Hvilken slags grød at vælge den første fodring - feedback fra eksperter

Til den første fodring skal du bruge milklessgrød: boghvede, majs eller ris. Lad os finde ud af, hvilken en er mere egnet til barnet og hvad du skal være opmærksom på, når du køber.

indholdet

1. Hvilke baby mad producenter er bedre
   
2. Når du skal bruge grød til fodring
3. Den bedste grød til fodring
4. Sammensætningen af ​​korn til baby
5. Hvilke korn anbefales ikke at vælge

Hvilke baby mad producenter er bedre

Grød industriproduktion har brug for krummer for at kunne udvikle sig korrekt og få den nødvendige mængde næringsstoffer. Men sådanne produkter skal være helt sikre for babyer, ikke forårsage en allergisk reaktion og overholde internationale kvalitetsstandarder.

De bedste producenter af grød til fodring er:

1. Nestle;

2. Nutricia;

3. heinz;

4. HiPP;

5. Agusha.

Når du skal bruge grød til fodring

Hvis kalven udelukkende er ammet, er det ikke værd at indføre supplerende fødevarer inden seks måneder. Dette skyldes det faktum, at næringsstoffer indeholdt i modermælk giver en passende vækst og udvikling af spædbørn. Men hvis krummen er flaskemad, er det tilladt at introducere "voksen" mad i en alder af 4-4,5 måneder.

Til den første fodring anvendes traditionelt mosede grøntsager og korn. Kashami anbefales at fodre de børn, der:

1. Dårlig vinding;

2. Lider af rigelig og hyppig regurgitation;

3. Har problemer med afføring (hyppig diarré).

Den bedste grød til fodring

Det anbefales at starte foder med en-komponent porridges, der ikke indeholder mælk og gluten. Dette skyldes, at kødmælkprodukter ofte forårsager allergier, og gluten (vegetabilsk gluten) fører til tarmlidelser, tab af appetit hos et barn og en allergisk reaktion. Desuden øger den tidlige anvendelse af glutenprodukter risikoen for at udvikle glutenfølsom cøliaki hos børn, der er genetisk lokaliseret til denne sygdom, med 2-3 gange (hvis supplementet introduceres inden 6 måneder).

Glutenfølsom cøliaki er karakteriseret ved beskadigelse af tyndslimhinden, nedsat absorption, jernmangel og udmattelse.

De bedste korn er:

1. Boghvede. En god mulighed for små børn, især dem, der er diagnosticeret med jernmangelanæmi. Det øger koncentrationen af ​​hæmoglobin i blodet og forårsager ikke allergier. Den indeholder vitaminer (A, B, C), jern, mangan, selen, kalium, magnesium og andre gavnlige stoffer.

2. Ris. Sådan grød absorberes godt af babyens organismer, især hvis han har gastrointestinale lidelser og diarré. Den har en høj næringsværdi - den indeholder en stor mængde vitaminer B og C, aminosyrer, selen, jod, jern osv.

3. Majs. Denne grød normaliserer tarmene, og på grund af den store mængde fiber er den velegnet til børn, der ofte lider af forstoppelse. Det har høj næringsværdi og indeholder vitaminerne A, C, E, magnesium, jern, fosfor, zink, folsyre, tryptofan osv.

Sammensætningen af ​​korn til baby

Ernæringseksperter anbefaler at begynde at fodre babygrødens industriproduktion. Sådanne produkter beriges ofte med vitaminer, mineraler og andre nyttige forbindelser, der er nødvendige for den normale udvikling af de små. Desuden er konsistensen af ​​butiksprodukter så meget som muligt tilpasset kravene til børnenes ventrikel.

Grød indeholder ofte:

1. Vitamin A er nødvendigt for sund syn, stærk immunitet og normal fysisk udvikling af barnet. Mangel på dette stof hos spædbørn kan føre til øget risiko for infektioner og anæmi.

2. Folinsyre (B9). Mangel på dette stof kan forårsage megaloblastisk anæmi hos spædbarnet, såvel som forstyrret vækst og udvikling, dårlig appetit og udmattelse.

3. C-vitamin - fremmer helbredelse, påvirker immunsystemet og bidrager til syntagen af ​​kollagen.

4. D-vitamin - hjælper calcium til at blive absorberet i tarmene, har en positiv effekt på knoglevævets og immunsystemets metabolisme. Dens mangel kan føre til udvikling af rickets.

5. Jod - spiller en vigtig rolle i syntesen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner, der er nødvendige for den normale udvikling af barnet, vedligeholdelse af stofskifte og berigende celler med ilt. Det er også af stor betydning for barnets mentale udvikling. Manglende jod hos en baby i perinatal perioden kan forårsage udseende af endemisk goiter og hypothyroidisme, hvor barnet har tarmproblemer, sprøde negle, sløvhed og andre symptomer.

6. Zink - påvirker de metaboliske processer i barnets krop. Behovet for det øges, når babyer kommer sig tilbage fra infektionssygdomme. I modermælk er zink nok til et barn under 6 måneder, men børn i denne alder bør modtage dette stof fra deres supplerende fødevarer. Zinkmangel karakteriseres af forsinket udvikling, diarré, problemer med immunitet osv.

7. Calcium - spiller en vigtig rolle i metaboliske processer og knoglemineralisering. Det er nødvendigt for normal vækst af skeletet. Hvis barnet ikke bliver fodret med modermælk eller andre mejeriprodukter, skal han modtage calciumtilskud.

8. Jern. Børn fra 6 måneder til to år har øget følsomhed over for jernmangel. På nuværende tidspunkt bør de modtage mineral i store mængder. Når jernmangel udvikler jernmangelanæmi. Tidligere administration af umodificerede mejeriprodukter øger risikoen for dens udvikling.

WHO vurderer, at omkring 43% af spædbørn og børn under 4 år lider af anæmi over hele verden. For tidlig babyer har tendens til at have lidt jern i deres kroppe, så de kræver en øget mængde mineral. Anæmi kan føre til langsommere vækst og fysisk udvikling, øget modtagelighed for sygdomme og endda nedsat mental udvikling.

Præbiotika. Forøg væksten af ​​"gode" bakterier og fremme deres funktion i mavetarmkanalen. På grund af dette har barnet en normal stol og kolik.

Hvilke korn anbefales ikke at vælge

Det anbefales ikke at vælge korn, som omfatter:

1. Glutenfri og mælk.

2. Salt. Forældre bør ikke tilsætte salt til deres babys mad og købe korn. Behovet for dette stof i en baby er meget lavt - 0,3 g. Natriumchlorid administreres meget dårligt af barnets nyrer, og dets overskud kan føre til en stigning i trykket hos børn. Når dette forringes funktionen af ​​nyrerne og bugspytkirtlen.

3. Sukker - kan føre til udvikling af allergier og tarmlidelser.

4. Palmolie Kan påvirke fordøjelsen negativt og udskille calcium fra kroppen.

5. Kunstige smagsstoffer, farver og fortykningsmidler. De forårsager allergier hos børn, reducerer fordøjelighed af nyttige stoffer, fører til udvikling af forskellige sygdomme, herunder kræft.

Når du vælger grød til den første fodring, skal du også være opmærksom på de allergivenlige og allergivenlige produkter.Brugen af ​​disse produkter vil reducere sandsynligheden for, at barnet udvikler en allergisk reaktion og lette overgangen til "voksen" mad.

---

Advarsel! Dette materiale er den subjektive opfattelse af projektets forfattere og er ikke en guide til køb.