9 najboljih dobitnika težine

Reljefno mišićavo tijelo je cilj bodybuildera i san običnih sportskih entuzijasta. Za rast mišića potreban je protein, koji se nalazi u mnogim namirnicama, ali prije svega u posebnim dodacima - dobitnicima, koji kompenziraju nedostatak ove komponente u tkivima i organima i promiču njegovu apsorpciju.

Dobitnici sadrže "prave" proteine ​​i ugljikohidrate, kao i potrebne vitamine. Složeni dodatak prehrani prodaje se u trgovinama sportskom opremom, ali iz sorte čak i profesionalni sportaši ponekad padnu u stupor pri odabiru. Stručnjaci portala EXPERTOLOGOLOGY ispitali su raspon dobitnika i usporedili najpopularnije u smislu stjecanja, recenzije potrošača, sastava lijekova. Najbolji od njih ušao je u naš rejting.

Napomena: dobitnici su aktivni dodatak prehrani koji je potreban za obnavljanje tonusa mišića. Proizvod ne može zamijeniti puna jela. Ako je sportska hrana loša, uporaba dobitnika neće donijeti željene rezultate, a zdravlje će se značajno pogoršati.

Rangiranje najboljih dobitnika za dobivanje mišićne mase

nominiran	mjesto	naziv proizvoda	klijenata
Rangiranje najboljih dobitnika za dobivanje mišićne mase	1	MHP Up Your Mass	4.9
	2	BSN True-Mass 1200	4.9
	3	"Ozbiljna misa" Optimum Nutrition	4.8
	4	Ultimate Nutrition Mišićni sok Revolucija 2600	4.7
	5	Super Mass Gainer iz Dymatize Nutrition	4.7
	6	Pro Complex Gainer po optimalnoj prehrani	4.6
	7	MASS-TECH tvrtke MuscleTech	4.5
	8	PVL Mutantna masa	4.5
	9	Mega masa 2000 Weidera	4.4

MHP Up Your Mass

Ocjena: 4.9

Sveobuhvatni dodatak prehrani tvrtke MHP prvi je slučajno u ocjeni: on je jedan od najugodnijih dobitnika sportske prehrane s najpotpunijim mineraloškim sastavom prema profesionalnim bodybuilderima i gastroenterološkim stručnjacima. Gainer sadrži složene razgranate aminske kiseline, arginin, glutamin, te komponente doprinose brzom procesu izgradnje mišića. Zbog složenih ugljikohidratnih vlakana iz ječma i zobi, isključena je nestabilnost inzulina, što znači da se potkožna masnoća ne nakuplja.

Ubrzana asimilacija proteina bez povećanja "pogrešne" težine glavna je značajka MHP Up Your Mass. Gainer je pogodan za sportaše s tendencijom pretilosti, kao i za osobe s ectomorphic physique. Geyner možete kupiti u jednom od okusa: vanilija, čokolada, cimetovo tijesto, kikiriki maslac i krem ​​kolačići po cijeni od 1260 rubalja za 908 grama, ili oko 1.387 rubalja po kilogramu.

BSN True-Mass 1200

Ocjena: 4.9

Aktivni dodatak True-Mass 1200 iz BSN marke je sredstvo za povećanje volumena mišića kod početnika bodybuildera. Sastav praška uveo je "prave" kalorije i hranjive tvari potrebne tijelu tijekom aktivne obuke kako bi se obnovila struktura i rast mišića. Važno je napomenuti da komponente True-Mass 1200 rade non-stop uz pravilan unos, osjećaj gladi se ne pogoršava zbog dugotrajnih izvora proteina. Osim toga, sadrže BCAA, glutamin AKG, peptide, MCT, vlakna i enzime.

Mješavina hranjivih tvari bit će korisna osobama s niskom stopom dobivanja mišićne mase s brzim metabolizmom. Neophodan za intenzivan trening snage.

Okus geyner BSN True-Mass 1200 čokolade ili vanilije, prah može biti pomiješana s bilo kojim piti na okus: mlijeko, sok, voda. Trošak dobitka u smislu kilograma je oko 742 rubalja.

"Ozbiljna misa" Optimum Nutrition

Ocjena: 4.8

Treće mjesto pripalo je stručnjacima koje je Optimus Nutrition dodijelio Ozbiljnom masovnom heineru. Dugo vremena zadržava vodeću poziciju u prodaji sportske prehrane zahvaljujući uravnoteženom i učinkovitom kompleksu, sadrži kazein, jaja albumin, sirutku, maltodekstrin - aktivni ugljikohidrat u volumnom omjeru 75%. Brzi porast mišićne mase posljedica je razgranatog lanca aminokiselina i mineralno-vitaminskog seta, osobito kada se koristi odmah nakon izvođenja seta vježbi za snagu i umjesto jednog od obroka tijekom dana.

Feature Serious Mass - njegova cijena. Preporučena veličina porcije praha je 334 grama, volumen vode se otapa u vodi 600-800 ml i tvori gustu mješavinu koju je teško koristiti u jednom trenutku, posebno za početnike. Prema tome, stručnjaci preporučuju smanjenje količine suhog praha za 2 puta, odnosno do 150 grama. Dakle, paket nije dovoljan za 16 porcija, već za svih 30.

Ugljikohidrati i masti su savršeno uravnoteženi (4,5 grama i 252 grama), a iznenađujuće malo kreatina - ne više od 1 grama / serviranja. Unatoč tome, optimizator gainer Serious Mass iz branda Optimum Nutrition bira 38% bodybuildera i bodybuildera.

Trošak sportske prehrane dodataka u smislu kilograma u prosjeku 814 rubalja.

Ultimate Nutrition Mišićni sok Revolucija 2600

Ocjena: 4.7

U Revoluciji mišićnog soka 2600 Gaynera količina šećera je uravnotežena, količina sporih ugljikohidrata je povećana u odnosu na prethodnu verziju Muscle Juice. Međutim, u njemu gotovo da i nema vitamina, a to je glavni problem ovog dobitnika. Nasuprot tome, prednost je kompleks proteina i kiselina, pogodnih za katabolizam, što čini proizvod sličnim učinku vrhunskim prehrambenim dodacima za bodybuildere.

Mišićni sok Revolucija 2600 je dodatak prehrani za rast mišićnog volumena ljudi tankih tijela, a za one koji su skloni dobivanju dodatnog volumena sportaša, primanje dobitka je dodatno opterećeno.

Prašak je izrađen u različitim okusima. Trošak dobitka je oko 645 rubalja po kilogramu.

Super Mass Gainer iz Dymatize Nutrition

Ocjena: 4.7

Ekonomična dopuna sportske prehrane Super masovna proizvodnja Dymatize Nutrition visokokalorična - gotovo 1300 kcal s dozom ugljikohidrata više od 250 grama., 52 grama. proteina i 70 kalorija po obroku. Osim toga, prašak je obogaćen s 25 mineralnih komponenti.

Super Mass Gainer možete kupiti po relativno niskoj cijeni - oko 696 rubalja po kilogramu praha klasičnih slatkih okusa.

Pro Complex Gainer po optimalnoj prehrani

Ocjena: 4.6

Na šestom mjestu na ljestvici najučinkovitijih dobitnika, stručnjaci su stavili proizvod Pro Complex Gainer iz Optimum Nutrition.Poboljšao je omjer proteina i ugljikohidrata, odnosno 55 do 85, tako da se proizvod preporučuje osobama s prekomjernom tjelesnom težinom prilikom dovođenja oblika u red i dobivanja mišićne mase.

Sastav uključuje relativno malo aminokiselina, ali se kompenziraju kompleksom mineralnih i vitaminskih komponenti. Umjereno kalorija 650 kcal uz sadržaj od 85 grama. ugljikohidrata i 55 grama. Protein, 70 kalorijskih masnih naslaga čine Gainer Pro Complex Gainer iz Optimum Nutrition blizu dijetalnog, što potiče smanjenje masnoća tijekom promatranja režima prehrane i vježbanja.

Banana, jagoda, vanilija ili čokoladni prah može se kupiti od 1309 rubalja po kilogramu.

MASS-TECH tvrtke MuscleTech

Ocjena: 4.5

Sedmo mjesto na ljestvici zauzelo je pojednostavljeno treniranje MuslerTech-a MASS-TECH. Odlikuje se visokim sadržajem bjelančevina potrebnih za rast mišića, a tradicionalni maltodekstrin zamjenjuje prirodnije i prirodnije složene ugljikohidratne komponente - zobene mekinje, izomaltozu itd.

Omjer kalorija (1000 kcal), bjelančevina (63 grama), ugljikohidrata (160 grama) i šećera (8 grama) uravnotežen je za jednu porciju, a aditiv se smatra univerzalnim i prikladnim za sportaše bilo koje tjelesne mase i težine. Nedostatak dobitka je visoka cijena od oko 1.300 kormila po kilogramu.

PVL Mutantna masa

Ocjena: 4.5

Revolucionarna u aktivnoj formuli, PVL dobitnik Mutant Mass postao je poznat među svojim "prijateljima" zahvaljujući oglašavanju uz sudjelovanje svjetski poznatog sportaša Rich Piano. Što je dobro, ovaj dodatak sportskoj prehrani? Suština je u proteinskim matricama deset vrsta koje značajno povećavaju anabolički učinak, kao rezultat - rast mišića. S druge strane, visoki sadržaj ugljikohidrata zahtijeva pridržavanje prehrane, vježbanja i doziranja proizvoda kako bi se povećala željena masa.

Omjer kalorija, proteina, ugljikohidrata i šećera je 1060 kcal, 52 g, 182 g i 38 g. Posljednji pokazatelj je premašen u usporedbi s drugim proizvodima iz rejtinga najboljih dobitnika, zbog toga inzulin može skočiti. Cijena Mutant Massa iz PVL-a je u prosjeku 740 rubalja po kilogramu u jednom od okusa: čokolada, jagoda, vanilija, kokos.

Mega masa 2000 Weidera

Ocjena: 4.4

Zatvara rang najboljih dobitnika tvrtke Weider - sveobuhvatna sportska prehrana Mega Mass 2000 za ubrzani rast mišićne mase. Pogodan je posebno za one sportaše koji ne uspijevaju izgraditi mišić u željenom volumenu zbog brzog metabolizma.

Dodatak prehrani uključuje uravnoteženu mješavinu korisnih proteina i uobičajenih ugljikohidrata, koji sadrže koncentrirane bjelančevine iz sirutke i sojinog proteina u obliku čvrstih čestica. Kalorazh se smanjuje na 378 kcal / dio, tako da je gainer idealan za bodybuildere, čiji je problem pretežak: dodaci prehrani sprečavaju nakupljanje neželjenih masnoća i potiču njegovu konzumaciju.

Cijena američkog dobitnika Mega Mass 2000 iznosi oko 1000 rubalja po kilogramu. Ugodni okusi čokolade, banana, vanilije, biskvita od jagoda i vrhnja učinit će proces jela i zasićenja posebno ugodnim.

---

Upozorenje! Ova ocjena je subjektivna, nije oglašavanje i ne služi kao vodič za kupnju. Prije kupnje, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.