6 καλύτερους κερδισμένους για έκτομορφο

Εάν ένα άτομο είναι λεπτό από τη φύση του, τότε ακόμη και η σωματική άσκηση και μια ειδική διατροφή δεν θα βοηθήσει στην επίτευξη της επιθυμητής ανακούφισης του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, οι κερδισμένοι έρχονται στη διάσωση, γεγονός που αυξάνει την αποτελεσματικότητα των τάξεων και βοηθά στη διατήρηση της μυϊκής μάζας. Εξετάσαμε την αθλητική διατροφή διαφόρων κατασκευαστών και επιλέξαμε τα 6 καλύτερα συμπληρώματα διατροφής που αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή.

Πώς να επιλέξετε έναν κέρδος

Η γενική κατάσταση της υγείας και η ορατή επίδραση εξαρτώνται από την ικανότητά του να επιλέγει έναν ασθενή. Ως εκ τούτου, αξίζει να αναλάβουμε την υπεύθυνη αγορά της αθλητικής διατροφής, λαμβάνοντας υπόψη τις ακόλουθες παραμέτρους:

1. Περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Η βέλτιστη συγκέντρωση είναι από 25 έως 30%.
2. Τύπος πρωτεΐνης. Μην αγοράζετε συμπληρώματα με πρωτεΐνη σόγιας. Είναι καλύτερο να αγοράσετε έναν κέρδος που βασίζεται σε ορό γάλακτος ή μεικτή πρωτεΐνη.
3. Ποικιλία υδατανθράκων. Το αλεύρι ρυζιού, βρώμης ή κριθαριού συμβάλλει στην αργή ανάπτυξη της μυϊκής μάζας.
4. Ποσό ζάχαρης. Το περιεχόμενό του πρέπει να είναι ελάχιστο. Τα οφέλη της ζάχαρης είναι ελάχιστα.
5. Εταιρεία. Τα πιο δημοφιλή κέρδη παράγονται στην Αμερική και την Ευρώπη.
6. Τιμή. Το ποιοτικό συμπλήρωμα δεν θα κοστίσει λιγότερο από 600-700 ρούβλια ανά 1 κιλό. Δεν χρειάζεται να κυνηγάμε πολύ ακριβά προϊόντα. Μπορούν να είναι σπατάλη χρημάτων.
7. Άλλα εξαρτήματα. Μην αγοράζετε προϊόντα με ακατανόητες ενώσεις.
8. Πριν από την επιλογή, είναι σημαντικό να γνωρίσετε τις κριτικές πελατών και την κατάταξη των καλύτερων κερδοφόρων.

Κορυφαίοι καλύτεροι κερδισμένοι για το έκτομορφο

Υποψηφιότητα	τον τόπο	όνομα προϊόντος	την τιμή
Κορυφαίοι καλύτεροι κερδισμένοι για το έκτομορφο	1	BSN True-Mass	2 990 ₽
	2	Βέλτιστη-Διατροφή Σοβαρή Μάζα	3 690 ₽
	3	Παγκόσμια Διατροφή Real Αποτελέσματα	3 530 ₽
	4	Επαναλάβετε την επανάσταση της μάζας	1 850 ₽
	5	Αναγέννηση χυμού μυών 2600	2 870 ₽
	6	Dymatize mega gainer	2 830 ₽

BSN True-Mass

Αξιολόγηση: 4.9

Ο BSN gainer έγινε ο ηγέτης των διαφόρων δημοφιλών αξιολογήσεων. Θεωρήσαμε επίσης ότι είναι το καλύτερο συμπλήρωμα διατροφής για το έκτομορφο. Αντιπροσωπεύει την τέλεια ισορροπία τιμής και ποιότητας. Η σύνθεση περιλαμβάνει μεικτή πρωτεΐνη (16%), πολύπλοκες υδατάνθρακες (περίπου 70%), ίνες, μέταλλα, βιταμίνες και κορεσμένα λίπη.

Κριτικές για Gayner ως επί το πλείστον καλό. Επιπλέον, το πρόσθετο έλαβε πολλά υψηλά σημάδια από το όμορφο μισό της ανθρωπότητας. Οι καταναλωτές λένε ότι με μια συνεχή λήψη η γεύση του προϊόντος δεν ενοχλεί. Είναι απόλυτα απορροφημένο από το σώμα και σας επιτρέπει να κερδίσετε ομοιόμορφα μυϊκή μάζα. Η σκόνη αναδεύεται καλά, δεν συλλέγεται σε λιπαρά τεμάχια. Η τιμή είναι περίπου 1000 ρούβλια ανά 1 κιλό.

Βέλτιστη-Διατροφή Σοβαρή Μάζα

Αξιολόγηση: 4.8

Η βέλτιστη επιλογή για το ectomorph θα είναι ένα προϊόν από το ON. Οι κύριες πηγές ενέργειας για τη Σοβαρή Μάζα είναι οι πολυσακχαρίτες και η κρυσταλλική φρουκτόζη. Μια δόση περιέχει περίπου 1000 kcal, 250 g υδατανθράκων και 50 g πρωτεΐνης. Κάτω από αυτό το σήμα προσφέρονται προϊόντα ποιότητας που διατίθενται στους περισσότερους καταναλωτές.

Πολλοί αθλητές, μιλώντας σε φόρουμ στο διαδίκτυο, επαινέσουν τον κερδισμένο και μοιράζονται τα επιτεύγματά τους. Οι περισσότερες από τις απόψεις που σχετίζονται με την αξιοπρεπή σκόνη ποιότητας, έναν υψηλό βαθμό επίπτωσης. Συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα ισχυρό μπλέντερ για να αναμίξετε καλύτερα το κοκτέιλ, διαφορετικά μπορεί να παραμείνουν σβώλοι. Τιμή - περίπου 900 ρούβλια ανά κιλό.

Παγκόσμια Διατροφή Real Αποτελέσματα

Αξιολόγηση: 4.7

Το Αμερικανικό Πραγματικό Κέρδος συμπλήρωμα δεν περιέχει σακχαρόζη, περιλαμβάνει αργούς και γρήγορους υδατάνθρακες, υγιή λίπη, βέλτιστη συγκέντρωση πρωτεΐνης (32%). Οι αγοραστές σαν μια ευχάριστη γεύση βανίλιας, υψηλής ποιότητας αραίωση σκόνης με νερό. Δεν παρατηρούνται lumps μετά την προετοιμασία.

Κρίνοντας από τα σχόλια, μετά τη λήψη του μείγματος δεν υπάρχει βαρύτητα στο στομάχι. Η γεύση μπανάνας δίνει σαφώς χημεία. Με τον ίδιο, ο κατασκευαστής πήγε πολύ μακριά. Όσο για το αποτέλεσμα, ο κερδιστής αυξάνει πραγματικά την μυϊκή μάζα και την αντοχή. Για 2,5-3 μήνες εκπαίδευσης μαζί του αποδίδεται περίπου 7 κιλά. Μέσο κόστος - 1100 ρούβλια ανά κιλό.

Επαναλάβετε την επανάσταση της μάζας

Αξιολόγηση: 4.6

Η βαθμολογία εξακολουθεί να είναι ασφαλής κερδιστής από την αμερικανική μάρκα, η οποία εγγυάται μια ποιοτική αύξηση της μυϊκής μάζας. Είναι κατάλληλο για έκτομορφες, επειδή δεν προσθέτει περίσσεια λίπους. Η θερμιδική αξία μιας δόσης είναι 1100 kcal, οπότε για τους αρχάριους είναι αρκετή η λήψη 1 ημερησίως.

Ο τύπος περιλαμβάνει πρωτεΐνη ορρού γάλακτος, κρεατίνη και καζεΐνη. Ως παραγωγός υδατανθράκων χρησιμοποίησε αλεύρι ρυζιού, το οποίο έχει χαμηλή ικανότητα αύξησης της όρεξης. Ως εκ τούτου, το κύριο μειονέκτημα του προϊόντος που οι καταναλωτές θεωρούν δεν είναι μια πολύ καλή σύνθεση. Ωστόσο, η παρουσία αργών υδατανθράκων σε αυτό καλύπτεται από την παρουσία άλλων αποτελεσματικών συστατικών. Ως εκ τούτου, οι κερδισμένοι συμβουλεύονται να αγοράσουν πολλούς αθλητές. Για 2968 g πρέπει να πληρώσετε 2400 ρούβλια.

Αναγέννηση χυμού μυών 2600

Αξιολόγηση: 4.5

Ο Gainer είναι δημοφιλής λόγω του βέλτιστου συνδυασμού τιμής και ποιότητας. Η σύνθεση μιας δόσης περιλαμβάνει το 25% της σύνθετης πρωτεΐνης, μια μεγάλη ποσότητα αμινοξέων και υδατανθράκων. Περιέχει γλουταμίνη, ασβέστιο και σίδηρο. Σε μία μόνο δόση περίπου 1000 kcal.

Το μείγμα δίνει καλά αποτελέσματα, παρέχοντας συνεχή εκπαίδευση. Το προϊόν επαινείται για την έλλειψη ζάχαρης και ποιοτικών συστατικών. Υπάρχουν κριτικές για τους δυσαρεστημένους πελάτες, οι οποίοι σημειώνουν τη γεύση και την πολυπλοκότητα της ανάμιξης της σκόνης στο νερό. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο κερδιστής προκαλεί βαρύτητα στο στομάχι. Οι αρχάριοι συνιστώνται να ξεκινούν με μια μικρή δόση. Τιμή για 2120 g - 1590 ρούβλια.

Dymatize mega gainer

Βαθμολογία: 4.4

Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα του τελευταίου συμμετέχοντα στην αξιολόγηση είναι η παρουσία πρωτεΐνης ορρού γάλακτος στη σύνθεση. Ο τύπος περιλαμβάνει απαραίτητα αμινοξέα, πρωτεΐνες με γρήγορους υδατάνθρακες. Μια δόση περιέχει 30 γραμμάρια πρωτεΐνης (540-550 kcal). Οι αγοραστές επιλέγουν το προϊόν για μεγάλη γεύση και διαθεσιμότητα. Κρίνοντας από τις κριτικές, μαζί με αυτό το πρόσθετο, μπορείτε να αυξήσετε την απόδοση ισχύος και να συντομεύσετε την περίοδο αποκατάστασης.

Υπάρχουν πληροφορίες για ανεπιθύμητες ενέργειες με τη μορφή ακμής στο πρόσωπο, κοιλιακή διαταραχή, αναστατωμένα κόπρανα. Ο Gainer δεν είναι κατάλληλος για άτομα με δυσανεξία σε γαλακτοκομικά προϊόντα και αρχάριους που μπορούν να το παρακάνουν με δόση. Η τιμή για 1 κιλό είναι περίπου 1200 ρούβλια.

---

Προσοχή! Αυτή η αξιολόγηση είναι υποκειμενική, δεν διαφημίζει και δεν χρησιμεύει ως οδηγός για την αγορά. Πριν από την αγορά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.