Πώς να επιλέξετε ένα κορσέ για την πλάτη

Δεν πρέπει να αγοράζετε κορσέδες άσκοπα και, επιπλέον, χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, καθώς ένα εσφαλμένα επιλεγμένο μοντέλο θα επιδεινώσει την κατάσταση και θα οδηγήσει σε επιπλοκή της νόσου. Υπάρχουν βασικές οδηγίες για την χρήση του ιμάντα:

1. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά από τραυματισμούς και χειρουργικές επεμβάσεις.

2. Με την ανάπτυξη της σκολίωσης σε διαφορετικά στάδια για επιπλέον διόρθωση και στήριξη της σπονδυλικής στήλης.

3. Ως στήριγμα πλάτης κατά τη διάρκεια βαριών σωματικών δραστηριοτήτων.

4. Για άτομα που οδηγούν καθιστική ζωή λόγω των επαγγελματικών τους δραστηριοτήτων.

5. Στην εφηβεία στο επίπεδο της στάσης των παιδιών.

6. Ως προληπτικό μέτρο για την πρόληψη της ανάπτυξης νωτιαίων παραμορφώσεων.

Τύποι κορσέδων για τη στάση και την εφαρμογή τους

Υπάρχουν διάφοροι διαφορετικοί τύποι ιμάντων, οι οποίοι διαφέρουν ως προς τη δομή και το υλικό κατασκευής τους. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν ανάλογα με τα υπάρχοντα προβλήματα στην πλάτη. Υπάρχουν μοντέλα:

1. ελαστικό - κατασκευασμένο από ειδικούς επίδεσμους με ελαστική δομή. Στα μοντέλα δεν υπάρχουν σκληρά ένθετα ή υλικά που δίνουν ακαμψία. Είναι τέλεια για την προσομοίωση διόρθωσης μικρών ελαττωμάτων στη στάση του σώματος ή ως προληπτικά μέτρα. Μια τέτοια συσκευή βοηθά στην ανακούφιση της τάσης στη σπονδυλική στήλη, δίνοντας και σταθεροποιώντας τη σωστή θέση.

2. σκληρά - στη σύνθεση τους υπάρχουν άκαμπτα στοιχεία που επιτρέπουν την τοποθέτηση της πλάτης, κατανέμοντας το φορτίο ομοιόμορφα σε όλους τους μυς. Ένας διαφορετικός αριθμός ακμών σας επιτρέπει να επιλέξετε ένα μοντέλο ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις προβληματικές περιοχές.

3. οσφυϊκή - σχεδιασμένη για να ρυθμίζει και να μειώνει το φορτίο στην οσφυϊκή χώρα μετά από τραυματισμούς, παρουσία κληρικών ή προεξοχών. Έχουν ένα ειδικό μονωτικό στρώμα που επιτρέπει να ζεσταθεί η κάτω πλάτη με ρευματικούς πόνους ή ριζιτιλίτιδα.

4. ατομικό - αναπτύσσονται και ραμίζονται για να παραγγέλνουν, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού. Χάρη σε μια μη τυποποιημένη προσέγγιση για την προσαρμογή ενός κορσέ, μπορείτε να διορθώσετε τυχόν συγκεκριμένα προβλήματα χωρίς να επηρεάσετε άλλους τομείς. Είναι δυνατή η κατασκευή με ασύμμετρες πλευρές.

Υπάρχουν επίσης μοντέλα κορσέδες που μας επιτρέπουν να χαλαρώσουμε το σχήμα, δίνοντας το σαγηνευτικό σχήμα. Αυτά επηρεάζουν έμμεσα τη διόρθωση της στάσης, η οποία υποστηρίζεται μόνο από την στενή εφαρμογή γύρω από το σώμα. Ως τύπος, παράγονται ειδικά κορσέδες για την απώλεια βάρους, τα οποία, εκτός από το τέντωμα, επηρεάζουν ενεργά τα λιπώδη κύτταρα λόγω της ειδικής σύνθεσης στο εσωτερικό της ζώνης. Ωστόσο, οι γιατροί συστήνουν να αποφεύγεται η συνεχής φθορά αυτού του είδους ρούχων, καθώς δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά αβλαβές αποτέλεσμα στο σώμα.

Κορσέ φόρεμα κανόνες

Πριν αγοράσετε ένα κορσέ και αρχίστε να το χρησιμοποιείτε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να επιλέξετε το πιο κατάλληλο μοντέλο. Όταν επιλέγετε, προσέξτε το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται ο ιμάντας. Είναι επιθυμητό αυτά να είναι φυσικά υφάσματα που δεν προκαλούν αλλεργίες και είναι εύκολο να πλυθούν. Επίσης, ελέγξτε προσεκτικά τα κλιπ. Στην ιδανική περίπτωση, αν είναι μια μεγάλη κολλητική ταινία, τότε μπορείτε εύκολα να προσαρμόσετε την εφαρμογή γύρω από το σώμα. Είναι απαραίτητο να τηρηθούν οι βασικοί κανόνες για τη χρήση μιας ζώνης διόρθωσης:

1. Η υπερβολική χρήση ενός κορσέ μπορεί να οδηγήσει σε εξασθένιση της σπονδυλικής στήλης.

2. Δεν είναι σκόπιμο να αφήσετε ένα κορσέ για έναν ύπνο τη νύχτα, καθώς η σπονδυλική στήλη παίρνει μια φυσική θέση και στηρίζεται.

3. Ακόμη και με τη σύσταση ενός γιατρού, δεν πρέπει να φοράτε ζώνη για περισσότερο από 6 ώρες. Πάρτε τρία ωράρια διαλείμματα, κατά τη διάρκεια των οποίων δεν κάνουν κακή σωματική άσκηση.

4. Το κορσέ θα πρέπει να επιλέγεται αυστηρά σύμφωνα με το σχήμα, επειδή το λάθος μέγεθος θα φέρει δυσφορία και δεν θα αποφέρει οφέλη. Εάν μπορεί να μετακινηθεί ελεύθερα γύρω από τη μέση, είναι πολύ μεγάλο και εάν περιπλέκει την αναπνοή και πιέζει τις νευρώσεις τότε είναι μικρό.

5. Χρησιμοποιήστε τον πίνακα στην ετικέτα, καθώς κάθε πλέγμα μεγέθους για κάθε κατασκευαστή είναι διαφορετικό, οπότε θα πρέπει να προσδιοριστεί ξεχωριστά. Ανάλογα με το μοντέλο, θα πρέπει να γνωρίζετε τον όγκο της μέσης, της μέσης, των γοφών, του θώρακα ή κάτω από τα στήθη των γυναικών.

Ανάλογα με την πολυπλοκότητα του προβλήματος, επιλέξτε κορσέδες με διαφορετική ακαμψία. Όλα τα ιατρικά μοντέλα εκτελούν ορισμένες λειτουργίες για τη διόρθωση της στάσης του σώματος, τη διατήρηση της σπονδυλικής στήλης ή τη θέρμανση της οσφυϊκής περιοχής. Η τοποθέτηση κορσέδων ακινητοποιεί τη σπονδυλική στήλη, επιτρέποντάς σας να αφαιρέσετε το φορτίο από αυτό και να βοηθήσετε στην αποκατάσταση του τραυματισμένου μέρους. Σε περίπτωση που απαιτείται να επηρεαστεί ελαφρώς μόνο η στάση του σώματος ή τα σωστά ελαττώματα, χρησιμοποιείται ένα διορθωτικό μοντέλο.