Πώς να επιλέξετε παιδικές τροφές

Τα τρόφιμα για βρέφη είναι μια ειδική σειρά προϊόντων σχεδιασμένη για παιδιά κάτω των τριών ετών. Χρησιμοποιείται αντί του μητρικού γάλακτος, εάν η μητέρα για κάποιο λόγο δεν μπορεί να ταΐσει, και για τη διατροφή του μωρού.

Οι καλύτεροι κατασκευαστές παιδικών τροφών

Τα τρόφιμα για βρέφη πρέπει να είναι ασφαλή για το μωρό και να μην περιέχουν βαφές, ΓΤΟ, συντηρητικά και ενισχυτικά γεύσης. Μπορεί να περιλαμβάνει φυσικά προϊόντα, καθώς και βιταμίνες, αμινοξέα, θρεπτικά συστατικά, πρωτεΐνες, "καλά" βακτήρια και άλλες ευεργετικές ουσίες. Τα προϊόντα ποιότητας για παιδιά σπάνια προκαλούν αλλεργίες και η σύνθεση τους είναι όπως αναφέρεται στη συσκευασία.

Οι καλύτερες μάρκες παιδικής τροφής είναι:

1. Nestle (GERBER, ΝΑΝ, NESTOGEN, Nestle).

2. HIPP.

3. Heinz;

4. Nutricia (Nutrilon, μωρό, παιδί).

5. Humana.

Αυτά τα εμπορικά σήματα είναι γνωστά όχι μόνο στη Ρωσία και την ΚΑΚ, αλλά και στη Γερμανία, την Αυστρία, τις ΗΠΑ, την Ελβετία, την Πολωνία, τις Κάτω Χώρες και άλλες χώρες.

Μεταξύ των εγχώριων κατασκευαστών οι πιο δημοφιλείς είναι:

1. Πρόοδος OJSC (για μωρά και Frutonyanya);

2. JSC "WIMM-Bill-Dann" (Agusha, Θαύμα Παιδιά).

Είδη παιδικών τροφών

Μείγμα γάλακτος

Οι φόρμουλες γάλακτος χρησιμοποιούνται από τη γέννηση ενός παιδιού και μέχρι 2-3 χρόνια. Είναι πλήρως αντικατασταθεί από μητρικό γάλα, αν η μητέρα δεν μπορεί να ταΐσει το μωρό.

Τα παρασκευάσματα για βρέφη έχουν σχεδιαστεί για να μοιάζουν με το μητρικό γάλα. Περιέχουν γάλα αγελάδας, κατσίκας ή σόγιας, καθώς και βιταμίνες, μέταλλα, φυτικά έλαια, ακόρεστα λιπαρά οξέα και άλλες ευεργετικές ουσίες.

Το αγελαδινό γάλα χρησιμοποιείται στις περισσότερες συνταγές για βρέφη. Ωστόσο, το 2-6% των βρεφών είναι αλλεργικοί στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος, κι έτσι μεταβαίνουν σε τρόφιμα που παρασκευάζονται με βάση γάλα κατσίκας ή σόγια. Μερικές φορές τα παιδιά διαγιγνώσκονται με δυσανεξία στη λακτόζη και πρέπει να καταναλώνουν μείγματα χωρίς λακτόζη ή μίγματα με βάση τη σόγια.

Τα τρόφιμα για σόγια δεν είναι κατάλληλα:

1. Πρόωρα μωρά που χρειάζονται αυξημένη ποσότητα ορυκτών.

2. Παιδιά με αλλεργίες πρωτεΐνης σόγιας.

Εάν ένα παιδί πάσχει από εντερική αναστάτωση, μετεωρισμός, κολικούς ή άλλα προβλήματα υγείας, πρέπει να χρησιμοποιηθούν ειδικά θεραπευτικά και προφυλακτικά μίγματα. Είναι κατάλληλα για:

1. Πρόωρα μωρά;

2. Αλλεργικά παιδιά.

3. Grudnichkov με κολικούς και ασταθή καρέκλα.

4. Τα μωρά που πάσχουν από συχνή παλινδρόμηση.

Κατά το πρώτο έτος της ζωής, συνιστάται να επιλέγονται τύποι γάλακτος που χαρακτηρίζονται "προσαρμοσμένα", δηλ. πιο παρόμοια με το μητρικό γάλα στη σύνθεση. Θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί για τα βρεφικά τρόφιμα, τα οποία περιέχουν:

1. Φοινικέλαιο - μειώνει την οστική πυκνότητα με συχνή χρήση.

2. Γλουτένη - μπορεί να προκαλέσει εντερική αναταραχή ή αλλεργίες στα μωρά μέχρι ένα έτος.

3. Σακχαρόζη - μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης στα παιδιά κατά το πρώτο έτος της ζωής. Μερικές φορές προκαλεί φούσκωμα και κολικούς.

4. Η φόρμουλα γάλακτος μπορεί να χορηγηθεί στο παιδί μόνο μετά από διαβούλευση με παιδίατρο.

Κουάκερ

Τα δημητριακά για βρέφη μπορούν να χρησιμοποιηθούν για σίτιση από 4-6 μήνες.Είναι πολυσύνθετα και είναι μονής συνιστώσας.

Το πρώτο χυλό για το μωρό πρέπει να είναι ένα συστατικό αποτελούνται από ένα είδος δημητριακών. Δεν πρέπει να είναι:

1. Γλουτένη;

2. Πυκνωτικά (άμυλο) - μπορεί να οδηγήσει σε μετεωρισμό και κολικούς?

3. Φοινικέλαιο;

4. Αλάτι Οι παιδίατροι δεν συνιστούν την προσθήκη αλατιού σε παιδικές τροφές ηλικίας κάτω του ενός έτους.

Τα προϊόντα από το φαγόπυρο, το ρύζι ή τα αχλάδια καλαμποκιού είναι κατάλληλα για την πρώτη σίτιση. Αυτά τα paps δεν πρέπει να περιέχουν γάλα (αυτό μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης αλλεργιών) και ζάχαρη, η οποία μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, σχηματισμό αερίων και κολικούς σε ένα μωρό.

Το πολτοποιημένο χυλό μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο αφού όλα τα δημητριακά που περιέχονται στο προϊόν εισάγονται στο μενού του μωρού και δεν έχει αλλεργική αντίδραση.

Πουρές πατάτας

Αυτός ο τύπος παιδικής τροφής χρησιμοποιείται συχνά ως πρώτη τροφή για ένα μωρό, το οποίο συχνά έχει χαλαρά κόπρανα. Εάν τα ψίχουλα έχουν μια τάση να δυσκοιλιότητα, η πρώτη στη διατροφή θα πρέπει να εισέλθετε στην άγρια ​​κατάσταση.

Εάν τροφοδοτείτε το μωρό πουρέ για πρώτη φορά, επιλέξτε ένα προϊόν ενός συστατικού που αποτελείται από κολοκυθάκια ή κουνουπίδια. Αυτά τα πιάτα είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Όταν ένα μωρό συνηθίζει να υποαλλεργικά λαχανικά, μπορεί να του χορηγηθεί καρότο ή κοτόπουλο παιδική τροφή.

Δώστε προσοχή στην περιεκτικότητα σε αυγά πουρέ. Αυτό το προϊόν είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο, επομένως δεν πρέπει να το εισάγετε στο μενού ενός αλλεργικού παιδιού.

Χυμός

Οι χυμοί μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο αφού το μωρό αρχίσει να τρώει χυλό και πατάτες. Επιλέξτε υποαλλεργικά προϊόντα που δεν περιέχουν:

1. Σαχάρα.

2. Τεχνητές γεύσεις.

3. Τεχνητές βαφές.

Συμβουλές για την επιλογή

1. Μελετήστε προσεκτικά τη σύνθεση της παιδικής τροφής. Δεν πρέπει να περιέχει ΓΤΟ, βαφές, βελτιωτικά γεύσης και οσμές, γαλακτωματοποιητές κ.λπ.

2. Αγοράστε προϊόντα που ταιριάζουν με την ηλικιακή ομάδα του μωρού.

3. Βεβαιωθείτε ότι η συσκευασία είναι άθικτη, μη παραμορφωμένη.

4. Επιλέξτε κατασκευαστές των οποίων τα προϊόντα πληρούν τα διεθνή πρότυπα ποιότητας.

5. Πριν εισάγετε τα ψίχουλα στο μενού, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.

---

Προσοχή! Αυτό το υλικό είναι η υποκειμενική άποψη των δημιουργών του έργου και δεν είναι ένας οδηγός για την αγορά.