16 najboljih eliptičnih trenera

Osobitost eliptičnih trenera je prisutnost monitora s integriranim računalom. U stvarnom vremenu možete pratiti puls, broj potrošenih kalorija, kilometražu i druge parametre vježbanja. Svi modeli omogućuju odabir programa o parametrima ljudskog sastava, zdravstvenom stanju i željenom rezultatu.

Stručnjaci za ekspertologiju bili su suočeni s teškim zadatkom: identificirati najpopularnije i najučinkovitije eliptične trenere u nekoliko kategorija: low-cost, elektromagnetske, magnetske i aeromagnetske uređaje. Izbor je napravljen na temelju karakteristika, funkcionalnosti, potražnje i cijene opreme. Predstavljamo rangiranje najboljih eliptičnih trenera.

Ključne točke odabira eliptičnog trenera

Pri odabiru elipsoida potrebno je razmotriti nekoliko važnih parametara uređaja:

1. Maksimalno opterećenje simulator ovisi o korisnikovoj težini i iznosi 120-180 kg. Trebali biste odabrati model s marginom težine od 15-20 kg kako biste sačuvali učinkovitost treninga i integritet aparata.

2. Materijal tijela i okvira bi trebao biti izrađen od čelika, optimalno - s dobrim premazom boje. Dizajn mora biti stabilan, to ovisi o duljini okvira: što je vježbanje ugodnije, to je veća stabilnost elipsoida.

3. zamašnjak - To je kotač s određenom težinom, koji određuje složenost rotacije pedala i učinkovitost treninga. Svi eliptični treneri imaju regulator opterećenja, tako da je teži zamašnjak, širi raspon opterećenja. Ne biste trebali odabrati zamajac lakši od 5 kg, optimalno od 8 kg.

4. Duljina koraka određuje pogodnost kretanja i ovisi o visini korisnika: što je manji, to bi trebao biti kraći korak i obrnuto. Za liječenje nekoliko ljudi različitih izraslina, optimalno kupiti simulator s podesivim parametrom koraka 33 ... 53 cm.

5. Nagib papučice određuje udobnost moždanog udara i preraspodjelu opterećenja na druge mišićne skupine. Regulirano je uglavnom u skupim višenamjenskim uređajima.

6. Lokacija pogona, Prednja strana smatra se najpogodnijom u smislu biomehanike, prikladna za vježbanje u tehnici trčanja s padinom i skijaškim hodanjem, najpogodnije za intenzivne vježbe spaljivanja masnoće. Ova pedala se nalazi što bliže, što je prikladno u smislu anatomije kretanja.Pogon na stražnje kotače pridonosi visokoj stabilnosti simulatora i pogodan je za sve vrste vježbi.

7. Računalo i firmver, Učinkovitost treninga ovisi o ispravnosti senzora i njihovoj obradi signala, tako da je prisutnost senzora i kardiopulmonalne terapije dobar dodatak elipsoidu. Polikromirani prikaz skupljih modela obično sadrži više informacija i firmware za postizanje različitih zadataka.

Vrhunski eliptični trenerski rejting

Najbolji jeftini Elipsoidni treneri - proračun do 20.000 rubalja

Eliptični treneri u proračunskoj kategoriji dostupni su svima za kupnju. U pravilu su male veličine i skromne u funkcionalnosti, ali imaju sve što je potrebno za punopravno vježbanje kod kuće.

Skulptura tijela BE-6600HKG

Ocjena: 4.8

Eliptični trener britanskog brenda Body Sculpture BE-6600HKG omogućuje vam intenzivno hodanje, trčanje, biciklizam ili skijanje bez napuštanja doma, to jest, istovremeno kombinira 4 simulatora. Uz to, možete izgubiti težinu, zadržati mišiće u formi i istodobno uštedjeti prostor u sobi, zamjenjujući nekoliko uređaja s jednim.

Opterećenje na sve mišićne skupine ravnomjerno je i ravnomjerno raspodijeljeno zahvaljujući Hi-Tech magnetskom sustavu i sedam kilograma zamašnjaka. Napredovanje sesije prati računalo s monitorom, prikazuje trajanje vježbanja, prevaljenu udaljenost, brzinu kretanja i potrošene kalorije. 8 načina rada omogućuju postupno povećanje intenziteta opterećenja za kvalitetno proučavanje svih mišića. Široke gumirane pedale fiksiraju nogu tijekom kretanja i sprječavaju klizanje.

Elipsoidni trener je prikladan za obuku ljudi težine do 120 kg. To je pogodno za kretanje bez grebanja po podu, zahvaljujući kotačima.

Vrh kisika e

Ocjena: 4.7

Uređaj za kompleksno vježbanje mišića od njemačke marke Oxygen (od Neotren GmbH) zauzima drugu liniju rejtinga u kategoriji proračunskih simulatora. Peak E opremljen je zamašnjakom od šest kilograma, pogodnim za umjereno opterećenje za početnike i osobe s oslabljenim mišićnim sustavom. Za kontrolu podataka treninga na simulatoru nalazi se crno-bijeli prikaz.

Glatki hod se postiže magnetskim pogonom s povećanim brojem magneta, dobro sastavljenim pogonskim sustavom i prešanim ležajevima. Kisik Peak E je jedna od najboljih ponuda među eliptičkim trenerima u cjenovnom segmentu za ljude težine do 110 kg.

Carbon Fitness E704

Ocjena: 4.6

Elipsoidni trener Carbon Fitness E704 pokreće zamašnjak s inercijskom težinom od 13,2 kg (stvarna - 5 kg). 12 razina opterećenja mišića snage od 10 do 350 W za osobe težine do 110 kg omogućuju vam da odaberete optimalnu veličinu tereta i postupno ga povećavate kako biste razvili i poboljšali rezultate treninga.Osim toga, ugrađeni softver osigurava 4 programa koji ovise o impulsu za kardiovaskularni trening na 55, 75, 90 ili 100% stvarnog intenziteta otkucaja srca. Korisnik također može napisati 4 vlastita programa.

Osobitost eliptičnog trenera je prisutnost ergonomske funkcije, koja fiksira optimalnu razinu opterećenja za tijelo i naknadno je podržava, bez obzira na brzinu rotacije pedala.

Trošak simulatora je oko 18.500 rubalja.

Najbolji elektromagnetski eliptični treneri

Elektromagnetsko polje iz mreže djeluje na zamašnjak i pokreće ga. Dakle, opterećenje se može podesiti što je točnije moguće, simulator radi tiho i jako dugo - mehanizam je pouzdan i racionalan.

Ova kategorija sadrži ocjenu 5 najboljih eliptičnih trenera s različitim karakteristikama i troškovima.

AMMITY Dream DE 20

Ocjena: 4.9

Ergometar s prednjim pogonom AMMITY Dream DE 20 je dizajniran s naglaskom na pravilnu mehaniku tijela: optimalna duljina koraka od 510 mm, visina 90 mm i mali Q-faktor pomažu u izgradnji ispravnog puta kretanja uz visoku učinkovitost procesa treniranja. To se postiže uporabom japanskih ležajeva u montaži i visokokvalitetnim komponentama - robusnim čeličnim okvirom, tračnicom, sustavom pogona PlastPRO ™, sposobnim za cjelovito osposobljavanje za osobu težine do 150 kg i 155… 200 cm visine.

Proces se kontrolira ugrađenim senzorima pokreta i pulsa, koji prikazuju podatke na 5-inčnom prikazu russified feeda, a na uređaj možete povezati iOS / Android APP aplikacije. Softver ima 12 načina osposobljavanja, 5 kardioprograma. Simulator mogu koristiti 4 osobe, za svaku od njih u računalu se nalazi zasebni profil.

Funkcionalnost eliptičnog trenera u potpunosti je u skladu s njegovom cijenom - od 63.000 rubalja.

Proxima veritas

Ocjena: 4.8

Tehnološki eliptični simulator Tajvanski sklop Proxima Veritas s pogonom na stražnje kotače i sustavom bezkontaktnog opterećenja ECB^tm omogućuje vam treniranje u jednom od 16 načina učitavanja s fiksnom razinom otpora. Glatko kretanje i bešumnost pri vožnji - rezultat uvođenja tehnologije FLOW STEP^tm.

Proširena baza omogućuje korisniku da prilagodi duljinu koraka od 40 do 51 cm, tako da nekoliko ljudi različite visine i težine može koristiti isti simulator. Značajka uređaja - upravljanje opterećenjem tehnologije BRZO KLJUČ^tm, pritiskanjem tipki na ručki bez prekidanja procesa vježbanja. Na pet-inčnom zaslonu s jasnim sučeljem prikazane su sve informacije: puls, intenzitet, kalorije.

Načini rada ugrađeni u računalo su različiti: gubitak težine, Cardio, RPM i Watt programi - možete odabrati prema svojim potrebama ili napisati vlastite. Tu je priključak za spajanje i punjenje USB uređaja, držač za boce, kompenzator za neravnine poda za idealnu ugradnju u radni položaj.

Kisik EX-55 HRC

Ocjena: 4.7

Treći u ocjeni simulatora s elektromagnetskim tijekom njemačkog sklopa Oxygen EX-55 HRC, koji pripada premium klasi. Raspored 12-kilogramskog zamašnjaka u dizajnu je naprijed, što pridonosi najprikladnijoj biomehanici prilikom vježbanja na eliptičnom uređaju i glatke vožnje uz optimalnu putanju kretanja i ravnomjerno opterećenje mišića i zglobova.

Na simulatoru možete angažirati ljude do 150 kg: razvijena snaga do 350 W postupno se povećava, prikladan korak je prosjek za bilo koju gradnju i rast - 503 mm. U isto vrijeme, uređaj ima funkciju sklapanja, postoji obrnuti hod, senzor za očitavanje impulsa s kardiopulterom.

Računalo na simulatoru sa zaslonom u boji, softver sadrži 12 programa za razvoj brzine, izdržljivosti, gubitka težine i jačanje kardiovaskularnog sustava. Osim unaprijed instaliranih programa, postoji i način samopodešavanja parametara, kao i algoritmi ovisni o otkucaju srca.

Posebnost je funkcija oporavka koja procjenjuje stanje i sposobnost kardiovaskularnog sustava da se oporavi, a analizator masti će odrediti točnije stanje tijela i učinkovitost treninga.

Horizon Endurance 5 (2013.)

Ocjena: 4.7

Američki prednji eliptični trener Horizon Endurance 5 (2013) sastavljen je pomoću vlastitog SixStar Certified ™ okvira vlastitog dizajna koncerna, koji osigurava provjereni biomehanički proces. Tehnologija ZEROgap ™ eliminira udaljenost između pedala, uzimajući u obzir putanju presijecanja, Q-faktor (udaljenost između nogu) je najpogodniji - 43 mm. Položaj tijela u procesu vježbanja je vertikalan, oponašajući prirodno stanje tijekom trčanja, što pridonosi pravilnoj raspodjeli opterećenja na mišiće i zglobove bez preopterećenja tijekom cijelog procesa treninga. Duljina koraka 508 mm, 14 programa, promjenjivi kut nagiba olakšava ugodan trening.

SixStar Certified ™ poluge okvira pogodne su za osobe različitih veličina i visina. Niski start od 24,5 cm pogodan je za niskim i starijim osobama, eliminira rizik od ozljeda, a također pridonosi maksimalnoj stabilnosti simulatora na podu.

Goal Center ™ (centar za kontrolu ciljeva) prikuplja podatke i procjene treninga s gledišta učinkovitosti. Dizajn omogućuje glazbenim zvučnicima visokokvalitetan zvuk, kao i ugrađeni ventilator.

SVENSSON LABS TIJELA StrideLine EZA

Ocjena: 4.6

Kompleksni eliptični trener SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA - razvoj švedske tvrtke JÖrgen Svensson LLC. Njegove konstrukcijske značajke su dinamički mjerni sustav za ortopedske opruge s ortopedom.^TM i anatomski položaj pedala za letenje^TM u bilo kojoj točki skretanja. Eliptični trener s pogonom na stražnje kotače može trenirati osobu težine do 150 kg u 19 programskih načina različite složenosti i intenziteta. Njena visina je slična profesionalnoj opremi za trening, regulirana je unutar 41 ... 55 cm, opterećenja mišića i zglobova su ravnomjerno raspoređena, što je olakšano i prigušnim oprugama i glatkom vožnjom.

Dodirni senzori pulsa, telemetrijski prijemnik, zaslon osjetljiv na dodir u boji omogućuju kontrolu procesa vježbanja.

Simulator zauzima peto mjesto u kategoriji elektromagnetskih uređaja zbog nedostataka: korisnici promatraju škripanje u mehanizmu, u plastičnim dijelovima kućišta, ne potpuno osmišljenom sustavu nagiba.Također, postoje poteškoće kod ugradnje u idealnom radnom položaju. Ti se nedostaci mogu odnositi na tvornički nedostatak koji se uklanja pod jamstvom.

Najbolji magnetni elipsoidi

Magnetski elipsoidni simulatori rade bez električne mreže prema zakonima fizike: magnet se kreće oko zamašnjaka, kada se spuštaju, javlja se intenzivan otpor, koji se smanjuje s udaljenosti.

Zanimljiva značajka uređaja je u tome što praktikant ima osjećaj bestežinskog stanja, u kojem su sve mišićne skupine maksimalno aktivirane u cijelosti, što dovodi do boljeg rezultata.

Dender E-2300 Black Hawk

Ocjena: 4.9

Eliptični trener s magnetskim pogonom Dender E-2300 Black Hawk stvara uvjete za duboko vježbanje mišića - to olakšava težak zamašnjak težine 38 kg. Okvir od čelika visoke čvrstoće, gumiranih pedala s prikladnim položajem i 560-milimetarskim nagibom, mjerenjem impulsa, displejom - simulator ima sve što je potrebno za potpuno osposobljavanje osobe s tjelesnom težinom od 180 kg u 5 načina. Tajvanska skupština pod kontrolom njemačkih razvojnih inženjera uglavnom je kvalitetna i ne postavlja pitanja. Izvrsna eliptičan trener visoke točnosti za optimalnu cijenu - od 50.000 rubalja.

Hasttings kardio križ

Ocjena: 4.8

Stručnjaci iz EXPERTOLOGOLOGY-a dodijelili su drugo mjesto treningu elipsoida britanske skupštine Hasttings Cardio Cross, namijenjene za kućnu uporabu. Glatka vožnja, Q-faktor je vrlo nizak za uređaje ove klase, blizu idealne biomehanike s opterećenjem mišićnog sustava, a ne zglobova. Ugrađeno računalo sadrži 24 programa obuke, jedan je osjetljiv na srce, a četiri se mogu individualno prilagoditi svakom korisniku.

Duljina koraka je donekle smanjena - 41 cm, ali staza je glatka i udobna. Uređaj je dizajniran za opterećenja do 150 kg.

Eliptični simulator Hasttings Cardio Cross precizno detektira puls pomoću senzora na rukama, prikazuje ga na monitoru, kao i pozivnu, kilometražu. Cijena uređaja je optimalna - oko 45 000 rubalja.

Skulptura tijela BE-7200GHKG-HB

Ocjena: 4.7

Body Sculpture BE-7200GHKG-HB elipsoid je pogodan za korištenje od strane ljudi težine do 130 kg - sastavljen je na čvrstom čeličnom okviru s pouzdanim i glatkim pedalama, ergonomski, ali ne za svakoga s udobnim ručkama, za koje uređaj dobiva samo treće mjesto kategorije magnetskih simulatora.

U prosjeku se može kupiti elipsoid za 35.000 rubalja, za taj novac korisnik dobiva tihi aparat za vježbanje s glatkim, udobnim potezom, 12 gotovih programa i 16 načina rada ugrađenih u ugrađeni softver, visoko-precizan BodyFat analizator masti i kardio senzore na rukama. Standardni model simulatora s dobrim pokazateljima učinkovitosti.

OBITELJSKI VR20

Ocjena: 4.6

Stručnjaci su dali četvrto mjesto eliptičnom treneru FAMILY VR20 za najbolji omjer kvalitete / cijene za tu kategoriju. Možete ga kupiti u prosjeku za 26.000 rubalja - nije loše za složeni uređaj za vježbanje. Nema nikakvih pritužbi na kvalitetu - montaža je točna, koriste se kvalitetne komponente za mehanizme.

Tip pogona elipsoida je stražnji magnetski s zamašnjakom od 18 kg. Unatoč stražnjem rasporedu glavnog mehanizma, konstrukcija simulatora je zgodna: pedale se nalaze anatomski, tečaj je udoban, ali ne i za visoku osobu - samo 36 cm korak. načini učitavanja. Brojila impulsa su sivi senzori na fiksnim rukohvatima. Uravnoteženi sustav gibanja zamašnjaka osigurava anatomski ispravnu biomehaniku, osim "mrtvih" (neprikladnih i anatomski netočnih) zona.

Jedinstveni analizator tjelesne masti određuje ne samo količinu masti u tijelu, nego i učinkovitost treninga za pravodobnu korekciju.

Kisik Cariba II

Ocjena: 4.5

Ovaj eliptični trener dizajniran je za teret do 135 kg za kućnu uporabu. Ellipsoid s osam stupnjeva opterećenja osigurava samo 4 programa treninga, ali dobro osmišljen i učinkovit za jačanje mišića i gubitak težine. Maksimalno opterećenje je vrlo značajno, stoga je preporučljivo instalirati programe od jednostavnih do složenih.

Monitor otkucaja srca je točan, ali radi s odgodom, mora se uzeti u obzir. Senzori su smješteni na rukama, prikladno su smješteni. Važno je napomenuti da je uređaj u svojoj cijeni (35.000 rubalja) i kvalitetne kategorije dobro sastavljen - pogodan je za gotovo svaku gradnju i težinu u prihvatljivim granicama. Slika je zasjenjena kratkim korakom - samo 33 cm.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM

Ocjena: 4.5

Elipsoid SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM (Jörgen Svensson, Švedska, montaža - Kina) zatvara ocjenu u kategoriji magnetskih simulatora. Ne, to nije loše u smislu montaže ili funkcionalnosti, ali u smislu skupa načina rada manje je u odnosu na gore navedene voditelje u broju programa (6) i načinima opterećenja (8). Inercijalna težina zamašnjaka od 20 kg doprinosi intenzivnom opterećenju mišića, dizajn simulatora što je moguće više smanjuje opterećenje zglobova. Visina pedala je prosječna - 42 cm, Q-faktor - 19 cm (optimalni indikator), sustav je uravnotežen za udobno korištenje od strane osobe s bilo kojom ten.

Zaslon je crno-bijeli, ali jasan. Nažalost, neki korisnici označavaju ili njegovu neprikladnu lokaciju ili netočan prikaz podataka.

Najbolji aeromagnetski eliptični treneri

Ovaj tip simulatora je po dizajnu sličan elektromagnetskom s jednom razlikom: ne moraju se napajati iz električne mreže u konstantnom načinu rada - dovoljno je da se baterija povremeno napuni, napaja radni mehanizam elektromagnetskim poljem određeno vrijeme. Svaki model elipsoida, ovaj indikator je različit.

AMMITY Ocean OE 40

Ocjena: 4.9

Ovaj simulator pogodan je za vježbanje u teretani i kod kuće, pripada sportskoj opremi napredne razine. Dizajn osigurava 24 razine opterećenja s preciznim elektroničkim podešavanjem, te gotove programe 76: za svaku gradnju, razinu obuke, dodijeljene zadatke. Među njima, 5 programa, ovisno o pulsu, 16 korisnika se mogu samostalno prilagoditi. Takva raznolikost omogućuje teži zamašnjak težine 11,7 kg.

Pulse control se vrši senzorskim senzorima na ručkama, možete kupiti dodatni bežični kardio pojas za preciznije očitavanje podataka. Udobnost tijekom treninga postižu se trima ventilatorima, ugrađenim u okvir simulatora, koji mogu podnijeti težinu osobe do 180 kg.

Značajke: dizajn pruža stalak za knjige, boce, ugrađene zvučnike. Dodatna oprema može biti spojena na računalo, tu je i Bluetooth modul. Usput, računalo radi upravo s brzim prijenosom podataka. Stručnjaci i korisnici nemaju nikakvog dizajna, funkcionalnosti, osim što cijena od 110.000 tisuća nije dostupna svima, ali u potpunosti opravdava mogućnosti i kvalitetu izrade uređaja.

Bowflex Max Trainer M5

Ocjena: 4.8

Simulator "Space" za kućnu i komercijalnu uporabu izgleda neobično za svoj tip, nemoguće ga je ne prepoznati u dvorani ili na štandu trgovine zbog vertikalne instalacije glavnog radnog tijela.

Uređaj pruža 16 razina opterećenja i 8 firmware, ali ja bih više za novac - oko 128.000 rubalja. Čvrsti okvir konstruiran je za korisnika težine do 136 kg. Prednost - dizajn daje senzore na ručkama, a kardiopole je opremljen kompletnim setom.

Istraživanje je dokazalo: korisnici treninga Bowflex Max M5 troše do 2,5 puta više kalorija u jedinici vremena u usporedbi sa sličnim elipsoidima i treadmillsom. Iz tog razloga, vježbanje zabilježeno u softveru se smanjuje u trajanju s očuvanjem učinkovitosti, što je prikladno za ljude s ograničenim vremenom. Treba napomenuti: trening je "pametan" i nije težak, ubrzavaju metabolizam i tijelo nastavlja sagorijevati masti čak i nakon 14-minutnog treninga.

Kontrola procesa obuke pruža računalo. Aplikacija Max Trainer (Android / iOS) sinkronizira se s uslugom Apple Health.