18 bedste fiskeolier

Mange mennesker har formentlig blod i deres blodårer fra udtrykket "fiskeolie": dette stof plejede at være fuld af gammel til gammel, fordi den indeholder mange vitaminer og vigtige for kroppen flerumættede omega-3 syrer, vitaminerne A, D, E, som syntetiseres i dag herunder kunstigt og produceret i andre former. Fiskolie i originalen er et olieagtigt stof med en ubehagelig eftersmag, som ofte elimineres ved filtrering og smag i produktionen. Råvarer - kød og lever af store marine fisk, herunder makrel, torsk, sild, laks.

Om nytteværdi

En stor mængde fedtsyrer er koncentreret i fiskeolier, som sjældent findes i andre fødevarer end fisk:

1. palmitinsyre;
2. docosapentaenoic;
3. oliesyre;
4. eicosapentaensyre;
5. arachidonsyre;
6. linolsyre;
7. Docosahexaensyre.

Præparatet indeholder vitaminer i gruppe A og D og i en bred vifte. Koncentrationen af ​​disse bestanddele i en del af lægemidlet er i stand til at lukke det daglige menneskelige behov for disse sporstoffer, med den sædvanlige fødeindtagelse gør de det vanskeligt.

Den største fordel ved fiskeolie før syntetiske stoffer med en lignende sammensætning er naturlig oprindelse: vigtige komponenter genkendes af kroppen og absorberes i den rigtige mængde med den maksimale effektivitet. Stoffer afledt kunstigt, absorberes værre, og med deres velstand i kroppen kan shlopotatmætning. Organiske stoffer er ofte meget dyrere end komplekse syntetiske præparater på grund af den mere komplekse produktionsproces.

Hvilke sygdomme forhindrer brugen af ​​fiskeolie:

1. Fjernelse af betændelse fra vævet;
2. Kræft forebyggelse;
3. Forbedring af cellegenerering og nedsættelse af kroppens aldring
4. Forebyggelse af hypertension, slagtilfælde og andre problemer i hjerte-kar-systemet;
5. Stimulering af muskelaktivitet;
6. Hjælp med at opretholde en normal vægt;
7. Forbedring af calciumabsorption og forebyggelse af knogleproblemer (med nok calciumholdige fødevarer);
8. Forbedring af det reproduktive system for mænd og kvinder
9. Generel styrkelse af immuniteten.

Og sandheden er: i slutningen af ​​det sidste århundrede drak børn og voksne alle fiskolie og var meget mindre tilbøjelige til at være syge end den moderne menneskehed.

Den absolutte kontraindikation til brug af fiskeolie er dårlig blodkoagulation, samt at tage medicin, der påvirker denne indikator. Med omhu: graviditet, amning, individuel intolerance af komponenter.

Nogle tips om valg af fiskeolie

Eksperter ved valg af fiskeolie anbefaler at være opmærksom på flere aspekter:

1. Fabrikantens beliggenhed. Det bedste produkt er lavet på fiskepladser, det vil sige i Norge, USAs kyst, nord for Rusland. I så råmaterialer som frisk som muligt.
2. Frigivelsesformular. I dag er det en flydende olie i en mørk flaske, ofte aromatiseret og fri for en ubehagelig eftersmag eller blød eller gelatinekapslet kapsler.Det bør vælges for brugervenlighed: For børn tilbyder producenter små kapsler, småbørn og personer med nedsat synke - neutrale smagsirup, til voksne - kun efter præference.
3. Komposition. Ud over hovedkomponenterne i lægemidlet kan man beriget med yderligere vitaminer og syrer. Lægen vil hjælpe dig med at gøre dit valg ved at analysere patientens tilstand.
4. Holdbarheden bør ikke ende - det er bedre, hvis stoffet købes tættere på produktionsdatoen, så flere nyttige komponenter forbliver i det, og effektiviteten vil være den højeste.

Eksperter fra EXPERTOLOGY Magazine lavede deres egen vurdering af fiskeolie fra forskellige producenter baseret på præparatets sammensætning, deres effektivitet og tilbagemeldinger fra forbrugerne.

Ranking af de bedste fiskeolier

Nomineret	stedet	produktnavn	prisen
De bedste producenter af fiskeolie til voksne	1	Madre Labs, Omega 800	568 ₽
	2	Solgar Omega 3 fiskeoliekoncentrat	1 100 ₽
	3	BSN Fish Oil DNA Cardiovascular Support	650 ₽
	4	Californien Guld Ernæring for voksne	420 ₽
	5	Barleans Omega Swirl	1 650 ₽
	6	Carlson Labs, Wild Caught Super Omega-3 Gems	890 ₽
	7	Nature's Way, Fisol	1 150 ₽
	8	Nu Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA / 250 DHA	1 610 ₽
	9	Jarrow Formulas, EPA-DHA Balance	1 440 ₽
	10	Ultimate Nutrition Omega 3	3 810 ₽
	11	BIAFISHENOL SALMON N100 CAPS	179 ₽
	12	FISH OIL - TEVA 0,5	990 ₽
De bedste producenter af fiskeolie til børn	1	Ddrops, Liquid Vitamin D3 for Children, 400 IE	1 050 ₽
	2	Nordic Naturals, Børns DHA, Jordbær, 530 mg	1 480 ₽
	3	Biopharma Barne Tran Omega-3	950 ₽
	4	BØRN'S FISKET FET RealCaps Kusalochka	184 ₽
	5	FISH FAT CHILDREN'S BIOCONTURES N100 CAPS / ORANKSIN	166 ₽
	6	Ecko Plus MAGIC FISH CHILDREN FISH FAT	250 ₽

De bedste producenter af fiskeolie til voksne

For voksne er doseringen af ​​de aktive stoffer høj, men koncentrationen af ​​individuelle elementer adskiller sig i forskellige præparater. Derfor er brugen af ​​lægemidlet kun mulig ifølge instruktionerne eller som lægen har ordineret.

Madre Labs, Omega 800

Rating: 4.9

Lægemidlet tog førstepladsen i vurderingen på grund af den højeste koncentration af fedtsyrer, der er opbevaret i produktet efter ultra-præcis filtrering ved anvendelse af KD-Pür®-teknologi, som frigør råmaterialer fra tung urenheder.

Form frigivelse - bløde gelatinekapsler i plastemballage. De er let at sluge, ingen eftersmag forbliver. En høj koncentration af syrer og fedtstoffer bidrager til forebyggelse af koronar hjertesygdom, dette har vist sig ved undersøgelser udført, herunder hos virksomheden Madre Labs.

Anbefaling til brug: En kapsel om dagen, emballagen er nok i en måned.

Solgar Omega 3 fiskeoliekoncentrat

Rating: 4.9

Solgar Omega 3 fiskeoliekoncentrat gelatinekapsler rangeret andet i vurderingen ved en tilfældighed: deres sammensætning er så tæt på idealen som muligt, resten af ​​EPA og DHA er maksimalt, råmaterialerne er grundigt rengjort af tungmetaller som kviksølv og bly. Lægemidlet er blevet fremstillet siden 1947, til fremstilling er det brugt dybhavsfisk fra koldt hav og hav: i sådanne forhold er de nødvendige fedtstoffer med flerumættede syrer koncentreret i kroppen.

Solgar Omega 3 fiskeolie koncentreret fiskeolie testes for maksimal renhed, den destilleres på molekylær niveau. Denne mest værdifulde kilde til omega-3 syrer til alle fordele er relativt billig: ca. 1090 rubler til 240 kapsler, de vil være nok til 40 daglige indtag af 2 kapsler 3 gange.

BSN Fish Oil DNA Cardiovascular Support

Rating: 4.8

BSN tilbyder et naturligt kosttilskud, der indeholder essentielle Omega-3 fedtsyrer og organiske olier. Koncentrationen af ​​fiskeolie 1000 mg (1 g.) Inkluderer 300 mg NLC, dette er den daglige norm for at opretholde helbred i kardiovaskulærsystemet hos en voksen.

Lægemidlet anbefales til brug under aktiv fysisk anstrengelse, i færd med at tabe sig og helbrede. Kapsler skal tages en til 3 gange om dagen i overensstemmelse med kroppens behov, hvilket er bedre bestemt af lægen eller ernæringseksperten. Således vil en pakke på 100 kapsler være nok i en måned, dens omkostninger er omkring 550 rubler.

Californien Guld Ernæring for voksne

Rating: 4.8

Californien Gold Nutrition Fish Oil Capsules er en forbedret version af lederen i Madre Labs ranking: et forbedret forhold på 180 mg EPA og 120 mg DHA, forbedret ekstraktion og destillation, og fri holisterol er normaliseret.

Lægemidlet indeholder et dagligt indtag af E-vitamin i sin naturlige form, som D-Alpha-tocopherol, som er til stede i ansjos, sardiner, makrel og tun. Gluten, spor af krebsdyr, mælk, ægkomponenter og andre allergener er helt fraværende i produktet.

Fiskolie i alle faser testes for renhed og overholdelse af internationale kvalitetsstandarder og toldunionen.

Det anbefales at tage 2 kapsler om dagen, så n100-pakken varer i 50 dage. Lægemidlet har imidlertid mange kontraindikationer. Doseringen kan justeres af den behandlende læge, fordi koncentrationen af ​​aktive stoffer er lidt lavere end i Madre Labs Omega 800. Omkostningerne ved lægemidlet er også lavere - ca. $ 7 eller 430 rubler pr. 100 stk. Derfor er kun den fjerde plads placering.

Barleans Omega Swirl

Rating: 4.7

I Barleans forberedelse øgede Omega Swirl den absorberende formel på grund af forbedret proprietær behandling til absorptionen af ​​nyttige komponenter til 100%. Koncentrationen af ​​syrer EPA / DHA er 720 gram, der dækker det daglige behov for dem.

Dette er ikke kapsulært, men sirupagtig fiskeolie med en delikat frugtagtig smag, så der er ingen ubehagelige fornemmelser, når de forbruges. Fabrikanten tilbyder at tage stoffet i ren form og som salatdressing i en enkelt kop for at overholde doseringen.

Sammensætningen indeholder ingen sukker, sødet smag - resultatet af introduktionen af ​​xylitol-substituenten. Lægemidlet er egnet til brug af børn og voksne i mængder på op til 2 teskefulde om dagen. Det er selvfølgelig nødvendigt at afklare dosen hos en læge.

Carlson Labs, Wild Caught Super Omega-3 Gems

Rating: 4.7

Fiskolie har en øget dosis fedtsyrer - 1200 mg i hver kapsel, omega-3 - 600 mg, og forholdet mellem DHA og EPA - 500 mg. Tag dem skal være 1 stykke en gang om dagen under måltidet. Således vil emballagen af ​​30 bløde geler vare i en måned og 100 - mere end 3 måneder. Samtidig starter prisen på en lille flaske n100 fra 1400 rubler. Producenten og sælgerne arrangerer ofte generøsitetspromotioner og tilbyder yderligere emballage n30, når de køber dåser af n100.

Kosttilskud Carlson Labs, Wild Caught Super Omega-3 Gems forbedrer kroppens funktion i et kompleks, der er ingen konserveringsmidler og allergener i tilberedningen, der er ingen fisk smag. De anvendte råmaterialer udvindes i norske havområder.

Doseringen af ​​fiskeolie betinget: en blød gel fra en til fem gange om dagen. I betragtning af den rige dosering anbefales det at undersøge og konsultere en læge, inden der anvendes et kosttilskud, så brugen er effektiv og ikke forårsager overmætning af kroppen eller omvendt, manglen på nødvendige komponenter.

Nature's Way, Fisol

Rating: 4.6

Lægemidlet med et højt indhold af fedtsyrer EPA og DKG i mængden af ​​50% af volumenet (henholdsvis 30 og 20%) i en fedtopløselig membran er ideel til at opretholde tonen i kardiovaskulærsystemet, led og hud uden smag af fisk. Råmaterialet undergår molekylær destillation og er fuldstændig renset fra bund urenheder og metaller, som er akkumuleret i fiskens krop uden for Alaska, hvor udvindingen af ​​råmaterialer finder sted.

Sammensætningen indeholder ikke allergener, og en høj grad af oprensning frarøver kapslerne af fiskesmag og ubehagelig belching efter deres anvendelse.

Et interessant kendetegn ved kapslerne: deres skal er stabil i det sure miljø i maven og opløses direkte i tarmene, hvor komponenterne absorberes. Hyppighed af brug: 1 kapsel 1-3 gange om dagen efter behov.

Nu Foods, Ultra Omega-3, 500 EPA / 250 DHA

Rating: 4.6

Nu Foods Capsules rangere ottende i rangordningen af ​​voksne fiskeolier på grund af den optimale mængde essentielle fedtsyrer EPA 500 mg og 250 g. DHA i en kapsel. Dette er nok til at opretholde hjerte-kar-systemet, hjernens helbred og en god tilstand af kroppen som helhed.

Ud over omega-3 syrer indeholder præparatet formdannende gelatine, som fører en kapsel i en næsten uændret strukturel sammensætning i tarmen, hvor fedt absorberes. Sammensætningen omfatter også et komplekst vitamin E af naturlig oprindelse.

Anbefalet dosering: 1 kapsel 1 eller 2 gange om dagen med måltider. Således er n180-pakken tilstrækkelig i 3 eller 6 måneder til en pris på ca. 1.653 rubler.

Jarrow Formulas, EPA-DHA Balance

Rating: 4.5

Jarrow Formulas, et fiskeolie præparat, blev inkluderet i vurderingen ved en tilfældighed: producenten fremhævede et af de vigtige funktioner i et biologisk supplement - stimulering af hjerneaktivitet og vedligeholdelse af kardiovaskulærsystemet, hvilket giver 600 mg omega-3 og EPA / DHA-forhold 2: 1. Kapsler er angivet til brug af studerende og personer med aktiv hjerneaktivitet: lærere, ingeniører, ledelsespersonale og atleter. Jarrow Formulas EPA-DHA balance er ikke gluten, og koncentrationen af ​​aktive stoffer er høj på grund af ultrafine filtrering af fiskeråolie med tilsætning af naturlige smagsstoffer og formativ gelatine, glycerin og vand.

Lægemidlet blev fremstillet i USA og opfylder normerne for CRN (USA), GMP (international praksis). Fabrikanten anbefaler at tage 1 kapsel 1-2 gange om dagen, tidsplanen og mængden kan justeres af den behandlende læge. Således holder n240-pakken i mindst seks måneder, og du bliver nødt til at bruge ca. 1.300 rubler.

Ultimate Nutrition Omega 3

Rating: 4.5

Omega-3 EPA- og DHA-syrer syntetiseret fra fed fisk er koncentreret i kapsler i et forhold på 1:25, hvilket ifølge udviklerne betragtes som optimalt til fuldstændig mætning af organismen hos en moderne person. Lægemidlet hjælper med at reducere kolesterol i blodet, forhindrer betændelse og en positiv effekt på hjerte-kar-systemet, fremmer godt humør, men er ikke en medicin og tages som et biologisk aktivt kosttilskud. Det kan bruges til behandling af kræftsygdomme, allergier og fedme.

Prisen på en pakke med 90 kapsler starter fra 590 rubler, med den anbefalede brug af 1 stk 3 gange om dagen, en krukke er nok til en månedlig kursus.

BIAFISHENOL SALMON N100 CAPS

Rating: 4.4

Laks BIAFISHENOL laksfiskolie er det første russiske lægemiddel i vores rangordning. Ud over Omega-3 40 mg i sammensætningen af ​​en kapsel er der vitamin A i mængden på 0,012 mg, vitamin D - 0,47 mgk, det er det daglige krav til en voksen.

Præparatet af præparatet er brugen af ​​kun laks, der lever i Polarområdet som råvarer - i nord samler fisken maksimal fedt af Omega-grupperne og E-vitamin, som kan neutralisere skadelige radikaler.

Fiskolie forbedrer blodkarternes kvalitet og øger immuniteten, stimulerer binyrefunktionen, reducerer risikoen for nyresten og dannelse af galdeblære. Kapsler BIAFISHENOL SALMON - et budget middel til generel vedligeholdelse af immunitet: En pakning på 100 kapsler kan købes til 200 rubler, men med den anbefalede dosis på 4 kapsler 3 gange om dagen varer den i 8 dage. Dosis kan indstilles af den behandlende læge.

FISH OIL - TEVA 0,5

Rating: 4.3

Ungarns mærke TEVA tilbyder fiskeolie med en koncentration på 500 mg pr. Tablet, det betragtes som den optimale dosis for en voksen, når der tages 1-2 gelatinekapsler 3 gange om dagen.

Teva fiskeolie er et vitamin supplement til stabilisering af calcium-fosfor metabolisme. Lægemidlet kan anvendes til behandling af andre sygdomme. Kapsler er en gelatinøs skal af neutral smag med et flydende indhold uden smag og en karakteristisk lugt, og det anbefales derfor ikke at bide det.

De bedste producenter af fiskeolie til børn

Fiskolie til børn er et uundværligt supplement, der er nødvendigt for den fulde udvikling af hjernen, kroppen, opfindsomheden og calciumabsorptionen. Lægemidlet absorberes godt og praktisk talt ufarligt, men for nem vedtagelse gør fabrikanterne smag og lugt behageligt, ikke altid gennem naturlige ingredienser. Vi lavede et udvalg af de bedste fiskeoliepræparater til børn med hensyn til effektivitet og sikkerhed.

Ddrops, Liquid Vitamin D3 for Children, 400 IE

Rating: 4.9

D-vitamin til børn er et vigtigt næringsstof, der forbedrer transport og absorption af calcium i kroppen. Ekstraheret fra fiskeolie absorberes dette vitamin bedre end syntetiseret. Opløsningsmidlet er fraktioneret kokosolie, helt sikkert for barnets fordøjelseskanalen. Derudover dråber - det eneste der passer til meget små børn. Ledende placering af flydende vitamin Ddrops - det mest effektive med hensyn til koncentrationen af ​​det aktive stof: 400 IE (mikroenheder) er indeholdt i kun en dråbe. Ikke underligt, at stoffet modtog en pris i kategorien "Choice of moms."

Bemærk: Vitamin D er kun nødvendigt for børn, der ammes eller delvist kunstigt fodret: modermælkserstatninger indeholder allerede denne komponent, og det er ikke nødvendigt at tilføje det til kosten.

Nordic Naturals, Børns DHA, Jordbær, 530 mg

Rating: 4.8

Nordic Naturals DHA sirup til børn 530 mg med jordbær smag er designet til børn fra 2 til 6 år. Sammensætningen af ​​en portion på 5 ml indeholder 530 mg omega-3 fra vildt torsk, triglyceridets formel (kæde af fedtsyrer) forbedres for mere effektiv absorption af komponenter, jod, vitaminer A og D er til stede.

Nordic Naturals fiskeolie, DHA til børn, jordbær, 530 mg er det bedst sælgende fedtsyreprodukt i USA på grund af høj produktkvalitet og overholdelse af amerikanske og internationale standarder. Brug af kapsler bidrager til den forbedrede udvikling af hjernen, muskel og knoglevæv hos børn. Kun triglycerid, ekstraheret fra torsk, destilleret og testet for fravær af tungmetaller og skadelige urenheder, anvendes som råmateriale. På forespørgsel leverer producenten disse analyser.

En flaske på 237 ml koster ca. 1.419 rubler, det vil være nok i 47 dage med et engangs daglig indtag.

Biopharma Barne Tran Omega-3

Rating: 4.8

For det tredje placerede eksperteksperter Biopharma Barne Tran Omega-3, et kosttilskud til børn, der indeholder omega-3 syrer, vitamin A, D og E for at kompensere for manglen på disse komponenter i kosten.

Fiskolie kan bruges som tonic og et lægemiddel til kompleks behandling af hjernens sygdomme, immunitet, skelet, nervesystem, herunder hyperaktivitet.

Lægemidlet er fremstillet af den norske torskelever i Norge, hvor råmaterialerne gennemgår destillation og certificering i flere trin. Biopharma Barne Tran Omega-3 passerede også alle prøver i Rusland og modtog dokumenter af sikkerhedsoverensstemmelse og nationale standarder. Det er hensigtsmæssigt at dosere den tykke frugtsmakende sirup og give børn fra 3 år 5 ml (1 tsk) en gang om dagen. 250 ml flasker varer i 50 dage.

BØRN'S FISKET FET RealCaps Kusalochka

Rating: 4.7

Tugge kapsler Kusalochka - en unik type fiskeolie fra foders synspunkt: børn elsker bare lækker slik! Der er ingen ubehagelige fornemmelser, når du tygger, og hvis du ikke kan lide smagen, fordi fiskens noter stadig er til stede i det, kan kapslerne blive slugt med vand, deres effektivitet falder ikke.

Vitaminsystemet indeholder fedtsyrer, vitaminer i gruppe A, D, E. Lægemidlet indeholder ikke allergener og hjælper med at bekæmpe allergiske reaktioner mod andre stimuli såvel som med bronchial astma i kompleks terapi.

Behandlingsforløbet er 1 måned. Børn fra 3 til 7 år skal opløse 1 kapsel to gange om dagen, ældre 3 gange om dagen. En pakke med 60 kapsler koster i gennemsnit 175 rubler.

FISH FAT CHILDREN'S BIOCONTURES N100 CAPS / ORANKSIN

Rating: 4.6

Den indenlandske fremstilling af fiskeolie fra firmaet BIOCONTOUR er skabt af fedt af havfisk, gelatine, stivelse, vand og aromastoffer ved anvendelse af antioxidanter. En sådan simpel sammensætning er sikker for et barn fra 3 år. Anvendelsen af ​​kapsler er mulig med en mangel på aktive ingredienser i kroppen og bestemmes af lægen. Den anbefalede dosis er 4-8 kapsler om dagen.

Lægemidlet har en kompleks handling, der styrker alle vigtige systemer i kroppen, er særligt effektiv under mental stress og genopretning af kroppen efter fysisk aktivitet.

Omkostningerne til husholdningsarbejdet FISH FAT CHILDREN'S BIOCONTURES N100 KAPS / ORANGE er kun 134 rubler - dette er en af ​​de laveste priser i vores rating.

Ecko Plus MAGIC FISH CHILDREN FISH FAT

Rating: 4.5

Det eneste lægemiddel af denne art tilladt til brug for børn fra 1,5 år (ikke tæller vitamin Ddrops, lederen i ratingkategorien) lukker vurderingen af ​​børns fiskeolie. Flerumættede fedtsyrer, der er en del af, samt vitaminerne A og D bidrager til den harmoniske udvikling af barnet på alle stadier af kroppens dannelse, hjerneaktivitet. Forberedelsen af ​​mærket Goldfish er den eneste, der ikke indeholder dufte, men smagen er så neutral som mulig, så vidt muligt uden deltagelse af kemiske reagenser. At dømme efter anmeldelser af brugere, modstår børn ikke at tage et flydende præparat på trods af den særlige smag af olieagtig sirup.

En flaske på 100 ml vil koste omkring 276 rubler, det vil være nok i 22 dage ved den anbefalede dosis på 4,5 ml en gang dagligt.

---

Advarsel! Denne vurdering er subjektiv, annoncerer ikke og tjener ikke som vejledning til købet. Før du køber, skal du konsultere en specialist.