Vergleiche Sambo und Freestyle Wrestling | Was ist besser

Es gibt viele Kampfkünste und es gibt noch mehr Schulen, die bereit sind, sie von Grund auf zu unterrichten. Deshalb, bevor der Anfänger eine schwierige Wahl trifft - wohin soll es gehen? Wie unterscheidet sich eine Kampfkunst von einer anderen? Wird es möglich sein, das im Unterricht erworbene Wissen in der Praxis anzuwenden, wenn Sie es plötzlich benötigen?

Und zu den "praktischsten" Kampfsportarten zählen Sambo und Freestyle Wrestling. Diese beiden Bereiche bringen Ihnen nicht nur bei, wie Sie Ihren Körper kontrollieren, sondern sind auch vollwertige Sportdisziplinen. In einigen Fällen können Sie auch bei Straßenkämpfen helfen. Wir werden den Unterschied zwischen Sambo und Wrestling verstehen - und was ist besser, wenn Sie sich selbst oder ein Kind aussuchen.

Sambo

Sambo ist eine relativ junge Kampfkunst. Die Regeln seines Verhaltens als Sportdisziplin wurden um die Zeit der Sowjetunion gebildet. Aber der Hauptvorteil von Sambo ist, dass es eine unglaublich "praktische" Art von Kampfkunst ist.

Sogar der Name der Disziplin - "Sambo" - wird als "Selbstverteidigung ohne Waffen" dekodiert. Alle Techniken, die in dieser Technik studiert werden, zielen auf die praktische Anwendung ab. Das erlangte Wissen wird sehr nützlich sein, da man in einer dunklen Gasse auf einen Streit mit Gopnik gestoßen ist.

Es ist zu bedenken, dass Sambo in zwei seiner Varianten existiert:

1. Machst du Sport? - Volle Disziplin mit einer Vielzahl von Regeln für die Durchführung eines Duells. Würfe, schmerzhafte und erstickende Techniken sind erlaubt. Direkte Tritte oder Hände sind verboten;

2. Sambo bekämpfen - Ein umfassendes Selbstverteidigungssystem, das wegen des hohen Verletzungsrisikos für Sportler bei Turnieren oder Wettkämpfen nicht zum Einsatz kommt. In dieser Kampfkunst dürfen Schläge und Tritte auf den Körper des Gegners sowie Würge-, Würge- und Schmerztechniken ausgeführt werden.

Infolgedessen ist Kampfsambo kein Kampf. Es kann eher mit Boxen oder Kickboxen verglichen werden.

Sambo erlaubt auch andere Techniken, um den Feind zu besiegen. Zum Beispiel die Erfassung von Jacken oder Sweeps. Im Allgemeinen ist diese Kampfkunst aggressiver als andere Wrestling-Disziplinen und erlaubt schmerzhaftere oder traumatischere Techniken, selbst im Sport ihrer Iteration.

Aber Sambo ist im Alltag sehr nützlich. Das heißt, ein sambistischer Athlet hat möglicherweise keine Angst vor einer Kollision mit Gegnern auf der Straße - die im Training erlernten Techniken sind unter realen Bedingungen durchaus anwendbar.

Fassen wir also zusammen.

Im Prinzip sind beide Versionen von Sambo - dieser Sport, dieser Kampf - nützlich. Sie trainieren nicht nur wichtige Kampftechniken, sondern verbessern auch die körperliche Fitness des Athleten und bringen ihm bei, seinen Körper zu kontrollieren und den Zustand eines anderen zu fühlen.

Freestyle Wrestling

Freestyle Wrestling ist ein ziemlich alter Sport.Es ist nicht genau bekannt, wann er aufgetaucht ist, aber den Unterlagen zufolge haben sich die Herren selbst vor 100-150 Jahren im britischen Empire nicht das Vergnügen verweigert, im Ring zu kämpfen. Und das „Altertum“ dieser Disziplin spielte ihm in die Hände - Free-Style-Wrestling steht auf der Liste der olympischen Sportarten.

Die Tatsache, dass Freestyle Wrestling eine olympische Sportart ist, bietet dieser Disziplin gleich zwei wichtige Vorteile:

1. Strenge Regeln zielte nicht nur auf Genauigkeit bei der Durchführung von Kämpfen, sondern auch auf den Schutz von Athleten. Im freien Ringen sind direkte Schläge, schmerzhafte und erstickende Techniken verboten. Infolgedessen ist das Trauma beim Üben dieser Kampfkunst ziemlich gering und betrifft nur bestimmte Aspekte;

2. Eine riesige Anzahl von ClubsWettbewerbe auf verschiedenen Ebenen - von regional über bundesweit und international bis hin zu den Olympischen Spielen. Für die Person, die sich für Wrestling entschieden hat, wird es nicht schwierig sein, eine geeignete Schule zu finden. Eine Sportkarriere mit einer gewissen körperlichen Fitness und Trainingserfolg kann schwindelerregend sein.

Ein interessantes Merkmal des Free-Style-Wrestlings ist das hervorragende Training der Rückenmuskulatur. Tatsache ist, dass ein Wrestler den Feind auf beide Schulterblätter legen muss, um zu gewinnen. Deshalb trainieren die Athleten, so zu "fallen", dass sie den Boden nicht mit dem gesamten Rücken berühren. Infolgedessen werden die Muskeln um die Wirbelsäule und die Flexibilität der Wirbelsäule selbst bis zu unglaublichen Grenzen „gepumpt“.

Die Regeln des Freestyle Wrestlings erlauben viele Techniken, die den Gegner stürzen sollen. Unter ihnen - Sweeps, der Einsatz von Beinen, Würfen, Greifern, Putschen und mehr.

Natürlich können all diese Techniken im wirklichen Leben auch nützlich sein.

Fassen wir also zusammen.

Wrestling ist in der Tat eine Sportdisziplin mit strengen Regeln, die direkte Treffer verbieten. Darüber hinaus sind auch andere Methoden der Kriegsführung geregelt oder eingeschränkt.

Es ist jedoch zu bedenken, dass diese Disziplin die Grundlage für MMA (Mixed Martial Arts, sogenannter „Mix-Fight“) ist. In 70% der Champions des Sports waren sie vor ihrem Eintritt in die MMA im Freestyle-Wrestling engagiert.

Dies resultiert aus der Tatsache, dass sich Sportler-Wrestler in ihrer körperlichen Stärke und Fingerfertigkeit unterscheiden. Außerdem wissen sie bereits, wie sie den Feind überwältigen können. Ihre Ausbildung in Mixed Martial Arts beschränkt sich hauptsächlich auf die Herstellung von Schlägen. Auch Wrestling-Athleten zeichnen sich durch eine hohe Ausdauer aus, was für intensive, intensive Kämpfe bei MMA sehr nützlich ist.

Vergleich

Es ist töricht, die Vorteile beider Arten von Kampfkünsten zu leugnen. Sowohl Sambo- als auch Freestyle-Wrestling lehren Sie, wie Sie Ihren Körper kontrollieren, die Ausdauer erhöhen und die moralische Entwicklung eines Athleten sicherstellen können. So wird der Athlet Wrestler cool, furchtlos und organisiert sein.

Ein Vergleich dieser beiden Sportarten lohnt sich jedoch immer noch.

Wenn wir also über die Entwicklung körperlicher Qualitäten sprechen, dient Sambo der Selbstverteidigung und Freestyle-Wrestling der Steigerung von Kraft und Flexibilität. Beide Sportarten erfordern jedoch ein hartes Training.

Infolgedessen muss der Athlet den Wunsch haben, sich auf die eine oder andere Kampfkunst einzulassen. Andernfalls werden Training und Unterricht übersprungen und der Effekt ist Null. Wenn Sie sich für eine Kampfkunst entscheiden, lohnt es sich zu bestimmen, was Sie mehr tun möchten. Und für ein Kind ist es zunächst ratsam, mit seinem Sohn oder seiner Tochter über jede Disziplin zu sprechen oder sie sogar auf Demonstrationswettbewerbe zu reduzieren.

Darüber hinaus ist es wichtig, das Alter des Kindes zu berücksichtigen. Kinder bis 10 Jahre können zum Krafttraining geschickt werden, aber es ist besser, nach dem zehnten Lebensjahr Selbstverteidigungs- und Schmerztechniken zu unterrichten.