Τι είδους κουάκερ για να επιλέξετε για την πρώτη σίτιση - ανατροφοδότηση από τους ειδικούς

Για την πρώτη σίτιση πρέπει να χρησιμοποιήσετε χυλό χωρίς γάλα: φαγόπυρο, καλαμπόκι ή ρύζι. Ας μάθουμε ποια είναι πιο κατάλληλη για το μωρό και τι πρέπει να προσέξουμε κατά την αγορά.

το περιεχόμενο

1. Ποιοι κατασκευαστές παιδικών τροφών είναι καλύτεροι
   
2. Όταν πρέπει να χρησιμοποιήσετε χυλό για τη σίτιση
3. Το καλύτερο κουάκερ για τη σίτιση
4. Η σύνθεση των δημητριακών για το μωρό
5. Ποια χυλό δεν συνιστάται να επιλέξετε

Ποιοι κατασκευαστές παιδικών τροφών είναι καλύτεροι

Η βιομηχανική παραγωγή κουάκερ χρειάζεται ψίχουλα για να αναπτυχθεί σωστά και να πάρει την απαραίτητη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Αλλά τέτοια προϊόντα πρέπει να είναι απόλυτα ασφαλή για τα μωρά, να μην προκαλούν αλλεργική αντίδραση και να συμμορφώνονται με τα διεθνή πρότυπα ποιότητας.

Οι καλύτεροι παραγωγοί χυλό για τη διατροφή είναι:

1. Nestle;

2. Nutricia;

3. Heinz;

4. HiPP;

5. Αγούσα

Όταν πρέπει να χρησιμοποιήσετε χυλό για τη σίτιση

Εάν ο μόσχος είναι αποκλειστικά θηλάζοντας, δεν αξίζει να εισάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα πριν από έξι μήνες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στο ανθρώπινο γάλα, παρέχουν σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη των βρεφών. Αλλά εάν η ψίχα είναι τροφοδοτημένη με μπιμπερό, επιτρέπεται η εισαγωγή τροφής για ενήλικες σε ηλικία 4-4,5 μηνών.

Για την πρώτη σίτιση χρησιμοποιούνται παραδοσιακά πουρέ λαχανικά και δημητριακά. Το Kashami συνέστησε τη διατροφή των παιδιών που:

1. Κακή αύξηση του βάρους.

2. Υποφέρουν από άφθονη και συχνή παλινδρόμηση.

3. Έχετε προβλήματα με τα κόπρανα (συχνή διάρροια).

Το καλύτερο κουάκερ για τη σίτιση

Συνιστάται να ξεκινήσετε τη σίτιση με κοκκία ενός συστατικού που δεν περιέχουν γάλα και γλουτένη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα αγελάδων συχνά προκαλούν αλλεργίες και η γλουτένη (φυτική γλουτένη) οδηγεί σε εντερικές διαταραχές, απώλεια όρεξης σε παιδί και αλλεργική αντίδραση. Επιπλέον, η πρώιμη χρήση προϊόντων γλουτένης αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης κοιλιοκάκωσης ευαίσθητης στη γλουτένη σε παιδιά γενετικά εντοπισμένα για τη νόσο αυτή, 2-3 φορές (αν το συμπλήρωμα εισάγεται πριν από 6 μήνες).

Η κοιλιοκάκη ευαίσθητη στη γλουτένη χαρακτηρίζεται από βλάβη του λεπτού εντερικού βλεννογόνου, μειωμένη απορρόφηση, ανεπάρκεια σιδήρου και εξάντληση.

Τα καλύτερα δημητριακά είναι:

1. Φαγόπυρο Μια μεγάλη επιλογή για μικρά παιδιά, ειδικά για εκείνους που διαγιγνώσκονται με αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου. Αυξάνει τη συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα και δεν προκαλεί αλλεργίες. Περιέχει βιταμίνες (Α, Β, C), σίδηρο, μαγγάνιο, σελήνιο, κάλιο, μαγνήσιο και άλλες ευεργετικές ουσίες.

2. Ρύζι. Αυτός ο χυλός απορροφάται καλά από τους οργανισμούς του μωρού, ειδικά αν έχει γαστρεντερικές διαταραχές και διάρροια. Έχει υψηλή θρεπτική αξία - περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών Β και C, αμινοξέα, σελήνιο, ιώδιο, σίδηρο κλπ.

3. Καλαμπόκι. Αυτό το κουάκερ κανονικοποιεί τα έντερα, και λόγω της μεγάλης ποσότητας ινών, είναι κατάλληλο για παιδιά που συχνά υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Έχει υψηλή θρεπτική αξία και περιέχει βιταμίνες Α, C, Ε, μαγνήσιο, σίδηρο, φώσφορο, ψευδάργυρο, φολικό οξύ, τρυπτοφάνη κλπ.

Η σύνθεση των δημητριακών για το μωρό

Οι διατροφολόγοι συνιστούν να αρχίσουν να τροφοδοτούν τη βιομηχανική παραγωγή κουάκερ μωρών. Τέτοια προϊόντα συχνά εμπλουτίζονται με βιταμίνες, μέταλλα και άλλες χρήσιμες ενώσεις απαραίτητες για την κανονική ανάπτυξη των μικρών. Επιπλέον, η συνοχή των σιτηρών κατάστημα όσο το δυνατόν περισσότερο προσαρμοσμένη στις απαιτήσεις της κοιλίας των παιδιών.

Το κουάκερ περιέχει συχνά:

1. Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για υγιή όραση, ισχυρή ανοσία και φυσιολογική σωματική ανάπτυξη του παιδιού. Η έλλειψη αυτής της ουσίας στα βρέφη μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης λοιμώξεων και αναιμίας.

2. Φολικό οξύ (Β9). Η έλλειψη αυτής της ουσίας μπορεί να προκαλέσει μεγαλοβλαστική αναιμία στο βρέφος, καθώς και ασταθής ανάπτυξη και ανάπτυξη, κακή όρεξη και εξάντληση.

3. Η βιταμίνη C - προωθεί την επούλωση τραυμάτων, επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλει στη σύνθεση του κολλαγόνου.

4. Η βιταμίνη D - βοηθά το ασβέστιο να απορροφηθεί στο έντερο, έχει θετική επίδραση στον μεταβολισμό του οστικού ιστού και του ανοσοποιητικού συστήματος. Η ανεπάρκεια του μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ραχίτιδας.

5. Το ιώδιο - παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση θυρεοειδικών ορμονών, απαραίτητη για την κανονική ανάπτυξη του παιδιού, διατηρώντας το μεταβολισμό και εμπλουτίζοντας τα κύτταρα με οξυγόνο. Έχει επίσης μεγάλη σημασία για την ψυχική ανάπτυξη του βρέφους. Η έλλειψη ιωδίου σε ένα μωρό κατά τη διάρκεια της περιγεννητικής περιόδου μπορεί να προκαλέσει εμφάνιση ενδημικού βλεννογόνου και υποθυρεοειδισμού, στο οποίο το μωρό έχει εντερικά προβλήματα, εύθραυστα νύχια, λήθαργο και άλλα συμπτώματα.

6. Ο ψευδάργυρος - επηρεάζει τις μεταβολικές διεργασίες του σώματος του παιδιού. Η ανάγκη για αυτή αυξάνεται όταν τα μωρά αναρρώνουν από μολυσματικές ασθένειες. Στο μητρικό γάλα, ο ψευδάργυρος είναι αρκετός για ένα παιδί ηλικίας κάτω των 6 μηνών, αλλά παιδιά ηλικίας άνω αυτής της ηλικίας θα πρέπει να λαμβάνουν αυτή την ουσία από τα συμπληρωματικά τρόφιμά τους. Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου χαρακτηρίζεται από καθυστερημένη ανάπτυξη, διάρροια, προβλήματα με την ασυλία κ.λπ.

7. Το ασβέστιο - παίζει σημαντικό ρόλο στις μεταβολικές διεργασίες και στην ανοργανοποίηση των οστών. Είναι αναγκαία για την κανονική ανάπτυξη του σκελετού. Εάν το μωρό δεν τροφοδοτηθεί με γάλα μητέρας ή άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, θα πρέπει να λάβει συμπληρώματα ασβεστίου.

8. Σίδερο Τα παιδιά ηλικίας από 6 μηνών έως δύο ετών έχουν αυξημένη ευαισθησία στην ανεπάρκεια σιδήρου. Αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να λαμβάνουν το ορυκτό σε μεγάλες ποσότητες. Όταν η ανεπάρκεια σιδήρου αναπτύσσει αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου. Η προηγούμενη χορήγηση μη τροποποιημένων γαλακτοκομικών προϊόντων αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης του.

Ο ΠΟΥ υπολογίζει ότι περίπου το 43% των βρεφών και των παιδιών ηλικίας κάτω των 4 ετών πάσχουν από αναιμία παγκοσμίως. Τα πρόωρα μωρά τείνουν να έχουν μικρό σίδηρο στο σώμα τους, γι 'αυτό απαιτούν αυξημένη ποσότητα ορυκτών. Η αναιμία μπορεί να οδηγήσει σε βραδύτερη ανάπτυξη και σωματική ανάπτυξη, αυξημένη ευαισθησία σε ασθένειες και ακόμη και εξασθενημένη ψυχική ανάπτυξη.

Πρεβιοτικά. Αυξήστε την ανάπτυξη των "καλών" βακτηρίων και προωθήστε τη λειτουργία τους στο γαστρεντερικό σωλήνα. Λόγω αυτού, το μωρό έχει κανονική καρέκλα και κολικούς.

Ποια χυλό δεν συνιστάται να επιλέξετε

Δεν συνιστάται η επιλογή σιτηρών, τα οποία περιλαμβάνουν:

1. Χωρίς γλουτένη και γάλα.

2. Αλάτι Οι γονείς δεν πρέπει να προσθέτουν αλάτι στο φαγητό του μωρού τους και να αγοράζουν δημητριακά. Η ανάγκη για αυτή την ουσία σε ένα μωρό είναι πολύ χαμηλή - 0,3 g. Το χλωριούχο νάτριο χορηγείται πολύ κακώς από τα νεφρά των παιδιών και η περίσσεια του μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της πίεσης στα παιδιά. Όταν αυτό χειροτερεύει τη λειτουργία των νεφρών και του παγκρέατος.

3. Ζάχαρη - μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αλλεργιών και εντερικών διαταραχών.

4. Φοινικέλαιο Μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την πέψη και να εκκρίνει ασβέστιο από το σώμα.

5. Τεχνητές γεύσεις, χρώματα και παχυντές. Προκαλούν αλλεργίες στα παιδιά, μειώνουν τη δυνατότητα πέψης των χρήσιμων ουσιών, οδηγούν στην ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.

Όταν επιλέγετε χυλό για την πρώτη σίτιση, προσέξτε επίσης τα υποαλλεργικά και τα χαμηλής αλλεργιογόνου προϊόντα.Η χρήση αυτών των προϊόντων θα μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης αλλεργικής αντίδρασης στο παιδί και θα διευκολύνει τη μετάβαση στα τρόφιμα για ενήλικες.

---

Προσοχή! Αυτό το υλικό είναι η υποκειμενική άποψη των δημιουργών του έργου και δεν είναι ένας οδηγός για την αγορά.