8 καλύτερες οθόνες καρδιακού ρυθμού

Εάν θέλετε να παίζετε αθλήματα, τότε σίγουρα χρειάζεστε έναν ανιχνευτή καρδιακών παλμών. Μην παρεμβαίνετε σε αυτήν τη συσκευή και εκείνοι που χρειάζονται να χάσουν βάρος - ένας μετρητής καρδιακών παλμών θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την ένταση της άσκησης. Το πρόβλημα είναι ότι δεν είναι όλες αυτές οι συσκευές ακριβείς και ανθεκτικές. Αν δεν θέλετε να κάνετε κάποιο λάθος με την επιλογή, διαβάστε αυτό το άρθρο. Το ηλεκτρονικό μας περιοδικό θα προσπαθήσει να βοηθήσει να ξεκαθαρίσουμε ποιοι τύποι μετρητών καρδιακού ρυθμού είναι τώρα διαθέσιμοι. Αναφέρουμε επίσης τους καλύτερους οθόνες καρδιακού ρυθμού μεταξύ αυτών που πωλούνται στα ρωσικά καταστήματα.

Πώς να επιλέξετε μια οθόνη καρδιακού ρυθμού;

Οποιοσδήποτε μετρητής καρδιακού ρυθμού χρησιμοποιείται για την παρακολούθηση της εργασίας της καρδιάς. Από την άποψη αυτή, η συσκευή μπορεί να θεωρηθεί στενά εστιασμένη - κανείς δεν υποστηρίζει το γεγονός ότι μερικοί άνθρωποι δεν τη χρειάζονται καθόλου. Αλλά αν παρακολουθείτε τη φυσική σας μορφή, εκθέτοντας τακτικά το σώμα σε ένα ή το άλλο φορτίο, ο καρδιακός ρυθμός μπορεί να σώσει ακόμη και ζωές. Το γεγονός είναι ότι μια τέτοια συσκευή θα σας βοηθήσει να καθορίσετε τον μέγιστο καρδιακό ρυθμό σας (MHSS). Στο μέλλον, σας επιτρέπει να ελέγχετε τον ρυθμό της εκπαίδευσης. Εάν ο παλμός φτάσει το 90-95%, τότε θα λάβετε μια προειδοποίηση για αυτό. Και αυτό είναι σωστό, γιατί υπό ορισμένες συνθήκες ένα τέτοιο φορτίο μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή, υπερβολική αφυδάτωση ή κάποια άλλα προβλήματα.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η οθόνη καρδιακού ρυθμού σας επιτρέπει να καθορίσετε τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται όσο το δυνατόν ακριβέστερα. Ως εκ τούτου, χωρίς μια τέτοια συσκευή είναι αδύνατο να παίξει αθλήματα για τους ανθρώπους που θέλουν να χάσουν βάρος. Επίσης, αυτή η συσκευή σας επιτρέπει να προγραμματίσετε την εκπαίδευση όσο πιο έξυπνα γίνεται. Δηλαδή, μπορείτε να παραγγείλετε τον εαυτό σας όχι μόνο για να εκτελέσετε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, αλλά και να επιτύχετε έναν υψηλό καρδιακό ρυθμό (για ένα ή δύο λεπτά ή, εάν η φόρμα σας το επιτρέπει, ακόμα και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα).

Εν ολίγοις, ο μετρητής καρδιακού ρυθμού μπορεί να είναι χρήσιμος. Αλλά πώς να το επιλέξετε; Και δεν είναι καλύτερο να αγοράσετε έξυπνα ρολόγια που έχουν επίσης ενσωματωμένο αισθητήρα καρδιακού ρυθμού; Το δεύτερο ερώτημα είναι αρκετά δύσκολο να απαντηθεί. Αν μιλάμε για φτηνά έξυπνα ρολόγια, τότε προς την κατεύθυνσή τους το βλέμμα δεν αξίζει τον κόπο. Το γεγονός είναι ότι έχουν τον απλούστερο αισθητήρα, κατασκευασμένο από τεχνολογία LED, το οποίο δεν μπορεί να λειτουργήσει σε συνεχή λειτουργία. Με μια λέξη, δεν αξίζει να υπολογίζουμε σε κάθε είδους υψηλή ακρίβεια μέτρησης παλμών όταν αγοράζουμε ένα τέτοιο έξυπνο ρολόι. Αυτό ισχύει και για τα περισσότερα βραχιόλια fitness. Εάν χρειάζεστε ακριβείς μετρήσεις, είναι προτιμότερο να επιλέξετε έναν πλήρη μετρητή καρδιακών παλμών. Και αυτό δεν σημαίνει ότι μια εξειδικευμένη συσκευή θα παρακολουθεί μόνο τους καρδιακούς παλμούς. Όχι, σύγχρονα gadgets αυτού του είδους μπορούν να προικιστούν με τις ακόλουθες λειτουργίες:

1. Παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού.
2. Προειδοποίηση υπερβολικά χαμηλού ή πολύ υψηλού παλμού.
3. Υπολογισμός MChSS.
4. Μετρώντας τις θερμίδες που καίγονται.
5. Εμφάνιση ώρας και ημερομηνίας.
6. Χρονόμετρο και χρονόμετρο.

Αυτό είναι μόνο ελάχιστη λειτουργικότητα. Πολλές οθόνες καρδιακού ρυθμού έχουν επιπλέον χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, μπορεί να έχουν ιστορικό εκπαίδευσης, συγχρονισμό με άλλες συσκευές, ξυπνητήρι, ακόμη και πλοήγηση GPS.Επιλέξτε έναν μετρητή καρδιακού ρυθμού που χρειάζεστε, εστιάζοντας στη λειτουργία του. Για παράδειγμα, η παρακολούθηση GPS κάνει το gadget ακριβότερο, αλλά δεν το χρειάζεστε εάν τρέχετε στον ίδιο χώρο ή δεν κάνετε καθόλου αυτό το είδος εκπαίδευσης. Αλλά αν θέλετε να μάθετε ποια ταχύτητα έχετε επιταχύνει κατά τη διάρκεια του τζόγκινγκ, τότε δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς οθόνη καρδιακού ρυθμού με τσιπ GPS. Παρόλο που πρόκειται για μια διπλή δήλωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα smartphone για να αποθηκεύσετε τη διαδρομή τζόκινγκ και άλλες σχετικές πληροφορίες.

Τα πιο δημοφιλή σήμερα είναι δύο τύποι μετρητών καρδιακού ρυθμού: στήθος και καρπάλ. Η ακριβέστερη μέτρηση εκτελείται φυσικά από τη συσκευή του μαστού, επειδή βρίσκεται πολύ κοντά στην καρδιά. Μεταξύ τους, αυτές οι συσκευές είναι διαφορετικές δέσμες:

1. Μετρητής καρδιακού ρυθμού μαστού χωρίς δέκτη ρολογιού μεταδίδετε πληροφορίες καρδιακού ρυθμού σε ένα smartphone. Το κάνουν μέσω του Bluetooth. Όλες οι πληροφορίες αποθηκεύονται αμέσως σε ειδική εφαρμογή. Μετά το τέλος της εκπαίδευσης, ο χρήστης μπορεί να ανοίξει το πρόγραμμα αναλαμβάνοντας την ανάλυση. Συνήθως, αυτές οι συσκευές είναι εξαιρετικοί φίλοι τόσο με το Android όσο και με το iOS. Αλλά όταν αγοράζετε ένα gadget από τα χέρια σας, βεβαιωθείτε ότι η υποστήριξή του δεν έχει λήξει - αν η επώνυμη εφαρμογή εξαφανίστηκε από το Google Play.
2. Μετρητής καρδιακού ρυθμού μαστού με ρολόι δέκτη Μην απαιτείτε την παρουσία ενός κοντινού smartphone. Αυτό είναι πολύ βολικό, διότι κατά τη διάρκεια μιας διαδρομής θέλω να ξεφορτωθώ το υπερβολικό βάρος. Είναι επίσης αδύνατο να μην παρατηρήσετε ότι το ρολόι σας επιτρέπει να γνωρίσετε τον παλμό και κάποιες άλλες πληροφορίες σωστά κατά τη διάρκεια της προπόνησης - το μόνο που χρειάζεστε είναι να σηκώσετε το χέρι σας. Πολλά ρολόγια έχουν περιορισμένη μνήμη, επομένως από καιρό σε καιρό απαιτεί τη μεταφορά πληροφοριών σε ένα smartphone. Και αυτό είναι καλό, διότι η κατάρτιση στο παρελθόν είναι πιο εύκολο να το αναλύσετε στη μεγάλη οθόνη ενός smartphone ή tablet.

Παρεμπιπτόντως, οι πληροφορίες σχετικά με το ρολόι μπορούν να μεταδοθούν με διαφορετικούς τρόπους. Ορισμένες οθόνες καρδιακού ρυθμού υποστηρίζουν αναλογικό τύπο μεταφοράς δεδομένων - αυτή δεν είναι η καλύτερη επιλογή αν προπονηθείτε δίπλα στον ιδιοκτήτη της ίδιας συσκευής (μπορεί να συμβούν παρεμβολές). Επίσης, ένας αναλογικός μετρητής καρδιακού ρυθμού μπορεί να συγχρονίσει πληροφορίες με καρδιαγγειακό εξοπλισμό. Λοιπόν, ο ψηφιακός τύπος μεταφοράς δεδομένων είναι ακριβέστερος και ακριβότερος. Δεν είναι ευαίσθητο στις παρεμβολές, αλλά μπορείτε να ξεχάσετε τον συγχρονισμό με μια καρδιαγγειακή συσκευή.

Όσο για τις οθόνες καρδιακού ρυθμού καρπού, είναι πιο παρόμοια με ένα ρολόι ή ακόμα και έναν υπολογιστή κύκλου. Ωστόσο, υπάρχουν και τα πιο απλοποιημένα μοντέλα που εμφανίζουν το ελάχιστο ποσό πληροφοριών - μπορούν εύκολα να μπερδευτούν με ένα tracker fitness (στην πραγματικότητα, αυτό είναι). Οι μετρητές καρδιακών παλμών διαφέρουν μεταξύ τους στην αρχή της παρακολούθησης του καρδιακού ρυθμού:

1. Μετρήσεις παλμών στην επαφή ενός δακτύλου και ενός ειδικού αισθητήρα στην μπροστινή πλευρά της συσκευής - αυτή η μέθοδος μέτρησης γίνεται όλο και πιο σπάνια. Όλοι καταλαβαίνουν το κύριο μειονέκτημα αυτού του gadget - η μέτρηση παλμών δεν μπορεί να εκτελεστεί συνεχώς. Ως εκ τούτου, μια τέτοια συσκευή είναι πιο κατάλληλη για τον τουρισμό, και όχι για πλήρη εκπαίδευση.
2. Μετρούμενη με αισθητήρα LED, ημιδιαφανή αιμοφόρα αγγεία - αυτός είναι ο τρόπος για τον προσδιορισμό του παλμού που εφαρμόζεται σε όλες σχεδόν τις σύγχρονες συσκευές καρπού, χωρίς εξωτερικό αισθητήρα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ένας τέτοιος μετρητής καρδιακού ρυθμού θα πρέπει να στέκεται σταθερά στο χέρι σας, ο ιμάντας θα πρέπει να σφίγγεται όσο πιο σφιχτά γίνεται. Επίσης, η εργασία του αισθητήρα μπορεί να διαταραχθεί από σοβαρή εφίδρωση και ξαφνική βροχή (αν και τα ίδια τα παλμικά μέτρα συχνά δεν φοβούνται το νερό μόνοι τους).

Ίσως τώρα ξέρετε τι ακριβώς πρέπει να δώσετε προσοχή όταν επιλέγετε μια τέτοια ασυνήθιστη συσκευή. Τέλος, θα εξηγήσουμε τι ακριβώς εξαρτώνται οι τιμές του συστήματος παρακολούθησης καρδιακών παλμών:

1. Η ποιότητα της θήκης - εξαρτάται από την ανθεκτικότητα της συσκευής.
2. Η παρουσία της προστασίας του νερού που εφαρμόζεται από ένα συγκεκριμένο πρότυπο.
3. Τύπος τύπου παλμομέτρου - οι τσέπες στο στήθος αγοράζονται λιγότερο συχνά, επομένως είναι φθηνότερες (με εξαίρεση τα μοντέλα με ρολόγια).
4. Εταιρεία παραγωγής - όσο πιο δυνατά είναι το όνομα, τόσο υψηλότερη είναι η τιμή.
5. Ολοκλήρωση - όλα τα καλύμματα και οι εναλλάξιμοι ιμάντες καθιστούν το προϊόν ακριβότερο.
6. Τύπος μετάδοσης δεδομένων - αναλογική και ψηφιακή.
7. Δακτύλιος - μπορεί να είναι αρκετά ακριβό για την κατασκευή.
8. Η παρουσία πρόσθετων λειτουργιών - για παράδειγμα, η παρακολούθηση GPS προσθέτει στην τιμή της συσκευής μερικές δεκάδες δολάρια.

Βαθμολογία των καλύτερων μετρητών καρδιακού ρυθμού

Υποψηφιότητα	τον τόπο	όνομα προϊόντος	την τιμή
Βαθμολογία των καλύτερων μετρητών καρδιακού ρυθμού	1	Beurer PM90	10 990 ₽
	2	SIGMA iD.RUN HR	10 431 ₽
	3	SUUNTO Smart Sensor	1 990 ₽
	4	Beurer PM62	7 990 ₽
	5	Polar H10 M-XXL	6 290 ₽
	6	Beurer PM26	3 590 ₽
	7	SIGMA PC 10.11	2 915 ₽
	8	SIGMA PC 3.11	1 999 ₽

Beurer PM90

Αξιολόγηση: 4.9

Η καλύτερη δημιουργία της γερμανικής εταιρείας Beurer GmbH. Είναι ένα ρολόι με μονόχρωμη οθόνη, που συμπληρώνεται από έναν εξωτερικό αισθητήρα - αυτός που ασχολείται με τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού. Σημαντικό είναι ότι η οθόνη είναι στρογγυλή, γεγονός που καθιστά τη συσκευή πιο κομψή. Θα πρέπει να σημειωθεί μάλλον ογκώδες μέγεθος του ρολογιού. Αλλά δεν υπάρχει τίποτα που πρέπει να γίνει γι 'αυτό, χάριν της οικονομίας, ο κατασκευαστής έπρεπε να χρησιμοποιήσει παλιά εξαρτήματα που δεν διαφέρουν στα ελάχιστα μεγέθη. Ωστόσο, δεν πρέπει να ανησυχείτε πολύ γι 'αυτό, επειδή θα χρησιμοποιείτε μόνο τον μετρητή καρδιακών παλμών κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Φυσικά, υπάρχει ένα ημερολόγιο, ρολόι και ακόμη και ένα ξυπνητήρι. Αλλά το 90% της λειτουργικής ακονίστηκε όχι για την κανονική ζωή, αλλά για τη βελτίωση των προπονήσεων. Για παράδειγμα, η συσκευή μετρά με επιτυχία την ποσότητα θερμίδων που καίγονται. Επιπλέον, η συσκευή μπορεί να υπολογίσει το ποσό των καμένων λίπους! Επίσης, το gadget προσπαθεί να δείξει ότι ο μέσος και ο μέγιστος ρυθμός παλμών, για τον οποίο δημιουργήθηκε, θα πρέπει να είναι στην πρώτη θέση. Υπάρχει επίσης ένας μετρητής γύρου, ο οποίος είναι χρήσιμος για τους ανεμιστήρες να τρέχουν στο γήπεδο.

Θα βοηθήσει έναν τέτοιο μετρητή καρδιακών παλμών και θα αναρριχηθεί σε οποιοδήποτε βουνό. Το γεγονός είναι ότι υπάρχει ένα βαρόμετρο και ένας μετρητής καρδιακού ρυθμού. Θα σας προειδοποιήσουν έγκαιρα ότι σας περιμένουν πολύ δύσκολες συνθήκες. Με βάση αυτά, ο καθορισμός του μέγιστου όγκου εισπνεόμενου οξυγόνου εφαρμόζεται εδώ. Επίσης, στο gadget συμπεριλήφθηκε ένα θερμόμετρο, ακόμη και αν οι μετρήσεις του στον καρπό δεν μπορούν να ονομαστούν ιδιαίτερα ακριβείς.

Η περίπτωση της συσκευής είναι αδιάβροχη. Τόσο πολύ ώστε το Beurer PM90 να μπορεί να χαμηλώσει σε βάθος 50 μ. Η συσκευή δεν ζυγίζει περισσότερο από 50 γραμμάρια και διαθέτει μπαταρία CR2032. Ο συγχρονισμός με έναν υπολογιστή πραγματοποιείται είτε μέσω καλωδίου είτε μέσω Wi-Fi (στη δεύτερη περίπτωση, αυξάνεται ενεργά η κατανάλωση ενέργειας). Τέλος, είναι αδύνατο να μην σημειωθεί εδώ η παρουσία φωτισμού - σας επιτρέπει να εξοικειωθείτε με τη μαρτυρία, ακόμη και στο σκοτάδι.

SIGMA iD.RUN HR

Αξιολόγηση: 4.8

Κάτω από το εμπορικό σήμα SIGMA παρήγαγε ένα πολύ μεγάλο αριθμό συσκευών που προορίζονται για χρήση από τους αθλητές. Για παράδειγμα, οι υπολογιστές ποδηλάτων που πωλούνται συνήθως με λιγότερα χρήματα από τα προϊόντα πιο επιφανών ανταγωνιστών είναι πολύ απαιτητικοί. Από την άποψη αυτή, δεν πρέπει να εκπλήσσει το γεγονός ότι τρία gadgets από αυτόν τον κατασκευαστή χτύπησαν τη βαθμολογία μας αμέσως. Το καλύτερο από αυτά είναι το iD.RUN HR. Πρόκειται για οθόνη καρδιακού ρυθμού καρπού με ενσωματωμένο αισθητήρα μέτρησης καρδιακού ρυθμού. Χρησιμοποιεί την απεικόνιση της συνήθης μορφής κοντά στην πλατεία, η οποία είναι επίσης μονόχρωμη. Στη λειτουργία κανονικής χρήσης, εμφανίζει την τρέχουσα ημερομηνία, ώρα και παλμό. Αλλά, φυσικά, η συσκευή είναι σε θέση να δείξει άλλες πληροφορίες, όχι λιγότερο χρήσιμες.

Η περίπτωση της συσκευής δημιουργήθηκε από πλαστικό. Μπορεί να βαφτεί μαύρο, κόκκινο ή μπλε. Κάπου κάτω από την περίπτωση είναι η μπαταρία, η οποία είναι αδύνατο να αφαιρεθεί. Φορτίζεται χρησιμοποιώντας μια υποδοχή μικρο-USB. Το γεγονός ότι ο μετρητής καρδιακών παλμών λειτουργεί για όχι περισσότερο από έξι ώρες είναι τρομακτικό - μετά από αυτό το φορτίο στεγνώνει.Ωστόσο, υπάρχει ένας λόγος για αυτό - υπάρχει ένα τσιπ GPS με την υψηλότερη κατανάλωση ενέργειας σε σύγκριση με άλλα εξαρτήματα. Αυτή η ενότητα χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της απόστασης και της ταχύτητας. Επίσης, με τη βοήθειά του, κάθε κύκλος που ξεπεράστηκε καθορίζεται αυτόματα. Αν η προπόνησή σας δεν περιλαμβάνει τζόκινγκ σε εξωτερικούς χώρους, μπορείτε να απενεργοποιήσετε το GPS, επεκτείνοντας έτσι τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας.

Αυτή η οθόνη καρδιακού ρυθμού δεν διαθέτει ενσωματωμένο ξυπνητήρι - το ρολόι συμπληρώνεται μόνο από ένα χρονόμετρο. Αυτό μόνο δείχνει ότι οι δημιουργοί δεν αναλαμβάνουν τη χρήση της συσκευής τους σε συνεχή βάση. Η παρουσία ενός ηχείου εδώ είναι λίγο περίεργη - ένα ειδικό σήμα αντιμετωπίζει την προειδοποίηση ότι οι αναγνώσεις σας πλησιάζουν το μέγιστο καρδιακό ρυθμό σας. Και το gadget μπορεί να υπερηφανεύεται για την προστασία από την υγρασία. Ωστόσο, ο κατασκευαστής δεν διευκρινίζει τι ακριβώς προστατεύει το πρότυπο για αυτό το σύστημα παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού. Είναι δυνατόν να κολυμπήσετε σε αυτό και να λυγίσει κάτω στην πισίνα; Ή μήπως η συσκευή δεν φοβάται μόνο τη βροχή;

Παρά το σχετικά υψηλό κόστος, η συσκευή δεν προσφέρει πολλούς τύπους μετρήσεων. Στην πραγματικότητα, προορίζεται μόνο για τη μέτρηση του παλμού και την εξερεύνηση του αριθμού των θερμίδων που καίγονται. Κανένα από τα οποία δεν καίει λίπος δεν μπορεί να σκεφτεί. Δεν υπάρχουν ειδικοί αισθητήρες εδώ, όπως ένας υψομετρητής και ένα βαρόμετρο. Χαίρομαι που ο κατασκευαστής εισήγαγε τουλάχιστον τον οπίσθιο φωτισμό της οθόνης, με αποτέλεσμα να μπορείτε να τρέχετε ακόμη και στο σκοτάδι. Σας επιτρέπει επίσης να μεταφέρετε δεδομένα από την οθόνη καρδιακού ρυθμού σε ένα smartphone με Android. Αυτό γίνεται ασύρματα, πράγμα που είναι καλά νέα.

SUUNTO Smart Sensor

Αξιολόγηση: 4.8

Η βαθμολογία μας δεν θα μπορούσε να γίνει χωρίς μετρητή παλμών θώρακα. Ένας από τους καλύτερους αντιπροσώπους αυτής της κατηγορίας συσκευών είναι ο SUUNTO Smart Sensor. Έχει μια άνετη ζώνη, η οποία κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης πρακτικά δεν παρεμβαίνει. Ταυτόχρονα το μήκος του ρυθμίζεται χωρίς προβλήματα, σχεδόν αμέσως. Το βάρος της συσκευής δεν υπερβαίνει τα 40 g, πράγμα που είναι καλό. Ήταν δυνατή η επίτευξη αυτής της παραμέτρου εξαλείφοντας την οθόνη LCD. Και γιατί είναι απαραίτητο αν η συσκευή θα είναι σχεδόν πάντα κάτω από τα εξωτερικά ρούχα; Επίσης, ένας σημαντικός ρόλος στη μείωση του βάρους έπαιξε μια πηγή ενέργειας, η οποία χρησιμοποιείται εδώ ως μικρή μπαταρία CR2025.

Η συσκευή δεν φοβάται την ξαφνική βροχή, καθώς δεν τον βλάπτει και δεν ιδρώνει. Επιπλέον, η προστασία του νερού εφαρμόζεται έτσι ώστε ο αισθητήρας να μπορεί να βυθιστεί σε βάθος 30 μ. Ωστόσο, κάτω από το νερό η πυκνότητα του αισθητήρα έναντι του σώματος μπορεί να είναι ανεπαρκής για ακριβείς μετρήσεις, επομένως αυτός ο ανιχνευτής καρδιακού ρυθμού δεν θα ταιριάζει σε δύτες.

Το κύριο μειονέκτημα του μετρητή παλμών είναι ότι μετρά μόνο τον καρδιακό ρυθμό. Αλλά κοστίζει μόνο 5-6 χιλιάδες ρούβλια. Επίσης, δεν είναι όλοι ικανοποιημένοι ότι είναι σχεδόν αδύνατο να δούμε το αποτέλεσμα μέτρησης σε πραγματικό χρόνο. Μόνο μετά από μια προπόνηση μπορείτε να εμφανίσετε το αποτέλεσμα μέτρησης σε ένα smartphone μέσω Bluetooth. Σε μια ειδική εφαρμογή που έχει σχεδιαστεί για συσκευές βασισμένες σε iOS και Android, μπορείτε να εισάγετε πληροφορίες σχετικά με το ύψος, το βάρος και την ηλικία σας. Μετά από αυτό, θα προσπαθήσει να υπολογίσει τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται, εστιάζοντας στον αριθμό των προπονήσεων και τον παλμό που εμφανίζεται. Μην υπολογίζετε περισσότερο με μια τέτοια συσκευή, επειδή δεν υπάρχει υψόμετρο, δεν υπάρχει βαρόμετρο, δεν υπάρχει τσιπ GPS σε αυτό.

Με μια λέξη, το SUUNTO Smart Sensor είναι μια καλή επιλογή για όσους έχουν συσκευές που βοηθούν στην εκπαίδευση, αλλά μέχρι στιγμής δεν υπάρχει δυνατότητα μέτρησης του παλμού. Και είναι απίθανο ότι η αγορά ενός τέτοιου gadget θα επηρεάσει σοβαρά τον οικογενειακό προϋπολογισμό σας.

Beurer PM62

Αξιολόγηση: 4.7

Μια άλλη οθόνη καρδιακού ρυθμού από τον Γερμανό κατασκευαστή. Αυτή η συσκευή πωλείται για 9 χιλιάδες ρούβλια. Μπορούμε να πούμε ότι είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο τμήμα μεσαίου προϋπολογισμού. Από αυτή την άποψη, το gadget έλαβε αρκετές απλουστεύσεις, αν τη συγκρίνουμε με το μοντέλο που εξετάστηκε στην αρχή αυτής της βαθμολογίας. Συγκεκριμένα, χρησιμοποιεί μια απλή μονόχρωμη οθόνη, η οποία έχει σχήμα κοντά στο τετράγωνο. Τα κουμπιά με τη βοήθεια των οποίων εκτελούνται διαφορετικές ενέργειες φαίνονται λιγότερο κατάλληλα εδώ. Το πάχος παρέμεινε το ίδιο - είναι 14 mm. Και πόσο περισσότερο; Διαφορετικά, η χρήση ενός καρπιαίου καρδιακού παλμού 45 γραμμαρίων θα ήταν εντελώς άβολη.

Όπως συμβαίνει με πολλά άλλα gadgets από μια γερμανική εταιρεία, εδώ χρησιμοποιείται ένας εξωτερικός αισθητήρας παλμών. Αλίμονο, αλλά μέσα σε αυτό το μοντέλο δεν υπάρχει ούτε βαρόμετρο ούτε υψόμετρο. Αυτό σημαίνει ότι η συσκευή σίγουρα δεν ταιριάζει σε όλους τους ορειβάτες. Αλλά οι λάτρεις της κολύμβησης θα το εκτιμήσουν σίγουρα για την αληθινή του αξία, γιατί υπάρχει προστασία νερού που σας επιτρέπει να βουτήξετε σε βάθος μέχρι 30 m

Ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό της συσκευής είναι δύο έγχρωμες ενδείξεις στον μπροστινό πίνακα. Προσπαθούν να προσελκύσουν την προσοχή σας εάν ο παλμός κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης έχει πέσει σε πολύ χαμηλή τιμή ή έχει πηδήσει πάρα πολύ. Ένας άλλος τρόπος να δοθεί ένας προειδοποιητικός έλεγχος καρδιακού ρυθμού δεν μπορεί, επειδή η δυναμική δεν είναι εκεί, ακόμα και το απλούστερο. Αυτός ο σχεδιασμός επέτρεψε στον κατασκευαστή να πραγματοποιήσει την τροφοδοσία από τη μπαταρία CR2032. Πρέπει να το αλλάξετε πολύ συχνά, ειδικά αν δεν εκπαιδεύετε καθημερινά.

Παραμένει να προσθέσουμε ότι εκτός από τον παλμό, η συσκευή μετράει την ποσότητα των θερμίδων που καίγονται, ακολουθούμενη από την ποσότητα του καμένου λίπους. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να βασίζεστε σε μεγάλο βαθμό στους αριθμούς που παρέχονται. Για τον υπολογισμό του αποτελέσματος χρησιμοποιείται πολύ μικρή ανάγνωση.

Polar H10 M-XXL

Αξιολόγηση: 4.6

Η μάρκα Polar βρίσκεται εδώ και πολλά χρόνια στην αγορά φορητών συσκευών. Τουλάχιστον ένας από αυτούς δεν μπορούσε παρά να πέσει στην βαθμολογία μας. Η επιλογή μας έπεσε σε έναν μετρητή καρδιακού ρυθμού στο θώρακα Polar H10 M-XXL. Στην πρόσοψη δεν υπάρχει τίποτα εκτός από το λογότυπο του κατασκευαστή. Παρόλα αυτά, τα δεδομένα ρυθμού παλμών μετριούνται χωρίς προβλήματα - μπορείτε να τα εξοικειώσετε με ένα smartphone, στο οποίο μεταδίδονται μέσω τεχνολογίας Bluetooth. Ωστόσο, όχι μόνο. Οι πληροφορίες παλμού μπορούν επίσης να μεταδοθούν σε έξυπνα ρολόγια Polar ή σε όργανα παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού καρπού από αυτήν την εταιρεία, τα οποία δεν διαθέτουν ενσωματωμένο αισθητήρα. Επίσης, πληροφορίες από αυτό το gadget μπορούν να λάβουν ορισμένες κλίμακες.

Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα του μετρητή καρδιακών παλμών Polar H10 M-XXL είναι η υποστήριξη μεταφοράς δεδομένων GymLink. Με τη χρήση του, είναι δυνατό να μετρηθεί με ακρίβεια ο καρδιακός ρυθμός κατά τη διάρκεια της κολύμβησης. Συμβάλλει σε αυτό και σε μια στενή ζώνη που δεν κινείται στο νερό κατά τη διάρκεια ξαφνικών κινήσεων. Εν ολίγοις, η προστασία των υδάτων εδώ δεν εφαρμόζεται για επίδειξη. Με μια τέτοια οθόνη παρακολούθησης της καρδιακής συχνότητας είναι πραγματικά βολικό να βουτήξετε κάτω από το νερό. Το μέγιστο σώμα είναι σε θέση να αντέξει την πίεση σε βάθος 30 μέτρων.

Πρέπει να σημειωθεί ότι πρόκειται για μία από τις πιο εύκολες συσκευές στη βαθμολογία μας - το βάρος του δεν υπερβαίνει τα 21 γραμ. Φυσικά, πρέπει να προσθέσουμε το βάρος της ζώνης σε αυτό - αποδείχθηκε αρκετά μεγάλο, αλλά σε βάρος αυτού και πολύ ανθεκτικό. Στην περίπτωση της συσκευής υπάρχει μια ορισμένη ποσότητα εσωτερικής μνήμης.Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι θα αρκεί για 30 ώρες εκγύμνασης. Η τροφοδοσία του gadget παρέχει μπαταρία. Και πρέπει να πω ότι, σε σύγκριση με τους προκατόχους του, ο χρόνος εργασίας έχει αυξηθεί σημαντικά. Αλλά ήταν μεγαλύτερες!

Εν ολίγοις, είναι ένας από τους καλύτερους καρδιακούς αισθητήρες στην αγορά για τέτοιες συσκευές. Φυσικά, δεν υπάρχει υψόμετρο και άλλα "κουλουράκια". Όμως, αυτοί οι αισθητήρες υπάρχουν στα σύγχρονα smartphone ναυαρχίδα - πρόσθετες μετρήσεις μπορούν να γίνουν με τη βοήθειά τους. Το κόστος του Polar H10 φτάνει τα 27 χιλιάδες ρούβλια, οπότε ο αγοραστής μιας τέτοιας συσκευής είναι απίθανο να χρησιμοποιήσει κάποιο είδος φθηνού τηλεφώνου.

Beurer PM26

Αξιολόγηση: 4.5

Μια από τις φτηνότερες δημιουργίες της γερμανικής εταιρείας Beurer. Στα ρωσικά καταστήματα μπορείτε να το αγοράσετε μόνο για 4000 ρούβλια. Δεν αξίζει να περιμένετε για πρόσθετους αισθητήρες σε μια τόσο φθηνή συσκευή. Επιπλέον, δεν υπάρχει κανένας αισθητήρας LED για μέτρηση της καρδιακής συχνότητας - παραδοσιακά, το προϊόν Beurer έρχεται με εξωτερικό αισθητήρα καρδιο. Ωστόσο, αυτό το προϊόν δεν θα μπορούσε παρά να πέσει στη βαθμολογία μας.

Πολλοί αγοραστές έχουν εκτιμήσει το σχεδιασμό της συσκευής. Η συσκευή είναι παρόμοια με ένα ηλεκτρονικό ρολόι, προσφέροντας γρήγορη εξοικείωση με το αποτέλεσμα μέτρησης - όλοι οι αριθμοί διακρίνονται σαφώς σε οποιεσδήποτε συνθήκες. Στο σκοτάδι, ο φωτισμός φόντου αποθηκεύει, ο οποίος συμπληρώνεται από μια μονόχρωμη οθόνη που τοποθετείται εδώ. Η οθόνη εμφανίζει πληροφορίες όχι μόνο για τον παλμό, αλλά και για την τρέχουσα κατανάλωση ενέργειας, καθώς και για την ποσότητα καπνού που καίγεται. Για να γίνει αυτό, πρέπει πρώτα να διεξαγάγετε την ηλικία, το βάρος και το ύψος σας, προσδιορίζοντας συγχρόνως το φύλο.

Παρά το χαμηλό κόστος, το Beurer PM26 είναι σε θέση να ευχαριστήσει την αδιάβροχη θήκη. Με τη συσκευή αυτή μπορείτε να βάλετε βάθος 50 μ. Η συσκευή τροφοδοτείται από μια μπαταρία CR2032, η οποία είναι αρκετή για αρκετά μεγάλο αριθμό ασκήσεων (ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι η εγκατάσταση μιας νέας μπαταρίας θα χρειαστεί μόνο μετά από 24 μήνες). Οι λειτουργίες του μετρητή καρδιακού ρυθμού περιλαμβάνουν ένα ρολόι, ένα χρονόμετρο, ένα χρονόμετρο και ακόμη και ένα ξυπνητήρι. Το gadget του χρήστη θα ξυπνήσει μέσω του ενσωματωμένου ηχείου.

Αλίμονο, δεν είναι απαραίτητο να υπολογίζουμε σε τίποτα περισσότερο. Πρέπει να γίνει δεκτό ότι η συσκευή αποδείχθηκε αρκετά βαριά - το βάρος της ήταν 46 γραμ. Ο ιμάντας εδώ είναι κατασκευασμένος από υγιεινό πλαστικό - ωστόσο, η αντικατάστασή του με άλλο δεν θα είναι δύσκολη. Με μια λέξη, είναι αδύνατο να επικρίνουμε έντονα αυτή τη συσκευή - είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπιστούν όλες οι ελλείψεις.

SIGMA PC 10.11

Αξιολόγηση: 4.5

Μια άλλη οθόνη καρδιακού ρυθμού καρπού με έναν εξωτερικό αισθητήρα στην κατάταξή μας. Πρόκειται για μία από τις φτηνότερες συσκευές αυτού του είδους - στη Ρωσία δεν τους ζητούνται περισσότερα από 3.000 ρούβλια. Ταυτόχρονα, πωλούνται τρεις επιλογές χρωμάτων, η πιο ενδιαφέρουσα είναι η οθόνη του μπλε καρδιακού ρυθμού. Οι πληροφορίες εδώ εμφανίζονται σε μια οικεία μονόχρωμη οθόνη. Στην πραγματικότητα, είναι τετράγωνο, αλλά με τη βοήθεια ενός ειδικού αυτοκόλλητου, ο κατασκευαστής έχει επιτύχει το αποτέλεσμα της στρογγυλοποίησης. Παραδόξως, ένας μεγάλος αριθμός διαφόρων ψηφίων τοποθετείται σε μια σχετικά μικρή οθόνη. Στο ανώτατο σημείο του υπήρχε μια θέση για τον τρέχοντα παλμό. Το παρακάτω δείχνει το ρολόι, το χρονοδιακόπτη ή το χρονόμετρο, ανάλογα με την επιλεγμένη λειτουργία. Επίσης εδώ μπορείτε να δείτε μια γραμμή που δείχνει το ποσοστό του μέγιστου καρδιακού ρυθμού που έχετε φτάσει.Για κάθε τύπο πληροφορίας έχει τη δική της γραμματοσειρά, οπότε όλα είναι πολύ εύκολα στην ανάγνωση.

Εάν εισαγάγετε το φύλο, το βάρος και την ηλικία σας εκ των προτέρων, το υλικολογισμικό αυτού του συστήματος παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού θα προσπαθήσει να υπολογίσει την τρέχουσα κατανάλωση ενέργειας. Δηλαδή, μπορείτε να μάθετε πόσες θερμίδες κατάφεραν να καούν κατά την τελευταία προπόνηση. Δυστυχώς, δεν υπάρχουν επιπλέον αισθητήρες εδώ. Και ο ίδιος ο καρδιακός αισθητήρας, όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, αναδύεται. Δεν μπορεί να ονομαστεί το πιο βολικό - χρησιμοποιείται οδυνηρά παράξενη ζώνη. Παρόλα αυτά, μπορείτε γρήγορα να συνηθίσετε στον αισθητήρα θώρακα. Είναι λυπηρό το γεγονός ότι δεν έχει σχεδιαστεί για μέγιστη ακρίβεια μέτρησης - από την άποψη αυτή, ο αισθητήρας είναι κατώτερος από πολύ πιο ακριβές οθόνες καρδιακού ρυθμού.

Ως πηγή ενέργειας χρησιμοποιείται μια μπαταρία CR2032 εδώ, περισσότερες από μία φορές αναφέρεται σε αυτή την αξιολόγηση. Η ικανότητά της δεν αρκεί για δώδεκα προπονήσεις. Η παρουσία προστασίας των υδάτων είναι επίσης καλή - μπορείτε ακόμα να βουτήξετε με ένα όργανο παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού σε βάθος 30 μέτρων. Ωστόσο, δεν σας συμβουλεύουμε να αναλάβετε αυτόν τον κίνδυνο - στην παραγωγή τέτοιων φτηνών συσκευών, οι αποκλίσεις από τους σχεδιαζόμενους κανόνες μπορούν να γίνουν ανεκτές. Επίσης, ορισμένοι αγοραστές μπορεί να είναι δυσαρεστημένοι με το γεγονός ότι η μετάδοση πληροφοριών από αυτό το σύστημα παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού σε ένα smartphone είναι απολύτως αδύνατη. Αν είστε συνηθισμένοι στην ανάλυση των προπονήσεων σας, τότε σίγουρα χρειάζεστε ένα άλλο gadget.

SIGMA PC 3.11

Αξιολόγηση: 4.5

Κλείνει τη βαθμολογία μας μια άλλη συσκευή carpal, επεκτείνοντας το εμπορικό σήμα SIGMA. Αυτό το μοντέλο έχει μια προβολή τμήματος, η οποία είναι η φθηνότερη στην παραγωγή. Αυτό κάνει τη συσκευή να μοιάζει με κάποιο είδος ηλεκτρονικού ρολογιού από την αρχή της δεκαετίας του 2000, που φυσικά δεν ταιριάζει σε όλους. Επιβάλλει επίσης ορισμένους περιορισμούς στη λειτουργικότητα - είναι αδύνατο να εμφανιστούν απολύτως οποιαδήποτε πληροφορία σε μια τέτοια οθόνη, επειδή υπάρχουν μόνο δύο γραμμές που υποστηρίζουν σχετικά μικρό αριθμό χαρακτήρων. Η επάνω γραμμή αποτελείται από τα μεγαλύτερα ψηφία - εμφανίζεται εδώ ο τρέχων παλμός. Λοιπόν, η κατώτατη γραμμή παίρνει είτε ένα ρολόι είτε ένα χρονόμετρο, ανάλογα με την επιθυμία σας.

Η περίπτωση της συσκευής μπορεί να βαφτεί σε ένα από τα πέντε προτεινόμενα χρώματα. Ο ιμάντας εδώ είναι καουτσούκ, από την άποψη της ευκολίας, δεν προκαλεί ιδιαίτερες καταγγελίες, ειδικά αν φοράτε ένα gadget μόνο κατά τη διάρκεια προπονήσεων. Τα δεδομένα καρδιακής συχνότητας μεταδίδονται στην οθόνη παρακολούθησης καρδιακού ρυθμού από τον αντίστοιχο εξωτερικό αισθητήρα που παρέχεται στο κιτ. Είναι εύκολο να υποθέσουμε ότι η ακρίβεια των μετρήσεων μπορεί να ονομαστεί μέσος όρος, τίποτα περισσότερο. Η κατανάλωση ενέργειας είναι εξαιρετικά χαμηλή, επομένως οι μπαταρίες CR2032 θα διαρκέσουν για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

Δυστυχώς, τίποτα πιο ενδιαφέρον δεν μπορεί να ειπωθεί για ένα φθηνό όργανο παρακολούθησης της καρδιακής συχνότητας. Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι η δημιουργία του έχει λάβει μια αδιάβροχη θήκη. Ωστόσο, δεν διευκρινίζει αν είναι δυνατόν με τη συσκευή του να βυθιστεί σε οποιοδήποτε σημαντικό βάθος. Μας φαίνεται ότι ο μέγιστος μετρητής καρδιακού ρυθμού μπορεί να αντέξει μόνο τη βροχή - σας συνιστούμε να το αφαιρέσετε ακόμα και πριν επισκεφθείτε το ντους, για να μην αναφέρουμε την πισίνα. Λοιπόν, αν συνοψίσετε, τότε αυτή η παρακολούθηση καρδιακών παλμών είναι μεγάλη για το ρόλο της πρώτης συσκευής αυτού του είδους. Εγγυόμαστε ότι σύντομα θα θέλετε μια ευρύτερη λειτουργικότητα!

Συμπέρασμα

Τώρα δεν πρέπει να σας ενοχλούν οι μετρητές ειδικών καταστημάτων, στους οποίους μπορούν να βρίσκονται δεκάδες και εκατοντάδες διαφορετικές οθόνες καρδιακού ρυθμού. Δώστε προσοχή μόνο σε εκείνα τα μοντέλα που εξετάζονται σε αυτή την αξιολόγηση. Σχεδόν όλα αυτά έχουν επαρκώς υψηλή ακρίβεια, η οποία είναι δεύτερη μόνο από τους δείκτες στατικών ιατρικών συσκευών. Επίσης, οι συσκευές που εξετάζονται στο άρθρο μας είναι απίθανο να αποτύχουν - όχι μόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου εγγύησης, αλλά και μετά τη λήξη της.

---

Προσοχή! Αυτή η αξιολόγηση είναι υποκειμενική, δεν διαφημίζει και δεν χρησιμεύει ως οδηγός για την αγορά. Πριν από την αγορά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.