6 bedste vindere til ectomorph

Hvis en person er tynd af naturen, så vil selv fysisk træning og en særlig diæt ikke hjælpe med at få den ønskede legemsoplysning. I dette tilfælde kommer vindere til undsætning, hvilket øger klassens effektivitet og hjælper med at opretholde muskelmassen. Vi gennemgik forskellige ernærers sportsernæring og valgte de 6 bedste kosttilskud, der fortjener særskilt overvejelse.

Hvordan vælger man en vinder

Den generelle sundhedstilstand og den synlige virkning afhænger af et kompetent valg af en geyner. Derfor er det værd at tage ansvaret for køb af sportsnæring opmærksomt på følgende parametre:

1. Proteinindhold. Den optimale koncentration er fra 25 til 30%.
2. Type protein. Køb ikke kosttilskud med sojaprotein. Det er bedre at købe en vinder baseret på valle eller blandet protein.
3. Kulhydrat sort. Ris, havregryn eller bygemel bidrager til den langsomme vækst i muskelmasse.
4. Mængde sukker. Dens indhold skal være minimal. Fordelene ved sukker er få.
5. Firm. De mest populære vindere er produceret i Amerika og Europa.
6. Pris. Kvalitet supplement vil ikke koste mindre end 600-700 rubler per 1 kg. Ingen grund til at jage for dyre produkter. De kan være spild af penge.
7. Andre komponenter. Køb ikke produkter med uforståelige forbindelser.
8. Før du vælger, er det vigtigt at kende dig til kundeanmeldelser og rangordningen af ​​de bedste ectomorph gainers.

Top bedste gainers for ectomorph

Nomineret	stedet	produktnavn	prisen
Top bedste gainers for ectomorph	1	BSN True-Mass	2 990 ₽
	2	Optimal-Nutrition Serious Mass	3 690 ₽
	3	Universal Nutrition Real Gains	3 530 ₽
	4	San masse effekt revolution	1 850 ₽
	5	Muskeljuice revolution 2600	2 870 ₽
	6	Dymatize mega gainer	2 830 ₽

BSN True-Mass

Rating: 4.9

BSN gainer blev leder af forskellige populære ratings. Vi betragtede det også som det bedste kosttilskud til ectomorfen. Det repræsenterer den perfekte balance mellem pris og kvalitet. Sammensætningen omfatter blandet protein (16%), komplekse kulhydrater (ca. 70%), fiber, mineraler, vitaminer og mættede fedtstoffer.

Anmeldelser af Gayner mest godt. Desuden modtog additivet mange højkarakterer fra den smukke halvdel af menneskeheden. Forbrugerne siger, at produktets smag med en konstant modtagelse ikke genere sig. Det absorberes perfekt af kroppen og giver dig mulighed for jævnt at opnå muskelmasse. Pulveret omrøres godt, ikke samles i fede klumper. Prisen er ca. 1000 rubler pr. 1 kg.

Optimal-Nutrition Serious Mass

Rating: 4.8

Det optimale valg for ectomorph vil være et produkt fra ON. De vigtigste energikilder til alvorlig masse er polysaccharider og krystallinsk fructose. En portion indeholder ca. 1000 kcal, 250 g kulhydrater og 50 g protein. Under dette mærke kommer kvalitetsprodukter til rådighed for de fleste forbrugere.

Mange atleter, taler på internetfora, roser vinderen og deler deres resultater. De fleste af de udtalelser, der er forbundet med anstændigt kvalitet pulver, en høj grad af virkning. Det anbefales at bruge en kraftig blender til bedre at blande cocktailen, ellers kan klumper forblive. Pris - omkring 900 rubler per kilo.

Universal Nutrition Real Gains

Rating: 4.7

American Real Gains supplement indeholder ikke saccharose, det indeholder langsomme og hurtige kulhydrater, sunde fedtstoffer, optimal protein koncentration (32%). Købere som en behagelig vanilje smag, høj kvalitet fortynding af pulver med vand. Klumper efter tilberedning overholdes ikke.

At dømme efter anmeldelser, efter at have taget blandingen er der ingen tyngde i maven. Banansmag giver klart kemi. Med ham gik fabrikanten for langt. Med hensyn til effekten øger en forstærker virkelig muskelmasse og udholdenhed. For 2,5-3 måneders træning med ham viser det sig at få ca. 7 kg. Gennemsnitlig pris - 1100 rubler per kg.

San masse effekt revolution

Rating: 4.6

Rating fortsætter med at være en sikker vinder fra det amerikanske mærke, hvilket garanterer en kvalitativ stigning i muskelmasse. Det er velegnet til ectomorphs, fordi det ikke tilsættes overskydende fedt. Kalorieværdien af ​​en servering er 1100 kcal, så for begyndere 1 modtagelse pr. Dag er nok.

Formlen indbefatter valleprotein, kreatin og kasein. Som en kulhydratproducent anvendte rismel, som har en lav evne til at øge appetitten. Derfor er den største ulempe ved produktkonsumenterne overvejet ikke en meget god sammensætning. Tilstedeværelsen af ​​langsom kulhydrater i den er imidlertid dækket af tilstedeværelsen af ​​andre effektive ingredienser. Derfor anbefales det at vinde flere atleter. For 2968 g skal du betale 2400 rubler.

Muskeljuice revolution 2600

Rating: 4.5

Gainer er populær på grund af den optimale kombination af pris og kvalitet. Sammensætningen af ​​1 portion omfatter 25% af det komplekse protein, en stor mængde aminosyrer og kulhydrater. Den indeholder glutamin, calcium og jern. I en enkeltdosis på ca. 1000 kcal.

Blandingen giver gode resultater, forudsat løbende træning. Produktet er rost for manglen på sukker og kvalitetsbestanddele. Der er anmeldelser af utilfredse kunder, der noterer den smeltefulde smag og kompleksiteten ved at blande pulveret i vand. I sjældne tilfælde forårsager vinderen tyngde i maven. Begyndere anbefales at starte med en lille dosis. Pris for 2120 g - 1590 rubler.

Dymatize mega gainer

Rating: 4.4

Et karakteristisk træk ved den sidste deltager i bedømmelsen er tilstedeværelsen af ​​valleprotein i sammensætningen. Formlen indeholder essentielle aminosyrer, proteiner med hurtige kulhydrater. En portion indeholder 30 gram protein (540-550 kcal). Købere vælger produktet for god smag og tilgængelighed. At dømme efter anmeldelser sammen med dette tilsætningsstof, kan du øge strømforsyningen og forkorte genopretningsperioden.

Der er information om bivirkninger i form af acne på ansigtet, abdominal afstand, forstyrrede afføring. Gainer er ikke egnet til mennesker med intolerance over for mejeriprodukter og begyndere, der kan overdrive det med en dosis. Prisen på 1 kg er ca. 1200 rubler.

---

Advarsel! Denne vurdering er subjektiv, annoncerer ikke og tjener ikke som vejledning til købet. Før du køber, skal du konsultere en specialist.