Top 10 Molkenproteine

Für alle Sportler ist die Ernährung ein wichtiger Bestandteil einer hohen Leistungsfähigkeit. Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel kompetent aufnehmen, können Sie das Wachstum der Muskelmasse erheblich beschleunigen, die Ausdauer bei starker körperlicher Anstrengung erhöhen und sich schnell vom Training erholen. Molkenprotein ist eines der beliebtesten Produkte auf dem modernen Sporternährungsmarkt. Es ist eine Mischung, die durch Reinigung und Filtration von Molke erhalten wird. Dank spezieller Technologien werden unnötige Substanzen wie Fette und Kohlenhydrate entfernt und der Athlet erhält reines Protein mit hoher Verdaulichkeit. Es gibt drei Arten von Proteinen: Konzentrate, Isolate und Hydrolysate. Sie unterscheiden sich in der biologischen Wertigkeit und Menge des enthaltenen Proteins.

Wie man Molkeprotein wählt

1. Proteingehalt. Je höher die Konzentration, desto besser das Training, desto schneller die Linderung, desto schneller erholt sich der Körper.
2. Art des Proteins. Der Maximalwert und die schnellste Verdaulichkeit von Hydrolysaten, aber sie haben einen unangenehmen bitteren Geschmack. Und wenn Sie nicht bereit sind, große Summen dafür auszugeben, sollten Sie sich für Konzentrate und Isolate entscheiden.
3. Schmecken. Moderne Hersteller von Sportgeräten bieten eine breite Palette von Nahrungsergänzungsmitteln mit verschiedenen Süßungsmitteln an. Viele Cocktails ähneln Fruchtsäften und Nektaren, die den bitteren Nachgeschmack von Eiweiß beseitigen. Heute können Sie auch geschmacksneutrale Nahrungsergänzungsmittel kaufen.
4. Preis. Qualitativ hochwertige Sporternährung bekannter Marken kann nicht billig sein. Obwohl die Preise von Waren verschiedener Hersteller und unterschiedlich sind, fallen sie doch alle in eine Kategorie.
5. Abhängig von der Herkunft des Proteins gibt es verschiedene Arten von Proteinen. Überlegen Sie, worin ihre Unterschiede bestehen und welche Vorteile sie im Vergleich zu anderen Produkten haben.
6. Molke. Wie wir oben sagten, wird es aus Molke hergestellt und ist bei weitem die beliebteste Art von Protein. Es hat einen hohen Gehalt an Aminosäuren, eine schnelle Verdaulichkeit und kann mit anderen Sportpit-Typen verwendet werden.
7. Soja. Geeignet für Veganer und Vegetarier. Es wird aus Sojaprodukten gewonnen, senkt den Cholesterinspiegel im Blut und enthält eine hohe Konzentration an Mineralien und Vitaminen. Der Hauptvorteil ist ein erschwinglicher Preis. Zu den Nachteilen gehört die geringe biologische Wertigkeit.
8. Casein. Unterscheidet sich in der guten Aminosäurezusammensetzung. Hergestellt aus geronnener Milchmasse. Aufgrund der geringen Absorptionsrate wird es tagsüber nachts benötigt, um die erforderlichen Mikroelemente zu erhalten - um das Gefühl des Hungers und der Eiweißsättigung zu stillen.
9. Mehrkomponenten. Es ist eine Mischung aus verschiedenen Arten von Proteinen mit unterschiedlichen Absorptionsraten, die tagsüber während des Trainings und nachts im Schlaf wirken. Das Produkt ist sowohl zur Gewichtsreduktion als auch zur Muskelzunahme geeignet.Multikomponentenprotein kombiniert die besten Eigenschaften aller Arten von Protein, aus denen es besteht.

Die Experten unseres Magazins haben die besten Molkenproteine ​​bewertet, um unter den heute vorgestellten Sporternährungsprodukten eine kompetente Auswahl des Zusatzstoffs treffen zu können.

Whey Protein Rating

Nominierung	der Ort	Produktname	der Preis
Das beste Molkekonzentrat für Sportler	1	Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein	2 585 ₽
	2	Optimale Ernährung 100% Whey Gold Standard	3 505 ₽
	3	Myprotein Impact Whey Protein	1 410 ₽
Die besten Proteinserumhydrolysate	1	Optimale Ernährung Platinum Hydro Whey	4 130 ₽
	2	BioTech Hydro Whey Zero	1 190 ₽
	3	San Platinum Isolate Supreme	2 630 ₽
Beste Molkeproteinisolate	1	Dymatisiere ISO-100	1 980 ₽
	2	Msclepharm Combat 100% isolieren	2 850 ₽
	3	SynTrax Nectar	1 900 ₽
	4	Ultimate Nutrition ISO Sensation 93	1 490 ₽

Das beste Molkekonzentrat für Sportler

Molkekonzentrate enthalten bis zu 85% Eiweiß. Ihr Verdaulichkeitsgrad ist geringer als der von Hydrolysaten und Isolaten. Im Gegensatz zu Konzentraten gibt es jedoch mehr Wachstumshormone, Immunglobuline, Lipide und Lactoferrin. Ihr Hauptvorteil ist jedoch ein erschwinglicher Preis. In dieser Kategorie präsentieren wir die Top 3 Supplements, die die Effektivität des Trainings steigern, 1-2 Mahlzeiten während des Abnehmens ersetzen und die Wirkung nach dem Training verstärken.

Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein

Bewertung: 4.9

Die berühmte US-Marke Ultimate Nutrition wurde 1979 gegründet und produziert eine breite Palette von Sporternährungsprodukten. Der innovative Komplex mit Serumpeptiden zeichnet sich durch eine erhöhte Verdaulichkeit, einen schnellen Eintritt von Aminosäuren in das Blut und eine dauerhafte Unterstützung des anabolen Niveaus aus

Whey Protein eignet sich für aerobes und anaerobes Training. Es enthält alle essentiellen und nicht essentiellen Aminosäuren, die für das Muskelwachstum notwendig sind. Die Wahl der Aromen von Erdbeeren, Bananen, Vanille, Schokolade, Himbeeren.

Man kann 2,39 kg für 80 Portionen. Es wird empfohlen, 1-3 Mal täglich vor und nach dem Training einzunehmen, um die Ergebnisse zu verbessern. Der Energiewert bei 1 Eintritt - 120 kcal.

Optimale Ernährung 100% Whey Gold Standard

Bewertung: 4.8

Hochwirksames Molkenprotein enthält nur ein Minimum an Fett und Kohlenhydraten. Es trägt zum Abbau von Unterhautfett und zur Bildung von Entlastungsmuskeln bei, beschleunigt die Regeneration des Körpers nach intensivem Training und Proteinsynthese, gleicht den Mangel an Aminosäuren aus.

Nach einer mehrstufigen Mikrofiltration enthält das Konzentrat eine große Menge Calcium und eine kleine Menge Natrium. Molkenpeptide schließen das Auftreten von Proteinhunger während und nach dem Training aus.

Es stehen 11 Geschmacksrichtungen zur Auswahl: Kuchen, Sahne, Cappuccino, Kaffee, Kekse, Vanille und andere. Es stehen verschiedene Verpackungsoptionen zur Verfügung: 943, 2350, 4700 g. Benutzer haben viele verschiedene Geschmacksrichtungen, eine schnelle Zubereitung von Cocktails und einen beschleunigten Satz an Muskelmasse festgestellt.

Myprotein Impact Whey Protein

Bewertung: 4.7

Das Ranking umfasst auch Molkenprotein einer bekannten britischen Marke, die sich auf die Herstellung erschwinglicher Sporternährung spezialisiert hat. Impact Whey Protein fördert die Gewichtszunahme und schnelle Regeneration, hat eine verlängerte Wirkung, verbessert die körperliche Verfassung und erhöht die Ausdauer bei intensiver Belastung.

Eine riesige Auswahl an angenehmen Geschmacksrichtungen ermöglicht es jedem, Protein nach seinen Vorlieben zu kaufen. Basis: Banane, Schokolade, Apfel, Kekse, Vanille und andere. Eine Portion enthält 21 g (80%) Protein und hat einen Energiewert von 103 kcal.

Es wird empfohlen, Protein vor und nach dem Training einzunehmen, um den Aufbau von Muskelmasse zu beschleunigen und während des Tages.

Die besten Proteinserumhydrolysate

Hydrolysate sind die am besten gereinigte Form von Molkenprotein. Bei ihrer Herstellung werden ausgefeilte Filtrationstechnologien eingesetzt. Sie sind hervorragend in der Verdaulichkeit konzentriert und isoliert, schneller füllen die verlorene Energie. Der Nachteil ist der bittere Geschmack des Zusatzstoffes. Außerdem sind Hydrolysate die teuerste Proteinform. In dieser Kategorie haben wir die Top 3 Proteine ​​nach Profisportlern ausgewählt.

Optimale Ernährung Platinum Hydro Whey

Bewertung: 4.9

Das Ranking umfasst das innovativste Molkenprotein von Optimum Nutrition. Dank hochspezialisierter Technologien gilt es als eines der reinsten, es enthält keine Fette, Cholesterin, Kohlenhydrate, Laktose, die die Aufnahme des Zusatzstoffs und die Bildung von Entlastungsmuskeln verlangsamen könnten.

Protein Platinum Hydro Whey wurde auf das Fehlen verbotener Inhaltsstoffe getestet. Es enthält kein Gluten, es enthält Verdauungsenzyme. 1 Portion enthält 30 Gramm hochreines Protein.

Der unbestreitbare Vorteil ist die schnelle Löslichkeit des Pulvers, das sich auch mit einem gewöhnlichen Löffel leicht und vollständig mit der Flüssigkeit vermischen lässt. Das Sortiment umfasst eine Vielzahl von Aromen, die wichtigsten sind Kuchen, Erdnüsse, Sahne, Erdbeeren, Minze, Vanille und Kekse.

BioTech Hydro Whey Zero

Bewertung: 4.8

Whey Protein aktiviert die Kraft während des Trainings, verbessert die Leistung, beugt Proteinmangel während und nach dem Training vor. Es gibt keine Fremdverunreinigungen, die den Stoffwechsel verzögern. Eine hohe Konzentration an Aminosäuren liefert den Muskeln wertvolle Bausteine ​​zur Linderung.

Feines Pulver löst sich gut in Wasser, Saft oder Milch. Der bittere Geschmack wird durch Süßstoffe ohne Zusatz von Zucker neutralisiert. 1 Portion enthält 23 g reines Eiweiß und 93 kcal. Die Formel enthält Arginin, das die Durchblutung verbessert. Infolgedessen steigt der Zufluss von Sauerstoff und Nährstoffen zu den Zellen, was die Trainingsqualität verbessert und das Muskelwachstum beschleunigt.

Protein Hydro Whey Zero fördert die schnelle Regeneration des Körpers. Es kann sowohl während der Diät als auch während des Trocknens eingenommen werden.

San Platinum Isolate Supreme

Bewertung: 4.7

In der Bewertung haben wir das hochwertigste Molkenprotein ausgewählt. Spezielle Reinigungs- und Filtertechnologie beseitigt Verunreinigungen. Die Ergänzung enthält bis zu 93% recycelte Molke. Es gibt keine Fette, Laktose, Zucker.

Als Teil von Cystein, Glutamin, Lactoferrin, Mineralien und anderen Nährstoffen, die das Immunsystem stärken, die Arbeit der inneren Organe normalisieren, den Körper bei starker Belastung unterstützen und zur raschen Erholung nach dem Training beitragen.

Wählen Sie aus verschiedenen Geschmacksrichtungen: Schokolade, Joghurt, Eis und andere. Das Pulver ist gut mit jeder Art von Flüssigkeit gemischt, die vom Körper schnell aufgenommen wird. Protein San Platinum Isolat Supreme kann zusammen mit einer anderen Sporternährung eingenommen werden.

Beste Molkeproteinisolate

Isolate enthalten große Mengen an Protein - im Bereich von 90-95%. Sie zeichnen sich durch höchste biologische Wertigkeit und ausgewogene Zusammensetzung aus. Diese Proteinform gilt als die beste Option für Sportler. Die Kosten für Isolate sind viel niedriger als für Hydrolysate. Wir haben nach Meinung von Profis die 4 besten Proteine ​​ausgewählt, die am effektivsten dabei helfen, eine schöne Muskelentspannung zu erzielen.

Dymatisiere ISO-100

Bewertung: 4.9

An erster Stelle in der Rangliste steht Molkenprotein, das mit der neuesten Technologie hergestellt wurde und keine Fette, Laktose und Kohlenhydrate enthält. Das Ergebnis ist ein hohes Maß an Verdaulichkeit und trägt zum schnellen Muskelwachstum bei. Dymatize ISO-100 wurde umfangreichen Untersuchungen unterzogen, die seine Wirksamkeit insbesondere während der Zeit schwerer Lasten bestätigten. 1 Portion enthält 25 g Eiweiß, sein Energiewert beträgt 110 kcal.

Auf der Verpackung befindet sich die Kennzeichnung Informed-Choice. Dies bedeutet ein völliges Fehlen verbotener Substanzen, wie von führenden internationalen Anti-Doping-Labors bestätigt.

Es stehen 10 Grundgeschmacksrichtungen zur Auswahl, eine neutrale. Die Zusammensetzung enthält keinen Zucker, der Zusatzstoff ist mit Stevia gesüßt. Um die Muskeln zu entlasten, wird empfohlen, es mehrmals täglich anzuwenden, immer vor und nach dem Training.

Msclepharm Combat 100% isolieren

Bewertung: 4.8

Whey Protein wurde entwickelt, um schlanke Muskelmasse zu bewahren, sich von intensiven körperlichen Anstrengungen zu erholen und die Effektivität des Trainings zu verbessern. Es kombiniert Isolat und Konzentrat, enthält 100% Protein, zieht schnell ein, enthält kein Gluten, Farbstoffe und andere unerwünschte Bestandteile.

Alle notwendigen Aminosäuren sind in einer Portion vorhanden. Die Verwendung bei der Herstellung von nicht denaturiertem Protein verleiht dem Produkt eine hohe biologische Wertigkeit. Bei einer Dosis erhält der Körper 25 Gramm Protein. Der Energiewert einer Portion beträgt 120 kcal.

Das Pulver lässt sich gut mit Wasser und anderen Flüssigkeiten mischen. Das Additiv unterscheidet sich in der Langzeitwirkung. Nach dem Trinken eines Cocktails erhält der Körper 8 Stunden lang einen konstanten Aminosäurespiegel.

SynTrax Nectar

Bewertung: 4.7

Protein, das in unserer Rangliste einen würdigen Platz einnimmt, hat originelle Aromen. Es enthält hochreines Protein, es enthält keinen Zucker, kein Fett und keine Kohlenhydrate. Die Mischung wurde mit den neuesten innovativen Technologien hergestellt, die überschüssige Ballastelemente aus der Zusammensetzung ausschließen und die Verdaulichkeit verlangsamen.

Infolgedessen erhält der Körper nach dem Trinken eines Cocktails einige Minuten lang die notwendigen Substanzen, um schöne Muskeln aufzubauen. Der Zusatzstoff enthält keinen Zucker. Fruchtsüßstoffe haben keinen Nährwert, nach dem Trinken eines Cocktails ist ein Eiweiß-Nachgeschmack ausgeschlossen.

Viele Sportler haben festgestellt, dass die Mischung dem natürlichen Saft ähnelt, sodass die Verwendung von SynTrax Nectar viele positive Emotionen hervorruft.

Ultimate Nutrition ISO Sensation 93

Bewertung: 4.6

Dieses Molkenprotein wird bei niedrigen Temperaturen hergestellt, wodurch Sie eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung für das Wachstum und die Wiederherstellung der Muskelmasse erhalten. Glutamin ist enthalten. Es verhindert die Zerstörung von Geweben und stärkt das Körpergewicht, erhöht die Aktivität während des Trainings.

Die schnelle Verdaulichkeit wird durch zusätzliche Komponenten gefördert: Protease und Lactase. Die Einzigartigkeit des Additivs ist Kolostrum - Säugetierkolostrum, eine dicke gelbe Flüssigkeit mit einer großen Menge Molkenprotein. Es ist auch reich an wertvollen Spurenelementen, die die Immunität signifikant verbessern.

Die Anwender stellten fest, dass das Pulver auch mit einem normalen Löffel schnell gemischt werden kann und ein angenehmes, zuckerfreies Aroma aufweist.

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Achtung! Diese Bewertung ist subjektiv, stellt keine Werbung dar und dient nicht als Anhaltspunkt für den Kauf. Vor dem Kauf sollten Sie sich mit einem Spezialisten beraten.