7 beste Diätpillen
Die ewige Frage, die unsere Zeitgenossen verfolgt. unabhängig vom Geschlecht: "Was würden solche essen, um Gewicht zu verlieren?". Der menschliche Körper wurde wie alle anderen Säugetiere unter Bedingungen gebildet, in denen Hunger eher die Norm als die Ausnahme war und diejenigen, die in relativ kurzer Zeit überlebten, effizienter Fett anhäuften als andere überlebten. Sie ließen den Nachwuchs zurück, der in dem plötzlichen Überfluss an Nahrungsmitteln schnell an Gewicht zunahm: Laut den Ärzten in unserem Land sind 59,2% aller Erwachsenen übergewichtig.
Theoretisch kennt jeder das Gewichtsverlust-Rezept: weniger essen und mehr bewegen. In der Praxis ist dies nicht immer der Fall, und es werden zunehmend „magische Pillen“ eingesetzt.
Bei der Erstellung der Rangliste der besten Diätpillen haben wir nur die in Russland offiziell registrierten Fonds als Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente berücksichtigt. Wir haben bewusst darauf verzichtet, "chinesische" oder "thailändische Pillen" mit unbekannter Zusammensetzung und Drogen, die nicht offiziell erhältlich sind, zu verwenden.
Wenn Sie sich für ein Mittel zur Förderung des Gewichtsverlusts entscheiden, müssen Sie bedenken, dass es in der Medizin klare Kriterien für die Wirksamkeit des Gewichtsverlusts gibt und diese weit von den weit verbreiteten 7 bis 10 kg pro Woche entfernt sind. Nationale klinische Richtlinien für die Behandlung von Fettleibigkeit werden als sicherer Verlust von 5 bis 10% des anfänglichen Gewichts pro Monat bezeichnet, was in der Praxis nicht mehr als 3 kg pro Woche beträgt.
Und bevor wir zur eigentlichen Bewertung übergehen, erinnern wir uns, dass keine Pille hilft, wenn das Gewicht dem medizinischen Standard entspricht, der nicht immer mit dem modernen Schönheitsstandard übereinstimmt. Ein normaler Body Mass Index liegt zwischen 18,5 und 24,99. BMI berechnet sich nach der Formel: Gewicht in kg / (Höhe in m)2
Vergleichstabelle verschiedener Schlankheitsprodukte
Abnehmen von Medikamenten |
Schlechtes Abnehmen |
Tee abnehmen |
|
Wirkstoff |
synthetisch |
synthetische, natürliche Extrakte |
natürliche Kräuter |
Gewichtsverlust Mechanismen |
Appetitlosigkeit, Normalisierung des Stoffwechsels |
Appetit vermindern Normalisierung des Stoffwechsels |
Dehydration |
Wurden klinische Studien durchgeführt? |
ja |
öfter ja |
Nein |
Nebenwirkungen |
da ist |
sind möglich |
da ist |
süchtig machend |
Nein |
Nein |
ja |
"Jojo" -Effekt (schnelle Rückkehr zum Ausgangsgewicht) nach dem Ende der Anwendung |
ist möglich |
ist möglich |
ja |
Übergewicht kann nicht nur das Ergebnis übermäßiger Ernährung sein, sondern auch das Ergebnis schwerer Krankheiten:
- polyzystisches Ovarialsyndrom;
- Cushing-Syndrom;
- Hypothyreose;
- Funktionsstörung des Hypothalamus;
- Hyperprolaktinämie und andere.
Wenn es also nicht nur um Fettleibigkeit geht, sondern um Fettleibigkeit, Bevor Sie eine Pille verschreiben, müssen Sie einen Arzt konsultieren. Das Trinken von Medikamenten zur Gewichtsreduktion kann nur befriedigt werden, wenn die Ursache für Übergewicht in den Besonderheiten des Lebensstils liegt.
Top Diätpillen Bewertung
Nominierung | der Ort | Produktname | der Preis |
Die besten Medikamente zum Abnehmen | 1 | Sibutramin | 1590 ₽ |
2 | Orlistat | 681 ₽ | |
3 | Metformin | 92 ₽ | |
Beste Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion | 1 | Chrom Picolinat | 931 ₽ |
2 | Garcinia Cambogia | 347 ₽ | |
3 | Alpha-Liponsäure | 650 ₽ | |
4 | L-Carnitin | 301 ₽ |
Die besten Medikamente zum Abnehmen
In diesem Abschnitt haben wir Medikamente zusammengestellt, die bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit helfen sollen. Alle diese Diätpillen sind verschreibungspflichtige Medikamente, da sie die Arbeit der Nervenzentren oder den Stoffwechsel beeinträchtigen und schwerwiegende Nebenwirkungen hervorrufen können. Daher werden diese Medikamente am häufigsten für Menschen mit schwerer Adipositas (BMI> 30) in Situationen empfohlen, in denen Ernährung und Sport nicht helfen.
Im Gegensatz zu Nahrungsergänzungsmitteln, für die keine Bestätigung der Wirksamkeit der Wirkung erforderlich ist, haben sich jedoch alle Medikamente zur Gewichtsreduktion in klinischen Studien als wirksam erwiesen - ohne diese ist eine Registrierung eines Arzneimittels nicht möglich.
Sibutramin
Bewertung: 4.9
Handelsnamen: Reduxin, Goldline.
Sibutramin ist ideal für Menschen, die ehrlich versuchen, eine Diät zu halten, aber nicht dem ständigen Hunger widerstehen können. Diese Pillen wirken direkt auf das Sättigungszentrum im Gehirn und helfen, in kleinen Portionen zu essen. Und da der Prozess Serotonin- und Adrenalinrezeptoren aktiviert, ist ein zusätzlicher Bonus eine erhöhte Aktivität und ein geringeres Schlafbedürfnis. Diese Medaille hat allerdings einen Nachteil: Eine erhöhte Aktivität kann leicht zu Angstzuständen führen, ein geringeres Schlafbedürfnis kann zu Schlaflosigkeit führen und eine Wirkung auf die Rezeptoren der Nebennieren kann einen unkontrollierten Druckanstieg hervorrufen. Sibutramin erhöht die Belastung von Herz und Blutgefäßen: Der Blutdruck steigt durchschnittlich um 1 - 3 mm. Hg st und der Puls bei 3 - 7 Schlägen pro Minute. Deshalb ist es in den Ländern der Europäischen Union verboten.
Viele Menschen, die dieses Medikament eingenommen haben, klagen über einen völligen Verlust des Essensvergnügens. Einerseits half es ihnen, Gewicht zu verlieren, andererseits werden solche Empfindungen subjektiv sehr hart ausgehalten.
Oft klagen Medikamente über Mundtrockenheit, völligen Appetitlosigkeit, Geschmacksveränderung, Verstopfung. Andere Nebenwirkungen sind herkömmliche allergische Reaktionen, Kopfschmerzen und ein vorübergehender Anstieg der Menge an "Leberenzymen" (Transaminasen) im Blut.
Nach Bewertungen und Veröffentlichungen in medizinischen Fachzeitschriften funktioniert Sibutramin "auf kurze Distanz" von einem Monat bis drei, gewöhnt sich dann daran und verlangsamt sich der Gewichtsverlust.
Es wird nicht empfohlen, das Arzneimittel länger als ein Jahr in Folge einzunehmen, nur hat niemand die Sicherheit einer solchen Langzeitanwendung untersucht.
Es ist erforderlich, einmal täglich mit einer Dosis von 10 mg zu beginnen. Wenn innerhalb eines Monats keine 5% des ursprünglichen Körpergewichts verloren gehen konnten, wird empfohlen, auf eine Dosis von 15 mg umzuschalten.
Sibutramin ist absolut nicht für Menschen geeignet, die an "Binjas" leiden - Anfällen von unkontrolliertem Überessen, wenn eine Person in einem zerstörten Kühlschrank mit schwerem Magen und Verwirrung aufwacht. Warum hat sie das alles gegessen? Solche Situationen sind nicht so selten wie gewöhnliche Menschen denken und erfordern die Arbeit mit einem Psychologen. Den Appetit von Menschen zu kontrollieren, die essen, nicht weil sie hungrig sind, sondern weil sie Stress haben, ist nutzlos.
Die Liste der Gegenanzeigen für den Drogenkonsum ist ziemlich lang:
- Alter bis 18 Jahre;
- Schwangerschaft und Stillzeit;
- Fettleibigkeit wird nicht durch übermäßiges Essen verursacht, sondern durch Krankheiten (Hypothyreose, Syndrom der polyzystischen Eierstöcke, Itsenko-Cushing-Syndrom und andere);
- IHD, Arrhythmien, Herzinsuffizienz in jedem Stadium;
- HÖLLE über 145/90;
- Thyreotoxikose;
- Phäochromozytom;
- Engwinkelglaukom;
- benigne Prostatahyperplasie;
- Nieren- oder Leberversagen;
- Alkohol, Drogen oder Drogensucht.
Sibutramin sollte nicht zusammen mit Antidepressiva, anderen Diätpillen und Schlafmitteln auf Tryptophanbasis eingenommen werden.
Tugenden
- reduziert übermäßigen Appetit
- hilft beim abnehmen
- erhöht die Aktivität.
Nachteile
- gibt die Last auf die Gefäße und das Herz.
Orlistat
Bewertung: 4.8
Handelsnamen: Orliksen, Xenalten, Listata, Xenical, Orlimax.
Wenn Sibutramin auf das Gehirn einwirkt und das Interesse an Nahrungsmitteln und die Freude an deren Absorption "ausschaltet", wirkt Orlistat auf intestinaler Ebene und blockiert die Enzyme, die Fette abbauen. Große Fettmoleküle können die Darmwand nicht passieren und verlassen den Körper zusammen mit anderen unverdauten Speiseresten. Da Fett der kalorienreichste Teil der Ernährung ist, wird die Anzahl der aufgenommenen Kalorien reduziert und eine Person verliert an Gewicht, ohne sich auf ihre Lieblingsnahrung einzuschränken.
So klingt die Theorie. In der Praxis müssen diejenigen, die Orlistat einnehmen, den Inhalt der Platte auf die strengste Weise kontrollieren. Denn unverdaute Fette reizen die Darmwand. Und kaum wird ihre Anzahl in der Schüssel ein bestimmtes Minimum überschreiten, für jeden von ihnen zieht sich der Darm unkontrolliert zusammen, was mich, entschuldige den Naturalismus, zwingt, zur Toilette zu rennen. Natürlich machen es solche peinlichen Situationen notwendig, das Fett in der Nahrung zu begrenzen, und daher können diejenigen, die argumentieren, dass die Einnahme von Orlistat die Essgewohnheiten nicht ändern kann, zumindest List.
Übrigens muss dieser Effekt bei Frauen berücksichtigt werden, die Verhütungsmittel einnehmen. Da der Darm schneller freigesetzt wird, haben die Hormone keine Zeit, vollständig zu resorbieren, was die Wirksamkeit des Arzneimittels herabsetzt.
Auf der anderen Seite kann Orlistat möglicherweise Menschen mit Essstörungen empfohlen werden, da die Fettaufnahme tatsächlich abnimmt und die Kalorien während des übermäßigen Essens einer Person weniger werden. Natürlich ist auch der Nervenkitzel garantiert.
Bei Darmreizungen mit unverdauten Fetten sind die meisten Nebenwirkungen, die bei der Einnahme von Orlistat auftreten, auf Folgendes zurückzuführen:
- Abgabe von Gasen, oft mit einer bestimmten Menge an Darminhalt;
- plötzlicher starker Drang zum Stuhlgang;
- lose Stühle;
- Magenschmerzen.
Von den anderen unerwünschten Ereignissen, allergischen Reaktionen und Problemen im Zusammenhang mit einer Abnahme der Wirksamkeit von Arzneimitteln, die eine Person ständig einnimmt (Antihypertonika, Kontrazeptiva, Antiepileptika usw.)
Von den positiven Aspekten ist anzumerken, dass die Pillen nicht nur zur Gewichtsreduktion beitragen, sondern auch den Gehalt an Cholesterin und Triglyceriden im Blut normalisieren. Darüber hinaus ist es fast unmöglich, sie zu vergiften - das heißt, eine zu hohe Dosierung im Körper zu verursachen: Der Wirkstoff wird nicht im Inneren absorbiert und verbleibt im Darmlumen. Orlistat hat daher ein Minimum an Gegenanzeigen:
- Maladsorptionssyndrom (beeinträchtigte Resorption eines bestimmten Nahrungsbestandteils im Darm);
- Cholestase;
- Schwangerschaft, Stillzeit, Alter des Kindes - niemand hat die Sicherheit des Arzneimittels in diesen Personengruppen erlebt.
Orlistat kann nicht gleichzeitig mit Warfarin und anderen blutgerinnungsverändernden Mitteln oder gleichzeitig mit Cyclosporin eingenommen werden.
Es ist notwendig, diese Diätpillen dreimal täglich während der Mahlzeiten zu verwenden. Wenn das Gewicht innerhalb von drei Monaten gegenüber dem ursprünglichen Wert um nicht mehr als 5% abgenommen hat, sollte die weitere Anwendung des Arzneimittels eingestellt werden. Die Kursdauer ist nicht auf Unterricht beschränkt. Es ist jedoch zu berücksichtigen, dass die für den Körper lebenswichtigen Vitamine A, D, E, K zusammen mit den Fetten, der Absorption und den fettlöslichen Vitaminen blockiert werden.
Tugenden
- wenige Gegenanzeigen
- normalisiert die Blutfettzusammensetzung
- macht Sie eine Diät folgen.
Nachteile
- extrem unangenehme Nebenwirkungen.
Metformin
Bewertung: 4.7
Handelsnamen: Glyukofazh, Siofor, Gliformin.
Diese Tabletten wurden ursprünglich nicht zur Gewichtsreduktion, sondern zur Korrektur des Zuckerspiegels bei Patienten mit Typ-2-Diabetes entwickelt.Aber nach mehreren Jahren des Verkaufs stellte sich heraus, dass sie zu einem aktiven Gewichtsverlust beitragen - und das Medikament wurde unter anderem zur Bekämpfung von Übergewicht eingesetzt. Und trotz der Tatsache, dass der Gewichtsverlust in der Gebrauchsanweisung für Metformin formal nicht angegeben ist, ist unter den Anwendungsgebieten BMI> 35, dh Fettleibigkeit, bei der das Risiko für Diabetes mellitus stark ansteigt.
Die Hauptwirkung von Metformin ist die Wiederherstellung der Insulinsensitivität des Körpers. Es ist die Unempfindlichkeit der Zellen gegenüber diesem Hormon, die den Blutzuckerspiegel senkt und zur Ursache für Typ-2-Diabetes wird.
Das Medikament wirkt in mehrere Richtungen, und wir werden nicht alle Mechanismen seines Einflusses auf den Körper angeben, sondern sich nur auf diejenigen beschränken, die im Zusammenhang mit Gewichtsverlust wichtig sind. Das:
- Abnahme der Aktivität der Kohlenhydrataufnahme im Darm;
- Umwandlung von Glucose in Milchsäure im Darmlumen;
- Aktivierung eines Enzyms namens Adenosinmonophosphat-aktivierte Proteinkinase, die die Synthese von Glucose durch die Leber reduziert und die Oxidation von Fettsäuren aktiviert.
Metformin übersetzt aus der medizinischen Sprache in die verständliche Sprache und reduziert nicht nur den Glukosefluss aus der Nahrung, was indirekt die Kalorienaufnahme senkt, sondern auch den Körper beim Abbau seines eigenen Fetts, wobei Energie in erster Linie als Quelle für Fettreserven verwendet wird und nicht Glukose, die in der Leber produziert wird unter der Wirkung von Medikamenten sinkt.
Metformin wird nicht nur für diejenigen von Nutzen sein, die bereits eine Diagnose von Typ-2-Diabetes haben, sondern vor allem für Menschen, deren Blutzuckerspiegel noch im Normbereich liegt, die Insulinsensitivität jedoch bereits beeinträchtigt ist und deren Hormonspiegel im Körper stetig zu steigen beginnt. Dieser Zustand wird Prädiabetes genannt.
Um dies zu erkennen, müssen Sie Blut für die Analyse spenden, einschließlich der Berechnung der CARO- und HOMA-IR-Indizes. Angenommen, diese Indizes basieren auf der Messung des Verhältnisses zwischen der Insulinmenge im Blut und dem Nüchternglucosespiegel. Um herauszufinden, ob eine solche Analyse erforderlich ist, dividieren Sie den Umfang Ihrer Taille durch den Umfang Ihrer Hüften. Beträgt der Wert mehr als 0,85 für Frauen oder 0,9 für Männer, besteht ein hohes Risiko für ein metabolisches Syndrom, das sich unter anderem auch in einer verminderten Insulinsensitivität äußert.
Neben Prädiabetes gibt es weitere Indikationen für die Anwendung von Metformin:
- BMI> 35;
- Typ-2-Diabetes bei Blutsverwandten;
- Diabetes während der Schwangerschaft;
- erhöhte Bluttriglyceride;
- arterielle Hypertonie.
Nehmen Sie Metformin als Pille zur Gewichtsreduktion ein und nehmen Sie 850 mg, zuerst 1 Mal am Tag, nach 10 Tagen - 2 Mal am Tag. Das Medikament verursacht keine übermäßige Senkung des Blutzuckerspiegels, aber bei einer allmählichen Erhöhung der Dosierung ist die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen des Magen-Darm-Trakts wie Übelkeit, starkem Appetitabfall, Bauchschmerzen und Durchfall geringer.
Andere unerwünschte Ereignisse sind Geschmacksstörungen, allergische Hautausschläge. Sehr selten ist eine Laktatazidose möglich - eine Übersäuerung des Körpers mit Milchsäure, die sich in Symptomen wie Schwäche, Muskelschmerzen, Schläfrigkeit äußert. In diesem Fall müssen Sie die Einnahme des Arzneimittels sofort abbrechen und einen Arzt aufsuchen. Um einem solchen Zustand vorzubeugen, ist es unmöglich, Metformin mit extrem starren Diäten zu kombinieren - der tägliche Kaloriengehalt sollte mindestens 1000 kcal betragen. Erhöht auch die Wahrscheinlichkeit einer Laktatazidose bei Alkoholvergiftung während der Einnahme von Metformin. Daher wird dringend empfohlen, Alkohol nicht zu missbrauchen.
Das Instrument ist bei schwerem Nieren-, Leber- und Herz-Kreislaufversagen kontraindiziert. Nicht für schwangere Frauen empfohlen, da die Sicherheit für den Fötus nicht nachgewiesen wurde. Sie können Metformin 2 Tage vor und 2 Tage nach der Röntgenkontrastuntersuchung unter Verwendung von Jodpräparaten nicht einnehmen.
Bei langfristiger Verabreichung von Metformin wird die Aufnahme von Vitamin B12 verringert, daher wird empfohlen, regelmäßig Multivitaminpräparate zu verwenden.
Tugenden
- verhindert die Entwicklung von Typ-2-Diabetes als Komplikation von Übergewicht.
Nachteile
- Nebenwirkungen des Magen-Darm-Trakts.
- die Möglichkeit einer Hypovitaminose B12.
Beste Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion
Mit all den Vorteilen von Medikamenten zur Gewichtsreduktion haben sie einen schwerwiegenden Nachteil: die Verschreibung. Was in der Praxis eine Vielzahl von Kontraindikationen bedeutet und die Notwendigkeit, den Zustand des Körpers rechtzeitig zu überwachen, um die Nebenwirkungen zu bemerken. In dieser Hinsicht sind Nahrungsergänzungsmittel manchmal sicherer.
Um Nahrungsergänzungsmittel zu registrieren, herzustellen und zu verkaufen, müssen Sie lediglich nachweisen, dass die darin enthaltenen Substanzen nicht gesundheitsschädlich sind. Nutzen und Wirksamkeit müssen nicht nachgewiesen werden. Natürlich konzentrieren sich Pharmakologen beim Erstellen von Formeln in der Regel auf die Ergebnisse einer bestimmten Anzahl von Studien, sind jedoch nicht verpflichtet, klinische Studien mit dem fertigen Produkt durchzuführen. Daher muss die Wahl einer Diätpille aus Nahrungsergänzungsmitteln oft durch Ausprobieren erfolgen.
Darüber hinaus sind Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion im Gegensatz zu Medikamenten oftmals unwirksam. Sie beschleunigen den Gewichtsverlust während der Diät oder erhöhen den Fettabbau während des Trainings oder helfen, "schädliche" Lebensmittel zu vermeiden. Aber nur Diätpillen zu verwenden, Ihren gewohnten Lebensstil beizubehalten und wirklich Gewicht zu verlieren, wird nicht funktionieren.
Mit der Bewertung der besten OTC-Diätpillen haben wir uns vor allem auf die Wirkstoffe und deren Auswirkungen auf den Körper konzentriert. Die in diesem Abschnitt aufgeführten Mittel können sowohl in normalen Apotheken als auch auf ausländischen Internetseiten gekauft werden.
Chrom Picolinat
Bewertung: 4.5
Handelsnamen: Chrom Evalar Turboslim Picolinate, Solgar Chrom Picolinate, Nature's Way, Chrom Picolinate.
Chrom ist am Stoffwechsel von Fetten und Kohlenhydraten beteiligt, stimuliert Insulinrezeptoren, der Mangel an diesem Spurenelement führt zum Auftreten einer Insulinresistenz. Chrompicolinat reduziert das Verlangen nach Süßigkeiten und ist daher am besten für diejenigen geeignet, die versuchen, die "Zuckersucht" loszuwerden. Besonders gut nach den Bewertungen zu urteilen, reduziert es die "Abendlichter". Um diesen Effekt zu erzielen, müssen Sie jedoch mindestens einen Monat lang Tabletten einnehmen.
Einige Studien haben gezeigt, dass Chrompicolinat dabei helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu senken und die Symptome einer Depression zu lindern. Es ist kein Geheimnis, dass dieser Zustand häufig von übermäßigem Essen und Gewichtszunahme begleitet wird. Diese Daten bedürfen jedoch weiterer Untersuchungen.
Tugenden
- reduziert das Verlangen nach Süßigkeiten.
Nachteile
- Der Effekt tritt frühestens nach einem Monat auf.
Garcinia Cambogia
Bewertung: 4.4
Markennamen: Garcinia Forte Evalar, Evalar Tropicana Slim Garcinia Kautabletten, Now Foods Garcinia 1000 mg, Natrol, Garcinia Cambogia 1000 mg.
Natürlicher Pflanzenextrakt, der die Lipogenese verhindert - die Ablagerung von Fett in den Zellen. Fördert die Fettoxidation. Reduziert das Hungergefühl.
Vor dem Hintergrund einer kohlenhydratarmen Ernährung kann es zu einem starken Rückgang des Blutzuckerspiegels kommen. Daher ist es nicht sinnvoll, Garcinia mit „kohlenhydratfrei“ zu kombinieren. Hypoglykämie äußert sich in Schwindel, allgemeiner Schwäche, Schüttelfrost und Aggressivität. In diesem Fall ist es besser, sofort süßen Tee zu trinken oder Süßigkeiten zu essen.
Wie bei den meisten anderen OTC-Diätpillen macht sich der Effekt frühestens einen Monat nach Rezeptionsbeginn bemerkbar.
Vor einigen Jahren wurde berichtet, dass Garcinia zu Leberschäden beitragen kann. Da es sich jedoch um eine Nebenwirkung handelt, die in den komplexen Mitteln entdeckt wurde, die neben Garcinia noch andere Substanzen enthalten, gibt es noch keine endgültige Meinung zu diesem Thema. In jedem Fall wird die Anwendung von Garcinia-Medikamenten bei Lebererkrankungen nicht empfohlen.
Tugenden
- verlangsamt die Fettablagerung im Körper
- stimuliert die Immunität.
Nachteile
- kann Leberschäden verursachen.
Alpha-Liponsäure
Bewertung: 4.3
Handelsnamen: Thioctacid, Thioctacid, Berlition, Liponsäure Evalar, Doctor's Best, Alpha-Liponsäure.
In Russland wird es sowohl als Arzneimittel (Thioctacid, Berlition) als auch als Nahrungsergänzungsmittel (Evalar) verkauft.
Ursprünglich für Menschen mit Typ-2-Diabetes entwickelt, um Nervenzellen und Blutgefäße vor den toxischen Auswirkungen von zu viel Glukose im Blut zu schützen. Darüber hinaus hat es eine ausgeprägte hepatoprotektive Wirkung - das heißt, es schützt die Leberzellen. Alpha-Liponsäure ist als Mittel zum Abnehmen nur dann wirksam, wenn sie körperlich aktiv ist - in diesem Fall aktiviert sie den Fettabbau und ihre Verwendung als Hauptenergiequelle. Auf der Couch zu liegen und Gewicht mit diesen Pillen zu verlieren, wird also nicht funktionieren, obwohl es regelmäßig Informationen gibt, dass Alpha-Liponsäure den Appetit und das Verlangen nach Süßigkeiten aufgrund der Normalisierung des Glukosestoffwechsels reduziert.
Tugenden
- schützt die Leberzellen vor schädlichen Einflüssen.
Nachteile
- arbeitet als Fatburner nur vor dem Hintergrund der Bewegung.
L-Carnitin
Bewertung: 4.2
Bewertung: 4.2.
Handelsnamen: Elkar, L-Carnitin Evalar, Now Foods L-Carnitin.
Dieses Tool ist unter Bodybuildern gut bekannt - es hilft bei der Bewältigung schwerer körperlicher Anstrengungen und durch Erhöhen des Trainingsvolumens, Muskeln besser „wachsen“ zu lassen. Daneben beschleunigt es aber auch die Fettverbrennung und hilft, Fette in die Mitochondrien, die „Energiestationen“ der Zellen, zu transportieren.
Wie Alpha-Liponsäure wirkt L-Carnitin nur in Kombination mit körperlicher Aktivität wirksam zur Gewichtsreduktion.
Tugenden
- stimuliert das Muskelwachstum,
- schützt Herzmuskelzellen vor Hypoxie.
Nachteile
- funktioniert nur in Kombination mit körperlicher Anstrengung.
Diätpillen gegen Schlankheitstees
Dem aufmerksamen Leser ist wahrscheinlich aufgefallen, dass unsere Bewertung „7 beste Diätpillen“ lautet, was sicherlich das Abnehmen von Tees ausschließt, die bei vielen Mädchen beliebt sind. Und dafür gibt es einen Grund.
Nachdem wir die Zusammensetzung des beliebtesten Schlankheitstees untersucht hatten, fanden wir Senna oder andere Kräuter mit stark abführender Wirkung und Kräuter mit harntreibender Wirkung. Es ist unmöglich, mit diesen Werkzeugen abzunehmen: Gewichtsverlust ist nur auf den Darminhalt und die damit einhergehende Dehydration zurückzuführen. Wenn wir über Diätpillen sprechen, können wir über das Gleichgewicht zwischen Nutzen und Schaden sprechen, dann sprechen wir bei Tees nicht über irgendeinen Nutzen: Ständige Stimulation des Darms führt dazu, dass es nicht mehr selbständig wirkt, und harntreibende Kräuter erhöhen die Belastung der Nieren, verlängern jedoch die Dehydration und kann Nierenversagen verursachen. Durch den ständigen Wasserverlust durch Darm und Nieren werden den Organismen Elektrolyte entzogen, insbesondere Kalium, dessen Mangel nächtliche Krämpfe und Herzrhythmusstörungen hervorrufen kann.
Und all diese Risiken sind völlig bedeutungslos: Der Körper stellt buchstäblich einige Tage nach dem Ende der Teezufuhr den Wasserhaushalt wieder her und, verzeihen Sie die Grobheit, die Menge an Kot im Darm, wonach der Gewichtspfeil sicher auf seine ursprünglichen Werte zurückkehrt.
Viele Leute denken, dass Tees sicherer als Pillen sind, weil Kräuter völlig natürlich sind. Wir möchten Sie daran erinnern, dass giftige Pflanzen oder Pilze auch ganz natürliche Heilmittel sind. Die gleichen Nebenwirkungen, die sich aus dem Missbrauch von Tee zur Gewichtsabnahme ergeben, haben wir oben beschrieben.
Achtung! Diese Bewertung ist subjektiv, stellt keine Werbung dar und dient nicht als Anhaltspunkt für den Kauf. Vor dem Kauf sollten Sie sich mit einem Spezialisten beraten.