9 bedste præ-træningskomplekser

Pre-workouts er energi, som "inspirerer" atleten i gymnastiksalen. De indeholder næringsstoffer, der øger udholdenhed og forfriskende. Det er vigtigt at vælge et præ-træningskompleks, der ikke påvirker kroppen negativt.

Sådan tager du træningskompleks

Atleter skal tage præ-træningskomplekser før træning og konkurrence. De er forbudt for mindreårige, kvinder i situationen samt personer med følgende problemer:

1. takykardi;
2. angina pectoris;
3. hypertension;
4. åreknuder.

Brug præ-træningskomplekser udelukkende før klasser. Der er flere vigtige nuancer her:

1. At sove om natten er det nødvendigt at udelukke medicin i 6-8 timer før sengetid.
2. Efter lidt tid skal du øge dosen af ​​lægemidlet på grund af afhængigheden af ​​kroppen.
3. Piger bør tage højde for, at sportstilskud ikke brænder fedt, det gør en intens træning.
4. Tage sammensætningen mellem klasser er ikke det værd, selvom det anbefales af fabrikanten.
5. Før du køber en stimulant, bør du besøge en læge.

Vælg de bedste præ-uddannelse komplekser vil hjælpe præ-workout vurdering, som har vist sig at være effektive stoffer til den mest effektive træning. Listen over stimulanter er baseret på atleteres svar, accepten af ​​prisen og fordelene ved indkomne stoffer.

TOP-9 bedste pretraining komplekser

Nomineret	stedet	produktnavn	prisen
TOP-9 bedste pretraining komplekser	1	USPlabs Jack 3D Micro	2 970
	2	MusclePharm Assault	2 920 ₽ ₽
	3	Ronnie Coleman Myo-Blitz	2 250 ₽
	4	Cobra Labs KURSEN	1 990 ₽
	5	BSN N.O. Xplode 3.0	2 080 ₽
	6	CytoSport Monster Pump	2 850 ₽
	7	BPI Sports 1.M.R Vortex	1 950 ₽
	8	Muscle Tech Nano Dapor	2 835 ₽
	9	Optimal Nutrition Gold Standard Pre-Workout	1 675 ₽

USPlabs Jack 3D Micro

Rating: 4.9

Åbner rating sportsnæring fra mærket USPlabs. Det giver dig skør energi, et stærkt ønske om at øve og evnen til at tage mere vægt med gentagelser. Tilskuddet hjælper med at opbygge muskler og handlinger efter den første dosis. Effekten vedvarer i lang tid og ledsages af uudtømmelig udholdenhed. Sammen med præ-træningskomplekset kan du nå frem til et nyt niveau af fremskridt.

Sammensætningen af ​​præ-træningskomplekset omfatter agmatina-sulfat, koffein, salpetersyre og L-arginin. De aktiverer muskelvæv, øger arterierne og blodgennemstrømningen. Hjælpestoffer omfatter vegetabilsk stearat, citronsyre, siliciumdioxid og støddæmpere. For at forberede omrøre tre målesked af sammensætningen i 200 ml vand og drik en halv time før du går til hallen. Prisen på det bedste præ-træningskompleks er 2970 rubler.

MusclePharm Assault

Rating: 4.8

Sportskompleks, produceret af mærket MusclePharm, øger atletens præstationer og styrkeindikatorer. Dets handling skyldes den unikke sammensætning, som indeholder kraftfulde elementer med dokumenteret effektivitet.For få år siden blev produktet anerkendt som det bedste blandt lignende produkter til sport, og i dag er det fortsat populært blandt bodybuilders og de mennesker der tager sig af kropsform og sundhed.

Når man træner et træningskompleks, får man en motivation til at udføre øvelser, det er lettere at komme sig efter intensiv øvelse. Produktet er baseret på kreatin, koffein, aminosyrer og vitaminer. Den oprindelige sammensætning kan forårsage bivirkninger - kvalmefølelse, en følelse af ustabilitet.

Ronnie Coleman Myo-Blitz

Rating: 4.8

Denne rangering medlem er et avanceret supplement til erfarne bodybuildere og atleter. Præning giver maksimal munterhed, styrke og utrættelighed.

Sammensætningen stimulerer fysisk metabolisme og bidrager til sikker opbygning af muskelmasse. Den oprindelige formel indeholder isocaproic acid alpha hydroxid, som beskytter musklerne mod overtraining, samt reducerer smerte efter træning. Tilsætningsstoffet indeholder også kreatin gluconat, et minimum af kulhydrater. Sukker i produktionen er ikke brugt. Pris pretraining kompleks - 770 rubler til 80 g.

Cobra Labs KURSEN

Rating: 4.7

Cobra Labs pre-workout stimulant indeholder oliventræekstrakt, koffein, L-citrullin, farvestoffer og smagsstoffer. Til forberedelsen omrøres en sked i et glas med væske, der er beruset tredive minutter før træningsprocessen. Emballage på 250 gram er designet til halvtreds receptioner.

Pre-træningskomplekset giver dig mulighed for at træne mere intensivt og reducere træthed. Det udvider blodkar, accelererer strømmen af ​​næringsstoffer til vævene i musklerne. I deres anmeldelser bemærker kunderne pulverets behagelige smag og stigningen i mental aktivitet. Det er værd at pretraining kompleks1990 rubler.

BSN N.O. Xplode 3.0

Rating: 4.6

Populær BSN N.O. Stimulator Xplode 3.0 er i stor efterspørgsel blandt fans og atleter. Sammensætningen af ​​tilsætningsstoffet indeholder fem typer kreatin og er rettet mod at øge udholdenhed, forbedre koncentrationen, hurtig genopretning og mætning af kroppen med ilt og vand. Professionelle påpeger kompleksets gavnlige effekt på kroppens arbejde. Produktet var flere gange årets produkt inden for sportsnæring.

Pre-træningskomplekset er produceret i flere versioner - til tørring og vægtforøgelse. Over 670 gram bliver nødt til at betale to tusind rubler. Dette er en rimelig pris i forhold til andre lignende stoffer.

CytoSport Monster Pump

Rating: 4.5

Utrolig koncentration og øgede energiniveauer er resultatet af en CytoSport Monster Pump-stimulator. Inde er der en lang række kraftfulde stoffer, og der er ingen tomme blandinger af skadelige virkninger. Alle ingredienser er sikre og arbejder for at opnå resultater.

Præstreringskompleks omfatter peptider leucin, beta-alanin, kreatinmonohydrat, L-carnitin. Stigningen i syntesen af ​​nitrogenoxid forekommer på grund af L-citrullin. Formlen indeholder vitaminer fra gruppe B, protein, kalium, natrium, majsfibre. Købere har bemærket en stigning i energiproduktionen, et fald i muskel træthed.Udgifterne til præ-træningskomplekset er 1600 rubler.

BPI Sports 1.M.R Vortex

Rating: 4.5

BPI Sports pre-træningskompleks er designet til at øge styrken og eliminere træthed. Det er baseret på planteekstrakter og koffein. Stimulatoren giver en lang udbrud af energi og øget koncentration. Dette er en ideel mulighed for at forberede kroppen til fysisk anstrengelse.

Modtagelse starter med en portion, og derefter øges den til to målesked. Brug ikke lægemidlet mindre end fire timer før sengetid. Nogle købere bemærker udseendet af hypertensive symptomer, hovedpine efter at have taget tilskuddet.

Muscle Tech Nano Dapor

Rating: 4.5

Den næste deltager i rangordningen er et komplekst supplement baseret på kreatin med calcium og natrium. Det er taget før motion for at forbrænde fedt, øge muskelvækst, stimulere mental koncentration. Tilsætningsstoffet fremkalder en kraftig frigivelse af mandlige hormoner og omfatter psykoaktive komponenter, som øger ledningsevnen i centralnervesystemet.

Anvendelsen af ​​en stimulant forårsager øjeblikkelig udvidelse af kapillærerne, blokering af produktion af kataboliske hormoner. Hemmeligheden om effektiviteten af ​​kosttilskud i den revolutionerende teknologi. Små partikler så store som et atom kan sive ind i noget væv og arbejde med det samme. For 525 gram præ-træningskompleks skal du betale 2720 rubler.

Optimal Nutrition Gold Standard Pre-Workout

Rating: 4.4

Den sidste deltager i rangordningen er et innovativt præ-træningskompleks af dokumenterede komponenter, der ikke har en skadelig virkning. Sammensætningen garanteres at øge produktiviteten i løbet af klasserne, reducerer træthed og øger styrke. Sammensætningen indeholder en speciel matrix Muscle Matrix, let fordøjelig af kroppen.

Bevis stimulatorens effektivitet mange positive tilbagemeldinger fra kunderne. De bemærker, at produktet giver dig mulighed for at overføre træning til et nyt produktionsniveau. Predtrenik fås i banker på 300 og 600 gram. Prisen for sidst overstiger to tusind rubler.

---

Advarsel! Denne vurdering er subjektiv, annoncerer ikke og tjener ikke som vejledning til købet. Før du køber, skal du konsultere en specialist.