Πώς να επιλέξετε μια τσάντα punching για την κατάρτιση

Για όσους ενδιαφέρονται για τον αθλητισμό και προσπαθούν να διατηρήσουν έναν ενεργό τρόπο ζωής, η τσάντα διάτρησης είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό της προπόνησης και ένας εξαιρετικός τρόπος να κρατηθούν οι μύες σε φόρμα. Ένα αχλάδι δεν είναι μόνο ένας πολύ καλός τρόπος να «βάλεις» μια γροθιά και να δουλέψεις τη δική σου τεχνική μάχης, είναι επίσης μια εξαιρετική καρδιαγγειακή μηχανή: ακόμη και μια προπόνηση 15-20 λεπτών σε ένα αχλάδι συμβάλλει στην ενεργό κατανάλωση ενέργειας και στην καύση λίπους. Σε συνδυασμό με τη δημοκρατική τιμή, οι παραπάνω παράγοντες συνέβαλαν στη δημοτικότητά του και σε μεγάλη ζήτηση όχι μόνο από όλα τα γυμναστήρια και τα γυμναστήρια, αλλά και από τους απλούς ανθρώπους που αποφάσισαν να εξοπλίσουν μια αυτοσχέδια αίθουσα στο σπίτι.

επιλέξτε μια τσάντα διάτρησης

το περιεχόμενο

Τι διάτρηση τσάντα για να επιλέξετε
Επιλέγοντας ένα πληρωτικό για μια τσάντα πυγμαχίας
Επιλέξτε το βάρος και το ύψος του βλήματος
Αποφασίστε για μια τσάντα διάτρησης
Τι θα πρέπει να είναι το βουνό;
Πυγμαχία Αχλάδι Επιλογή Video

Τι διάτρηση τσάντα για να επιλέξετε;

Μια τσάντα διάτρησης είναι μια ειδική τσάντα σκληρού δέρματος που σχεδιάστηκε για την άσκηση γροθιές και κλωτσιές. Επί του παρόντος, όλα τα μοντέλα που παρουσιάζονται στην πώληση μπορούν να χωριστούν σε διάφορες υπό όρους κατηγορίες.

Φουσκωτή τσάντα διάτρησης

Είναι ένας σκληρός σάκος γεμάτος με πεπιεσμένο αέρα. Προορίζεται για την άσκηση γροθιές, διατηρεί τέλεια το σχήμα του και είναι αρκετά κινητό - αν είναι απαραίτητο, ένα τέτοιο αχλάδι μπορεί να εκτοξευθεί και να μετακινηθεί σε άλλη θέση.

Αρετές

Χαμηλό;

Βολικό για τη μεταφορά?

Συμπαγές και μικροσκοπικό.

Μειονεκτήματα

Δεν είναι αρκετά ισχυρή, κατάλληλη μόνο για την άσκηση γροθιές?

Απαιτείται κανονικός αέρας άντλησης.

Γεμιστή τσάντα

Ο πιο κοινός τύπος, ανθεκτικό, άνετο και αξιόπιστο. Είναι μια τσάντα γεμάτη με μια ποικιλία υλικών - άμμο, κουρέλια, χαλίκι. Αυτά τα αχλάδια υπάρχουν στα περισσότερα γυμναστήρια της χώρας μας.

Αρετές

Ανθεκτικό και αξιόπιστο.

Χαμηλό;

Αντιμετωπίστε τα χτυπήματα οποιασδήποτε δύναμης.

Σας επιτρέπουν να επεξεργαστείτε οποιαδήποτε τεχνική απεργιών - και τα χέρια και τα πόδια.

Μειονεκτήματα

Λιγότερο;

Η μεταφορά σε άλλο μέρος απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια.

Βαρύ?

Τσάντα διάτρησης για την πυγμαχία

τσάντα διάτρησης για την πυγμαχία

Ο σχεδιασμός του εξωτερικού κελύφους τέτοιων μοντέλων είναι παρόμοιος με τα παραπάνω, αλλά το υλικό πλήρωσης ποικίλει σημαντικά. Αυτή τη φορά στο ρόλο του είναι το νερό, το οποίο γεμίζει το αχλάδι και το οποίο κρατάει τέλεια το χτύπημα. Αυτά τα αχλάδια είναι πολύ βολικά και επομένως είναι αρκετά διαδεδομένα.

Αρετές

Compact;

Αν είναι απαραίτητο, μπορείτε εύκολα να μετακινηθείτε από τόπο σε τόπο, να αποστραγγίσετε το νερό.

Κατάλληλο για οικιακή χρήση.

Εξαιρετική γροθιά.

Μειονεκτήματα

Φοβούνται από αιχμηρά αντικείμενα.

Αγαπητοί.

Επιλέγοντας ένα πληρωτικό για μια τσάντα πυγμαχίας

Εάν αποφασίσετε να δώσετε προτίμηση στη γεμάτη με νερό τσάντα ή στο σάκο με αέρα, μπορείτε να παραλείψετε την επόμενη παράγραφο.Στην περίπτωση προτιμήσεων για χύμα αχλάδια, το υλικό που δρα ως πληρωτικό διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο:

Η άμμος είναι ένα δημοφιλές και φθηνό υλικό για την πλήρωση αχλαδιών. Με όλη την ευελιξία της, τα άμμο έχουν ένα σημαντικό μειονέκτημα - είναι πολύ σκληρά και επομένως δεν είναι κατάλληλα για όλους. Πρώτα απ 'όλα, τα αχλάδια γεμάτα με άμμο προτιμώνται από έμπειρους αθλητές που έχουν τελειοποιήσει τεχνικές χτυπήματος.
Το πριονίδι είναι καλό μόνο για πρώτη φορά μετά την πλήρωση. Διαθέτοντας υψηλή υγροσκοπικότητα, το υλικό αυτό απορροφά το νερό και συμπιέζει, και ως εκ τούτου γίνεται σκληρό και σκληρό στο κάτω μέρος του και μαλακό στην κορυφή.
Τσιπ καουτσούκ - η καλύτερη επιλογή. Διατηρεί το σχήμα του τέλεια, δεν υπόκειται σε συσσωμάτωση και παραμόρφωση, και απορροφά επίσης απόλυτα την ενέργεια κρούσης, ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο τραυματισμού.

Επιλέξτε το βάρος και το ύψος του βλήματος

βάρος αχλαδιών και ύψος

Τα μικροσκοπικά αχλάδια των οποίων το βάρος δεν υπερβαίνει τα 30-35 κιλά είναι καλά για παιδιά και εφήβους.
Μοντέλα βάρους 30-60 κιλών θεωρούνται καθολικά, χρησιμοποιούνται ευρέως τόσο σε γυμναστήρια όσο και σε καθημερινή καθημερινή χρήση.
Τα αχλάδια βάρους άνω των 60 κιλών είναι επαγγελματικά μοντέλα που σας επιτρέπουν να επεξεργαστείτε το πλήρες φάσμα των γροθιές και των κλωτσιών. Ωστόσο, λόγω του μεγάλου μεγέθους τους, είναι πολύ εξειδικευμένα και δεν είναι κατάλληλα για οικιακή χρήση.
Όσον αφορά το ύψος του βλήματος, θα πρέπει να δοθεί προτίμηση στα μοντέλα μήκους 100-120 cm. Τα αχλάδια αυτά είναι πραγματικά καθολικά και είναι κατάλληλα τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες.

Αποφασίστε για μια τσάντα διάτρησης

Το δέρμα είναι το πιο ανθεκτικό, πρακτικό και αξιόπιστο υλικό. Ταιριάζει απόλυτα με μηχανικά φορτία και κρούσεις διαφόρων βαθμών ακαμψίας. Το μειονέκτημα είναι η υψηλή τιμή.
Το βινύλιο και το χλωριούχο πολυβινύλιο (PVC) είναι συνθετικά υλικά που χρησιμοποιούνται κυρίως για την κατασκευή φθηνών σακουλών διάτρησης. Εκτελούν τις λειτουργίες τους μόνο για πρώτη φορά, μετά την οποία αποτυγχάνουν - δακρύου και ρωγμές. Τα παραπάνω υλικά μπορούν να θεωρηθούν καλή επιλογή μόνο στην περίπτωση που η λειτουργία του αχλαδιού δεν θα είναι υπερβολικά έντονη και τα χτυπήματα δεν θα διαφέρουν σε αυξημένη ακαμψία και ισχύ.

Τι θα πρέπει να είναι το βουνό;

Η τοποθέτηση σε σχήμα δακτυλίου σε ένα σημείο στο πάνω μέρος του αχλαδιού δεν είναι πολύ αξιόπιστη και είναι κατάλληλη μόνο για συμπαγή αχλάδια βάρους έως 35-40 kg.
Η τοποθέτηση αχλαδιών στον τοίχο όσον αφορά την αξιοπιστία φαίνεται πιο προτιμότερη, ωστόσο, είναι δυσκίνητη και επομένως κατάλληλη μόνο για γυμναστήρια. Στο σπίτι, το κρέμασμα ενός αχλαδιού στον τοίχο θα είναι προβληματικό.
Οι δακτυλιοειδείς συνδετήρες που βρίσκονται γύρω από την περίμετρο της άνω ραφής του αχλαδιού θεωρούνται μεταξύ των καλύτερων. Η πολυπλοκότητα της στερέωσης και η αδυναμία να κρεμάσει ένα αχλάδι μόνο περισσότερο από την αποπληρωμή της δύναμης και της σταθερότητας του βλήματος κατά τη διάρκεια μιας δραστήριας προπόνησης.