11 bedste sovepiller uden recept
Som du ved, bruger en person i en drøm en tredjedel af sit liv, og derfor er det naturligt, at en god og fuld søvn er nøglen til fuld vågenhed. Derfor har apoteker et stort antal forskellige receptpligtige og ikke-receptpligtige lægemidler til normalisering af søvn. Og hvis det er ret svært at få en recept til en sovepille, kan OTC sovepiller købes på næsten ethvert apotek og til enhver pris. Overvej hvad er de mest populære og effektive, ikke-receptpligtige hypnotiske lægemidler i piller, i flydende form i sirupper og dråber, og hvad er almindelige folkemetoder, der kan være ganske billige. Endelig vil vi ved afslutningen af rangordningen se på en temmelig tvetydig gruppe af sovepiller, der ikke anbefales at købe, eller i hvert tilfælde bør vi ikke begynde at bekæmpe søvnløshed med deres hjælp.
Top sovende piller rating uden recept
| Nomineret | stedet | produktnavn | prisen |
| De bedste ikke-receptpligtige sovepiller i form af tabletter og kapsler | 1 | melaxen | 451 ₽ |
| 2 | glycin | 94 ₽ | |
| 3 | Donormil | 293 ₽ | |
| 4 | Persen - Forte | 374 ₽ | |
| Den bedste ikke-receptpligtige hypnotika i dråber og sirup | 1 | Corvalol | 175 ₽ |
| 2 | Ny - Passit | 196 ₽ | |
| 3 | Tinktur af en pæon undgår | 42 ₽ | |
| De bedste hypnotiske decoctions og infusioner, folkemæssige retsmidler | 1 | Phyto sedan samling beroligende nummer 2 | 78 ₽ |
| 2 | Infusion af citronmelisse | 89 ₽ | |
| 3 | Kamille te, honning, mælk og citronsaft | - | |
| 4 | Sovepiller og buket | - |
De bedste OTC sovende piller i form af tabletter og kapsler
Lad os starte vurderingen af populære over-the-counter sovende stoffer med piller. Selvfølgelig absorberes tabletter meget langsommere end sirupper, tinkturer og dråber, men det er blandt tabletterne, at de mest potente over-the-counter sovende piller findes. Og lad os starte vurderingen af populære piller med Melaxen, et middel der regulerer cirkadiske rytmer.
melaxen
Rating: 4.9
Melaxen kan købes på næsten ethvert apotek, men det er et ret effektivt stof. Det er kendt, at der hos mennesker er pinealkirtlen eller epifysen. Epiphysis producerer et specielt hormon melatonin, som regulerer rytmen af søvn og vågenhed, ellers kaldes det søvnhormon. Tilstrømningen af melatonin i blodet hos en normal sund person forårsager en følelse af døsighed og beroligelse. Derfor indeholder præparatet kunstigt syntetisk hormon melatonin i mængden af 3 mg pr. Tablet. Dette er en fuldgyldig analog af naturlig melatonin, som er syntetiseret fra plantematerialer.
Ved at tage en pille fremskynder sengetiden og forbedrer drømmens kvalitet, bliver nattenopvågningerne mindre hyppige, og der er ingen ubehagelige fornemmelser om morgenen. Melatoninindtagelse er indiceret ikke kun for søvnløshed, men også for at genoprette cirkadiske rytmer, for eksempel for en hurtig flyvning til en skarpt anderledes tidszone, når den såkaldte jetlag-effekt vises. Anvend Melaxen skal være en halv time før den planlagte søvn. Patienterne rådes til ikke at tage mere end 1 tablet, og for en planlagt flyvning til en anden tidszone skal lægemidlet startes en dag før flyvningen og inden for 3-5 dage efter det.Du må ikke tage mere end 2 tabletter om dagen. Du lader denne sovende pille af det amerikanske selskab Unipharm Incorporated, og en minimumspakke på 12 tabletter koster dig fra 500 rubler.
Styrker og svagheder
I kroppen desintegrerer syntetisk melatonin meget hurtigt, og derfor er det næsten umuligt at forårsage en overdosis effekt. God søvn sker slet ikke fordi medicin cirkulerer i kroppen om natten. Tværtimod, når patienten falder i søvn, er der ikke længere nogen melatonin i kroppen. Derfor er der en fysiologisk, normal søvn. Derfor er en meget vigtig fordel den fulde vågenhed efter at være vågnet, herunder muligheden for at køre bil. Men dette stof har kontraindikationer. Disse er graviditet og amning, alvorlig skade på lever og nyrer, blodsygdomme, autoimmun patologi. Det er vigtigt, at mens behandlingen finder sted, er det uønsket for patienten at solbade, forblive i stærkt sollys, og hos kvinder kan Melaxen forårsage svag antikonceptionsvirkning, derfor anbefales det ikke at planlægge graviditet.
glycin
Rating: 4.8
Glycin er den simpleste aminosyre, som vi absorberer med forskellige proteinprodukter. Men i en renset form er det i stand til at påvirke den såkaldte GABA - hjernens ergonstrukturer, hvor den er en middel til hæmmende virkning. Glycin er tilgængelig i enkle tabletter og til sublingual (sublingual brug), og det er kun nødvendigt at bruge det kun ved sengetid. For at forbedre absorptionen af stoffet skal du lægge en pille eller to under tungen og langsomt opløses. Glycin har en sød smag, og nogle endda ligner det. Glycin producerer et meget stort antal virksomheder, dosis af lægemidlet i en tablet er ca. 0,1 g, og en pakke på 100 tabletter koster ikke mere end 80 rubler. Dette er det mest populære effektive lægemiddel fra pilleformer til milde søvnforstyrrelser.
Styrker og svagheder
Da glycin er en bestanddel af mange proteiner og cirkulerer i vores blod, er det næsten umuligt at overdosere, meget mindre gift stoffet. Langs vejen, hvis du anvender den i løbet af dagen, har den en lille beroligende effekt, lindrer angstsymptomer og kan forbedre hukommelsen, især under stress. Det er meget udbredt inden for forskellige fagområder. Ulempen ved glycin er, at det ikke er i stand til at klare virkelig udtalt søvnforstyrrelser. Men samtidig er kostprisen for sovende piller ret lav, hvilket fører til udbredt anvendelse. Hvad angår specielle sublinguale tabletter, kan 50 stk. I en pakke købes til 20 rubler. Dette er virkelig det mest populære og populære stof.
Donormil
Rating: 4.7
Dette værktøj tilhører de fremtrædende repræsentanter for histaminreceptorblokkere. Antihistaminvirkningen af dette lægemiddel er primært rettet mod udseende af generel sløvhed, da dets antiallergiske effekt er ekstremt svag. Det sælges i almindelige og brusende tabletter og er ret stærk i sjældne tilfælde af søvnløshed, som undertiden kan ske hos raske og stærke mennesker. For at anvende Donormil eller doxylaminsuccinat er det nødvendigt umiddelbart inden sengetid at opløse en brusende tablet i et glas vand eller tage en almindelig tablet kvadratisk form. Lægemidlet er ikke angivet til regelmæssig brug, du kan købe en pakke på 10 tabletter til 125 rubler, og den er produceret af det franske firma Bristol Myers Squibb.
Styrker og svagheder
Måske er den mest ubehagelige bivirkning ved Donormil en tung og ubehagelig følelse om morgenen, tyngde i hovedet, døsighed om eftermiddagen. Derfor kan det ikke anvendes til dem, der vil køre om morgenen. Derudover er Donormila almindelige ubehagelige fænomener, som er karakteristiske for alle antihistaminer.Dette er tør mund, mulige uregelmæssigheder og forsinket urinudstrømning, hjertebanken og andre effekter. Da Donormil, taget sammen med andre lægemidler, kan have forskellige virkninger, er det nødvendigt at konsultere din læge før det indledende indtag. Du bør også undgå alkohol under behandlingen. Hvad angår fordelene ved Donormil, virker tabletten, optaget i brusende form, ret hurtigt og nedsænker en person i søvn, selvom Glycine ikke virker. Donormil meget stærkere.
Persen - Forte
Rating: 4.7
Persen - Forte er en ret blød plante tranquilizer. Det er med dette lægemiddel, at det anbefales at begynde at behandle milde søvnforstyrrelser. Den består af ekstrakter af valerian-, mynte- og citronmelisse, denne sovende pille i håndklæder er tilgængelig i brune kapsler. Ud over søvnforstyrrelser kan Persen - Forte bruges til angst, neurose og øget excitabilitet. I det typiske tilfælde af søvnløshed anbefales det at tage en kapsel i gennemsnit 40 minutter før søvn. Dette lægemiddel er fremstillet af lægemiddelfirmaet LEK fra Slovenien. Omkostningerne ved en pakke af lægemidlet i 40 kapsler er i gennemsnit 320 rubler.
Styrker og svagheder
Den største fordel ved Persen-Forte er dens gode hypnotiske virkning, hvis søvnløshed er forbundet med nervøse oplevelser og øget excitabilitet i nervesystemet. I andre tilfælde kan det være ineffektivt. Det er også meget godt, at morgenen efter at have vågnet du sikkert kan komme bagved rattet, udvikler værktøjet ikke afhængighed, og det virker ikke sammen med andre lægemidler. Ulemper - det bør ikke anvendes til patienter med forskellige læsioner i leveren, med gallsten sygdom og sygdomme i galdevejen. Det bør heller ikke tages ammende og gravid og børn under 12 år.
Den bedste ikke-receptpligtige hypnotika i dråber og sirup
Alle hypnotiske lægemidler fra denne gruppe har en tendens til at have en hurtigere virkning end tablet hypnotiske lægemidler (undtagen Donormil brusende tabletter). Men disse lægemidler selv er meget blødere, og alle er indikeret for milde og moderate former for søvnløshed. Måske er det mest populære middel, der findes i dag generelt, af alle de stoffer, der indgår i denne vurdering, Corvalol, aka Valokordin, også Valoserdin.
Corvalol
Rating: 4.
Corvalol er et unikt lægemiddel, den eneste på hjemmemarkedet, der indeholder en antikonvulsiv forbindelse - phenobarbital, og sælges også uden recept. Og det er derfor, det er i stand til at konkurrere med langt mere seriøse sovende piller, og det med lave omkostninger gør det endnu mere populært. For at forbedre din søvn skal du dryppe fra 20 til 40 dråber i en lille mængde vand og drikke det lige før sengetid. Ud over søvnløshedssygdomme er dette hypnotiske indikeret for neurose, for irritabilitet og angreb af hjerteslag eller takykardi. Foruden phenobarbital indeholder Corvalol isovalerinsyreester. Derfor har Corvalol en karakteristisk, specifik, duftende lugt af valerian. Corvalol produceres af mange indenlandske selskaber, for eksempel Pharmstandard. Et standard hætteglas af denne sovende medicin med et volumen på 25 ml kan købes for kun 15 rubler. Fra den flydende doseringsform er det billigste og mest populære værktøj.
Styrker og svagheder
Fordelen ved Corvalol er efter mange mening en ganske karakteristisk lugt, og denne duft kan selv roe og forårsage et ønske om at falde i søvn. Men samtidig er denne lugt ret stabil, og fra denne aroma kan du straks genkende lejligheden, hvor den hele tiden bruges. Desuden er opløsningsmidlet i produktet ethylalkohol, en forholdsvis høj styrke - op til 80%.Derfor er Corvalol kontraindiceret til mennesker, der lider af kronisk alkoholisme, samt ved kørsel af køretøjer og arbejder med maskiner og mekanismer. Der er talrige overbevisende tegn på, at Corvalol kan bruges som surrogat til alkohol. Denne sovende pille er kontraindiceret under graviditet og amning, hos børn, såvel som hos patienter med alvorlig skade på lever og nyrer.
Ny - Passit
Rating: 4.
Ifølge lægemiddelnomenklaturen tilhører Novo-Passit beroligende og hypnotiske lægemidler af vegetabilsk oprindelse. Ud over søvnforstyrrelser hjælper denne medicin med spændingshovedpine, med urticaria og kløe, med neurastheni og angstlidelse. Sammensætningen af denne overfyldte sovepille indeholder et ekstrakt af valerian og citronmelisse, hagtorn og passionflower, hopp og elderbær. Derudover inkluderer Novo-Passit guaifensin, som har en anti-angst effekt. Denne opløsning kan tages oralt ufortyndet eller fortyndet i en lille mængde vand. Voksne om dagen anbefalede 15 ml af lægemidlet i tre doser. Den er produceret af det tjekkiske firma Teva Novo-Passit (ikke forvekslet med den israelske). En flaske på 100 ml kan købes til 160 rubler.
Styrker og svagheder
Måske er den største ulempe tilstanden af søvnighed i dagtimerne, samt alkoholbasen, som forhindrer kørsel af køretøjer og er kontraindiceret hos patienter med alkoholafhængighed. Gvayfenzin, som er en del af stoffet - ikke godt tolereret af alle. Det kan forårsage tremor i hænderne, og i dette tilfælde skal medicinen stoppes. I tilfælde af overdosis kan døsighed og depression forekomme, og det skal tages i betragtning, at under behandlingen er det nødvendigt at begrænse solens stråler, der falder på huden, da johannesurt, dets bestanddele, kan forårsage solskoldning. Denne sovende pille er kontraindiceret i myasthenia gravis og kan interagere med andre lægemidler. Alkoholindtagelse øger effekten af dette middel.
Tinktur af en pæon undgår
Rating: 4.
Peony tinktur er en monokomponent beroligende. Den indeholder pæne urtekstrakt, som er tilsat alkohol med en styrke på 10%. Også inkluderet i sammensætningen af rødder og rhizomer. Derfor er det færdige produkt duftende og sødagtig smag. Tinkturen har antispasmodiske, beroligende og beroligende virkninger. Ud over søvnforstyrrelser bruges dette lægemiddel til angst, for spænding, til forskellige spasmer og endda til forskellige sygdomme i æggestokkene. Anvend lægemidlet skal være 30-40 dråber før et måltid, fortyndet i 50 ml kogt vand. Behandlingsforløbet er normalt 10-15 dage. Dette er et ganske billigt værktøj, og en 25 ml flaske kan købes for kun 15 rubler. Det producerer en masse peony tinktur af farmaceutiske husholdningsfabrikker, såsom Tula, Tverskaya, og mange andre.
Styrker og svagheder
Fordelen ved dette værktøj er dets lave omkostninger, bløde og komplekse handlinger, og ulemperne er, at denne handling er ret svag og ikke forekommer med det samme. I tilfælde af søvnforstyrrelser kan effekten ikke komme tidligere end efter 5-7 dage med regelmæssigt indtag.
De bedste hypnotiske decoctions og infusioner, folkemæssige retsmidler
Taler om beroligende og ikke-receptpligtige lægemidler til forbedring af søvn, man kan ikke undlade at nævne en sådan form som forskellige te, afkog og infusioner. Der er ingen 100% hypnotisk te til salg, men der er sådanne stoffer, der i kombination med flydende doseringsformer eller tabletter kan have en ganske stærk effekt. Fordelen ved at bruge disse te er fraværet af kemiske forbindelser.
Phyto sedan samling beroligende nummer 2
Rating: 4.
Der er flere officielle urte samlinger af Fitosedan familien, men den mest populære måde at normalisere søvn er sedation nr. 2.Den kommer i filterposer til brygning og indeholder lakridsrød, valerian, pebermynteblade, humle og morwort. Som følge af brygning har denne urtekombination en beroligende, afslappende og antispasmodisk virkning. Det anvendes, bortset fra søvnløshed, med øget nervøs irritabilitet. Normalt placeres 2 filterposer i en kedel og brygges i halv eller et glas kogende vand. Så klemmes poserne, og de drikker det som te. Anbefalet langvarig brug, om morgenen og aftenen i en halv time før måltider. I nogle tilfælde kan du drikke et glas af stoffet i en time før sengetid. Samlingen er i kasser med 50 poser, og det koster omkring 60 rubler. Ligesom de fleste plantelægemidler producerer den et husholdningsfirma Krasnogorskleksredstva.
Styrker og svagheder
Fordelene ved phyto sedan inkluderer en naturlig handling, en afslappende procedure til brygning af te, evnen til at reducere spasmer af glatte muskler. Ulemperne er behovet for at brygge urteinfusion, det skal være tilberedt umiddelbart før brug og drikke varmt eller varmt, hvilket ikke altid er praktisk. Men i tilfælde af at det kombineres med glycin, er det muligt med små midler at opnå et godt resultat, og starten på lys og blød søvn.
Infusion af citronmelisse
Rating: 4.
Om sommeren kan du i sommerhusene finde en velkendt plante - citronmine eller citronmelisse. Det hjælper også med at lindre spasmer, beroliger, og den æteriske olie indeholder bioflavonoider, der hjælper dig med at falde i søvn. Du kan vælge et par friske ark citronmelisse og bryg dem i en tekande som almindelig te. Efter infusion i 20 minutter kan du blot tilføje 100 ml af denne infusion til almindelig grøn, svag te. Den hypnotiske virkning af dette vil være lille, men for milde søvnforstyrrelser vil det være ret nok.
Styrker og svagheder
Den utvivlsomme fordel ved frisk citronmelisse vil være dens friskhed, såvel som duften af frisklavet infusion indeholdende æteriske olier. Ulempen kan betragtes som utilstrækkeligt udtalt hypnotisk virkning, men hvis vi tager højde for den helt gratis hypnotiske medicin, der er udarbejdet med egne hænder, kan dette betragtes som et plus.
Kamille te, honning, mælk og citronsaft
Rating: 4.
En infusion af apotekskamomil med en teskefuld duftende honning eller et varmt glas mælk, beruset før sengetid med en teskefuld honning, er et vidunderligt folkemiddel til at berolige og få lys og behagelig søvn. Det anbefales i 10 dage at drikke et glas mælk med honning om natten, en halv time før sengetid. Det anbefales også at tage ren honning, fortyndet i halvdelen med æblecidereddike. Efter at have taget en teskefuld før sengetid, kan du regne med en hurtig og god søvn. Fordelen ved denne sammensætning er evnen til at tage det midt om natten igen, når man vågner op. Der er mange folkelige opskrifter, der bruger honning. For eksempel kan du blande honning og citronsaft i lige store dele. Tag en spiseskefuld af denne blanding om natten og drik te fra citronmelisse, Fito-sedana - du kan også opnå hurtig søvn og fysiologisk søvn.
Styrker og svagheder
Fordelen ved alle folkemæssige præparater er deres milde handling og relativ sikkerhed, fraværet af markerede kontraindikationer og virkningerne af overdosering. Med hensyn til den virkelig dokumenterede effektivitet kan den være lav, forskellig og variere afhængigt af sammensætningen af det medicinske råmateriale.
Sovepiller og buket
Rating: 4.
Der kan næppe være noget mere behageligt end en "langspilende" hypnotisk, ikke kun fuldstændig ikke-receptpligtig, men håndlavet og fører til en efterlengtet søvn. Vi taler om en pude med hypnotisk virkning. For at gøre dette skal du tage en tæt klud og fylde med tørrede humlekegler, knuste valeriske rhizomer, i begyndelsen kan de tørres og knuses, så partiklerne er små, og de bliver ikke prikket.Du kan tilføje Bogorodskaya græs eller timian, oregano, St. John's wort, yarrow, medicinal salvie og tørret pebermynte i sammensætningen af urtepude.
En sådan pude vil være det mest uhøjtidelige og pålidelige middel, en trofast hjælper for at fremkalde en god søvn, selv ved hjælp af konditionerede reflekser. Og hvis du kombinerer effekten af puder med urter, honning, sovende piller, så i mere end 50% af tilfældene kan du undvære stoffer. For yderligere at forbedre den hypnotiske og beroligende effekt, kan du vælge en flok valerianske blomster og lægge dem i sengens hoved. På trods af at blomsterne af lægemidlet valerian ganske almindelig, udstråler de en karakteristisk plante duft, som selv forårsager en hypnotisk virkning. Hvis det er vinter udenfor, så kan du lægge en lille beholder i hovedets hoved eller et glas, hvor varmt vand hældes, og 5 til 10 dråber valerian æterisk olie dryppes.
Anti-rating, eller hvordan man ikke taber penge forgæves
Endelig er det nødvendigt at nævne en hel gruppe kosttilskud, hvis hovedmål er dine penge. Disse "sovende piller" er kendetegnet ved fælles "mærkelige" egenskaber, som kan og bør advare dig:
- omtalen af, at dette er en eksklusiv udvikling, udvikling af indenlandske forskere, udvikling af lukkede militære institutioner, midler til en ny generation, en helt unik sammensætning og så videre;
- omtale af naturlige ingredienser;
- muligheden for at købe den kun på fabrikantens hjemmeside og tilstedeværelsen af aggressiv reklame på det - en skrigende overflod af rabatter, bonusser, masser af anmeldelser, hvis du ikke kan indsætte din kommentar, et blinkende ur med nedtælling til slutningen af graceperioden osv.
- erklæringen om, at stoffet er egnet til absolut alle, fra spædbørn til det meget gamle;
- værktøjet vil helt sikkert hjælpe, og i et enkelt trin, men kurset er bedre;
- behovet for langvarig brug af stoffet, for eksempel i løbet af måneden med den absolutte mangel på kontraindikationer og bivirkninger, og det er bedre at bruge 3-4 kurser i løbet af året;
- tilgængelighed af scanninger af dokumenter, konklusioner af "søvninstitutter", "ledende professorer";
- Misfornøjeligt høje omkostninger er omkring 1000 rubler og mere.
Vi så, at i de vurderinger af ikke-receptpligtige lægemidler, der har en hypnotisk virkning eller forbedrer søvn, overstiger langt de fleste priser ikke 150-200 rubler, og midler fra naturlægemidler er meget billige. Vær opmærksom på sådanne mistænkelige lægemidler, hvis de kommer over dig på jakt efter acceptable midler, og ikke falder for agn. Og så vil din drøm under alle omstændigheder være, hvis ikke bedre, da ikke værre, fordi søvnløshed ikke vil blive plaget af bevidstheden om mængden spildt.
Advarsel! Denne vurdering er subjektiv, annoncerer ikke og tjener ikke som vejledning til købet. Før du køber, skal du konsultere en specialist.
