezana s nervnim iskustvima i povećanom razdražljivošću živčanog sustava. U drugim slučajevima to može biti nedjelotvorno. Također je vrlo dobro da jutro nakon buđenja možete sigurno izaći za upravljač, alat ne razvija ovisnost, i ne komunicira s drugim lijekovima. Nedostaci - ne smiju se koristiti u bolesnika s raznim lezijama jetre, s bolesti žučnih kamenaca i bolestima bilijarnog trakta. Također, ne bi trebalo uzimati dojenje i trudnoću te djecu mlađu od 12 godina.
Najbolji hipnotici bez recepta u kapljicama i sirupu
Svi hipnotički lijekovi iz ove skupine imaju brži učinak od hipnotičkih tableta (osim za šumeće tablete Donormil). No ti su lijekovi mnogo mekši, a svi su oni indicirani za blage i umjerene oblike nesanice. Možda je najpopularniji lijek koji danas postoji, općenito, svih lijekova uključenih u ovu ocjenu, Corvalol, zvani Valokordin, zvani Valoserdin.
Corvalol
Ocjena: 4.
Corvalol je jedinstveni lijek, jedini na domaćem tržištu koji sadrži spoj antikonvulziva - fenobarbital, a prodaje se i bez recepta. Zbog toga se može natjecati s mnogo ozbiljnijim tabletama za spavanje, a zbog niske cijene čini ga još popularnijim. Kako biste poboljšali san, potrebno je od 20 do 40 kapi kapati u malu količinu vode i piti prije spavanja. Osim poremećaja nesanice, ovaj hipnotik je indiciran za neurozu, za razdražljivost i za napade otkucaja srca ili tahikardiju. Osim fenobarbitala, Corvalol sadrži i estar izovalerne kiseline. Zato Corvalol ima karakterističan, specifičan, miris mirisa valerijane. Corvalol proizvodi mnoge domaće tvrtke, primjerice Pharmstandard. Standardna bočica ovog lijeka za spavanje s volumenom od 25 ml može se kupiti za samo 15 rubalja. Iz tekućeg oblika je najjeftiniji i najpopularniji alat.
Snage i slabosti
Prednost Corvalola je, po mišljenju mnogih, prilično karakterističan miris, a sam miris je sposoban smiriti se i izazvati želju da zaspi. No, u isto vrijeme, ovaj miris je prilično stabilan, i iz te arome možete odmah prepoznati stan, gdje se stalno koristi. Osim toga, otapalo u proizvodu je etil alkohol, prilično visoka čvrstoća - do 80%.Zbog toga je Corvalol kontraindiciran osobama koje pate od kroničnog alkoholizma, kao i tijekom vožnje vozilima i rada sa strojevima i mehanizmima. Postoje brojni uvjerljivi dokazi da se Corvalol može koristiti kao surogat alkohola. Ova tableta za spavanje kontraindicirana je tijekom trudnoće i dojenja, kod djece, kao i kod pacijenata s teškim oštećenjem jetre i bubrega.
Novo - Passit
Ocjena: 4.
Prema farmaceutskoj nomenklaturi Novo-Passit pripada sedativima i hipnotičkim lijekovima biljnog podrijetla. Osim poremećaja spavanja, ovaj lijek pomaže kod glavobolje napetosti, s urtikarijom i svrbežom, s neurastenijom i anksioznim poremećajem. Kompozicija ove pilule za spavanje uključuje ekstrakt matičnjaka i matičnjaka, glog i pasiflora, hmelj i bazgu. Osim toga, Novo-Passit uključuje guaifensin, koji ima anti-anksiozni učinak. Ova otopina može se uzeti oralno nerazrijeđena, ili razrijediti u maloj količini vode. Odrasli tijekom dana preporučili su 15 ml lijeka u tri doze. Proizvode ga češka tvrtka Teva iz tvrtke Novo-Passit (ne smije se brkati s izraelskom). Jedna boca od 100 ml može se kupiti za 160 rubalja.
Snage i slabosti
Možda je glavni nedostatak stanje dnevne pospanosti, kao i alkoholne baze, koja sprječava vožnju vozila i kontraindicirana je u bolesnika s ovisnošću o alkoholu. Gvayfenzin, koji je dio lijeka - koji se ne tolerira od svih. To može uzrokovati tremor u rukama, iu ovom slučaju lijek treba zaustaviti. U slučaju predoziranja može se pojaviti pospanost i depresija, te se mora imati na umu da je tijekom liječenja potrebno ograničiti sunčeve zrake koje padaju na kožu, jer kantarion može tvoriti opekline. Ova tableta za spavanje kontraindicirana je kod miastenije gravis i može komunicirati s drugim lijekovima, unos alkohola pojačava učinak ovog lijeka.
Tinktura božura izbjegao
Ocjena: 4.
Tinktura božura je monokomponentni sedativ. Sadrži ekstrakt biljke božura, koji se unosi alkoholom s jačinom od 10%. Također uključeni u sastav korijena i rizoma. Stoga je gotovi proizvod mirisni i slatkasti okus. Tinktura ima antispazmodične, sedativne i sedativne učinke. Osim poremećaja spavanja, ovaj lijek se koristi za anksioznost, za razdražljivost, za razne spazme, pa čak i za razne bolesti jajnika. Nanesite lijek treba biti 30-40 kapi prije obroka, razrijeđen u 50 ml prokuhane vode. Tijek liječenja je obično 10-15 dana. To je prilično jeftin alat, a boca od 25 ml može se kupiti za samo 15 rubalja. To proizvodi puno božura tinkture farmaceutskih domaćih tvornica, na primjer, Tula, Tverskaya, i mnogi drugi.
Snage i slabosti
Prednost ovog alata je njegova niska cijena, mekano i složeno djelovanje, a nedostaci su u tome što je ova radnja prilično slaba i ne događa se odmah. U slučaju poremećaja spavanja, učinak može doći najranije nakon 5-7 dana redovitog uzimanja.
Najbolji hipnotički ukusi i infuzije, narodni lijekovi
Govoreći o sedativima i lijekovima koji se izdaju bez recepta za poboljšanje sna, ne može se propustiti spomenuti takav oblik kao što su razni čajevi, izvarci i infuzije. Ne postoji 100% hipnotički čaj za prodaju, ali postoje takvi lijekovi koji, u kombinaciji s tekućim oblicima doziranja ili s tabletama, mogu imati vrlo jak učinak. Prednost korištenja ovih čajeva je odsutnost kemijskih spojeva.
Phyto sedan kolekcija umirujućeg broja 2
Ocjena: 4.
Postoji nekoliko službenih biljnih kolekcija obitelji Fitosedan, ali najpopularniji način normalizacije sna je sedacija br.Dolazi u filter vrećama za kuhanje i sadrži korijen slatkog korijena, valerijanu, lišće paprene metvice, hmelj i matičnjak. Kao rezultat varenja, ova biljna kombinacija djeluje umirujuće, opuštajuće i antispazmodično. Koristi se, osim kod nesanice, s povećanom živčanom razdražljivošću. Obično se u čajnik stavljaju 2 filtarske vrećice i piju na pola ili čašu vrele vode. Potom su vreće stisnute, i piju kao čaj. Preporučuje se dugotrajna uporaba, ujutro i navečer pola sata prije jela. U nekim slučajevima, možete popiti čašu lijeka jedan sat prije spavanja. Zbirka je u kutijama od 50 vrećica, a košta oko 60 rubalja. Kao i većina biljnih lijekova, proizvodi domaću tvrtku Krasnogorskleksredstva.
Snage i slabosti
Prednosti fito sedan-a uključuju prirodno djelovanje, opuštajući postupak za pripremu čaja, sposobnost smanjenja grčeva glatkih mišića. Nedostaci uključuju potrebu da se skuha biljna infuzija, mora se pripremiti neposredno prije uporabe, a piti vruće ili toplo, što nije uvijek zgodno. No, u slučaju da se kombinira s glicinom, moguće je malim sredstvima postići dobar rezultat, i početak laganog i mekog sna.
Infuzija matičnjaka
Ocjena: 4.
U ljetnim mjesecima, u ljetnim vikendicama možete pronaći dobro poznatu biljku - limunovu metu ili matičnjak. Ona također pomaže smanjiti grčeve, smiruje, a eterično ulje sadrži bioflavonoide koji vam pomažu da zaspite. Možete pokupiti nekoliko svježih listova matičnjaka i skuhati ih u čajniku poput običnog čaja. Nakon infuzije 20 minuta, možete jednostavno dodati 100 ml ove infuzije običnom zelenom, slabom čaju. Hipnotički učinak će biti mali, ali za blage poremećaje spavanja to će biti sasvim dovoljno.
Snage i slabosti
Nesumnjiva prednost svježeg matičnjaka je njegova svježina, kao i miris svježe pripremljene infuzije koja sadrži eterična ulja. Nedostatak se može smatrati nedovoljno izraženim hipnotičkim učinkom, ali, ako uzmemo u obzir potpuno besplatne hipnotičke lijekove, pripremljene vlastitim rukama, to se može smatrati zaista plusom.
Čaj od kamilice, med, mlijeko i limunov sok
Ocjena: 4.
Infuzija ljekarničke kamilice s čajnom žličicom mirisnog meda ili topla čaša mlijeka, pijana prije spavanja s čajnom žličicom meda, prekrasan je narodni lijek za smirivanje i lagan i ugodan san. Preporučljivo je 10 dana popiti čašu mlijeka s medom noću, pola sata prije spavanja. Također je preporučljivo uzeti čisti med, razrijeđen na pola s jabukovim octom. Uzimajući jednu žličicu prije spavanja, možete računati na brz i zdrav san. Prednost ove kompozicije je sposobnost da se ponovi usred noći nakon buđenja. Postoji mnogo narodnih recepata koji koriste med. Na primjer, med i sok od limuna možete miješati u jednakim dijelovima. Uzmite jednu žlicu te mješavine noću i, pijući čaj od matičnjaka, Fito-sedana - također možete postići brz san i fiziološki san.
Snage i slabosti
Prednost svih narodnih pripravaka je njihova blaga aktivnost i relativna sigurnost, odsutnost izraženih kontraindikacija i učinci predoziranja. Što se tiče stvarno dokazane učinkovitosti, ona može biti niska, različita i varirati ovisno o sastavu medicinske sirovine.
Tablete za spavanje i buket
Ocjena: 4.
Teško da može biti nešto ugodnije od „dugotrajnog“ hipnotika, ne samo potpuno bez recepta, već i ručne izrade, što dovodi do dugo očekivanog sna. Govorimo o jastuku s hipnotičkim učinkom. Da biste to učinili, uzmite gustu tkaninu, i punjene sušenim čunjiće od hmelja, slomiti valerijane rizoma, na početku se mogu sušiti i slomiti, tako da su čestice male, a nisu probušene.Možete dodati Bogorodskaya trava ili timijan, origano, gospina trava, stolisnik, ljekovita kadulja i sušena paprena metvica u sastav biljnog jastuka.
Takav jastuk će biti najnepretencijalniji i najpouzdaniji način, vjerni pomagač koji će potaknuti dobar san, čak i uz pomoć uvjetovanih refleksa. A ako kombinirate učinak jastuka s travama, medom, tabletama za spavanje, onda u više od 50% slučajeva možete bez lijekova. Za daljnje poboljšanje hipnotičkog i sedativnog učinka možete odabrati hrpu cvijeća valeriane i staviti ih na glavu kreveta. Unatoč činjenici da su cvjetovi ljekovitog valerijana prilično jednostavni, oni odišu karakterističnim biljnim mirisom, koji sam po sebi izaziva hipnotički učinak. Ako je vani zima, onda možete staviti mali spremnik na glavu glave, ili čašu u koju se ulije topla voda, i kaplje se 5 do 10 kapi eteričnog ulja valerijana.
Anti-rating, ili kako ne izgubiti novac uzalud
Konačno, potrebno je spomenuti i čitavu skupinu dodataka čiji je glavni cilj vaš novac. Ove "pilule za spavanje" karakteriziraju uobičajene "čudne" osobine koje mogu i trebaju vas upozoriti:
- spominjanje činjenice da je riječ o ekskluzivnom razvoju, razvoju domaćih znanstvenika, razvoju zatvorenih vojnih institucija, sredstvima nove generacije, potpuno jedinstvenom sastavu i tako dalje;
- spominjanje prirodnih sastojaka;
- mogućnost da ga kupite samo na web-mjestu proizvođača, a prisutnost agresivnog oglašavanja na njemu - vrištanje obilje popusta, bonusa, puno recenzija ako ne možete umetnuti vaš komentar, treperi sat s odbrojavanjem do kraja razdoblja mirovanja, i tako dalje;
- tvrdnja da je lijek prikladan za apsolutno sve, od dojenčadi do vrlo starih;
- alat će sigurno pomoći, i to samo u jednom koraku, ali tečaj je bolji;
- potrebu za dugotrajnom upotrebom lijeka, primjerice tijekom mjeseca s apsolutnom odsutnošću kontraindikacija i nuspojava, te je bolje provesti 3-4 tečaja tijekom godine;
- dostupnost skeniranja dokumenata, zaključaka „instituta za spavanje“, „vodećih profesora“;
- Sumnjivo visoka cijena je oko 1000 rubalja i više.
Vidjeli smo da u ocjene bez recepta lijekova koji imaju hipnotički učinak ili poboljšati san, velika većina cijena ne prelazi 150 - 200 rubalja, a sredstva od biljnih sastojaka su vrlo jeftini. Obratite pažnju na takve sumnjive lijekove, ako vas nađu u potrazi za prihvatljivim sredstvima, a ne za mamac. I onda, u svakom slučaju, vaš san će biti, ako ne i bolji, onda ne i gori, jer nesanica neće biti mučena svijesti o količini izgubljenog.
Upozorenje! Ova ocjena je subjektivna, nije oglašavanje i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.
