7 bedste snorkeprodukter
Snorking er en unik betingelse: Forskellige stoffer og forskellige enheder bruges til at rette og fjerne det. I medicin er der forskellige sygdomme, der behandles med stoffer og apparater, men mange af dem tilhører muskuloskeletalsystemets patologi. Således udføres behandling af skoliose og kropsholdningskorrektion med brug af stoffer, korsetter og specielle midler, men her er alt klart: den buede ryg skal udjævnes.
Med hensyn til snorken er det en funktionel forstyrrelse af ventilation, der opstår som følge af vibrationerne i nasopharynxets bløde væv, nemlig uvulaen og den bløde gane. Og så er det ikke helt klart, hvad man skal kæmpe og hvordan. Med en høj lyd? Restless søvn? Overhovedet ikke med disse symptomer, selvom de væsentligt forringer livskvaliteten. Du skal kæmpe for farerne og komplikationerne. Hvad er farlig snorking?
Hvad er risikoen for snorken
Faktisk er der kun i snorken intet ubehageligt eller skadeligt, bortset fra at det er meget irriterende for andre. Men faktum er, at snorken fører til forstyrrelser i ventilation, forringelse af gasudveksling, akut hjernehypokali og myokardium, reducerer iltning af væv. Årsagen - de såkaldte perioder med søvnapnø. Disse er åndedrætsanfald i søvn forårsaget af snorken og nedsat muskeltone i rod og tunge. Som følge heraf har soveren en øjeblikkelig reaktion på stress, adrenalin frigives, blodtrykket stiger kraftigt, og vejrtrækningen genoprettes ekstremt.
I tilfælde af at en patient har stor kropsvægt, vil hjerte rytmeforstyrrelser, hypertension, højt kolesteroltal, alle disse risikofaktorer mod baggrunden for en skarp forstyrrelse af iltforsyningen til organer og væv under høje krav til ilt under stress også føre til de fleste kardiovaskulære katastrofer. Derfor kan alvorlig snorking og flere perioder med åndedrætsanfald om natten være dødelig. Men selv om dette ikke sker, falder livskvaliteten hos en sådan patient betydeligt, dagtimers søvnighed opstår, ydelsen falder, og derfor skal snorking alvorligt tages op. I nogle lande kan permanent snorken endda anerkendes som tilstrækkeligt bevis for skilsmisse mellem ægtefæller. Hvordan håndteres dette ubehagelige fænomen?
Først og fremmest skal du kende årsagen. I nogle tilfælde er det nok bare at tabe sig, nogle gange skal du have en operation for at eliminere krumningen i næseseptumet, slippe af med alkoholafhængighed, allergisk rhinitis og næsestop, eliminere overgroede adenoider eller fjern den tumorlignende formation i nasopharynx. Sådanne symptomatiske tilstande behandles ret hurtigt, fordi der er en klar grund. I samme tilfælde, hvis en sådan åbenbar grund ikke er identificeret efter undersøgelsen, er en seriøs somnologisk undersøgelse af søvnforstyrrelser specialister med polysomnografi nødvendig.
Denne vurdering omfatter narkotika og specielle tekniske enheder, der tillader enten fuldstændigt at eliminere snorken eller reducere dette symptom betydeligt, forkorte perioder med søvnapnø og genoprette åbenheden i det øvre luftveje. Mange enheder til at forbedre vejrtrækningen sælges ikke i apoteker, de sælges af specielle medicinsk udstyrsforretninger. Desuden kan mange af disse værktøjer købes hos online sundhedsvarer butikker, men kun efter en passende høring af en læge.
Top Snoring Ratings
| Nomineret | stedet | produktnavn | prisen |
| Bedste retsmidler til snorken og søvnapnø | 1 | Doktor Sleep'ex Spray og Doctor Snore Overflødig Patch | 230 ₽ |
| 2 | Silence spray | 690 ₽ | |
| Top mekaniske armaturer | 1 | Snore pude | 2 630 ₽ |
| 2 | Indretninger placeret i munden: Ekstra - ENT | 990 ₽ | |
| 3 | Plaster og klip på næseborene | 570 ₽ | |
| 4 | forbindinger | 270 ₽ | |
| 5 | CPAP-terapi (positiv lufttrykmaske) | 32 100 ₽ |
De bedste kur mod snorken og søvnapnø
Alle disse værktøjer, spray og patches afhjælper selvfølgelig ikke en person fra snorken, fordi de ikke fjerner årsagerne. Disse er symptomatiske lægemidler, hvis rolle er at blødgøre slimhinden i nasopharynx, fugt den og tone op musklerne i den bløde gane. Men næsten alle stoffer i denne gruppe betragtes ikke som stoffer. Dette er ikke andet end kosmetik eller hudpleje (hvis vi taler om patches på næsebor) eller som hygiejneprodukter til mundhulen (sprøjter). Overvej nogle typiske repræsentanter fra dette afsnit.
Doktor Sleep'ex Spray og Doctor Snore Overflødig Patch
Rating: 4.9
En typisk repræsentant for en veladannonceret (hvilket ikke tyder på effektiviteten) af narkotika til snoring vil være en gruppe kosmetiske produkter fremstillet af OOO Mirrol. Produkterne har intet at gøre med narkotika, de er kosmetiske produkter, og i toldunionens erklæring om overensstemmelse er de deklareret som "fremstillet i overensstemmelse med sikkerhedsreglerne for parfume og kosmetik". Der er ikke engang tale om, at dette stof har passeret alle de nødvendige stadier af prækliniske og kliniske forsøg. Derfor ville det være meget naivt at spørge om effektiviteten af at eliminere snorken ved hjælp af disse stoffer.
Men hvis en person bruger disse midler ikke som en enkelt behandlingsmulighed, men som en del af en kombinationsbehandling, kan han have en positiv effekt. Ofte vil det være en placebo-effekt, men det giver også tillid og stimulerer overholdelse af behandlingen. For eksempel, hvis en overvægtig mand begynder gradvist at øge fysisk aktivitet, reducerer saltindtaget, reducerer den samlede kalorieindhold i den daglige kost, så begynder han at føle sig bedre, øger muskler og ledbånd i den bløde gane, og han begynder at snurre meget mindre. Men hvis han også bruger disse kosmetik inden han går i seng, så er hans subjektive vurdering af disse præparater meget højere end hans egne præstationer. Dette giver dig mulighed for at holde et forholdsvis højt salg af sådanne midler.
Disse værktøjer er billige. Så sælges en sprøjteflaske med et volumen på 60 ml i tre versioner: mynte, eukalyptus og på basis af salvieekstrakt. Den gennemsnitlige omkostning er omkring 230 rubler. Spray denne spray skal være på bagsiden af himlen tre gange før sengetid, det samlede daglige volumen overstiger ikke 2 ml. Desuden anvendes sprøjten som et hygiejnisk middel til vanding af mundhulen. Også anti-snupp kommer i form af en patch, men da det allerede vil være en mekanisk enhed, vil det blive beskrevet i den relevante sektion.
Styrker og svagheder
Et plus er friheden til at bruge dem (ikke stoffer, overladninger), fraværet af kontraindikationer, bortset fra individuel intolerance, muligheden for at bruge kosmetik til at rense mund- og næsepassagerne og en vis psykologisk komfort, som giver tillid før man går i seng. Ulempen er ikke kun manglen på bevisbase, men faktisk manglen på en mekanisme for snorking og søvnapnø, fraværet af kliniske forsøg. Derfor er det umuligt at starte snorkning med disse midler til patienten med hyppig ophør af vejrtrækning under søvn: de mindsker ikke risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde og pludselig død.
Silence spray
Rating: 4.8
Dette er et andet kosttilskud, som fås i flasker på 50 ml og anvendes til sprøjtning i mundhulen. Sammensætningen af sprøjten indførte sojabønneekstrakt og lecithin, glycerin, rosehip-ekstrakt, mynte og mandarinsmak, destilleret vand og parfume-sammensætning. De officielle instruktioner har en dristig erklæring om, at "stoffet regulerer den normale respirationscyklus og fastsætter den på refleksniveauet." Der er ingen bekræftelse eller henvisning til dataene om neurofysiologiske, laboratorie- og instrumentale vejrtrækningsmetoder hos patienter i kontrolgruppen og dem, der bruger stilhed, fordi de simpelthen ikke eksisterede, og disse ord er bare reklamer. Påfør lægemidlet, injicer det i mundhulen før sengetid: en dosis kosmetik.
Styrker og svagheder
Det er det samme kosttilskud, der blødgør vokalbåndene, reducerer kittende i halsen, virker ekspektorant, fugt og genopfrisker, men har ingen relation til snorken. Blandt de officielle indikationer for brug - der er snorken og søvnapnø blandt kontraindikationer - individuel intolerance. Særlige instruktioner for produktet siger, at dette "lægemiddel ikke er en behandling for apnø." Det vil sige, apnø er en indikation, men stoffet betragtes ikke som en behandling for apnø. Modsigelse.
Vi vil ikke fortsætte med at beskrive de mange værktøjer fra denne gruppe, da de ligner hinanden meget. Således indeholder lægemidlet Asonor glycerin og olie - voks sammensætning, som blødgør slimhinderne og reducerer puffiness. Lægemidlet Sominorm indeholder en phyto-sammensætning af violet, mynte, citronmelisse, fennikel og hyaluronsyre.
Der er mange forskellige kosmetiske præparater. Men det mest effektive er ikke stoffer, og ikke kosmetik, men specielle mekaniske anordninger, der forbedrer ventilationskanalen i det øvre luftveje og forhindrer deres sammenbrud.
Den bedste mekaniske snorkingsarmaturer
Mekaniske anordninger til eliminering af snorken, hvis de vælges efter indikationer og størrelse, er mest effektive. Selvfølgelig har mange af dem en sådan bivirkning som følelsen af et fremmedlegeme og ubehag. Først og fremmest refererer det til intraorale enheder, så - til klip, forskellige dressinger og masker. Måske vil de enkleste og samtidig ret effektive mekaniske midler være iført pyjamas, hvor flere elastiske bolde til tennis syes i ryggen. Som følge heraf har patienten tendens til at vende sig i søvn fra ryg til side eller underliv, og vejrtrækning bliver lettere. Airway patency er genoprettet, og risikoen for tilbagetrækning af tungen er reduceret. Det er trods alt kendt, at snorken på ryggen i den udsatte position er den farligste. Denne rating omfatter de enheder, der kan købes hjemme sundhed produkter butikker eller online butikker.
Snore pude
Rating: 4.9
Måske er den enkleste løsning at købe en speciel pude i en specialiseret ortopædisk salon, der hjælper med at klare en mild grad af snorken.Sådanne puder reducerer eller helt lindrer en person fra snorken, forsigtigt opretholder den anatomiske position af nakke og hoved under søvn. Hvis puden er korrekt tilpasset, ligger hovedet fladt, den cervicale rygsøjle er strakt og placeret korrekt, og brystet og skuldrene er fladt ud, da de ligger godt under den cervikale ryg. Denne position forhindrer tungens fald og forbedrer ventilationen. Som følge heraf kan en korrekt valgt pude også give dig mulighed for at reducere belastningen på rygsøjlen og slappe af i nakke muskler.
Når du vælger en pude til snorken, skal du konsultere en specialiseret ortopædisk salon. Det vil hjælpe dig med at vælge et produkt, som vil omfatte allergivenlige fyldstoffer, du kan købe værktøjer med hukommelseseffekt, der indeholder en speciel gel. Specialister ortopædisk salon vil også tage hensyn til dine ønsker. Hvis du sover på din side, så er en hård rulle mere egnet til snorkning, og for dem der kan lide at sove på ryggen - der er specielle puder med en forsænkning i midten.
De fleste moderne puder varierer i højden afhængigt af vejrtrækningen. Så hvis snorken stiger, så hører en sådan pude "og" reagerer på stigningen i snorken ved en kraftig stigning i volumen. Som følge heraf opstår en person enten uafhængigt eller ændrer sig. Der er mange ortopædiske puder til enhver pris og til enhver smag. Du kan finde en kinesisk pude til 300 rubler på Alibaba Express, og du kan finde for 10 tusind og endda.
Styrker og svagheder
Den store fordel ved en ortopædisk pude er den kendsgerning, at den desuden forbedrer blodtilførslen til den cervicale rygsøjle, slapper af musklerne, forbedrer osteokondrosisforløbet kompliceret af myofascial syndrom. Kvalitativt valgt pude tjener i lang tid, kræver ikke vedligeholdelse. Du kan tage en ortopædisk pude med dig, for eksempel på et tog eller på et hotel. Det eneste - det er nødvendigt, at puden blev valgt korrekt. Igen vil der i tilfælde af alvorlig og ofte tilbagevendende søvnapnø med tilstedeværelsen af forværrende risikofaktorer som arteriel hypertension, diabetes mellitus, højt kolesteroltal i blodet, fedme, ortopædisk pude kun være begyndelsen på vejen til genopretning. med svær patologi.
Indretninger placeret i munden: Ekstra - ENT
Rating: 4.8
Extra-lor er det første virkelige middel, der hjælper med at klare snorken og ikke har bivirkninger af stoffer. Værktøjet virker virkelig. Handlingsmekanismen er at forhindre sproget i at falde ned og for at skabe spændinger i larynxvæggene og øge muskeltonen. Extra-lor er en medicinsk, miljøvenlig plastik, der ikke irriterer slimhinderne. I udseende ligner det en babyens brystvorte og ligner et par ringe, der plantes i en bestemt rækkefølge på et rør i form af et juletræ.
Den største ring er placeret udenfor, og forhindrer enheden i at blive sluppet ved et uheld ved søvn. Den anden ring er placeret mellem tænder og læber, og den tredje enhed i form af en buen omgiver en persons tunge, retter den i den rigtige position, og i søvn tillader den ikke at falde. For folk der er bekendt med sport, kan man huske på, at enheden Extra-Lohr ligner en sportsdæksel, der kun stikker til tungen.
Med stor succes anvendes Extra-Lor i bruxisme. Såkaldte tænder slibes i søvn. Bruxisme er ofte et neurogent symptom, og så vil Extra-Lor være ret succesfuldt. Men hvis det udvikler sig hos børn, skal orminfrumationer, såsom enterobiasis eller struder, fjernes først. Efter at du har behandlet invasionen med pinworms, kan du slippe af med bruxisme. Det er muligt at købe midler Extra-Lor i onlinebutikker. Den gennemsnitlige omkostninger ved byggeri - 1000 rubler. Værktøjet er individuelt og genanvendeligt.
Styrker og svagheder
Fordelen ved dette værktøj udføres kliniske undersøgelser i disse grupper af patienter, der lider af snorken, bekræftede effektiviteten. Værktøjet har dog ulemper. Så hvis du køber det eksternt, passer det måske ikke i størrelse. Ubehag og ømhed i tandkødet og mundslimhinden kan forekomme, især i området for den anden ring. For at dette værktøj skal passe perfekt, og den anden ring skal tage form af forenden, skal den dyppes i kogende vand, hvorefter plasten blødgør. Så sættes den på tænderne og limes. Således udføres fikseringen. Det vil sige, at der er nogle vanskeligheder og behovet for yderligere manipulationer. På den anden side er omkostningerne ved dette værktøj ikke meget højt, men effektiviteten er tilstrækkelig. Hvis patienten bliver vant til enheden, hjælper en sådan simpel enhed med til at slippe af med ikke kun snorkingspisoder, men også for at forhindre forekomsten af søvnig apnø.
Plaster og klip på næseborene
Rating: 4.7
Ovennævnte et specielt klæbende bandage på næseborene - Antikrap. Fastgørelse af næseborene udvider let næsepassagerne, hvilket forbedrer ventilation. Der er nogle ændringer af denne enhed. Du kan købe to cylindre sammenkoblet på den ene side og åbne i enderne. De indsættes i næseborene for at forbedre vejret. Hvis enheden er valgt korrekt, vil et bredt sted, hvor luft kommer ind i nasopharynx'en forhindre vibrationen i den bløde gane og reducere snorken. Disse enheder er lavet af medicinsk silikone, de tolereres ganske let af patienterne og forårsager ikke ubehag. Udenfor er de næsten usynlige, da kun en lille tuberkel, der rager ud fra næseborene, er synlig. Pris klip - fra 300 til 1000 rubler.
Styrker og svagheder
Fordelen ved plaster er den lave pris, relativ komfort, da der ikke er noget fremmedlegeme i munden. Sådanne retsmidler er stor hjælp, hvis årsagen til snorken er forstyrret nasal vejrtrækning. Imidlertid hjælper alle former for anordninger, som udvider næsepassagerne og forbedrer ventilationen kun i begyndelsen af luftens indtrængning i næsepassagerne, ikke at øge tonen i halsens muskler og bidrage til den korrekte position af tungenroten.
I tilfælde af alvorlig søvnig apnø hos en patient med overvægt vil sådanne anordninger derfor ikke være i stand til at hjælpe ham og forhindrer ikke risikoen for kardiovaskulære ulykker. I tilfælde af at en patient har en vis neurotik, og han tror på forskellige enheder, så iført et sådant klip, vil han forstå, at han i en drøm har "beskyttelse", og dette vil bidrage til en blød søvn.
forbindinger
Rating: 4.6
Forbindelser til snorken er en billig enhed, der lægges på hovedet, og deres formål er at forhindre åbningen af munden i en drøm. Det er kendt, at en åben mund hjælper med at reducere tone i tandsystemets muskler og mundbunden, sådan løsnelse af underkæben øger snorken og øger risikoen for søvnapnø.
Et sådant bandage sættes på før kæbe på kæben og på den occipitale del af hovedet og er fastgjort med velcro. Det er vist hos patienter i hvem snorken opstår, når munden hele tiden er åben under søvn. Hvis snorken opstår, når munden er lukket (hvilket også sker), ville et sådant bandage være en ret meningsløs overtagelse.
Moderne neoprenforbindelser bruges ikke kun til at behandle snorken, men også for at reducere vibrationerne af hovedets bløde væv, hvor den bløde gane og tungen indtræder i resonansvibrationer. De hjælper med at reparere underkæben i tandlægen efter operation og brud. Den daglige brug af neoprenforbindelser Antihrap kan også forhindre sagning af huden og forbedre konturens ansigt, hvilket bidrager til den mekaniske nattløftning.Neopren bandage af det indenlandske mærke vil koste omkring 1280 rubler, og i online butikker kan masker nemt købes til 270 rubler.
Styrker og svagheder
Bandager skal anvendes, hvis munden hele tiden er åben under søvn, og kun i denne stilling høres snorken. Nogle patienter, der er meget bange for at dø i en drøm, accepterer aldrig at bære en sådan maske, fordi ifølge en af disse patienter, "Jeg har min kæbe bundet på forhånd". Et sådant psykologisk øjeblik, når man vælger et mekanisk værktøj til bekæmpelse af snorken, skal også tages i betragtning. Fordelen er den lave pris, evnen til at vælge en maske i størrelse, samt bruge den til kosmetiske formål for en harmløs hudstramning uden kosmetik.
CPAP-terapi (positiv lufttrykmaske)
Rating: 4.5
Det er disse mekaniske midler til behandling af snorken og obstruktiv søvnapnø, der er de mest effektive, de giver patienten mulighed for at sove fuldt ud og føle sig fuldt ud den næste dag. Det fysiske princip er kunstig ventilation af lungerne, når et lille positivt tryk konstant påføres masken. Resultatet er en hævelse af de bløde dele af nasopharynx og oropharynx, hvilket gør lukking af luftveje umuligt. Træthed, træthed, som normalt følger med patienten efter en rastløs nat fuld af snorken og vejrtrækninger, forsvinder. Under søvn reduceres risikoen for pludselige dødsfald fra pludselig hypoxi og endog helt elimineret. Ifølge talrige undersøgelser reducerede patienter, som brugte CPAP-behandlingsanordninger, signifikant risikoen for bilulykker og skader i forbindelse med en uventet søvn næste dag. Brug små mobile enheder kan være ambulant og hjemme.
Styrker og svagheder
Som du ved, skal du betale for fornøjelsen. Bærbare enheder baseret på denne teknologi er meget dyre. Omfanget af priser - fra 30.000 til 100.000 rubler og derover. Det mest fantastiske er at skabe et simpelt positivt tryk i en maske, du ikke har brug for en enhed. Det er mere kompliceret end en akvariumkompressor forbundet til en konventionel gasmaske. Med andre ord kan en sådan maske samles med egne hænder og uden omkostninger.
Den høje pris skyldes den elektroniske påfyldning, som i nogle tilfælde gør det muligt at ændre udgangstrykket, dumpe det afhængigt af modstanden, gradvist forøge det igen og dermed konstant "føle" patientens iltbehov. Nogle af de mere avancerede enheder er udstyret med specielle pulsoximetry klip, der giver dig mulighed for at estimere intensiteten af ilt i kapillærblod ved blot at vedhæfte dette klip til en finger eller tå, som det sker i intensivafdelingerne.
I sådanne førsteklasses enheder analyseres søvnparametre, oxygentryk, og data registreres konstant på et specielt SD-kort, som somnologen derefter kan analysere eller foretage en ekstern høring. Derfor kan disse enheder betragtes som de mest perfekte, men for at undgå at være ked af pengene, skal du virkelig bruge dem kun med alvorlige problemer med søvn og bruge dem som et middel, når alle andre måder at løse snorkingsproblemet er ineffektive.
I stedet for at konkludere
Videnskaben står ikke stille. Hvis en patient er diagnosticeret med apnø eller respirationssvigt af let eller moderat sværhedsgrad, og han vil løse dette problem hurtigt og radikalt, så kan der installeres specielle palatalimplantater. Deres opgave er at styrke himlens bløde væv, øge ganenes tone, de bliver implanteret i mundvævet på ambulant basis under lokalbedøvelse og ganske hurtigt. Hele proceduren tager ikke mere end 30 minutter. Derefter følger en kort opsvingstid og et bevist, effektivt resultat. Patienterne begynder at sove godt, risikoen for at udvikle hjerteanfald og slag er reduceret, og snorken er radikalt helbredt. Denne teknik er imidlertid ikke for alle.
Fastgørelse af den bløde gane påvirker ikke tilbagetrækningstungen, og derfor er det nødvendigt for patienter, hvis obstruktiv søvnapnø er alvorlig med mange risikofaktorer at begynde at beskæftige sig med alvorlig snorkning på andre måder. Først skal du fastslå den nøjagtige årsag, og kun derefter ordinere behandling. Det er derfor tilrådeligt at foretage en ENT-undersøgelse, kardiologisk undersøgelse, gennemgå polysomnografi og også teste funktionen af respiratoriske og kardiovaskulære systemer ved kardiorespiratorisk overvågning.
Advarsel! Denne vurdering er subjektiv, annoncerer ikke og tjener ikke som vejledning til købet. Før du køber, skal du konsultere en specialist.
