15 besten Vitamine für Jugendliche

Statistisch gesehen umfasst die Jugendperiode das Alter von 10 bis 19 Jahren. In dieser Zeit sind die Prozesse der körperlichen und geistigen Entwicklung besonders aktiv, daher ist es unmöglich, auf eine ständige Versorgung mit notwendigen Substanzen zu verzichten. Der Mangel an Vitaminen während grundlegender physiologischer Veränderungen bedroht ernsthafte Gesundheitsprobleme.

Jugendliche leiden häufig unter Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit tritt auf, Müdigkeit steigt, der Blutdruck wird instabil, der Appetit verschwindet, die Aufmerksamkeitskonzentration nimmt ab. Eltern sind wichtig, um den Zustand des Kindes zu verstehen und seine Gesundheit zu erhalten. Die Aufnahme von Vitaminkomplexen ist sehr angebracht. Unsere Experten stuften die Besten ein, die für die frühe oder späte Pubertät geeignet sind.

Top Vitamine für Teenager

Nominierung	der Ort	Produktname	der Preis
Die besten Vitamine für die frühe Pubertät	1	Vitrum Junior	472 ₽
	2	Pikovit Forte	259 ₽
	3	Supradin Kids Magic Dragee	585 ₽
	4	Doppelgerz kinder	531 ₽
	5	Univit Kids	436 ₽
	6	Alphabet-Schüler	309 ₽
	7	Compl Active	245 ₽
Die besten Vitamine für die späte Pubertät	1	Vitrum Teen	376 ₽
	2	Centrum	-
	3	MultiTabs Teen	-
	4	Alphabet Teen	330 ₽
	5	Berokka Plus	798 ₽
	6	Doppelgerz Beauty Anti-Akne	709 ₽
	7	Selmevit	237 ₽
	8	Oligovit	170 ₽

Die besten Vitamine für die frühe Pubertät

Jungen und Mädchen im Alter von 10 bis 14 Jahren gehören zur Kategorie der frühen Jugend. Dies ist eine Zeit des aktiven Wachstums. Der größte Teil dieses Prozesses betrifft die röhrenförmigen Knochen, der Brustkorb und die Gliedmaßen werden gebildet. Auch die inneren Organe strukturieren ihre Arbeit neu. Ein voller Komplex an Vitaminen und Mineralstoffen wird heute von Jugendlichen mehr denn je benötigt.

Vitrum Junior

Bewertung: 4.9

Der amerikanische Multivitamin-Komplex Vitrum Junior belegt den ersten Platz im Rating. Es enthält 13 Vitamine und 10 Mineralstoffe. Dieses Medikament eignet sich sehr gut für Jugendliche während des aktiven Wachstums sowie bei erhöhtem physischen und / oder psychischen Stress.

Form Vitrum Junior - Kautabletten. Sie sind hellbraun oder eher orange mit Spritzern. Ihr Geruch ist leicht, fruchtig, weil die Komposition ein Orangen / Ananas-Aroma enthält. Der Geschmack ist sauer. Kinder von 7 bis 14 Jahren kauen das Medikament, 1 Tablette pro Tag während der Hauptmahlzeit.

Eltern in den Bewertungen stellen fest, dass sich ihre jugendlichen Kinder mit Vitrum Junior auch bei erhöhter geistiger Belastung in der Schule oder in der Sportabteilung wohl fühlen. Unsere Experten bewerten Vitrum Junior mit einer ausgewogenen Zusammensetzung und einer guten Verträglichkeit bei Jugendlichen. Dank dieses Komplexes entwickeln sich junge Organismen organisch und sind weniger krank.

Pikovit Forte

Bewertung: 4.8

Der Multivitamin-Komplex Pikovit Forte erhält den zweiten Platz in der Bewertung.Das Medikament wird in Slowenien vom Pharmaunternehmen Krka hergestellt. Pikovit Forte enthält 11 Vitamine. Sie sind für Jugendliche geeignet, die unter erhöhter körperlicher Anstrengung leiden. Sie werden vor allem von Sportbegeisterten gebraucht. Und auch mit vereinzelten Aufmerksamkeiten vor dem Hintergrund starker Belastungen während des Bildungsprozesses.

Pikovit Forte ist in Tabletten erhältlich, die mit einer hellorangen oder dunkelorangen Farbe überzogen sind. Ihr Geschmack ist süß-sauer, aber wenn er absorbiert wird, wird er allmählich bitter. Kinder ab 7 Jahren nehmen 1 Tablette einmal täglich nach den Mahlzeiten ein. Es wird absorbiert, aber wenn es aufgrund der Bitterkeit nicht möglich ist, eine vollständige Auflösung zu erreichen, wird der Rückstand mit Wasser verschluckt.

Eltern loben Pikovit Forte in ihren Antworten für die Tatsache, dass sich die schulischen Leistungen ihrer Teenager mit diesem Komplex merklich verbessern, sie morgens leichter aufwachen und sich den ganzen Tag über fröhlich fühlen. Pikovit Forte hat sich in der Wertung gerächt, da er eine ungestörte Zusammensetzung hat, aber gleichzeitig mit B-Vitaminen gestärkt ist, die extrem notwendig sind, wenn das Nervensystem eines Teenagers in einem Modus erhöhter Bewegung ist.

Supradin Kids Magic Dragee

Bewertung: 4.7

Der dritte Platz in der Rangliste ging an das Schweizer Nahrungsergänzungsmittel Supradin Kids. Dies ist ein ausgewogener Vitaminkomplex, der mit Jod und Zink angereichert ist. Der Hersteller positioniert sein Produkt als dasjenige, das Gesundheit und Kraft verspricht.

Supradin Kids magische Dragee ist eine lange zähe bunte Lutscher. Sie können einen Orangen-, Zitronen- oder Erdbeergeschmack haben. Lebensmittelfarbstoffe, in der Zusammensetzung vorhandene Aromen sind natürlich. Das Produkt löst selten Allergien aus. Kinder über 7 Jahre sollten während der Hauptmahlzeiten 1 Tablette 3 Stück pro Tag kauen.

Bewertungen von Supradin Kids Magic Dragee überwiegend positiv. Jugendliche wie diese Vitamine sind köstlich, wie Süßigkeiten. Und die Eltern stellen fest, dass Kinder während ihres Gebrauchs aktiver, organisierter und in der Schule leistungsfähiger werden. Unsere Experten stufen das Supplement Supradin Kids in die Wertung ein, weil es die Immunität des Jugendlichen deutlich stärkt. Mit diesen Vitaminen geht jede Erkältung um ein Vielfaches schneller vorbei.

Doppelgerz kinder

Bewertung: 4.6

Das deutsche Nahrungsergänzungsmittel Doppelgerts Kinder belegt den vierten Platz. Der Komplex enthält 10 Vitamine, Zink, Jod. Ein gutes Hilfsmittel, um die körperliche und emotionale Stärke von Jugendlichen aufrechtzuerhalten, insbesondere solchen, die häufig an Erkältungen leiden.

Diese Multivitamine sind in Form von Kaubären erhältlich. Sie kommen in Orangen- oder Himbeergeschmack. Der Komplex enthält keine künstlichen Farb- oder Konservierungsstoffe. Jugendlichen über 11 Jahren wird empfohlen, während der Hauptmahlzeiten zweimal täglich 1 Marmelade zu kauen.

In ihren Bewertungen stellen die Eltern fest, dass ihre Kinder durch Doppelgerts Kinder ihren Appetit spürbar steigern und praktisch nicht krank werden. Dieser Multivitaminkomplex verdient eine Platzierung in der Rangliste, da er eine ausgewogene Zusammensetzung aufweist, keine schädlichen Bestandteile aufweist und von den Organismen der Jugendlichen gut vertragen wird. Und sie haben auch einen ziemlich attraktiven Preis.

Univit Kids

Bewertung: 4.5

Ein weiterer deutscher Vitaminkomplex Univit Kids belegt den fünften Platz in der Wertung. Nahrungsergänzungsmittel enthält 8 Vitamine. Univit Kids wirkt kräftigend auf den Körper von Jugendlichen. Da Nahrungsergänzungsmittel natürliche Farbstoffe und Aromen enthalten, ist es wahrscheinlich, dass sie keine allergische Reaktion hervorrufen.

Die Release-Form von Univit Kids sind Kautabletten, die Dinosaurierfiguren ähneln. Das Produkt ähnelt süßer Himbeer- oder Orangenmarmelade. Kinder ab 7 Jahren sollten während der Mahlzeiten zweimal täglich 1 Pastille kauen. Da die Zusammensetzung Glukosesirup und Zucker enthält, ist dieses Nahrungsergänzungsmittel bei Jugendlichen mit Diabetes oder solchen, die zu Übergewicht neigen, kontraindiziert.

Bewertungen dieses Vitamin-Produkts sind meist gut. Die Eltern stellen fest, dass ihre Kinder mehr Arbeit haben und aktiver werden. Verbessert auch den Zustand der Haut bei Patienten mit jugendlichen Hautausschlägen. Univit Kids ist in der Bewertung enthalten, weil es die wichtigsten Vitamine enthält, schmackhaft ist und selten unerwünschte Körperreaktionen hervorruft.

Alphabet-Schüler

Bewertung: 4.4

Der sechste Platz in der Wertung ging an den Schuljungenkomplex Russisches Alphabet. Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält 13 Vitamine und 10 Mineralstoffe, die einem Teenager helfen, normal zu wachsen und sich zu entwickeln. Die Zusammensetzung enthält keine Konservierungsmittel, künstlichen Aromen, Farbstoffe. Alle Komponenten sind in Kompatibilitäts- und Verdaulichkeitsgruppen unterteilt.

Die Dosis für jeden Tag Nahrungsergänzungsmittel Alphabet Schoolboy besteht aus 3 Kautabletten in verschiedenen Farben mit einem fruchtigen Geschmack. Der Empfang kann zwei- oder dreimal geteilt werden. Sie werden für Kinder von 7 bis 14 Jahren empfohlen. Tabletten werden während einer Mahlzeit oder unmittelbar danach gegeben.

In den Bewertungen stellen Eltern fest, dass die Kinder mit Alphabet-Schülern die geistige Leistungsfähigkeit merklich steigern und die körperliche Belastung beim Besuch von Sportabteilungen besser aushalten können. Unsere Experten haben das Alphabet-Schulkind in der Rangliste der Besten aufgeführt, da es sich um Fe, Se, I, Ca handelt, die für einen Teenager während des aktiven Wachstums notwendig sind. Sie stärken das Immunsystem und helfen jungen Männern oder Mädchen, sich in stressigen Situationen anzupassen.

Compl Active

Bewertung: 4.3

Der russische Komplex von Pharmstandard Complivit Active belegt den siebten Platz in der Rangliste. Dieses Medikament enthält 12 Vitamine und 10 Mineralien. Complite Asset wird für Jugendliche empfohlen, die unter physischer oder psychischer Müdigkeit leiden.

Komplivit Aktiv ist eine Filmtablette von hellgrüner Farbe. Sie haben eine kleine, stromlinienförmige Form ohne Rauheit, was beim Schlucken kein Problem darstellt. Weisen Sie das Medikament innerhalb von 7 bis 12 Jahren 1 Tablette 1 Mal pro Tag nach der Hauptmahlzeit zu. Waschen Sie die Vitamine sollte genug Wasser sein.

Bewertungen über Complivit Active sind meist gut. Die Eltern stellen fest, dass sich dieser Komplex positiv auf das allgemeine Wohlbefinden ihrer Kinder auswirkt. Sie werden aktiver, ihre Widerstandskraft gegen Krankheiten steigt, ihr psycho-emotionaler Zustand verbessert sich. Dieses Medikament war in der Rangliste der besten, weil es bequem zu bedienen, kostengünstig und effektiv ist.

Die besten Vitamine für die späte Pubertät

Das Alter von 15 bis 19 Jahren gilt als späte Adoleszenz. In diesem Stadium ist die Pubertät abgeschlossen, gefolgt von der anatomischen und physiologischen Reife. Für Jugendliche in diesem Alter sind spezielle Vitamine für Jugendliche sowie die meisten Multivitamine für Erwachsene geeignet.

Vitrum Teen

Bewertung: 4.9

Den ersten Platz in der Wertung belegt der amerikanische Komplex Vitrum Teenager. Das Medikament enthält 13 Vitamine und 11 Mineralstoffe. Vitrum Teenager wird verwendet, um alle Körperfunktionen während des aktiven Wachstums und der Pubertät zu normalisieren. Diese Vitamine werden auch bei einem Verstoß gegen die Ernährung oder bei einer schlechten Ernährung benötigt.

Vitrum Teenager ist eine runde kaubare kaffeefarbene Tablette mit Schokoladengeschmack. Sie werden für Jugendliche zwischen 12 und 18 Jahren empfohlen. 1 Tablette pro Tag einnehmen. Es wird nach der Hauptmahlzeit gekaut.

Aus den vielen positiven Bewertungen wird deutlich, dass die Versprechen des Herstellers keine leeren Worte sind. Vitrum Teen hat vielen Jugendlichen geholfen, Prüfungen oder andere physische / psychische Belastungen angemessen zu überstehen. Unsere Experten haben dieses Medikament im Ranking der Besten gemacht, weil es eine ausgewogene Zusammensetzung hat, einen angenehmen Geschmack hat, die Lethargie perfekt lindert, die Arbeitsfähigkeit erhöht und das Immunsystem stärkt.

Centrum

Bewertung: 4.8

Der italienische Komplex Centrum von A bis Zink liegt auf dem zweiten Platz des Ratings. Dieses biologisch aktive Nahrungsergänzungsmittel enthält 13 Vitamine und 11 Mineralstoffe. Dieses Nahrungsergänzungsmittel kann die Abwehrkräfte des Körpers aktivieren. Es hilft auch, sich an erhöhten physischen und / oder emotionalen Stress anzupassen.

Centrum ist in Dragees erhältlich. Sie haben eine schöne hellblaue Farbe und es gibt keinen Geschmack. Die Tabletten sind nicht sehr groß und schlucken leicht. Sie werden für Jugendliche ab 14 Jahren mit 1 Tablette pro Tag zu den Mahlzeiten empfohlen. Empfangsdauer - 1 Monat.

Bewertungen von Nahrungsergänzungsmitteln Centrum sind überwiegend positiv. Junge Leute merken, dass sie mit diesem Komplex ihre ständige Schläfrigkeit verlieren, ein Kraftanstieg auftaucht, ihre Stimmung sich bessert. Centrum gehört zu Recht zu den Besten, da diese Vitamine aufgrund ihrer ausgewogenen Zusammensetzung das Immunsystem wirksam stärken, den Hautzustand verbessern und vor widrigen Umwelteinflüssen schützen.

MultiTabs Teen

Bewertung: 4.7

Rang drei geht an den dänischen Multivitamin-Komplex MultiTabs Teenager. Das Medikament enthält 13 Vitamine und 8 Mineralstoffe. Dieses Tool normalisiert Stoffwechselvorgänge im Körper, aktiviert das Immunsystem und hilft auch, sich nach schweren Krankheiten schneller zu rehabilitieren.

Der MultiTabs Teenager ist eine runde, flache, hellgraue Tablette mit Spritzern. Sie können einen Geschmacksfüller haben: Obst, Orangen-Vanille, Cola mit Zitrone. Das Medikament wird für Jugendliche im Alter von 11 bis 17 Jahren empfohlen. Nehmen Sie täglich 1 Tablette Vitamine zu den Mahlzeiten oder unmittelbar danach ein.

In ihren Testberichten stellen Jugendliche fest, dass sie mit dem MultiTabs Teenager die Prüfungsphase leichter bestehen können und auch beim aktiven Sport voller Kraft sind.Unsere Experten haben dieses Medikament in die Rangliste der Besten aufgenommen, da es sich bei zunehmender psychischer und physischer Belastung bei Teenagern gut bewährt hat. Es hat eine optimale Zusammensetzung und wird von jugendlichen Organismen gut angenommen.

Alphabet Teen

Bewertung: 4.6

Den vierten Platz in der Rangliste belegt der Russian Alphabet Teenager-Komplex. Es enthält 13 Vitamine und 10 Mineralien. Außerdem ist die Zusammensetzung frei von Konservierungsstoffen, künstlichen Aromen und Farbstoffen. Es soll Jugendlichen helfen, sich an erhöhten psycho-emotionalen Stress anzupassen und die Toleranz gegenüber physischem Stress zu verbessern.

Alphabet Teen ist in Kautabletten erhältlich. Tagsüber müssen sie 3 Stück essen. Und jedes Tablet hat seine eigene Farbe und seine Bestandteile. Zwischen den einzelnen Dosen sollten 4 bis 6 Stunden liegen. Diese Tabletten werden für Jugendliche ab 14 Jahren empfohlen. Diese Vitamine tragen zur harmonischen Entwicklung eines reifen Körpers bei.

Eltern und Jugendliche selbst hinterlassen über den Zusatz Alphabet Teenager überwiegend positive Bewertungen. Dieser Vitaminkomplex zählte zu den Besten, weil er nicht nur den körperlichen und seelischen Zustand von Teenagern berücksichtigt, sondern auch Haut, Nägel und Haare positiv beeinflusst. Und es ist sehr wichtig in den Teenagerjahren, wenn junge Leute anfangen, besonderes Augenmerk auf ihr Aussehen zu legen.

Berokka Plus

Bewertung: 4.5

Das Multivitamin Berokka Plus des Pharmaunternehmens Bayer liegt im Rating auf dem fünften Platz. Das Medikament enthält 9 Vitamine sowie Kalzium, Magnesium, Zink. Seine Zusammensetzung ist nicht überlastet, kann jedoch dem Körper eines Teenagers bei erhöhter körperlicher Anstrengung oder in Stresssituationen die notwendige Unterstützung bieten.

Berokka Plus ist in beschichteten Tabletten oder in löslicher Form erhältlich. Das Medikament wird für Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene empfohlen. 1 Tablette pro Tag einnehmen. Brausetabletten werden vor Gebrauch in 200 ml reinem Wasser gelöst. Die Tabletten in der Schale sind recht groß, werden aber tolerant eingenommen. Vorsichtig sollte dieses Medikament bei Teenagern angewendet werden, die an Gastritis und Darmkrankheiten leiden.

Bewertungen von Berokka Plus sind überwiegend positiv. Jugendliche bemerken, dass sie mit diesen Vitaminen weniger reizbar werden und einen Kraftschub bekommen. Berokka plus hat sich einen Platz in der Bewertung erarbeitet, da dieser Komplex mit B-Vitaminen gut vertreten ist und effektiv dazu beiträgt, die Auswirkungen von Stress zu überwinden und die beginnende Kälte zu bewältigen.

Doppelgerz Beauty Anti-Akne

Bewertung: 4.4

Auf dem sechsten Platz lag das deutsche Nahrungsergänzungsmittel Doppelgerts Beauty Anti-Akne. Es enthält Bierhefe sowie Silizium, Zink und Biotin. Dies sind essentielle Substanzen für Problemhaut. Die Komponenten des Komplexes verbessern den Zustand der Haut, lindern Entzündungen und reinigen. Gerade Jugendliche brauchen die Rückgabe von gesund aussehender Haut und Schönheit.

Doppelgerts Beauty Anti-Akne ist in Tablettenform erhältlich.Sie sind beige, ziemlich groß, länglich, mit einem Teilungsrisiko. Empfohlen für Jugendliche ab 14 Jahren. Nehmen Sie 1 Tablette täglich zu den Mahlzeiten ein und trinken Sie viel sauberes Wasser. Der Mindestsatz beträgt 1 Monat.

Die Bewertungen von Doppelgerz Beauty Anti-Akne sind überwiegend positiv. Jugendliche stellen fest, dass nach 1 Woche der Anwendung die Anzahl der Hautläsionen deutlich abnimmt. Diese Ergänzung ist in der Rangliste der Besten enthalten, da sie Jugendlichen effektiv hilft, Akne, Akne oder andere Hautmanifestationen der hormonellen Veränderungen des Körpers zu bekämpfen.

Selmevit

Bewertung: 4.3

Der Vitamin-Mineral-Komplex von Pharmstandard Selmevit belegte den siebten Platz in der Bewertung. Es enthält 11 Vitamine und 9 Mineralstoffe, Liponsäure und Methionin. Es ist angebracht, Jugendliche und Erwachsene mit erhöhter körperlicher oder geistiger Belastung in Stresssituationen zu nehmen.

Selmevit wird in Form von runden Tabletten hergestellt, die rosa überzogen sind. Sie dürfen 12 Jahre bis 1 Tablette pro Tag einnehmen. Dies muss nach den Mahlzeiten erfolgen. Ansonsten Probleme mit dem Verdauungstrakt. Die empfohlene Nutzungsdauer beträgt 30 Tage.

Eltern bemerken in einer Bewertung, dass ihre Kinder mit diesen Vitaminen viel fröhlicher werden. Sie sind morgens leicht aufzuwachen und tagsüber voller Energie. Unsere Experten stufen Selmevit in das Rating ein, weil es eine ausgewogene Zusammensetzung hat und bei richtiger Anwendung praktisch keine unerwünschten Körperreaktionen hervorruft. Mit ihm werden Jugendliche energischer und ertragen Stresssituationen gut.

Oligovit

Bewertung: 4.2

Ein in Serbien hergestelltes Multivitamin-Oligovit schließt die Rangliste der Besten ab. Das Medikament enthält 10 Vitamine und 10 Mineralien. Dieses kombinierte Werkzeug unterstützt den Körper eines Teenagers mit übermäßigem physischen oder psychischen Stress sowie einer unausgewogenen Ernährung.

Oligovit wird in Form eines ziemlich großen roten Dragees hergestellt. Sie schlucken leicht genug und sind keinen Kloß im Hals wert. Nehmen Sie diese Vitamine ab 12 Jahren einmal täglich 1 Stück ein. Mach es gleich nach dem Essen. Und wenn die Belastung besonders hoch ist, dürfen 2 Tabletten gleichzeitig eingenommen werden. Der Mindestkurs beträgt 3-4 Wochen.

In den Antworten stellen Jugendliche fest, dass sie mit diesen Vitaminen ihr allgemeines Wohlbefinden, ihre Stimmung und ihre schulischen Leistungen merklich verbessert haben. Oligovit hat sich zu Recht im Rating wiedergefunden, da es eine ausgewogene Zusammensetzung und einen ausgewogenen Haushaltswert aufweist und sich positiv auf den Körper junger Menschen auswirkt.

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Achtung! Diese Bewertung ist subjektiv, stellt keine Werbung dar und dient nicht als Anhaltspunkt für den Kauf. Vor dem Kauf sollten Sie sich mit einem Spezialisten beraten.