12 besten Expander

Heutzutage sind Muschelschalen, sogenannte Expander, sehr beliebt. Sie werden in nahezu jedem Umfeld erfolgreich eingesetzt und eignen sich sowohl für Rekruten als auch für erfahrene Sportler. Die Produkte haben aufgrund ihrer Kompaktheit, ihres Bedienkomforts, ihrer Effizienz und ihrer Erschwinglichkeit an Beliebtheit gewonnen. Die Hauptsache - die richtige Sportausrüstung für eine bestimmte Gruppe des anatomischen Komplexes zu wählen.

Grundsätze für die Auswahl eines Expanders

Der Expander wird je nach Verwendungszweck anhand der folgenden Empfehlungen ausgewählt:

1. Der Simulator sollte bequem sein. Es lohnt sich, vor dem Kauf einige Übungen zu machen.
2. Für Kraftübungen geeigneter Expander mit großer Steifigkeit und unterschiedlichem Widerstand.
3. Beachten Sie keine Einsparungen bei der Auswahl des Inventars. Zuverlässiges und sicheres Modell ist anständig.

Treffen Sie die richtige Wahl, um die besten Expander zu bewerten, die auf der Grundlage des Kundenfeedbacks erstellt wurden. Es hat sowohl universelle Modelle als auch Muscheln für eine bestimmte Muskelgruppe.

Ranking der besten Expander

Nominierung	der Ort	Produktname	der Preis
Die besten Bürstenexpander	1	Bradex SF 0198	479 ₽
	2	HAMMAR Vizegreifer	1 990 ₽
Die besten Expander für Brust und Schulter	1	STARFIT ES-701 Power Twister	900 ₽
	2	Lite Weights, Farbe: grau, 5 Gummibänder	529 ₽
	3	NIKE Zubehör Universal	1 699 ₽
Die besten Universalexpander	1	Bradex-Muskelkomplex	2 559 ₽
	2	Expander Mehrzweck Starfit "ES-603"	225 ₽
	3	Expander Tape "Bradex"	999 ₽
Beste Fußexpander	1	Fußexpander Everlast Knöchelresistenz	2 499 ₽
	2	TORNEO A-910W	799 ₽
Die besten Handexpander	1	StarFit ES-501	399 ₽
	2	ButtMaste Expander	550 ₽

Die besten Bürstenexpander

Diese Art von Gerät ist für das Wachstum von Muskelgewebe der Unterarme und des distalen Teils der oberen Extremitäten ausgelegt. Die Spreizer dienen zur Erhöhung der Griffigkeit von Bodybuildern und unterscheiden sich in Material, Form und Steifigkeit.

Bradex SF 0198

Bewertung: 4.9

Das Modell der chinesischen Marke soll die Muskeln der Unterarme und Handgelenke stärken. Es hilft, sich bald nach Verletzungen zu erholen. Der ideale Widerstand wird durch eine starke Metallfeder erzeugt, die den Wirkungsgrad der Klassen erheblich erhöht. Der Expander liegt fest in Ihrer Handfläche und ermöglicht es Ihnen, den Grip während des normalen Trainings zu erhöhen.

Viele positive Bewertungen haben das Modell zum Leader der meisten Bewertungen gemacht. Käufer bemerken, dass sie es zusammen mit dem Schulter-Expander geschafft haben, Muskeln zu pumpen und Sportausdauer zu entwickeln. Die maximale Zuladung beträgt 68 kg.

HAMMAR Vizegreifer

Bewertung: 4.8

Das folgende Modell der amerikanischen Marke HAMMAR ist eines der am besten einstellbaren Geräte und ein Analogon der Ivanko Super Gripper-Version, von der es sich durch sein leichteres Gewicht und die praktischen gerändelten runden Knöpfe unterscheidet. Der Expander ist sowohl für Profis als auch für Anfänger geeignet. Das Gehäuse besteht aus einer haltbaren Aluminiumlegierung, gerändelte Griffe liegen souverän in Ihrer Hand. Der Parallelhub der Lamellen berücksichtigt die menschliche Anatomie.

Insgesamt verfügt der Expander über fünfundfünfzig Intensitätsstufen. Sie können es überall verwenden - zu Hause, auf der Couch sitzend, zur Mittagszeit, auf einem Spaziergang. Das Studium der Pinsel ermöglicht es, in jedem Bereich des Lebens eine neue Ebene zu erreichen - vom Spielen eines Musikinstruments bis zur Eingabe von Text auf einer Tastatur. Gerätegewicht unter einem Kilogramm.

Die besten Expander für Brust und Schulter

Die Stärkung des gesamten Oberkörpers wird durch spezielle Expander unterstützt, die auch auf die Entwicklung der Trizeps- und Bizepsmuskulatur abzielen. Am beliebtesten ist ein Simulator mit zwei durch Federn verbundenen Griffen.

STARFIT ES-701 Power Twister

Bewertung: 4.9

Das Projektil zum Trainieren des Gürtels der oberen Extremitäten der chinesischen Marke STARFIT wurde mit dem Ziel entwickelt, die großen und kleinen Pectoralis-Muskeln, den Unterarm-Spann und den Pronator zu entwickeln. Das Modell wird im Bodybuilding, Fitness eingesetzt. Produktgewicht nur 1,76 kg, Länge - 71 Zentimeter. Es besteht aus Metall und hochwertigem Kunststoff. An den Seiten befinden sich Handgelenkbänder, mit denen Sie den Simulator fest in der Hand halten können.

Die Hauptübung besteht darin, die Feder vor Ihnen zusammenzudrücken. Käufer sagen die hohe Effizienz des Projektils und erschwinglichen Preis. Die Hauptsache ist, eine kompetente Ladung zu wählen und Ihre Stärke nicht zu überschätzen.

Lite Weights, Farbe: grau, 5 Gummibänder

Bewertung: 4.8

Der Lite Weights-Brustsimulator hilft dabei, die Weichteile der Hände, des Schultergelenks und der Brust zu entwickeln und zu stärken. Das Prinzip seiner Arbeit besteht darin, Anstrengungen gegen elastische Gummibänder zu unternehmen. Insgesamt gibt es fünf davon. Sie bestehen aus hochelastischem Polymer.

Der Expander eignet sich hervorragend zur Rehabilitation bei der Heilung von Verletzungen. Am häufigsten wird es von Anfängern, Frauen und Teenagern gewählt, da es aufgrund der geringen Belastung für Sportler und Bodybuilder von geringem Nutzen ist. Produktgewicht - 420 Gramm, Länge - 63 Zentimeter. Die Kosten für Sportgeräte sind erschwinglich.

NIKE Zubehör Universal

Bewertung: 4.7

Das Projektil der weltberühmten Marke "Nike" hat ein Seil aus geflochtenem Material, das nicht an Haut oder Haaren haftet. Der Expander eignet sich am besten für Fitness- und Herz-Kreislauf-Übungen sowie für das Training des Rückens und die Stärkung des Bizeps. Dank der Schaumgummigriffe wird eine hervorragende Dämpfung erreicht. Die Ladung darf 15 kg nicht überschreiten.

Viele Käufer in den Bewertungen sagen, dass die Kosten überschätzt wurden, aber dies macht das Modell nicht weniger beliebt. Verfügbares Inventar in verschiedenen Farben.

Die besten Universalexpander

Mehrzweckexpander eignen sich für das Wachstum der Muskeln von Rücken, Schultern, Handgelenken und Bauch. Skrupellose Firmen produzieren Muscheln von schlechter Qualität. Um sich bei ähnlichen Produkten nicht zu verletzen, sollten Sie auf die in der Bewertung dargestellten Modelle bewährter Marken achten.

Bradex-Muskelkomplex

Bewertung: 4.9

Das multifunktionale Projektil "Muscle Complex" ersetzt alle Basissimulatoren, die frei im Schrank passen. Mit ihm können Sie ein vollwertiges Training durchführen, die gewünschte Belastung auswählen und das entsprechende Niveau an menschlichem Training erreichen. Der Expander wird aufgrund seiner Leichtigkeit und Kompaktheit auf eine Reise mitgenommen. Er geht schnell und einfach.

Widerstand - 8,2 kg. Die maximale Zuladung beträgt einhundert Kilogramm. Das Gerät besteht aus ABS-Kunststoff, PVC, Edelstahl, Polyester, Polypropylen. Die Kosten des Modells stimmen mit der Qualität überein.Käufer beachten, dass die Anzahl der Übungen mit einem Expander unbegrenzt ist und das Material des Produkts zweifelsfrei ist und sich durch Zuverlässigkeit und Haltbarkeit auszeichnet.

Expander Mehrzweck Starfit "ES-603"

Bewertung: 4.8

Der Universalexpander der Marke Starfit ist in dieser Wertung vielleicht das kostengünstigste Projektil. Es kann zu einem Preis von 190 Rubel gekauft werden, aber das ist nicht alles seine Vorteile. Das Modell ermöglicht es Ihnen, die Muskeln der Gliedmaßen, des Rückens und der Brust zu trainieren. Es besteht aus Neopren sowie Polyvinylchlorid.

Käufer mögen bequeme Griffe des Expanders, strukturelle Festigkeit und angenehm anzufassendes Material. Das Produkt hat sich zu einem der beliebtesten Sportzubehör von Profis und Amateuren entwickelt. Mädchen sind begeistert von der hellen Farbe des Simulators. Die Länge des Expanders beträgt 48 Zentimeter, der Belastungsgrad ist durchschnittlich.

Expander Tape "Bradex"

Bewertung: 4.7

Der Sport active asset expander von Bradex in Form eines Gummibandes hilft dabei, verschiedene Muskelgruppen zu trainieren. Das Produkt besteht aus Materialien von anständiger Qualität und weist eine gute Festigkeit und Haltbarkeit auf. Gleichmäßige Belastung und optimale Gegenwirkung werden durch ein breites Gummiband erreicht. Selbst ein kurzes Training wird mit diesem Modell sehr effektiv sein. Der Expander wird dank sicherer Kunststoffgriffe fest in den Händen gehalten. Dies ist ein unverzichtbarer Assistent, sowohl für die Meister ihres Fachs als auch für unerfahrene Athleten.

Regelmäßige Übungen können die Ausdauer erhöhen und die Gelenke beweglicher machen. Mit einem Bandsimulator führen sie ein leichtes Aufwärmen mit Dehnung durch, intensiv trainieren die Weichteile, erhöhen die Belastung bei Standardübungen mit ihrem Gewicht oder Simulatoren.

Beste Fußexpander

Expander für die unteren Extremitäten gibt es in verschiedenen Formen und Typen. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, bedarf es regelmäßiger körperlicher Betätigung und Einhaltung der Technik.

Fußexpander Everlast Knöchelresistenz

Bewertung: 4.9

Dieses Modell ist es wert, aufgrund seiner hohen Effizienz und seines Bedienungskomforts im Ranking der Besten zu stehen. Sie können die Belastung mit austauschbaren Gurten variieren, und die Länge der weichen Manschetten kann je nach anatomischer Struktur einer bestimmten Person leicht angepasst werden. Dies ist eine gute Wahl für Fitness-Athleten und Boxer.

Zopf von roter Farbe betont sieben Kilogramm und eignet sich zum Üben eines Schlages mit Knien und Beinen. Graues Seil soll das Gestell verbessern. Es bietet elf Kilogramm Widerstand. Der Simulator wiegt sehr wenig (340 g) und eignet sich perfekt zum Zeichnen von Muskeln. Käufer haben eine Zunahme der allgemeinen Ausdauer und der Stärkung der Muskeln der Hüften festgestellt.

TORNEO A-910W

Bewertung: 4.8

Die Marke Torneo nimmt einen bedeutenden Anteil am heimischen Markt für Sportartikel ein. Der von ihm hergestellte Expander A-910W ist für Menschen jeden Alters und mit unterschiedlichem Ausbildungsstand geeignet. Das Modell besteht aus thermoplastischem Polyurethan, Kunstgummi und Kunststoff. Es ist perfekt für Fitness zu Hause.

Angenehmer Halt wird durch weiche Griffe garantiert und rutschfeste Anschläge fixieren zuverlässig die Füße.Käufer sprechen positiv über das gekaufte Projektil und nennen es "mächtig", "stark". Es sollte beachtet werden, dass das Produkt möglicherweise nicht für einen sehr hohen oder zu niedrigen Athleten geeignet ist. Übungsbeispiele finden Sie auf der Produktverpackung.

Die besten Handexpander

Tägliches Training mit einem Simulator erhöht die Griffkraft und ermöglicht es Ihnen, Ihre Armmuskulatur zu stärken. Das Sportzubehör liegt bequem in der Handfläche und ermöglicht die Anpassung des Steifigkeitsgrades.

StarFit ES-501

Bewertung: 4.9

Das Projektil "Butterfly" ist ein unverzichtbares Mittel, um die Muskeln der Hände zu trainieren. Es ist auch für die Hüften geeignet. Das Design von Sportgeräten ist recht primitiv, aber sehr effektiv. Es besteht aus zwei gebogenen Rahmen aus haltbarem Metall, die durch eine Spirale verbunden sind und äußerlich einem Schmetterling ähneln. Um Trizeps zu pumpen, müssen Sie es vor sich oder über Ihrem Kopf komprimieren.

Bei richtigem Training der Brustmuskulatur wird die Spannung gespürt, während sich die Muskeln merklich zusammenziehen. Es wird empfohlen, die Last schrittweise zu erhöhen, beginnend mit 50-100 Annäherungen. Mädchen wählen dieses Modell, um ihre Form zu erhalten und die Muskeln zu stärken. Der Preis der Ware beträgt 300 Rubel.

ButtMaste Expander

Bewertung: 4.8

Der letzte Teilnehmer in der Rangliste ist ideal für Fitness-Anfänger, Mädchen und Jugendliche. Das Produkt wird sehr sorgfältig hergestellt. Bei der Herstellung wurden Stahl, PVC und auch Neopren verwendet. Viele Käufer bemerken, dass die Qualität des Expanders zweifelhaft ist, jedoch sollte man für einen solchen Preis nicht mehr erwarten.

Während des Trainings knarrt der Simulator nicht und fliegt nicht ab. Es ist auch in einer kleinen Wohnung leicht zu verstauen. Zehn Minuten Training pro Tag reichen aus, um die Muskeln zu stärken und die Figur fit zu machen. Es ist zu beachten, dass in der Beschreibung des Modells keine Anleitung mit Handübungen enthalten ist.

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Achtung! Diese Bewertung ist subjektiv, stellt keine Werbung dar und dient nicht als Anhaltspunkt für den Kauf. Vor dem Kauf sollten Sie sich mit einem Spezialisten beraten.